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@tatsusan
最終ログイン:昨日 3:18
東京都在住の25歳🚹です！
タツと言います！
前は化学メーカーで研究開発職をしてましたが、今は転職してITの仕事をしています👓
2025年9月を機に転職,引越しをしまして
様々な人との繋がりが欲しくて始めました！
学生時代でアメフトやってた名残で
今も筋トレは継続してやってます！
最近のマイブームはフィットネスです🏃♀️
山手線沿いに住んでいるので、
その辺なら平日でも参加しやすいです！🙆♀️
よろしくお願いします！🙌
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主な活動場所
東京都
説明
Body Change Lab は、
「筋トレを通して、体と人生を前向きに変えていく」ことを目的としたフィットネスコミュニティです💪
私たちは、ただ運動をする場所ではなく、
“長く続けられて、確実に成果が出る環境”を大切にしています☘
筋トレ初心者の方、1人だと続かない方、
最近体型が気になってきた方、もっと自信をつけたい方。
そんな方が安心して参加できるように、
・少人数制
・運動経験ゼロでもOK
・無理な重量は扱わない
・フォームや基礎を丁寧にサポート
というスタイルで活動しています😁
一番大切にしているのは「仲間」です。
仲良く、励まし合いながら、でも確実に変わっていく。
そのバランスを大事にしています💡
将来的には、対面トレーニングだけでなく、
SNSを活用した食事サポートや運動管理も行い、
より多くの方の体型改善をサポートしていきたいと考えています🔥
目標は、100人を超えるコミュニティへ成長させること。
そして、健康で前向きな人を世の中に増やしていくこと。
Body Change Lab は、
“変わりたい人の最初の一歩”を応援する場所です‼️
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