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ヨガ

神奈川県

5人以下

天正道場(天真体道)

運動を始めてみたいけど、何をしようか迷っている。 ・身体が疲れやすい。 ・人と接するのが苦手。 ・自分に自信を付けたい。 ・柔軟な考え方ができるようになりたい。 ・体力をつけたい。 ・集中力をつけたい。 ・コミュニケーション力をつけたい。 ・すぐに使える護身術を学んでみたい。 ・瞑想や整体に興味がある。 もしもご自身に該当する項目が有る、またはお子さんのそんな状況を改善したいのであれば、ぜひ天真体道を始めてみませんか。 天正道場で教える天真体道は、”心身を柔らかくする”武道です。 身体に秘められた人本来が持つ力、心の在り方が自分自身に及ぼす影響は、我々が想像している以上に大きく、そして可能性を秘めたものです。 しかしながら現代のスポーツや武道が行っている運動は、筋肉を付けることが主流です。それは即ち身体を固めることでもあります。心身は連動します。身体を固くすることは心を頑なにし、柔軟な心身を、ひいては我々が持つ可能性を硬直させ狭めてしまうことでもあるのです。 天正道場で教える天真体道は、合気道、空手、護身術をベースに整体、瞑想を取り入れた、心身を柔らかくし人の可能性を伸ばす武道です。また希望者には模擬刀を使用した剣の稽古、滝に入り心身を清める滝行なども行っています。 子どもから社会人まで幅広い年代、様々な職種の方々が、稽古を通して自分の目標に向かって学んでいます。その効果は、子どもたちは内向的な性格や発達上の問題の改善、社会人はストレス社会を乗り切る柔軟な身体と思考能力の獲得というかたちで現れてきます。 週に1、2回の稽古で半年後には身体が、一年後には心の在り方が変わっていることを実感して頂けます。”心身を柔らかくする”武道で自分自身、お子さんに眠っている能力を開かせてみませんか。 体験稽古は初回3,000円(要事前申込み、2回目以降は3,500円です)、動きやすい服装・靴にてお越しください。 2019年11月より横浜での活動を開始しています。誰もが初心者から始めていますので、堅い、厳しいものではなく和気あいあい、かつ効果的な稽古を行っております。共に学んでくれる方を大募集しております。 <3月の予定> 火曜日:3月3日、24日、31日 金曜日:3月20日 東京では以下の場所と時間にて稽古を行っています。 毎週月曜日:「沙羅舎スタジオ」東京都三鷹市下連雀3丁目1-24 JR三鷹駅から徒歩7分      子供クラス17:00~18:00、大人クラス19:00~21:15 毎週木曜日:「東地域防災センター」国立市東1-13-13 JR国立駅から徒歩5分      子供クラス18:00~19:00、大人クラス19:00~21:30 直接のお問い合わせは下記までよろしくお願いします。 メール:10seidojo@gmail.com

ヨガ

大阪府

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アロママッサージ&ナチュラルコスメ作り

アロママッサージ&ナチュラルコスメ作り本場バリ島のバリニーズマッサージ、チェンマイのハーバルボール、ホットストーンマッサージ、フェイシャルなど毎回楽しくマッサージの技術を取得していく初心者さんのサークルです。時にはナチュラルコスメ作り(リップクリームやハンドクリーム、フェイシャルパックを作る)の会もあります。内容はみんなの希望で決めていきます。定期的にマッサージし合うことで美と健康を保ちましょう!マッサージはご家族やご友人にもしてあげられますし介護などでも大活躍です。セラピストになってみんなでhappyになりましょう☆ このサークルとは関係なく4人以上集まれば別枠で他の地域でも開催することも出来ますので気軽にご相談ください。参加費1回2時間2000円です(材料費、設備費、お茶菓子など全て込みですので当日キャンセルは不可です。何卒ご理解くださいませ。開催内容によって安くなる回もあります)※2人参加の場合は1人1500円です お茶を飲みながらの自由な雰囲気ですので気軽に参加してみてください♪ 男性の方は基本的にご参加頂けませんが、女性と同伴でしたら一度ご相談ください。別枠で開催できる場合もございます。 問い合わせ先→   citacita308@gmail.com ご注意下さい→携帯からメールを下さる方はPCからのメールを受信出来るように設定して下さい。たまに送信出来ない場合があります。必ず返信させて頂きますのでよろしくお願いします。

ヨガ

神奈川県

5人以下

にこぷらヨガ

ツキイチ♪子連れ歓迎!ヨガで身体と心をほぐしましょ〜〜う(*≧∀≦*)子連れ歓迎のヨガです^ - ^ 妊婦さんもOK(医師から運動制限が無い方に限ります。体調をみて適宜メニュー調整あり) 今までは0〜3歳のお子さんが、ママと一緒に参加されました。 お母さんがヨガをやっている間は、子供たちは室内をコロコロしています♪ ぐずったり、おっぱいの時も、周りはママ・女性ばかりなのでお気になさらず対応してもらって大丈夫です^ - ^ 雰囲気を見たい…とか、 一回だけのビジター参加もOK! お気軽にお問い合わせ下さい♪ 【サークル設立の想い】 自分が妊娠中と産後に、ヨガの体験に行きました。 特に産後は、縮こまった身体が開いていく感じでと〜〜っても気持ちよかったのを覚えています^ - ^ 里帰り出産から戻ってきて、身近にヨガができる場があればいいなぁと思い、作りました。(ヨガレッスンの経験がある知人と共に開催しております) また、子連れだとどこへ行くにも気を遣ってしまいがちです。 泣いたらどうしよう… 騒いだらどうしよう… こんなんじゃ、せっかく息抜きに外出しても、逆に気疲れしてしまうなぁ😅 と思い、 じゃあいっそ 「泣いても大丈夫! 子供を自然に遊ばせて、 自分にもリラックスできる時間を」 をコンセプトにしよう! …ということで2018年の夏からやっております^ - ^

ヨガ

福岡県

6

春日いきいきヨガアワー

みんなでヨガをしませんか?ヨガ仲間募集2019年3月から毎週水曜日の19時半から、春日市いきいきプラザでヨガ教室を開きました。 まだ、始まったばかりなので、参加者は4~12名くらいで、初心者から始めた方が多くアットホームな雰囲気です。 講師が男性のため、男性のかたも気兼ねなく参加できますよ♬ また、ほかのヨガスタジオのように「意識高い系」ではなく、ファッションやスタイルなんかも気にならないくらい、超ダサい講師が教えているので、気楽にどなたでも参加してください。初めての方は、一度ご連絡ください。 【サークル設立の想い】 歳をとっても、今のように健康に暮らせると思っていませんか? 30代や40代は、老年期を楽しく健康に過ごすか、つらい病気を抱えた状態で過ごすかの分かれ道です。多くのかたがこの分かれ道で安易な道を選びます。「20代の時に比べて、身体が衰えてきたなぁ」と感じるかたは手遅れにならないうちに運動を始めましょう。ヨガアワーはこれから長い人生を健やかに過ごすための楽しいチャレンジでありパートナーです。 二十歳のときのような若々しさ、スリムで美しいシルエットを取り戻したい!!整体や岩盤浴など誰かから与えられた健康は元に戻るのも早いです。しかし、ヨガやピラティスなど自分から取にいって手に入れた健康やスタイルは長持ちします。

ヨガ

千葉県

5人以下

UCO YOGA サークル

このクラスでは丁寧に、しっかりと体を動かすことで心身の不調の改善!(不定愁訴にお困りの方にはぴったり) そして風の時代に備えた仲間作りを目的としています! しっかりと動くので、嗅いだこともない様な くさーい汗がじわじわと内側から溢れ出します デトックス効果、美肌効果大! ウィルスに打ち勝つ強靭な身体を目指しましょう! 一年にも及ぶ制限の日々の中で溜まりに溜まったストレスを発散するにはぴったりの場所になるはず! 免疫力を高めて心身共に疲れ知らずのハツラツとした日々を目指しませんか?? 一緒に楽しく、辛い?笑ヨガをしましょう! 少人数制、 アットホームな雰囲気で初心者の方でも安心してご参加いただけます! もちろんスポーツインストラクターも歓迎! 男性の参加者も多数!! ヨガに興味はあるけど、、、 あるいはヨガなんて軽い体操でしょう? と勘違いしちゃってる方! 筋トレ効果大! 体を鍛えたい男性の方、体が硬いとお悩みの方、仲間がたくさんおりますのでご安心くださいませ! 月2回日曜日柏駅より徒歩3分の場所でレッスンしてます。 マスク、消毒、換気、少人数、ご参加前の検温もお願いし、ウィルス対策を徹底してお待ちしております^_^

ヨガ

福岡県

5人以下

福岡ダイエットサークル

福岡ダイエットサークルです!IMUTAオンラインジム「ダイエットジム」 オンラインダイエットサークル、ダイエットジムNextRの代表井無田です。 私はプロボクサー&理学療法士であります。 あなたは今の人生に満足していますか? やりたいけど出来ていないことありませんか? その理由はありますか? 改めまして、あなたの挑戦を応援する井無田峻です。 私は19歳まで本当にやりたいことを押し殺し、我慢する人生を送っていました。 そのせいで、高校を中退したり、好きで始めたはずのスポーツも全然続きませんでした。 19歳でプロボクサーになり、20歳で2RKOデビュー。 その瞬間に始めて家族以外の人から応援・祝福され、心が震えたのを覚えています。 その時に私も「人を心から応援できる人になりたい」と想い、プロボクサーとしてリングに上がり、理学療法士の資格を持ち、今の私があります。 私のジムNextRでは、トレーニングやリハビリ、講座などを通してあなたのダイエットや健康をサポートする取り組みを行っています。 【活動ワード】 健康 挑戦 ダイエット 自己実現 学び ボクシング 仲間 【どんな人向け?】 ・一生健康でいたい ・ダイエットが続かない ・ダイエットしてもリバウンドの繰り返し ・病気や怪我によりリハビリが必要 ・運動不足を解消したい ・ボクササイズに興味がある 私たちは日々、実年齢を重ねていきますが、体年齢は何歳になっても若返らせることができます。 どのような人生を送るかはあなたの選択で決まります。 あなたの挑戦を応援します! 会員資格 ・しっかりと挨拶ができる ・いつまでも健康でいたい ・メンバーを尊重できる ・みんなで乗り越える ・失敗も成功も笑顔で共有できる ・いむ先生が好きor普通以上 NextR~超健康サポート~は、Facebook内、オンラインコミュニティーです。 会員(メンバー)制度 超健康サークル(無料)での活動 ・毎朝のエクササイズ動画のLIVE配信(Facebookライブ、Youtubeライブ) 毎朝9:30~運動初心者向けに筋トレ・ストレッチ・健康体操などの運動を行っています。超健康サークルメンバーはいつでも受けることができます。 ・毎月1回ダイエット講座のLIVE配信 超健康サークルメンバーは、月1回のみFacebookライブのダイエット講座に参加することができます。 IMUTAジムのメンバーは何回でもご参加できます。 ・過去のアーカイブ動画見放題(朝の配信動画のみ) これまでに配信した朝のエクササイズ動画を何度も閲覧して復習することができます。 オンラインIMUTAジム(有料)での活動 月額980円(入会金5000円)のオンラインコミュニティです。(Facebookグループ) ・月8回のIMUTA’s BOOT CAMP(少しハードな引き締めトレーニング) 毎朝のエクササイズに加えて、毎月8回テーマに沿った少しハードなトレーニングをLIVE配信で行います。 ・超健康サークルでの運動になれてきた方 ・もっと運動を習慣化して健康的な体作りをした ・ダイエット効果を高めたい方 におすすめのトレーニングです。 ・毎朝のエクササイズ動画のLIVE配信 毎朝9:30~運動初心者向けに筋トレ・ストレッチ・健康体操などの運動を行っています。 ・ダイエット講座のLIVE配信(8回) 不定期で行うFacebookのLIVE配信(ダイエット講座)に毎回無料で参加できます。 ・過去のIMUTA’s BOOT CAMP動画見放題 過去に行ったIMUTA’s BOOT CAMP(ハードなトレーニング)の動画を閲覧し放題なので時間が合わない方も安心して何度でも取り組むことができます。 ・毎月MVP表彰制度(パーソナルトレーニング体験・神Tシャツ贈呈・コラボLIVEなど) IMUTAジムメンバーには毎月MVP表彰制度があります。 特典は、パーソナルトレーニング体験や神Tシャツの贈呈などいくつかのメニューからお選びいただけます。 ・いむ先生に質問し放題の環境 ダイエットやトレーニング・リハビリなど体に関わることは何でも質問・相談できます。 LIVEもしくは動画・音声で回答していきますので、日ごろのお悩みをその場ですぐに解消できます。 ・オンライン・オフライン合同トレーニング&飲み会 不定期でオンラインやオフラインを開催するので、メンバー同士やいむ先生と交流を図りダイエットの知識向上やモチベーション管理に役立てることができます。 是非一緒に運動しましょう! 自宅で取り組めるから続きますよ^-^

ヨガ

東京都

12

cocokara-yoga

ー心身を癒やして、ありのままの自分になろうー 在宅ワークや運動不足でストレスが溜まってる方に、簡単な椅子ヨガや壁ヨガをご紹介します🧘‍♀️ また、座学での学びも通して、心の深い部分にアプローチし、心身の調子を根本的に整えていきます✨ サークル活動以外の時間に、日常生活をヨガに変えていき、繰り返していく中で心身を整えていきましょう☺️✨ ◆効果 心身の健康を保つ ストレスやプレッシャーに強くなれる リラックス 睡眠の質の向上 集中力アップ 人間関係改善 自分に自信を持てるようになる など ◆どんな人にオススメか ヨガが初めての方 リーダーの方 元気で明るい毎日を送りたい方 仕事やプライベートで結果を出したい方 ヨガ経験者で効果を感じたことのない方 ◆参加しやすい! オンライン開催のため、スケジュールが詰まっている方も参加しやすいです。 定例イベントへのご参加が難しい場合、個別の日程調整も可能です^^ ◆募集している方 東京・埼玉・千葉にお住まいの19〜35歳の方 ◆よくある質問 Q お金はかかりますか? A サークルなので一切かかりません Q 持ち物や必要な準備はありますか? A 持ち物はありません。オンライン環境があればご参加できます。動きやすい格好でご参加下さい。 Q お試し体験はできますか? A 可能です。 ◆体験談 色んなyogaイベントに参加してきましたが、こちらのヨガでは本質的な自分を知ることができて本当によかったです。 私のみてる世界は、すべては心の現れなんだなぁと感じました。 美容・健康は後からついてくる感じで変化が出てきました。 (20代女性 WEBデザイナー) ※生理痛でお悩みの方はこちらのサークルもご覧下さい。 姉妹サークル🍒 https://tunagate.com/circle/40831

ヨガ

埼玉県

5人以下

Ma-ya yoga(マーヤヨガ)

ヨガが全く初めての方にも安心! 優しく丁寧に教えます! 先生は全米ヨガアライアンスRYT200保持者 全米ヨガアライアンスRYT200とは? https://yoga-viola.net/violacolumn/yogaalliance/ <ma-yaさんとは?> 都内、埼玉でシニアヨガやレギュラークラス担当中です。 舞台と販売員で鍛えた声で聞きとりやすく分かりやすく元気で楽しいクラスが好評です! <こんな方が通ってます> 身体が硬い 運動不足 やってみたいけど難しそう ダイエットしたい 綺麗になりたい 自信が欲しい 若々しくいたい ヨガに対して敷居を高く感じている方でも 気軽に丁寧にサポート致します! 御自宅に帰ってからも出来るポーズを一つでも覚えて帰っていただき 興味がある御家族や御友人にも教えてあげて下さいね😊 実際にMa-ya yogaを 体験した感想の一例 35歳女性 身体が弱く仕事で疲れ果ててしまった時は休みの日もどんよりしがちでしたが、ヨガを始めてからは休みの日も元気で過ごせるようになりました。 気持ち的にも前向きにいられることが増え 嫌なことがあってもポジティブに捉えられるようになってきました。 51歳女性 先生が気さくで質問しても気持ち良く教えてくれて通いやすいと思った 45歳女性 ヨガは意外と難しいと思っていたけど先生の教え方が丁寧で家でも教えてもらったポーズを実践出来ました! などなど好評価をいただいております ⭐️主な活動場所 都内 埼玉 ⭐️活動予定日時 月曜日 1部14時から16時まで 木曜日 1部10時から13時まで 2部19時から21時まで 金曜日 1部10時から12時まで 2部16時から18時まで ⭐️費用 プライベートレッスン 1回2000円 グループレッスン お一人様1000円 ヨガ教室の1回相場は3000〜5000円位と 入会金などで敷居が高くなってしまいますが Ma-ya yogaでは誰でも気軽にヨガ体験出来る様に低価格での体験を実施しております。 御興味がありましたらお気軽に御連絡下さい😆

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ヨガ

福岡県

5人以下

ビーチヨガ🏝🧘‍♀️

こんにちは! 趣味でヨガをしております29歳女性です。 海でヨガをしたいけど、一人だと怖さもあり、一緒にできる方がいればと思っています。 ヨガ資格がないので、SOELUいうヨガアプリ(有料)を使って、オンラインライブレッスンを一緒にできればと思っています。 私のPCを皆さまの見やすい位置に置き、皆さまには各自のスマホなどでSOELUでレッスンに参加していただこうと考えています。 ●SOELUについて 有料のアプリなので事前に登録していただきます。 初めて利用される方であれば、30日お試し100円で利用できるそうです。 利用されたことのある方は¥3,980(税別)のようです。 ●時間、場所など ・時間:平日、土日17:00〜19:30(日が落ちるくらいまで) 日程と時間は参加者と調整して決めたいと思っています。 レッスンは30〜60分のものを予定しています。 ※7/14(日)と表示されていますが、あくまで予定で、参加者と調整の上日時を決めます🙇‍♀️ ・場所:百道浜 ・持ち物:ヨガマット(バスタオルでもOKです!)、飲みもの、運動着、SOELUが見れるデバイス お気軽にお問合せください。 ゆるく、海でリフレッシュできれば嬉しいなと思っています🏝 ご参加ぜひお待ちしております☺️