福岡 / 初心者向けヨガ

大人女子だって楽しみたい！女性限定サークル

・新しいことに挑戦したい！ ・今の自分を変えたい！ ・新しい友達がほしい！ ・ママだって自分の時間がほしい！ ・たまには息抜きしたい！ ・お洒落カフェやレストランに行きたい！ ・心も体もリフレッシュしたい！ ・ダイエットしたい！ そんな思いをもつ女性たちが、気軽に集まれるような場所をつくりたいという思いから、このサークルを立ち上げました(^-^) 立ち上げたばかりなので、輪の中に入るのが苦手な方も大丈夫！一緒に楽しいサークルを作り上げましょう♪ 【主な活動内容】 ・大人女子会(ランチ、お茶会) ・オンライン交流会 ・はじめまして飲み会 ・ママ会 ・皇居ランに挑戦会 ・みんなでヨガ会 ・ハイキング、ピクニック、お花見 ・大人女子の遠足 などなど、みんなでやりたいこと出しあっていろんなイベントやりたいです♪ 【活動場所】 主に都内、横浜市、川崎市(遠足等は郊外もあり) 【費用】 イベント参加費のみ、当日現金払い 20代の頃に入っていた社会人サークルの楽しかった思い出が忘れられず自分で立ち上げました(^-^)コロナが落ち着いたらやりたいことを詰め込んでます(笑)自分もやってみたい！と共感してくれる方がいらっしゃったらぜひご連絡ください！たくさんの方と繋がりたいです♪ 1人参加大歓迎！みんなはじめましてです(^-^)お問い合わせ・参加希望お待ちしてます♪

ビューティー・ウォーキング教室

★ビューティー・ウォーキング教室★ ビューティー・ウォーキングでボディスタイルを整える！ 1〜10のウォーキングを音楽に合わせて楽しく歩くだけ！ 持続的に行うことでその人にとってベストな体型に近づいていきます。 姿勢が良くなる！贅肉が自然に落ちる！有酸素運動で内発汗！ 肌も綺麗になります。 歩き方が変われば印象も変わる。不思議なことに気持ちも変わる。 一度、自分の身体と向き合い、綺麗な身体づくりに挑戦してみませんか？ 効果： ヒップアップ、バストアップ、瘦身、脂肪のつきにくい体になる、血行が良くなる、むくみが取れる ねこぜ、姿勢矯正、骨盤矯正、肩こり、O脚、X脚、頭痛、腰痛、眼精疲労、 アンチエイジング、美肌、表情が豊かになる、情緒の安定……など ●レッスン日時 ・木曜日、11:00〜12:00 ・日曜日、10:30〜11:30 ●場所 ・神戸ポートオアシス (三ノ宮駅から徒歩約13分) ●料金 ・1回/2.000円(幾度払い、体験OK) ・3回/4.500円(チケット制、2ヶ月有効) https://beautywalkinglesso.wixsite.com/kobe ※現在、感染症対策の為、少人数で行っています。

サンプレッチェピロシマ

2022年予定☆更新します 予定を知りたい方はメッセージお待ちしております。 女性も多く女性だけのチーム同士でゲームをしたり初心者経験者で分かれて楽しく試合形式で遊んでいます^ ^ 開催地も市内の体育館もしくは屋外コートでアクセスもしやすいのが良いと思います^ - ^ 楽しい時間を共有しましょう⚽️ よろしくお願いします。 ※3月20日(日)にやる予定です。 　3月26日(土)にやる予定です

春日いきいきヨガアワー

みんなでヨガをしませんか？ヨガ仲間募集2019年3月から毎週水曜日の19時半から、春日市いきいきプラザでヨガ教室を開きました。 まだ、始まったばかりなので、参加者は4～12名くらいで、初心者から始めた方が多くアットホームな雰囲気です。 講師が男性のため、男性のかたも気兼ねなく参加できますよ♬ また、ほかのヨガスタジオのように「意識高い系」ではなく、ファッションやスタイルなんかも気にならないくらい、超ダサい講師が教えているので、気楽にどなたでも参加してください。初めての方は、一度ご連絡ください。 【サークル設立の想い】 歳をとっても、今のように健康に暮らせると思っていませんか？ 30代や40代は、老年期を楽しく健康に過ごすか、つらい病気を抱えた状態で過ごすかの分かれ道です。多くのかたがこの分かれ道で安易な道を選びます。「２０代の時に比べて、身体が衰えてきたなぁ」と感じるかたは手遅れにならないうちに運動を始めましょう。ヨガアワーはこれから長い人生を健やかに過ごすための楽しいチャレンジでありパートナーです。 二十歳のときのような若々しさ、スリムで美しいシルエットを取り戻したい！！整体や岩盤浴など誰かから与えられた健康は元に戻るのも早いです。しかし、ヨガやピラティスなど自分から取にいって手に入れた健康やスタイルは長持ちします。

KPOPでバレエ入門

⭐️KPOPや韓国が好き❤️ ⭐️運動したいけどダンスやランニングなどハードなのは嫌🤢と言う方 一緒にKPOPピアノバージョンに合わせて バレエの入門から楽しみませんか？ ストレッチやピラティス、筋膜リリース、バレエの入門などをKPOP音楽に合わせて楽しみます 同じ韓国やKPOP好きだから、友達も作りやすい スタジオも大久保だから、終わった後、そのまま韓国の街に、行くのもいいかも？

にこぷらヨガ

ツキイチ♪子連れ歓迎！ヨガで身体と心をほぐしましょ〜〜う(*≧∀≦*)子連れ歓迎のヨガです^ - ^ 妊婦さんもOK(医師から運動制限が無い方に限ります。体調をみて適宜メニュー調整あり) 今までは0〜3歳のお子さんが、ママと一緒に参加されました。 お母さんがヨガをやっている間は、子供たちは室内をコロコロしています♪ ぐずったり、おっぱいの時も、周りはママ・女性ばかりなのでお気になさらず対応してもらって大丈夫です^ - ^ 雰囲気を見たい…とか、 一回だけのビジター参加もOK! お気軽にお問い合わせ下さい♪ 【サークル設立の想い】 自分が妊娠中と産後に、ヨガの体験に行きました。 特に産後は、縮こまった身体が開いていく感じでと〜〜っても気持ちよかったのを覚えています^ - ^ 里帰り出産から戻ってきて、身近にヨガができる場があればいいなぁと思い、作りました。(ヨガレッスンの経験がある知人と共に開催しております) また、子連れだとどこへ行くにも気を遣ってしまいがちです。 泣いたらどうしよう… 騒いだらどうしよう… こんなんじゃ、せっかく息抜きに外出しても、逆に気疲れしてしまうなぁ😅 と思い、 じゃあいっそ 「泣いても大丈夫！ 子供を自然に遊ばせて、 自分にもリラックスできる時間を」 をコンセプトにしよう！ …ということで2018年の夏からやっております^ - ^

メンズヨガ横浜

男子専用のヨガ今、ビジネスマンや男性スポーツ選手の一部でヨガがブームになっていることをご存知ですか？ スティーブ・ジョブズ氏、ビル・ゲイツ氏、長友佑都選手、イチロー選手 等、 また、アップル社やグーグル社でも社内研修にヨガが取り入れられているそうです。 ヨガの効果として、 ・メンタルが強くなる ・仕事の効率アップ ・肯定的になる ・心が不動になる ・疲労感がなくなる ・心に柱ができる といったものが挙げられます。 ヨガはただポーズを取りスッキリするだけではありません。 その人本来の力を活性化させます。 本格的なヨガを、初心者にもわかりやすく指導しています。 まずは初回体験レッスン500円をお試しください。 お気軽にお問い合わせください。 【サークル設立の想い】 ヨガで心も身体も元気になることを体感してもらいたい。