ヨガサークル

自宅フィットネス部

テスト

MEISO

【瞑想に興味がある人】 一緒に瞑想しませんか？あなたは瞑想をしてみたいと思ったことがありますか？ 集中力や記憶力が増す 心が安定してリラックスできる 創造力が豊かになる などといった効果や、成功者やセレブの多くの人が実践している瞑想。 興味はあるけど具体的にはどうすればいいんだろう？ そんな瞑想について私たちのサークルでは学んだり実践しています！ 色々な瞑想方法を学べたり、 仲間と一緒に実践することで継続して実践することができます！ 皆んなの体験談を聴くこともモチベーションにつながります(^^) 日時:土日中心でメンバーの都合が合う日程／時間 (平日の仕事終わりで集まることもあります) 場所:公民館等(カフェで座学を行なったりもします) 興味のある方 お気軽にご連絡ください！

ヨガ

社会人スポーツ※ゆるめです※

ご覧頂きありがとうございます✨ 大阪市内で気軽に集まれる場所があればいいなと思いスポーツイベントしてます、えりなです🤩✨ 経験者はもちろん未経験の方でも友達同士の参加でも大丈夫です☺️ 男女比として毎回だいたい6:4です✨ 【詳細】 📍参加費:500円 📍場所:大阪市内の体育館(阿波座駅近く) 📍持ち物:動きやすい服装、室内用の靴 【参加方法】 まずはお問い合わせください🎶 トラブル防止のため事前に顔合わせ行っております🍀*゜ 顔合わせない場合参加出来ないのでご了承ください💦 御理解頂ける方のみの参加お願いします⭐️

パークヨガ

保護猫カフェでねこよが 永福町

毎月満了御礼のイベント なお次回は12月5日 日曜日第2部のみあいています 申し込みは InstagramかTwitter @kawakoyoga もしくは こちらにご連絡ください ネコちゃんを支えて癒される、リラックスのネコヨガイベント！ 愛らしいネコちゃんを眺めて心をリラックスさせ、かんたんなヨガで体もリラックス！ ネコヨガインストラクターがリラックスヨガのレッスンを行いますが、 一番の先生はネコちゃんたち。 自由気ままなネコちゃんたちと一緒に過ごせば、何も気にせずのんびりできます！ 参加費の一部はネコちゃんたちの支援に。保護ネコちゃんの支えになりますよ。 少人数での開催ですので、お申し込みはお早めに！ 【ネコヨガって何？】 ネコヨガは、ネコのように周りを気にせず、のんびりと自分を受け入れるため、 ネコちゃんのいる空間でヨガのポーズと呼吸を楽しむ時間です。 ネコちゃんを支え、猫ちゃんに癒されるためのイベントですから、 ヨガが初めての方でも安心してくださいね。 ポーズがむずかしかったら、ネコちゃんを習って休憩しましょう。 ネコ先生の生徒は、頑張らなくていいんです！ 【参加条件】 ・猫ちゃんを支えたい方 ・猫ちゃんに癒されたい方 ・シャイな猫ちゃんが思い通り動いてくれなくても、それを魅力に感じてくださる方 【開催日時】 2021年12月5日（日） 1部 15:00～17:00 3名様迄 〈会場オープン〉14：40～ 〈ヨガタイム〉　15：00〜16：00（60分） 〈kimamaya新井による保護猫トーク〉16:00～16:15 〈フリータイム〉16：15〜17：00 2部 17:30～19:30 3名様迄 〈会場オープン〉17：10～ 〈ヨガタイム〉　17：30〜18：30（60分） 〈kimamaya新井による保護猫トーク〉18:30～18:45 〈フリータイム〉18：45〜19：00 「保護猫のいる雑貨屋kimamaya」様主催のイベントです。 保護猫が暮らす雑貨店kimamaya 担当インストラクター：カワコ 【料金】 会場参加:3000円 先着3名 ※先着順 / 定員になり次第締め切り ※キャンセルの場合返金は致しかねますのでご了承くださいませ　　　　　　　 ◆持ち物： ・動きやすい格好　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・お水・飲み物（ペットボトルや水筒など蓋付のもの）　 ・フェイスタオル　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・靴下　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・寒さを感じやすい方の場合は防寒になるもの ・ヨガマットor 大判バスタオル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 ★会場のコロナ対策について★ *入室前に手洗い、消毒をお願い致します *インストラクターは終始マスクまたはフェイスシールドを着用致します *参加者の方はご自身の呼吸と相談しながら可能な限りマスクをご着用ください *コンパクトな会場ですが、室内にある複数の窓と空気清浄機にて常時充分な換気を行います *当日37.5℃以上の発熱、風邪症状など体調のすぐれない方、コロナ感染者の濃厚接触者の方など感染の可能性のある方は参加をお控えいただきますようお願い致します

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ー心身を癒やして、ありのままの自分になろうー 在宅ワークや運動不足でストレスが溜まってる方に、簡単な椅子ヨガや壁ヨガをご紹介します🧘‍♀️ また、座学での学びも通して、心の深い部分にアプローチし、心身の調子を根本的に整えていきます✨ サークル活動以外の時間に、日常生活をヨガに変えていき、繰り返していく中で心身を整えていきましょう☺️✨ ◆効果 心身の健康を保つ ストレスやプレッシャーに強くなれる リラックス 睡眠の質の向上 集中力アップ 人間関係改善 自分に自信を持てるようになる など ◆どんな人にオススメか ヨガが初めての方 リーダーの方 元気で明るい毎日を送りたい方 仕事やプライベートで結果を出したい方 ヨガ経験者で効果を感じたことのない方 ◆参加しやすい！ オンライン開催のため、スケジュールが詰まっている方も参加しやすいです。 定例イベントへのご参加が難しい場合、個別の日程調整も可能です＾＾ ◆募集している方 東京・埼玉・千葉にお住まいの19〜35歳の方 ◆よくある質問 Q お金はかかりますか？ A サークルなので一切かかりません Q 持ち物や必要な準備はありますか？ A 持ち物はありません。オンライン環境があればご参加できます。動きやすい格好でご参加下さい。 Q お試し体験はできますか？ A 可能です。 ◆体験談 色んなyogaイベントに参加してきましたが、こちらのヨガでは本質的な自分を知ることができて本当によかったです。 私のみてる世界は、すべては心の現れなんだなぁと感じました。 美容・健康は後からついてくる感じで変化が出てきました。 （20代女性　WEBデザイナー） ※生理痛でお悩みの方はこちらのサークルもご覧下さい。 姉妹サークル🍒 https://tunagate.com/circle/40831