レディースカラテセミナー2019

拳コミュニケーション

流行りのボクササイズを活用して拳コミュニケーションを楽しむサークルです。企業のチームビルディングでも活用されている人気コンテンツです。体を動かしながら友達を作りたい人におすすめです。

千種キックボクシングサークル

名古屋市千種区の千種スポーツセンター第二競技場で 活動しているキックボクシングサークルです。 なんと、料金は体育館使用料の500円だけ！ 「一緒にできる仲間が欲しいなぁ でもジム通うのはお金かかるしなぁ」 っていう思いから立ち上がったサークルです！ 未経験者さんも大歓迎です。 エクササイズにぴったりで 良い汗、流しましょう！ スパーリングは希望者のみ参加なので安心してくださいね。 試合を目指す選手は防具をつけてのガチスパーリングなんかもやってたりします！ MMAプロ選手の本格指導が格安で受けられます。 格闘技は全く未経験!という メンバーさんも多数いますので安心してください。 指導経験が豊富なため フィットネス感覚から試合出場希望者まで 幅広いメンバーが同時に練習できています。

女性向け パーソナルキック トレーニング

〜パーソナルトレーニング　50分4,000円！〜 ひたすらキックもよし、自重での筋トレやHIITも！ パーソナル、もしくセミパーソナル（2〜3名）で、テコンドーのキックやパンチを取り入れたトレーニングを行い、健康・ダイエット・シェイプアップ・ボディメイク・肩こりや腰痛などの体質改善・運動不足解消まで、皆様の目的やカラダに合わせて完全個別にトレーニングしていきます。 テコンドーやキックボクシングと自重での筋力トレーニングなどを組み合わせて、ひとりひとりに合わせたペースや方法でトレーニングしていくので運動経験のない方や体力に自信のない方も安心です！ 〜こんな方にお勧めです！〜 ・武道や格闘技を始めたい運動初心者の方 ・美尻や足やせ、美ボディを目指す方 ・ミットを蹴ってストレスを発散したい方 ・ダイエット、健康維持したい方 ・いいキックをしてトレーナーに褒められたい方 ・反対にどんどん煽って追い込んで欲しい方(応相談) 〜得られる効果〜 ・身体が程よく引き締しまる！ ・足やせ＆美尻効果大→私も美尻と言われます笑 ・とにかく蹴ってストレス発散、うつなどの精神疾患の緩和 ・心地よい疲れで睡眠の質がアップ ・柔軟性が高まり基礎代謝量が増え、脂肪が燃えやすい身体に！ 〜どのように使って頂いてもOK〜 テコンドーの練習だけでなく、筋力トレーニング(自重)や ストレッチの指導などもOK！ 動画の撮影や格闘技的な動きのモデル(需要ありますか？笑)など、 利用の仕方は様々、お話相手でもかまいません。 過去に格闘技談義がしたいという方や、 蹴り技を見せて欲しいという方もいました😎 〜レベル感や雰囲気〜 楽しい雰囲気で行っていきます！ キツめのトレーニングを入れることもありますが、笑って乗り切りましょう！ 運動の経験があまりない方や運動不足の方を対象にしているので、 初歩の初歩レベルで身体を動かしていきます。 上手に動けなくてもOKですし、きつかったら休憩してもOKです。 ご自身のレベルやその日の体調によって調整してくださいね！

ミットトレーニングでストレスフリーな生活を目指す！老若男女におすすめのサークル

エナジーアクション！！！ 仲間と一緒に楽しむミットトレーニングサークル🥊 身体を動かして、仲間と一緒に楽しむ！ このサークルでは、ミットトレーニングを中心に、準備体操や筋トレ、HIITトレーニングなど、様々なトレーニングを約1時間行います みんなでワイワイと汗をかいて、エナジー全開でトレーニングを楽しみましょう！ そして、レッスン後には、カフェタイムもあり トレーニング後はおしゃべりや交流を楽しめます！ トレーニングだけでなく、レッスン後の交流も楽しめる、完結なイベントです 楽しく仲間と健康的なライフスタイルを目指しましょう！

格闘技好き&ダイエッター集まれo(^o^)o

格闘技好きでやってみたいけど痛い辛いキツイは嫌だという方や楽して痩せたい方は特におすすめですo(^o^)o しかも低料金のワンコイン又は無料で出来ます!! しかも自称県内１のウィルス対策ジムを誇ってます!! 安心と安全第一です！ お気軽にお問い合わせをm(__)m

キックボクササイズ

中高の6年間キックボクシングやっていました！ 高校3年の時に日本チャンピオンになった経験もあります💪✨ このサークルでは、格闘技に興味があり習ってみたいが、ジムの敷居が高くなかなか一歩踏み出せないという方に向けて作ったサークルです😊 キックボクシングの基礎や、ストレス解消にもってこいなミット打ちをメインに行います✨ 楽しく体を鍛えたい、ダイエットしたい！ こんな方もおススメです👍

パンチアウト

キックボクシングでストレス解消！ストレス解消を目的とした、 キックボクシングサークルのメンバーを募集しています。 主な活動場所は横浜市です。 ストレス解消がメインなので、 技術的な練習よりも、 ミット打ちを中心に練習していきます。 ミット打ちはストレス解消もちろん、 ダイエット、運動不足に効果ありです。 もちろん、格闘技未経験の方でも大丈夫です。 思い切りミット打ちをして、 ストレス解消したいという方なら大歓迎です！！ [日時] 桜木町 　土曜日 8:30～10:00 [参加費] 500円 初回は無料です。 [募集要項] 年齢は18歳～35歳まで、 初心者向けのサークルとしたいので、 格闘技、武道の未経験者のみとさせていただきます。 応募の際に①氏名、②年齢、③性別をご記載下さい。 参加希望の方はご連絡ください。 punchoutst2016@gmail.com 【サークル設立の想い】 キックボクシングに興味はあっても、 道場やジムは敷居が高いと感じる方も多いと思います。 なので気軽に参加できるサークルを、 と思い設立しました。

仙台パンチキック愛好会♪

アミューズメント感覚の【実戦ボクササイズ】教室です m(`0')/ 格闘ダンスじゃな～い！ 相手はビデオじゃな～い！ 実際に1対1でミットを蹴って叩いてストレス発散！ そんな風に楽しめる実戦ボクササイズがあるんですよ v(^o^)v ●親子で一緒に参加が可能！もちろんお独りでも参加可能です！ ●テレビのバラエティのようなスパーリングもやっちゃいます！ ・やっぱ楽しいが１番！ →皆でワイワイ楽しみながら身も心も完全燃焼できます。 ・各クラス別に練習！ →初心者と経験者に分けて練習するのでみんな安心です。 ・身軽な身体を形成！ →娯楽の中でも本格的な戦闘力や護身術が身に付きます。 ・サークルならではの低料金！ 会員は1回1人当り200円程度から！ ・ライトユーザーならお高いジムに行くよりとっても合理的です！ ・さぁ貴方も「蝶のように舞い蜂のように刺す」そんな強さを目指してみませんか？ 【仙台パンチキック愛好会】since2016 心技体より「知徳体」を重視 強くなるだけが能じゃな～い 笑顔になるのも目的のサークルです。 詳しくはホームページをご覧くださいませ (^^♪ 【サークル設立の想い】 キックボクシングを中心に、格闘技系スポーツを誰でも気軽に和気あいあいと皆で楽しむものとして広めるとともに、自分たちも継続して参加できる環境を維持し、末永く心身ともに健康増進の一環として活動していきたい。