【人生のどん底を経験】した事がある方へ

心理テストサークル

心理テスト好きな人集まりませんか？ カラーセラピー、エンビティアイ、エニアグラム、SCT、性格診断、内面分析…など 色、グラフ、文章、数字…色々します☺️ カウンセリングなどでも使われてたりする内容のものもあって、自分の見えてない部分を発見できたり、面白いですよ！ お互いに結果の内容を共有したり、 みんなで楽しめる集まりになればと思っています 使用ツールはZoomです 時間は30分〜　

ポジティブの会🐒🎶

ポジティブの輪をひろげよう！基本的にはLINEグループでの活動になります！ 参加者それぞれの悩みに　どんなときもポジティブな声をかけあい、ポジティブ思考の輪をひろげていくだけのシンプルなサークル🐒 【サークル設立の想い】 みなさんの心のよりどころになれるように！ まだ自分もよくイメージがかたまっていませんので、一緒につくっていってくださるかた　大歓迎します！

東京アドラー心理学サークル

どうすれば人は幸せに生きれるか?「嫌われる勇気」を題材に、アドラー心理学を学ぶサークルになります。アドラーは「人間の悩みは全て対人関係の悩み」と言っています。 このサークルではアドラー心理学を実際にどう活かせばいいのか？について初心者向けにわかりやすく教える会になります。

心理学研究会

主に神奈川県県央地域(厚木、海老名等)で活動する社会人心理学サークルです！˶˃ᴗ˂˶ 人の心理についてライトな話から深い話までしたいな〜と考えています！ もしご興味がありましたら蛭間までご連絡ください

さくらんぼ　〜生理痛PMS女子のためのサークル〜

🍒サークル立ち上げにあたって 私たちのサークルは、PMS（月経前症候群）や生理痛・生理不順などにより、 毎月頭を悩ませている方の力になりたいという想いにより結成された有志のサークルです。 メンバー全員に同じような経験があります。 サークル名の“さくらんぼ”は 身体を温めてくれて、大切な鉄分を補ってくれる美容の果物です🍒 🍒活動内容 イライラ、情緒不安定、うつ、不安、眠気、倦怠感… お腹や腰などの痛み、張り、むくみ… 女性の身体は、ホルモンのバランスの変化によって、メンタルとフィジカルの双方から様々な症状が現れます。 私たちのサークルでは、心と身体の関係について学びながら、ご自身の持っている要素と向き合い、アプローチしていきます。 サークルで学んだ内容を普段の生活に少しずつ取り入れることで、生理痛やPMSなどの症状の改善を図ります。 ※現在は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ZOOMなどを利用したオンラインでの活動をメインで行なっております。 🍒メンバー 20代から30代の女性20名 大学生やフリーター 事務職、看護師、デザイナー、プログラマーなど、様々な職業のメンバーがいます。 ライフスタイルは人それぞれですが、皆、前向きに自分の体調と向き合ってます！ 🍒こんな方を募集してます 都内在住の18歳〜30代前半の方 PMS、生理痛を改善したい‼️ 現在、生理痛やPMS・生理不順などの不快な症状に悩まされている方、薬を手放せない方、一緒に悩みを解消していき、健やかな生活を送っていきませんか？🌱 🍒体験談 ★月の半分が憂鬱★ 30代　事務職　女子 生理が期日通りにこないと、その事に対してイライラしたり、周りのちょっとしたことも気になって、神経質になっていました。 身体全身も痛く、だるく、、そんな自分が嫌で仕方なくて、毎月生理前の2週間。月の半分は憂鬱な気持ちで過ごしていました。 サークルに参加して、心がどんな仕組みになっているのかを学ぶことで、完璧主義な自分がより苦しめていたんだと気づくことが出来ました。 また、それに対してどうすればいいのかの、対応策があることに驚きでした。 自分の要素に気づけたことで、どんな心でいるといいのか。また、不調な時は頑張りすぎず、リラックスしてその時できることをすればいいんだと分かり、心が楽になりました。 心と身体って、つながってるんだなと感じました。 まだ、完全に良くなったわけではないですが、そんな自分を受け入れて、心の在り方を変えることで楽になりました。 これからも学びを深めて、自分を変えることで、より解消していけたらいいなと思っています。 ★月の半分以上が生理★ 20代　事務職　女子 わたしは生理不順がひどく、決まった時期に来ることはありませんでした。 いつも1週間以上だらだらと続き、終わったと思ったらまた1週間後に来て、だらだらと続くというのをずっと繰り返しており、月の半分以上は生理中という状態でした。 婦人科に行って薬でコントロールしていたこともありましたが、根本的な解決にはならないので、なんとかしたいと思っていた時にこのサークルに入りました。 心と体、両方からアプローチしていくうちに次第と調子が良くなり、以前のような変な生理がなくなり、嬉しいです！ ※心身の不調でお悩みの方はこちらのサークルもご覧下さい 姉妹サークル🧘‍♀️ https://tunagate.com/circle/41580

この冬を前向きに乗り切るために、 悩みを共有・改善しませんか？

初めまして。 私たちは、ippo(一歩)というボランティアサークルです。 それぞれが抱えている悩みを、少しでも前向きに改善していこうという思いでこのサークルは生まれました。 人間誰しも、小さな悩みも含めて、 全く悩みがないなんて方はいませんよね。 職場での問題や、周りの人間関係、自分の内面の問題、理想と現状のギャップなど、、 大きな悩みも小さい悩みも、みんな抱えながら生きているのが現代です。 自分の気持ちを、1人で抱え込んでいませんか？ また、気になることに目を伏せてはいませんか？ そんな人が増えている現代で、 気持ちや悩みを共有し、さらにその悩みを悩みとして持っているだけではなく、 誰かと分かち合うことで、心にゆとりができて、新しい方向性が見えてくるということがあるかも知れません。 私たちにお話することで、一緒に少しずつでも乗り越えていきませんか？ ■対象の方 ・今、悩みがあって辛い ・自分の気持ちを誰かに聞いてもらい、共有したい ・自分の悩みに対してアドバイスをくれる友達が欲しい ・自分の性格を改善したい ・自分を磨きたい ・人間関係を円滑にしたい　　　 ・職場やプライベートでの問題点を改善したい ・もっとより良くなるために、自分を見直したい ・強くなりたい ・前向きに過ごしたい など ただ悩みを共有して終わるだけではなく、その悩みに対して、心理学や自己啓発などの知識を使って、解決策を見いだすお手伝いをするのが、私たちのサークルのコンセプトです。 ■サークル概要 活動場所： 現在はほぼオンラインで活動していますが、基本的には、横浜に通える方のみ対象です。 詳しくはお問い合わせください。 募集対象：18歳〜30歳くらいの方 (メンバーは大学生も社会人もいます。) 男女比：5:5 活動頻度：週2回程度　 （日程は、希望日に合わせて調整しています。) お気軽に、お問い合わせお問い合わせください＾＾ ※宗教、勧誘等はご遠慮願いますm(_ _)m

ヒューマンメカニズム〜人間の仕組みを学ぶ〜

自分を変える為には、 変わる必要性、変わる理由 心から変わりたいと思わなければ 絶対に変わりません。 裏を返せば 変わりたいと心から願い 正しいプロセスを踏んでいけば 変わることができるのです。 ここのサークルでは 人はなぜ変われないのか どうすれば変わることができるのか？ を日常の生活では知ることのできない知識をもとに わかりやすく解説していきます。 ・多くの人が失敗する理由とは？ ・変わりたいと思っても変わることのできない理由とは？ ・自信を持ちたくても持てない、世間の認識する自信と、理論に基づいた自信の違いとは？ など、この話を聞いていただければ なぜ今までうまくいくことがなかったのかを 理解するのと同時に 自分自身は悪くなかったということに 気づくことができます。 それは全ての原因を周りに 押し付けると言う意味ではなく 自分のこれからの選択、考え方、思考次第で 誰でも変わっていけるということです。 誰しも天国と地獄 どちらを選択するのかを迫られると 必ず天国と答えます。 しかし、日々の生活はどうかというと 自分の考え方を強めるあまり、主観が強く 無意識に良くならない方向。 つまり地獄を知らず知らずのうちに 選ばされているのです。 なのでまずは進みたい道を 選択できるようになること。 自分の考え方、思考を変えること。 そのために自分自身が変わること。 自分が変われば見える世界は変わり モノクロだった世界も 一気に色づいて見えてきます。 その感覚を味わってほしい。 自分自身が変われたからこそ より多くの人にそれを活用して 良くなってほしい。 普段は美容師をしていて身の回りの友人や お客様に活用して ・仕事の実績がUP ・フリーランスに転向 ・鬱を改善して社会復帰 ・プロのアスリートにも活用 などの実績があります。 自身も近日中に店舗を出店する予定です 人生変えたい 自分自身変えたい、変わりたい 自分の夢を叶えたい 人見知りな自分を変えたい などどの分野においても万能なプロセスです。 是非一度聞いてみてください。