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心理学

大阪府

5人以下

ありがとうございました‼️‼️11月セミナーのお知らせ「大人になっても褒められたいんや〜褒め力アップセミナー〜 」

🍂🎃【セミナーのお知らせ】🎃🍂 
 日程 11月30日 土曜日 
 時間 13時30分~17時 受付 13時~ 
 場所 jcom中央区民センター 第4会議室 
 参加費 1000円(税込) 定員  20名 持ち物 筆記用具 
 🌀講師🌀 
 米国NLP協会認定トレーナー 
 井之尻 正 
 藤阪 裕可 
 宮本 龍将 
 
 🍀セミナータイトル🍀 「大人になっても褒められたいんや! 〜褒め力アップセミナー〜 」 
 学生時代に失恋をして落ち込んだことがある人。 
 仕事で大失敗をして絶望したことがある人。 
 当時は「最悪!もうダメだ!」と思っていても今となっては笑い話になっている出来事ってあなたにもあるんじゃないですか? 
 良いか、悪いか、それを決めているのは「その時の自分」なんです。 もっと広い視野を持って物事を考えれたら…… もっと相手の立場になって出来事と接することができたら…… 
 出来事だけではなくて人や物、なんでも「肯定的な意味」があるんです。心の中にちょっと引き出しが増えれば簡単に「肯定的な考え方」ができますよ♪ 
 あなたの考え方や視野を「変える」のではなく「増やす」セミナーです! 
 
 私はこのセミナーを考案してから電車に乗っている間一切スマホを触らなくなりました。そう、電車ですることが「増えた」のです。 
 あなたも心の引き出し増やしませんか? 
 参加希望の方はコメント欄か、直接連絡ください。 講師一同あなたの参加を心よりお待ちしています。

心理学

愛知県

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みんなで実践心理学!

自分を変えたくて、今まで色々な本を読んだり話を聞いたりしてきたけれど、 肝心な実践方法がわからない。本の通りにやってみたけれど、続かない、又は効果を感じられない。そんな経験はありませんか? 本やインターネットの情報では、一時的に自分の気持ちを前向きにしたりすることはできます。しかし、そうではなく、毎日を幸せに変えていく最先端の、一段深い心理学で苦しい自分を変えてみませんか? 《メンバー募集&イベント参加対象》 ◎自分を変えたい!と思っている方 《参加メンバー年齢層》 主に20代前半 大学生 社会人 《主催者の思い》 私は元々極度のあがり症でした。思春期の頃から、人からの評価や見られ方を気にして、ずっと自分を取り繕ってきました。そして、十分幸せなはずなのに、何をやっても心が満たされない、来る日も来る日も「もっとこうしていれば」「もしこうだったら」と、いつもどこかに人生の違う選択肢がある気がして後悔したり、希望となる答えを探し続けたりする毎日を過ごしてきました。周りの人がストレスフリーに見えて、こんなにいつも悩んだり考え事をしたりしているのは自分だけじゃないかと思っていました。「誰も自分の苦しさは分かってくれない」と諦めて、本音を隠して生きてきました。自分自身に対してのコンプレックスをたくさん抱えながら、しかし、だからこそ、「自分を変えたい」という強い欲求だけは人一倍ありました。ただ、何を試しても心のもやもやが晴れることはありませんでした。そんな私を変えたのは大学時代に没頭した心の研究でした。 自分の経験が、当時の自分と同じように大変苦しんでいる方々のお役に立てれば、私自身、大変幸せです。幸運にも、多くの仲間に恵まれ、サークルという形で広くみなさんと関わる場を設けていただけました。少し忙しい毎日ですが、このような場があるからこそ出会うことのできる、普通なら出会うことのない人たちとのご縁に喜びつつ、お陰さまで充実した日々を過ごしています。皆さんの人生が、より充実することを願って、挑み続けます。 《参加者の感想》 このサークルに出会う前、私は自分の人生における漠然とした不安を感じていました。 この不安を解消したい。自分の本当にやりたいことを見つけたい。そう思い、自己分析をしてみたり、自己啓発本を読んでみたり、暇さえあれば、動画やブログを見て、より良い人生になりそうな知識を得ていました。 しかし、結局、得たのは知識だけ。実際に実践してみても、続けることができず、『これは自分の求めていたものではない。』『この考え方は自分には合わない。』と理由をつけ、すぐに諦め、知識だけを得て満足している自分がいました。 結局答えも見つからず、『本当に幸せだ、楽しいと思えるような人生ってあるのだろうか。』『本当に必要な知識は一体何だろうか。』『この気持ちに答えはあるのだろうか。』という思いが募り、私の心は、また答えを探していました。 しかし、こんな私でも、このサークルと出会ってからは、気持ちに少し余裕が生まれ、途中で諦めることなく続けることができています。続けているのも、『自分が求めていた、本当に必要な知識、答えはここにある。』『ここでなら、自分の生きる意味がわかってくる気がする。』と本当に思えるようになっている私がいることに気がつきました。『大学生・22歳・男性・OKさん』 Q 費用はいくらかかりますか? A 有志で集まり、サークルとして活動しているので、イベントの参加費用は無料です。場所代等は実費です。 Q 参加者は何をするんですか? A 座学での学びと日々の実践がメインになります。自分を変えていくためには日々の実践が大事ですので、「自分を変えるための努力はできないよ」という方は参加をご遠慮くださいm(_ _)m 《補足事項》 ・参加される方の状況により、参加不可とさせていただく場合がございます。 ・迷惑行為が発覚した時点で退会とさせていただきます。

心理学

大阪府

5人以下

自分・心を語る会【オンライン】

【少人数】【25歳以上の社会人】【友達作り】【心理テスト】【カラーセラピー】 オンラインでお菓子食べながら、心のお話しませんか? ただ雑談をするのではなく、普段身近な人には話しにくい(私だけ?)自己啓発や心理学について共有できる人を探してます👀✨ (専門的な知識はないので、好き、興味あるよってだけで大丈夫です✨) 私は趣味で自己啓発や心理学の本をよく読むのですが、 一人でフムフム!なるほどなー…と納得して満足しちゃいます😅 もちろん勉強になるし実生活でも役立つのですが、 自己完結するだけじゃもったいない! 自分だけでなく他の人と話しながら学んだ方が いろんな考え方や価値観に出会っておもしろいなと思いました✨ 人の心を知りたい&仕事でデザインをしていることもあり、 趣味でカラーセラピー(色彩心理)を勉強しています。 なので、カラーセラピーもやりつつ、性格診断などのいろんな心理テストやツールを使っていろんな自分を発見しながら仲良くできる場になれば良いなと思います♪ 3人~4人くらいの少人数で集まれたらうれしいです。 参加者に合わせて平日夜の時間帯を決めたいと思います。 □マジメな話をするのは嫌いじゃない □本音を話せる人と出会いたい □身近な人に悩み事話すのって苦手かも…  □人の話を聞くのが好き □知らない自分を発見してみたい ↑などに共感できたらうれしいです🥰 コロナが収まって外で会えるようになったら、仲良くなった人とお茶できるのが理想です✨ 以下はカラーセラピーの簡単な紹介▼ カラーセラピーは色彩療法から発展したカウンセリングのツールの1つになったものです。 14色のカラーボトルを通して、自分の心の声を探っていきます✨ ・考えてばかりで行動に移すのが苦手… ・最近モヤモヤする… ・これから先に不安がある ・キレイな色で癒やされたい ・やりたいことがよく分からない 気になった方は、 簡単にプロフィール(名前/年齢/希望日時/何か一言)や聞きたいことを書いてお問い合わせください♪ カラーセラピー体験したいという方でもOKです笑

心理学

愛知県

5人以下

不動心〜HUDOSHIN〜

最近本屋さんなどで「不動心」に関する本をちょこちょこ見かけることが増えました。 「不動心」を持つ、という事はこの現実世界を、苦しみなく生きていく為、 自分というものをしっかりと持ちながら周りに左右される事なく生きていく為に とても大切なことです。 例えば 学校や会社、自分の属するコミュニティーの中で 誰かから悪口や嫌味、陰口を言われた経験を持っている方は多いのではないでしょうか? また、最近ではSNS上で悪口を拡散されてしまうケースもありますし、フェイクニュース等を目にして不安になる事もあるかもしれません。 いちいち言われる悪口や陰口を気にすることなく自分は自分としてやっていこうと思ってもどうしても気になってしまうということはありませんか? 気にしてしまうことにより心の不安定や現実面でうまくいかなくなる事もあると思います。 そのために重要なのが「不動心」です。 どんなことを言われてもどんな事が起きても、動じない心を持つ、ということ。 この不動心を持つという事は自分の願望や夢を実現するために必要な一つの要素であることは間違いありません。 心を強くし不動心を得ることは、普段の生活や仕事面に大いに生かすことができます。 気になる方はお気軽にご連絡下さい。

心理学

東京都

5人以下

さくらんぼ 〜生理痛PMS女子のためのサークル〜

🍒サークル立ち上げにあたって 私たちのサークルは、PMS(月経前症候群)や生理痛・生理不順などにより、 毎月頭を悩ませている方の力になりたいという想いにより結成された有志のサークルです。 メンバー全員に同じような経験があります。 サークル名の“さくらんぼ”は 身体を温めてくれて、大切な鉄分を補ってくれる美容の果物です🍒 🍒活動内容 イライラ、情緒不安定、うつ、不安、眠気、倦怠感… お腹や腰などの痛み、張り、むくみ… 女性の身体は、ホルモンのバランスの変化によって、メンタルとフィジカルの双方から様々な症状が現れます。 私たちのサークルでは、心と身体の関係について学びながら、ご自身の持っている要素と向き合い、アプローチしていきます。 サークルで学んだ内容を普段の生活に少しずつ取り入れることで、生理痛やPMSなどの症状の改善を図ります。 ※現在は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ZOOMなどを利用したオンラインでの活動をメインで行なっております。 🍒メンバー 20代から30代の女性20名 大学生やフリーター 事務職、看護師、デザイナー、プログラマーなど、様々な職業のメンバーがいます。 ライフスタイルは人それぞれですが、皆、前向きに自分の体調と向き合ってます! 🍒こんな方を募集してます 都内在住の18歳〜30代前半の方 PMS、生理痛を改善したい‼️ 現在、生理痛やPMS・生理不順などの不快な症状に悩まされている方、薬を手放せない方、一緒に悩みを解消していき、健やかな生活を送っていきませんか?🌱 🍒体験談 ★月の半分が憂鬱★ 30代 事務職 女子 生理が期日通りにこないと、その事に対してイライラしたり、周りのちょっとしたことも気になって、神経質になっていました。 身体全身も痛く、だるく、、そんな自分が嫌で仕方なくて、毎月生理前の2週間。月の半分は憂鬱な気持ちで過ごしていました。 サークルに参加して、心がどんな仕組みになっているのかを学ぶことで、完璧主義な自分がより苦しめていたんだと気づくことが出来ました。 また、それに対してどうすればいいのかの、対応策があることに驚きでした。 自分の要素に気づけたことで、どんな心でいるといいのか。また、不調な時は頑張りすぎず、リラックスしてその時できることをすればいいんだと分かり、心が楽になりました。 心と身体って、つながってるんだなと感じました。 まだ、完全に良くなったわけではないですが、そんな自分を受け入れて、心の在り方を変えることで楽になりました。 これからも学びを深めて、自分を変えることで、より解消していけたらいいなと思っています。 ★月の半分以上が生理★ 20代 事務職 女子 わたしは生理不順がひどく、決まった時期に来ることはありませんでした。 いつも1週間以上だらだらと続き、終わったと思ったらまた1週間後に来て、だらだらと続くというのをずっと繰り返しており、月の半分以上は生理中という状態でした。 婦人科に行って薬でコントロールしていたこともありましたが、根本的な解決にはならないので、なんとかしたいと思っていた時にこのサークルに入りました。 心と体、両方からアプローチしていくうちに次第と調子が良くなり、以前のような変な生理がなくなり、嬉しいです! ※心身の不調でお悩みの方はこちらのサークルもご覧下さい 姉妹サークル🧘‍♀️ https://tunagate.com/circle/41580

心理学

東京都

5人以下

ヒューマンメカニズム〜人間の仕組みを学ぶ〜

自分を変える為には、 変わる必要性、変わる理由 心から変わりたいと思わなければ 絶対に変わりません。 裏を返せば 変わりたいと心から願い 正しいプロセスを踏んでいけば 変わることができるのです。 ここのサークルでは 人はなぜ変われないのか どうすれば変わることができるのか? を日常の生活では知ることのできない知識をもとに わかりやすく解説していきます。 ・多くの人が失敗する理由とは? ・変わりたいと思っても変わることのできない理由とは? ・自信を持ちたくても持てない、世間の認識する自信と、理論に基づいた自信の違いとは? など、この話を聞いていただければ なぜ今までうまくいくことがなかったのかを 理解するのと同時に 自分自身は悪くなかったということに 気づくことができます。 それは全ての原因を周りに 押し付けると言う意味ではなく 自分のこれからの選択、考え方、思考次第で 誰でも変わっていけるということです。 誰しも天国と地獄 どちらを選択するのかを迫られると 必ず天国と答えます。 しかし、日々の生活はどうかというと 自分の考え方を強めるあまり、主観が強く 無意識に良くならない方向。 つまり地獄を知らず知らずのうちに 選ばされているのです。 なのでまずは進みたい道を 選択できるようになること。 自分の考え方、思考を変えること。 そのために自分自身が変わること。 自分が変われば見える世界は変わり モノクロだった世界も 一気に色づいて見えてきます。 その感覚を味わってほしい。 自分自身が変われたからこそ より多くの人にそれを活用して 良くなってほしい。 普段は美容師をしていて身の回りの友人や お客様に活用して ・仕事の実績がUP ・フリーランスに転向 ・鬱を改善して社会復帰 ・プロのアスリートにも活用 などの実績があります。 自身も近日中に店舗を出店する予定です 人生変えたい 自分自身変えたい、変わりたい 自分の夢を叶えたい 人見知りな自分を変えたい などどの分野においても万能なプロセスです。 是非一度聞いてみてください。

心理学

愛知県

5人以下

コンプレMIX

『様々なコンプレックスと真剣に向き合って、充実した人生にしたい方へ』 皆さんはどんなコンプレックスを持っていますか? 私は、コンプレックスをたくさん持っています。 容姿に対するコンプレックスや勉強、スポーツ、仕事、得意な事などできる事が無くて常に自分よりできてる人に対して劣等感を感じてたので自信がありませんでした。。 性格もいいとはいえず、人を見下したりイライラして人に当たる事もあって、徐々に人と壁を作っていきました。。 周りとの人間関係も殺伐としていて、最悪でした。 否定的で、自己肯定感も低くく成長欲求もなく、楽しい事に目を向けて辛い事からは逃げてばかりいました。 ですが、、、 社会人になってから逃げてきた自分のせいで苦しむ毎日が訪れました。 このままじゃ社会不適合者となってお先真っ暗だなと危機感を持ちました。 そして、このままじゃ生きる道はないなと、不安と恐怖が押し寄せてきました。 今まで蓋をして見ないようにしていた苦しみが、一気に襲ってきて、 「苦しくてたまらない。。。」 考えても答えは見つからない、そんな日々が続きました。 そんな時[心]に着目を置いた考えに出会いました。 自分と向き合っていこうと決断して、実践をする事である程度の心の闇は克服する事ができました。 どう変わったかというと、 以前は、自分の事ばかり考えていて答えがでず、苦しい毎日だったんですが、考え方次第で充実した毎日になる事に気づけました。 それによって、コンプレックスを受け入れる事ができ、人の苦しみや気持ちが分かるようになり、どうしたら人が喜ぶかなどを考えるようになりました。 心が変わると周りも変わっていき、人間関係も良くなっていきました。 自分にも自信がつき、見られ方は気にしなくなりました。 それからの自分は、前に比べて生きやすくなったのと心が軽くなりました。 だからこそ、心の持ち方を変える重要性を実感しています。 なので、私みたいにコンプレックスを抱えて苦しむ人に、この実践を伝える事で生きやすくなって欲しい、変化を実感して欲しいって思っています。 今の自分にはない人生の可能性を広げて欲しくて【コンプレックスMIX】このサークルを設立しました。 サークル名の名前の意味は、 コンプレックスを持つ人が混ざり合うって意味です! コンプレックスを一人で抱えるのは苦しいけど、たくさんのコンプレックスを抱えた方が集まれば、自分だけじゃないんだと親近感が持てるので、安心感が持てると思います。 コンプレックスを克服しようと頑張ってる皆んながいるから自分も変わりたい!、頑張ろう。とモチベーションUPに繋がる場所になればといった想いもあります。 実は、同じ気持ちを持っている人と共に活動することって大切です。刺激しあって、影響しあうことで卑屈にならずに高め合え、話しやすいと考えるからです。 化学反応が起きるかもしれませんね( ˘ω˘ ) 普段から、コンプレックスを抱え、なんで自分だけこんな思いしないといけないのかとか考えてるそこの君! 実は自分の中に答えはあります! それを知る面白さを体感できます^ ^ 一緒に、コンプレックスを超えた新たな自分。成長した自分になってみませんか? 興味ある方は、参加お待ちしています🙇‍♂️

心理学

京都府

5人以下

【人生のどん底を経験】した事がある方へ

人生の悩み相談 生きるのが苦しい 友達ができない 人付き合いが苦手 機能不全家庭で育ったなど、お悩みの方 一緒に乗り越えませんか❓ 私の友人に、機能不全家庭で育ち人生のどん底を経験していて 30年間も、どうして私だけこんなに全て上手くいかないのかと悩み続けていらっしゃいました。 アダルトチルドレンの自助会にも参加していたようなのですが、全く解決にならず途方に暮れていたそうです。 私自身、助けたい思いがあったのですが、なかなか支援が上手くできずもどかしい日々を過して言いましたが、東洋の心理学に出会ってから、友人の悩みも解決できるようになりましたし、自分のコンプレックスも改善できるようになりました。 東洋の心理学が人生を変える転機になるとは思っていませんでした。 もっと困っている人を助けられる自分になりたい。 知人友人だけでなく、周囲の人々を笑顔にしたい。 閉塞的な世の中だからこそ、他人を支援できる人がどんどん広まっていて欲しいと考えています。 東洋の心理学を学びながら、様々な悩みを解決していっています。 まだ立ち上げたばかりで至らない点も多いですが、よろしくお願いいたします。

心理学

神奈川県

5人以下

気軽に瞑想しませんか?【横浜心理学サークル】

瞑想・心理学サークルのメンバー募集中♪ 気軽に瞑想しましょう! 指導歴30年の先生に学ぶこともできます。 【瞑想のメリット】 ◆ストレス解消 ・超リフレッシュ ・エネルギッシュになって、疲れ知らず ・緊張から解放される ・自律神経を整え、ぐっすり眠れる ・朝スッキリ目覚める ◆人間関係 ・人見知りが改善される ・緊張しなくなる ・心が豊かになり、人間関係が改善される ・コミュニケーション能力が大幅にアップする ・みんなに優しくなれる ・人間としてのキャパシティーが広がる ・自分自身を知ることができる ◆能力アップ◆ ・集中力・記憶力が格段に上がる ・ひらめきが得られる ・才能が磨かれる ・潜在能力の開発で、ライバルに勝てる ・正確な判断ができ、ミスがなくなる アップル創始者スティーブジョブズ等の成功者の多くの人が実践している瞑想。 そんな瞑想について、私たちのサークルでは学んだり実践しています! 色々な瞑想方法や、瞑想心理学など、本格的な内容(座学)も学べます! ☆ほぼ全員が、初心者、一人参加です。 気軽に、ご連絡ください。 ☆現在は、オンライン中心に活動しています。 対面の場合は、横浜近辺で集まっているので、横浜に来れる方を募集しています☆ 参加メンバー:18~30歳 学生・社会人問いません

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神奈川県

5人以下

☆初心者・男性OK☆ 基本のヨガ・瞑想

今、世の中にはたくさんヨガの種類がありますね。 ハタヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ホットヨガ、 等・・・ 瞑想に関しては、座禅、マインドフルネス瞑想、ヴィパサナー瞑想 等・・・ このサークルは、ヨガ・瞑想の基本に立ち返って、基礎から学べるサークルです! ヨガに興味があるけど何から始めたらいいいんだろう? 一人じゃなかなかうまくやれない、 瞑想してみたけど雑念が浮いてきて集中できない・・・ なんてことはありませんか? 本来のヨガの目的は、心と体を結ぶ、心をコントロールすることにあります。 一般的にはヨガのポーズ(アーサナといいます☆)しか教えられていませんが このサークルでは、ヨガの基礎・ヨガを理論から学びます! ◎ヨガ・瞑想による効果 ◎ ・緊張を取り除きリラックスできるようになる。 ・疲労やストレスを解消し、心身が爽快になる。 ・心が落ち着いて、自分に自信が持てるようになる。 ・ストレスがなくなる。 ・集中力が高まる。 ・仕事や勉強などで、判断ミスがなくなる。 等 勉強でもスポーツでも仕事でも、何かを学ぶ際には必ず「基礎が大切」と言われますよね。 基礎からきちんと学ぶことによって、ヨガの効果がよりアップします。 また、本来、ヨガは瞑想の準備段階といわれています。 ヨガの基礎をきちんとおさえることによって、その後の瞑想の効果も格段にあがります。 ◎メンバーの声 ◎ 私は、以前人見知りが激しく、思ったことを口にできませんでした。 本を読んだり、ネットで色々調べたりしていましたが変わることができず、私はこういう人間だから仕方ないと諦めていました。 そして、就職活動を迎え、うまく行くはずもなく苦しみ続けていた時、このサークルに出会い、ここなら自分を変えられるかもしれない!と思って始めました。 心をコントロールすることはとても難しい事ですが、サークルで学んだアドバイス通りに実践していく事でだんだんと心が変わっていき、人見知りもなくなって、自分らしく人と接する事ができるようになりました。(希望の職業に内定も貰えました!!) 今まで1人で苦しんでいましたが、サークルに入ることで、悩みを打ち明けられる友人も出来たり、上手くいった時に一緒に喜んでくれる仲間や真剣に相談に乗ってくれる先生もいて、入ってよかったと心から思います。(23歳 女性) ◎サークルメンバー募集! ◎ 募集対象:18歳~30歳くらいまでの方 活動場所:横浜市 活動頻度:週2回(曜日や時間は応相談) メンバー数:15名程度 男女比:4:6 年齢層:20代の学生、社会人 会費:無料 ※最初は理論を学ぶため座学中心となります。 ※心にアプローチするヨガ・瞑想がメインなので、 ダイエットや運動目的のヨガをしたい場合はお近くのジムやヨガスタジオの方が合うと思います。 ※真剣に学んでいるメンバーばかりなので、サークル内での勧誘行為は禁止です。

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神奈川県

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周りと価値観が合わない人が集まるサークル

「周りと価値観が合わなくて生きづらさ、ストレスを感じている人の居場所を作りたい」 そんな想いからサークル【サラダボウル】は生まれました。 ・結婚、恋愛に興味が持てない ・オシャレに興味が持てない ・熱中できる趣味がない。人と趣味が合わない。 ・他の人が楽しいと思っていることを楽しいと感じない ・周りの人と話が合わない ・変わっているといわれる このように普通の人と異なる価値観を持っているけど、 キャラを装って話を相手に合わせてしまったり、 本音で会話をして周りに受け入れられなかったりしていませんか? このような悩みを相談できる人も周りには少ないのではないかと思います。 サークル【サラダボウル】ではあなたと同じように周りと価値観が合わないと思っている人が集まり、活動しています。 ○活動内容 サークル【サラダボウル】では、「人はこうあるべき」という固定観念から一旦離れ、 ありのままに物事を見た時にどのような考え方をすれば、 より幸せに過ごしていけるかを学び、実践をしていきます。 あなたの持っているその価値観が、実は自分を成長させる考え方である可能性もあります。 ○サークル詳細 ・対象:18歳~30歳くらいまでの方 ・活動場所:オンライン or 横浜市内(横浜に通える方のみ対象としています。) ・年齢層:20代が多いです。 ・人数:10名程度 ・男女比:4:6 ・活動頻度:週2回くらい(スケジュールは都度決めていきます。) ※宗教、勧誘等はお控えください。

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神奈川県

5人以下

この冬を前向きに乗り切るために、 悩みを共有・改善しませんか?

初めまして。 私たちは、ippo(一歩)というボランティアサークルです。 それぞれが抱えている悩みを、少しでも前向きに改善していこうという思いでこのサークルは生まれました。 人間誰しも、小さな悩みも含めて、 全く悩みがないなんて方はいませんよね。 職場での問題や、周りの人間関係、自分の内面の問題、理想と現状のギャップなど、、 大きな悩みも小さい悩みも、みんな抱えながら生きているのが現代です。 自分の気持ちを、1人で抱え込んでいませんか? また、気になることに目を伏せてはいませんか? そんな人が増えている現代で、 気持ちや悩みを共有し、さらにその悩みを悩みとして持っているだけではなく、 誰かと分かち合うことで、心にゆとりができて、新しい方向性が見えてくるということがあるかも知れません。 私たちにお話することで、一緒に少しずつでも乗り越えていきませんか? ■対象の方 ・今、悩みがあって辛い ・自分の気持ちを誰かに聞いてもらい、共有したい ・自分の悩みに対してアドバイスをくれる友達が欲しい ・自分の性格を改善したい ・自分を磨きたい ・人間関係を円滑にしたい    ・職場やプライベートでの問題点を改善したい ・もっとより良くなるために、自分を見直したい ・強くなりたい ・前向きに過ごしたい など ただ悩みを共有して終わるだけではなく、その悩みに対して、心理学や自己啓発などの知識を使って、解決策を見いだすお手伝いをするのが、私たちのサークルのコンセプトです。 ■サークル概要 活動場所: 現在はほぼオンラインで活動していますが、基本的には、横浜に通える方のみ対象です。 詳しくはお問い合わせください。 募集対象:18歳〜30歳くらいの方 (メンバーは大学生も社会人もいます。) 男女比:5:5 活動頻度:週2回程度  (日程は、希望日に合わせて調整しています。) お気軽に、お問い合わせお問い合わせください^^ ※宗教、勧誘等はご遠慮願いますm(_ _)m

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神奈川県

5人以下

人見知り・内向的な自分を変えよう!

人生に生きづらさを感じていませんか? 「居場所が欲しい」 「嫌われたくない」 「本音で語れる本当の仲間がほしい」 「でも自分は人見知りで内向的だし・・・」 「本当はありのままの自分を堂々と表現したい」 「人と比べて劣等感を感じている・・」 等と考えたりしたことはありませんか? 本を読んでみたり友達作りの場に参加してみて、「これなら自分変われそうかも!」と思っても、 「結局自分の性格を変えることはできなかった」「どうせ自分はダメなんだ」 等と感じた経験はありませんか? このサークルでは、人見知り・内向的だけどそんな自分から一歩踏み出して自分を変えてみたい、といった人たちが参加して、 「学び」と、 「無理なく自分を変えることができる方法」 のニ軸で人見知りや内向的な部分を直していってます(*^^*) 人見知り、内向的、コミュ障を直して、 ・自然体で人と関われるようになりたい方 ・自分の成長だけではなく、他の人の成長にも関われるようになりたい方 私たちと一緒に自分を変える第一歩を踏み出しませんか? ◆メンバー募集◆ ・活動場所:横浜市内もしくはオンライン ・対象者:18歳~30歳くらいの方で横浜市内へ通える方。 ・活動人数:2~4人 ・男女比: 男性5:女性5 ・活動日:平日夜や土日など、集まれる方で調整してます ・活動時間:約2時間 ・参加費:無料 サークル参加が初めての方、お一人参加、歓迎です(^^)

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