東京都のダイエットのサークル一覧 (80件)

チルアウト。。。エナジードリンク？ 違うんです！ 僕の大好きな新小岩のラッパーZORNのChillOutという曲のMVでのリラックスした休日と言う世界観に憧れて名前を付けてみました。 ※チルアウトとは・・・くつろぐ、落ちつく、のんびりすると言う意味です 2025年3月にサークルを立ち上げ地道に活動しています 実は当初は皇居ランのイベントを行なっていましたが、徐々にハイキング・登山がメインになっていきました。 女性の参加もイベントによっては多く、女性の参加者の方が多い回もあります。 回によって異なりますし、肌感ですが30代の方が多く次いで20代40代の方が中心かなと言う印象です また運動不足の解消やダイエット目的の方も一定数いらっしゃいますので、そういったきっかけにもなるかなと思います 何かに特化する事は考えていないので色々なイベントをやっていく事が目標です 万人に支持される事を目指していませんので気に入らない方はスルーしていただいて結構です。 また、会社みたいな運営はしたくないので、極力ラフな感じでやっていきたいです！ お客様感覚では無く一緒に楽しい時間を共有していただける方にご参加頂きたいです。 毎週よくイベントをやれますね！とよく言われますが、 皆さんの楽しそうな表情を見れたら何より嬉しいのと、何かを始めたい、新しい発見や経験をしたいという方を応援したいなと思っています そのお手伝いが出来る事、きっかけ作りが出来る事がやりがいだと考えています！ また皆さんの居場所になることも目指しています 単なる素人なので至らぬ点も多々あるかと思いますが、 何卒よろしくお願いします🙇‍♂️ 皆さまとお会い出来る日を楽しみにしています −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ※異性との出会い目的ではイベントを行っていませんので、最初から出会い目的の方は参加NGです サークルに相応しくないと思われる方には対処させていただく事もございます。 ※連絡先の交換をする際には自己責任にてお願いします 連絡先交換後のトラブルや苦情に関しては、対応はいたしかねます。 ※ある程度のキャンセルは致し方無いですが、あまりに目立つ方は今後の参加をお断りさせていただく可能性もございます。 ※イベントの行程はあくまでも予定ですし、時間も目安です。一部内容が変更になる、時間が早くもしくは遅く終わる可能性は十分ありえますのでご了承下さい。 ※他サークルで参加禁止になった事がある方は今後の参加をお断りする可能性が非常に高いです。ご認識下さい。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ↓お願い ・ハイキングや登山に行くイベントが多いです。屋外での運動なので不測の事態は誰にでもあり得ます。 ご不安な方は保険等の加入をご検討下さい。 ・ハイキングや初心者向け登山はなるべく体力が無い方や、初心者の方でも参加しやすい場所やコースを選んでいるつもりですが、せめてシューズは適した物のご準備をお願いいたします。 ・行き先の情報はあくまでも私個人の主観です。感じ方は人それぞれなので気になる方は事前のリサーチをした上でのご参加をお願いいたします。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−- ↓運営に関して ※当サークルは交流型を目指しています 一定人数以上の場合はグループに分けての行動を行う事を基本としています。 ですが極度に受け身な方や交流をする気が無い方、特定の方としかコミュニケーションを取らない方には楽しんでいただけ無い可能性が高いです。 ※イベントによっては極力男女比バランス調整を試みます。 調整中に対象でない方が申し込まれる事もありますが、その際は申込をキャンセル処理にて無効といたしますのでご注意ください。

楽しく動いて、ダイエットの第一歩✨ はいさーい！「スポトレ」主催者のなつみです😊 以前はソフトボールをしていて、今も筋トレやフットサルなど、体を動かすことが好きです⚽️ 「痩せたいけど、何から始めたらいいかわからない」 「運動を始めてみたけど、ひとりだと続かない」 「ジムに行くのはちょっとハードルが高い」 「一緒にダイエットを頑張る仲間がほしい」 そんな方が気軽に集まれる場所を作りたくて、「スポトレ」を始めました✨ お仕事上、１人だと運動が続かない… でも、仲間となら、運動が楽しくなる！ そんな方とたくさんお会いしてきました。 だからこそ！ 運動初心者さん、大歓迎です🙌 久しぶりに運動する方も、体力に自信がない方も、自分のペースで参加してください！ ランニングは途中で歩いてもOK。ヨガは体が硬くてもOKです☺️ まずはみんなで楽しく体を動かして、 「これなら続けられそう！」と思えるきっかけを作りましょう。 🏃‍♀️定期イベント🏃‍♀️ 　【皇居ゆるラン】日曜日・祝日 9:00〜☀️ 　【月１特別企画／お台場Night Run】週末 19:15〜🌃 　【季節特別企画】紅葉ラン／ クリスマスラン …etc. 🏃‍♂️イベント一覧🏃‍♂️ 　🏃‍♀️ 皇居ゆるラン 　🏋️ 青空筋トレ＆チーム対抗・筋トレサーキット 　🥊 初心者向けボクササイズ 　🧘‍♀️ やさしいヨガ＆ストレッチ 　⚽️ 初めてでも楽しめるフットサル ひとり参加も、お友達との参加も大歓迎！ 「まずは軽く運動してみたい」くらいの気持ちで、気軽に遊びに来てください😊 参加者同士の営業・宗教・ネットワークビジネスなどの勧誘はお断りします。 気になることがあれば主催者へご相談ください。 一緒に楽しく、無理なく、運動しましょう✨

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

🌿 高尾山って、登るだけじゃない！ 高尾山は、古くから山岳信仰の霊山として知られ、修験道の山でもあります。 薬王院や御朱印、たくさんの石像群、山にまつわる不思議な言い伝え。 パワースポットとして知られる場所もあれば、少し道を外れるだけで「ここ何だろう？」と思うような場所もたくさんあります。 ポツンとある石像が「可愛いなぁ」なんて調べてみたら、実はとても貴重なものだったり。 ものすごく人で混んでいる日でも、ほとんど人が来ない脇道や、静かな休憩場所があったり。 同じ高尾山でも、知れば知るほど見えてくるものが違うんです。 🌿 **こんなことを一人でやってきたので、こんなイベントを行っていきたです** ・高尾山のパワースポットめぐり ・薬王院・御朱印・八十八ヶ所めぐり ・健康登山の証を21回の満行まで目指す ・夏の祈りの巡礼、ライトアップされたナイトハイク ・蛇滝、琵琶滝での滝行 ・夏の清涼体感スタンプラリー • 高尾山で緩いヨガ&瞑想🧘‍♀️ ・ムササビを観察して探そう ・季節ごとの山歩き ・高尾山周辺の山から高尾山へ歩く ・わざわざ雨の日ハイク☔️ ・自然薯のお蕎麦、団子、天狗焼きなど食べ歩き ・登山後に温泉、ちょっと贅沢に炉端焼きも最高 やれることが、たくさんありすぎます😂 そんなふうに、高尾山を丸ごと楽しむイベントを少しずつ紹介しながら、やっていきたいと思っています。 もちろん、単純にしっかり歩くイベントもやります。 高尾山から連なる山々へ足を伸ばして、縦走でガッツリ登山を楽しむこともできます。 ガッツリ歩く日もあれば、のんびり探検する日も。 「高尾山、何度か登ってるけど、登るだけだった」 そんな方多いと思います。きっとまだ知らない場所があるはず。 一緒に探して、楽しみましょう。 **高尾山が大好きになってもらえるサークルにしたいです😊** 🌿 そもそも、なぜこのサークルを作ったのか？ 実は私、運動が大嫌い😂 「運動しなきゃ」と思って入ったジムは、見事な幽霊会員。 そんな私が、つなげーとに登録して初めて参加したのが高尾山でした。 しかも、いきなり稲荷山コース。 しんどかった。 でも…… **それが、めちゃくちゃ楽しかった！** それ以来、毎週土曜日になると、いそいそと一人で高尾山へ。 いろんなルートを歩いているうちに、 「高尾山って、ただ『気軽に登れる山』とは違うんだ」 と、どんどんハマっていきました。 知れば知るほど、もっと歩きたくなる。 「次はここに行ってみたい！」 「今度はこっちの脇道歩いてみよう！」 そんなことを考えているうちに、気づけば高尾山の探検が毎週の楽しみになっていました。 そして、嬉しいおまけも！ ダイエットしてもなかなか減らなかった体重が、山歩きを始めてからスルスル痩せました！ 自分でもびっくりなおまけ😂 何歳になっても、女子力は高めでいたいのよ。 できれば楽してね♡笑 そして今の私が思っているのは、 **「高い山にどんどん挑戦したい」というより、** **祈りの山・高尾山と、その周辺をもっともっと極めたい！** ということ。 低山だから、無理のない山歩きもできる。 しっかり歩きたければ、縦走でハードに楽しむこともできる。 山を歩くだけじゃなく、歴史を感じたり、祈りの場所を巡ったり。 自然の中を歩きながら、頭を休めることもできる。 まだまだ登山は初心者ですが、高尾山に関しては雨の日も、早朝も、夜も、さまざまなコースやルートを沢山歩いてきました。 そんな中で見つけた「高尾山の魅力」を、今度は誰かと一緒に楽しみたくなって、このサークルを作りました。 ☔️ ちなみに、私は雨の高尾山も好きです。 「雨でも行くの？変わってる〜」なんて言われますが、雨の日の霧深い静かな高尾山。素敵なんですよ。 普段はPCの画面ばかり見ながらストレス満載。笑、なので高尾山を歩いていると、それだけで気持ちがスーッとする。 だから雨でも行きたくなります。 🌱 こんな方はオススメですよ🌱 ・運動は苦手だけど、楽しく体を動かしたい方 ・高尾山をもっと知ってみたい方 ・一人で登ることが多いけど、たまには誰かと歩きたい方 ・神社や御朱印、山の歴史などが好きな方 ・パワースポットや山岳信仰、修験道に興味がある方 ・高尾山のいろいろなルートを歩いてみたい方 ・楽しく歩いて、頭も体もスッキリ出来たら嬉しい方 → 筋肉痛は覚悟してね😂 **性別・年齢問わず、一人参加大歓迎です。** 「参加してみたいけど、最初はちょっとドキドキする……」 なかなか申し込めず、見ているだけ。 実は私もそうでした。 でも、山を歩いていると、ずっとおしゃべりしているわけでもなく、景色を見たり、それぞれ歩いたり、時々話したり。 そんな適度な会話が、なんだか心地よくて楽しいんです。 私自身も、まだまだ高尾山を探検中。 経験豊富な登山者が教えるサークルというより、 **「高尾山って面白い！」** **「もっといろいろ探して歩いてみたい！」** そんな気持ちを、一緒に楽しめる場所にしたいと思っています。 ⚠️ 安心して楽しむために 【みんなが気持ちよく、楽しく過ごせる雰囲気を大切にしています。】 ・勧誘、営業、ナンパなど、サークルの趣旨と関係のない行為はご遠慮ください ・他の参加者が不快になるような言動はお控えください ・写真や動画をSNSなどに投稿する際は、写っている方の了承を必ず得てください ・登山中の怪我や体調不良については自己責任となります。ご自身の体調や体力を確認し、無理せずご参加ください ・つなげーとの規約をお守りください みんなで気持ちよく歩いて、 「え、こんなところあったんだ！」 そんな発見を一緒に楽しめたら嬉しいです🌿

さあ冒険しよう！ ○山で会いましょう○ 山好き、登山、ハイキング、トレッキング好きが 集まるサークルです！ 経験少ない方も初心者向けイベントから歓迎 季節の花や紅葉、山グルメを楽しめる山にいきましょう！ ソロ登山歴10年以上の主催者が同行&サポート します⭐︎ 最新の活動の様子はサークルのアルバムから ご確認ください。 ◯わりとチケットが販売停止状態になっている事がありますが、お気軽に言っていただけましたら 早めに対応いたします。 サークルメンバーにはイベントに参加した事がある方は申請可能です 参加すると自動でサークルメンバーになるシステムにはしていませんが、お気軽にメンバー申請してくださいね 初心者向け 初中級者向け 中級者向け を記載していきますので各自自分に見合った イベントを見極めた上での申し込みを よろしくお願いいたします ◯持ち物と服装　基本的には最低限　高尾山を登れるくらいのモノでお願いいたします 雨具は常備して欲しいです 靴は登山靴またはトレイルランニングシューズでお願いいたします クマ鈴持っている方は持ってきてください ○ご飯、軽食、飲み物は持参してください ほとんどの山にはコンビニ、茶屋などはありませんので ○待ち合わせは時間厳守でお願いいたします！ バスに乗り換える場合は特にです 待ち合わせ時間に遅れる場合はメッセージ お願いします。何も連絡ない時は予定時間に出発 します ○イベント中はどうしても登山経験の浅い方に注意をはらったり、ペースをあわせたりする事になりますので、その点ご理解よろしくお願いします 　 ○行動中、主催者は最後尾からみなさんの様子を見ながら歩く事が多いです（疲れている人や経験が少ない人などがわかりやすい為） 先頭は経験ある方などにいってもらう事がほとんどになりますが、ご理解&ご協力をよろしくお願いいたします。 ○イベント中の怪我などについてサークル側は 責任を負いませんので、各自で登山やアウトドア保険へのご加入をオススメします ○記載している時間はあくまで目安ですので参加 メンバーによっては予定時刻より解散が遅れる事があります ○人数は10名前後とさせていただきます より安全に登山する為です 登山道の狭い場所でのすれ違い、経験の少ない方に合わせたり、基本的に主催者が全員の行動を把握しながらとなりますのでご理解よろしくお願いいたします。 ○サークル活動中の喫煙はお控えいただきますよう よろしくお願いいたします。 （どうしても吸いたい場合は離れて喫煙をお願いいたします） ○他サークルなどへの引き抜き、勧誘はご遠慮ください。発覚した場合にはサークルからの脱退と主催者からブロックをする可能性があります。 また運営にも要注意人物として、通報するかもしれません。 こんな方にオススメ！ ○いつも1人で登山していて仲間がほしい ○運動不足解消したい ○いつかは富士山や北アルプスのような山々に登ってみたい ○自然の中でリフレッシュしたい ○季節ごとの山の景色を写真などに収めながら楽しみたい ○ダイエットしたいけど、運動や筋トレが継続できない方、キレイな景色と会話を楽しみながら こっそり痩ちゃいましょう ○キャンセルが3〜4回連続する方はサークルから 退会していただく可能性があります （主催者は40代です） サークルをはじめた経緯↓ 今まで10年以上基本1人で登山をしてきました 高尾山からはじまり 近年では北アルプスや南アルプスなどの 山々にも登れるようになり、テント泊もします そんな自分も2〜3回登ってる山も多くなり 今までと違った感じの登山やハイキングをしたくなってきました その答えがこれからはじめる登山イベントということです 自分と同じようにいつもは1人で行っている方や これから登山をはじめてみたいけど周りに やっている人がいない方、山や森の自然に触れて癒されたい方など きっかけは違ってもみんなで山を歩く楽しさを 共有していけたらと考えています！ みんなに物語の主人公になって欲しいです 山ではみんなが平等です。経験者も初心者も あまり関係ありません、自分はメンバーさんが楽しく安全に登っていくのをサポートしていきます よろしくお願いします！

「運動したいけど、一人だとなかなか続かない！」 そんな人が気軽に集まって、ゆるく運動をするサークルです🏃‍♂️ ガチでタイムを縮めたい人向けではなく、 運動不足解消・ダイエット・体力づくり・趣味づくり・友達づくりを目的に活動します！ 🌱こんな人におすすめ ・最近運動不足を感じている ・一人だとサボってしまう ・休日に何か新しいことを始めたい ・東京で気軽に遊べる友達を作りたい ・運動しながら交流したい ・ガチすぎる運動サークルはちょっと違う… 初心者・一人参加も大歓迎！ 「普段ほとんど走らないけど大丈夫？」 →もちろん大丈夫です🙆‍♂️ 無理のないペースで走るので、体力に自信がない方もお気軽にどうぞ！ 🏃‍♀️活動内容 みんなで集合 ↓ 軽く準備運動 ↓ ゆるめの運動 ↓ 終了後は解散 ペースは、参加メンバーに合わせて調整します！ 「せっかくなら楽しく運動したい」くらいの気持ちで参加してもらえればOKです👍 主催者もフットサル・卓球・ピックルボールなど、体を動かすことが好きです！ 運動をきっかけに、気軽に交流できる場にしていきたいと思っています。 まずは一回だけ参加してみるのも大歓迎！ 一緒に楽しく運動しましょう🏃‍♂️✨ ⚠️参加について 宗教・ネットワークビジネス・投資・街コン等への勧誘を目的とした参加はお断りしています。

ピラティス好きな方、やってみたい方、インストラクターの方、インストラクター目指してる方、なんとなく運動不足を感じてる方etc 一緒にマット•ピラティスしませんか？ 初心者さんも歓迎✨ ダイエット/姿勢改善/猫背改善/体幹強化/ストレス発散etcに効果あり👍 サークルの目標⤵️ ピラティス人口が増えると嬉しい🤍 ラブ♡ピラティスな友達と楽しくピラティスしよ🧡 心と身体のメンテナンス🩵 無理なく体を動かす習慣作り👣 インストラクターとしてレベルアップ✨

身体をのびのびと動かしてみんなで楽しくダンスする会

都内お散歩とご飯会に映画観賞してます🎵 はじめまして おおうちです、 この投稿をご覧頂き、 本当にありがとうございます(^^) 私たちは、都内散策とご飯会・映画を アラサー中心に月1−4回活動をしています！ 　 【人の繋がり&友達作り】 をモットーに活動をしてます！ サークルのモットー✨ ①参加費10円～ ②勧誘禁止 私がサークルを始めようと決めたきっかけは、、、 あるサークルに参加したらネットワークの勧誘だったからです…。 しかも、2か所参加して両方ともでした😅 だったら、自分で作ろうと思い作りました(笑) 一人暮らしで仕事を頑張っている方など、 のんびりとお話しをしませんか？？ 私の経験上、20代後半、30代になってくると だんだん新しい繋がりや機会はできにくいと思ってます…。 新しい繋がりができるのは、 お金に変えがたい価値があると思い活動をしています。 ただ、何年か運営していて友達作りって難しい…と痛感してます(笑) ですけど、それでも人生単位で考えるとやること自体に価値があると思い活動しています。 また、楽しい一時はなんとかできてるかな…と思ってます(たぶん笑) おかげさまでリピーターはいらっしゃいます。 ぜひ私たちのサークルへご参加ください❗ 仕事を頑張っている【社会人】の、 【～37歳】 くらいまでのご年齢のご応募お待ちしております！ 以下、詳細になります😁 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ お茶会orご飯会🍵 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 日時： 土日お昼 金曜の19時から21時 場所： ①お茶会orご飯会 新宿カフェ 新宿ご飯屋さん,ファミレス🍴🏠 お茶やご飯を食べながらお話しします。 ゆるーい感じです(笑) ②料理 新宿5丁目貸会議室 ・施設：新宿レンタルスペース ・人数：6人 まで ・持ち物： 楽しむ気持ち(笑) ・参加費：材料費のみ(800円-300円を狙います) 酵素ジュース（コールドプレスジュース） 鍋料理 簡易煮込み料理 になります。 ちなみに、料理会はほどんど開催しておりません(笑) お茶会、散策、映画鑑賞がメインです。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 散策＆イベント ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 共通する趣味を持つ友達を見つけよう♪ 土日中心に月に1-4回ペースで 都内で散歩 イベント ファーストデー1200円映画鑑賞 神社巡り 美術鑑賞やアート鑑賞 ハイキングやたまに登山 お祭り … などのお散歩会をしてます😁 友達感覚で色々したいと考えています。 ・都内に知り合いがいない ・地方から出てきて遊び場所が分からない そういう方は大歓迎です❗ 私がこのサークルをはじめたきっかけは 仕事を抜きにした新しい繋がりがてきて欲しいからです(笑) もし、一定の人数になりましたら募集を止めるかも知れません。予めご了承ください😁 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 毎回、参加しなくても大丈夫 参加費無料 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 金土日にイベント開催をしております😙 参加費10~100円です！ 毎回参加しなくても大丈夫です！ ペナルティ等もございません。 特に金曜日は、仕事があると思うので遅刻しても大丈夫ですよ（笑 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 勧誘・営業は絶対にお断り ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ このサークルでは、「すべて」の勧誘や営業は禁止しています💢 ネットワーク勧誘(ア●ウ●イ、ニ●ース●ン等） 自分のサークルへ引き抜き 宗教勧誘 ナンパ … そのような方がいた場合は強制退会します⚡⚡ そもそも、つなげーとでは勧誘は禁止行為です(笑) また、ブラインド勧誘は特定商取引法の第33の2条で違法行為です。 純粋にお話や散歩などに興味がある方のみ でお願いします😙 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加方法 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加方法は、 　 「メンバー申請」 をしてください！ 下のボタンをポチッと押してください～。 ・お名前フルネーム ・ご年齢 の2点を必ず私に教えてくださいね😁 でないと許可しません(笑) スルー致します、すんません(笑) また怪しい人や協調性なさそうな人は対応いたしません(笑)予めご了承ください。 詳細は参加表明後に後程お伝えします。 複数から募集してますので個別でご連絡下さい。イベントページから参加表明されてもキャンセルします。 イベント参加時のご連絡は、 まちぶら専用ラインで連絡します(^^) 最後までご覧頂き、 ありがとうございます！ あなたと会話できることを楽しみにお待ちしてます(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ よくある質問 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Q：日本人ではありません A：今は日本人のみの募集です。 Q：既婚してますが大丈夫ですか？ A：入会されてもこないので募集しておりません(笑) Q：一人での参加者はいますか？ A：みなさん一人参加ですよ！ Q：自分でサークル運営してますけど参加できますか？ A：色々あって今はお断りしてます。。。 Q：結局、勧誘団体ですか？ A：違います(笑)個人で無料運営しています。気軽にアラサーが一人参加できるサークルが少なかったこと、昔は勧誘や営業がない真面目のサークルが少なかったので作りました。 【過去履歴】 ファミレス座談会 カフェお茶会 イルミネーション散策 ムンクの叫び展など美術館巡り 食べ歩き 初詣 1200円映画鑑賞 節分 お好み焼きともんじゃ 謎解き ボードゲーム2019春 ボーリング ダイエット座談会 いちご狩り 花見 グリコ工場見学 相撲観戦 ボードゲーム2019夏 肉フェス 浅草寄席 六本木ムーミン展と出雲大社 ラテアート体験 七夕祭り巡り 足立花火大会 新宿野外映画 恵比寿野外映画 しながわ水族館 神宮球場でプロ野球観戦 森ビルPIXAR展 ビール工場見学 寺田倉庫STAR WARS展 カラオケ ビアガーデン 品川野外映画 奥多摩ラフティング ひろがる地図2019 川越祭り 神田カレー祭 ガリガリ君の赤城乳業工場見学 花園神社酉の市 工場夜景クルーズ 中華街、赤レンガ 上野ゴッホ展 鎌倉大仏散策 青の洞窟イルミネーション2019 恵比寿貸し部屋でトーク 恵比寿のバカライルミネーション2019 チームラボ JAL工場見学 日本橋七福神巡り初詣2020 新宿でビリヤードダーツ2020 横浜でプロジェクションマッピング展 東京メトロ謎解き 上野でミイラ展 ボードゲーム2020春 駄菓子屋ゲーム博物館 戸越銀座商店街 都内府中でいちご狩り -コロナ中断- グリコピア千葉工場見学 ロンドンナショナルギャラリー展（ゴッホのひまわり） ボードゲーム2020夏 国営昭和記念公園ひまわり畑見学 春日部の地下神殿（首都圏外郭放水路） 焼肉飲み会 品川アクアパーク水族館 入曽ぶどう狩り 川越散策 ラフティング2020 映画テネット カラオケ女子会 代々木脱出謎解き 下北沢カレーグランプリ 肉寿司飲み会🍻 横浜イングリッシュガーデン 中華街 映画鬼滅の刃 花園神社酉の市2020 ムーミンバレーパーク飯能 大山登山紅葉ライトアップ 北鎌倉散策2020 しゃぶしゃぶご飯会 花小金井世界一のプラネタリウム M-1テレビ観賞会 恵比寿シャンデリア2020 浅草寺まちぶら初詣2021 新年会2021 ファーストラヴ1200円映画鑑賞 ジブリ三鷹の森美術館2021 谷中ぎんざと根津神社 藤子不二雄ミュージアム サンピューロランド 箱根旅行 … 新宿、吉祥寺、月島、豊洲、中野､表参道、東京丸の内、渋谷、原宿、上野、浅草、人形町、恵比寿、代官山、神楽坂、お台場、駒沢公園、六本木、下北沢、川越、神田、秋葉原、鎌倉、北鎌倉、奥多摩、清美白河、羽田空港、十条、府中、七光台、立川、春日部、飯能、所沢、日暮里など… 【サークル設立の想い】 ・純粋な遊び友達が欲しい🎵 ・休日を満喫したい🎵 ・ネットワークのサークルが多すぎるからド下手でいいから自分でやってみる😆

社会人になると運動量が減って、けど食べたり飲んだりするし気づいたらどんどんぽっちゃりしてきてる、、🫠🫠 運動しなきゃと思っても中々1人じゃ続けづらいなと感じてて、だったら何人かで楽しく体を動かすサークル出来たらいいなと思い立ち上げてみました😎✌🏻 運動苦手な人でも気兼ねなく、ラフに活動出来たらいいなと思っております🌺

Body Change Labは、筋トレ・食事・ボディメイクに興味がある人が、ゆるくつながれる社会人サークルです💪 ひとりでジムに通っていると、筋トレの話を気軽にできる仲間がほしいと思うことはありませんか🤔 このサークルでは、合トレをしたり、高タンパクなご飯を食べに行ったり、筋トレ・ダイエット・ボディメイクについて気軽に話せる場を作っていきたいと思っています😁 主催者自身も筋トレ歴4年で、減量・ボディメイク・食事管理に取り組んできました。 現在も理想の身体を目指してトレーニングを続けています🏋️ 最近はパーソナルトレーナーを目指して勉強しています✍️ 初心者・経験者問わず歓迎です！ ガチすぎる雰囲気ではなく、マウントなし・勧誘なしで、前向きに身体づくりを楽しめる場所を目指しています😊 筋トレ仲間がほしい方、食事管理やボディメイクの話をしたい方、合トレに興味がある方は、ぜひ一緒に楽しみましょう‼️

​🐷 ホロンのダイエットぶ〜 🐷 ​この度、国際交流コミュニティOne❣️のダイエット部が爆誕しました❣️ ​ダイエットと言っても、私たちは「短期で体重を落とすこと」を目標としていません。 ​この部活におけるダイエットの定義は、**「睡眠・食事・適度な運動・良好な人間の構築によって、心身を整えて幸せになること」**です。 ​気軽にお問い合わせください😊 #英語話せる方対象の割引あります ​📋 やりたいこと: • ​🗻 登山 • ​🏃 ジョギング • ​🚶‍♀️ 散策 • ​🦸‍♀️ ピラティス • ​🧘‍♀️ ヨガ • ​🥪 ピクニック • ​👨‍🍳 料理教室 ​🐷 Holon's Diet Club 🐷 ​Welcome to the Diet Club, hosted by the international community One❣️ ​When we say "diet," we don't mean starving ourselves or rushing to lose weight in the short term. ​In this club, our definition of a diet is: "Balancing your mind and body to achieve true happiness through quality sleep, healthy eating, moderate exercise, and building great relationships." ​Feel free to reach out to us! 😊 #Discount available for English-speaking members! ​📋 What We Want to Do: • ​🗻 Mountain climbing / Hiking • ​🏃 Jogging • ​🚶‍♀️ Walking / Exploring • ​🦸‍♀️ Pilates • ​🧘‍♀️ Yoga • ​🥪 Picnics • ​👨‍🍳 Cooking classes

世田谷区下北沢で活動しておりますキックボクシングクラブです♪♪♪🤗🥊 《下北ファイトクラブへようこそ🙌》 下北ファイトクラブは2023年発足の下北沢で活動を行っているキックボクシングクラブです🥊 楽しくキックボクシングで一緒に汗を流したい方是非お越しくださいませ🤗。 下北ファイトクラブ5つのお得！！☆☆☆☆☆(^^♪ ①ジムに入らなくても、しっかり運動・トレーニングが出来る☆彡経験豊富なインストラクターが丁寧に指導致します(^^)v ②自分の予定に合わせて利用出来る、安心リーズナブルな都度払い！!(^^)!☆彡 ③スタジオレッスンならではの大音量音楽♪でノリノリで楽しく運動出来る☆彡 ④クラブならではのフレンドリー感(^o^)☆彡女性参加者も多く、はじめてでも安心です☆彡 ⑤下北沢駅徒歩圏！！運動後はグルメ・オシャレな街下北沢で美味しいランチ·カフェ·買い物にGoGo(@^^)/☆彡 《健康な体づくりに最適😊💪》 キックボクシングは有酸素運動&無酸素運動の両方が含まれ、体力アップ&筋力アップ、男性は筋肉質で引き締まった体、女性はボディラインをキレイにする効果が期待出来ます!! 燃焼効果も高く、脂肪燃焼、発汗によるダイエットや健康な体づくりにもおすすめ出来ます💪🙌 太りづらい燃える身体を一緒につくりましょう😆💪 《初心者でも楽しめる😊💪》 下北ファイトクラブは初心者の方がほとんどのサークルなので、安心して気軽にご参加頂けます!!キッズから大人まで丁寧に指導致しますので、是非遊び感覚でお越しくださいませ😄!!🙌 みんなで楽しくキックボクシングしましょう😄🥊💪 ◯活動日　 毎週土曜日　 施設営業時間9:00〜22:00の間で2時間活動。 場所「世田谷区代田区民センター」

アラサー＆アラフォーの仲間作り 都内お散歩とご飯会に映画観賞します はじめまして おおうちです、 この投稿をご覧頂き 本当にありがとうございます(^^) 私たちはアラサー中心に、 新宿でお茶会と都内お散歩や観賞会を月1−4回活動してます。 【人の繋がりや仲間作り】 をモットーに活動をしてます！ サークルのモットー✨ ①参加費を安く(10から200円) ②勧誘禁止 私がサークルを始めようと決めたきっかけは、、、 あるサークルに参加したらネットワークの勧誘だったからです…。 しかも、2か所参加して両方ともでした😅 そして30代中心のサークルが少ない… なので自分で作りました(笑) 現在、 別募集でサークルメンバー数はそこそこ増えています。 20代もいらっしゃいますが、 30代を増やしたいと思っております！ 30代の方がリピートしてくださる方が多いためです🎵 私の経験上、20代後半、30代になってくると だんだん新しい繋がりや機会はできにくいと思ってます…。 新しい繋がりができるのは、 お金に変えがたい価値があると思ってます！ ただ、何年か運営していて友達作りって難しい…と痛感してます(笑) ですけど、それでも人生単位で考えるとやること自体に価値があると思い活動しています。 また、楽しい一時はなんとかできてるかな…と思ってます(たぶん笑) 私たち、アラサーアラフォーの人の繋がりの場に ぜひご参加ください❗ 仕事を頑張っている【社会人】の、 【～37歳】 までのご年齢のご応募お待ちしております！ 以下、詳細になります😁 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ お茶会orご飯会🍵 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 日時： 土日お昼 金曜の19時から21時 場所： お茶会orご飯会 新宿カフェ 新宿ご飯屋さん,ファミレス🍴🏠 お茶やご飯を食べながらお話しします。 ゆるーい感じです(笑) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 散歩・散策 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 共通する趣味を持つ友達を見つけよう♪ 土日中心に月に1-4回ペースで 都内で散歩 季節イベント ハイキング ファーストデー1200円映画鑑賞 神社巡り 美術館やアート お祭り ボードゲーム 年1回登山 ビリヤード ダーツ … などのお散歩会をしてます😁 友達感覚で色々したいと考えています。 スマホで写真パシャパシャ撮りながら移動しましょう♪ ・都内で人との繋がりが少ない ・地方から出てきて遊び場所が分からない そういう方は大歓迎です❗ 私がこのサークルをはじめたきっかけは 仕事を抜きにした新しい繋がりがてきて欲しいからです(笑) もし、一定の人数になりましたら募集を止めるかも知れません。予めご了承ください😁 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 毎回、参加しなくても大丈夫❗ 遅刻もOK❗ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 金土日にイベント開催をしております😙 参加費は100円前後です！ 毎回参加しなくても大丈夫です！ ペナルティ等はございません。 特に金曜日は、仕事があると思うので遅刻しても大丈夫ですよ（笑 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 勧誘・営業は絶対にお断り ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ このサークルでは、「すべて」の勧誘や営業は禁止しています💢 ネットワーク勧誘(ア●ウ●イ、ニ●ース●ン等） 自分のサークルへ引き抜き 宗教勧誘 ナンパ … そのような方がいた場合は強制退会します⚡⚡ そもそも、つなげーとでは勧誘は禁止行為です(笑) また、ブラインド勧誘は特定商取引法の第33の2条で違法行為です。 純粋にお話や散歩などに興味がある方のみ でお願いします😙 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加方法 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加方法は、 　 「メンバー申請」 をしてください！ 下のボタンをポチッと押してください～。 そして、 ・お名前 ・ご年齢 の2点を必ず私に教えてください😁 でないと許可しません(笑) スルー致します、すんません(笑) また怪しい人や協調性なさそうな人は対応いたしません(笑)予めご了承ください。 イベントは複数から集めてます。 最後までご覧頂き ありがとうございました！ あなたと会話できることを楽しみにお待ちしてます(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ よくある質問 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Q：日本人ではありません A：今は日本人のみ募集しております。 Q：既婚してますが大丈夫ですか？ A：参加されないので募集してません(笑) Q：自分でサークル運営してますけど参加できますか？ A：色々あり現在はお断りしてます。。。 Q：一人での参加者はいますか？ A：みなさん一人参加ですよ！むしろ知り合いで参加する人は来なくなります(笑) Q：募集年齢はありますか？ A：37歳までです。年齢対象外の方はごめんなさい。。。 Q：ぶっちゃげ勧誘団体ですか？ A：違います(笑)個人で無料運営しています。昔は気軽に30代で参加できるサークルが少なかったことと、勧誘や営業がない真面目のサークルが少なかったので作りました。 【過去履歴】 ファミレス座談会 カフェお茶会 イルミネーション散策 ムンクの叫び展など美術館巡り 食べ歩き 初詣 1200円映画鑑賞 節分 お好み焼きともんじゃ 謎解き ボードゲーム2019春 ボーリング ダイエット座談会 いちご狩り 花見 グリコ工場見学 相撲観戦 ボードゲーム2019夏 肉フェス 浅草寄席 六本木ムーミン展と出雲大社 ラテアート体験 七夕祭り巡り 足立花火大会 新宿野外映画 恵比寿野外映画 しながわ水族館 神宮球場でプロ野球観戦 森ビルPIXAR展 ビール工場見学 寺田倉庫STAR WARS展 カラオケ ビアガーデン 品川野外映画 奥多摩ラフティング ひろがる地図2019 川越祭り 神田カレー祭 ガリガリ君の赤城乳業工場見学 花園神社酉の市 工場夜景クルーズ 中華街、赤レンガ 上野ゴッホ展 鎌倉大仏散策 青の洞窟イルミネーション2019 恵比寿貸し部屋でトーク 恵比寿のバカライルミネーション2019 チームラボ JAL工場見学 日本橋七福神巡り初詣2020 新宿でビリヤードダーツ2020 横浜でプロジェクションマッピング展 東京メトロ謎解き 上野でミイラ展 ボードゲーム2020春 駄菓子屋ゲーム博物館 戸越銀座商店街 都内府中でいちご狩り -コロナ中断- グリコピア千葉工場見学 ロンドンナショナルギャラリー展（ゴッホのひまわり） ボードゲーム2020夏 国営昭和記念公園ひまわり畑見学 春日部の地下神殿（首都圏外郭放水路） 焼肉飲み会 品川アクアパーク水族館 入曽ぶどう狩り 川越散策 ラフティング2020 映画テネット カラオケ女子会 代々木脱出謎解き 下北沢カレーグランプリ 肉寿司飲み会🍻 横浜イングリッシュガーデン 中華街 映画鬼滅の刃 花園神社酉の市2020 ムーミンバレーパーク飯能 大山登山紅葉ライトアップ 北鎌倉散策2020 しゃぶしゃぶご飯会 花小金井世界一のプラネタリウム M-1テレビ観賞会 恵比寿シャンデリア 浅草寺まちぶら初詣 新年会2021 映画ファーストラヴ鑑賞 ジブリ三鷹の森美術館2021 谷中ぎんざ商店街食べあるきと根津神社 新宿御苑の桜とフルーツパーラー 藤子不二雄ミュージアム(ドラえもん) ボードゲーム2021春 江ノ島水族館 箱根旅行 サンピューロランド … 新宿、吉祥寺、月島、豊洲、中野､表参道、東京丸の内、渋谷、原宿、上野、浅草、人形町、恵比寿、代官山、神楽坂、お台場、駒沢公園、六本木、下北沢、川越、神田、秋葉原、奥多摩、清澄白河、鎌倉、横浜、御徒町、みなとみらい、戸越、府中、千葉七光台、立川、春日部、飯能、伊勢原、花小金井、所沢、日暮里、、、など 【サークル設立の想い】 ・純粋な遊び友達が欲しい🎵 ・休日を満喫したい🎵 ・ネットワークのサークルが多すぎるからド下手でいいから自分でやってみる😆

はじめまして。 ランニング初心者の夫婦2人+友達1人で運営しています！ 2022年12月にフルマラソン完走を目指してコツコツ練習しています(*^^*) 主な活動拠点は都内としています。 マラソンだけでなく、登山やチームスポーツ、時々ご飯やゲーム会など企画して、参加される方がつながれる場をつくりたいと思ってます(^^) ・コロナで運動不足の方 ・ダイエットが続かない方 ・ゆるく運動をしてみたい方 ・最近都内にきて知り合いをつくりたい方 ・仕事や家庭以外での友達をつくりたい方 ・繋がりを作りたい方 私たちと一緒にゆる〜く、楽し〜く運動し遊びませんか？\( ˆoˆ )/ 私たちも3ヶ月前にランニングデビューした超・初心者ですので、 体力に自信がない方、運動に苦手意識がある方も安心してください♫ 人見知りさん、お一人様、大歓迎です！ みんなで楽しく運動して、仲良くなりましょう✨✨

都内を中心に面白そう、楽しそうな場所、施設、遊び、アート、スポーツ、グルメ色々体験したり、巡ったりして楽しい人生に変えていきませんか？ アート系、ものつくり系、スポーツ系、語り系、マイナーな食べ物だったり、変わり種のお店を巡るなど、多種多様な体験ができるサークル作りを目指しています。巷にはない個性的なコミュニティになれたら嬉しいです。 楽しい、面白い、親切、優しいメンバーが揃っていて、イベントもコスパ良く、色々体験して思い出だったり、自分が作ったものが持ち帰れたりと一石二鳥、一石三鳥な気持ちになって貰える感じにしていきたいです。

「きっかけ」は、"何かを始めてみたい" そんなあなたの背中をちょっとだけ押すサークルです𖤐‎ ̖́- ■コンセプト📖 いろんな“きっかけ”を提供して、みんなの新しい一歩を応援したいと思っています！ ・新しいことを始めるためのきっかけ ・自分の可能性に気づくきっかけ ・新しい趣味や好きなことに出会うきっかけ ・人と繋がって楽しい時間を共有するきっかけ ■こんな人におすすめ🙆‍♀️ ・興味はあるけど、なかなか始めるきっかけがなかった人 ・一緒に楽しめる仲間がいなくて迷っていた人 ・新しい趣味や、夢中になれるものを探している人 ・好きなことを通じて、新しい人と繋がりたい人 ■イベントについて 体を動かす系のイベントをメインで企画しています🏃‍♂️‍➡️ 年齢制限は設けておりませんが、20～30代の参加率が高めです💡 男女比に偏りがないよう調整する場合がございます🙆‍♀️ 過去イベントのリクエストもお気軽にご依頼ください✨ 【注意事項】 ネットワークビジネス・宗教等の勧誘は絶対に行わないでください。 発覚した場合、出禁＆つなげーとに報告させていただきます。 勧誘対策のため、初対面での連絡先交換は推奨しておりません。

🌿 健康ダイエット＆ボディメイク 🌿 ✨ 健康的に、無理なく、もっと素敵な自分へ！ ✨ 「痩せたいけど、ひとりでは続かない…」 「健康的に体を引き締めたい！」 「ダイエットだけじゃなく、理想の身体を目指したい！」 そんな人が集まって、健康的なダイエット・減量・ボディメイクの方法をシェアしながら、一緒に頑張るサークルです😊 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌟 こんな活動をします！ 🍀 健康的で効果的なダイエット方法をシェア 💪 筋トレ・運動・ボディメイクの情報交換 🥗 食事・栄養・食べ方について情報交換 📈 体重・体型の変化や取り組みを共有 🔥 モチベーション維持につながる励まし合い 💬 サークルページのメッセージ欄で気軽に交流 ━━━━━━━━━━━━━━ ✨ ひとりで頑張らなくてOK！ 「今日は運動できた！」 「今週は食生活を少し改善できた😊」 「体重が停滞してる…」 「今日は食べすぎちゃった😅」 そんな日も含めて、みんなで気軽にシェアしましょう！ 誰かの頑張りが、自分のモチベーションに🔥 自分の経験が、誰かの励みに🌈 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌱 目指すのは「ただ痩せる」ことではありません ✨ 健康的な身体 ✨ 引き締まった身体 ✨ 自信を持てる自分 ✨ 無理なく続けられる生活習慣 短期間で無理に体重を落とすのではなく、健康を大切にしながら、少しずつ理想の自分に近づいていきましょう！ ━━━━━━━━━━━━━━ 🌈 こんな方におすすめ！ ✔️ 健康的にダイエットしたい ✔️ ボディメイクに挑戦してみたい ✔️ 運動や筋トレを習慣にしたい ✔️ 食生活を見直したい ✔️ 一人だとモチベーションが続かない ✔️ ダイエット仲間が欲しい ✔️ 自分をもっと好きになりたい 初心者さんも大歓迎です😊 年齢・性別・現在の体型・目標は問いません。 「ちょっと変わってみたい」 その気持ちがあれば十分です✨ 🌸 一緒に楽しみながら、健康的で素敵な自分を目指しましょう！ 💪 今日の小さな一歩が、未来の自分を変える。 あなたの理想の身体と、もっと自信の持てる自分へ――。

普段家と会社の往復しかしない社会人が立ち上げました ダイエット目的の方や初心者さんでも大丈夫です！ ぜひご参加ください！

「ダイエットを始めたいけど、一人だと続かない…」 「一緒に頑張れる仲間がほしい！」 そんな方のための交流サークルです😊 カフェで楽しくお話ししながら、 ・ダイエットの目標を共有 ・食事や運動の情報交換 ・モチベーションアップのコツ などを気軽に話しましょう♪ 初心者の方も大歓迎！ 無理な食事制限や厳しいルールはありません。 それぞれのペースで楽しく続けられる仲間づくりを目指しています。 「今年こそ変わりたい！」 そんな気持ちを持っている方は、ぜひお気軽にご参加ください✨

ウォーキングを楽しみながらダイエットしよう✨

人によって運動というものの捉え方は変わっています！ ・趣味 ・ストレス解消 ・ダイエット ・体づくり ・暇だから いずれにしても、健康にとって非常に重要なことは確かなんです！ 一緒に運動すると、さらにいい効果が！

「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんな体操教室（グループレッスン）にしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 ・ １から立ち上げ、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのあるサークルをみんなで作りたいと思ってます！ お一人で参加や初めてサークル参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代～70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません！ ＜こんな人ぜひ一緒にやりませんか？＞ ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない！ ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない！ ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●とにかくダイエットしたい！ ＜参加メンバーの声＞ ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ（50代女性）。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ（50代女性）。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系！！（60代女性） ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね（30代男性） ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ！」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ！(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい（30代男性） ●定期的に参加して２キロ痩せました！（40代女性） 是非みなさまとお会いできたらうれしいです🤲 ★開催場所 ・渋谷駅徒歩数分のスタジオ ・南大沢駅徒歩6分のスタジオ（八王子市） ※勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m

日本7位　アジア8位になった 陸上選手による ゆるいランニングクラブです。 楽しみながら 速く走るコツを教えます。

のんびり会話しながら、一緒にウォーキングしませんか？？ 学生時代の帰り道のように、何気ない会話をしながら歩く会です。 気分転換に、友達づくりに、運動不足解消に、 ご活用ください

■ 食事管理と筋トレで30kg痩せた男が、散歩仲間を探してます。 ダイエットでわかったのは 「とにかく動く習慣をつけること」が最初の一歩だということ。 いきなりジムはハードルが高い。 でも散歩なら今日から始められる。 まだ自分もダイエット継続中なので、 一緒に頑張れる仲間がほしくて始めました。 歩きながらダイエットや筋トレの話しましょう！ ■ こんな人に来てほしい ・痩せたいけど何から始めればいいかわからない人 ・ジムやランニングが続かなかった人 ・一人だとサボっちゃう人 ・ダイエットや筋トレの話ができる仲間がほしい人 ・20代〜30代の社会人（他の年代も歓迎！） ■ 活動概要 ・頻度：平日夜・土日 ・時間：1～2時間程度 ・距離：3〜8km ■ 禁止事項 ・ネットワークビジネス等の勧誘行為 ・他の参加者への迷惑行為 ・無断キャンセル（前日21時までにご連絡ください） ・勧誘等の迷惑行為はつなげーとに通報します 初参加・お一人様大歓迎です！

ダイエットや運動のモチベアップなど、楽しくトレーニングを続けたくて立ち上げました。 ・宅トレ（Zoom共有でYoutubeトレーニングを実施） ・ゆるランニング＆ウォーキング会 ・ヨガイベント参加 ・スポーツアクティボディ などもやってみたいなあと思っています！ 興味を持っていただければ、性別年齢問わずお気軽にご参加ください。 よろしくお願いします！！ 登山やキャンプなどのアウトドア、ボドゲや脱出ゲームなどのインドア、両方大好きです👍 おしゃべりも好きなので、いろんな方とゆるく繋がれると嬉しいです🙌 ※良好で節度ある出会いを求める方とつながりたいです。 ※他の参加者に迷惑・不快な思いをさせる言動はお控えください。

「挑戦って、楽しい！」をモットーに10〜50代と幅広い世代の男女で仲良く活動しています！ソフトバンク以外の他社の社員が過半数なのでどなたでもご参加いただけます！まずは気になるなどお問い合わせだけでも大歓迎なのでご連絡下さい！

カラダを動かす趣味を見つけたい 【やることの予定】 筋トレ（当面）やランニング いずれはレンタルジムを貸し切って合トレをしたいなと夢想してます。

「あの人、なぜか素敵」 着ている服や体型に関わらず、なぜか素敵に見える人、身近にいませんか？ 黙々と「自分」を研究し、自分を俯瞰して、理想の自分の姿に近づきましょう♪ 音に合わせて動いたり、激しい運動や物を使う運動はしません。 が、静かにキツイです♪ 性別年齢問いません。 参加の場合、当日現地で¥1000（運営費）お支払いください。（東京都中央区内施設利用）

みんなでワイワイ ・ダイエットしたい ・軽くカラダを動かしたい ・健康になりたい ・護身のため 気になってはいるが、なかなか参加する勇気がない女性が気軽にボクシングをはじめられたらと思い、サークルを立ち上げました！

日曜日の朝にみんなで軽い運動をして モチベーションをキープしましょう💪🏻 辛いこともみんなと一緒なら乗り越えられる！ 楽しく、ゆる〜く、自分を褒めながら自分磨き✨

半蔵門をスタート＆ゴールにして皇居を一周だけ走ります。（走るのは２キロ弱） 気軽な気持ちで参加できる＆続けられることがテーマです。 トライしてみたいけど、ゆるランと言いつつゆるくないんじゃないか、、、と不安な方こそWELCOME！！ もちろん歩いて全然OK（私が半分は歩かないと一周できないんです:P） おしゃべりしながらでも走れるくらいのゆる〜いお散歩ランを毎週土曜日の朝に開催しています:) 始めて1年ほどですが、一緒に走ってくださる方のおかげで続けられています！ありがとうございます💓 運動をはじめるきっかけにご活用ください✨ 満月の時などに不定期で平日ナイトランもやってます★ ランニング習慣のためにイベントを始めたら、 上手く習慣に出来たので 派生で読書習慣のためのイベントもたまにやります📚

ダイエットに関する情報シェア、みんなでダイエットのお悩みをシェアして一緒に頑張る仲間を見つけて一緒に頑張る会！

初心者歓迎の20代30代向け社交ダンスサークルです。 一緒に社交ダンス、はじめませんか？ 同年代の友達が男女問わずでき、楽しく運動できます。 姿勢がよくなる・ダイエットになるなど、良いことたくさん。 一人でも、ご友人と一緒にでも参加できます。 ⏰曜日と時間 活動日：毎週水曜日活動 19:00 – 19:55　未経験者&初心者向けレッスン 　2種目を基本から習います。 20:15 - 21:10　　ベーシックレッスン 　「未経験者&初心者向けレッスン」と同じステップを、慣れた人たちと一緒に踊ります。 🗺よく利用する活動場所 　・港区立男女平等参画センター（リーブラ）１F　リーブラホール 　・港区立生涯学習センター ばるーん　４F　レクリエーション室 現在、新規メンバー募集中！！　お気軽にお問い合わせください。 *初回参加時18歳～35歳の方を受け入れています。

ちょっと楽しく、ちょっと健康に。 Re:Lifeは「友達づくり」「仕事のつながり」「運動や遊びの習慣」など、 あなたの日常に“プラス”を届けるサークルです✨ ランニング、飲み会、スポーツ、フィットネスイベントなど、 20〜30代中心に、気軽に楽しめる企画を多数開催中！ 気の合う仲間と、新しいきっかけを見つけませんか？

ダイエットや体型維持、理想な体型を目指すためにトレーニングしたい方向けのサークルです。 ▶︎こんな方にオススメ トレーニングが気になっているがなかなか始められない ジムを契約したが正しいやり方がわからない トレーニングを始めたがフォームが合っているか不安 目的にあったメニューを組みたい トレーニング歴5年の主催者が丁寧にお教えしますのでご安心ください。 活動場所は都内で、新宿近辺をメインに開催します。 ※あくまで自宅orジムでご自身がトレーニングできるようになることが目的です。 ※追い込むトレーニング、メニュー作成、食事改善といったパーソナルの内容は希望される方のみ別途ご案内しております。

パワフルインストラクターYUMIKOによる 音楽にノッて脂肪燃焼🔥初心者さん大歓迎の楽しいダンスレッスンです🎶 「運動してる感」よりも「楽しんでたら汗かいてた！」という感覚で脂肪燃焼を目指せます🌟 腕・脚・お腹・お尻など、全身をバランスよく動かすから、引き締めたいパーツにしっかり効きます。 全身動かして、メリハリボディを目指しましょう💃

フィットネスやストレッチを通じて、一緒にリフレッシュや健康維持・ダイエットしましょ〜🐿️✨ 主にスタジオで運動します🏃‍♀️✨ フィットネスやストレッチ、ダンスエクササイズ等を企画しています🎶 みんなで明るく楽しくリフレッシュしましょ〜🌟 ※資格保有者ではありません❕ みんなで一緒にやりましょう〜♪

私たちは、渋谷区・世田谷区に住む在日コリアンの青年を中心に、在日同胞だからこそ分かり合えるつながりを大切にしている団体です。今年でなんと70周年！現在50人以上のメンバーが、それぞれのペースで活動に参加しています💫 「在日コリアン」というアイデンティティ。 日本で生まれ育って普通に生活していると、普段はあまり意識しないかもしれません。でも、ふとしたときに「自分のルーツってなんだろう？」と感じたり、偶然出会った人が同じ在日だとわかると少し嬉しかったりしませんか？ᵔᢦᵔ 渋世もいんでは、そんな仲間を探しています。韓国語や朝鮮語が話せなくても、全く問題ありません🙌全員が日本で生まれ育ったメンバーなので、もちろん日本語でコミュニケーションします。 渋谷・世田谷に住んでいなくても大歓迎！ 「渋谷区や世田谷区に住んでないけど、興味あるな」と思ってくれた方も、大丈夫。集まりは渋谷・下北沢・三軒茶屋で行われることが多いですが、厳格に居住地域を限定しているわけではありません。 同じルーツを持つ仲間たちとワイワイ遊んだり、時には悩みも共有できるような「飾らない自分でいられる」場所づくりに努めています。

一人でやる自分磨きも良いけれど、 同じように前向きに 「もっと素敵な自分になりたい♡」 と思っている仲間(同志)と一緒に 素敵な女性を目指して高め合えたら きっと楽しい❣️ メイク、ヘア、スキンケア ダイエット、マインド、知性など 女性が外面も内面も、 自分で自分にOKサインを 出してあげられるような そんな女性を目指せる イベントやコンテンツを企画していきます✨

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

⭐️東京を中心に関東県内で地道に活動していきます。 　ランニングインストラクターとして楽に楽しく怪我をしないランニング普及をしていきます。 　関東圏内を旅ランをして回ってみます。 　身体作りの一環として遊びながら走る事を習慣化してみましょう。 コンセプトは ①ランニング友達づくり ②ランニング普及 ③ランニングで旅をする。 ⭐️こんな方に向いてます。 ①走りたいけど1人ではなかなか続けられない ②走り方や怪我の予防の知識を得たい方 ③仲間と大会やイベントで楽しみたい方 ④旅ラン好きな方 ⑤ダイエットに努めたい方 ⑥これから走ろうと思っている初心者さん ⑦スイーツ🍰巡り ⑧温泉♨️巡り ⑨上手くなりたい方 今後の活動 ◉走る楽しみを知ろう ◉自分の走りを理解しよう ◉個別ランニング指導 ◉ペース走 ◉ウルトラロング走 ◉ゆるっと旅ラン ◉トレイル ◉山登り ⭐️トレーナーとして個別指導やグループランまたは旅ランをしていきます。悩まれている方は相談に乗ります。現在も他のチームで指導しております。 ⭐️ホームページがだいたい出来上がりました。 きっと旅ランを楽しくさせてくれると思います。 ゲーム感覚で走れば走るほど経験値が上がるような仕組み作りにも取り組んでます。 【ホームページにはそれぞれのキャラを作成中です。見本は私になってます。】 ⭐️毎週1日ナイトランを開催します。 　場所は皇居時間は19時予定です。 ⭐️月1土日の活動は下の通りです。 まずは東京23区を回ってみましょう。 4月　東京皇居お花見🌸ラン 5月　東京お台場ラン 6月　東京代々木公園ラン 7月　東京高尾山 8月　鎌倉仏閣巡り 9月　千葉ビーチ⛱️ラン 10月　 11月　湘南 12月　群馬　スノーラン 1月 2月 3月　 各県内からも仲間が増えると良いですね。

＼1週間1000円でゆるっとダイエット／ 社会人のための“ほめられ痩せ”サークル、はじめます！ 「最近ちょっと体が重い…」 「仕事で疲れて運動どころじゃない…」 そんなあなたに、気軽にできる“ダイエットの新習慣”をお届け♪ 【1週間トライアル：1000円ぽっきり】 なんと、オンラインヨガ講習2回付き！ おうちで、すっぴんパジャマでもOK！ 先生も優しいから安心♪ ＼他にもこんな特典ついてます／ ・毎日ちょこっとモチベUP投稿！ ・「今日はこれだけ頑張った～！」って言い合える仲間たち♪ ・ゆるめの食事アドバイスももらえちゃう！ ・可愛い目標シート＆進捗シェアで続けやすい◎ 一人じゃできないことも、仲間がいれば続けられる！ 無理なし・キツくなし・でも気づいたら「ちょっと変わってるかも？」って嬉しくなる♪ まずはお試し1週間、あなたも始めてみませんか？

本サークルはこんな方を募集しています。 ・仕事が忙しくて運動をする機会が少ない方 ・仕事のストレスをスカッとさせたい方 ・友達と都合が合わず休日を持て余している方 ・1人の運動より大人数で達成感を味わいたい方 ・一緒にコミュニティを作り上げていきたい方 一緒に皇居ランを楽しみましょう。 ランニングペースはかなり緩め。 コミュニケーションついでに走っている感覚で 楽しんで頂けたらと思います。 追記 ダーツ会やお散歩会も行います。 走るのはちょっと、、、 ・でも友達作りたい！ ・休日や仕事終わりの時間を充実させたい！ そんな方に向けたイベントも行います！

毎日ダイエットしんどい！！ 遠い未来のために日々我慢するの辛い！！ じゃあ1週間に1回(平日夜or土日) 私たちが集まる会作って美味しい物食べに行かないか！！ その日の為に毎週頑張ってみないか！！ 色々試してきた私が これなら出来るかなというサークルを試しに作ってみました。 もちろん挫けても支え合っていこう。 しんどいのはよくわかるから。 どうですかみなさん、一緒に頑張ってみませんか。

少しでも運動不足解消しよう！ そんな感じでゆるっとバレエレッスンします🩰 内容は初心者向けですが、ある程度バレエ用語が分かるとスムーズに楽しめると思います！ ストレッチ、バーレッスン 余裕があったらちょっとしたセンター 趣味でやるものなので、講師資格などもっておりません🙇‍♀️本当にゆるっとのんびりと会話しながらしていく予定です😌

ご覧頂きまして ありがとうございます！！ バドミントン🏸サークル 【あそびば】です🎶🎶 初心者🔰、空振り大歓迎🎶🎶 バドミントンは、 🏸公園でやる程度… 🏸ラウンドワ⭕️で少し… 🏸昔やってた！ 🏸ダイエットしたいだけ… その他なんでもOK✨✨ 条件は、 他の方に迷惑をかけないこと！！ ※宗教やMLMへの加入、 暴力団や暴力、暴言、 その他他の参加者が不愉快になることは、 禁止しております。 他にも ・卓球🏓 ・飲み会🍻 ・カラオケ🎤 ・タコパ🐙 などなど様々なイベントを開催します✨ お気軽にご参加下さい🎶🎶

ランニングで人の輪を広げていきたいという想いで始めました！！ 2025年1月25日のランニング会の予定です！ 集合場所: 半蔵門ランナーズサテライト JOGLIS(建物の前) 集合:14:00 自己紹介:-14:10 ランニング:14:00-15:00

「今年こそ、自信をもって夏を迎える✨」 そんなあなたにぴったりの 女性限定オンライン企画を開催‼️ みんなで楽しく一緒に運動しながら、 理想の引き締まったボディを目指しませんか？💃✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🌟イベント内容 ︎︎︎︎☑︎YouTubeを活用した 自宅でできる簡単エクササイズ🏠 ︎︎︎︎☑︎初心者でも安心！ 無理なく続けられるプログラム🔥 ︎︎︎︎☑︎みんなで楽しく一体感をもってモチベUP✨ ︎︎︎︎☑︎夏までにスリム＆メリハリボディをゲット！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「一人じゃ続かない…」そんな方も大丈夫‼️ 仲間と一緒に楽しみながら、 理想のカラダを目指しましょ〜✊🏻

みんなで楽しくソーラン節を踊ってダイエットするサークルです！ ・思いっきり体を動かしたい人 ・励まし合える仲間がほしい人 ・普通に生きていたら経験できない体験をしたい人 こんな人に来てほしいです！ 参加費：1,000円

はじめまして！ あゆみといいます( ˆᴗˆ ) 私自身、小麦粉のアレルギーです🌱✨ 辛いものも甘いものも食べることが大好きなので 〝楽しい〟や〝美味しい〟をみんなで共有出来たらいいなと思ってこのサークルを作りました♪♪ 小麦粉アレルギーの人と、そうでない人とでは、小麦粉を含む食品を食べた後の血糖上昇効果が違う可能性があるそうです🕺🧁 グルテンは小麦粉に含まれるたんぱく質のこと！ 基本的にアレルギー反応がない人はグルテンフリーにする必要はなく小麦粉を食べても健康被害はありません♪ 健康に気を遣いながら、普段からパン、パスタ、うどん、ピザ、ケーキ、クッキーが好きな人＆小麦粉アレルギーの人、理由はそれぞれ違うけどこの時間はみんなで身体にいいことしませんか？🤝♡ これが美味しい！これMIXしてもいいかも！こんなのも売っていたよ！と情報交換できる場やダイエットや身体作りでこんなことをしているよと高め合える場になったらいいなと思います🍬🌼

【なにするの…？】 ランニングして運動不足を解消したい、痩せたい！…など 一度は試みるものの中々習慣化しないという方が多いのではないかと思います。 このサークルは「ランニングしたいけど継続できない！」 といった方を全力で応援する会です😊🔥 ランニング好きの方も、そうでない方も是非一緒に楽しみましょう✨ 【主催者は誰…？】 ・陸上未経験者 ・20代・女性 ・ランニング経験５年 ・フルマラソン２回完走 【どんな人に来てほしい】 ・ランニングが好き！ ・ ランニングを継続したいけどなかなか続かない ・ひとりだとあまり走る気になれない ・ ランニング仲間がほしい ・ 自己肯定感を上げたい ・ 運動不足解消・ダイエット ・目標を持って何かに挑戦してみたい 目的はなんでもオッケー👌 「＃応援がないときつい」同盟を組んでくれる方をお待ちしています✨

誰でも気軽に運動できるサークル‼️ ・ダイエット中の人 ・健康維持のために運動したい人 ・運動するのが好きな人 などなど運動したい人達が集まるサークルに したいと思ってます！

ダイエット仲間募集～！ 今年こそ！と思ってる皆様、モチベーション高め合って痩せましょう～！

健康促進サークル みんなで楽しくカラダづくり！ 「健康になりたいけど、何から始めたらいいのかわからない…」 こんなあなたにぴったりのサークルです！ **健康促進サークル**では、みんなで楽しくランニングやストレッチをやりながら無理なく健康をサポートします。体を動かす気持ちよさを一緒に体感しませんか？ --- **🌟サークルの特徴** 1. **初心者大歓迎！** 運動が久しぶりでも安心して参加できる内容です。

ダイエットレベルの軽い有酸素運動を通じて人脈を作っていくことを目的としたサークルになります

理学療法士主催のスポーツや運動を通じたボディメイクサークルです！ ・ダイエット ・肩こり、腰痛改善 ・運動不足改善 みんなで体を動かして最強20代を過ごしましょう！

元プロスポーツの世界で理学療法士としてボディコンディショニングを行ってきた理学療法士による本格的な日頃の体の悩みの解決やパフォーマンス爆上げする運動をしていくサークルになります！ ・整体や病院に行くほどでもないような体の悩みがある！ ・疲れにくい体を作りたい！ ・運動まじ好き ・運動不足の解消 こういった方はまずは参加してみてください！！！

⭐️KPOPや韓国が好き❤️ ⭐️運動したいけどダンスやランニングなどハードなのは嫌🤢と言う方 一緒にKPOPピアノバージョンに合わせて バレエの入門から楽しみませんか？ ストレッチやピラティス、筋膜リリース、バレエの入門などをKPOP音楽に合わせて楽しみます 同じ韓国やKPOP好きだから、友達も作りやすい スタジオも大久保だから、終わった後、そのまま韓国の街に、行くのもいいかも？

運動不足解消やダイエットを考えている方に向けて、現役パーソナルトレーナーがトレーニングフォームの指導を行います！ トレーニング未経験の方でも大丈夫👌 1対複数人でそれぞれの体のタイプやレベルに合ったトレーニングを行い、楽しく交流しながら体づくりを目指せます✨

【大人が全力で楽しめる場所】 そんな所を作りたくて始めてみました❣️ ダンスを通して運動不足解消やダイエットはもちろん、自分を表現する力をつけたい、自分を自由に表現したい、参加する理由はなんでもOK🙆‍♀️ ダンス初心者が建てたサークルなのでもちろん、ダンス未経験の方大歓迎です🫶そしてダンスの経験者の方大大歓迎です🫶笑 まずはぜひ参加してみてください🙌 お待ちしております❣️

週末都内の観光名所や甘味処、グルメスポットなどを軽めのジョグで巡りサウナや銭湯で汗流しリフレッシュするサークルです。基本的に着替えはザックに背負ってワンウェイ、時々皇居ジョグや水元公園でのイベントも予定します。

大人初心者専門 ダンススクールBEREEVEです⭐️ ̖́-‬ BEREEVEは サークル感覚で通えるダンススクールで 毎週のレッスンや 単発のワークショップなどの案内などをしていきます☝️ ご参加お待ちしています✨

夏までに痩せたい！でも1人だと続かない... 誰かと励まし合いながら成功させたい！ と思い設立しました🧚🏻‍♀️ 皇居や、ランニングやウォーキングに良さそうな場所でみんなでゆるく出来たらなと思っております。(卓球やバドミントンも開催予定) そしてたまーに息抜きのごはん会をしたりして、 ストレスを発散させつつ、一緒に頑張れたら嬉しいです！ 設立者が初心者のため、ご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

初めまして、川上雄大と申します！ たくさんのサークルの中から、このページを見ていただきありがとうございます☺️ 私たちのサークルのモットーは「ランニング初心者が楽しんで走ること」です！ 楽しみながら続けることを目標にしているので、ランニング初心者でも気軽に連絡いただければと思います！ このサークルの強みとしては、、 「ゆっくりペースで走るから、続けやすい」 「女性でもつい行けるペースで走るから安心」 「会費が一切かからない」 「来たい時だけふらっとこれる」 と言った感じで、「厳しい、辛い、苦しい」は一切なしのサークルになります！ とにかく楽しむが第一です^_^ もう少し具体的なお話をしていきますね！ このページを見られたということは、 「運動不足を少し解消したい」 「とはいえ1人の運動は心細い」 「どうせなら大学のサークルみたいに楽しみたい」 など様々な理由があるのかなと思います。 とはいえ、 サークルが自分に合っているかな？ どんな人がいるのかな？ と不安もあるのではないでしょうか？？ でも安心してください。 このサークルは参加費なし、来たい時だけ来たらいいという緩〜いノリなので、 一回お試しで来ることが簡単なんです！ もちろん、なるべく皆さんに楽しんで頂きたいと思っていますが、空気が合わないことは誰しもありますからね！ なので「楽しかったらラッキー」くらいのノリで1時間だけ参加してみてください！ 【よくある質問を一挙解決】 ・運動部じゃなかったしついていけるか不安 ▶︎歩けるくらいのゆったりペースで走るので安心してください！もしそれもきつかったら、走れるところまで走ってあとは歩いてもらってOKです☺️ ・年齢が上でも大丈夫ですか？ ▶︎どんな年齢、性別の方も大歓迎です☺️僕は24歳。このサークルは創設したてなので、どんな方が参加してくれるか楽しみです 【活動場所】 皇居、代々木公園など 【活動時間】 毎週、土日のどちらか。 時間は早朝かお昼 ※不定期で増える可能性あり 【参加費】 0円 【メンバー】 2人（24歳の男女が1人ずつ） 【持ち物】 ・水分 ・動きやすい服装がベストですがなくも大丈夫🙆 ・帽子がある方は被った方がいいと思います！ 【直近の予定】 8月29日19時〜皇居ラン 8月31日9時〜代々木公園

「楽しく体を動かして、 健康的な生活を送りませんか？」 私たちの筋トレサークル「スマイル・フィットネス」は、初心者から上級者まで誰でも参加できる、楽しくエネルギッシュなサークルです！ みんなでワイワイとトレーニングしながら、体力アップやストレス解消を目指しましょう。 週1〜2回のセッションを通じて、 みんなと一緒に成長する楽しさを感じられます。 体を動かすことが好きな方、 これから筋トレを始めたい方、大歓迎です(^^)

みんなのモチベーションUPに繋がるような活動をしていきます！ 共有の目標を持ってる友達を見つけたり刺激を受けたり、、、 頑張る姿は美しい✨ ～活動例～ ・朝カフェ コーヒーを飲みながら今自分が熱を注いでいることをお喋り！☕ ・ヘルシーランチ サラダビュッフェなどで健康意識あげながらお話🥗 ・あさんぽ＆モーニング 空腹有酸素は脂肪燃焼に効果的！歩いた後みんなで朝ごはんを食べよう～！

僕は筋トレ歴6年の24歳です！ 合トレの仲間が欲しくて、設立しました☺️ ・1人だとモチベが続かない ・筋トレのやり方を教えてもらいたい ・筋トレ好きと刺激し合いたい そんな方は一緒に筋トレしませんか？？ 初心者、女性、年齢問わず大歓迎☺️ 6年トレーニングしてるので、僕もある程度教えることができます！ 場所はとりあえずエニタイムの阿佐ヶ谷北店で考えています。 ですがレンタルスペースを借りて、エニタイム民以外も参加できるようにするなど柔軟に変えていく予定です！！

初めまして。元スポーツインストラクターのMAIと申します😊 理想の自分目指してボディメイクしませんか🌟 スポーツが苦手だったり食べたい物は我慢したくなかったり…それぞれに悩みありますよね。そんなこんなのお悩みを少しずつクリアにするお手伝いをさせて下さい😊 ダイエットって独りではなかなかモチベーション上がらず長続きしないものだと思います(自身の経験上💦)こちらのサークルではそんな皆さんと同じ目的、目標をシェアしながらメッセージ交換や定期的に和気藹々と乾杯(勿論ノンアルコールも大丈夫です👌)しながらの交流会でも明るく楽しくコミュニケーション取っていけたらと思っております😊 これを機に自分スイッチ入れてみませんか⁉️ 交流会ですが現在参加希望のメンバーさんが増えて来たので8月24日(土曜日)に開催決定しました。 開催場所:新橋駅付近の居酒屋(詳細は個別にお伝えします。) 時間:18〜20時予定 参加費:5500円 ※お料理のご用意とアルコール&ソフトドリンク飲み放題です。 当日の流れですが交流会スタート後ボディメイクについてのお話しをさせて頂きます→→→参加者様の簡単な自己紹介をして頂きそれぞれの悩みや取り組んでいるトレーニング等について是非お話ししてみて下さい→→→皆さんとお話しをしながらお時間終了まで会食を楽しみたいと思っております😊 開催場所は個別にご連絡差し上げます😊 先ずはお気軽にお問い合わせ下さい。どうぞ宜しくお願い致します🌟