初心者ヨガ

軸カフェ

「身体」に気づき、「自分自身」を見つめること目的としています。 身体を伸ばす、縮める、ほぐす。 シンプルな動きを通して、身体がどう感じるか味わいます。 みんなで楽しくやってみましょう！

シンギングボウルセラピスト養成/シンギングボウルセルフ講座

【～シンギングボウルセラピスト養成 /シンギングボウルセルフ講座】名古屋 ≪2023年12月までの申込で料金がお安く+ 内容もボリューミー≫ ～シンギングボウル～ 自身も大切な方も癒し浄化することができます 自身だけでなくそこの場の空間も浄化することができます☺ おススメな人 ・シンギングボウルで自分自身をセルフヒーリングしたい方 ・家族、大切な方、お客様のエネルギーの状態からヒーリングしたい方 ・相手様のチャクラの状態を伝えたい方 ・チャクラやエネルギーなど興味がある方 ・人を癒すことを副業にしたい方 ・セラピストさん、カウンセラー、ヨガ講師さんのレベルアップしたい方 【料金】 シンギングボウルセラピスト養成講座 88000円 シンギングボウルセルフ講座 25000円 2023年12月までの早割情報はページ下部に書いてありますのでご覧ください。 場所 沙月ヨガルーム (大曽根駅近く) または 名古屋市短歌会館 男性は名古屋市短歌会館のみ 基本 マンツーマンですが お友だちとの受講も可能です。 お好きな日時で行います。 【シンギングボウルセルフ講座、養成の12月までの早割+お得情報】 12月までのお申込の方には2つ特典があります！ ①早割 　シンギングボウルセラピスト養成が10,000円OFF 　シンギングボウルセルフ講座が3,000円OFF 　となります！ ②レッスン内容追加 　①に加え、それぞれの講座で内容がプラスされます！ ～～～～～～～～～～～～～～ 【12月までに申し込まれた方】 〔シンギングボウルセラピスト養成〕 講座料金より10000円OFF！ 講座内容（Basic）： ・ご自身のシンギングボウルを決めるお手伝い ・シンギングボウルの歴史、効果 ・シンギングボウルの使い方 ・チャクラ講座 ・シンギングボウルチャクラヒーリングの仕方 上記に「セルフヒーリング」の内容がプラスされます！ 修了した後ご希望の方は生徒さんへのアウトプットをされたあと、フォローアップとして Advanceコースの 実技、筆記テストも「無料」で受けることができます。 ※修了証、認定書をお渡しします。 〔シンギングボウルセルフ講座〕 講座料金より3000円 OFF！ 講座内容： ・ご自身のシンギングボウルを決めるお手伝い ・セルフヒーリング 上記に「シンギングボウルの歴史、効果」の内容がプラスされます！ ※修了証をお渡しします。 【1月以降に申し込まれた方】 〔シンギングボウルセラピスト養成〕 講座内容（Basic）： ・ご自身のシンギングボウルを決めるお手伝い ・シンギングボウルの歴史、効果 ・シンギングボウルの使い方 ・チャクラ講座 ・シンギングボウルチャクラヒーリングの仕方 修了した後ご希望の方は生徒さんへのアウトプットをされたあと、フォローアップとして Advanceコースの 実技、筆記テストも「無料」で受けることができます。 ※修了証、認定書をお渡しします。 〔シンギングボウルセルフ講座〕 講座内容： ・ご自身のシンギングボウルを決めるお手伝い ・セルフヒーリング ※修了証をお渡しします。

天正道場（天真体道）

運動を始めてみたいけど、何をしようか迷っている。 ・身体が疲れやすい。 ・人と接するのが苦手。 ・自分に自信を付けたい。 ・柔軟な考え方ができるようになりたい。 ・体力をつけたい。 ・集中力をつけたい。 ・コミュニケーション力をつけたい。 ・すぐに使える護身術を学んでみたい。 ・瞑想や整体に興味がある。 もしもご自身に該当する項目が有る、またはお子さんのそんな状況を改善したいのであれば、ぜひ天真体道を始めてみませんか。 天正道場で教える天真体道は、”心身を柔らかくする”武道です。 身体に秘められた人本来が持つ力、心の在り方が自分自身に及ぼす影響は、我々が想像している以上に大きく、そして可能性を秘めたものです。 しかしながら現代のスポーツや武道が行っている運動は、筋肉を付けることが主流です。それは即ち身体を固めることでもあります。心身は連動します。身体を固くすることは心を頑なにし、柔軟な心身を、ひいては我々が持つ可能性を硬直させ狭めてしまうことでもあるのです。 天正道場で教える天真体道は、合気道、空手、護身術をベースに整体、瞑想を取り入れた、心身を柔らかくし人の可能性を伸ばす武道です。また希望者には模擬刀を使用した剣の稽古、滝に入り心身を清める滝行なども行っています。 子どもから社会人まで幅広い年代、様々な職種の方々が、稽古を通して自分の目標に向かって学んでいます。その効果は、子どもたちは内向的な性格や発達上の問題の改善、社会人はストレス社会を乗り切る柔軟な身体と思考能力の獲得というかたちで現れてきます。 週に１、２回の稽古で半年後には身体が、一年後には心の在り方が変わっていることを実感して頂けます。”心身を柔らかくする”武道で自分自身、お子さんに眠っている能力を開かせてみませんか。 体験稽古は初回3,000円（要事前申込み、２回目以降は3,500円です）、動きやすい服装・靴にてお越しください。 ２０１９年１１月より横浜での活動を開始しています。誰もが初心者から始めていますので、堅い、厳しいものではなく和気あいあい、かつ効果的な稽古を行っております。共に学んでくれる方を大募集しております。 ＜３月の予定＞ 火曜日：３月３日、２４日、３１日 金曜日：３月２０日 東京では以下の場所と時間にて稽古を行っています。 毎週月曜日：「沙羅舎スタジオ」東京都三鷹市下連雀3丁目1-24　ＪＲ三鷹駅から徒歩7分 　　　　　子供クラス１７:００～１８：００、大人クラス１９：００～２１：１５ 毎週木曜日：「東地域防災センター」国立市東1－13－13　ＪＲ国立駅から徒歩5分 　　　　　子供クラス１８:００～１９：００、大人クラス１９：００～２１：３０ 直接のお問い合わせは下記までよろしくお願いします。 メール：10seidojo@gmail.com

lululemon athletica

ラン & サウナ

走ってサウナで整いたい！

北九州_スラックラインで体幹を鍛えよう！

あさの汐風公園（小倉駅から徒歩3分）でスラックラインをやってみませんか？ 2024年度も週に1回程度継続して（平日夜・土日など）開催しております。ボランティアで開催しており無料で参加できます。 お気軽にメッセージお待ちしております😊 「大人だって遊びたい！」 参加される方の9割以上が初めての大人の方で、新しい趣味・体幹覚醒のお手伝いをします。 ご家族・ご友人と一緒での参加も大歓迎です。 ※安全のため小学生以下のお子様は保護者同伴でお願いいたします。 好みのスタイルに合わせてラインの高さや長さも各種あり、年齢・性別関係なく楽しめるスポーツです。 ★スタティックライン…約3-5m ラインの上を歩くイメージがあるかもしれないが、実は様々なポーズをとったりするのが醍醐味。 慣れれば手、膝、つま先、肩など全身を使ってポーズを取ることもでき、初心者にもオススメで入りやすい。 スポーツイメージ：ヨガ、体操、 ★トリックライン…約10-20m ラインに高いテンションをかけることでダイナミックな浮遊感を感じることができる。慣れれば縦横前後に回転が出来るようになるかも。 スポーツイメージ：トランポリン、スケボー、スノボー、体操、パルクール、サーフィン ★ロングライン…約30m超 大きく揺れるラインに体を合わせてラインをゆっくりと渡って行く感覚を楽しむ。 スポーツイメージ：ロッククライミング、山登り 自己紹介 Style :Static line Name :iccchan Title : Static lineメインコーチ/管理人/料理担当 「何事も興味があったらまずやってみる」趣味は広く浅く、お金をかけずに。国産クラフトビールとクセ強めの肴が大好物。 2024 Only Static Trick Contest 優勝

ラフターヨガ

ZOOMでヨガサークル

TVか携帯で、 ZOOMを読み込み、 室内で1回30分未満で、 色々な目的に合わせて、 ヨガを楽しめる様にしました。