名古屋ヨガサークル

TBD LIVE

暗闇×ダイエットTBD LIVE 〜京都の金曜の夜が変わる〜 京都 初上陸！ 新感覚 暗闇×Work out Total Body Design が贈る、今世界で話題の最先端ワークアウトがいよいよ京都に初上陸。 テーマは『光・音・動』 あなたを非現実世界へ導きます。 TBD LIVEとは… 大音量のMusic、まるでClubにいるかのような感覚、周囲の目を気にすることなく集中して取り組めるグループワークアウト。 ---------------------------------------- 私たちが過去に延べ300人以上の方のボディメイクに携わり、そこで一番多く聞こえた声が、「続かない」というものでした。 なぜ続かないのか。 □Why□ ① 一人で取り組む ② 単調なトレーニングに飽きる ③ 苦しい、辛い、楽しくない TBD LIVEはこれら全ての「出来ない」理由からあなたを解放します。 □Answer□ ① 仲間と達成感を分かち合える。 ② 20年以上のトレーニング経験を持つスペシャルトレーナーが考案したバリエーション豊かなプログラム。 ③ クラブにいるかのような斬新な新感覚。音楽と映像で楽しくエクササイズ。 □Program□ しっかりと負荷をかけながらあなたの「気になる」を集中的にサポート。 ①引き締まった脚 ②上向きのお尻 ③二の腕 ④下腹部 etc. あなたをメリハリのある身体へと導きます。 プログラムを達成した後はお酒ではなくプロテインで乾杯しましょう！ □Date & Time 2018/11/9(Fri) Open 19:30 Close 21:30 □Place ロームシアター京都 North Hall https://rohmtheatrekyoto.jp/ □Fee ¥3000- ※プロテイン代込み □What to bring 水 タオル ヨガマット(無くてもOK) 参加希望の方はメッセージお待ちしたます！

ダイエット仲間募集🏋️‍♂️

こんにちは😊 フィットネストレーナーのdenです。 毎週木曜日に京都のスタジオでグループトレーニング会を開催してます！ 女性も男性も 20代から50代まで幅広く 様々な方にご参加いただいてます。 筋トレ未経験の方 ダイエット仲間を探してる方 大歓迎です！ BBQなど交流会も企画してるので 友達作りの場にもなります👍 仲間と楽しくトレーニングして 理想の体を目指しましょう✨ またLINEグループで痩せ体質を作るための体の仕組みや栄養の摂り方などについても案内してるので普段の生活にも活かしていただけますよ〜 トレーニングは背中と下半身を中心に行ってます💪痩せ体質を作るための最重要ポイントです！ 「きついー」と言いながらも皆で楽しく頑張ってます🤭 今回こそは痩せたいと頑張ってる方 ぜひ一度体験に来てみてくださいね😊 □開催日時 一部 12/23(木) 19:15〜 1/6(木) 19:15〜 1/13(木) 19:15〜 1/20(木) 19:15〜 1/27(木) 19:15〜 二部 12/23(木) 20:30〜 1/6(木) 20:30〜 1/13(木) 20:30〜 1/20(木) 20:30〜 1/27(木) 20:30〜 ※各部10分前から入室OK ※トレーニング時間は50分間です 12/30(木) 13:00〜 特別企画！梅小路公園で真冬の野外トレーニング⛄️参加費は無料です👍 □参加費 1000円(プロテイン付き) 12月まで初回無料キャンペーン実施中♪ □持ち物 動きやすい服装 室内シューズ(なくてもOK) タオル 水(飲み水とプロテイン用両方用意お願いします) シェイカー □会場 スタジオコラボ 阪急大宮駅から徒歩5〜10分 □予約方法 参加希望日、一部or二部を明記の上 メッセージお願いします！ ★よくある質問★ ①どんなことをするのですか？ 自重とチューブを使いご自宅でもできるトレーニングです。例えば太もものトレーニングをする際も前と横の筋肉ではなく裏や内側に効かせるトレーニングをして引き締まった綺麗な美脚を目指していきます。 ②毎回参加しなければいけませんか？ ご自身のスケジュールに合わせてご都合の良い日に参加いただけます。 ③サプリメントやプロテインは必要ですか？ ダイエット中は食事量を落とす為、栄養素が不足になり、肌荒れや体調不良などをきたす人が多く、また骨格筋肉量を増やすには体重の1.5倍から2倍のタンパク質が必要で普段の食事から摂ることは難しいので、健康的に美しく体を変えるにはサプリメントやプロテインで不足する栄養素を補う必要があります。またプロテインやサプリメントを摂ることで筋肉だけでなく肌や髪が綺麗になったという声もたくさんあります！僕がトレーナーをさせていただいてる全ての方に僕が愛用しているニュースキン社のサプリメントやプロテインで栄養素を補っていただいてます。 □トレーナー 筒井隆之。京都でパーソナルジムを運営。トレーナー歴は５年。これまでに500人以上の方のボディメイクに携わってきました。『健康的にボディメイクを成功させる』ことを一番重要と考え、体重が減ったとしても、どんどん老けてしまう流行りのダイエット方法に疑問を感じ、誰でも美と健康を手に入れることが出来るプログラムを開発。一人でも多くの方が自信をもち日常が楽しくなるようお手伝いさせていただきます。

燕「えん」を広げようの会

男性で脱毛してみたいけど知識もないし、高いし、痛いイメージがあるからなかなか踏み出せない不安な方向けに！ 無料で脱毛体験できるイベントをこのつなげーと限定で知り合った方に行っています！！ 興味ある方はぜひ参加してください！

美容好き集まれ💄💅💗✨

はじめまして。 このサークルは、、 最先端医療美容を世の中の情報の＋＋＋くらい学んで体験できる会を開催します🌈 💜 🌈 美容液をつけるだけで顎のラインがシュッとする！？ ファンデーションのカラーはたった1色で日本人全員対応できちゃう？！ そんな、まさか😳と思うような学びと体験を1時間弱で体験し尽くします✨✨ 性別、年齢問いません！ 1開催、6人の少人数で行います。 今回の参加は残りあとひと枠です💄✨

笑顔が一番⭐️

女性の為のキャリアアップ❗️女性だからとか、どうせやっても無駄！なんて言わないで。 自分自身のステップアップ、キャリアアップを目指しましょう。 今困っている事など相談でも何でもいいです。 FP資格も持っているので経済的な相談もok。 一緒にジョギングをして体を動かすのもok。 パソコンでExcel、Wordを使えるようになりたい。 私が出来る限りお手伝いをします。 注意】女性限定です。 【サークル設立の想い】 どうせ出来ないって諦めないでほしいんです。 何か一つできるようになれば、新しい事が身につけば、絶対笑顔になれる。 そんなお手伝いがしたいです。 人数も多くなれば、時々ホームパーティしましょう。

💅ネイル・ハンドケア💅

🩵前回搭載したモデル募集が問い合わせも 多く好評だった為、再度募集させて頂きます！ 資格はありますが完全独学で趣味として始めています☺️ プロでもなくど素人ですが、、、 経験を積みたいと想い募集させて頂きます🙇‍♀️

パリジェンヌ

社会人の美容サークルならぬ女性の品格一緒に美を高めあえればと 資格の勉強したり 料理をしたり ジム行ったりとか ホテルのラウンジでお茶したり 作法の勉強したり 大人数とゆうよりは五人ぐらいの少人数で 美意識高い人達とまたは美意識高めていきたい人一緒に楽しく刺激しあって頑張りませんか？:) メンバーによっては私的には旅行も可🙆🏼‍♀️ 【サークル設立の想い】 美容好きの人と集まって何かしたい〜 費用等はメンバーが集まり次第皆で決めてきたいです:)　目につかないと思い結局作り直しました！