東京都のウォーキングのサークル一覧 (73件)

チルアウト。。。エナジードリンク？ 違うんです！ 僕の大好きな新小岩のラッパーZORNのChillOutという曲のMVでのリラックスした休日と言う世界観に憧れて名前を付けてみました。 ※チルアウトとは・・・くつろぐ、落ちつく、のんびりすると言う意味です 気の合う仲間で休日にリラックスして過ごせる場所を作りたい、その一心で2025年3月にサークルを立ち上げました。 地道に活動し、リピーターの方も増えて来ました。 女性の参加もイベントによっては多く、女性の参加者の方が多い会もあります。 ハイキングや軽登山、ウォーキングのスポーツ系・アウトドア系や季節のお出かけやイベント、文化系まで 色々な事をして皆さまと共に思い出を作って行きたいです！ ゆるく皆が居心地の良い時間を過ごせる場所にしていきたいと考えています。 営利目的では無いですし、万人に支持される事を目指していません。 きっちり会社みたいな運営はしたくなく、ラフな感じでやっていきたいです！ お客様感覚では無く一緒に楽しい時間を共有していただける方にご参加頂きたいです。 私は参加者の方に楽しかったと言っていただけたら満足です！ ツアーコンダクターでもイベント運営の経験も無い単なる素人なので至らぬ点も多々あるかと思いますが、 何卒よろしくお願いします🙇‍♂️ 皆さまとお会い出来る日を楽しみにしています −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ※異性との出会い目的ではイベントを行っていませんので、最初から出会い目的の方は参加NGです サークルに相応しくないと思われる方には対処させていただく事もございます。 ※キャンセルは致し方無いですがあまりに目立つ方は対処させていただく可能性もございます。 ※イベントの行程はあくまでも予定ですし、時間も目安です。一部内容が変更になる、時間が早くもしくは遅く終わる可能性は十分ありえますのでご了承下さい。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ↓お願い ・ハイキングや登山に行くイベントが多いです。屋外での運動なので不測の事態は誰にでもあり得ます。 ご不安な方は保険等の加入をご検討下さい。 ・ハイキングや登山はなるべく体力が無い方や、初心者の方でも参加しやすい場所やコースを選んでいるつもりですが、せめてシューズは適した物のご準備をお願いいたします。 ・行き先の情報はあくまでも私個人の主観です。感じ方は人それぞれなので気になる方は事前のリサーチをした上でのご参加をお願いいたします。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−- ↓運営に関して ※当サークルは交流型を目指しています 一定人数以上の場合はグループに分けての行動を行う事が基本です。 また初見で話す事が苦手な方もいらっしゃると思いますので、 話しやすくなるように仕掛け作りを模索中です。 ですが極度に受け身な方や交流をする気が無い方、特定の方としかコミュニケーションを取らない方には楽しんでいただけ無い可能性が高いです。 ※イベントによっては極力男女比バランス調整を試みます。 調整中に対象でない方が申し込まれる事もありますが、その際は申込をキャンセル処理にて無効といたしますのでご注意ください。

🏃‍♂️ 「ゆるらんウォーク会」って？ ・ガチじゃないランニング&ウォーク会です ・「ちょっと体動かしたい」「でも走りたくはない」 ・そんな人のための朝活コミュニティ！ 👥 主催は元・駅伝ランナー。でももともとは走るのが苦手。 だから「一緒に歩いたり、ちょっと走ったり」の気軽な会です。

社会人になると運動量が減って、けど食べたり飲んだりするし気づいたらどんどんぽっちゃりしてきてる、、🫠🫠 運動しなきゃと思っても中々1人じゃ続けづらいなと感じてて、だったら何人かで楽しく体を動かすサークル出来たらいいなと思い立ち上げてみました😎✌🏻 運動苦手な人でも気兼ねなく、ラフに活動出来たらいいなと思っております🌺

つなげーとブログ日々更新中！イベントの様子見てってね！ https://tunagate.com/my_circle/97956/blogs ▪️CONCEPT 人生のハイライトをつくる、ワクワクする大人の遊び場を提供する！ ・価値観を広げる機会を提供する
 ・人と話す楽しさを実感してもらう ・「少年心」をとり戻す
　 　　・主体性、開拓者
　 　　・好奇心、ワクワク感
　 　　・純粋さ、無邪気、わがまま 　　・チャレンジ精神 ▪️Aim 新しいことに挑戦するワクワクを共有したい！ みなさんは、どんな時にワクワクしますか？ • 夢を語り合うとき • 新しい料理を味わうとき • 知らない世界を知ったとき • できなかったことができるようになったとき 「新しいことに挑戦する瞬間」って、一番ワクワクすると思いませんか？ 私は、イベントを通じて皆さんの「人生のハイライト」を増やしていきたいと思っています！ ▪️Target こんな方、大歓迎です！ • 神奈川・東京で楽しい仲間を作りたい人 • イベント初心者でも参加しやすい環境が欲しい人 • カフェ巡りや珍しい体験を楽しみたい人 • 趣味や仕事に挑戦中の人 • みんなでワイワイするのが好きな人 • 自分の知識や面白い話をシェアしたい人 ▪️Event Contents 定期イベントで、毎回ワクワク！ • ボードゲーム会 • 日本酒会 • カラオケ大会 • ランチカフェ 特別企画もやっていきたいです！ • 珍しいカフェ巡り • コンセプトご飯会 • カラオケ大会 • 鍋パーティ • 季節の行事（クリスマスパーティなど） • スポーツ大会 • ウォーキング など、みんなで楽しめることをたくさん計画しています！ ▪️クリエイター SHO / 27歳 / 男 / 都内エンジニア 変わっているとよく言われますが、褒め言葉だと思っています！「面白い」と思ったら、即やってみるのがモットー。 【始めた背景】 以前は一人行動が好きでしたが、シェアハウスで主催したハロウィンイベント🎃が大成功！みんなの笑顔を見て、イベントの楽しさに目覚めました。「もっとこんな楽しい場を作りたい！」という思いから、このサークルを始めました。 【夢】 大きな会場を借りて、みんなで大パーティーをすることです！（ざっくりですが笑） 一緒に「ワクワクする瞬間」をたくさん作りませんか？気軽に参加してくださいね😊

「ジムは続かないけど、健康のために何か始めなきゃ…」 「せっかくなら、ちゃんと体にいいことをしたい」 そんなあなたへ。 江戸の史跡・神社・下町の路地裏をのんびり巡りながら、 心と体を整える【歴史×養生さんぽサークル】です✨ ただ歩くだけではなく、 薬膳・ファスティングの視点から “巡りやすい体の整え方”もシェアしています。 「楽しいことなら、自然と体は変わる」 これが当サークルのモットーです。 🚶‍♀️ 楽しく歩いて、気づけば整う 実は私自身、ファスティングと歴史散策を習慣にしたことで 3ヶ月で−7.5kgを達成しました。 きつい運動をしなくても、 「整う習慣」を重ねるだけで体はちゃんと応えてくれます✨ ＼こんな方におすすめです🙌／ 🐰 歴史好き・江戸の風情を感じたい方 🏃 ウォーキングを始めたいけど一人じゃ続かない方 💪 無理なく、楽しく健康的に痩せたい方 🌿 お一人での参加・初めての方 📍活動場所：東京周辺 少人数でゆったり活動しています。 お一人での参加や、歴史・ウォーキング初心者の方も大歓迎！ 「これなら楽しく続けられそう」と思った方、 ぜひ一緒に歩きましょう✨

ひとりではちょっと… みんなで「朝活」しませんか？ 朝時間を有効活用しましょう☀️ ▪️朝カフェ☕️ ▪️散歩・ウォーキング🚶‍♂️ ▪️朝カラオケ ▪️坐禅🧘‍♂️ ☀️朝活をするメリット！ ▪️心に余裕が生まれる ▪️生活リズムが整う ▪️1日が長く感じられる ▪️新しい出会いがある 朝活を始めると、こころの安定にもつながり、前向きな気分で毎日を過ごせるようになります！ ご一緒に「朝活」始めてみませんか？🙋‍♀️

【サークル紹介】 「東京の街をもっと深く、楽しく歩きたい」 そんな思いで活動している社会人向けお散歩・ウォーキングサークルです。 有名な観光スポットから、路地裏の隠れた名店、四季を感じる庭園まで、一人ではなかなか足を運ばない場所をみんなでゆるりと散策しています。 「休日にただ家にいるのはもったいない」「新しい趣味を見つけたい」「運動不足を解消したい」という方、ぜひ私たちと一緒に東京の新しい一面を見つけに行きませんか？ 【主な活動内容】 • 歴史・文化散策：皇居周辺、浅草、神楽坂など • 季節のイベント：お花見、紅葉狩り、イルミネーション鑑賞 • 下町・路地裏歩き：谷根千、月島、柴又など • グルメ＆カフェ：散歩の合間に地元の人気店でランチやスイーツを堪能 【こんな方を募集しています！】 • 散歩やウォーキングが好きな方 • 写真撮影（スマホでもOK！）が好きな方 ※無断で他参加者の写真を使用しないようにご注意ください • 東京の歴史や建物に興味がある方 • 同世代の友達を増やしたい方 • 「ゆるく、楽しく」を大切にできる方 【サークルの雰囲気】 ガチガチのウォーキングではなく、おおまかなプランに沿って途中で休憩を挟んだり、気になったお店に立ち寄ったりする「寄り道スタイル」です。初参加の方や、お一人での参加も大歓迎！内輪ノリにならず、全員が楽しめる空間づくりを心がけています。 ⚠️ 注意事項・禁止事項（必ずお読みください） 皆さんが安心して楽しめるコミュニティを維持するため、以下の行為は固くお断りしております。 • 過度な勧誘行為：宗教、政治活動、ネットワークビジネス、他サークルへの引き抜きなど。 • ナンパ・迷惑行為：過度な連絡先の交換要求や、相手が不快に感じる言動。 • マナー違反：無断キャンセル、遅刻の常習、公序良俗に反する行為、その他モラルを欠いた行動。 【対応について】 万が一、上記禁止事項に抵触し、サークルの調和を乱す・マナーを守っていないと管理側で判断した場合は、その場で退室・出禁、あるいは今後のすべてのイベントへの参加をお断りさせていただきます。 誰もが「また来たい」と思えるクリーンな運営を心がけております。ご理解とご協力をお願いいたします。

■ 食事管理と筋トレで30kg痩せた男が、散歩仲間を探してます。 ダイエットでわかったのは 「とにかく動く習慣をつけること」が最初の一歩だということ。 いきなりジムはハードルが高い。 でも散歩なら今日から始められる。 まだ自分もダイエット継続中なので、 一緒に頑張れる仲間がほしくて始めました。 歩きながらダイエットや筋トレの話しましょう！ ■ こんな人に来てほしい ・痩せたいけど何から始めればいいかわからない人 ・ジムやランニングが続かなかった人 ・一人だとサボっちゃう人 ・ダイエットや筋トレの話ができる仲間がほしい人 ・20代〜30代の社会人（他の年代も歓迎！） ■ 活動概要 ・頻度：平日夜・土日 ・時間：1～2時間程度 ・距離：3〜8km ■ 禁止事項 ・ネットワークビジネス等の勧誘行為 ・他の参加者への迷惑行為 ・無断キャンセル（前日21時までにご連絡ください） ・勧誘等の迷惑行為はつなげーとに通報します 初参加・お一人様大歓迎です！

〜健康は1人では続かない〜 Wellness Tribeは、「健康を文化に」をテーマに、人と人との繋がりによって日々の楽しさ、健やかさを相乗的に高めていくことを目的としたコミュニティです✨ 活動内容(予定) ♦︎朝活(ランニング、ウォーキング、ヨガ、ダンスなど) ♦︎交流会(コミュニケーション、情報シェア) ♦︎料理(腸活クック、ヘルシーメニューのシェアなど) ♦︎トークセッション 体の健康だけでなく、社会的な健康を考え、コミュニティの仲間と共に、学びや交流や挑戦を通して、より生きやすい毎日を目指します🌳✨ とは言え 「ガチガチな健康コミュニティはハードルが高そう😱」 「なんか厳しそう💦」 「怠惰な自分に自信がなくなりそう😭」 と懸念も持たれそうなので、、、 安心してください✋✨ ゆるっと 「今よりもちょっとでも元気に」 「今よりもちょっと生きやすく」 「今よりもちょっと楽しい毎日に」 くらいの想いが有ればオッケーです👌✨ コミュニティのルールは１つだけ☝️ 『人を批判、否定しないこと』 否定やマウントの無い安心空間で 自分と向き合って、仲間と共にちょっとずつ、 日々を健やかな方向に進めていける場所🏠 都会の中でも健やかな団欒を過ごせる空間を一緒に作りませんか❓☺️✨

こんにちは、Healing Encounterです。数多くのサークルの中から見つけて頂きましてありがとうございます🌟 Healing Encounter は優しく穏やかで共感性の高い人達で繋がり、活動や会話を通してお互いに癒しの時間を共有することが目的のサークルです。以下にHealing Encounterの概要について具体的に説明させて頂きます 💐サークルコンセプト💐 ①癒しの時間を共有 ②自由、快適、安心安全 ③少人数（３人〜６人程度）で実施 ④1ヶ月に１回程度の実施 🌷応募条件🌷 ３０代.４０代中心 ◯休日を癒しの時間にしたい方 ◯共感し合える仲間が欲しい方 ◯少人数で和気あいあい過ごすことが好きな方 ◯お一人様大歓迎 ✕サークルコンセプトを理解していない方 ✕共感性の低い方 🍀活動場所🍀 埼玉県内 東京都内 🪻活動日、時間🪻 ◯土日、祝日 ◯時間…イベントによって変わります。 🌻イベント内容及び参加費🌻 〇つなげ〜と参加費５００円　※今年から必須 　本サークルは非営利目的での活動を基本としております。参加費に含まれる主催者側への収入はサークルの経費（参加者の皆様が使用される用具、飲食品を含む様々な消耗品等）として使用させていただきます。 〇自然散策ウォーキング…０円 〇癒し空間でお話会…飲食代 〇焚火会…飲食代 🌾免責事項🌾 ①イベント参加中の事故や怪我、病気等につきましては当サークルは責任を負いません。体調がすぐれない場合は参加をご遠慮いただき、自己責任のもとご自身の判断で無理せずご参加ください。 ②貴重品や私物はご自身で管理してください。盗難や紛失に関して、当サークルは責任を負いません。 ③施設の設備や備品を破損、汚損しないようご注意ください。もしあった場合弁償していただきます。 ④参加者同士のトラブルについて、当サークルは責任を負いません。 ⚠️注意事項⚠️ 以下の行為はご遠慮ください。 ・勧誘、営業、告知、引き抜き、しつこいナンパ、暴言など ・過度なナンパ行為や迷惑行為 ・開催内容や参加者の写真及び動画のSNS等への無許可投稿 サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方、参加者の『自由』『快適』『安心安全』を尊重できない方等、運営側が参加者としてふさわしくないと判断した方は、ブロックさせていただく場合がございます。 皆様のご理解、ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。 🌼主催者自己紹介🌼 ◯さいたま市在中の４０代男です。 ◯アクティブと癒しの時間を大切にしております。 ◯自然での活動、料理、畑、お酒、季節の植物、虫や動物に癒されております。

英会話×フィットネスで、まずはお散歩しながら海外の人との交流を楽しもうというイベントを開いています。英語全然喋れなくても、全力でサポートしますんで、お気軽にご参加ください〜

ダイエットや運動のモチベアップなど、楽しくトレーニングを続けたくて立ち上げました。 ・宅トレ（Zoom共有でYoutubeトレーニングを実施） ・ゆるランニング＆ウォーキング会 ・ヨガイベント参加 ・スポーツアクティボディ などもやってみたいなあと思っています！ 興味を持っていただければ、性別年齢問わずお気軽にご参加ください。 よろしくお願いします！！ 登山やキャンプなどのアウトドア、ボドゲや脱出ゲームなどのインドア、両方大好きです👍 おしゃべりも好きなので、いろんな方とゆるく繋がれると嬉しいです🙌 ※良好で節度ある出会いを求める方とつながりたいです。 ※他の参加者に迷惑・不快な思いをさせる言動はお控えください。

スマホ片手に街歩き！ ポケGOウォーキング部は、ゆるく歩いて、ゆるく交流して、気づいたら健康になってるサークルです。 ゲーム好き・散歩好き・新しい友達ほしい人、みんな歓迎。初心者でも全然OK！ 五反田をのんびり歩きながら、楽しくリフレッシュしよう。

こんにちは、mini summit 30です 当サークルは、少人数でもできそうな遊びを主催含む参加者がアイデアを出し合いながらイベントを成立させることを目標としたサークルです 出来るだけ同年代で集まれるようなサークルにしていきたい考えからサークル名に30とつけています 主に活動する内容としては、ウォーキングや散歩会など、ゆるく体を動かすイベントに始まり、時折捻ったイベントを行うこともあるので、興味を持ったイベントには申し込んでみてください！ イベント作成後、どのようなイベントか想像できない、この部分が心配だから主催に質問してから検討したいということがあれば、お気軽にご質問ください よろしくお願いします！ 【主催プロフィール】 名前:タクマ 性別:男性 年齢:31 身長:測定不能 趣味:曲作り,温泉,癖のある旅行,人の少ない場所で過ごすこと 将来の夢:健康オヤジ 長所:フットワークが軽い 短所:長時間じっとできない 好きなこと:自由度の高い遊び 苦手なこと:自由度の低い遊び

「あの人、なぜか素敵」 着ている服や体型に関わらず、なぜか素敵に見える人、身近にいませんか？ 黙々と「自分」を研究し、自分を俯瞰して、理想の自分の姿に近づきましょう♪ 音に合わせて動いたり、激しい運動や物を使う運動はしません。 が、静かにキツイです♪ 性別年齢問いません。 参加の場合、当日現地で¥1000（運営費）お支払いください。（東京都中央区内施設利用）

ウォーキングを楽しみながらダイエットしよう✨

かつての日本の街道を歩いたり史跡を巡ることが好きな人のためのサークル 情報交換するもよし、旅仲間を募るもよし、 写真を見せ合うもよし。 五街道： 東海道、中山道、日光街道、奥州街道、甲州街道 その他主要な街道： 北国街道、川越街道、水戸街道、日光御成道、長崎街道、成田街道、中津街道、佐屋街道

皇居で楽しくジョギング！仲間と走るランニングイベント 説明文： 皆さん、こんにちは！🏃‍♂️🏃‍♀️ 東京の中心、皇居の周りを一緒に楽しくジョギングしませんか？ 美しい景色を眺めながら、心地よい汗を流し、健康的なひとときを過ごしましょう！ ◆当日の流れ 集合場所は皇居外苑の竹橋駅です。 まずは軽くストレッチをして、体をほぐしましょう。 その後、皇居の周りをゆっくりとスロージョギングします。 途中で休憩を挟みながら、無理なく走れるペースで進めます。 最後はみんなでクールダウンをして、解散となります。 🌱サークルの雰囲気 私たちのサークルは、初心者から経験者まで、誰でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気を大切にしています。 お一人での参加も大歓迎！ みんなで楽しく会話しながら、ジョギングを楽しむことができます。 私たちは、参加者の皆さんと一緒に楽しい時間を作り上げていきたいと思っています。 ぜひ、あなたのペースで楽しんでくださいね！ ⚠️注意事項⚠️ 以下の行為はご遠慮ください。 ・勧誘や営業、しつこいナンパ、暴言など ・過度なナンパ行為や迷惑行為 ・イベントの内容や風景写真、動画の無許可投稿 🗃️荷物や着替える場所どうしたらという人は 📝ランニングステーション　リラク https://reraku.jp/studio/takebashi/menu を使うと800円くらいかかりますが荷物預かれます。シャワーやレンタルシューズ、レンタルタオルのサービスもあり便利です。 📝レンタルロッカーだけであれば竹橋a1ロッカーがあります。400円からご利用できます。他のランナーや一般の方が使われていることが多いため注意です。 📝ランニング用の小さな腰ポーチやランニングリュックもオススメです。Amazon、楽天市場で1000円ー2000円程度で買えます。 🌸その他 ✅たまには気分を変えて皇居以外も走ることもあります。 ✅もっとランニングしたいというかた、何度も参加されている方でランニング楽しみたい等はランニング大会も案内できます 🏃‍♀️スロージョギングのメリット ✅エネルギー消費量はウォーキングの2倍 スロージョギングは、効率的に脂肪を燃焼させることができる有酸素運動です。体が感じる疲労感はウォーキングと変わらなくても、エネルギー消費量はウォーキングのおよそ2倍とされています。時速7km以下のゆったりしたペースならば、ウォーキングでもスロージョギングでも、体はほとんどきつさを感じず、息も上がらずに続けられるでしょう。 ✅足への負担が少ない ランニングは腰やひざに負担がかかりやすい運動で、毎日続けるとケガや体調不良のリスクも高めてしまいます。その点、スロージョギングは足腰への負担が少ない運動で、少しずつ筋肉をつけることができます。足腰に筋肉がつけば、普通に走ったときの負担や痛みを軽くすることも期待できるでしょう。 ✅初心者でも始めやすく、継続しやすい 体力や筋力が落ちている状態だと、軽いジョギングでもきついと感じやすく、継続が難しくなります。一方、体への負荷が少ないスロージョギングは、モチベーションを保ちつつ長期的に体を動かすことができる上、確実に体力アップも実感することができるのでおすすめ。 スロージョギングで基礎体力や筋力が身につけば自信が生まれ、レベルアップしたトレーニングや、ほかのエクササイズへのやる気にもつながるでしょう。 ✅ストレス発散・リフレッシュ効果も スロージョギングを通して全身の血行が良くなると、脳にもしっかりと酸素や栄養が行きわたるようになります。認知機能や記憶力が向上するほか、思考力を担う部分の働きも活性化されるでしょう。頭がすっきりとして、ストレス発散やリフレッシュ効果が期待できます。

元理学療法士の主催とともに健康に関する情報交換や、軽い運動を通じて、心身ともに元気になりませんか？ ウォーキングやストレッチなど、みんなで楽しく健康習慣を続けられるサークルです。健康に興味のある方ならどなたでも、お気軽にご参加ください！ メインは、レンタルスペースでのストレッチ会を月に2回ほどゆるく考えているのでご興味のある方は是非ご参加ください〜

​🌟NPO Tokyo Rose 中央区・高齢者「通いの場」運営ボランティア募集！🌟 ​【活動テーマ：「いくつになっても輝く！」をサポートする】 ​私たちNPO Tokyo Roseは、中央区の高齢者通いの場として、「いくつになっても美しく、元気でいること」をテーマに活動しています。 ​単なるレクリエーションではなく、プロによるモデルウォーキングレッスンや歌唱、おしゃれ講座などを開催し、参加者の方々が自己肯定感を高め、心身の健康を取り戻す体験を提供しています。 ​参加者が本当に元気になり、姿勢が美しく変わっていく瞬間を間近で見られる、非常にやりがいのある活動です！ ​【主な活動内容と役割】 ​あなたにお願いしたいのは、この「通いの場」のイベント運営をサポートしていただくことです。特別なスキルは必要ありません。笑顔と少しの体力があれば、どなたでも歓迎いたします！ ​具体的なサポート内容： ​会場設営・撤収の補助：椅子の配置、机の移動など、活動前後の簡単な準備と片付け。 ​参加者の誘導・受付：会場の案内、名簿確認など。 ​レクリエーションのサポート：歌の時の手拍子、モデルウォーキング時の見守りや声かけ、スマホでの撮影など。 ​（歓迎）写真/SNSサポート：活動風景の記録写真や動画撮影、SNS発信にご協力いただける方も歓迎します！ ​運営メンバーは常に複数名いますので、初めての方も安心してご参加ください。 ​【ボランティア参加の魅力とメリット】 ​唯一無二の体験：高齢者の方が美しく変化し、イキイキと輝きを取り戻す様子を目の当たりにできます。 ​交流機会：高齢者と一緒にメニューに参加し、ファッション、モデルウォーキング、健康など、多様な分野に関心を持つ運営メンバーや、地域の方々との交流が深まります。 ​社会貢献実感：あなたのサポートが、中央区の高齢者の「生きがい」と「健康」に直接つながります。 ​参加ハードルの低さ：月2回のうち「来られる時だけ」のご参加でOKです。短時間でも大変助かります。 ​【活動日時・場所】 ​活動日時： 毎月第2・第4火曜日 ​時間： 13:00〜16:00 頃（準備・片付けを含めた時間です。活動内容は14:00〜15:30です） ​場所： 協働ステーション中央会議室 東京都中央区日本橋小伝馬町5-1　十思スクエア 2F ​求める人物像： 年齢不問、ボランティア初心者歓迎！ 高齢者との交流を楽しめる方。 ​ぜひ、あなたの笑顔と力をお貸しください。ご応募をお待ちしております！

半蔵門をスタート＆ゴールにして皇居を一周だけ走ります。（走るのは２キロ弱） 気軽な気持ちで参加できる＆続けられることがテーマです。 トライしてみたいけど、ゆるランと言いつつゆるくないんじゃないか、、、と不安な方こそWELCOME！！ もちろん歩いて全然OK（私が半分は歩かないと一周できないんです:P） おしゃべりしながらでも走れるくらいのゆる〜いお散歩ランを毎週土曜日の朝に開催しています:) 始めて1年ほどですが、一緒に走ってくださる方のおかげで続けられています！ありがとうございます💓 運動をはじめるきっかけにご活用ください✨ 満月の時などに不定期で平日ナイトランもやってます★ ランニング習慣のためにイベントを始めたら、 上手く習慣に出来たので 派生で読書習慣のためのイベントもたまにやります📚

お休みの朝を寝て過ごさないようにお散歩する会です！

はじめまして、このサークルは都内の散歩や散策を通じて日常から少し離れて心をリフレッシュできる場にしたいと思っています。 誰もがひとときだけ日常を忘れて、リラックスしたり、 何気ない発見に心を躍らせるような、あるいは一期一会の人達との何気ないチットチャットを楽しむような時間にしたいと思っています。 ✅毎回1時間〜程度の散歩コース ✅距離的には3.5km前後を目安にしています ✅自然や都会の街並みなどさまざまなコース

朝の皇居を“ゆるっと”走ったり歩いたり。 がんばりすぎず、気持ちいい朝を楽しむサークル☀️ ラン・ウォークがメインですが、 たまに朝カフェやピクニックも開催しています！ 参加者の多くは20代、30代も歓迎🌿 初心者・おひとり参加OK！ ゆるく体を動かして、素敵な朝時間を一緒にすごしましょう✨

最近ちょっと疲れやすくなった… 太ってきた気がする… 体力の衰えを感じる… そんな声、よく聞きます。実は私もそうでした😅 でも、1人で運動を続けるのってなかなか難しい。だから思い切って、「みんなで楽しく運動できる場所」を作っちゃいました！ このサークルは、現役のパーソナルトレーナーが内容を監修✨ 毎回トレーナーも一緒に参加するから、安心＆安全に運動できます！ 初心者も、運動苦手な方も大歓迎！ 無理なく、ゆるっと、でもちょっとだけ頑張ってみたい人。一緒に体を動かしませんか？😊 《活動内容》 スタジオレッスンを中心に開催し、時には散歩やウォーキング等を実施していきます。

飲みイベントを主にやります✨

山手線一周してみませんか？

できたてほやほやです！笑 東京を歩くイベントを開催していきます！ ①適度な運動（ウォーキング） ②東京観光 ③新しい人との出会い この3つの要素を兼ね備えたイベントになっています。 よろしくお願いします。

15km前後のウォーキングをします。

「そうだ、朝活へ行こう！」は東京（練馬/光が丘/オンライン）で朝活をしています。「小さいながらも着実な一歩を踏み出す習慣作り」それが私たちの活動理念です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇概要 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんな悩み、ありませんか？ 「仕事やプライベートを充実させたい」 「でも何をしたらいいか分からない」 「仕事後だと疲れて時間が取れない」 「1人だと続かない･･･」 私も同じ悩みを抱えていました。 そんな時に思いついたのが 朝活 です。 「朝ならできるのでは？」 「仲間と一緒なら続けられるのでは？」 「そうだ、朝活へ行こう！」 私たちは、「小さいながらも着実な一歩を踏み出す習慣作り」をキーワードに、仕事やプライベートを充実させたい方に向けた朝活を開催しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇朝活プログラム（オンライン） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📅 振り返りの会（第３月曜） 📖 読書会（第４水曜） 📰 日経新聞シェア会（第１・３金曜） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇朝活プログラム（練馬） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📅 振り返りの会（第１月曜） 📖 読書会（第２水曜） 📰 日経新聞シェア会（第２・４金曜） 📚 自習勉強会（上記以外の日） 🚶 ウォーキング（毎週日曜） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇開催場所 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📍 オンライン：Zoom 📍 練馬：スターバックス コーヒー エミオ練馬店 一緒に朝の時間を充実させましょう！

色んな場所へ謎解きをしに行きます✨

こんな悩みはないですか？ 運動不足解消の為にウォーキングから始めたは良いけど、ずっと同じ景色や1人で黙々と歩くのは退屈､､､ どうせ歩くなら、 写真映えするスポットや食べ物を目指してワクワクしながら運動を楽しみたい✨ そんな思いを形にしました！

のんびり会話しながら、一緒にウォーキングしませんか？？ 学生時代の帰り道のように、何気ない会話をしながら歩く会です。 気分転換に、友達づくりに、運動不足解消に、 ご活用ください

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

みんなで楽しく登山やハイキングができればと思い企画してます。 難易度の低い山が多いですので、普段運動してないな〜…、最近体型が…（泣）みたいな人でも大丈夫です。 運営に慣れてはないので、皆さんの、ご協力不可欠ですが、是非楽しい時間を過ごせればと思います。 よろしくお願いします。

4/26(土)丸の内〜銀座間を ウォーキングして朝活しませんか？ その後、皆でカフェに行く予定です🙆🏻‍♀️ 20-30代の男女中心です🚶‍♀️🚶🏻𓂃☕️

サウナウォーキング部立ち上げました！！ ウォーキングした後にサウナや風呂に入り、心身ともにリラックスしましょう♪ 東京都の錦糸町を中心に活動している、20代・30代の社会人です。 サウナ好きな方、風呂好きな方、運動不足の方、社外の交流が欲しい方、スポーツが好きな方、ぜひ遊びに来てください！！ また、サウナには興味あったけど、どうすれば？という方や、ウォーキングだけに興味ある方でも構いません。 女性の方、女性メンバーの幹事がいますので、ご安心ください♪すぐにみんなと仲良くなれます♪ 【雰囲気】 ☆年齢層・・・年齢制限などはありませんが、ほとんどが20代のメンバーで構成されています。 ☆活動場所・・・錦糸町周辺の銭湯 サウナ好きな方、銭湯好きな方、スポーツが好きな方、社外の友達が欲しい方、運動不足を解消したい方など誰でも参加OKです。 ※初心者も楽しめるサークルを目指しています♪ サウナ初心者の方、ウォーキング初心者の方楽しみながら、交流していければと思っています！ また、ネットワークビジネス・宗教・投資などの、営業勧誘目的での参加はお断りをさせていただいております。 ☆担当：ゆりや

本サークルはこんな方を募集しています。 ・仕事が忙しくて運動をする機会が少ない方 ・仕事のストレスをスカッとさせたい方 ・友達と都合が合わず休日を持て余している方 ・1人の運動より大人数で達成感を味わいたい方 ・一緒にコミュニティを作り上げていきたい方 一緒に皇居ランを楽しみましょう。 ランニングペースはかなり緩め。 コミュニケーションついでに走っている感覚で 楽しんで頂けたらと思います。 追記 ダーツ会やお散歩会も行います。 走るのはちょっと、、、 ・でも友達作りたい！ ・休日や仕事終わりの時間を充実させたい！ そんな方に向けたイベントも行います！

こんにちは！ 主催者のナオです☺️ 人と話すこと、新しい発見が好きで、9年間シーシャ屋で働いてきて、来年自分のシーシャ屋を開業します💭 また、今まで様々な交流会に参加してきた中で、もっと長く話してより密に色んな人と仲良くなりたい！と思ってきました☺️ またその気持ちを皆さんとも共有したい！と思い、このサークルを始めました。 シーシャを通して新たな出会いのきっかけになればいいなと思います！ 皆さんと作る濃密な時間から、次に繋がるイベントにして、このサークルを皆さんで大きくしていきましょう🎉

[〇〇のテーマを基に街を歩く] [ゆるく歩きながら発見を楽しむ] 【コンセプト】 このサークルは「ただ歩くだけ」ではなく、とあるテーマを基に街を歩きます。 自分たちで歩いて考え発見していく、お勉強にも運動にも偏よらず両立して楽しく取り組めるようイベントを企画していきます。 【こんな方にオススメ】 ✔︎ 健康的に過ごしたいけど、運動は続かない…という方。 ✔︎ 街を歩くのが好き、歴史や文化、ちょっとした発見に興味がある方。 ✔︎ 気軽に交流しながらリフレッシュしたい方。（年齢制限なし） 【イベント内容】 ・毎回異なるテーマに沿って、街の意外な魅力や面白さを楽しみながら歩きます。 ・例えば「知られざる自然散策」「地元グルメ探検」「哲学散歩」など、楽しさが自然に運動につながる内容です。 【参加について】 ・特別な準備は不要！私服・手ぶらでOK。 ・一人参加でも気軽に楽しめる、リラックスした雰囲気です。 ・健康に気を使い始めた方や、新しい趣味を探している方もぜひ。 【設立者からのメッセージ】 設立者は街歩きが好きな変人です。休日は色んなところに出掛けては街の小さな発見や考察を楽しんでおります。 昔は目も当てられないほどの運動音痴のデブであり、苦肉の策で始めた運動が散歩でした。そこから街や自然の景色を観察することにハマり気づいたら10kgも痩せたというアンビリーバボーな奇跡体験をしました。その経験から「楽しさや発見を伴う街歩きは無理のない運動にもつながる」と実感しております。 皆さんにも、街の景色やちょっとした驚き、仲間との交流を楽しめる体験をしていただければと思っています。 ぜひ気軽にご参加ください！

（残念ですが、人が集まらなかったため、しばらく休会します🙇） 土日祝の午後に、少人数で、首都圏周辺（神奈川・埼玉・千葉含む）を、散歩（日帰り旅行）するサークルです。 散歩のサークルは、既にたくさんありますが、自分の希望のものが無かったので、新たに立ち上げることにしました🙂。 コンセプトは以下の通りです。 ①午後開催 私が、休日は遅く起きたい派😅なので、基本的に午後開催とします。 夏は、夕方から開催する場合があります。 ②少人数制 人数が多すぎると、管理が大変になったり、カフェなどで休憩が取りづらいので、イベントは少人数制で行います🙇（サークルのメンバー自体の人数は多くても大丈夫です） ③年代・性別縛りは無し そういったことを気にしない人達の参加を、お待ちしております。 ④長時間 他のサークルのイベントだと、2時間くらいで終わるものがありますが、こちらは、3〜5時間くらいやります。（途中離脱は可能です） ⑤訪れる場所 メインは公園、神社、寺ですが、 他にも、駅、ビル、商店街や、城、山、川、海、美術館、博物館などを訪れます。 メジャーな場所から、マイナーな場所まで、幅広く散歩します✨ その他 ・私が散歩の本を何冊か持っているので、基本的にはそのコースに沿って歩きます。もちろん、皆さんの希望を取り入れて、変える場合があります。 ・歩数は、1万から2万歩の間くらいになる見込みです。随時、カフェなどで休憩を取ります。 ・途中離脱はOKですが、途中合流可能かどうかは、イベントによります。 ・小雨なら実施、大雨なら延期か中止にする予定です（屋内の散歩は除く） ・他の散歩イベントにあまり参加したことが無いのですが、たぶんここは落ち着いた雰囲気です😌。なので、ワイワイ騒ぎたい方は合わないかもしれません🙏。 ・イベントの参加費には、公園の入場料などは含まれておりません。また、主催者が事前に、人数分の券を手配するわけではないので、ご注意願います。 ・つなげーとの規約が変わり、無料イベントを作れなくなりました。ただ、カフェでの休憩などの際に、そのあたりを考慮します。 以上、よろしくお願いします。

ランニングで人の輪を広げていきたいという想いで始めました！！ 2025年1月25日のランニング会の予定です！ 集合場所: 半蔵門ランナーズサテライト JOGLIS(建物の前) 集合:14:00 自己紹介:-14:10 ランニング:14:00-15:00

映画と同じくらいの 『時間』 で 映画と同じくらいの 『値段』 で 映画と同じくらいの 『感動』 を ーーーーーーーーーーーーーーー FitnessやHealth care を ふらっと映画を見に行く感覚で ーーーーーーーーーーーーーーー よりFitnessやHealth careを 身近なものに感じて欲しくこのサークルを立ち上げました。 《こんな方におすすめ》 ◎運動不足だけどジムに行くのは億劫 ◎ジムに通ってたけど何やれば分からずやめてしまった ◎運動が苦手で激しいスポーツはやりたくない ◎今やっている運動の効率をより高めたい ◎みんなと楽しく運動したい 参加されている方の運動レベルに合わせてその場でエクササイズメニューを作成するので、きつくてついていけないということは一切ありません！！ 参加されている方の目的に合わせて1人1人に合った方法を その場でお伝えいたします😊 少人数のクループで実施するため、 フォームの修正などを細かくできるため 効率良く効果的に全身の筋肉を使うことができます✨ ▼活動詳細 場所：都内（渋谷が多いです） 参加費：3,000円 所要時間：90分（着替え込） 《よくある質問》 ●何か必要な持ち物はありますか？ 　動きやすい服装 ・飲み物 ・楽しむ気持ち 以上の3つのみお持ちいただければ、参加できます。 ●運動初心者ですが、参加できますか？ 大歓迎です。 運動初心者の方や、運動が苦手な方にも楽しんでいただけるようなプログラムを用意しております。 ●着替える場所はありますか？ 会場によっては更衣室をご用意できない場合がございます。 その場合は、トイレや男女交互に着替えるようにご案内させていただきます。 不安な場合は、直接お問い合わせください。 ーーーーーーーーーーーーーーー PROFILE ・医療系スポーツ大学卒業 ・パーソナルトレーナー（キッズ～高齢者まで幅広く指導） ・トレーナー養成スクール講師 ・行政主導健康推進事業講師 ・スマートウェルネスさいたま ウォーキング講習会講師

ウォーキング、カフェ、その他もろもろを小規模に楽しむ会です。

はじめまして！ ここのサークルを簡単に説明します。 ・メインはフットサルを定期的にやる予定です。 　体を動かしながら、交流を深めて 　楽しめればいいと思っています． 　ガチでやる予定はないので、経験者等で 　ガチでしたいという方はご遠慮ください。 　初心者や普段体を動かしていないけど、 　これを機に動かしたいと思っている方、 　女性の方など、様々な人に参加してもらいたいです。 　ワイワイ楽しく、メリハリのあるサークルに 　したいと思っています。 ・フットサルだけではなく、 　たまにウォーキングだったり、ジョギングも 　できればいいなと思ったりしていますが、 　未定です。 　その他はサークルに参加される方の希望があれば　　 　その他のスポーツをしたり、 　時にはみんなでスポーツ観戦をしたりできれば 　と思っています。 ・常識のある方(無断キャンセルしない方等) ・年齢に制限はありません🚫 ・積極的に参加してくれる方 ・できればですが、運営側にも協力できる方が 　いれば尚更嬉しいです。

誰でも気軽に運動できるサークル‼️ ・ダイエット中の人 ・健康維持のために運動したい人 ・運動するのが好きな人 などなど運動したい人達が集まるサークルに したいと思ってます！

美味しいものを食べて運動する一石二鳥なサークルです(*´▽｀*) ●当日の流れ ①駅集合 ②テイクアウトのお店に移動 ③好きなものをテイクアウト♪ ④ピクニック場所へ移動 ⑤美味しく食べる ⑥近くをお散歩♬ ⑦駅で解散 ●おすすめの持ち物 ・スニーカー推奨♪ ・外で食べるので除菌シート ・楽しむ気持ち♪ ●こんな方におすすめ ◎テイクアウトを楽しみたい！ ◎ピクニックしたい！ ◎テレワークで100歩ぐらいしか歩いてない ◎都内の公園めぐりたい ※雨天時はカフェ会を検討いたします(任意です) 【サークル設立の思い】 罪悪感無く美味しいものを食べたい…！！との想いで友人2人で始めました！

当サークルは、人柄が良い人達の居場所を提供する事を目的としています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇サークルの活動 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・カフェ会 ・飲み会 ・ウォーキング ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇サークルの参加条件 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・寛容な方 ・思いやりのある方 ・愚痴・陰口・悪口を言わない方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇禁止事項 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 迷惑行為・誹謗中傷・喫煙・激しい咳がある状態での参加などは禁止です。

当サークルは、人柄が良い人達の居場所を提供する事を目的としています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇サークルの活動 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・カフェ会 ・飲み会 ・ウォーキング ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇サークルの参加条件 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・寛容な方 ・思いやりのある方 ・愚痴・陰口・悪口を言わない方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇禁止事項 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 迷惑行為・誹謗中傷・喫煙・激しい咳がある状態での参加などは禁止です。

朝の時間を有意義に過ごしたい！ 仕事前の時間を有効活用したい！ 資格試験の勉強、読書する時間を作りたい！ みんなでモチベ上げたい！ そんな思いから アサカツ一緒にできる仲間が欲しくて 立ち上げました☺️ 朝が有意義だと1日HAPPYになれますよね💓 ひとり参加大歓迎です◎ 【活動場所】 都内各所 【活動内容】 ・あさんぽ ・自習会 ・筋トレ ・朝ラン？ ・朝ごはん会 etc. よろしくお願いします🌈✨✨

原宿から新宿までを散歩しながらみんなで出勤しましょう！

健康促進サークル みんなで楽しくカラダづくり！ 「健康になりたいけど、何から始めたらいいのかわからない…」 こんなあなたにぴったりのサークルです！ **健康促進サークル**では、みんなで楽しくランニングやストレッチをやりながら無理なく健康をサポートします。体を動かす気持ちよさを一緒に体感しませんか？ --- **🌟サークルの特徴** 1. **初心者大歓迎！** 運動が久しぶりでも安心して参加できる内容です。

主に土日祝日に東京近郊の山にハイキングに行くサークルです👟 高尾山、大山、筑波山など初心者でも参加しやすいハイキングを主催します。

理学療法士主催のスポーツや運動を通じたボディメイクサークルです！ ・ダイエット ・肩こり、腰痛改善 ・運動不足改善 みんなで体を動かして最強20代を過ごしましょう！

元プロスポーツの世界で理学療法士としてボディコンディショニングを行ってきた理学療法士による本格的な日頃の体の悩みの解決やパフォーマンス爆上げする運動をしていくサークルになります！ ・整体や病院に行くほどでもないような体の悩みがある！ ・疲れにくい体を作りたい！ ・運動まじ好き ・運動不足の解消 こういった方はまずは参加してみてください！！！

初めまして！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 管理人の美森です🌱 自然、動植物、生き物が大好きな20代OLです。 Baume（バーム）自然コミュニティでは、 「楽しさ」「癒し」をテーマにした様々な自然体験イベントや、 ビーチクリーンなどの美化清掃活動を行なっております。 "ひとりでやるにはハードルが高いけど、みんなとならやってみたい。" そんな日常生活ではなかなか味わえない体験をみんなと一緒にしませんか。 Baumeコミュニティは、自然好きな仲間が繋がる場、自然体験を通して「自分らしさ」に気づく場を提供しています。 また、私たちは活動を通して環境保全や災害対策についてもみんなで考え挑戦しています。 ■こんな人にオススメ☆ ・自然が好きな方 ・新しい趣味が欲しい方 ・趣味友が欲しい方 ・動植物が好きな方 ・癒されたい方 ・思いっきり楽しみたい方 みんなで交流できたら嬉しいです（＾Ｏ＾）

夕方に江戸川橋あたりから歩き始めます。

週末都内の観光名所や甘味処、グルメスポットなどを軽めのジョグで巡りサウナや銭湯で汗流しリフレッシュするサークルです。基本的に着替えはザックに背負ってワンウェイ、時々皇居ジョグや水元公園でのイベントも予定します。

初めまして！ 管理人は五十嵐、梅澤、水村の2名です🍀 よろしくお願い致します🐻‍❄️ このサークルは 「都内の1万歩散歩企画があったら楽しそうだよね」 という話から始まりました🐾🐾 友達作りやダイエット、色々なお店開拓も兼ねて 皆で1万歩目指してみませんか？🐾ᵕ̈ 【こんな方々を募集しています】 🔸社会人になって遊べる友達が減った 🔶健康の為に歩きたい 🔶首都圏の色々な場所を知りたい 🔸趣味友達が欲しい 🔸色々な人と話してみたい 同じ想いの方々と楽しく過ごせたら嬉しいです🤍 【注意】 🚰季節問わず脱水の恐れがあります。 ご参加の際は必ず500ml以上の飲み物をご持参ください。 👨🏻‍⚕️体調が悪い場合は遠慮せずすぐに仰ってください。 周りの方も体調が悪そうな方を見かけたら休憩を促しましょう。 🚥参加者が多いと信号を渡りきれない可能性があります。 無理に渡らずメッセージルームでこまめに連絡を取りましょう。 【ご遠慮ください】 ⚠️無断での営業・勧誘のお客さん探し （その目的の方は必ず参加者全員に事前申告してください） ⚠️連絡先交換の強要 🍀お困り事、気づいた事があればお気軽に管理人へご連絡くださいね。 皆さんと過ごす楽しい時間を心待ちにしています💎✨

夏までに痩せたい！でも1人だと続かない... 誰かと励まし合いながら成功させたい！ と思い設立しました🧚🏻‍♀️ 皇居や、ランニングやウォーキングに良さそうな場所でみんなでゆるく出来たらなと思っております。(卓球やバドミントンも開催予定) そしてたまーに息抜きのごはん会をしたりして、 ストレスを発散させつつ、一緒に頑張れたら嬉しいです！ 設立者が初心者のため、ご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

世界的照明デザイナーである石井幹子氏がプロデューサーを担い、 世界初の宝石色をイメージした、都内最大級のイルミネーション 『ジュエルミネーション』!! 園内のどこからでも、宝石のような眩いライトアップを眺めることができる幻想的な空間での出会いは、グループでワイワイ賑やかにお話しを楽しみながら、イルミネーションとアトラクション乗り放題を満喫することができます。 初めての方やお一人参加の方でも自然な交流を楽しむことができます。

外出自粛ムードが高まっているなか、日ごとに暖かくなってお出かけしやすくなってきましたね！なので外で気軽に体を動かすサークルがあったらいいなと思って作ってみました。 日頃運動不足を感じている方、ちょっと体を動かしたいと思ってるけど一人だといまいちモチベーションが上がらないという方、運動をしたいけどガチなスポーツまではちょっと気が引けるという方、お散歩の延長レベルでウォーキングを楽しみませんか？ ただひたすら歩くのではなく、公園は川辺とかロケーションを選んで、季節を感じられるようなイベントをたてていきたいと思っています。 あとお話ができる程度の速さを保って楽しくウォーキングできたらと思いますので、興味持っていただけましたらお気軽にご参加ください！。

みんなのモチベーションUPに繋がるような活動をしていきます！ 共有の目標を持ってる友達を見つけたり刺激を受けたり、、、 頑張る姿は美しい✨ ～活動例～ ・朝カフェ コーヒーを飲みながら今自分が熱を注いでいることをお喋り！☕ ・ヘルシーランチ サラダビュッフェなどで健康意識あげながらお話🥗 ・あさんぽ＆モーニング 空腹有酸素は脂肪燃焼に効果的！歩いた後みんなで朝ごはんを食べよう～！

隅田川沿いをウォーキングしようと思います

【富士山プロジェクトとは】 日本に生まれたからには1回くらい富士山登りたくない？って思い立った管理人発案のゆるゆるサークルです。 どうせなら死ぬような思いするより、せっかくの富士山を楽しんで登りたいじゃないですか。 3776登れるくらいの胆力や持久力をつけるためにいろんな山登って楽しく成長していこうぜ～って感じで発足しました。 現在の開催レベルは１日ウォーキング15キロくらい歩ける人(休憩あり)、御岳山～日の出山、高尾～小仏城山を余裕もって登れる体力をお持ちの方向けです。 インドアな人は体力をつけようね！！ どのくらいのレベルを登りたいなど相談してください！ ちなみに今年(2024年)に登ります！！！！(フラグ) 【開催内容について】 基本的には関東のアクセスしやすい山を登ります。 しかし、富士山を目指すためには登山だけでは経験が足りません(個人の意見です) 脊髄反射型の管理人は「富士山登るのには肉食べなきゃ体力つかなくない？」とか言ってシュラスコ、「登山靴見たくない？」とアウトドアショップ、「息切れしないように呼吸筋鍛えるから」とカラオケ、「冷静な判断力を養うために」とボードゲーム、「疲労回復と美肌のために」と温泉に誘う可能性があります。こじつけだから全然断っていいよ。 富士山登ったら多分解散します。 【注意事項】 ・身体能力や体力など個人差を受容できない方はNG ・未成年NG(私も初心者だから責任とれないんだ…ごめんな…) ・申し訳ないがマウントとりたがる玄人姉貴はNG(山なだけに) ・誹謗中傷、ビジネス目的、恐喝等迷惑行為はNG 【最後に】 ご不明点あれば問い合わせてください😊 ここまで読んでくれてありがとうございます！

筋トレ・ダイエット・健康管理を楽しんでる方、頑張ってる方、これからチャレンジしてみたい方たちと楽しい時間を共有したいな…と、2022年7月に立ち上げたサークルです(*´˘`*)❤ とはいえ、24時間365日ストイックな生活をしてるわけではないのでw 筋トレやダイエット関係なく交流を楽しむためのイベントや、季節ならではのイベントもやりたい！ 学生時代は運動がニガテすぎて体育は9割サボってた🚺が管理人なので、女性1人でも気軽に参加してくれたらうれしいです🙆🏻 イベントで一緒になって仲良くなっても、1対1で常に連絡取ってないと疎遠になってしまうことって多くないですか？ 管理人は個人的な連絡がマメじゃないのでw ときどきタイミングが合うときに参加して顔見知りになったり、ゆるーく近況報告できるような居場所のひとつにしてもらえるサークルになれたらいいなと思ってます☺️ ほどよい距離感で、無理なく楽しく継続することが今の目標なので、同じような気持ちで続けられそうな方がいれば管理人も増やしていきたい〜☺️ 【サークルの目的✍️】 ▽がんばってること、楽しんでること、継続してることで仲間とつながる ▽１人１人目標や方法は違っても、お互いプラスになる場づくり 【今後の活動予定】 ◎ウォーキング＋交流（ピクニックやカフェ会） ◎ゆるラン＋カフェ会 ◎ゆる登山＋温泉 ◎スポーツに関する体験系＋交流 ◎筋トレ・ボディメイクしてる方のランチ会 などなど… 【参加資格🙆🏻】 20〜40代前半までの、相手を思いやり・尊重・応援できる方 【参加費💰】 当サークルは営利目的ではありませんが、つなげーとのシステム上、参加費を設けています。 （参加費を設けていないイベントは表示されにくい等あるため） これらの参加費は、つなげーと手数料・振込手数料、実費（イベントによりあれば）を除き全額チャリティーとし、ある程度まとまった時点で寄付予定です。 チャリティにする理由は ①わずかな金額のために雑所得として確定申告する手間が面倒だから避けたいw ②管理人を増やしたり減らしたりする際のお金のトラブルを生まないため です！ 【禁止事項❌】 ・自分の思う正しさを押し付けたり、相手を否定すること（目的・体質・トレーニング方法・食事制限など人それぞれのため） ・MLM、ビジネス、宗教、他イベントやサークルなどの勧誘行為および勧誘目的の参加 ・男女の出会い、ナンパ目的の参加 ・参加者やお店への迷惑行為 ・相手の同意を得ていない撮影、及びSNSへの投稿など ・体温37℃以上や、体調不良での参加 ・イベント中はもちろん、普段から感染症対策をされていない方 ・つなげーとの禁止事項に該当する行為 ※これらの行為が見受けられた場合、今後の参加不可、及びつなげーと運営へ報告いたします。 ※その他イベント中、イベント後問わず不快な行為があった際は管理人までご連絡ください。

励まし合って痩せよう✨ はじめまして！ おおうちてつろうです。 投稿を見て頂き、 ありがとうございます(^^) 「みんなでダイエット」 ただただ励ます無料サークルです。 当サークルは、 SNS（オンラインで励ます）と新宿を基本に月1−2回活動する、純粋なダイエット仲間サークルです！ 当サークルのモットーとして 会費なしネットワーク勧誘なしです！ 私がサークルを始めようと決めたきっかけは、 【都心でダイエットを励ますサークル】 があってもいいのではと思ったことです。 ダイエットトレーナーと活動していて、 成功を左右するのは、 「応援してくれる一緒に頑張る人の繋がり」 だと感じたからです。 私の経験上、20代後半、30代になってくると だんだん新しい友達はできにくいものです。 なので、 ダイエット＋励まし合う仲間 という場を作りたいと思いました。 以下、詳細になります。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 励ますお茶会 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 日時： 日時随時更新 土日お昼 or 金曜の19時から21時 場所： ①お茶会 新宿カフェ お茶やご飯を食べながらダイエットの座学や成功談をお話しします。 ゆるーい感じです(笑) ダイエット運動について （筋力トレーニング、ランニング、ウォーキング、ヨガなど） 食事管理について 睡眠や休息について 趣味など交流話 … などなどおしゃべりします。 ※遅刻早退大丈夫です ※毎回参加されなくて大丈夫です ②料理 新宿5丁目貸会議室 ・施設：新宿レンタルスペース ・人数：6人 まで ・持ち物： 楽しむ気持ち(笑) ・参加費：材料費のみ(800円-300円を狙います) 酵素ジュース（コールドプレスジュース） 鍋料理 簡易煮込み料理 になります。 ちなみに私は洋麺屋五右衛門で1年間働いていた経験はありますが、 普段はまったく料理はしません(笑) 教える感じではなく、一緒にわいわい作る感じです。 そのくらいの簡易料理だと思って下さい。 ちなみに、今は料理はほどんど開催しておりません(笑) お茶会がメインです。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 都内を私服でウォーキング ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 都内をウォーキングします。 歩きながら、景色を楽しみながら、お話します。 ウォーキングというよりか 都内散策に近いですね(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNSで励まします(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNS中心に励ますコメントや、 最近の流行ダイエットに対して意見を述べます。 また、ダイエット系のプレゼントも考えています(^^♪ ご意見をとりいれながら、 色々していこうと思います。 ひとりぼっちになると気持ちがないがしろになってモチベーションが下がると思います。 その対策も込めて、 メッセージで励ますことをしようと考えています。 迷惑メールのように毎日は送りません(笑) 週に1，2回します！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ビジネス系の勧誘・営業は絶対にお断りです！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ このサークルでは、「すべて」の勧誘や営業は禁止しています。 そのような方がいた場合は参加をお断りしております。 私は、別で無料イベントサークルをしてるのですが、、、 過去に、 趣味などのさりげない勧誘がありました。 それもやめてください。 例 「私、●●してます。よかったら、 お声がけください～」 偶然かもしれませんが、退会されてしまった方がいらっしゃます。 様々な方がご参加頂いてますので、 ご協力お願いします。 また、出会い目的、ナンパ行為をされる男性は参加しないでください(^^) 私は、ダイエットトレーナーとして活動していますので、 こんなサービスしてますというのは言いますが、 お茶会などで営業はしません(笑) ご安心ください。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加したい方はメッセージをお願い致します！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加方法は、 「メンバー申請」をしてください！ 緑のボタンをポチッと押してください～。 その後に、 私にひとこと下さい。 ・お名前 ・ご年齢 を必ず私に教えてください(^^) みんなでダイエット専門の ライングループ@にご招待します。 ●お願い 礼儀マナーがない 前向きに参加されない方 などはご遠慮下さい。 最後までご覧頂き、ありがとうございます！ あなたと会話できることを楽しみにお待ちしてます(^^) 【サークル設立の想い】 ・健康とダイエットの正しい知識を広げたい ・都内で営業勧誘がない純粋なダイエット交流の場を作りたい ・どんな人がどういうことで悩んでいるか、よりたくさんの人とお話を聴きたい

渋谷を中心に平日の夜8時から10時までみんなでウォーキングをしたいと思います。 まだ未開催ですが、40代中心の集まりにしたいです。 ダイエット目的だったり、健康維持だったり、日々の生活に運動を！ さらにはこのサークルを通して友達や散歩仲間を作りましょう。 ただただ楽しくおしゃべりしながら散歩してるだけなのに気づいたら痩せてた！みたいな時間になれば良いなと☺️ ゆるっと、楽しく、長く続くサークルになればと思います。

初めまして！ 今年の6月に女子4人で立ち上げた女性限定合トレ部です✨ 4人のうち2人が個人的にトレーニングをしていて、『みんなでやったら楽しいよね！』というノリで周りを集めて立ち上げました٩( ᐛ )و 2週間に1回の土日祝日9:00〜11:00で活動しています！ 人数次第でレンタルスタジオを変えているので ご参加される際はお早めにご連絡ください✨

歴史や現代アートに触れたり、自然の多い場所を散歩したり、まったりした時間を仲間と過ごすサークル。