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ウォーキングを楽しみながらダイエットしよう✨

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サークルのクリエイター

@JESMp2

最終ログイン: 2026/10/04 09:12

ボードゲーム、BBQ好き

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あなたへのおすすめサークル

🌃✨湾岸ミッドナイトRunners🏃‍♀️🏃

ランニング・ジョギング

ウォーキング

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初めまして。３４♂️で学校の教員をしています。ランニングを通じて、多くの方と交流を図りたいと思い、この度、本サークルの設立に至りました。実は、東京ディズニーリゾート周囲は、一周５キロからなるランニングスポットなんです。ランナーも少なく(ほぼいません)、歩道も広いので、ランニングに適した場所であると思います。右側からは東京湾の心地好い海風、左側からは園内の光や香りを感じながら、走ることができます。当サークル名は「ミッドナイト」と名付けましたが、活動時間は18～20時位です。カッコいいからつけました笑また、昼間の開催も検討していますので、興味がある方は是非是非参加お待ちしています😄

東京都

楽ちんな歩き方、楽な姿勢を古武術から学ぶ、凛とした歩き方と姿勢のスクール

トレーニング

フィットネス

ウォーキング

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脱力を基本に全身の筋肉の緊張を解きをバランスよく使って、姿勢と歩き方を健康的で疲れにくく、美しく整えるウォーキングレッスンです。軽い運動から筋肉の緊張をほぐし、波動整体を取り入れながら、ストレッチなどではなく無理に筋肉を引っ張ることなく筋肉バランスを整えてから姿勢と歩き方をレッスンします。激しい運動をしないので、運動が苦手な人、高齢の方でも、無理なく姿勢と歩き方を改善できるように工夫しております。100歳ななっても楽しく歩きましょう♡

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