隅田川ナイトウォーク

はしらなくていい部

🏃‍♂️ 「はしらなくていい部」って？ ・ガチじゃない皇居ランです ・「ちょっと体動かしたい」「でも走りたくはない」 ・そんな人のための朝活コミュニティ！ 👥 主催は元・駅伝ランナー。でも、今は走るのが苦手。 だから「一緒に歩いたり、ちょっと走ったり」の気軽な会です。

オンラインフィットネス

姿勢や歩き方を習った事がある方は全国で5% 皆さんもその1人になりませんか？ 日本で希少のウォーキング講師がオンラインで学べられます^_^ ご自宅で3-5歩くらいの場所さえあればOKです🫡 ウォーキングのメリット ✅健康、ダイエット ✅美容 ✅内股、ガニ股改善 ✅肩こり改善 ✅集中力向上 ✅ポジョティブ

初めて〜初心者向けサーフスクール

サーフィンやってみたい‼︎ でも、どーしたらいいのか分からない…涙 量販店やネットで道具だけ買っても… どこでどうやるのか？ 全く分からない？？？ そして、危険な目にあう、怒られるなど…😭 トラブルは絶えません。 高知市内から波がある海までは、車で2時間 の場所… 遠いです 涙 というように 初心者に凄く不親切なスポーツが サーフィンだと思います。 しかも、ゲレンデやグランドではない『海』でやるもの。 毎日コンディションも違います。 だから、しっかりしたコーチや経験者がいないと危険を伴うスポーツです。 技術はもちろん、海でのマナーなど、サーファーとして必要な事を優し〜く教えますよ‼︎ ☆レンタルボード、レンタルウェットスーツあります。 ☆海までは、現地集合です。 事前の顔合わせも出来ますので、ご連絡ください。 憧れの『サーフトリップ』も行けるようになるかも…⁈ 　 興味のある方は質問でも何でもオッケーです。ぜひ気軽に連絡してください。 お待ちしてま〜す(^_-)

井の頭公園散歩

井の頭公園をゆっくり散歩🚶‍♀️

奥多摩ヒーリングツアー

なんでもし隊💫

ふぉーゆー倶楽部

この倶楽部は健康寿命を伸ばすことと、病気にならない身体作りを目的として心も身体も100年時代をモットーに活動をしております！ こちらをはじめようと思ったきっかけが自分自身健康に携わる仕事をしている中でコロナをきっかけに閉鎖されて人との関わりがなくなって元気がなくなって病気になってしまう方をたくさん見てきたのでそういった老若男女の方たちの居場所と人との関わりを作っていけたらいいなと思ってはじめてみました！

キレイな姿勢で楽しくウォーキング👣

ダンサー、舞台女優などを経験し、某有名スポーツトレーナー直弟子でもある方が、ウォーキングレッスンをしてくれます^ ^ 美尻&バストアップに効果大！！！ 無理せずキレイに引き締める秘訣を伝授💕 皆んなで楽しく、キレイを手に入れましょう^ ^ 運動が苦手な方も、お気軽にご参加頂けます！！