ﾒｸﾞ　フラメンコ　ダンス

Bosque de Saludフィットネスサークル

音楽に合わせて、時には元気に、時にはゆったりと身体を動かしています。 主に、調整系エクササイズとZUMBA®︎を楽しんでいます。 日頃頑張っている身体を労わり、音楽と共に解したり動かすことで、ストレス発散にもなります。 みなさんマイペースに動いているので、とても和やかな雰囲気で汗を流しています。 程よく楽しく体力をつけたい、気持ちよく身体を動かしたい、自分の身体を守りたい方にオススメです！ 一緒に楽しくエクササイズしませんか？

社会人サークル #トレティー

社会人サークル #トレティーは、 フィットネスを軸に、出会いに特化した新しい社会人サークルです。 ダンスをベースとしたトレーニングを軸に、身体を動かしながら、 自然に、楽しく出会う事を目的としています。 健康的な身体と出会いを同時に手に入れることができる、 そんな社会人サークルを目指しています。 運営に当たり、#トレティーには大きく3の特徴があります。 ■Point01 没入感が高い トレーニングにダンスを組み込むことによって、当日は振り付けを覚えて踊って頂く形になります。 プロのダンサーが講師としてレッスンを行いますので、質の高いトレーニングを行うことが可能です。 また、レッスンを通じて、共通の目標やゴールを自然と一緒に追いかける事になるため、 周りの人達と距離が近くなるスピードが非常に早いと思います。 ■Point02 自然と仲良くなれる 通常、自発的に会話のネタを探したり、アクションを起こさなければいけませんが、 ペアトレーニングやチーム練習を交えることで、スムーズなコミュニケーションが生まれます。 また、講師のダンサーやトレーナーもしっかりとサポート致しますので、 控えめな方でも、自然と仲良くなることができます。 ■Point03 継続できる もちろん、運動は続けることに意味があります。 なかなか続けられないジム通いも、 #トレティー ならレッスンを受ける形で楽しく身体を動かすことができます。 そのため定期的に通うことができ、その結果、健康的な身体だけではなく、 新たな出会いまで手に入れることができます。是非、一度足を運んでみてください！ ■その他：打ち上げに関して 近場のお店で疲れた身体に美味しい一杯を♪ ・レッスン終了後、スタッフ先導のもと、打ち上げを行います ・自由参加ですので、その場で仲良くなれそうな雰囲気を感じて頂けましたら、ぜひご参加ください ・事前出欠は行わず、当日の雰囲気を見てから決めて頂けるので安心です 是非、お気軽にご参加ください！ https://traintea.theshop.jp/ ご不明な点があればLINEでご連絡ください。 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=300ofitu ※HP内のコンタクトからでもご連絡可能です。

楽ちんな歩き方、楽な姿勢を古武術から学ぶ、凛とした歩き方と姿勢のスクール

脱力を基本に全身の筋肉の緊張を解きをバランスよく使って、姿勢と歩き方を健康的で疲れにくく、美しく整えるウォーキングレッスンです。軽い運動から筋肉の緊張をほぐし、波動整体を取り入れながら、ストレッチなどではなく無理に筋肉を引っ張ることなく筋肉バランスを整えてから姿勢と歩き方をレッスンします。激しい運動をしないので、運動が苦手な人、高齢の方でも、無理なく姿勢と歩き方を改善できるように工夫しております。100歳ななっても楽しく歩きましょう♡

Kamakura Fitness Club

6:00am-7:00amに朝活をするコミニュティです。 ▪️鎌倉ランニング ▪️ビーチワークアウト 早起きして1日を快適に過ごしましょう！ Wake Up and Move !! Run / beach workout Base in kamakura

ZUMBA Party

世界で人気のフィットネス• ZUMBA を楽しむサークルです。 楽しく体を動かしたい方、 心も体もHappy になりたい方、 経験者も初めての方も大歓迎🎵 明るいラテン音楽にのって 一緒に楽しみましょう♪ 【日時】毎月第2•4金曜日10-11時 11/10 10:00-11:00 11/17 13:00-14:00 11/24 10:00-11:00 【場所】平塚市なでしこ公民館2階 【参加費】初回無料•2回目〜¥500/1回

札幌ヨガサークルE.G.TirnaYOGA

エクササイズと英語を取り入れた新感覚の体幹ヨガレッスンですよ！！当ヨガサークルE.G.TirnaYOGAはエクササイズを取り入れた体幹ヨガを主に行っております。 運動不足の方はもちろん、今までのゆるいヨガでは物足りない、体幹を鍛えたい方、ダイエットやお腹周りを引き締めたい方にオススメですが、もちろん初心者の方にもオススメですよ～♪ また英語も一部取り入れた新感覚のヨガレッスンを行っているので外国人の方もお気軽にご参加ください♪ 【サークル設立の想い】 いろんな方々と一緒にヨガを楽しみましょう♪

ソフトマッスル

ウェイトトレーニング好きの社会人です！ 訳あって数年前にトレーニングを始め、気づいたら楽しくてやめられなくなってしまいました😎 気づけば体重も62キロ→76キロに笑 ウェイトトレーニング、自重トレーニング等 トレーニング好きな方集まって、筋トレ愛を語り合いませんか？😎 男女問わず大歓迎です！ わたしはフィジーク等大会を目指しているわけではないですが、いろんな目標を持った方と交流して、モチベーションを向上させたいと思っています！ そして、ゆくゆくは筋トレ仲間が集うコミュニティになっていけばいいなと思っています！ 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️ 以下、私の自己紹介です！ 【年齢】30歳 【出身】京都 【通っているジム】エニタイムフィットネス 将来的にはゴールドジムデビューしたいが、 怖くていまだ行けない笑 【好きなトレーキング】 ダンベルフライ、スカルクラッシャー、スパイダーカール 【飲んでいるサプリ】 プロテイン（マイプロ、バルクス）、EAA、グルタミン、クレアチン、マルチビタミン、シトルリン、マルトデキストリン 【好きな筋トレYouTuber】 山本義徳筋トレプログラム、サイヤマングレート、コアラ小嵐、きんにくTV、山澤礼明、JIN's LIFE、カズヤフィット、サラリーマッチョニッシー、筋肉あるある（理論系）、山崎恭介（あるある面白い系） 【好きなボディビルダー】 鈴木雅、ジュラシック木澤 【その他趣味】 ①音楽（洋楽、Jロック） （10-FEET、THE PINBALLS、EGG BRAIN、ロビンシュルツ、ピットブル等） ②バイク、ツーリング 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️ 筋トレ仲間とともにお互いを高めあって楽しい筋トレライフを送っていきましょう！ 気軽にお問い合わせよろしくお願いします！