全国の「ストレッチ」サークル

メンバー数：177人

ﾒｸﾞ　フラメンコ　ダンス

フラメンコを一緒に踊りませんか？会員募集❣気軽にご参加下さい❣初心者歓迎❣運動は苦手でも身体を動かしてみたい❣歓迎、自分の踊ってみたい❣という気持ちを第一に❣お会い出来ることを楽しみにお待ちしています。 　　【場所】 本厚木中荻野サークル 08091803879（MyStudio）　　　　　　 　　

ストレッチ・ヨガサークル『身体を柔軟にします』

ダンスやスポーツ、健康な身体を作りたい人はご連絡ください^ ^ 皆さんで無理なく柔軟性を高めましょう！ パロマ瑞穂スポーツパークのトレーニング室にて行います！ 料金は場所代とサークル費合わせて1000円になります。 当日は私が料金の支払いをまとめてしますので、パロマ瑞穂スポーツパークの受付で待ち合わせになります。 ぜひご参加ください。 参加希望の方はご連絡ください！ サークルホームページ https://stretch.webmeo.org

RAMU チアダンス

札幌市中央区・札幌市西区で キッズチアダンス、大人チアエクササイズのメンバーを大募集中‼️ 【西区キッズチアクラス】 ・毎週(月)18:00～19:00※祝日はお休み ・3歳～小学生 初心者大歓迎🔰 ・西区民センター(駐車場有り) 地下鉄「琴似駅」1番出口徒歩4分 駅チカで通いやすい♪ 【中央区キッズチアクラス】 ・毎週(水)18:00～19:00 ・3歳～小学生 初心者大歓迎🔰 ・Youth+センター(中央区南１条東２丁目 大通バスセンタービル2号館1階) 地下鉄「大通駅」24番出口徒歩3分 地下鉄「バスセンター前駅」3番出口徒歩1分 駅チカで通いやすい♪ 【大人チアクラス】 ・月3回(月)19:00～20:00 ・20代～40代くらいまで元気な女性 初心者大歓迎🔰 ※随時 体験もできますのでお気軽にお問い合わせください♪

ストレッチ✨✨

気候も良くなり、三密を避けて、自然の芝生の上でストレッチしませんか😊 通常のストレッチとは全く違い、筋肉の中にできてしまった乳酸を排毒することにより、様々な身体の不調を改善していきます。痩せやすいbodyも目指せます😌✨✨

ゆっくりランニングしましょう♪

2020年1月に立ち上げたばかりです！ 社外の交流が欲しい方、運動不足の方、スポーツが好きな方、ぜひ遊びに来てください！！ 終わった後に軽くご飯でも行きましょう♪ すぐにみんなと仲良くなれます♪ ◎雰囲気 ☆年齢層 ほとんどが20代のメンバーで構成されています♪ ☆活動場所 ・隅田川沿 ・猿江恩賜公園 ・皇居 スポーツが好きな方、社外の友達が欲しい方、運動不足を解消したい方など。スポーツ経験の有無に関わらず誰でも参加OKです。 ※初心者も楽しめるものを目指しています♪ スポーツを楽しみながら、交流していければと思っています！ また、ネットワークビジネス・宗教・投資などの、営業勧誘目的での参加はお断りをさせていただいております。 キロ7.8分くらいの喋りながら走れるペースで 3〜5km（集まるメンバーに合わせます）走りましょう♪ 運営メンバーには女性もいるので女性の方でも安心して参加できます。 ◾️費用 ロッカー代500円 （皇居ランの場合） ◾️持ち物 ・ランニングシューズ ・走れる服装 ・タオル（レンタルあり） ・替えの靴下や下着

サークル　アニー∞

世界の音楽で踊りながらしっかり汗をかいてフィットネスの後に体をほぐすウェーブストレッチです。月2回だけなので健康の為に運動をしませんか？♪どなたでもお待ちしています。 廿日市　阿品台で開催中です。

☆癒☆夜のzoomケア会

身体のケアをみんなでやろう！サークルです☆ ストレッチやご自身でマッサージしたりなど、1人じゃできない事をみんなで継続して健康になるためのサークルです(^^) 国家資格（柔道整復師・鍼灸師・AT）を持ったトレーナーが一緒に行いますので、より身体にあったストレッチを正しいフォームで行うことができます☆ みんなで楽しくケアしていきましょー(≧∀≦) ご参加お待ちしております☆

👣出ぶらでウォーキング部👣

皆さん こんにちは！ 日頃、何か体動かしたり運動されたりしていますか～？ 社会人になるとなかなか体を動かす機会がなくなってきます😅 1人で運動を始めてもなかなか続かなかったりで運動することを諦めがちではないでしょうか～？🤔 そこで！1人では続かないことはみんなで楽しくやれば続けられると思い、サークルを立ち上げました🙌 みんなで一緒にウォーキングをしてまずは体動かしてみよう！というサークルです🚶🏻 手ぶら！着替えなし！ 気軽に参加していただければと思います😄

ウォーキングで美しくカッコよくなろう🙌

ハイヒール👠を歩く時、なかなか綺麗に歩けないという方はいませんか？ なぜか膝が曲がったまま歩いてしまう… かっこよく歩きたいのにグラグラして難しい… 猫背になってしまってなんだかカッコ悪い💦 そんな方の為に、 コンテスト世界大会3位の経歴を持つ TOMOKOが、優しくアットホームな雰囲気で、 ゆるっと体を動かしながらレッスンしていきます！ ヒールを履きながら笑顔で ただ歩くよりもオーラを放ちながら💐 自分史上最高な自分を目指しましょう✨☺️ ※パートナー様と一緒に参加もOK🙆‍♂️！ ●女性は履き慣れているヒール👠をお待ちください。高さの指定はありません。 ●男性は、革靴👞か運動靴👟をお待ちください。

パークラン、パーククリーン🏃‍♀️🌿

中学年から社会人まで長距離をやっています★ 5年前、ギリシャのマラソン大会に出場してきました。 感動、経験、笑い話を活かし、 楽しく、ゆるーいランニングサークルを作りました。 福岡　大牟田、久留米、 熊本　荒尾、玉名 駅周辺の公園を走った後に、 ゴミ拾いもやりたいと思います🌿 来た時よりも美しく✨ 2年後イタリア一周の旅にでます！ ピザ食べまくりまーす🍕 初心者の方もサポート。 ジョギングの基礎からシューズの選び方、 走り方などお教えします ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ２月掲載中★ いよいよ町ラン始動〜 ちょっと食べ歩き　笑 パン屋さんとか行きたい〜 オススメあれば教えて下さい♪ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 2/14ランニングレポート バレンタインパークラン🍫 5周走ったよ！7.6kみたいですー！ いいペース刻めたよー！ 明日は筋肉痛だー笑 お友達は今週末、熊本マラソン！ がんばれー♪ いい汗かいたー！笑 スポーツを通して 夢がある方応援📣します！ 一緒に楽しみながら乗り越えましょ！笑

Dagy_（デイジー）|ストレッチ|エクササイズ|免活|を日々の生活に🪴

ストレッチ|エクササイズ|免活|を日々の生活に🪴 健康習慣を身につけることを一緒に頑張る仲間と繋がりたい👬👭 身体と心の健康に役立つ情報やヒントの発信もしています。 身体に良いことを続けたいけれど、良い機会が無い、1人だとなかなか続かない...という方大歓迎🙌 自分のペースで上手に健康的な生活を送れるように、「真面目に、でも楽しく」身体を動かす習慣を一緒につくっていきましょう！ ワークショップは各分野とも有資格者もしくは指導歴5年以上の講師が担当します。 尚、勧誘やセールス目的の方のご参加はお断りしています。 ただただ純粋にご自分の健康や身体に向き合いたい方のためのサークルです。 皆さんとの良い出会いを楽しみにお待ちしています！

CLUB FIELD

2023年5月から 健康サークル「CLUB FIELD」を立ち上げます！【初心者歓迎!!・参加費無料】 みんなで毎週土曜日の朝8時から大阪城公園を40分ほど散歩してストレッチをしましょう！ ゆる〜く続けるをモットーに楽しくみんなでおしゃべりできたらうれしいです！ 「運動したいけどなかなか1人では続けられない…」 「ダイエット中で軽く運動したい…」 「健康習慣を身につけたい…」 「一緒に散歩する仲間が欲しい…」 この中で一つでも当てはまってる人！一緒にゆるく楽しく運動していきましょう😊 是非お気軽にお問い合わせ下さい🏃 【概要】 ゆるーくしていく予定ですが、立ち上げなのでまだまだ出来上がっておりませんw イメージは散歩チームとジョギングコースに分かれて、30分から40分ほど運動してから みんなで集まって軽ーくストレッチ！ 集合場所：森ノ宮駅近辺の大阪城公園の噴水広場(ボーネルンドプレイヴィル付近) 集合時間：土曜日8:00（途中参加や退席もOKです！） 【注意！！】 マルチ商法、ネットワークビジネス、宗教、他サークル、への勧誘をされた方は即退会処分です！ 万が一の怪我・事故など全て自己責任でお願いします。 貴重品はコインロッカーに入れて下さい！当方一切責任とりません！ コロナウイルス関連についても自分で体調管理をして頂き、体調不良であれば練習を休むなどお願い致します。 手洗いうがいをしっかりするなど自己責任でお願い致します。万が一何かあっても当方一切責任をとりません。

筋トレや体づくりを頑張っている人！

鍛え方や食事の仕方など為になることをみんなで共有していけたらいいですね！ 時間が合えばみんなでトレーニングやスポーツ、遊びに行けたらいいなと思っております！ 個人的に腕相撲を上手くなりたいので、腕相撲が得意な人も大募集です笑

金曜日のらくヨガ

2019年に気軽にヨガを行いたい思いで立ち上げました。 気軽に参加、初めての方から入門、初級～中級程度のかた向けに少人数でおこないます。 山手線周辺のスタジオ。 ヨガ教えてくれる方も募集中 一緒に行いましょう。

オンラインフィットネス

毎週月曜日の夜20:00から オンラインにてプロトレーナーが 体調不良改善・姿勢改善・美脚のコンセプトにて 運動指導を行います。 ぜひ体に不調を感じる方や、目標を持って運動されている方はぜひ参加してみてください！ 気軽にご参加お待ちしております！

【初心者大歓迎】ゆったりまったりエクササイズ🌿✨

映画と同じくらいの 『時間』 で 映画と同じくらいの 『値段』 で 映画と同じくらいの 『感動』 を ーーーーーーーーーーーーーーー FitnessやHealth care を ふらっと映画を見に行く感覚で ーーーーーーーーーーーーーーー よりFitnessやHealth careを 身近なものに感じて欲しくこのサークルを立ち上げました。 《こんな方におすすめ》 ◎運動不足だけどジムに行くのは億劫 ◎ジムに通ってたけど何やれば分からずやめてしまった ◎運動が苦手で激しいスポーツはやりたくない ◎今やっている運動の効率をより高めたい ◎みんなと楽しく運動したい 参加されている方の運動レベルに合わせてその場でエクササイズメニューを作成するので、きつくてついていけないということは一切ありません！！ 参加されている方の目的に合わせて1人1人に合った方法を その場でお伝えいたします😊 少人数のクループで実施するため、 フォームの修正などを細かくできるため 効率良く効果的に全身の筋肉を使うことができます✨ ▼活動詳細 場所：都内（渋谷が多いです） 参加費： 所要時間：90分（着替え込） 《よくある質問》 ●何か必要な持ち物はありますか？ 　動きやすい服装 ・飲み物 ・楽しむ気持ち 以上の3つのみお持ちいただければ、参加できます。 ●運動初心者ですが、参加できますか？ 大歓迎です。 運動初心者の方や、運動が苦手な方にも楽しんでいただけるようなプログラムを用意しております。 ●着替える場所はありますか？ 会場によっては更衣室をご用意できない場合がございます。 その場合は、トイレや男女交互に着替えるようにご案内させていただきます。 不安な場合は、直接お問い合わせください。 ーーーーーーーーーーーーーーー PROFILE ・医療系スポーツ大学卒業 ・パーソナルトレーナー（キッズ～高齢者まで幅広く指導） ・トレーナー養成スクール講師 ・行政主導健康推進事業講師 ・スマートウェルネスさいたま ウォーキング講習会講師

Be.make

フィットネスを通じて体を引き締めたい、ダイエットをしたい方、楽しく運動をしたい方を募集しています！ プロのトレーナーによる動画、指導を通じて一緒に楽しくトレーニングしましょう💪 スポーツトレーナーの方にも指導させて頂く事もあります😆 肌悩みやどんな物を摂れば効率良く体を作れるかの体質改善についても話せる機会が有れば話していこうと考えています！ 理想の体型を一緒に作っちゃいましょう！ 日時:3/2 13時〜14時30分 場所:大阪市西区 持ち物:タオル、着替え、飲み物 参加費:無料