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京都府

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ダイエット仲間募集🏋️‍♂️

こんにちは😊 フィットネストレーナーのdenです。 毎週木曜日に京都のスタジオでグループトレーニング会を開催してます! 女性も男性も 20代から50代まで幅広く 様々な方にご参加いただいてます。 筋トレ未経験の方 ダイエット仲間を探してる方 大歓迎です! BBQなど交流会も企画してるので 友達作りの場にもなります👍 仲間と楽しくトレーニングして 理想の体を目指しましょう✨ またLINEグループで痩せ体質を作るための体の仕組みや栄養の摂り方などについても案内してるので普段の生活にも活かしていただけますよ〜 トレーニングは背中と下半身を中心に行ってます💪痩せ体質を作るための最重要ポイントです! 「きついー」と言いながらも皆で楽しく頑張ってます🤭 今回こそは痩せたいと頑張ってる方 ぜひ一度体験に来てみてくださいね😊 □開催日時 一部 12/23(木) 19:15〜 1/6(木) 19:15〜 1/13(木) 19:15〜 1/20(木) 19:15〜 1/27(木) 19:15〜 二部 12/23(木) 20:30〜 1/6(木) 20:30〜 1/13(木) 20:30〜 1/20(木) 20:30〜 1/27(木) 20:30〜 ※各部10分前から入室OK ※トレーニング時間は50分間です 12/30(木) 13:00〜 特別企画!梅小路公園で真冬の野外トレーニング⛄️参加費は無料です👍 □参加費 1000円(プロテイン付き) 12月まで初回無料キャンペーン実施中♪ □持ち物 動きやすい服装 室内シューズ(なくてもOK) タオル 水(飲み水とプロテイン用両方用意お願いします) シェイカー □会場 スタジオコラボ 阪急大宮駅から徒歩5〜10分 □予約方法 参加希望日、一部or二部を明記の上 メッセージお願いします! ★よくある質問★ ①どんなことをするのですか? 自重とチューブを使いご自宅でもできるトレーニングです。例えば太もものトレーニングをする際も前と横の筋肉ではなく裏や内側に効かせるトレーニングをして引き締まった綺麗な美脚を目指していきます。 ②毎回参加しなければいけませんか? ご自身のスケジュールに合わせてご都合の良い日に参加いただけます。 ③サプリメントやプロテインは必要ですか? ダイエット中は食事量を落とす為、栄養素が不足になり、肌荒れや体調不良などをきたす人が多く、また骨格筋肉量を増やすには体重の1.5倍から2倍のタンパク質が必要で普段の食事から摂ることは難しいので、健康的に美しく体を変えるにはサプリメントやプロテインで不足する栄養素を補う必要があります。またプロテインやサプリメントを摂ることで筋肉だけでなく肌や髪が綺麗になったという声もたくさんあります!僕がトレーナーをさせていただいてる全ての方に僕が愛用しているニュースキン社のサプリメントやプロテインで栄養素を補っていただいてます。 □トレーナー 筒井隆之。京都でパーソナルジムを運営。トレーナー歴は5年。これまでに500人以上の方のボディメイクに携わってきました。『健康的にボディメイクを成功させる』ことを一番重要と考え、体重が減ったとしても、どんどん老けてしまう流行りのダイエット方法に疑問を感じ、誰でも美と健康を手に入れることが出来るプログラムを開発。一人でも多くの方が自信をもち日常が楽しくなるようお手伝いさせていただきます。

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みんなでダイエット(オンラインとお茶会)

励まし合って痩せよう✨ はじめまして! おおうちてつろうです。 投稿を見て頂き、 ありがとうございます(^^) 「みんなでダイエット」 ただただ励ます無料サークルです。 当サークルは、 SNS(オンラインで励ます)と新宿を基本に月1−2回活動する、純粋なダイエット仲間サークルです! 当サークルのモットーとして 会費なしネットワーク勧誘なしです! 私がサークルを始めようと決めたきっかけは、 【都心でダイエットを励ますサークル】 があってもいいのではと思ったことです。 ダイエットトレーナーと活動していて、 成功を左右するのは、 「応援してくれる一緒に頑張る人の繋がり」 だと感じたからです。 私の経験上、20代後半、30代になってくると だんだん新しい友達はできにくいものです。 なので、 ダイエット+励まし合う仲間 という場を作りたいと思いました。 以下、詳細になります。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 励ますお茶会 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 日時: 日時随時更新 土日お昼 or 金曜の19時から21時 場所: ①お茶会 新宿カフェ お茶やご飯を食べながらダイエットの座学や成功談をお話しします。 ゆるーい感じです(笑) ダイエット運動について (筋力トレーニング、ランニング、ウォーキング、ヨガなど) 食事管理について 睡眠や休息について 趣味など交流話 … などなどおしゃべりします。 ※遅刻早退大丈夫です ※毎回参加されなくて大丈夫です ②料理 新宿5丁目貸会議室 ・施設:新宿レンタルスペース ・人数:6人 まで ・持ち物: 楽しむ気持ち(笑) ・参加費:材料費のみ(800円-300円を狙います) 酵素ジュース(コールドプレスジュース) 鍋料理 簡易煮込み料理 になります。 ちなみに私は洋麺屋五右衛門で1年間働いていた経験はありますが、 普段はまったく料理はしません(笑) 教える感じではなく、一緒にわいわい作る感じです。 そのくらいの簡易料理だと思って下さい。 ちなみに、今は料理はほどんど開催しておりません(笑) お茶会がメインです。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 都内を私服でウォーキング ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 都内をウォーキングします。 歩きながら、景色を楽しみながら、お話します。 ウォーキングというよりか 都内散策に近いですね(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNSで励まします(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNS中心に励ますコメントや、 最近の流行ダイエットに対して意見を述べます。 また、ダイエット系のプレゼントも考えています(^^♪ ご意見をとりいれながら、 色々していこうと思います。 ひとりぼっちになると気持ちがないがしろになってモチベーションが下がると思います。 その対策も込めて、 メッセージで励ますことをしようと考えています。 迷惑メールのように毎日は送りません(笑) 週に1,2回します! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ビジネス系の勧誘・営業は絶対にお断りです! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ このサークルでは、「すべて」の勧誘や営業は禁止しています。 そのような方がいた場合は参加をお断りしております。 私は、別で無料イベントサークルをしてるのですが、、、 過去に、 趣味などのさりげない勧誘がありました。 それもやめてください。 例 「私、●●してます。よかったら、 お声がけください~」 偶然かもしれませんが、退会されてしまった方がいらっしゃます。 様々な方がご参加頂いてますので、 ご協力お願いします。 また、出会い目的、ナンパ行為をされる男性は参加しないでください(^^) 私は、ダイエットトレーナーとして活動していますので、 こんなサービスしてますというのは言いますが、 お茶会などで営業はしません(笑) ご安心ください。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加したい方はメッセージをお願い致します! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加方法は、 「メンバー申請」をしてください! 緑のボタンをポチッと押してください~。 その後に、 私にひとこと下さい。 ・お名前 ・ご年齢 を必ず私に教えてください(^^) みんなでダイエット専門の ライングループ@にご招待します。 ●お願い 礼儀マナーがない 前向きに参加されない方 などはご遠慮下さい。 最後までご覧頂き、ありがとうございます! あなたと会話できることを楽しみにお待ちしてます(^^) 【サークル設立の想い】 ・健康とダイエットの正しい知識を広げたい ・都内で営業勧誘がない純粋なダイエット交流の場を作りたい ・どんな人がどういうことで悩んでいるか、よりたくさんの人とお話を聴きたい

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5人以下

TBD LIVE

暗闇×ダイエットTBD LIVE 〜京都の金曜の夜が変わる〜 京都 初上陸! 新感覚 暗闇×Work out Total Body Design が贈る、今世界で話題の最先端ワークアウトがいよいよ京都に初上陸。 テーマは『光・音・動』 あなたを非現実世界へ導きます。 TBD LIVEとは… 大音量のMusic、まるでClubにいるかのような感覚、周囲の目を気にすることなく集中して取り組めるグループワークアウト。 ---------------------------------------- 私たちが過去に延べ300人以上の方のボディメイクに携わり、そこで一番多く聞こえた声が、「続かない」というものでした。 なぜ続かないのか。 □Why□ ① 一人で取り組む ② 単調なトレーニングに飽きる ③ 苦しい、辛い、楽しくない TBD LIVEはこれら全ての「出来ない」理由からあなたを解放します。 □Answer□ ① 仲間と達成感を分かち合える。 ② 20年以上のトレーニング経験を持つスペシャルトレーナーが考案したバリエーション豊かなプログラム。 ③ クラブにいるかのような斬新な新感覚。音楽と映像で楽しくエクササイズ。 □Program□ しっかりと負荷をかけながらあなたの「気になる」を集中的にサポート。 ①引き締まった脚 ②上向きのお尻 ③二の腕 ④下腹部 etc. あなたをメリハリのある身体へと導きます。 プログラムを達成した後はお酒ではなくプロテインで乾杯しましょう! □Date & Time 2018/11/9(Fri) Open 19:30 Close 21:30 □Place ロームシアター京都 North Hall https://rohmtheatrekyoto.jp/ □Fee ¥3000- ※プロテイン代込み □What to bring 水 タオル ヨガマット(無くてもOK) 参加希望の方はメッセージお待ちしたます!

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断捨離部

【渋谷】捨てられない人ための断捨離術~行動するための〇〇を知ろう~「断捨離をしようとしたことあるけど、結局何もできなかった。」 「本や雑誌に書いてある通りにやっても、うまくできない」 「そもそも物を捨てられない・・・。」 「断捨離」という言葉を聞いて、物を捨てることだけだと思ったことはありませんか? 「断捨離」とは、単に物を捨てるだけではなく、お金や自分の気持ちと向き合うことで楽しい日々を過ごせるようになる、とても有効な手段なんです! 断捨離=捨てる という概念を覆し、実際に断捨離をしてきた体験を通じて、得られたツボとコツをお伝えしていきます。 断捨離を通して『新しい考え』に【気づく】という体験をしてみませんか? 【カリキュラム】 ・断捨離の本当の意味 ・断捨離が出来ない理由 ・どう考えれば断捨離が出来るようになるのか ・断捨離から得られる価値観 ・断捨離の心得 ・継続的に整頓できるために 【期待できる効果】 ・心にゆとりが生まれる ・窮屈な気持ちが楽になる ・本当に大切なものが何か見えてくる ・ストレスが発散できる ・人生に向き合える ・自分の本当の好みがわかる ・流行に左右されなくなる ・自分の行動に自信が持てる ・お金への価値観が変わる 【こんな方におススメ】 ・断捨離をしようとしたことがある方 ・断捨離=捨てること と思っている方 ・整理整頓したい方 ・自分の部屋をゆとりある空間にしたい方 ・豊かな時間を過ごしたい方 ・お金を貯めたい方 ・カバンの中が整理されていない方 【参加者の声】 ・アオヤマさん 40代女性 大田区在住 主婦 長年専業主婦をしています。旦那は仕事が忙しく家にいる時間が少ないほうです。 私は昔から片付けられない性格でした。旦那はきれい好きなのですが、片付けられないことを毎日のように注意され、時には喧嘩にも発展してしまっていました。このままではものを捨てる前に、私が捨てられるのではないかと思い、この実践会に参加しました。 講師の方から教わる断捨離の方法は、単に物を捨てればいいだけではない、何が大切なものなのかに気づく、貴重なきっかけでした。これからも継続的に教わったことを大切にして、旦那と二人で楽しく過ごす日々を送りたいです。 ・コバヤシさん 30代女性 江戸川区在住 OL 社会人としてキャリアを10年以上積んできました。仕事は忙しい方で、部屋の片づけは後回しにしがちでした。部屋の混沌としている状況に比例して、仕事上の悩みも増えているような気がしていました。 「断捨離」という言葉に興味があり、実践会に参加させていただきました。捨てることに重点を置くのではなく、大切なものを大切と気づくポイントに共感しました。 教わったことを継続的に実践することによって、気分がすっきりしていき、自然と仕事上の悩みや問題点が解決していきました。断捨離実践会に参加して本当によかったです。 ・ヨシダさん 20代男性 川崎市在住 営業職 以前付き合っていた彼女を家に招き入れたときに、部屋の乱雑さに彼女はドン引きしてしまい、それがきっかけとなって、ご破算となってしまいました・・・。 整理整頓が苦手なこともあり、仕事上でもトラブルを抱えることがありました。 整理整頓できないのはいけないと思っていましたが、何から始めていいのかわからないのが現状でした。 そこで、「断捨離」という言葉を聞き、実践会に参加してみました。 思ったよりも難しくなく、私でも簡単に整理整頓できました。これからはプライベートでも仕事上でもトラブルが少なくなっていきそうです。

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5人以下

【もてじんサークル】男女関係なくモテたい人集まれ(/・ω・)/♡

人生楽しんだもん勝ち!じゃあ男女関係なくモテる人間になった方が楽しいでしょ! ということで、心理学の裏付けを元にしたモテるための知識を実践するサークルです! 自分自身のアウトプットを含めつつ、一緒にモテ人生になりそうなことを アウトプットしていける仲間を見つけれたらなと思いサークルを立ち上げました♡ このサークルでのモテるとは 「モテる=男女関係なく心身ともに好印象を与える」 という言葉の意味で使用しています♪ 主なサークル活動として、下記を提供していきます! ★心理学の勉強会  →知識を入れるだけでも日々の生活が単純に面白く感じます! ★美容・健康に関する勉強会  →生活習慣を見直すいいチャンスになる勉強会です!   ちなみに意外と男性必見の情報が沢山あったりします(笑) ★運動する機会  →運動することによって様々な効果が認められています! ※サークル活動の詳細はイベントに記載します♪ 楽しい人生をおくるためにも、 モテ人生を目指す素敵な仲間と出会えますよに(*´ω`*) ■こんな人にオススメ! ・今よりも楽しい人生をおくりたい人 ・自分に自信がない人 ・良好な人間関係を築きたい人 ・心理学に興味がある人 ■参加条件 ・年齢性別問わず、人間関係を大切にしようという意思のある人 ・時間やマナーを守れる人 ・勧誘、営業目的でない人

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大阪府

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アロママッサージ&ナチュラルコスメ作り

アロママッサージ&ナチュラルコスメ作り本場バリ島のバリニーズマッサージ、チェンマイのハーバルボール、ホットストーンマッサージ、フェイシャルなど毎回楽しくマッサージの技術を取得していく初心者さんのサークルです。時にはナチュラルコスメ作り(リップクリームやハンドクリーム、フェイシャルパックを作る)の会もあります。内容はみんなの希望で決めていきます。定期的にマッサージし合うことで美と健康を保ちましょう!マッサージはご家族やご友人にもしてあげられますし介護などでも大活躍です。セラピストになってみんなでhappyになりましょう☆ このサークルとは関係なく4人以上集まれば別枠で他の地域でも開催することも出来ますので気軽にご相談ください。参加費1回2時間2000円です(材料費、設備費、お茶菓子など全て込みですので当日キャンセルは不可です。何卒ご理解くださいませ。開催内容によって安くなる回もあります)※2人参加の場合は1人1500円です お茶を飲みながらの自由な雰囲気ですので気軽に参加してみてください♪ 男性の方は基本的にご参加頂けませんが、女性と同伴でしたら一度ご相談ください。別枠で開催できる場合もございます。 問い合わせ先→   citacita308@gmail.com ご注意下さい→携帯からメールを下さる方はPCからのメールを受信出来るように設定して下さい。たまに送信出来ない場合があります。必ず返信させて頂きますのでよろしくお願いします。

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HEALING FOR THE CHILDREN

HEALING FOR THE CHILDREN「気にする事ではないかもしれない、でも気になって頭から離れない。 発達障害かもしれない。 どこで相談したらいいの? どう説明したらいいの?」 お子さまの成長は親子さんにとって、いつも気がかりな事ばかりですね。 順調に育っていると思いたいけれど、どうしても気になって仕方ないこと がある。他のお子さんと違う気がするとしたら。 豊かな個性を持った子どもたち。その明るさ、素直さを損なわずに、日々 自立に向けて成長していくことが、私たちホロン・インターナショナルの 願いです。 ホロン・インターナショナルでは、発達障害の有無だけではなく、集中力を つけたい(受験など)、自信を付けたい、イライラしないようにしたいなど、 個々の個性とニーズに応じたプログラムをご提示してまいります 《発達障害について》 まずはじめに。ご自分のせい、あるいはお子様のせいで 発達障害になるのではない事を、理解していただきたいと思います。 * ADHD(注意欠陥多動症障害)、自閉症、LD(学習障害)、ADD(注意欠陥障害)など それぞれ異なることが、発達障害の特徴と言えます。 ホロン・インターナショナルのヒーリング&瞑想は、脳科学研究を通し心とからだの 安定を得る、科学的な方法です。 ヒーリング&瞑想を通じ、安定した心となり、脳の疲労度が低くなる事により、質の 良い睡眠の助けにもなります。 体験やご相談も受け付けておりますお気軽にご連絡ください。 cg.essence@gmail.com

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神奈川県

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にこぷらヨガ

ツキイチ♪子連れ歓迎!ヨガで身体と心をほぐしましょ〜〜う(*≧∀≦*)子連れ歓迎のヨガです^ - ^ 妊婦さんもOK(医師から運動制限が無い方に限ります。体調をみて適宜メニュー調整あり) 今までは0〜3歳のお子さんが、ママと一緒に参加されました。 お母さんがヨガをやっている間は、子供たちは室内をコロコロしています♪ ぐずったり、おっぱいの時も、周りはママ・女性ばかりなのでお気になさらず対応してもらって大丈夫です^ - ^ 雰囲気を見たい…とか、 一回だけのビジター参加もOK! お気軽にお問い合わせ下さい♪ 【サークル設立の想い】 自分が妊娠中と産後に、ヨガの体験に行きました。 特に産後は、縮こまった身体が開いていく感じでと〜〜っても気持ちよかったのを覚えています^ - ^ 里帰り出産から戻ってきて、身近にヨガができる場があればいいなぁと思い、作りました。(ヨガレッスンの経験がある知人と共に開催しております) また、子連れだとどこへ行くにも気を遣ってしまいがちです。 泣いたらどうしよう… 騒いだらどうしよう… こんなんじゃ、せっかく息抜きに外出しても、逆に気疲れしてしまうなぁ😅 と思い、 じゃあいっそ 「泣いても大丈夫! 子供を自然に遊ばせて、 自分にもリラックスできる時間を」 をコンセプトにしよう! …ということで2018年の夏からやっております^ - ^

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5人以下

健康ライフサポートクラブ

健康ライフサポートクラブ3名限定! 5日間ダイエットモニター大募集!! 最近、お腹が気になる方・・・ お酒・食べるのが大好きな方・・・ いろんなダイエットを試したけど満足出来ない・・・ とにかく痩せたい! でも、どうしたらいいの! などなど。。。お悩みの方、絶賛受付中! 私自身、毎日の大好きなビールを辞めずに1か月で-4K トータルで-9Kも痩せることができ、 なんと、ウエストは、16センチも細くなりました! 自らが体験し、これで成功したダイエットアドバイザーの私が、全力で応援します! 【内容】食事の置き換えによる健康的なダイエット 【対象】25歳以上で真剣に痩せたい方 ※スタート前にカウンセリングをお願いしています! (来店かお電話によるカウンセリングになります) ★★2大特徴★★ ●手軽でおいしくって、満腹感があって、低カロリーで高栄養なお食事による食事療法です! ●年齢を問わず結果がでるのが魅力です! 一週間ダイエットプログラムにかかる費用は、当店で負担します。 定員になりしだい締切になります。 モニター体験は、自宅で出来ます! 全国への発送もOKです!  まずは、お問合せからお気軽にご連絡ください! 【 5日間ダイエット「無料」お試しキャンペーン!】 ↓  ↓  ↓  http://form1.fc2.com/form/?id=ad111b3e74dc38c2

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5人以下

整体体操クラブ

腰痛や肩こりを自分でケアしたい方 募集!湿布・薬・筋トレ・ストレッチどれも効かない・・。 やってもらった時は気持ちいいけど次の日には戻っている・・。 どうすればいいの? 答えは一つ! 自分でケアしましょう! 筋膜リリースや骨盤調整といった整体を自分の手で行います! 家族・友達で参加された方にはペアで行う整体も紹介。 12月4日までに申し込まれた方限定!先着3名の方にセルフ整体マンガをプレゼント! 仕事帰りや買い物ついでに ちょっと寄り道するだけで 次の日スッキリ起きられます♪ 【サークル設立の想い】 私は現在 老人ホームで理学療法士として働きながら、痛み治療の勉強会に参加したりWEBマンガを描いたりしています。 かつて介護職として働いていた時に私自身 腰痛に悩まされていました。またマンガ制作を頑張り過ぎると酷い肩コリになったり・・ そんな状態で空手もやっていたので体はボロボロでした(笑) 2年前から痛み治療の勉強を始め、肩甲骨超はがしセラピストの資格を取得して思いました。 これを沢山の人に伝えたい!大事な仕事や大好きな趣味を楽しく続けるために絶対役立つ知識だから! そして これから来る超高齢化社会に向けて 介護する人も介護される人も自分で自分をケアできる そんな社会にしたくて このサークルを設立しました! 興味を持たれた方 まずは見学だけでも結構です。宜しく願い致します!

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福岡県

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春日いきいきヨガアワー

みんなでヨガをしませんか?ヨガ仲間募集2019年3月から毎週水曜日の19時半から、春日市いきいきプラザでヨガ教室を開きました。 まだ、始まったばかりなので、参加者は4~12名くらいで、初心者から始めた方が多くアットホームな雰囲気です。 講師が男性のため、男性のかたも気兼ねなく参加できますよ♬ また、ほかのヨガスタジオのように「意識高い系」ではなく、ファッションやスタイルなんかも気にならないくらい、超ダサい講師が教えているので、気楽にどなたでも参加してください。初めての方は、一度ご連絡ください。 【サークル設立の想い】 歳をとっても、今のように健康に暮らせると思っていませんか? 30代や40代は、老年期を楽しく健康に過ごすか、つらい病気を抱えた状態で過ごすかの分かれ道です。多くのかたがこの分かれ道で安易な道を選びます。「20代の時に比べて、身体が衰えてきたなぁ」と感じるかたは手遅れにならないうちに運動を始めましょう。ヨガアワーはこれから長い人生を健やかに過ごすための楽しいチャレンジでありパートナーです。 二十歳のときのような若々しさ、スリムで美しいシルエットを取り戻したい!!整体や岩盤浴など誰かから与えられた健康は元に戻るのも早いです。しかし、ヨガやピラティスなど自分から取にいって手に入れた健康やスタイルは長持ちします。

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