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心理学

大阪府

5人以下

ありがとうございました‼️‼️11月セミナーのお知らせ「大人になっても褒められたいんや〜褒め力アップセミナー〜 」

🍂🎃【セミナーのお知らせ】🎃🍂 
 日程 11月30日 土曜日 
 時間 13時30分~17時 受付 13時~ 
 場所 jcom中央区民センター 第4会議室 
 参加費 1000円(税込) 定員  20名 持ち物 筆記用具 
 🌀講師🌀 
 米国NLP協会認定トレーナー 
 井之尻 正 
 藤阪 裕可 
 宮本 龍将 
 
 🍀セミナータイトル🍀 「大人になっても褒められたいんや! 〜褒め力アップセミナー〜 」 
 学生時代に失恋をして落ち込んだことがある人。 
 仕事で大失敗をして絶望したことがある人。 
 当時は「最悪!もうダメだ!」と思っていても今となっては笑い話になっている出来事ってあなたにもあるんじゃないですか? 
 良いか、悪いか、それを決めているのは「その時の自分」なんです。 もっと広い視野を持って物事を考えれたら…… もっと相手の立場になって出来事と接することができたら…… 
 出来事だけではなくて人や物、なんでも「肯定的な意味」があるんです。心の中にちょっと引き出しが増えれば簡単に「肯定的な考え方」ができますよ♪ 
 あなたの考え方や視野を「変える」のではなく「増やす」セミナーです! 
 
 私はこのセミナーを考案してから電車に乗っている間一切スマホを触らなくなりました。そう、電車ですることが「増えた」のです。 
 あなたも心の引き出し増やしませんか? 
 参加希望の方はコメント欄か、直接連絡ください。 講師一同あなたの参加を心よりお待ちしています。

心理学

愛知県

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CHANGE YOUR DESTINY〜あなたの運命越えませんか〜

【正しく物事を見極める力を体得しよう】 「Get Your Judgement Axis」 自分の判断軸(運命を良い方向に変えていける物事を正しく判断する法則)を得た時に、 人は運命を変えていける! 私たちサークルは、運命を良い方向に変えていける物事を正しく判断する法則を体得し、納得のいく明るい未来を作っていくことを目標に活動しています。 【人生を早く充実させるために】 なぜ、このサークルを設立したかと言うと、自分が本当に人生でやりたい事が見つからずに、なんとなく人生の進路を決め、生活を送っている人が多いと感じたからです。 私も進みたい進路が見つからず、なんとなく人生を送っていた人間の一人です。 なんとなく生活する人生というのは、とても生きづらく、何をやるにしても気持ちを上手く乗せられずに、充実感が弱いはず。 あなたは、一人なった時に、「もっと人生を充実したものにしたいな」なんて、日々考えていませんか? そんな、あなたの人生を早く充実させるために、あなたに合ったプログラムでサークルでの学びを進めていきます。 【運命学を通して、ストレスの発散からストレス解消へ、心が止まることの幸せ】 「あなたの運命は、こうなんですよ」と言われ自分の今後の未来が分かる占い。 でも、占いって自分の運命が分かるだけで、自分の未来を良くしていくために本気で自分を変えようなんて中々思えないですよね? それって、具体的な運命の変え方を教えてくれないからだと思いませんか? あくまでも、占い師から聞けるのはアドバイス。 色んな悩みを抱えて、占ってもらって、自分の悩みを克服できないなんて、あんまり利益がない感じがしますが、あなたは、どう感じますか? 占いを含む運命学は、本来、運命を知るためだけに使うものではなく、自分の運命を良い方向に変えるための具体的な方法を学べるもので、確実に自分の運命を良い方に変えていき、抱え込んでいたストレスを解消するのが目的です。 私たちは、ストレスが溜まった時に、精神的に不安定になり、何か楽しいことをして自分の気持ちをごまかそうとします。 この行動は、ストレスの発散といわれるもので、ストレスからは本質的には解放されません。 なぜ、そう言いきれるかというと、自分がストレスを感じるシチュエーションに遭遇した時に、またストレスが溜まってしまうからです。 じゃあ、どうしたらストレスから本質的に解放されるのでしょうか? それは、運命学から自分の運命を良い方向に変えるための方法を学び、実践し、ストレスを解消することでストレスから本質的に解放されます。 そして、ストレスを解消し、ストレスから本質的に解放されることで、精神が安定し、止まり、ストレスを感じるシチュエーションがなくなります。 この、ストレスを感じるシチュエーションがなくなることが、心の止まる幸せなのです。 あなたは、今、どういったことで悩んでいますか? その悩み、早く解決したくないですか? 【まずは、自分を知ることから始めよう】 私は何のために生きているんだろう。 人生の意味、生きる意味を知りたい。 あなたも、こんな疑問や思いを抱いたことはありませんか? 特に困難に直面したり、死にたいくらい傷ついたとき、 こんな苦しい世界に生きる意味なんてあるのだろうか、と思いますよね。 あなたが抱えている疑問や悩みは、『運命学』を知ることで解決できます。 「運命なんか信じない!自分の道は自分で切り開く!」と 頑張っていらっしゃる方も良いとは思いますが、 人生の成功者ほど、自分の運命を知り、その時々の運勢に沿って人生の選択を行っています。 だって冷静に考えてみて下さい。 大海原を、なんの指針もないまま、ボート一つで自力で目的地まで漕いでいこうとするのと、 地図が入ったナビが付いているボートに乗って目的地まで漕いでいくのと、 あなたはどちらが目的地まで着けると思いますか? あなたはどちらのボートで大海原(人生)を渡っていきたいですか? もし、あなたの人生の地図を手に入れることが出来れば、 あなたは人生の選択肢を迷わなくなるでしょう。 あたなの人生の地図=あなたの運命 です。 運命を知ることで、生きる意味を知り、 今よりも意味のある生き方を知ることが出来るでしょう。 運命は変えられます。 運命を知り、そしてその運命をどう変えていくか。 このサークルでは、そういったことを学んでいます。 運命を知ると、同じ景色の中でも、これまでに見えなかった道が見えてきます。 そうやって生きてこそ、心から充実した人生を歩むことが出来ます。 自分の運命を知りたい方、自分の生き方を変えたい方、遠慮なくご連絡ください。 お問い合わせもお気軽にどうぞ。 活動形態 オンラインor喫茶店 ※オンラインは東海三県限定 【体験談】 私は20代後半のとき、将来に不安を持っていました。 周りの友達は結婚をして子供もいるのに私は結婚したいと思える人もいないし、このまた一人だったらどうしようとか、仕事でも資格を何も持ってないのでいつまで働けるんだろうとか、やりたい事も特になくて自分が何が好きかもよく分からなくなっていました。 そんな時に運命鑑定の募集を見つけて、占いだったら自分の性格や向いてる職業とか教えてくれて何か変わるかもしれないと思って参加しました。 運命学の先生に出会って色んな事を教えてもらい、将来の不安がなくなりました。 落ち込む事もなくなって、周りから明るくなったと言われます。以前は人からどう思われるか気にしていましたが、段々気にならなくなりました。 将来に不安な方、やりたい事が見つからない方は相談してみるとよいと思います。 (RTさん 事務職・女性) 私にとって占いとは、誰にも相談できない事を解決できると思っていた唯一の方法でした。 元々人見知りで内気だった為、悩み事を親や友人、彼にもあまり深い部分の相談が出来ませんでした。 何か私の悩みを解決してくれる方法はないか、解決してくれる人はいないと模索し、とりあえず占いに頼っていました。対面の占い、電話占い相談、ネット、ありとあらゆるものを行い、その内に自分でも占いを学び始め、姓名判断や手相が見れるようになりました。 占いは一時的に気持ちは楽になるのですが、今の運命を解決する方法まで提示出来るわけではないので、結局行き詰まりました。 そんな中で、占い教室に参加した所、教えてくださった先生が根本的に悩みや苦しみを解決する方法があるとお聞きし、そちらに興味が出ました。 その理論を学び日常に取り入れることで、悩みが解決し、占いに頼る必要はなくなりました。 未来は、過去の結果と今の努力で決まると言われています。 理論を背景とした実践によって、占いで出た結果も変えていけることを知ることができ、本当に生きやすくなりました。 (S Hさん 事務職 女性) 私は、小さい頃から、自分の人生を思い通りに生きていけるマニュアルはないのかな? と思って生きてきました。 その理由は、親からのしつけや世の中の情報が曖昧過ぎて、何を信じたら良いか分からなかったし、うわべだけの人間関係にストレスを感じていたからです。 断定的に「これこれはこういった理由でこうなんですよ」「こうすれば絶対上手くいきますよ」と論理的に自分を納得させてくれるものを探していました。 年を重ねるごとに、意識を向けるものは増えてきて、あまり考えなくなっていましたが、心の深い部分の自分は常に不満を感じていて、無意識に占いや精神世界の記事を頼りに、自分の今の状態を打破してくれる存在を探し求めるのが日課になっていました。 社会人の二年目のある日、このサークルに出会ったのですが、サークルでやっている実践が私が、ずっと探し求めてきてものと合致していて、実践内容が論理的に学べ、実践が進むにつれて自分の思い通りの人生に近づいていくのです。 私は、感動して、このサークルの実践を一生続けることを決意し、今年で三年目になります。 今では、前まで辛いと思っていた出来事も前向きに捉えられるようになり、とても満足しています。 本当に、このサークルに出会えて良かったです。 (M Hさん 技術職 男性)

心理学

愛知県

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みんなで実践心理学!

自分を変えたくて、今まで色々な本を読んだり話を聞いたりしてきたけれど、 肝心な実践方法がわからない。本の通りにやってみたけれど、続かない、又は効果を感じられない。そんな経験はありませんか? 本やインターネットの情報では、一時的に自分の気持ちを前向きにしたりすることはできます。しかし、そうではなく、毎日を幸せに変えていく最先端の、一段深い心理学で苦しい自分を変えてみませんか? 《メンバー募集&イベント参加対象》 ◎自分を変えたい!と思っている方 《参加メンバー年齢層》 主に20代前半 大学生 社会人 《主催者の思い》 私は元々極度のあがり症でした。思春期の頃から、人からの評価や見られ方を気にして、ずっと自分を取り繕ってきました。そして、十分幸せなはずなのに、何をやっても心が満たされない、来る日も来る日も「もっとこうしていれば」「もしこうだったら」と、いつもどこかに人生の違う選択肢がある気がして後悔したり、希望となる答えを探し続けたりする毎日を過ごしてきました。周りの人がストレスフリーに見えて、こんなにいつも悩んだり考え事をしたりしているのは自分だけじゃないかと思っていました。「誰も自分の苦しさは分かってくれない」と諦めて、本音を隠して生きてきました。自分自身に対してのコンプレックスをたくさん抱えながら、しかし、だからこそ、「自分を変えたい」という強い欲求だけは人一倍ありました。ただ、何を試しても心のもやもやが晴れることはありませんでした。そんな私を変えたのは大学時代に没頭した心の研究でした。 自分の経験が、当時の自分と同じように大変苦しんでいる方々のお役に立てれば、私自身、大変幸せです。幸運にも、多くの仲間に恵まれ、サークルという形で広くみなさんと関わる場を設けていただけました。少し忙しい毎日ですが、このような場があるからこそ出会うことのできる、普通なら出会うことのない人たちとのご縁に喜びつつ、お陰さまで充実した日々を過ごしています。皆さんの人生が、より充実することを願って、挑み続けます。 《参加者の感想》 このサークルに出会う前、私は自分の人生における漠然とした不安を感じていました。 この不安を解消したい。自分の本当にやりたいことを見つけたい。そう思い、自己分析をしてみたり、自己啓発本を読んでみたり、暇さえあれば、動画やブログを見て、より良い人生になりそうな知識を得ていました。 しかし、結局、得たのは知識だけ。実際に実践してみても、続けることができず、『これは自分の求めていたものではない。』『この考え方は自分には合わない。』と理由をつけ、すぐに諦め、知識だけを得て満足している自分がいました。 結局答えも見つからず、『本当に幸せだ、楽しいと思えるような人生ってあるのだろうか。』『本当に必要な知識は一体何だろうか。』『この気持ちに答えはあるのだろうか。』という思いが募り、私の心は、また答えを探していました。 しかし、こんな私でも、このサークルと出会ってからは、気持ちに少し余裕が生まれ、途中で諦めることなく続けることができています。続けているのも、『自分が求めていた、本当に必要な知識、答えはここにある。』『ここでなら、自分の生きる意味がわかってくる気がする。』と本当に思えるようになっている私がいることに気がつきました。『大学生・22歳・男性・OKさん』 Q 費用はいくらかかりますか? A 有志で集まり、サークルとして活動しているので、イベントの参加費用は無料です。場所代等は実費です。 Q 参加者は何をするんですか? A 座学での学びと日々の実践がメインになります。自分を変えていくためには日々の実践が大事ですので、「自分を変えるための努力はできないよ」という方は参加をご遠慮くださいm(_ _)m 《補足事項》 ・参加される方の状況により、参加不可とさせていただく場合がございます。 ・迷惑行為が発覚した時点で退会とさせていただきます。

心理学

大阪府

5人以下

自分・心を語る会【オンライン】

【少人数】【25歳以上の社会人】【友達作り】【心理テスト】【カラーセラピー】 オンラインでお菓子食べながら、心のお話しませんか? ただ雑談をするのではなく、普段身近な人には話しにくい(私だけ?)自己啓発や心理学について共有できる人を探してます👀✨ (専門的な知識はないので、好き、興味あるよってだけで大丈夫です✨) 私は趣味で自己啓発や心理学の本をよく読むのですが、 一人でフムフム!なるほどなー…と納得して満足しちゃいます😅 もちろん勉強になるし実生活でも役立つのですが、 自己完結するだけじゃもったいない! 自分だけでなく他の人と話しながら学んだ方が いろんな考え方や価値観に出会っておもしろいなと思いました✨ 人の心を知りたい&仕事でデザインをしていることもあり、 趣味でカラーセラピー(色彩心理)を勉強しています。 なので、カラーセラピーもやりつつ、性格診断などのいろんな心理テストやツールを使っていろんな自分を発見しながら仲良くできる場になれば良いなと思います♪ 3人~4人くらいの少人数で集まれたらうれしいです。 参加者に合わせて平日夜の時間帯を決めたいと思います。 □マジメな話をするのは嫌いじゃない □本音を話せる人と出会いたい □身近な人に悩み事話すのって苦手かも…  □人の話を聞くのが好き □知らない自分を発見してみたい ↑などに共感できたらうれしいです🥰 コロナが収まって外で会えるようになったら、仲良くなった人とお茶できるのが理想です✨ 以下はカラーセラピーの簡単な紹介▼ カラーセラピーは色彩療法から発展したカウンセリングのツールの1つになったものです。 14色のカラーボトルを通して、自分の心の声を探っていきます✨ ・考えてばかりで行動に移すのが苦手… ・最近モヤモヤする… ・これから先に不安がある ・キレイな色で癒やされたい ・やりたいことがよく分からない 気になった方は、 簡単にプロフィール(名前/年齢/希望日時/何か一言)や聞きたいことを書いてお問い合わせください♪ カラーセラピー体験したいという方でもOKです笑

心理学

福岡県

5人以下

ライフコーチRita

選択の基準を知りたい、 人のためになる本質を知りたい、 本気で成長したい、 社会貢献したい、方へ 相手に良かれと思ってしたことが相手にとっては嫌だと感じることだったり、 逆にこれをしたら相手が嫌がるだろうなと思ってやらなかったことが相手は望んでいることだったり、 「一体何をすることが相手のためになるのか」と考えたことはありませんか? 「相手と自分、両方に利益のある生き方って、何なんだろう」 「正しさの基準ってなんなんだろう」こんなこと思ったことはありませんか? 心理学、自己啓発、成功哲学、いろんな本を読んだり いいといわれる先生のところにお勉強に行ったり、 NPO、平和活動、などいろんなことに挑戦して。 「非日常で、とてもいい経験をした!知識が得られた!」 「本を読んでこの人はこんな事を言っている、別のこの人はこんな事を言っている」 一時的にやる気になっても…、気づけば 「同じ経験をしていても、あの人のようにはなれない」 「楽しいことをして生きてみようと思っても、楽しいという思いがずっと続かない」 「本当に私が求めていることってなんなんだろう?」 と落ち込んでしまう・・・。 「正しさの基準は人それぞれで、それぞれの人がいっていることが対立していたり、矛盾していたり、何が本当に正しいのかな?」「本当に相手のためになること、自分のためになることってなんなんだろう?」 こんなこと思った経験はありませんか? このサークルは、 ひとのためになりたい、 でも本当に人のためになることってなんなんだろう、 本当の意味で人のためになりたい。 そんな思いを抱えている人が参加しています。 自分の心と向き合う。そして心について学ぶ。そして、学んだことを日々の生活の中で実践して自分を変えていく。 そして、気づいたら、自分にしかできない社会貢献をやっていっている。 そんな、学びと実践を大切にしています。 ぜひ、私たちと一緒に学び、自分と向き合い、あなたにしかできない社会貢献をしてみませんか(^^) 《メンバーズストーリー》 私は小さい頃から社会貢献したいと思っていました。 でも何が本当の社会貢献になるのか、よくわからず・・・ 心理学、自己啓発、成功哲学、NPO、平和活動、など専門的に探求してきました。 でも、 「同じ経験をしていても、あの人のようにはなれない」 「楽しいことをして生きてみようと思っても、楽しいという思いがずっと続かない」 「本当に私が求めていることってなんなんだろう?」 「正しさの基準は人それぞれで、それぞれの人がいっていることが対立していたり、矛盾していたり、何が本当に正しいのかな?」「本当に相手のためになること、自分のためになることってなんなんだろう?」とますますわからなくなりました。 そんな時に、サークルに出会い、 相手も自分も幸せになれる法則を知り、 私にできる社会貢献、私をいかした社会貢献が何なのかわかるようになったし、 実践できるようになりました。 同じ志を持った仲間もでき、充実した毎日を送っています。 《雰囲気》 メンバーのみなさんは自分の成長のため、学生の成長のため、いつも真剣に頑張っています。 特に研修期間は、社会貢献する側としての土台固めが必要なので、自分の成長を第一として取り組むことができるので、サークル、イベント初参加、社会貢献未経験者でも大丈夫! スタッフがしっかりフォローしてくれます。

心理学

愛知県

5人以下

不動心〜HUDOSHIN〜

最近本屋さんなどで「不動心」に関する本をちょこちょこ見かけることが増えました。 「不動心」を持つ、という事はこの現実世界を、苦しみなく生きていく為、 自分というものをしっかりと持ちながら周りに左右される事なく生きていく為に とても大切なことです。 例えば 学校や会社、自分の属するコミュニティーの中で 誰かから悪口や嫌味、陰口を言われた経験を持っている方は多いのではないでしょうか? また、最近ではSNS上で悪口を拡散されてしまうケースもありますし、フェイクニュース等を目にして不安になる事もあるかもしれません。 いちいち言われる悪口や陰口を気にすることなく自分は自分としてやっていこうと思ってもどうしても気になってしまうということはありませんか? 気にしてしまうことにより心の不安定や現実面でうまくいかなくなる事もあると思います。 そのために重要なのが「不動心」です。 どんなことを言われてもどんな事が起きても、動じない心を持つ、ということ。 この不動心を持つという事は自分の願望や夢を実現するために必要な一つの要素であることは間違いありません。 心を強くし不動心を得ることは、普段の生活や仕事面に大いに生かすことができます。 気になる方はお気軽にご連絡下さい。

心理学

東京都

5人以下

さくらんぼ 〜生理痛PMS女子のためのサークル〜

🍒サークル立ち上げにあたって 私たちのサークルは、PMS(月経前症候群)や生理痛・生理不順などにより、 毎月頭を悩ませている方の力になりたいという想いにより結成された有志のサークルです。 メンバー全員に同じような経験があります。 サークル名の“さくらんぼ”は 身体を温めてくれて、大切な鉄分を補ってくれる美容の果物です🍒 🍒活動内容 イライラ、情緒不安定、うつ、不安、眠気、倦怠感… お腹や腰などの痛み、張り、むくみ… 女性の身体は、ホルモンのバランスの変化によって、メンタルとフィジカルの双方から様々な症状が現れます。 私たちのサークルでは、心と身体の関係について学びながら、ご自身の持っている要素と向き合い、アプローチしていきます。 サークルで学んだ内容を普段の生活に少しずつ取り入れることで、生理痛やPMSなどの症状の改善を図ります。 ※現在は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ZOOMなどを利用したオンラインでの活動をメインで行なっております。 🍒メンバー 20代から30代の女性20名 大学生やフリーター 事務職、看護師、デザイナー、プログラマーなど、様々な職業のメンバーがいます。 ライフスタイルは人それぞれですが、皆、前向きに自分の体調と向き合ってます! 🍒こんな方を募集してます 都内在住の18歳〜30代前半の方 PMS、生理痛を改善したい‼️ 現在、生理痛やPMS・生理不順などの不快な症状に悩まされている方、薬を手放せない方、一緒に悩みを解消していき、健やかな生活を送っていきませんか?🌱 🍒体験談 ★月の半分が憂鬱★ 30代 事務職 女子 生理が期日通りにこないと、その事に対してイライラしたり、周りのちょっとしたことも気になって、神経質になっていました。 身体全身も痛く、だるく、、そんな自分が嫌で仕方なくて、毎月生理前の2週間。月の半分は憂鬱な気持ちで過ごしていました。 サークルに参加して、心がどんな仕組みになっているのかを学ぶことで、完璧主義な自分がより苦しめていたんだと気づくことが出来ました。 また、それに対してどうすればいいのかの、対応策があることに驚きでした。 自分の要素に気づけたことで、どんな心でいるといいのか。また、不調な時は頑張りすぎず、リラックスしてその時できることをすればいいんだと分かり、心が楽になりました。 心と身体って、つながってるんだなと感じました。 まだ、完全に良くなったわけではないですが、そんな自分を受け入れて、心の在り方を変えることで楽になりました。 これからも学びを深めて、自分を変えることで、より解消していけたらいいなと思っています。 ★月の半分以上が生理★ 20代 事務職 女子 わたしは生理不順がひどく、決まった時期に来ることはありませんでした。 いつも1週間以上だらだらと続き、終わったと思ったらまた1週間後に来て、だらだらと続くというのをずっと繰り返しており、月の半分以上は生理中という状態でした。 婦人科に行って薬でコントロールしていたこともありましたが、根本的な解決にはならないので、なんとかしたいと思っていた時にこのサークルに入りました。 心と体、両方からアプローチしていくうちに次第と調子が良くなり、以前のような変な生理がなくなり、嬉しいです! ※心身の不調でお悩みの方はこちらのサークルもご覧下さい 姉妹サークル🧘‍♀️ https://tunagate.com/circle/41580

心理学

愛知県

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mind+

【公式HP】http://www.mindplus.work/ ~就活を超えて、その先へ~ ☆こんな方におすすめ☆ ・就活中や内定後の大学生 ・社会人になる前に自分を高めたい方 ・今の自分を変えたい方 など ☆本サークルの理念☆ 「自分の内面を磨いて豊かな心を培っていただく、もしくは自分の理想像に近づくために、本当に価値のある時間を提供する」 1.就活のお話 大学入試が終わって大学に入学できたと思ったら、あっという間に就活。 「人生ってあっという間だなあ」と感じてしまいます。 就活をする上で、自己分析がどれほどできるかが重要なことだと思います。 私は自己分析のやり方がよくわかりませんでしたが、知り合いにサポートしてもらい、6社受けて書類選考は全て通りました。 そして最終的に2社から内々定をいただきました。 自分で言うのもなんですが、効率よく就活を進めることができたと思っています。 私はやはり自己分析をしっかりできていたことが大きく影響したのではないかと思っています。 就活ではまずインターンに参加して企業を見て、それから自己分析を行なうという方がいらっしゃいます。それはそれでいいと思います。 しかし、私は先に自己分析をしてインターンに参加されることをお勧めします。なぜかというと、自己分析をせずにインターンなどに参加するとどこもよく見えて結局迷ってしまうからです。 また、私が今まで会ったことがある方で、その会社に入りたいがためにその会社に自分の考えを寄せてしまっていた方がいました。そうすると、もしその会社に入社できても、本当に自分が求めていたものとは限りません。 なので、私は就活の初期は自己分析をしっかりしていただいた方が良いと思います! そして、本サークルでは自分がどんな人間かがわかり、悩んでいる部分について改善していくことができます! もし悩み(弱み)を改善できたら、他の就活生に差を付けられると思います。課題を解決できる人材はどの企業も欲しがっているはずです。 2.管理人のこれまでの人生 【身近な人を突然亡くした小学生】 いきなり重い話で申し訳ないですが、私は小学2年生の頃、母を自殺で亡くしました。 当時は幼かったとこもあり、どういうことかよくわかりませんでしたが、成長するにつれて「何で死んでしまったの?」と感じるようになりました。 本来なら、産んでくれて、育ててくれた恩をこれから返していくはずだったのに。 そして2年生から3年生に上がる時に転校。 【テニスに熱中した中学生】 中学生になると、私はテニス部に入部しました。部活動中はもちろん、部活動外でも素振りやランニングなどを実践しました。コーチに恵まれたこともあり、ほとんどの時間は楽しい時を過ごすことができました。しかし、1年生の冬に手首を骨折してしまいました。「自分もみんなのようにテニスをしたい!だけどできない…」「このままだとみんなに追い越されてしまうかもしれない…」など、暗い気持ちになりました。ただ何もしないわけにはいかないので、その時は球拾いなどのできることを全力で実践してみんなに差を付けられないように努力しました。 先輩方が引退された後、色んな人から推していただき、キャプテンを務めることになりました。当時は気づいていませんでしたが、私は前に立ってみんなを引っ張るよりも陰でみんなを支えたいタイプなので、まとめることが苦手で苦労しました。 そして、最後の大会の前に思い通りのプレーができず、負けまくって「自分なんてだめだ」というマイナス思考の連鎖に陥り、よく泣いていました。本当に苦しかった。 この時支えてくれた先生や友人には本当に感謝しています。 【楽しみも苦しみも経験した高校生】 私は高校でもテニスを継続しました。中学生の時と同様に熱心に取り組み、メンバーに恵まれたこともあり、団体戦では県大会に出場することができました。本当にうれしかったです。地区大会で知り合った他校の人とも仲良くなって、今思い出してもすごく楽しい部活動生活でした! もう中学生や高校生の時のように仲間と部活に打ち込めないと思うと、「あの頃は楽しかったなあ」「昔のようにテニスに打ち込みたいなあ」「大人になったら何かに打ち込める時間はあるのかなあ」と感じます。 そして高校生のある時、お世話になったコーチが1名亡くなりました。お葬式では大泣きしました。 この時、「身近な人との別れはやっぱりつらいな」と思いました。 高校では、今まで悩まなかった事に悩みました。それは、人間関係です。 高校で知り合ったある友人とは、地元も同じで部活動もクラスも同じ。すぐに仲良くなりました。登下校も食事も一緒にするほどの仲になりました。そして、その友人の友人とも一緒に登下校するようになりました。この時から私は同部活&同クラスの友人が徐々に苦手になってきました。何があったかというと、同部活&同クラスの友人が友人のことを、私から見て不快と思うほど毎日異常にいじったのです。1年生の時は何とか我慢していましたが、2年3年の時はストレスに耐えられず、友人と極力登下校の時間をずらして登下校しました。 当時のストレスは尋常ではありませんでした。ひどい話ですが、「どこか遠くに行ってほしい」「関わりたくない」とまで思っていました。 3年生の時は体育祭で応援のリーダーを務めました。この時は誰もやってくれる人がいなかったので、仕方なく引き受けたという感じでした。 この時も自分が前に立ってみんなを引っ張ることが苦手であることに気づいておらず、ただがむしゃらに頑張っていました。 副団長は女性で、リハーサルの時の完成度があまり良くなく、友人から「副団長泣いてたよ」と聞きました。実は副団長の女性の方は団長をやりたかったらしく、「女性だから」とためらって副団長になったと聞きました。それを聞いて色々思いました。例えば、「やりたい気持ちが強いなら団長やってくれれば良かったのに」「中途半端な私がやるよりも副団長が団長やった方が絶対よかったのでは?」「どうやってまとめればいいんだろう(泣)」と一人で苦悩しました。 私は中学生の頃から応援が大好きで、高校2年生まで楽しく全力で取り組めていましたが、3年生になって団長を経験し、「まとめる側に立つって大変だな」と痛感しました。 【モヤモヤしていた大学生】 そして大学入学。 自分が行きたかった農学部には所属できたものの、座学ばかりで正直あまり楽しくありませんでした。私はとにかく実習がしたい人間だったので、現実とのギャップに落胆しました。 「実験も好きじゃないし、レポート多いし、現実は理想とは違うな」と感じたのを今でも思い出します。 「大学生になったからにはサークルに所属してみよう」と思い、とりあえず所属してみました。 人は皆さんとても優しい方々でしたが、「これが本当にやりたいことなのか?」とずっとモヤモヤを感じながら2年生の冬ごろまで続けました。 そして、大学でも人間関係には悩みました。 どんな人に悩んだのかというと、笑い方が生理的に受け付けない人に悩みました。相手の方は一切悪くないのですが、その人の笑い声が聞こえると、イライラが止まりませんでした。高校生の時と同様に排斥したい感情が働いてしまいました。 3.サークル立ち上げの経緯 そんな楽しいのか楽しくないのかよくわからない大学生活を送っていた時に、知り合いに声をかけてもらったのが人生の大きな転機になりました。 その知り合いが話してくれたお話は、おそらく書店の本にもネットにも載っていない、自分を内側から変えられるほど深い内容でした。 実際に学んだことを実践してみると、大学生の時に出会った、笑い方が生理的に受け付けない人と2人でご飯に行くほど仲良くなってしまいました! 元々本サークルで学べる内容は、既存の社会人を対象としたサークルが基になっており、社会人にしか認知されていませんでした。そこで、「社会人だけではなく、学生の方々にも広めたい!」と思い、本サークルを設立しました! 「お話だけでも聞いてみようかな」という方も「ぜひ参加してみたい!」という方も是非メッセージをお待ちしております(*^-^*)

心理学

愛知県

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男性HSPのお悩み相談室

男性の皆さん‼︎ HSPと言う言葉をご存知ですか? 一概には人それぞれですが、簡単に言えば「繊細」な性格です😌 みなさんは、こう言った経験ありませんか? 何事も周りを気にしてしまい、気づいたら気疲れしてしまう。 周りの目が気になってしまう。 常に生きづらさを感じている。 相手が何を考えているか分かり、またどう思われてるか不安 普段、こう言ったことを言う人ってあまりいないですが、実は男性HSPって意外と多いんです‼︎ 男性って強くなきゃ、ってイメージが強いので、人に弱みを打ち明けられる人って少ないんです、、なので自分で抱えてしまって、気づいたら疲弊し切ってる方って結構いるんですよね💦 そうなる前に、、生きづらい人生に、終止符を打ちませんか!? 私は、繊細な性格は恥じることでは無いと思います。 むしろ人の気持ちが分かる、相手のことを思える、これって本当に素晴らしいことじゃないですか‼︎ その素晴らしい性格を開花させませんか?🌸 HSPは磨けばダイアモンドになります💎 ダイアモンドの原石である、記事を読んでくださる全ての方々が、生きやすくなること願っています。 もし今、何か悩んでることがある方、少しでも興味が湧いた方がいらっしゃいましたらご一報ください🙇‍♂️

心理学

神奈川県

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「心の健康サークル」green room川崎

心の健康サークルgreenroom川崎です。共に生き方の生き直しを学び、自力で幸せホルモンのセロトニンを増やし明るい未来を手に入れましょう! ストレスの多い社会です。 ミドル世代(40.50代)の方集まれ! 毎月定期的に「ミーティング」を開催しています。 自立した精神の方で、生き方を変えたいと強く願う方と繋がりたいと思います。 (自称、メンヘラ、ヤンデレの方はご遠慮下さい。) (すでに精神疾患の方で現在治療中の方・減薬中の方.統合失調症の方・アルコール依存症の方・薬物依存症の方・ギャンブル依存症の方・摂食障害の方・発達障害の方・パーソナリティ障害の方、カサンドラの方、その他重度の重い疾患の方.プロの整体師・営業目的の方もご参加は出来ません。ご了承下さい。) 心の健康サークルのイメージは、マイナスな負のイメージがありますが、そうではなく心理学などを学び、お互いがお互いをリスペクト出来て「気づき」が増やせるように、そんな和やかな会を目指しています。 ミーティングは2本立て *心の開示の【トーク療法】 *ウォーキング等の【行動療法】 参加者の皆さんが 心も軽くなり、明日への活力となる事を 目的とします。 参加条件、とルールがありますので詳しくはHPをご覧下さい。

心理学

東京都

5人以下

ヒューマンメカニズム〜人間の仕組みを学ぶ〜

自分を変える為には、 変わる必要性、変わる理由 心から変わりたいと思わなければ 絶対に変わりません。 裏を返せば 変わりたいと心から願い 正しいプロセスを踏んでいけば 変わることができるのです。 ここのサークルでは 人はなぜ変われないのか どうすれば変わることができるのか? を日常の生活では知ることのできない知識をもとに わかりやすく解説していきます。 ・多くの人が失敗する理由とは? ・変わりたいと思っても変わることのできない理由とは? ・自信を持ちたくても持てない、世間の認識する自信と、理論に基づいた自信の違いとは? など、この話を聞いていただければ なぜ今までうまくいくことがなかったのかを 理解するのと同時に 自分自身は悪くなかったということに 気づくことができます。 それは全ての原因を周りに 押し付けると言う意味ではなく 自分のこれからの選択、考え方、思考次第で 誰でも変わっていけるということです。 誰しも天国と地獄 どちらを選択するのかを迫られると 必ず天国と答えます。 しかし、日々の生活はどうかというと 自分の考え方を強めるあまり、主観が強く 無意識に良くならない方向。 つまり地獄を知らず知らずのうちに 選ばされているのです。 なのでまずは進みたい道を 選択できるようになること。 自分の考え方、思考を変えること。 そのために自分自身が変わること。 自分が変われば見える世界は変わり モノクロだった世界も 一気に色づいて見えてきます。 その感覚を味わってほしい。 自分自身が変われたからこそ より多くの人にそれを活用して 良くなってほしい。 普段は美容師をしていて身の回りの友人や お客様に活用して ・仕事の実績がUP ・フリーランスに転向 ・鬱を改善して社会復帰 ・プロのアスリートにも活用 などの実績があります。 自身も近日中に店舗を出店する予定です 人生変えたい 自分自身変えたい、変わりたい 自分の夢を叶えたい 人見知りな自分を変えたい などどの分野においても万能なプロセスです。 是非一度聞いてみてください。

心理学

愛知県

5人以下

コンプレMIX

『様々なコンプレックスと真剣に向き合って、充実した人生にしたい方へ』 皆さんはどんなコンプレックスを持っていますか? 私は、コンプレックスをたくさん持っています。 容姿に対するコンプレックスや勉強、スポーツ、仕事、得意な事などできる事が無くて常に自分よりできてる人に対して劣等感を感じてたので自信がありませんでした。。 性格もいいとはいえず、人を見下したりイライラして人に当たる事もあって、徐々に人と壁を作っていきました。。 周りとの人間関係も殺伐としていて、最悪でした。 否定的で、自己肯定感も低くく成長欲求もなく、楽しい事に目を向けて辛い事からは逃げてばかりいました。 ですが、、、 社会人になってから逃げてきた自分のせいで苦しむ毎日が訪れました。 このままじゃ社会不適合者となってお先真っ暗だなと危機感を持ちました。 そして、このままじゃ生きる道はないなと、不安と恐怖が押し寄せてきました。 今まで蓋をして見ないようにしていた苦しみが、一気に襲ってきて、 「苦しくてたまらない。。。」 考えても答えは見つからない、そんな日々が続きました。 そんな時[心]に着目を置いた考えに出会いました。 自分と向き合っていこうと決断して、実践をする事である程度の心の闇は克服する事ができました。 どう変わったかというと、 以前は、自分の事ばかり考えていて答えがでず、苦しい毎日だったんですが、考え方次第で充実した毎日になる事に気づけました。 それによって、コンプレックスを受け入れる事ができ、人の苦しみや気持ちが分かるようになり、どうしたら人が喜ぶかなどを考えるようになりました。 心が変わると周りも変わっていき、人間関係も良くなっていきました。 自分にも自信がつき、見られ方は気にしなくなりました。 それからの自分は、前に比べて生きやすくなったのと心が軽くなりました。 だからこそ、心の持ち方を変える重要性を実感しています。 なので、私みたいにコンプレックスを抱えて苦しむ人に、この実践を伝える事で生きやすくなって欲しい、変化を実感して欲しいって思っています。 今の自分にはない人生の可能性を広げて欲しくて【コンプレックスMIX】このサークルを設立しました。 サークル名の名前の意味は、 コンプレックスを持つ人が混ざり合うって意味です! コンプレックスを一人で抱えるのは苦しいけど、たくさんのコンプレックスを抱えた方が集まれば、自分だけじゃないんだと親近感が持てるので、安心感が持てると思います。 コンプレックスを克服しようと頑張ってる皆んながいるから自分も変わりたい!、頑張ろう。とモチベーションUPに繋がる場所になればといった想いもあります。 実は、同じ気持ちを持っている人と共に活動することって大切です。刺激しあって、影響しあうことで卑屈にならずに高め合え、話しやすいと考えるからです。 化学反応が起きるかもしれませんね( ˘ω˘ ) 普段から、コンプレックスを抱え、なんで自分だけこんな思いしないといけないのかとか考えてるそこの君! 実は自分の中に答えはあります! それを知る面白さを体感できます^ ^ 一緒に、コンプレックスを超えた新たな自分。成長した自分になってみませんか? 興味ある方は、参加お待ちしています🙇‍♂️

心理学

福岡県

5人以下

ブレイクスルー ~現状打破して成長したいあなたへ~

現状打破したいと思っている人募集中! 自分の殻を破りたい、成長したい、納得の行く選択をしたい、価値のある人生、悔いのない人生、を送りたい そんな気持ちさえあれば、誰でも参加できます! <こんな方におススメ> ◆もう一歩踏み出したい  ◆今の自分より成長したい ◆現状を変えたい     ◆自分を変えたい ◆何かやらなきゃと思いつつ、まだ始めれてない ◆自己啓発、成功哲学、心理学 等いろいろ試してみたけど、なんかイマイチだった 学び系サークル「ブレイクスルー」に参加してみませんか? 【活動詳細】 ○内容 主に自分を成長させるためのマインドを学びます。 ・初回は、自己紹介と概要説明を兼ねた「ぷちワークショップ」に参加していただきます。そこで、コーチングやカウンセリングを織り交ぜた対話形式のアンケートをし、自分の長所や短所、特徴や性格的な傾向、問題点や改善点を知ることができます。 「自分のことを振り返る時間ができて有意義だった」と言う方が多いです。 ・「ぷちワークショップ」で、サークルの活動内容に興味を持たれた方は、本格的に学び日常生活で実践していくことができます。 ○所要時間 2~3時間/1回 ○開催日時 応相談 ○料金 無料 ○場所 自宅(ONLINE)、福岡市内のカフェ ※ONLINEの場合zoomアプリとインターネット環境が必要です。 ※カフェの場合、交通費と飲食代は自己負担でお願いします。 ~~~~~~メンバー体験談~~~~~~~~~~ 現状打破したい、 自分の殻を破りたい、成長したい、 納得の行く選択をしたい、 そのために 自分には何が足りないんだろう? 自己啓発本を読み漁り、自己分析にあけくれてみたり、 外に出て人脈を広げてみたり、 資格をとってみたり、 がむしゃらに成長するための努力をやってきた。 でも、やってもやっても納得できない。 どうやったら自分の中に確信が持てるのか。 そんな時に出会ったこのマインド   このマインドは私に疑いようのない、絶対的な確信を与えてくれた。 闇雲に走っていた頃と比べて格段に成長スピードもあがった。 それだけでなく、向上し合える仲間にも出会えた。    価値のある人生、悔いのない人生、を送る切符を手に入れた。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ○雰囲気 メンバーは現状打破して成長するために、いつも真剣に頑張っています。 気になる方は、お問い合わせだけでもお気軽にください! ご連絡お待ちしております(^^) ○禁止事項 ・保険や不動産、投資等の勧誘・営業 ・出会い、ナンパ目的での参加 ・他の参加者に迷惑行為(セクハラ、暴力など) ルールを守っていただけない場合は退会処分とし、イベントの途中でも退室していただきます。 また、迷惑行為・営業行為に関しては、つなげーと運営チームにも通報させていただきます。 参加する際はこれらのルールを承諾したものとみなします。

心理学

福岡県

5人以下

「自分らしさ」LABO

「自分らしさ」や「自己肯定感」を得、 ゆくゆくは、周りの方の「自分らしさ」を引き出すサポートをしたい方募集中! 若者の「自分らしさ」を引き出すサポートしてみませんか? 「自分らしさ」LABOでは、サポートにまわる前に、まず、自分の「自分らしさ」を知ったり、深い「自己肯定感」を持てるようになるためのプログラムで学びを深めることができます。 <こんな方、わたしたちと一緒にサークルで活動してみませんか?> ・自分らしく生きたい ・本当の自分を知りたい ・自分軸を持ちたい ・他人の評価でぶれない心を培いたい ・生きがいを見つけたい ・ほんとうにやりがいのある事をみつけたい ・コミュニケーション力をつけたい ・自信を持ちたい ・人のためになることがしたい ・人のためになりたい、そのために人として成長したいと思っている ・自分にはなにか使命があるはずなのに、何なのかわからない、からそれを知りたい 【活動詳細】 ○内容 以下を可能にするための勉強会や日常生活の中での実践、ディスカッションを行っています。 ・ありのままに物事や自分自身のことを見つめ、ありのままを受け入れた上で正しい選択ができるための考え方 ・「自分らしさ」が何なのか知り、深い自己肯定感を得るための考え方。 ・劣等感から解放されるための根本的な解決法。 ・周りの人の「自分らしさ」を引き出すファシリテーターになるために必要な実践方法 ○流れ 初回は、自己紹介を含んだオリエンテーションとなります。 オリエンテーションで、サークルの活動内容に興味を持たれた方は、本格的に勉強会やディスカッションに参加したり、日常生活の中での実践を開始することができます。 ○所要時間 2~3時間/1回 ○開催日時 応相談 ○料金 無料 ○場所 自宅(ONLINE)、福岡市内のカフェ ※ONLINEの場合zoomアプリとインターネット環境が必要です。 ※カフェの場合、交通費と飲食代は自己負担でお願いします。 <「自分らしさ」や「自己肯定感」が必要とされる訳> 「自分らしさってなんだろう?」 「本当の自分ってなんだろう?」 と考えたことはありませんか? 「生きがいを見つけたい!」 「自分には何か使命があるはずなのに、なんなのかわからない」 と感じたことはありませんか? 自問自答を繰り返し、ネットや本で調べてみる。 海外へ行けば見つかるかも!と出かけてみる。 「今日はこの本を読んでこんなヒントを得た!」「とてもいい言葉だった!」 「海外行って一時的な解放感を得る」 けど、ふと我に返ると、虚しさや心の満たされなさが襲ってくる。 「空っぽ」な感じでただ時間だけが過ぎていく。 「このままのでいいのかな…」 結局いきついたのが、 「本当の自分」や「自分らしさ」っていうのは、深い「自己肯定感」だということ。 「良い部分、悪い部分、両方ともありのままに見つめ、受け入れることのできる力」 「勇気を持って、この状態から抜け出すための努力を惜しまずし続けることのできる力」 それが「自分らしさ」です。 岡山大学教師教育開発センター紀要で作田澄泰氏は、「自己肯定感には『①浅い自己肯定感』と『②深い自己肯定感』とがある。『①浅い自己肯定感』は「自分にはいいところがある。自分でいいところを知っている」という気持ちである。『②深い自己肯定感』は「自分の善悪も含めて認めることができる」という気持ちである。このように自己肯定感をより深いものにし、自分自身の心の中に自信を見出していくことが必要である。」(*1)と述べています。 では、この深い「自己肯定感」はどうしたら得ることができるのでしょうか? それは、まず自分を本当の意味で知ること。 そして、良いところも悪いところもありのままに見つめ、受け入れること。 今の自分の悪いところを知ることは、衝撃的なこともありますが、 新たな気づきをもたらしたり、深い部分で自分を認めることができ、受け入れることへつながるため、 「知る。そして受け入れる」事は、次のステップへ繋がっていく重要なポイントとなります。 そのためにも、 ①自分の良い部分も悪い部分もありのままに見つめるためのアンケートやカウンセリング ②自分らしさを得るための講座 ③②を終えた方に、若者を「自分らしさ」に導くファシリテーターとなるためのステップアップ講座 を経験していただきます。 「自分らしさ」と深い「深い肯定感」を持った人が増えること、 それは、周りの方の「自分らしさ」を受け入れ、その人の可能性を引き出すことに繋がります。 なぜなら、あなたが自分自身をありのままに受け入れることができれば、同じ要素を持った方のことを受け入れることができるようになるからです。 アドラー心理学でも注目されている「劣等感」は、 自分が人より劣っていると感じてネガティブになっている状態を指します。 自分に自信が持てない。自分の所属するコミュニティの中で疎外感を感じる。無価値感、自己否定、自己嫌悪…。 でも、 「劣等感」を持つことで、 「自分は劣っているからやってもどうせ駄目」 「やってできない時の自分を見たくない」 そうして、行動せず楽に過ごしたり、傷つかないで自分を守ることができる。 人を批判・攻撃したり、自分の優位性を誇示したり、悲劇のヒロインになることで、悪いところを克服するための努力を放棄していると見ることもできると言っています。 こういった状況は、自分一人では抜け出すことが難しかったりします。 ここでは、 自分がこの状態に陥っていることを客観的に見つめ、 勇気を持って、この状態から抜け出すための努力を惜しまずし続けられるような環境づくりを仲間とともに行っていきます。 現在、AI技術への期待はとても高くなり、某社でAIロボット「ペッパー君」が時給1500円で派遣されたり、某ホテルでも、デリバリー用のケースを持ったロボットがドリンクを運んで来てくれるサービスを開始したりしています。 ロボットが人間社会に導入される時代になればなるほど、 ロボットにはない「他を思いやる心」、「自分で物事を考え創造する力」、「人間性」といったようなものが大切になってきます。 こういった力を身につけるためにも、「自分らしさ」、ほんとうの意味での自己肯定感を持ち、周りの人のその人らしさを認めたり引き出してあげることができる、そういった人材が必要になります。 あなたも、真の意味での「自分らしさ」や深い「自己肯定感」を得、 ゆくゆくは、周りの方の「自分らしさ」を引き出すサポートをしてみませんか? ~~~~~~メンバー体験談~~~~~~~~~~ 【福岡県20代女性看護師】 私は幼い頃から、「自分らしく生きるってなんだろう? 」「自分にとっての生きがいを見つけたい!」と思っていました。 生きる目的を探して、自分の居場所を探して、本を読んだり、ライブに行ってアーティストの歌詞や言葉に共感したり、また、人の役に立っていると思える仕事についたり。 一時的に前向きになれても、日々の生活に追われ、ふと我に返ると、「空っぽ」な感じ。ただ時間だけが過ぎていき、何も変わららず行動できない自分のまま・・・。 「自分はどうせ変れない、もうこのままでもいいや」とあきらめかけていた時、この活動に出会いました。 今まで変われなかった原因がどこにあるのかわかるようになり、失敗や人に嫌われることを恐れて行動できなかった自分が変わりつつあります。等身大の自分とも向き合えるようにもなってきました。職場でも自分の意見を自信を持って言えるようになり、今は毎日、充実しています。 【福岡県20代女性対人援助職】 私は、ちょっとのことで悩んだり、くよくよしたり、自信のない自分が大嫌いでした。いつも「もしかして嫌われたかな?大丈夫かな?…」と人目を気にし、それでいてそんな自分を悟られないように理想の自分を演じ表面的に取り繕う。そして、劣等感にまみれた自分を見ずにごまかしてきました。 仕事のキャリアアップ!を口実に海外にいき、そこでオープンな自分を演じ、これぞ「自分らしさ」と思っていましたが、一方で、いつもどこか満たされず、ふとした瞬間に心の虚しさが襲ってくる。 「どうしたらこの感覚はなくなるの?自分らしさってなんだろう? 他の為になる生き方ってなんだろう?」 そんな時に、この活動に出会いました! 今では、自分の不安定さの原因が何か、本当の心の強さとはどういうものか、その培い方は何かを知ることができました。そして、私が一番求めていた「周りの人を明るく、幸せにする」ってどういうことなのか、どうしたら自分がそれをできるようになるのかも、分かるようになってきました。現在、ファシリテーターとして活動できるよう、頑張っています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ○雰囲気 自分の良い部分も悪い部分も認めあうことができる、 真剣、かつ、温かい空間です。 気になる方は、お問い合わせだけでもお気軽にください! ご連絡お待ちしております(^^) ○禁止事項 ・保険や不動産、投資等の勧誘・営業 ・出会い、ナンパ目的での参加 ・他の参加者に迷惑行為(セクハラ、暴力など) ルールを守っていただけない場合は退会処分とし、イベントの途中でも退室していただきます。 また、迷惑行為・営業行為に関しては、つなげーと運営チームにも通報させていただきます。 参加する際はこれらのルールを承諾したものとみなします。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【引用文献】 (*1)作田・澄泰・中山・芳一(2012)「コミュニケーション行為による自己肯定感向上に関する研究―キャリア教育の視点からみた道徳授業実践を通じて―」岡山大学教師教育開発センター紀要 pp.15 http://eprints.lib.okayama-u.ac.jp/files/public/4/48189/20160528093109793987/cted_002_014_023.pdf.pdf

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心理学

神奈川県

5人以下

地方出身で都会に馴染めず悩んでいませんか?

・都会の環境、価値観にギャップを感じる ・人が冷たく感じる ・人間関係がうまくいかない ・都会のペースについていけない ・どうやって生きていけばいいか分からない ・寂しい、地元に帰りたい ・漠然とした不安がある こんな悩みを抱えている方いませんか? 私たちのサークル🌈虹🌈では地方から都会にでてきて、様々なギャップ、価値観の違いで悩んでいる人や環境に慣れずストレスを抱えている人達のために、活動しています。 どう考えていけば価値観の違いを埋めていけるのか? 心を変えていけば必ずどんな環境でもストレスはなくなります。 その方法を🌈虹🌈では学んでいきます。 詳細についてはオンラインで随時サークル説明行っております。 ❁設立の経緯 私自身、地方出身で都会にきて戸惑うことや不安が大きくありました。 同じように不安や戸惑いを抱えている人のためにできることはないか考え、🌈虹🌈を立ち上げようと思いました。 ❁サークルの雰囲気 地方から出てきて同じように価値観のギャップや環境の違いに悩んだメンバーもいれば、都会で生まれ育ったけど地方から出てきた人のためになりたいと思っているメンバーもいます。 苦しんでいる人のためになりたいと思う素敵なメンバーばかりです( ¨̮⋆) ❁参加した方の感想 正しい物事の捉え方、心の働きを学ぶことが出来ました。 心が強くなり、ちょっとした事で動揺することがなくなり、ストレスが減りました。 人に対しても寛容になれて気持ちがとても楽になりました。(22歳 女性) 私は東北から上京してきましたが、田舎と都会では価値観の相違だったり、ペースの違いを感じたりなど、仕事でも苦労したり孤独感を感じていました。 このまま後ろ向きではいけないという気持ちでいながらも、何か辛いことがあると故郷を思い出したりしてなかなか前向きになれずにいました。 そんな時このサークルの仲間に励まされ、心を強くすることを学び、実際に自分を変えていくことが出来ました。 このサークルで学んだことによって、今では都会にいようともどこにいても、自分らしくいられます。(28歳 女性) ❁詳細 活動場所:主にオンライン(横浜周辺でやる場合もあるので横浜まで来れる方が対象) 活動頻度:週2 (応相談) 人数:15名程度 男女比:4:6 ※勧誘行為は禁止です。発覚した場合はサークル参加をご遠慮頂きます。

心理学

神奈川県

5人以下

コロナの中、どうやって友達作ればいいの?

コロナが流行り始めて約3年、今までの当たり前の生活が一変し、悩んでる方も多いかなと思います。 特に悩みの種として「人間関係」が挙げられるのではないでしょうか。 コロナが流行る前は、実際に会える人が友達であるという考えが主流でした。 けど今は、前まで会っていた人とも徐々に疎遠になり、SNSのみでの人間関係を築く人も増えています。 なんだか私ってひとりぼっちで、今まで本当の友達だと思ってた人も、そうではなかったのかなぁ、、 など、思ったりしていませんか? メンバーも同じように悩んでいた時がありました。 なのでそのようにコロナ禍によって悩んでいる方をサポートしたい!という気持ちから、サークル~そよかぜ~を立ち上げました。 友達ができず(疎遠になり)悩んでいる 心が緊張した状態が続いている そんな方の悩みがなくなりほっとする、皆が寄り添えるサークルを目指して、日々活動中です。 メンバーは20代がメインで、メンバー同士励まし合い、笑顔が耐えません(´˘`๑) 心の緊張のとり方、どんな状況にも適応する力、自分の本当の性格など、知るきっかけにしませんか? あなたがこのサークルに参加し、1日でも早く心穏やかな日々が送れますように。 お気軽にご連絡ください‪(*ˊ ˋ*)‬ メンバー一同お待ちしております。 ‎٭•。❁。.*・゚ .゚・*.❁。.*・٭•。 サークルの詳細 ・活動場所 横浜市 ・年齢層 20代の学生、社会人がメイン ・男女比 男性4:女性6 ・週2回以上参加(スケジュールは都度決めていきます。テスト期間は週1回などの相談可) ※宗教、勧誘等はお控えください。

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