Tokyoフィットネス🔥

ハンドボール

ハンドボールやりたいけど活動場所が無く、新年迎えたので自分でチームを作ろうと思い人数集めてます！ 経験、年齢、男女問いません！ もちろん経験者も大歓迎です！ 現在、3人しかいないので活動はしていませんが人数集まり次第方していきたいと思ってます！ 活動エリア 岡谷、諏訪近辺の体育館借りて行おうと思ってます！ ルールも複雑なことないのでハンドボールに興味あれば教えますし、あくまでハンドボールをやりたいっていう集まりを作りたいので実力主義とかは無いです！ 人数増えて、試合したいとか有れば練習試合とか組めたらとも思います！ 活動自体まだなので始めてきて気まずいとかは無いのでもしハンドボールやってみたいということであればご連絡お待ちしてます！

オンラインフィットネス

姿勢や歩き方を習った事がある方は全国で5% 皆さんもその1人になりませんか？ 日本で希少のウォーキング講師がオンラインで学べられます^_^ ご自宅で3-5歩くらいの場所さえあればOKです🫡 ウォーキングのメリット ✅健康、ダイエット ✅美容 ✅内股、ガニ股改善 ✅肩こり改善 ✅集中力向上 ✅ポジョティブ

松本お散歩部

お天気の良い日にお散歩しましょう 決まった曜日はありません 「○日の○時間からどう？」みたいなお散歩部です たまにカフェに入ったりして…？ いっぱい話して、いっぱい運動しましょう