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サークル紹介
横浜市でヨガレッスンを開催しています。
ヨガというと体が硬いからや難しそうなど壁を感じる方も少なくないと思います。
やってみたいけど…という方にも無理なく始めて頂ける内容になっています。
ご自身の心身と向き合い、
より幸せな日々を送る為のヨガ時間を皆さんと過ごしたいと考えています。
レッスンについて
60分リラックスヨガ
呼吸法、ほぐし、アサナ(ポーズ)、クールダウン(お休みの時間)ポーズの説明を入れながら進めていきます。
出張レッスンも承ります。
サークルやお友達同士でどうぞご利用下さい。
⭐️子様連れ可
サークルのクリエイター
@みみお
最終ログイン: 2023/09/13 18:40
ヨガインストラクターお休み中で
今は占星術やタロットなど占術を勉強しています。
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