TOKYOゆるスポーツサークル

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

🌃✨湾岸ミッドナイトRunners🏃‍♀️🏃

初めまして。３４♂️で学校の教員をしています。ランニングを通じて、多くの方と交流を図りたいと思い、この度、本サークルの設立に至りました。 実は、東京ディズニーリゾート周囲は、一周５キロからなるランニングスポットなんです。ランナーも少なく(ほぼいません)、歩道も広いので、ランニングに適した場所であると思います。右側からは東京湾の心地好い海風、左側からは園内の光や香りを感じながら、走ることができます。 当サークル名は「ミッドナイト」と名付けましたが、活動時間は18～20時位です。カッコいいからつけました笑また、昼間の開催も検討していますので、興味がある方は是非是非参加お待ちしています😄

たのしーく、ゆるーくランニング

気軽にゆるーくランニング仲間を見つけよう＼(^^)／社会人になって運動不足で 運動仲間が欲しいなーと思ってる方! 一人で、ランニングしてるけど、ランニング仲間が欲しいなーと思ってる方!などなど みんなでわちゃわちゃしながら、ゆるーくランニングしてみませんか❔ あまり走らない初心者の方から よく走る方まで、誰でも大歓迎です＼(^^)／ 参加費はロッカー代の500円で、終わった後に自由参加ですが、アフターもしたりします。 毎回10人前後で活動を行ってます✨ 皇居を1周5キロを マイペースにかるーくジョギングするので、 気軽に参加お待ちしてまーす😄 2月は2/16 10時からです！

初めての人歓迎「プロギング」ゴミ拾い×ジョギングin大阪

みなさんは「プロギング」をご存知ですか？ 「プロギング」とは、ジョギングをしながら、ゴミ拾いをする、スウェーデン発の新しいスポーツです。 2016年に始まり、その活動は瞬く間に世界中に広がり、今や世界100ヶ国以上で楽しまれる一大ブームとなっています。 スウェーデン語で走るという意味の「スプリンガ」と、拾うを意味する「プロッカアップ」を合体した言葉です。 「プロギング」３つの魅力 ①通常のランニングの1.2倍の運動効率 ②目に見える成果がある社会貢献 ③仲間×コミニティ 主催自身、子供時代からSDGsや環境問題に興味があり、大学でもそれに関する学部へ進学しました。 またジョギングも好きで定期的に淀川を走っています。12月にはハーフマラソンも挑戦予定です。 そのため、自分の好きが重なったプロギングに興味をもち、今はこの魅力に虜になりました。 「見知らぬ誰かの役に立った」という達成感は、通常のジョギングより大きいです。それに普段から街中に落ちているゴミに目が行くようになりました。意外と多いんです、ゴミ。 それに気がつき、SDGsについて他にも自分にできることはないか？普段から考えるきっかけになりました。 ゴミの出し方、SDGsを推奨している企業の商品を買うなど行動が変わってきました。 より多くの人に「プロギング」の魅力を伝えられたら良いと思い、活動を始めました。 主催は女性ですので、女性の方も安心してご参加ください。

朝活ウォーキング！

朝、仕事に行く前に全国各地から zoomでウォーキングしながら 楽しい話をしながら それぞれのウォーキングしている場所の 風景を伝える！

ランニングサークル品川走遊会

【新規メンバー募集中】 都内・近郊のコースを無理せず・楽しく・強制せずをモットーに観光しながら走りたい方。毎週、月1回、半年に1回など参加は自由です。初心者でも楽しめます。お気軽に参加してください♪ 毎月会員が集まる『定期練習会』は月3～4回。日曜日もしくは土曜日に行います。これには強制やノルマはありません。自分の都合で気軽に参加してください。コースは東京都内や近郊の緑豊かな場所や、名所旧跡を随時選んで10Km程度のランニングを行っています。ひとりで走るのは寂しい、仲間と一緒に走ってみたい、仲間とレースに参加してみたいなど、考えている方はぜひ一度、練習会に体験参加してみませんか。ランニング初心者でも仲間となら10kmがあっという間に走れちゃいますよ♪ 【募集年齢】 30代〜70代くらい 【活動時間】 毎週土曜日または日曜日14:00〜 毎週、月1回、半年に1回など参加は自由です。 【活動場所】 東京：都内・近郊のコース。毎週違ったコースを走ります。 年間活動スケジュールがあります。 https://shinaso.com/schedule 【サークル平均年齢】 40代、50代が中心。在籍最高齢77歳。 【サークル構成メンバー】 男性14人、女性10人 【品川走遊会の特徴】 ・会の名称「遊」が示す通り、楽しむことが大前提の会です。 ・強制やノルマがないのでプレッシャーがありません。 ・毎週、月1回、半年に1回など参加は自由なので気軽に参加できます。 ・ランニングのスピードはゆっくりめです。 ・ランニング初心者でも楽しめます。 ・毎回違うコースなので飽きません。 ・色々な観光名所に行けます。 ・希望者は練習会後に銭湯へ行くので銭湯めぐりが楽しめます。 ・マラニック、トレイル、ハイキングなどの分科会があるので気分転換できます。 ・希望者がいれば練習会後に集まって一杯飲めます。 ・様々な年代の会員がいるので色々な情報交換ができます。 品川走遊会WEBサイト https://shinaso.com/ 品川走遊会の活動を動画で掲載しています。 https://shinaso.com/archives/movie 下記ページに年間のスケジュールが掲載されています。 https://shinaso.com/schedule 年間スケジュールから都合の良い日を選んで、 まずは体験参加からはじめてください。 体験参加のお申し込みは下記ページで承っています。 https://shinaso.com/contact

スポーツサークル

みんなで運動不足解消しましょう！ 皇居ラン興味あるけど、1人では… と思っている方ぜひ一緒に走りましょう😊 体を動かすのは好きだけど、1人だとなかなか行動できないので企画しようと思いました😆 ぜひ一緒に楽しみましょう✨

合トレ

尼崎ベイコム体育館のドレーニング場所にて合トレをします。