夢を語り合い・人生設計をしましょう会

異業種交流／人脈構築@広島

お互いにメリットのある場となるような、 グループを作成しました(^^)！ 人脈構築することで様々なチャンスが増えたり意見やアドバイスが言い合えて 多種多様な観点を分かち合う事で、 活動的で居心地の良い交流をしたい メンバー募集中です！ 主な活動、 広島を改めて学ぶ ひたすら自己紹介 おしゃべり会 フリーオフ会 読書会などしていく予定です！ お問い合わせも応募もお待ちしております。 12／12自己紹介の会 12／15アウトプットの会

東京アドラー心理学サークル

どうすれば人は幸せに生きれるか?「嫌われる勇気」を題材に、アドラー心理学を学ぶサークルになります。アドラーは「人間の悩みは全て対人関係の悩み」と言っています。 このサークルではアドラー心理学を実際にどう活かせばいいのか？について初心者向けにわかりやすく教える会になります。

ありのままの自分出せてますか？

・自分を無理して作っていませんか？ ・偽りのない姿出せてますか？ ・生きることへの疲れや、こころの不自由さを感じていませんか？ 無理しすぎたり、頑張り過ぎたりすると、誰だって疲れてしまう‥ 🔷《自然体に生きている人は、誰から見てもとっても魅力的！》 無理に自分を作っても誰も魅力を感じない。特に人間関係では、ビクビク気を遣うよりも堂々と飾らないで自分をさらけ出した方が、結局相手に好感を持たれます。そして、あなたは、あなた自身として生きていくときに、最高のパフォーマンスを発揮することができます。 そんな自分を思いっきり好きになってみませんか？ 　 🔷《楽しく🎶同じ気持ちを持った仲間同士👬👭目指せ！！ありのままの自分❗️》 ありのままの自分を表現できるようになるには現象を「あるがまま」に受け入れることが重要なんですね！例えば、仕事でミスをして上司に怒られた時、自分を否定されてると勘違いしていませんか？ そこで！ありのままの自分になるために6ステップを楽しく実践😄 ①ありのままになれない原因を解析🧐 ↓ ②次に自分を認める😌 ↓ ③考えたことや感じたことをあるがままに受け止める☺️ ↓ ④心に余裕が生まれる😊 ↓ ⑤芯のある自分の登場🤗 ↓ ⑥自然体で魅力的なあなたへ⭐️ 🔷《偽りの自分を愛されるより、ありのままの自分を憎まれる方がましだ。》 「ありのまま」でいられたら、肩の力を抜いてリラックスして生きられそう。無理に良く見せようとしなくても、自然体で生きている人は、他人から見ても素敵に見えるはず。そんな自分のことなら、思いっきり好きになれそうですよね。 あなたも今日からちょっとだけ意識を変えて、「ありのまま」の幸福な人生を歩んでみませんか？ 【〜設立への思い〜】 私は、中学校から２２歳までありのままに自分を表現できていませんでした。 キッカケは中学校の頃のイジメでした。 学校のクラスの空気が読めなくてみんなを不快にさせてしまったのが理由だと思います。中学時代は、思春期で、精神的に不安定だったため、かなりショックでした。 自分を表現することってこんなにも苦しいんだと思い、死にたいと思ったこともありました。 その時から、自分を表現したら傷つくと思った僕は人に合わせることを最優先に考えてしまうようになりました。 それからの私の人生は、自己表現できなくなっていたため、人が関わるようなものに関しては、消極的になってしまい、友達づくり、恋愛、仕事での人間関係に、ぎこちなさを感じ、ストレスが溜まる日々を送っていました。 そんな人生に不満を感じて、今の現状を打破したいと思っていた時に、出会ったのが、このサークルです。（現在は僕が管理人として運営してます。） 実践を通して、自分の身の回りに起こる辛いことの原因が理解できたので、心に余裕ができ、人からの評価をあまり気にすることがなくなり、人間不信の要素も、だんだんと弱くなっていきました。 今では、自分の意見をちゃんと人に伝えられるほどになり、自分を表現するのに苦痛を感じるシチュエーションはなくなりました。 私のように、何かをキッカケに自分を表現できなくなり、ストレスを抱えてる人は多いと思います。 世間の波にもまれて、自分を表現するのに億劫になってしまった、あなた。 私たちと、ありのままの自分を取り戻していきませんか？ 体験、参加してみたい方は是非ご応募お待ちしてます！ ■応募後 初参加の方はサークルの説明会をいたします！ →オンライン(ズーム)でも実施中！！ そこで具体的に説明、改めて参加したいかどうか判断してもらってます！ ■サークル活動 ・場所　ガスト 名古屋栄店 ・メンバー　15人 ・対象　ありのままの自分を出せてないと感じてる方 ⚠️宗教勧誘、ナンパはお断りしてます。

埼玉で社会人の為の部活動

社会人になって、交流関係が広がると思いきや仕事関係の人脈は増えたもののプライベートの人脈は増えない、むしろ仕事が忙しくて学生時代の友達とも疎遠！なんて事ありませんか？ 人間関係が上手くいかず、鬱や引き込もりが問題になっている今、夢中になれる事を見つけてストレス発散、リフレッシュしませんか？ また、彼氏、彼女は欲しいけど婚活パーティーや結婚相談所に行くほどでもない！行ってみたけど、１回会っただけでは決められない！いい人がなかなか見つからない！そんな方、定期的に同じようなメンバーで集まって、歌を歌ったり、ボディパーカッションしたり、ゲームしたりしながら学生時代の様な感覚を取り戻してみませをんか？ ボディパーカッションとは、自分の体を使って音を出しリズムを奏でる奏法です。 誰にでも簡単に出来ます。 大人数で楽しむ事が出来ます。 また、歌を歌いながらや無伴奏など様々な楽しみ方があります。 リズムを何層にも重ねる事で深みが出ます。 ベースを聴くようになるので、リズム感が養われカラオケやダンスにもプラス効果が期待出来ます。 お友達作りにも是非！！ 女性、おひとり様、人見知りさん大歓迎☆*｡ﾟ カラオケBOXを使用しますが、歌わないのでマイク等は使いません！ 検温、うがい、手洗い、マイク必須！ お問合せはHPからgmailへお願いしますm(_ _)m

㊗️満員御礼㊗️10月度セミナー終了しました‼️

おかげさまで満員御礼㊗️ 参加された皆様、ありがとうございました🙇🏻‍♂️ またのご参加お待ちしております😊 【楽】 　～日常のなかで「こころ」を楽にしたい方へ～ こんな方におすすめ！ 　・コミュニケーションをよりよくしたい 　・楽しくしたい 　・信頼関係を築きたい 　・仕事の人間関係での悩み 　・今よりも楽しく生きたい 🏢場所日時🏠 　日時　　　10月26日（土） 　受付　　　13：15～ 　セミナー　13：30～17：00 　参加費　　1500円 　場所　　　お手軽会議室淀屋橋《ラプラス》301号室(3F) 〒541-0041 大阪府大阪市中央区北浜３丁目５−１９ 3F310号 淀屋橋ホワイトビル https://www.instabase.jp/space/5783411961/catalog 持ち物👜 　筆記用具 ☆★☆講師紹介☆★☆ 宮本　龍将　トレーナー 　ニックネーム　りゅう 　すきなこと　　ライブに行く 　座右の銘　　　楽しく 永尾　陽一　トレーナー 　ニックネーム　よういっちゃん 　すきなこと　　飲み会に行く 　座右の名　　　笑利すること 石橋　百　トレーナー 　ニックネーム　もも 　すきなこと　　美味しいお店を探す 　座右の名　　　笑いは人の薬 セミナーの参加申し込みは、ライン(line)で直接ご連絡ください♪ 定員は20名様で、先着順となります。 満席の場合にご予約されました場合はキャンセル待ちとさせて頂きます🙏

将来カフェやりたい人の会

将来、カフェを開業したいと考えている、 ２９歳の男性です☕ コロナ前まではカフェの仕事で経験を積みながらカフェ巡りや色々な勉強しており、 ３０代中にお店を持てたらと思っています(^^) コロナで勤務先がなくなってしまい、今はサラリーマンに戻っています ２０代の方で同じカフェ開業を目指す仲間が欲しいので、募集します❗ 一緒にカフェに行ったり、勉強したり(コーヒーやティーの飲み比べとかもしたいです)、トークしたりしながら、目標に進む仲間ができると嬉しいです🍰 (遊びに行くのもOKです！) ガチガチではなく、仲間づくりという感じのゆるいチームにしたいと思います😊 活動は土日祝です☺️ まだ具体的に何かは始めているわけではないという方も全然OKです😊 男性・女性両方いてくださると嬉しいです⤴️ 興味のある方は是非、お問い合わせください(^^) ※ネットワークビジネス等を含めた副業、投資、宗教などはやりませんので、紹介や勧誘は一切お断り致します。

ターニングポイント『COCORO』

このコロナ禍でも、 「一度しかない人生、有意義に時間を過ごしたい」 「時間を無駄にしない生き方を送りたい」 「いろんなことを経験して、充実した後悔のない生き方をしたい」 と思いませんか？ とはいえ、 「何から手をつけていいのかわからない」。 と思っていませんか？ 「ターニングポイント『COCORO』」では、このような思いを抱えている人が自分を高めるために活動しています。 ＜募集対象＞ ・コロナ禍で「不安」や「心細さ」「孤独感」を感じていて、それを克服したいと思っている方 ・コロナ禍の「不安」や「心細さ」「孤独感」を乗り越えて、充実した日々をすごしたい方 ・時間を有意義に使いたい方 ・本当にやりがいのある事を見つけたい方 ・人生の意義を見つけたい方 ・覚悟を決めたい方 ・後悔なく生きたい方 ・成長したい方 ＜得られるもの＞ ・コロナ禍だからこそできる自己成長 ・コロナ禍でも、有意義な時間を過ごすこと ・ぶれない心や自分軸 ＜活動詳細＞ 【内容】 ・コロナ禍だからこそできる自己成長 ・コロナ禍でも、有意義な時間を過ごすこと ・ぶれない心や自分軸 を得るための様々な学びや実践、ディスカッション 【サークルの流れ】 ①初回：ブレインストーミングと概要説明 ②その後：①でサークルの活動内容に興味を持たれた方は、本格的な学びや実践に参加することができます。 ○所要時間 1～2時間/1回 ○開催日時 応相談 ○料金 無料 ○場所 自宅（ONLINE）、福岡市内のカフェ ※ONLINEの場合zoomアプリとインターネット環境が必要です。 ※カフェの場合、交通費と飲食代は自己負担でお願いします。 ＜ターニングポイント『COCORO』創設の思い＞ 新型コロナウイルスで外出自粛が続く今、学校の対面授業もなく、仕事もテレワークで、誰とも会わず「不安」「心細い」「孤独」と感じる若者が増えています。 FNNプライムオンラインには、「新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、世界でうつや不安障害の症状を訴える患者が急増している。感染への過度な不安や外出禁止に伴う隔離措置により、人とのつながりが遮断されたことが大きな影響を与えているものとみられる。（*1）」との記事が掲載されました。 　 　2020年9月19日、西日本新聞でも、「九州大（福岡市）が6月に行った調査では『孤独感や孤立感を感じるか』との問いに、40％の学生が『あてはまる』『ややあてはまる』と回答した。（*2）」 と報じられています。 また、同記事では 「　・『この1カ月、友人と直接話をしていますか』との設問には『あまりしない』『全くしない』が計36％。 ・体の調子に関しては『よく眠れない』が2割超 ・約1割が『いらいらする』 と答えた。」 そうです。 そんな中、このコロナ禍でも、 「一度しかない人生、有意義に時間を過ごしたい」 「時間を無駄にしない生き方を送りたい」 「いろんなことを経験して、充実した後悔のない生き方をしたい」 とはいえ、 「何から手をつけていいのかわからない」。 そんな若者に、このコロナ禍で自分の心と向き合い、そして心について学ぶ、そして学んだことを日々の生活の中で実践して自分を変えていく、 そのための学びと実践を提供したく、創設しました。 「ターニングポイント『COCORO』」は、若者がコロナ禍でも、有意義な時間を過ごすための居場所づくり、きっかけづくりのボランティアサークルです。 あなたも参加してみませんか？ ～～～～～～メンバー体験談～～～～～～～～～～ 【10代後半男性】 私は、昨年大学に入学したのですが、コロナの影響で授業はオンライン、大学のキャンパスにすら入れない日々を過ごすことを余儀なくされました。せっかく受験勉強から解放され、「キャンパスライフを楽しもう！」と期待していたのですが、その期待も裏切られ、毎日とても不安や孤独感を感じていました。 誰とも会わない、しゃべらない期間が続き、軽いコロナ鬱のような症状にもなったのですが、このまま大学生活が終わってしまうのは嫌だと思い、ネットでいろいろ検索していた時にこの活動に出会いました。 メンバーの皆さんは、コロナ禍にあっても、積極的に生きておられる方ばかりで、とても良い刺激を頂いています。環境がどんな状態であったとしても、自分の心と向き合い、変えていくことでこんなにも充実した日々が過ごせるんだと目からうろこでした。大学を超えて他の学生や社会人の方が頑張っておられるのを知れるのもよい刺激になっています。私自身も活動を通して、時間を有意義に過ごすことができるようになって感謝しています。 【20代前半女性】 私は、昨年新卒で働き始めたのですが、ほぼ同時にコロナがひどくなりました。 コロナの影響で出勤日も少なく、初めての土地での一人暮らしが始まったばかりというのもあったので、いろいろ不安でした。不安をもみ消すために、オンラインでいろいろな交流会やセミナーに参加してみたのですが、心の不安はなくならず、どうしたらいいんだろう？と心のなかでもがいていました。そんな時に「ボランティアでも始めてみよう！」と思い、出会ったのがこの活動です。活動に参加させていただいて、心について学ばせていただき、自分の内側に一本軸ができたような感じがし、心が安定し満たされていきました。 コロナ禍でしかできないことがあることにも目を向けられるようになり、今では、不安は全くなくなり、心の成長にひたすら励んでいます。私の成長が進むことで、私の周りの方にも良い影響が与えられるようになったらいいなと思います。これからもがんばります！ 【20代後半男性】 私は転勤でコロナ禍の真っ只中に福岡に引っ越してきました。土地勘もないし、友だちもいないし、でも外出自粛が続いているので人と会うこともできないし、「いったい自分は何のために福岡に来たんだろう？」「自分の本当にやりたいことって何なんだろう？」と人生について考えることになりました。 「目的がわからないから熱中できない、自分の人生なのに自分の人生を生きている感じがしない、何かのレールに乗って生きている感じがする、自分で決められない、充実感を感じない…。 常に失敗や恥をかくことを恐れ、人からどう見られているのかばかり気にし、自分の本音を隠して、嫌われないように穏便に生きてきた。その結果、人には嫌われないけど表面的な人間関係しか築くことができず、自分の人生なのに、自分自身が主体で切り開いていっている感じが全然しない。」 といった、今まで見て見ぬ振りをしてきた自分の適当な生き方が浮き彫りになり、とても苦しかったです。 そんな時にこの活動に出会いました。 活動の中で、自分が何から目をそらしてきたのかがわかり、さらに目をそらしてきた原因が何かということもわかり、どうしたら根本的に自分を変えることができるのかを学ぶことができました。 根本的に自分に向き合うことにより、本当に自分がやりたいことがなにか、ということも自ずと見えてきて、人生をかけるに値する目標も見えてきました。 今では、その目標に向かって全力で努力しています。今までの熱中できなかった自分が嘘のようです。 ここでの活動やメンバーの皆さんに感謝しています。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ○雰囲気 向上心のある人が集まって、成長のために努力できる環境です。 真剣、かつ、温かい雰囲気です。 気になる方は、気軽にお問い合わせください！！ まだ参加を決めてない、迷っている場合でもお問い合わせ可能です。 では、ご連絡お待ちしております(^^) ○禁止事項 ・保険や不動産、投資等の勧誘・営業 ・出会い、ナンパ目的での参加 ・他の参加者に迷惑行為（セクハラ、暴力など） ルールを守っていただけない場合は退会処分とし、イベントの途中でも退室していただきます。 また、迷惑行為・営業行為に関しては、つなげーと運営チームにも通報させていただきます。 参加する際はこれらのルールを承諾したものとみなします。 ・・・・・・・・・・ 引用文献 （*1）瀬島 隆太郎 「『コロナうつ』が急増 心の健康どう守る？ハーバード大准教授が勧める７つのポイント」 FNNプライムオンライン 2020/4/14（参照 2021/04/30） （*2）斉藤 幸奈、竹中 謙輔 「コロナ禍の大学生、悩み深刻 九大4割が孤独感、APU6割『困っている』」 西日本新聞 2020/9/19（参照 2021/04/30）