阿佐ヶ谷筋トレクラブ

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

Kuratore-暗闇フィットネス-

🌟kurayami training 🌟 みなさん、こんにちは😊 1月〜6月の間に1ヶ月に1回 グループトレーニングを開催しています✨ 暗闇で音楽に合わせて 自重を使ってのトレーニング‼️ まずはウォーミングで軽くダンス🕺🏻 ↓ 音楽に合わせ自重でトレーニング‼️ ↓ 最後はプロテインで乾杯🥂 【詳細】 -日時 2/19(土) Open 19:10 Start 19:25 🔸25分からストレッチを始めますので、25分までに お越しください♪ 🔸お着替え等ある方はお早めに到着お願い致します！ Close 20:50 -定員　※20名‼️ -会場 ABスクエア　(star)こちらの7階です！ map👇 〒600-8427京都市下京区玉津島町316-2 🚃最寄駅🚃 地下鉄「四条駅」6番出口から南へ4分 地下鉄「五条駅」2番出口から北へ3分 阪急「烏丸駅」から南へ5分 -持ち物 ・動きやすい服装 ・タオル ・室内シューズ（無い方は裸足でもOK） ・水 (500mlはご用意ください✨) ・プロテイン/シェイカー ＊初回のみプロテインプレゼント✨🎁 ※コロナ対策として換気・消毒を行ってます マスクはご自身の判断にお任せしています 興味ある方・参加したい方、気軽に連絡してください🙆‍♂️ よろしくお願いします😁

黎霞

埼玉県朝霞市を拠点に活動しています よさこいチーム「黎霞(れいか)」と申します。 23年度の新メンバーを募集しております。 2023年1月29日(日) 19:00 根岸台市民センター　ホール 上記にて23年度説明会を行います。 性別、年齢、経験の有無問わずどなたでもお気軽にお問い合わせください。 【練習日時・場所】 毎週火曜日・金曜日 19:00〜21:30 朝霞市立朝霞第5中学校体育館 練習見学は練習日に随時行っておりますのでお気軽にお越しください。 駅からお越しの方は車にて送迎を行います。 各SNSも随時更新していきますので【黎霞】で検索していただきフォローをよろしくお願いします。 お祭り・遠征依頼、各お問い合わせは以下まで asaka.leika.2021@gmail.com 統合リンク https://lit.link/leika4351 YouTube https://youtu.be/uHXA5N9wroM Twitter https://twitter.com/leika__2020?s=21 Instagram https://instagram.com/leika__2020?utm_medium=copy_link Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100065170375212 色々な方との交流、運動不足解消などの場として活用していきたいとも思っております。 新メンバーの皆様と踊れることをチーム一同心よりお待ちしておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい！

スポーツジム

一緒にジムに行ってくれる方募集スポーツジムに行こうと思っても、結局はめんどくさくなっていくことができでいないので、誰かと約束してなら行けるのかなと思って、サークル作りました！ ジムの会員になっても結局は行ってないという同じタイプの方、日常的にジムに行ってるから、一緒に行ってやっても良いという方、一緒に行きましょう。コナミスポーツのメンバーですが、セントラルなどでも大丈夫です！ 施設の場所も可能な限り合わせられます。 もし、一緒に行ってくれる方がいましたら、よろしくおねがいします(*´꒳`*) 私は20代女ですが、年齢、性別問いません。 もし仲良くなれたら、ジムのあと、軽くご飯とかも行きたいなと思っています。 もし、興味があった方がいましたら、連絡お待ちしてます！！

あつまれ！バドミントン部🏸

はじめまして！ 運動初心者さん向け！バドミントンをしませんか？ 主も運動初心者なため、これを教える等はできませんが皆さんで力合わせてバドミントン部を作りませんか？！？ 体育館を借りて、夕方以降にバトミントンできたらいいなと思っています🏸

トレーニング部

合トレ仲間募集中〜✨ みんなで意識高め合って、 理想の体を目指しましょう！！ （ダイエット,シェイプアップex）

運動超初心者のための【"音楽 × 筋トレ" の社会人サークル】

「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんなグループレッスンにしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 社会人ダンスサークルS.H.D.Cの筋トレ部です！ とはいえ１から立ち上げとなりましたので、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのある環境をみんなで作りたいと思ってます！ お一人で参加や初めて参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代～70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません。 老若男女だれでもできる有酸素と筋トレに、ダンス要素を入れた体操教室（グループレッスン）です！ ※HIIT THE BEATというプログラムを少しダンス寄りにしています。 ※曲もKPOPや邦楽などなじみあるものにしています。 ＜こんな人ぜひ一緒にやりませんか？＞ ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●運動したいけど、何をしたらいいかわからない！ ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない！ ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●ダイエットしたい！ 男女問わず、お１人やお友達との参加も大歓迎です！ ＜お客様のお声＞ ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ（50代女性）。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ（50代女性）。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系！！（20代女性） ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね（30代男性） ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ！」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ！(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい（30代男性） ＋＋＋　直近の開催日程　＋＋＋　 ＼　超お気軽にお問合せください♪　／ 【場所】梅田のレンタルスタジオで開催 【日時】 月3〜4回くらい 土曜日か日曜日 【参加費】 2000円 ※回数券割引あり ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ◆当日の流れ ① ウォームアップ ② 音楽のリズムに合わせた筋トレのレッスン ③ クールダウン 🌱雰囲気 アットホームな雰囲気を大切にしています。 運動経験はないけど、運動不足解消したい人、ダイエットしたい人、一緒に楽しく運動しましょう！ ⚠️注意事項⚠️ ・運動着＆上履きでの参加をお願いします。 ・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。 楽しく運動して、身体的にもメンタル的にも健康的な生活を送りましょう🙌 ※勧誘や販売、男女の出会い目的でのメッセージは固くお断りとさせていただきますm(__)m

チアガール

◆◇チアガール募集中◆◇夏フェス♫大人たちの文化祭 一緒にチアダンスメンバーとして参加しませんか？ ♡ストレス発散に ♡運動したい ♡ダンスしてみたい ♡チアダンスしてみたい ♡友だち作りに そんな方へ☆ 経験者がチーム内にいるので、 初心者の方でも参加しやすいです♪ 今回行うダンスは、シンプルな振り付けです。 ダンス経験者の方も、ジャンル問わず参加しやすいと思います。 練習は基本的に平日(木曜日)と日曜日の週２回を予定しています その他詳細はメッセージ下さいっ(о´∀`о) お待ちしております♫✨ 【サークル設立の想い】 やりたい事が見つからない私でしたが、 さんまさんの夢叶えたろ〜って テレビでチアの映像観て感動しました✨ 私、全くのダンス未経験者です！ けど少しずつメンバー集まって来てくれて、 みんなでワイワイ、楽しく創ってってます♫