東京都のダイエットのサークル一覧(21件)

サークル名:チャレンジ&シンパシー「チンパンジー」
チャレンジ&シンパシー「チンパンジー」

スポーツ全般

ダイエット

ダンス

東京都

2

「レッツ シャッフルダンス」 簡単なのに見た目はかっこいい! 基礎的なステップができるようになったら、 あとはそれを組み合わせるだけ! LMFAOの「パーティー・ロック・アンセム」で知名度を上げたシャッフルダンス! 通称パリピダンス! (3代目JSB の 「R.Y.U.S.E.I.」でも真似した人も 多いのではないでしょうか) 場所を選ばず、サクッとその場で踊れるので特技としてもウケ◎✨ instagramやTickTock向けの動画制作 ステージでのパフォーマンス など 一緒に踊ってくれるメンバー募集‼️ 女性メンバーも増え、盛り上がってきましたので、 Girlsチームも作っていきたいです🤲 また大型のステージ発表の機会もありますので、 チームとして出場も考えています。 ・今からダンスを始めたいけれど、 かっこいいのをやりたい! ・時間がなくてもすぐ学べるダンスがしたい! ・音楽が流れたときにに、その場でサクッと踊れるようになりたい! ・楽しくダイエットしたい(脚・内股がめちゃ引き締まります!) 簡単なステップでありながら、 見栄えが良いので入門としてもオススメです✨ ダンスの経験の有無は問いません! 音楽(ビートが強めなもの)が好きで、 「好奇心」があれば、 初めての方も1から丁寧に時間かけて教えます! もちろん既に踊れる方はぜひセッションをしましょう! 私はややカッティングシャッフル寄りのステップを独学でやっています! ↓参考動画↓ 様々なシャッフルダンス(癖やタイプがありますので、あくまでもご参考程度に) https://youtu.be/Fhil4Z5xwZA いずれは光る靴を履いて揃って踊りたいと思ってます 完成動画予定 01:02 あたり https://youtu.be/YTqyqfUWpKM 【歓迎しています!】 今後ステージ発表でのパフォーマンス SNSの投稿用のダンス撮影 ダイエット、ストレス発散 ダンス教室の月額制より、単発でダンスしたい方 一緒にシャッフルの練習したい方 新しい振り付けを覚えたい方 いずれも歓迎です✨ SNSに関して 私自身インフルエンサーをしていますが、 インフルエンサーコミュニティを 作っていきたいと思ってますので Instagram, TickTok,YouTubeを盛り上げたい方も是非‼️ 練習は土日で行なっていますので、 興味ある方は遠慮なく連絡ください✨ 【参加費】 一律1000円(スタジオ代のため) ただし、野外での練習の時は参加費なし 【スタジオアクセス】 1:ワークルスタジオ 渋谷区桜丘町14-10渋谷コープB1ワークルスタジオ 主に上のスタジオでやっていますが、 これからは公園などでも練習します。(その場合参加費無料) ⚠️注意事項⚠️ 前向きに楽しく踊りたいので 最低限の挨拶ができない人、 出会い目的やコミュニケーションが取れない人 は遠慮させていただく場合がありますので ご了承願います。

近日開催予定のイベント一覧

サークル名:ダイエット部
ダイエット部

美容

ダイエット

東京都

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たのしく痩せよう♪ ダイエット部・ダイエットをしたい ・正しい運動の方法が分からない ・ダイエットの運動が続かない そんな人のための作られたのが「ダイエット部」♪ 脚やせ、お腹痩せ、二の腕痩せ、悩みは色々あるけど運動をしなければ最高のボディラインは手に入らない! ■ダイエットクラスの内容 主な流れは以下の通り ・ウォーミングアップ(10分) ・有酸素運動(10分) ・コアトレーニング(5分) ・筋力トレーニング(5分) ・キックトレーニング(5分) ・ストレッチ(10分) ■日時 毎週火曜19:45~20:30(45分間) 毎週土曜10:10~10:55(45分間) ■持ち物 タオル、水、着替えなど ■服装 動きやすい格好(Tシャツ、長いジャージなど)、(あれば)室内シューズ ■料金(1回) ・社会人500円 ・学生無料 ■場所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目4−6 ニュー青山ビル B1 スタジオキャナリー ■地図 https://goo.gl/maps/MACn46B7qE52 その他、不明点、質問ありましたらお気軽にメッセージください♪ 【サークル設立の想い】 東京都内でダイエット運動の活動を10年以上続けてきました。 運動がダイエットやボディメイクに必要なことは分かっていても、具体的に何をしたら良いか分からない人が多いようです。 ネットに情報は多く存在しますが、自分に合った正しいトレーニングの知識が何なのか?逆に分かりにくい時代だと思います。 ダイエット部のクラスに参加した人には、正しいダイエットの運動方法を持ち帰って、自宅でのダイエットに役立ててほしいと思っています!

サークル名:護心会 王子支部
護心会 王子支部

ダイエット

キックボクシング

空手

東京都

1

2019年4月3日より開設!楽しく強くグローブ空手!グローブ空手(K-1ルール) フルコンタクト空手 護身術 フィジカルトレーニング 【サークル設立の想い】 護心会は2012年に設立しました埼玉県さいたま市に本部を置くグローブ空手・フルコンタクト空手・テコンドーの団体です。 現在浦和本部、四ツ谷支部、テコンドー護心会を展開しています。 浦和本部:https://goshinkaib.jimdo.com/ 四ツ谷支部:https://tokyo-goshinkai.jimdo.com/ テコンドー:https://saitama-taekwondo.jimdo.com/ ー護心会のスタイルー 私は30年以上様々な武道・格闘技(空手・テコンドー・キックボクシング...etc)を修練し格闘技・武道大会で多くのタイトルを獲得してまいりました。当会では各ジャンルの優れた部分を組み合わせ、最小のエネルギーで最大の力を発揮する技術を追求しております。その為、伝統的な型の稽古はほとんど行わず実戦の場において力を発揮できる技術と精神修練に集中した稽古を行っております。(顔面への直接打撃ありの稽古です) ※一般部のメインはグローブ空手です(フルコンタクト空手、防具空手の稽古もあります) なぜなら、実戦の場において力を発揮できない武道・格闘技では大事なもの(自己の尊厳、大事な人)を守れないからです。 稽古では初心者でも初日から対人向けの実戦想定稽古を行います(最初は相手からの反撃はありませんのでご安心ください。また安全には十分配慮したプロテクターを用います)。 よって、“型”を中心とした伝統的な空手、直接打撃のない寸止め空手をご希望の方には当会のスタイルは合わないと思いますので他の空手道場をおすすめいたします。 かといって、対人中心のバチバチの感じではなく、子供から大人まで、レベルに合わせた楽しい稽古を行っております。子供たちにはまず空手を好きになってもらいたいですし、暴力による痛みを知ってほしいと思っています。 大人は子供に正しい道を示す自信と力を持ち、指導に当たってほしいと思っています。 また、健康維持~大会参加まで、レベルにあわせて和気藹々と稽古をしていますので気軽にご参加頂ければと思います。楽しく、しかし本当に強くなるのが当会のモットーです。 ご興味をお持ち頂けたら是非一度体験稽古にご参加ください! 皆様のご参加心よりお待ちしております! NPO法人 フルコンタクト空手道推進連盟 空手道 護心会 代表師範 鳥越 恒一

サークル名:ボクシング好き集まろう「ボクシングの木🥊」
ボクシング好き集まろう「ボクシングの木🥊」

ダイエット

格闘技

ボクシング

東京都

2

はじめまして。港区でボクシングを中心としたトレーニングを提供している「ボクシングの木」の上田と申します。 プロのボクシングトレーナーの指導により、子供から女性、高齢者までボクシングのベーシックドリルをすることで、本物の技術を習得しながら楽しくシェイプアップ、筋力アップするプログラムをご提供しております。 必要に応じ、ボクサーの体重コントロールノウハウ(食事等)についてもお話し致します。 日本チャンピオンや新人王をはじめ、数多のプロボクサーを育てたメソッドで、お客様のニーズとスキルにマッチしたプログラムを楽しくご提供いたします。 毎週土曜日の13時〜16時、港区立高松中学校格技室にてサービスをご提供させていただきます。(白銀高輪駅から徒歩3分というアクセスしやすい立地にてレッスンをしております。 ●料金について  参加費 8,000円/月(月4回) ◯随時体験レッスンは受けていただけるので、いつでもご参加ください。   トレーニング内容は、シャドーボクシング、ミット打ち、サンドバック等によるボクシングの基礎技術習得に加え、フィジカルトレーニングで楽しく心地よく汗を流して頂くプログラムです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇参加するかどうかを迷っている方へ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ もしかしたら、今こんなことを考えているかもしれません。 『ボクシングなんて敷居が高そう…』 『初心者にはむずかしそう…』 『合わなかったら途中でキャンセルできるのかな…』 いろいろ不安なことはあるかもしれません。 参加を申し込んで、やっぱり気乗りしないからやめるのもOKです! ご自身が参加したいと思った時に参加して頂くのが一番嬉しいです! では、「ボクシングの木」であなたにお会いできるのを楽しみにしております🌴

サークル名:吉祥寺ランニングクラブ
吉祥寺ランニングクラブ

ランニング・ジョギング

ダイエット

アウトドア

東京都

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毎週土日に井の頭公園でランニングしよう!数多くあるランニングサークルの中からこのサークルのページを見て下さりありがとうございます! このサークルの目的は、同世代の仲間と朝からと楽しくランニングをすることです! 井の頭公園に集まり、公園を各人のペースでランニングをします。 ●活動の流れ(参考) 7:30頃 井の頭公園に集合 7:30 ~ 7:40 準備体操 7:40 マラソン、ジョギング開始(各自のペースで) 8:10 マラソン、ジョギング終了 8:10~ 各自解散 【サークル設立の想い】 社会人になり、平日は職場と家の往復だけ、休日も何もせず、気づくと一日が終わっている、歳を重ねるごとに体重が増えている・・・ 運動したいけど一人だと心細い・・・同じ世代やランニングに興味のある仲間とならばランニングを楽しくできるのではないかと思いこのサークルを立ち上げました。 休日はお昼近くまで寝て気づいたら夕方になってるなんてことや、あっという間に休日が終わってしまったなんてこともよくあるとあります。 朝からランニングをすることによって、だらだらしがちな休日に朝から動くリズムを作ることによって有意義な一日を過ごすようになります。 ・同世代のランニング仲間を増やしたい ・楽しくランニングをしつつ、運動不足を解消したい ・地方から出てきたので新しい友達を作りたい そんな方はぜひ一度体験に来ていただき、サークルの雰囲気を知っていただければと思います。 人数が集まり、有志でマラソン大会にも参加にも参加も検討しています。 月に一回程度、飲み会なども行いたいと思います。

サークル名:ゆるサル@京急線沿い
ゆるサル@京急線沿い

スポーツ全般

フットサル

ダイエット

東京都

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初めまして。ゆるサル代表のハエと申します。 このコミュニティは、私自身30歳になってから運動する機会が減ったため、元々過去に経験していたフットサル⚽️を、ゆるく、ゆるーく始めたいと思い始めました。 口下手でやや人見知りな部分もあり、変な?わら 誤解をされてしまうかもですが、皆さんと楽しく運動出来たらそれだけで幸せです〓 不明点はお気軽にお問い合わせ下さい。  場所  :京急線天空橋駅付近(野外コート)  日時  :隔週 9:00~11:00  募集人数:18名 参加費 :2000円(人数による) 募集期日 : 開催日10日前まで 持ち物 :フットサルシューズ      (人口芝で履けるシューズであれば可 ランニングシューズでもOK) その他注意事項:   友達は2人までOKです。   ★募集している人物像    ・ミスを笑って許せる人    ・少し運動したい人    ・熱くならない人    ・怒らない人 〇最後に 今回参加する人の中には、フットサルを人生で数回程度しかやったことない人もいます。   そのくらいのゆるさで、コミュニティを運営しますので、向上心があり、経験値が高い人はおそらくこのコミュニティには満足いただけませんので、ご了承ください。