Dagy_（デイジー）|ストレッチ|エクササイズ|免活|を日々の生活に🪴
東京都
クリエイター
@dagy_発足した人
最終ログイン:3月12日 18:26
身体を動かす＆ケアすることに関わる仕事と勉強ををしています👫
自分自身がフィットネス系のレッスンに行くこともありますが
誰とも話さず帰ってくることがほとんど...
家でも外でも、ストレッチやエクササイズは1人で黙々とすることが多いと思いますが
健康志向の仲間と一緒に
身体と心の健康づくりができたら
もっと楽しく続けられて
健康習慣の情報交換もできたりして
学びも多くなるんじゃないかな...との思いから
このサークルを作りました！
雰囲気は
良い意味で緩くリラックス🌱
でも、ワークショップなどは
資格保有者や指導経験が長い講師が担当し
しっかり身体と向き合えるようにします💪
月に一回程度みんなで定期的に集まって
身体と心の健康づくりを学んだり体験して
あとはお家で各自がセルフケア
毎日を元気に過ごせるような健康習慣を身につけていければ良いな...
と考えています😊
リラックスして身体に向き合う時間を楽しみながら過ごしていただく機会になったら嬉しいです！
健康志向の皆さんとお会いできるのをメンバー一同楽しみにしています🪴
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メンバー
説明
ストレッチ|エクササイズ|免活|を日々の生活に🪴
健康習慣を身につけることを一緒に頑張る仲間と繋がりたい👬👭
身体と心の健康に役立つ情報やヒントの発信もしています。
身体に良いことを続けたいけれど、良い機会が無い、1人だとなかなか続かない...という方大歓迎🙌
自分のペースで上手に健康的な生活を送れるように、「真面目に、でも楽しく」身体を動かす習慣を一緒につくっていきましょう！
ワークショップは各分野とも有資格者もしくは指導歴5年以上の講師が担当します。
尚、勧誘やセールス目的の方のご参加はお断りしています。
ただただ純粋にご自分の健康や身体に向き合いたい方のためのサークルです。
皆さんとの良い出会いを楽しみにお待ちしています！
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