東京都のみんなで語るのサークル一覧 (4493件)

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DIY好きの為のDIY好きによるDIYサークル

空間デザイン

DIY

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東京都

ZUBORA DIYというYouTubeチャンネルで日々DIY動画を投稿している者です。 視聴者、フォロワーの皆様から "DIYを手伝いたい" "DIY友達の作り方は?" などの声を頂いたので よし!コミュニティを作ってしまおう! ということで ZUBORAサークルを発足します! 【サークル発足の背景】 ・DIYを始めたいけれど1人だと不安 ・DIYが好きだけどもうやる場所がない ・DIY友達が欲しい ・DIYの相談に乗って欲しい ・撮影に参加したい などといったお声をいただきまして それらを解消できる場所を作りたいと ずっと考えていました。 DIYを始めた当初、私もDIYコミュニティが 欲しいと思っていたのですが 中々そういった団体もなくDIY仲間に出会うのが困難でした。 DIYは基本1人でやることが多く これであってるのか?  もっといい方法はないか? なんて思いながら作業してる人も少なくないはず。 私はYouTubeをやっているということもあり 徐々にDIY仲間が増えて 情報交換ができたり、行き詰まった時に 相談できる様になりました。 そしてなんと言っても 同じ趣味を持つ仲間と話すのは楽しいし 一緒にDIYするのは1人より何倍も楽しい! 更にDIYを楽しんでもらうべく ないなら自らDIYコミュニティを作ってしまおう!という完全DIYerの思考で(笑) 今回募集に至りました。 【会員特典】 ☑︎DIY相談 (DIY相談会/情報共有会をオンラインで行います) ☑︎会員限定グッズ  オリジナルグッズを配布します(Tシャツ等) ☑︎グッズ開発 オリジナル商品の開発に携われます ☑︎イベントスタッフ ワークショップやイベント開催時 スタッフとして参加できます ☑︎撮影サポート 出張DIYや撮影に参加できます ☑︎DIYコミュニティ DIY友達ができます! DIYの輪を広げることができます ☑︎ワークショップ 会員限定のワークショップに参加できます ☑︎その他不定期開催の企画等 【応募資格】 DIYが好きな方 イベントが好きな方 【部費】 ¥1,200- グッズ、会報などの特典あり イベント開催場所 基本はオンラインですので 居住地は問いませんが 不定期で開催するイベントについては 東京で行う予定です。   会員が増えてきたら遠征も検討します。 一部内容を変更する場合があります。 逆にこんなのやりたい!という アイデアがありましたら教えてください! 入会希望の方は下記アドレスに 入会希望の旨、お名前とメールアドレスを記載の上送信ください。 質問もこちらまでお願いします。 zuboradiy@gmail.com 6月末で初期メンバーの募集を締め切らせていただきます。 月末までにお申し込み頂いた方で一旦最初の活動をしようと思います。 7月以降もお申し込み可能ですが、1回目の特典は対象外となります。

更新日:2021年7月13日 18:02

LAYBACK

スノーボード

友達づくり

アウトドア

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LAYBACK スノーボードチーム 年間通して、スノーボードを楽しむ 理念は 「NO SNOWBOARD NO LIFE」 ライフワークとしてのスノーボード。 単なる趣味ではなく、スノーボードは人生を豊かにしてくれるものとして、本気で楽しみたいって人が集まる場を作りたい。 レベルジャンル問わず、老若男女幅広く募集中。 バチバチにトリックに傾倒するもよし、ゲレンデクルージングからアフタースノーまでトータルコーディネートするもよし、楽しみ方のスタイルは千差万別。 ゲレンデも人も一期一会、その時、その場所に集まったメンバーでスノーボードを全力で楽しみたい! そんな願いを込めてチーム設立。 創設期につき、メンバー募集中!! 土日祝日メインに、予定を合わせてみんなでセッションする! そんなイベントから始めます! 興味のある方、お問い合わせください!! 土日祝日を中心に、5月〜12月はオフトレ施設でゲレンデオープンからクローズまでは各地のゲレンデで活動。 月1回程度は、ライダーを招待してのレッスン シーズン中には貸し切りパークキャンプも参加してます! 1人でもゲレンデ行っちゃう、みんなで滑りたい、オフトレやってみたい、皆さん一緒に滑りましょ〜🏂🏂

更新日:2021年11月20日 19:11

募集中♪のんびりアウトドアサークル (トレッキング&BBQ&温泉&海釣り)

アウトドア

友達づくり

異業種交流会

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募集中♪のんびりアウトドアサークル (トレッキング&BBQ&温泉&海釣り)ゆるゆるアウトドアサークル (トレッキング&BBQ&温泉&海釣り) 【注意】 こちらはよくあるスポーツ、アウトドア系の出会い系サークル、営利団体等とは違いますので、その点は予めご了承ください。 純粋にアウトドアを楽しみたい方、アウトドアを通じて仲間を増やしたい方の募集です。 直近のイベントはタイトルに記載されています。 毎回だいたい10-20名ほどの参加者がいます。(メンバー、初参加の方はだいたい半々くらいです)  友達が友達を呼ぶ形で集まっているので、お互い初見の方もいらっしゃるので、初めての方、一人での参加でも全然大丈夫だと思います。 特に年齢性別にこだわりは無いので、アウトドア好きで、楽しいことが好きな社交的な方であればどなたでも結構です。 一応 25-40才までの男女でお願いします(年齢あくまでもは目安ですので、該当しない場合はご相談ください)。 釣り好き、お酒が好き、温泉好き、登山好きの方、グルメ好き、いづれかに該当する方は特に歓迎です! 【参加方法】 必ず、下記必要事項を記載のうえ、taririn@gmail.com迄 ご連絡ください。追ってご連絡いたします。 → (名前フルネーム) (年齢) (性別) (だいたいの住所) (参加可能な上記のイベント) (連絡先アドレス もしくはラインID) 宜しくお願いします。

更新日:2023年10月3日 2:16

東横線 投資勉強会

ビジネス

投資

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⭐︎メンバー募集⭐︎ 40代サラリーマンですが、株式投資(国内株、米国株)、不動産投資を行っています。 サークル名の通り、東急東横線沿線上在住です。 また、長期投資で一棟マンション投資も行っております。 自分自身でも国内株式は日々トレードを行っているのですが、市況、投資に対する分析、 トレーディング結果等を共有できる方がいらっしゃればと思っております。 また、近い将来にFIREを考えているのですが、同じような価値観を共有できる方と つながりがもてたらと思っております。 ⭐︎活動内容のイメージ⭐︎ サークルというほど、堅苦しいものではなく、オンラインベースでも情報交換を させていただきつつ、ご予定が合うようであればオフ会、飲み会等でお話する ような機会を設けられればと思っております。 自身は20年超の投資歴があり、興味のある方には基礎的な知識・技術、PC等の 取引環境構築、情報収集法(有用なメディア、ウェブサイト、ユーチューブ等)、 について共有させていただくことも可能です。 株式投資(国内株、米国株)、不動産投資に興味がある方であれば、老若男女、 世代に関係なく、初心の方から専業投資家の方まで、限定なく交流をさせて いただけたらと思っております。 よろしくお願いいたします。

更新日:2023年12月1日 2:45

Twitter お勉強部〜!!!(ツイ勉部)

勉強会

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主にTwitterにいる(重要)、勉強に対してモチベーションがなかなか保てない人や、「やらなきゃいけないけどきっかけがないなぁ…」って思っている人たちのためにサークルを作りました! 資格試験、読書、語学など、「やらなきゃいけないけどなかなか出来ないなぁ…」って思ってる人、ぜひご参加ください! ここではモチベーションが高い人だけでなく、モチベが低い人や意志が弱い人にも楽しんでもらえるような場所にしたいので「今日は勉強全く出来なかった…」みたいなこともどんどん話してくれると嬉しいです! また、Twitter内でもお互い仲良くなってくれれば嬉しいなと思います! 順次イベントも開催しようと思うので楽しみにしててください! 〜活動内容〜 ◎お互いを励まし合うこと(最重要) ◎勉強の愚痴(次に重要) ◎勉強の内容を報告 ◎勉強ができなかったよっていう嘆きを報告 ◎勉強する目標(読書も可) ◎その他雑談(楽しければなんでもOK) ★サークルに入る上で注意して欲しいこと★ ◎Twitterアカウントと必ず連携すること ◎本名で参加しないこと(必ず変更) ◎相手のモチベーションが下がるようなことは「絶対に」言わないこと ◎褒め合う文化をつくること ◎他人がここで勉強してる内容、資格試験の合否など、この場所以外でむやみに話さないこと ◎やるのもやらないのも「自由」であることを忘れないこと(他人に強要しないこと) ◎その他人が不快になることは言わないこと ※ルール違反や不適切な行為などが発覚したら管理人より注意喚起や強制退部手続きをとる可能性があります。ご了承ください。

更新日:2021年9月1日 22:45

Mr.社畜プレゼンツ

飲み会

20代友達づくり

友達づくり

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ただ全力で息抜き、気晴らしを行う場です! まずはこちらをご覧いただきありがとうございます! 都内を中心に多ジャンルに渡り、色々な交流の場を作るサークルです! 〈 きっかけ 〉 忙しい毎日ですが、たまたま休みの日に参加したイベントが、すごく楽しくてかなりリフレッシュできました! 普段関わらないような職業の方と話す機会があり、色んな悩みやストレスを抱えてる方とお話しすることで自身も気晴らしできた部分がありました! 色々調べたら今こういう企画いっぱいあるじゃないすか? 「なんか面白いじゃん!やろーっと」 て思いサークル設立に至りました! そこでそういった方と交流し合う場を作って、共有しあったり発散できるような時間を自分も余った時間に企画してみたいと思ったのがきっかけです! 本当にゆるっと企画します笑 ・仕事が忙しくてストレス発散したい ・仕事以外で出会いがない ・友達、飲み友が欲しい ・人見知りを克服したい ・仕事の悩みを共有したい ・体がなまってる ・んー、なにしよかな…あ、飲も。 etc... 用途は自由です! 強制しませんが、約束ごとを1つ。 「他人に嫌な思いをさせる方は徹底して、参加をお断り致します」 ・宗教、ビジネスの勧誘 ・過度なナンパ行為 ・MLM / マルチ勧誘 色々と楽しみできてくださる方 何かしらに期待感込めて来てくださる方 その人たちのその時の時間を壊さないでください。 ルール守れない人は金輪際、参加お断りします。 と、言うことで楽しそうな企画どんどんやっちゃいます!! 参加お待ちしております!!

更新日:2022年10月2日 0:29

リトル・スマイル

育児

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私は7歳の女の子を持つシングルマザーです。そして子供はADHD傾向(未判定)があります。 一緒に励まし合い、支え合える同じような境遇の仲間が欲しくてこのサークルを作りました。具体的には土曜日のお昼などを中心に、皆でご飯を作って食べたりどこかに出掛けたりという楽しみ的要素と、子育てや療育について情報を共有し合ったり、お子さんの困りごとを一緒に解決できる場になるといいなと思っています。   判定を受けていない手帳なしのお子さんだと、民間の療育は高すぎて受けにくくないですか?私は諦めるしかありませんでした。  フルタイムで頑張ってるママさん、シングルなのに公的補助等が手薄くて、孤独な気持ち抱えていませんか?子供の自傷の手当をしながら、頑張るってなんだろうと思いました。  仕事から帰ってきて、1人でお子さんのパニックや癇癪対応、偏食対応、小学生なら毎日繰り返される忘れ物や無くしもの、友達トラブルの対応、大変です。誰かに相談しても性格だとかまだその年齢だと言われ、一人親だから寂しいのでは、などと言われ、なぜこんなに育てにくいんだろうと思いながら現実の孤独感は全く解消されませんでした。  私の仕事は知的障害や自閉症のある方の支援を行う福祉職員です。療育とは少しズレますが、発達障害と基本的な関わりは通じるところがあります。じゃあなぜ仕事でやってるのに自分の子供のことはうまくいかないの?と思うかもしれませんが、知識があっても、平日は気力、体力が追いつきません(笑) とにかくご飯、お風呂、明日の準備、さっさと寝かせて、と時間に追われてスキルトレーニングどころではありません(汗)  同じように悩んでいる方、ぜひ声をかけてください。(これからシングルマザー予定の方、お子さんが判定済みの方もお気軽にどうぞ!)仲間がいれば、漠然とした不安は解決できる課題になります。少しでも力になりたいし、一緒に学ぶこともできると思っています。そして1人で解決するのではなく、みんなで解決しましょう。

更新日:2021年6月3日 11:55

さくらんぼ 〜生理痛PMS女子のためのサークル〜

女子会

健康

心理学

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🍒サークル立ち上げにあたって 私たちのサークルは、PMS(月経前症候群)や生理痛・生理不順などにより、 毎月頭を悩ませている方の力になりたいという想いにより結成された有志のサークルです。 メンバー全員に同じような経験があります。 サークル名の“さくらんぼ”は 身体を温めてくれて、大切な鉄分を補ってくれる美容の果物です🍒 🍒活動内容 イライラ、情緒不安定、うつ、不安、眠気、倦怠感… お腹や腰などの痛み、張り、むくみ… 女性の身体は、ホルモンのバランスの変化によって、メンタルとフィジカルの双方から様々な症状が現れます。 私たちのサークルでは、心と身体の関係について学びながら、ご自身の持っている要素と向き合い、アプローチしていきます。 サークルで学んだ内容を普段の生活に少しずつ取り入れることで、生理痛やPMSなどの症状の改善を図ります。 ※現在は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ZOOMなどを利用したオンラインでの活動をメインで行なっております。 🍒メンバー 20代から30代の女性20名 大学生やフリーター 事務職、看護師、デザイナー、プログラマーなど、様々な職業のメンバーがいます。 ライフスタイルは人それぞれですが、皆、前向きに自分の体調と向き合ってます! 🍒こんな方を募集してます 都内在住の18歳〜30代前半の方 PMS、生理痛を改善したい‼️ 現在、生理痛やPMS・生理不順などの不快な症状に悩まされている方、薬を手放せない方、一緒に悩みを解消していき、健やかな生活を送っていきませんか?🌱 🍒体験談 ★月の半分が憂鬱★ 30代 事務職 女子 生理が期日通りにこないと、その事に対してイライラしたり、周りのちょっとしたことも気になって、神経質になっていました。 身体全身も痛く、だるく、、そんな自分が嫌で仕方なくて、毎月生理前の2週間。月の半分は憂鬱な気持ちで過ごしていました。 サークルに参加して、心がどんな仕組みになっているのかを学ぶことで、完璧主義な自分がより苦しめていたんだと気づくことが出来ました。 また、それに対してどうすればいいのかの、対応策があることに驚きでした。 自分の要素に気づけたことで、どんな心でいるといいのか。また、不調な時は頑張りすぎず、リラックスしてその時できることをすればいいんだと分かり、心が楽になりました。 心と身体って、つながってるんだなと感じました。 まだ、完全に良くなったわけではないですが、そんな自分を受け入れて、心の在り方を変えることで楽になりました。 これからも学びを深めて、自分を変えることで、より解消していけたらいいなと思っています。 ★月の半分以上が生理★ 20代 事務職 女子 わたしは生理不順がひどく、決まった時期に来ることはありませんでした。 いつも1週間以上だらだらと続き、終わったと思ったらまた1週間後に来て、だらだらと続くというのをずっと繰り返しており、月の半分以上は生理中という状態でした。 婦人科に行って薬でコントロールしていたこともありましたが、根本的な解決にはならないので、なんとかしたいと思っていた時にこのサークルに入りました。 心と体、両方からアプローチしていくうちに次第と調子が良くなり、以前のような変な生理がなくなり、嬉しいです! ※心身の不調でお悩みの方はこちらのサークルもご覧下さい 姉妹サークル🧘‍♀️ https://tunagate.com/circle/41580

更新日:2022年1月23日 15:15

【zoom】ポケモン好き集まれ!

友達づくり

アニメ

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こんにちは! 今回はオンラインイベントの【ポケモン好き集まれ!】 zoomではありますが、ポケモン好きが集まりお話できる場を作らせて頂きました😌 もちろんですが、僕もポケモン好きです!笑 ポケモンと言っても、【アニメ】【カード】【ゲーム】【アプリ】と様々ありますが、ポケモン好きに変わりはありません👍 25年前の1996年に第一作目の【ポケットモンスター赤・緑】が発売されてから現在も老若男女問わず人気のポケモン🐭 今回の会をきっかけに、アニメ鑑賞会、通信対戦、カードゲーム大会、みんなでポケモンGO! など【ポケモン】を通した繋がりが出来ればと思っております😌 ポケモン好きな方、少し好きな駆け出しトレーナーの方、すごく詳しいオーキド博士級の方! お気軽にお問い合わせください🙆‍♂️ ※ネットワーク、宗教等の勧誘目的の方は参加は禁止しておりますのでよろしくお願い致します。 またトラブル防止の為、【年齢】【既婚、未婚】【職業】のみ事前にお聞きしますのでよろしくお願い致します。 開催日時は6/14(月)19:30〜を予定しております😌 定期的に開催を考えておりますので、お気軽にご連絡ください🙆‍♂️ ポケモンゲットだぜ!

更新日:2021年6月25日 15:29

【東京カフェ会】気軽におしゃべりしましょう♪男女年齢問いません!一人参加&初参加大歓迎!

友達づくり

カフェ会

雑談

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数あるサークルの中からご覧いただきありがとうございます! 主催のMarinaと申します(^^) ✔︎空いた時間を有効に使いたい ✔︎職場以外の友達を作りたい ✔︎地方出身で知り合いが少ない ✔︎同世代の人と繋がりたい ✔︎休日を満喫したい そんな声にお応えすべく、 フリースペースでのカフェ会を開催しております^ ^ 少人数制なので、初対面が苦手でも大丈夫です✨ 気軽に参加してみてください♫ 【サークル設立のきっかけ】 主催者自身、地方出身のため最初は知り合いがほとんど居ない+お休みの日に会える人もいませんでした😂 気軽に話せたり、会える仲間がいたらもっと楽しくなるだろうなと思い、設立しました。 こんなご時世ですが、毎日仕事やプライベートを一生懸命こなしているなかで、楽しい時間を作りたい、そんな場所を作っていけたらと思っています🕊✨ ----*----*----*----*----*----*----*----* 【必読】 ・営業行為は当カフェ会では禁止とさせていただきます。あらかじめご了承ください。 万が一そういった行為が報告された場合は通報対象となり、今後参加をお断りさせていただきます。 ・キャンセルをされる場合は事前にご連絡をお願いします。 ・ご参加される皆様が気持ちの良い時間となれますよう、マナーを守ってのご協力をお願いいたします。 ----*----*----*----*----*----*----*----* ■カフェ会流れ■ ・自己紹介(ニックネーム、お仕事、趣味、など) ・フリートーク ・LINE交換 ■参加費■ 800円〜(スペース代) *1ドリンク目はこちらで準備します *2杯目以降は各自で飲み物をご持参ください♪ ■場所■ 都内フリースペース ※日程により場所変更がある場合がございます ・日暮里舎人ライナー 江北駅 徒歩1分 (当日は駅に集合して向かいます) ----*----*----*----*----*----*----*----* 主催者プロフィール 名前:Marina 出身:福島県 職業:フリーランス(エステ・美容整体) 趣味:温泉、ドライブ、自然、アロマ、お花 アパレル会社に就職と同時に上京。 その後転職を繰り返していく中で自分のやりたい事がわからず紆余曲折ありながらも、知り合いに紹介されたフェイシャルエステへ通い始めるうちに美容の仕事に興味を持つようになり、27歳で美容業界に飛び込む。 現在はエステ・美容整体のリラクゼーションサロンを個人開業。 ----*----*----*----*----*----*----*----* みなさまのご参加、お待ちしております!

更新日:2022年9月28日 21:00

PIVOT@情報リテラシー部

勉強会

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◆はじめに 2020年に入り、突如現れた新型コロナウイルスと共に私たちを苦しめたのは、 濁流のような「情報」でした。 3月には、SNSによるデマの拡散によって、 ティッシュやトイレットペーパーが一時品薄になったのも 記憶に新しいのではないでしょうか。 また、毎日のように不安を煽るような報道、 誹謗中傷のやまないSNSに囲まれて、 「いったい何を信じたら良いかわからなくなってしまった…」 そんな方も少なくないのではないかと思います。 そんな状況を受け、私たちPIVOTは、 「自分の軸をしっかり持ち、情報に惑わされない芯のある生き方をする」 ということをコンセプトに立ち上げられました。 ◆サークルでの学びについて 私たちは受け取る情報すべてを、 果たしてありのままに見ることができているのでしょうか? 人間の潜在意識には、 思い出せる、思い出せないにかかわらず、 過去に入ってきた情報の すべてが蓄積されていると言われています。 したがって、私たちが物事を見つめる際には、 何重にも重なった色メガネを通じてしか認識できていないのです。 私たちのサークルでは、哲学などの学びを通じて、 自分が今どんな色メガネをかけているのかを知り、 さらには不要なメガネをひとつずつ外していくことにより、 情報と上手に付き合い、その本質を見極めることができるようにすることを目標に、日々活動しています。 ◆活動内容 平日の夜や土日にZOOMなど、ビデオ通話機能を利用した1〜2時間程度の勉強会を行なっています。 人数は2、3人程度。 お互いの体験談などを語らいながら和やかに勉強会を進めていきます。 ◆サークル名の由来 ・PIVOT(ピボット)〜ブレない軸をつくる〜 PIVOTとは、「軸、支え、回転軸、中心、要点」といった意味。 ここから転じて、ビジネス世界では、軌道修正、方向転換、と言った意味で使われているのだそうです。 バスケットでも旋回軸にしてクルッと方向を変える技術がありますね。 ブレない軸があれば、どんな情報過多の時代にも、 惑わされず、振り回されず、方向転換しながら自分の軸で前へ進むことができる。 サークル名には、そんな意味をこめて結成しました。

更新日:2021年6月1日 2:10

1日10分×1ヵ月でヒップ3.1cm!コスパ最強のオンライン武術フィットネス

格闘技

ダイエット

メンタルケア

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【努力や根性嫌いな世界大会2回優勝者直伝】ジム通い面倒で効率よく運動&護身技も習いたい人必読!体をスリムにしただけでは無意味… 当コミュニティ=マーシャネスとは、人間本来の自然な動きを取り入れて、ストレスを極限まで抑えた自然な食事管理を実践し、 体型や腕・お腹・お尻周りなどがスリムになるだけでなく… “実戦にこだわった護身術”も学べて、“役に立つオシャレな体とメンタル”をつくるコミュニティです! マーシャルアーツ+フィットネス(武術によるフィットネス)→マーシャネス 「ジム通い不要!退屈で単調なトレーニングもしなくていい!」 このコミュニティで実践すれば、 ・単なる減量ではなく、“無駄をそぎ落として締まった健康な体”が出来上がっていきます ・「本当の意味で役に立つ体」+「無駄がないビジュアル」 →❝自信❞が出てきて、「自分でコントロールできるマインド」が身につきます ・心技体が充実するので、日々の生活が充実し、仕事や趣味で新たにマスターできることが増えます 【「マーシャネス」が他のオンラインフィットネスと違うところ】 ■会員さんは努力や根性がほぼいらない! 「努力や根性が必要」と思っている時点で、物事はほぼ続かないです。「探求すること」の方が圧倒的に重要です。 マーシャネス提供者の僕は、努力と根性が大嫌いです! その代わり、コスパを重視して本当に必要で理にかなった習慣やテクニックを探求し続けたから、後述するスポーツで世界大会優勝できました。 そんな人間が展開するマーシャネスだから、各フィットネスは1回で長くても15分以内!短い時間でそれなりに体を使うので、継続できるし効果が出やすいです! ■メンタルのコントロール方法も学べる! 心身両方が健康であって、はじめて「本当の意味で健康」といえます。 例えば、心の健康が阻害されているケースは、 「周囲の目が気になる」「自分と他人をいつも比較する」「自分に自信がない」「いつもマイナス思考」などの不安が常にマインド内にある状態です。 努力や根性はしたくなくて何の取り柄もなく自分が大嫌いだった僕。そんな僕が世界大会優勝を実現させるに至った自分との向き合い方、メンタルのコントロール方法などを共有します! ■会員さん同士で悩みを共感し合い、成果を報告してたたえ合える! マーシャネスの会員さんは、マーシャネスのコンテンツ動画を視聴したり限定ノウハウをもらえるだけではありません。 会員さん同士でコミュニケーションがとれます!(後述) 【実践して目標を達成した方の事例】 Aさん・34歳・女性・金融会社勤務・身長163cm ・目標:1ヶ月でヒップアップ 〇〇1か月実施後の結果〇〇 ■ヒップ周囲:86.5→86.2(-0.3㎝) トップ位置(床からトップ位置まで) 79.2→82.3(3.1㎝あがった) ■体重 49.5→48.3(-1.2㎏) ■体脂肪 25.5→22.1(-3.4%) ■ウエスト 64.6→61.1(-3.5㎝) ■太もも 50.3→48.4(-1.9㎝) ■膝上 38.9→36.4(-2.5㎝) ■ふくらはぎ 32.7→33.2(+0.5㎝) ※筋肉がつきました ■足首 22.3→20.1(-2.2㎝) マーシャネス提供代表者:KOSUKEです! アラサーの男性、178cm・64kg、12年以上体型・体重が変わっておりません。 (2021年5月現在) 僕には少し特殊な経歴があります。 防具付き空手の世界大会の組手で2度優勝しています。 私は体格に特別恵まれているわけでなく、頭がいいわけでもなく、空手の経験が人よりも圧倒的に劣っていたので、 “あること”に徹底してこだわり研究しました。 それは… “いかに効率よくコスパよくメリハリボディを作り、 マーシャルアーツ(武術)”で技を身につけ、 自分でコントロールできるメンタルを作るかです。 そのおかげで他にも、ヨーロッパ選手権連覇、全日本選手権優勝! 同時に、実戦護身術の研究にも取り組んだ結果、 「イギリス大使館・オーストラリア大使館・中国大使館の警護」も任されるまでになりました。 上記の経験を活かして、現在「マーシャネス」を展開しています! ■マーシャネスの内容と料金 980円(税込)/月 マーシャネスの内容は4つです。 ■1 会員専用のサイトにてオンデマンドで収納されている『KOSUKE直伝の動画』をいつでもどこでもご覧いただけます! 動画コンテンツの例(一部紹介) ・二の腕をシェイプアップするなら〇〇の技 ・太ももをシェイプアップするなら〇〇の技 ・ストレスを極限まで下げた食事管理方法 ・護身で本当に必要な技とマインド ・努力しないことが圧倒的にコスパいいワケ ・ネガティブ思考でもいいワケ&自分のネガティブと正しく向き合うマインドメイク術 ・他人の目を気にするトリック&他人の目が気にならなくなるマインドメイク術 ・他人と比較しちゃうトリック&他人との比較がバカバカしくなる思考法 ・現役曹洞宗のお坊さん直伝の『禅とミックスした実践的マインドフルネス&瞑想法』 etc ■2 毎週水曜日19:30から20分間のKOSUKE直伝のライブレッスンを受けられます! ■3 会員限定Facebookグループに招待! グループ内で下記のことができます! ・自分の頑張りや最近の悩みを報告(他の会員さんが共感&アドバイスをしてくれます) ・他の会員さんのマーシャネス成功事例を共有してもらえる ・KOSUKEが日々の稽古や研究で得たシェイプアップ術や健康食材・マインドメイクなどの限定情報をもらえる ・会員さん同士でもコミュニケーションがとれる ■4 週1回までを上限とした、KOSUKEへの個別質問相談ができます! 【希望者のみ】パーソナルコーチング:1,000円(税込)/15分 zoomやgooglemeetsでのオンラインビデオ電話による直接指導を受けられます! あなたのスマホorパソコンにライブで、直接あなたに合う護身術やシェイプアップ方法を共有します! お申し込みではなく、ご相談も受付中です! お問い合わせの前に、以下をチェックください! 【マーシャネス参加ご入会条件】 すべての方におすすめ!…ではもちろんございません。 やはり、どんなプログラムにもふさわしい方とやめておいたがいい方とで線引きをした方が、お互いのためでもあります。 以下にすべて該当される方のみ、当コミュニティのご入会条件を満たすこととなります。 ・自宅で運動する時間を、週に3日以上+約10分以上/日 は確保できる ・FacebookかLINEができる(個別連絡やコミュニティグループに使うため) ・他の会員さんとKOSUKEに人として当然の礼儀礼節をわきまえることができる

更新日:2021年5月15日 18:41

どこでも酒場〈26〜33歳限定〉

食事会

20代友達づくり

グルメ・料理全般

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東京都

『他人をより面白い人間にするために、私は酒を飲む』by ヘミングウェイ 同世代(26歳〜33歳)の人で集まって、楽しく飲み会をするサークルです。 僕は新しいものとお酒が好きなので、 お酒を軸に、新しい遊び(飲み)の場所をつくっていきたいと思っています。 ※2021年5月設置。 【こんな人に来てほしい】 ・年齢的に出会いが減って、毎日がマンネリ化してきた。 ・腹を割ってなんでも話せる友人が欲しい。 ・コロナで生活スタイルが変わってきたけど、おうち以外にも楽しい時間を過ごせる場所を持ちたい。 ・新しいもの好き。 ・酒が好き。 上記のどれかにちょっとでも当てはまる26歳〜33歳の人、是非参加してみてください! ※ネットワークビジネス・宗教の勧誘はNG。 【特徴】 🗣内輪ノリはありません🗣 立ち上げたばかりだからコミュニティが出来上がっていません。 全員初対面。仲良くしてね。 🗺色んな飲み方を開拓します🗺 場所はいつもと変わらなくても、テーマや人を絞ればガラッと印象が変わったりします。 自分の趣味を本気でプレゼンしたり、こだわりのある酒を持ち寄って利き酒したり。 また、一風変わった店って結構あります。 映画に因んだカクテルを出すお洒落なバー、ゴールデン街の怪しいカレー屋、新宿2丁目のノンケOK店、最新鋭のフードテックを取り入れた料理屋、催眠術カフェ etc... 歳を重ねたからこそできる、新しい遊び方を模索していければと思っています。 📚『雑誌型コミュニティ』を目指します📚 あえて「共通の趣味」などではなく、「年齢」という共通項で募集してみました。 そうすることで、色んなバックグラウンドを持った人と仲良くなれればとと思っています。 また、経験上ですが、「年齢(世代)」というのは結構強力な共通項で、同じ世代の人とは大体仲良くなれて深い話ができます。 広い出会いがありつつ、深く話せる。 『狭く深くな専門書』とか『広く浅くな(1部の)ネットニュース』ではなく 『広く深くの雑誌』型の場所にしていきたいなと思っています。 【ひとこと】 ゆるい感じでやりたいので、まずは気軽に参加してみてください! アラサーの悩み(仕事・健康・恋愛…)、最近ハマったこと、好きなこと、やってみたいこと…。 なんでもじっくりのんびり話しましょう。 <幹事について> 28歳の男です。 お酒をよく飲んでいて、特にビール(IPA)が大好き。 あと、年間500冊くらい漫画を読みます。前にオタク向けメディアを運営してました。 学生時代は色んな国にバックパック旅行していて、好きな国はラオスとイランです。 いまはDX支援やらデジタルマーケティングやらをする会社で、プロジェクトマネージャーをしています。 カタカナ語だらけ。 頑張って生きています。

更新日:2022年5月11日 17:02

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