👣出ぶらでウォーキング部👣

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

社会人サークル #トレティー

社会人サークル #トレティーは、 フィットネスを軸に、出会いに特化した新しい社会人サークルです。 ダンスをベースとしたトレーニングを軸に、身体を動かしながら、 自然に、楽しく出会う事を目的としています。 健康的な身体と出会いを同時に手に入れることができる、 そんな社会人サークルを目指しています。 運営に当たり、#トレティーには大きく3の特徴があります。 ■Point01 没入感が高い トレーニングにダンスを組み込むことによって、当日は振り付けを覚えて踊って頂く形になります。 プロのダンサーが講師としてレッスンを行いますので、質の高いトレーニングを行うことが可能です。 また、レッスンを通じて、共通の目標やゴールを自然と一緒に追いかける事になるため、 周りの人達と距離が近くなるスピードが非常に早いと思います。 ■Point02 自然と仲良くなれる 通常、自発的に会話のネタを探したり、アクションを起こさなければいけませんが、 ペアトレーニングやチーム練習を交えることで、スムーズなコミュニケーションが生まれます。 また、講師のダンサーやトレーナーもしっかりとサポート致しますので、 控えめな方でも、自然と仲良くなることができます。 ■Point03 継続できる もちろん、運動は続けることに意味があります。 なかなか続けられないジム通いも、 #トレティー ならレッスンを受ける形で楽しく身体を動かすことができます。 そのため定期的に通うことができ、その結果、健康的な身体だけではなく、 新たな出会いまで手に入れることができます。是非、一度足を運んでみてください！ ■その他：打ち上げに関して 近場のお店で疲れた身体に美味しい一杯を♪ ・レッスン終了後、スタッフ先導のもと、打ち上げを行います ・自由参加ですので、その場で仲良くなれそうな雰囲気を感じて頂けましたら、ぜひご参加ください ・事前出欠は行わず、当日の雰囲気を見てから決めて頂けるので安心です 是非、お気軽にご参加ください！ https://traintea.theshop.jp/ ご不明な点があればLINEでご連絡ください。 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=300ofitu ※HP内のコンタクトからでもご連絡可能です。

楽ちんな歩き方、楽な姿勢を古武術から学ぶ、凛とした歩き方と姿勢のスクール

脱力を基本に全身の筋肉の緊張を解きをバランスよく使って、姿勢と歩き方を健康的で疲れにくく、美しく整えるウォーキングレッスンです。軽い運動から筋肉の緊張をほぐし、波動整体を取り入れながら、ストレッチなどではなく無理に筋肉を引っ張ることなく筋肉バランスを整えてから姿勢と歩き方をレッスンします。激しい運動をしないので、運動が苦手な人、高齢の方でも、無理なく姿勢と歩き方を改善できるように工夫しております。100歳ななっても楽しく歩きましょう♡

パークラン、パーククリーン🏃‍♀️🌿

中学年から社会人まで長距離をやっています★ 5年前、ギリシャのマラソン大会に出場してきました。 感動、経験、笑い話を活かし、 楽しく、ゆるーいランニングサークルを作りました。 福岡　大牟田、久留米、 熊本　荒尾、玉名 駅周辺の公園を走った後に、 ゴミ拾いもやりたいと思います🌿 来た時よりも美しく✨ 2年後イタリア一周の旅にでます！ ピザ食べまくりまーす🍕 初心者の方もサポート。 ジョギングの基礎からシューズの選び方、 走り方などお教えします ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ２月掲載中★ いよいよ町ラン始動〜 ちょっと食べ歩き　笑 パン屋さんとか行きたい〜 オススメあれば教えて下さい♪ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 2/14ランニングレポート バレンタインパークラン🍫 5周走ったよ！7.6kみたいですー！ いいペース刻めたよー！ 明日は筋肉痛だー笑 お友達は今週末、熊本マラソン！ がんばれー♪ いい汗かいたー！笑 スポーツを通して 夢がある方応援📣します！ 一緒に楽しみながら乗り越えましょ！笑

( ^ω^ )筋肉海賊団( ^ω^ )

ご覧いただきありがとうございます😊 合トレや情報交換をしたり、オフ会などをしたいと思っています！ 宅トレやジムトレ、ベテランさんから初心者の方までどなたでも気軽に参加いただければと思います！ 利用しているジムが違っていても、GYYMという好きなジムを1日利用できるサービスやレンタルジムなどで合トレできますし、情報交換やオフ会などはできるのでぜひ！ LINEグループでの活動もしていて現在男女合計6名で交流などをしています✨ たくさんのご参加をお待ちしてます！

暗闇 fitness training✨🤸‍♀️

見ていただき、ありがとうございます✨ ◯ kurayami × training -クラトレ- ◯ 暗闇×音楽× 光　の中enjoy trainig✨✨😆 clubのような空間でみんなで楽しく体動かします💕🏃‍♀️ 2022年1月から6月までの6ヶ月間を期間として活動して参りましたが、 大反響をいただきまして、キャンセル待ちに至るまでの大きいイベントに✨✨ そこで、8月夏☀️🍑🌻 『クラトレ SEASON 2』開幕決定👏✨✨✨✨ 期間は、8〜12月の5ヶ月間限定！！！！ (月一開催のため、5回開催となります) ⭐️こんな方おすすめ⭐️ ・新しいこと何か始めたい！ ・自分を変えたい！ ・友だち作りたい！ ・痩せて綺麗に、かわいくなりたい！ ・姿勢を整えたい！ ・とにかく楽しいことしたい！！ ・体動かしたい！ ・来年に向けて痩せたい！ などなど... 自分ではなかなか動かさない体、 みんなとなら楽しくできちゃう⭐️という魔法を使って 楽しくトレーニングを行っていきたいと思っています✨✨🪄 ⭐️日時 10/23 9:30start 11:15close ⭐️参加費 破格の2000円✨✨✨😆 (プロテイン付) 🟪season2より、トレーニング後にトレーナーによる無料カウンセリング開催実施中‼️ タニタの体組成計をもとに、トレーナーが一人ひとりと向き合って理想に合わせたアドバイスをさせていただきます！ 自分と向き合うきっかけになること間違いなし💫 ◯参加者様からのリアルなご感想もご紹介◯ ・楽しかったです！また参加します🥰 ・帰りのホームの階段をあがるのプルプルしました🤣 ・楽しかったです！時間もメニューもキツすぎなくてちょうど良かったです😊✨ ・トレーニングだけじゃなくってお話もできて良かったです✨ ・ダンスがめちゃくちゃ楽しい！！！！ ・月1の楽しみです😭！！！ などなど...❤️ 嬉しい感想がたくさん！！感謝です🥺🙏✨✨ ご興味ある方は、日時・場所、持ち物などの詳細を送らせていただきますのでメッセージいただけたら非常に喜びます💕 ぜひぜひ、お友だちも誘ってご参加くださいね✨✨✨😆 trainer : chisato

気軽にトレーニング

トレーニングのモチベーションを保つことを目的に立ち上げました！ １人だとモチベーションが下がりますが、誰かと一緒であればやる気も出ると思います💪 予定が合うときにジムへ集まり、運動できればと😄 自分はまだまだトレーニング初心者です。 自分みたいに初心者の方も、経験者の方もぜひ来て下さいね～

筋トレや体づくりを頑張っている人！

鍛え方や食事の仕方など為になることをみんなで共有していけたらいいですね！ 時間が合えばみんなでトレーニングやスポーツ、遊びに行けたらいいなと思っております！ 個人的に腕相撲を上手くなりたいので、腕相撲が得意な人も大募集です笑