メイクサークル

量子測定会🧬

量子測定＆AGEs説明を主催しています！ 看護師も感動した最新の健康チェックです✨ 健康診断みたいな痛い、苦しい、辛い、時間がかかるがないのに健康診断よりも自分の身体が丸わかり◎

美容好きさんとlunch セラピストと美容家の2人

美容の情報交換、雑談、仲間作り。美容に興味があれば男性も可能です。 セラピストと美容家2人で主催しています？

ハンドマッサージ体験女子会💕

主催者がセラピストをやっていて色んな方にセラピストを知っていただきたいなと思いハンドマッサージ体験を開催します💕 せっかくなので美味しいご飯もと思いオーガニック野菜を使ったお店を予約してありますのでお楽しみに🌼 コロナ対策について お店の方にも協力していただき換気やアルコールの徹底、入店時の検温をしっかりと行います。 検温時に37.5度を超えている場合は参加をお断りする場合がございます。予めご了承ください。

王子ダイエットキッククラブ

東京都北区王子でキックボクシングやボクシングのエクササイズで、手軽に運動不足解消、ダイエット、ストレス発散してみませんか？ キックボクシングやボクシングの動きを用いたエクササイズですので、単純なマシントレーニングやランニングよりも飽きが来ません。運動未経験者、大歓迎です！ また、面倒な入会申し込みなどは不要！入会金等もございません。始めようと思った日からエクササイズに参加できます。

ルメサ活部

【震災復興支援 サウナ 異業種交流会】新たなご縁のきっかけに❗️ 熱い場所で一緒に汗を流しましょう🧘🔥 説明文： ※当イベントの参加費につきましては、 「令和6年能登半島地震」の震災復興支援募金へ全額寄付させていただきます。 みなさん、こんにちは！ サウナ 異業種交流会へようこそ！ このイベントでは、さまざまな業種の方々が集まり、お互いの仕事について語り合ったり、趣味やプライベート、悩みなども話し合える環境作りをしております。 サウナは、心地よい暖かさと汗を流すことでリラックス効果があり、コミュニケーションを円滑にする効果も期待できます。 🌱サークルの雰囲気 私たちのコミュニティは、異業種の方々が集まり、お互いが支え合える、助け合える環境作りをしております。 アットホームな雰囲気で、みんながリラックスして参加できるように心がけています。 コミュニティでは個人でのやり取りはトラブルになる可能性もございますので、ご連絡等取りたい場合主催者に相談ください。 みなさんと一緒に熱い交流を楽しみたいと思っています！ ぜひ、サウナ 異業種交流会に参加して、素敵なご縁になれば幸いです。お待ちしています！

豊田ボディメイク・ダイエットサークル

夏までに理想の身体を手に入れよう‼︎自重や簡単な器具を使ったトレーニングを行っています💪🏼 希望者には食事栄養管理や糖質制限のやり方やダイエットに関するアドバイスをしています‼︎ 参加希望の方はお問い合わせください😊 【サークル設立の想い】 自分がボディメイクに成功し、友達に教えていく中で ・一人でやっていても続かなかった ・ボディメイクやダイエットをしたいけどやり方がわからなかった という声を多く聞いたのでこのサークルを設立しました✨ ・みんなで楽しみながらボディメイク・ダイエットがしたい ・一緒頑張れる仲間がほしい ・正しいダイエット・トレーニングの方法が知りたい ・夏までに理想の体型を手に入れたい という方の参加お待ちしてます😇

ダイエット仲間募集🏋️‍♂️

こんにちは😊 フィットネストレーナーのdenです。 毎週木曜日に京都のスタジオでグループトレーニング会を開催してます！ 女性も男性も 20代から50代まで幅広く 様々な方にご参加いただいてます。 筋トレ未経験の方 ダイエット仲間を探してる方 大歓迎です！ BBQなど交流会も企画してるので 友達作りの場にもなります👍 仲間と楽しくトレーニングして 理想の体を目指しましょう✨ またLINEグループで痩せ体質を作るための体の仕組みや栄養の摂り方などについても案内してるので普段の生活にも活かしていただけますよ〜 トレーニングは背中と下半身を中心に行ってます💪痩せ体質を作るための最重要ポイントです！ 「きついー」と言いながらも皆で楽しく頑張ってます🤭 今回こそは痩せたいと頑張ってる方 ぜひ一度体験に来てみてくださいね😊 □開催日時 一部 12/23(木) 19:15〜 1/6(木) 19:15〜 1/13(木) 19:15〜 1/20(木) 19:15〜 1/27(木) 19:15〜 二部 12/23(木) 20:30〜 1/6(木) 20:30〜 1/13(木) 20:30〜 1/20(木) 20:30〜 1/27(木) 20:30〜 ※各部10分前から入室OK ※トレーニング時間は50分間です 12/30(木) 13:00〜 特別企画！梅小路公園で真冬の野外トレーニング⛄️参加費は無料です👍 □参加費 1000円(プロテイン付き) 12月まで初回無料キャンペーン実施中♪ □持ち物 動きやすい服装 室内シューズ(なくてもOK) タオル 水(飲み水とプロテイン用両方用意お願いします) シェイカー □会場 スタジオコラボ 阪急大宮駅から徒歩5〜10分 □予約方法 参加希望日、一部or二部を明記の上 メッセージお願いします！ ★よくある質問★ ①どんなことをするのですか？ 自重とチューブを使いご自宅でもできるトレーニングです。例えば太もものトレーニングをする際も前と横の筋肉ではなく裏や内側に効かせるトレーニングをして引き締まった綺麗な美脚を目指していきます。 ②毎回参加しなければいけませんか？ ご自身のスケジュールに合わせてご都合の良い日に参加いただけます。 ③サプリメントやプロテインは必要ですか？ ダイエット中は食事量を落とす為、栄養素が不足になり、肌荒れや体調不良などをきたす人が多く、また骨格筋肉量を増やすには体重の1.5倍から2倍のタンパク質が必要で普段の食事から摂ることは難しいので、健康的に美しく体を変えるにはサプリメントやプロテインで不足する栄養素を補う必要があります。またプロテインやサプリメントを摂ることで筋肉だけでなく肌や髪が綺麗になったという声もたくさんあります！僕がトレーナーをさせていただいてる全ての方に僕が愛用しているニュースキン社のサプリメントやプロテインで栄養素を補っていただいてます。 □トレーナー 筒井隆之。京都でパーソナルジムを運営。トレーナー歴は５年。これまでに500人以上の方のボディメイクに携わってきました。『健康的にボディメイクを成功させる』ことを一番重要と考え、体重が減ったとしても、どんどん老けてしまう流行りのダイエット方法に疑問を感じ、誰でも美と健康を手に入れることが出来るプログラムを開発。一人でも多くの方が自信をもち日常が楽しくなるようお手伝いさせていただきます。