｢ゆっくりしなやかに｣

金曜日のラクヨガ🌙

【新規メンバー募集中】 初めてヨガを始めたい方。 ブランクのある方。 インストラクター資格を取ったが、教える場所がない方。 気軽に始めてみませんか？ 20代、30代 女性中心 月2回ほど 主に金曜日の19時から1時間予定 一週間頑張った自分へのリラックスヨガ 基礎的なことを中心に、リラック、ベーシック、フローなど参加者に合わせ行いますので気軽にどうぞ。 健康美、ストレス解消、ダイエット、仲間づくりなど、楽しく身体を動かしませんか？