友達作り×健康🐾1万歩企画

東京散歩ライフ✨

土日祝の午後に、少人数で、首都圏周辺（神奈川・埼玉・千葉含む）を、散歩（日帰り旅行）するサークルです。 散歩のサークルは、既にたくさんありますが、自分の希望のものが無かったので、新たに立ち上げることにしました🙂。 コンセプトは以下の通りです。 ①午後開催 私が、休日は遅く起きたい派😅なので、基本的に午後開催とします。 夏は、夕方から開催する場合があります。 ②少人数制 人数が多すぎると、管理が大変になったり、カフェなどで休憩が取りづらいので、イベントは少人数制で行います🙇（サークルのメンバー自体の人数は多くても大丈夫です） ③年代・性別縛りは無し そういったことを気にしない人達の参加を、お待ちしております。 ④長時間 他のサークルのイベントだと、2時間くらいで終わるものがありますが、こちらは、3〜5時間くらいやります。（途中離脱は可能です） ⑤非営利 本サークルは、非営利目的でやっているので、主催者宛に支払う費用はありません。ただ、vipメンバーでない方は、おそらく、イベント参加費500円を、つなげーとの会社に払うことになると思います。 ⑥訪れる場所 メインは公園、神社、寺ですが、 他にも、駅、ビル、商店街や、城、山、川、海、美術館、博物館などを訪れます。 メジャーな場所から、マイナーな場所まで、幅広く散歩します✨ その他 ・私が散歩の本を何冊か持っているので、基本的にはそのコースに沿って歩きます。もちろん、皆さんの希望を取り入れて、変える場合があります。 ・歩数は、1万から2万歩の間くらいになる見込みです。随時、カフェなどで休憩を取ります。 ・途中離脱はOKですが、途中合流可能かどうかは、イベントによります。 ・小雨なら実施、大雨なら延期か中止にする予定です（屋内の散歩は除く） ・他の散歩イベントにあまり参加したことが無いのですが、たぶんここは落ち着いた雰囲気です😌。なので、ワイワイ騒ぎたい方は合わないかもしれません🙏。 ・イベントの参加費には、公園の入場料などは含まれておりません。また、主催者が事前に、人数分の券を手配するわけではないので、ご注意願います。 以上、よろしくお願いします。

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

ゆるとも

ゆるく友達を作るをモットーにサークルを運営しています。

あさんぽ☀️🌱

11/23（土）8:30~ あさんぽします✨️

僕と散歩と君と。

坂と階段と暗渠と地形をテーマに添えて、赴くままに足を運びましょう。1人だと寂しいから、みんなで。このアプリ以外で募集をかけずに散歩することもありますし、このアプリで参加表明してくれた方以外にも参加するかもしれませんのでご了承ください。 ★直近の活動 11/23(月) →武蔵野台地のハケ(京浜東北線沿い散歩) →西日暮里(11:00発)〜東十条(15:00くらい着) →4人参加 12/29(火) →板橋散歩 →本蓮沼(10:00)〜高島平(15:30くらい着) →3人参加

キレイな姿勢で楽しくウォーキング👣

ダンサー、舞台女優などを経験し、某有名スポーツトレーナー直弟子でもある方が、ウォーキングレッスンをしてくれます^ ^ 美尻&バストアップに効果大！！！ 無理せずキレイに引き締める秘訣を伝授💕 皆んなで楽しく、キレイを手に入れましょう^ ^ 運動が苦手な方も、お気軽にご参加頂けます！！

ゆるっと朝活 ゆるっとごはん

なかなか新しい出会いもない年齢になってきて、歩いたりどこか食べに行くのも1人で大丈夫だけど、 誰かと一緒なら楽しいかも、と思うこともあって一緒にウォーキング(散歩程度)や、美味しそうなランチなど、主に平日休みの方と楽しめればな、と思います😊

【YTサークル】ゆるハイキング部～初心者向け～

主に土日祝日に東京近郊の山にハイキングに行くサークルです👟 高尾山、大山、筑波山など初心者でも参加しやすいハイキングを主催します。

Tokyo Walkers

わたしは、東京都内に最近引っ越してきた23歳社会人です♪運動不足解消と東京散策を目的に、せっかくなら同じくらいのひとと話しながら楽しく運動習慣をつけたい！という思いから結成しました！気軽に運動したい20代前半のひと、是非一緒に散歩しましょう！

朝活

朝から動くと脳が活性化されたり、生活リズムが整い、気分が前向きになります！ 朝、しっかりと日光を浴びると、脳内で働く神経伝達物質のひとつ「セロトニン」が分泌されます。セロトニンは、感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わるものなので、朝活を始めると気分がだんだんと前向きになるように感じられます。