東京都のジムのサークル一覧 (38件)

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スポトレ⚽️🏃‍♀️東京スポーツ会・ダイエットレーニング

ランニング

フットサル

ダイエット

★★★★★ 5件

東京都

楽しく動いて、ダイエットの第一歩✨ はいさーい!「スポトレ」主催者のなつみです😊 以前はソフトボールをしていて、今も筋トレやフットサルなど、体を動かすことが好きです⚽️ お仕事は、前職が看護師で、現在は食事や生活習慣を見直す減量サポートに取り組んでいます🌿 「痩せたいけど、何から始めたらいいかわからない」 「運動を始めてみたけど、ひとりだと続かない」 「ジムに行くのはちょっとハードルが高い」 「一緒にダイエットを頑張る仲間がほしい」 そんな方が気軽に集まれる場所を作りたくて、「スポトレ」を始めました✨ お仕事上、1人だと運動が続かない… でも、仲間となら、運動が楽しくなる! そんな方とたくさんお会いしてきました。 だからこそ! 運動初心者さん、大歓迎です🙌 久しぶりに運動する方も、体力に自信がない方も、自分のペースで参加してください! ランニングは途中で歩いてもOK。ヨガは体が硬くてもOKです☺️ まずはみんなで楽しく体を動かして、 「これなら続けられそう!」と思えるきっかけを作りましょう。 🏃‍♀️定期イベント🏃‍♀️  【皇居ゆるラン】日曜日・祝日 9:00〜☀️  【月1特別企画/お台場Night Run】週末 19:30〜🌃  【季節特別企画】Halloween Night Run/紅葉ラン…etc. 🏃‍♂️イベント一覧🏃‍♂️  🏃‍♀️ 皇居ゆるラン  🏋️ 青空筋トレ&チーム対抗・筋トレサーキット  🥊 初心者向けボクササイズ  🧘‍♀️ やさしいヨガ&ストレッチ  ⚽️ 初めてでも楽しめるフットサル ひとり参加も、お友達との参加も大歓迎! 「まずは軽く運動してみたい」くらいの気持ちで、気軽に遊びに来てください😊 参加者同士の営業・宗教・ネットワークビジネスなどの勧誘はお断りします。 気になることがあれば主催者へご相談ください。 一緒に楽しく、無理なく、運動しましょう✨

開催イベント
10/25(日) 9:00 📍皇居外苑「健康マラソン時計塔」前 (🚃東京メトロ有楽町線「桜田門駅」3番出口から徒歩2〜3分)

更新日:3時間前

Random Walkers🤗

ランニング

散歩

ハイキング

★★★★★ 7件

東京都

※注意事項をよくお読みください。宜しくお願いいたします😀 私が、本当に匂いが苦手なので。。 サークル紹介 主催者の私が気まぐれにイベント立ててます。都内のイベントも企画予定ですが、私の住む大好きな横浜のイベントが少ないので、横浜のイベント増やしたいです。 私が健康的な活動が好きなため、軽いのからキツめまで、運動系イベント、そして朝時間が多めです。 検討中のイベント 【アクティブ系】  ・ゴーカート🏎️(1番やりたい)  ・ランニング   みなとみらい朝/夕/夜ラン   陸上競技場でランニング  ・ハイキング  ・トレラン  ・階段トレーニング  ・合同トレーニング🏋️ジム/屋外  ・バッティングセンター🏏 【ゆるい運動・散歩系】  ・パークゴルフ⛳️   数回の経験だけですが凄く楽しかったです!   さらに、めちゃめちゃ安い!!  ・動物園   テナガザルとゴリラ🦍が好き  ・植物園  ・ビリヤード   素人ですが、マスワリしたことあります🤭  ・散歩、食べ歩き(海沿いが好き) 【その他】  ・カフェ、ご飯系  ・スタンドアップコメディ鑑賞   アメリカンスタイル  ・書道  ・季節イベント その他ご希望あれば検討しますのでご連絡ください。 注意事項⚠️ ・他の参加者が心地良く参加出来るように、身だしなみ、清潔感には気を付けていただくようお願いいたします。 特に口臭や体臭、服の匂い(汗や生乾き臭等)のケアはしっかりお願いいたします。 ・他の参加者(主催者も含む)に不快な思いをさせないように、言葉遣いには気を付けてください。 ・ハイキングなど、中には怪我するリスクのあるイベントもあります。心配な方は、事前に保険に入ることを推奨します。 ・サークルに相応しく無い言動があったり、他の方を著しく不快にさせたり、サークル運営に支障が出ると私の方で判断した場合は、強制退会、内容によってはイベント途中でも参加をお断りさせていただく場合があります。その際の返金はございません。 ・サークル参加の際は、自分自身が楽しもうという気持ちも大事ですが、他の参加者にも楽しんでもらいたいという気持ちで、コミュニケーションを取っていただくようお願いいたします。 以上について、ご了承いただいた上で参加ください。

開催イベント
10/24(土) 17:20 横浜駅北口 京華楼 11/14(土) 9:00 神奈川県 開成水辺スポーツ公園

更新日:昨日 14:04

TAKAO➕(タカオプラス) 〜高尾山周辺ゆる登山|運動不足・ストレス解消♪神社仏閣・自然好き〜

高尾山

登山

御朱印

評価 0件

東京都

🌿 高尾山って、登るだけじゃない! 高尾山は、古くから山岳信仰の霊山として知られ、修験道の山でもあります。 薬王院や御朱印、たくさんの石像群、山にまつわる不思議な言い伝え。 パワースポットとして知られる場所もあれば、少し道を外れるだけで「ここ何だろう?」と思うような場所もたくさんあります。 ポツンとある石像が「可愛いなぁ」なんて調べてみたら、実はとても貴重なものだったり。 ものすごく人で混んでいる日でも、ほとんど人が来ない脇道や、静かな休憩場所があったり。 同じ高尾山でも、知れば知るほど見えてくるものが違うんです。 🌿 **こんなことを一人でやってきたので、こんなイベントを行っていきたです** ・高尾山のパワースポットめぐり ・薬王院・御朱印・八十八ヶ所めぐり ・健康登山の証を21回の満行まで目指す ・夏の祈りの巡礼、ライトアップされたナイトハイク ・蛇滝、琵琶滝での滝行 ・夏の清涼体感スタンプラリー ・ムササビを観察して探そう ・季節ごとの山歩き ・高尾山周辺の山から高尾山へ歩く ・わざわざ雨の日ハイク☔️ ・自然薯のお蕎麦、団子、天狗焼きなど食べ歩き ・登山後に温泉、ちょっと贅沢に炉端焼きも最高 やれることが、たくさんありすぎます😂 そんなふうに、高尾山を丸ごと楽しむイベントを少しずつ紹介しながら、やっていきたいと思っています。 もちろん、単純にしっかり歩くイベントもやります。 高尾山から連なる山々へ足を伸ばして、縦走でガッツリ登山を楽しむこともできます。 ガッツリ歩く日もあれば、のんびり探検する日も。 「高尾山、何度か登ってるけど、登るだけだった」 そんな方多いと思います。きっとまだ知らない場所があるはず。 一緒に探して、楽しみましょう。 **高尾山が大好きになってもらえるサークルにしたいです😊** 🌿 そもそも、なぜこのサークルを作ったのか? 実は私、運動が大嫌い😂 「運動しなきゃ」と思って入ったジムは、見事な幽霊会員。 そんな私が、つなげーとに登録して初めて参加したのが高尾山でした。 しかも、いきなり稲荷山コース。 しんどかった。 でも…… **それが、めちゃくちゃ楽しかった!** それ以来、毎週土曜日になると、いそいそと一人で高尾山へ。 いろんなルートを歩いているうちに、 「高尾山って、ただ『気軽に登れる山』とは違うんだ」 と、どんどんハマっていきました。 知れば知るほど、もっと歩きたくなる。 「次はここに行ってみたい!」 「今度はこっちの脇道歩いてみよう!」 そんなことを考えているうちに、気づけば高尾山の探検が毎週の楽しみになっていました。 そして、嬉しいおまけも! ダイエットしてもなかなか減らなかった体重が、山歩きを始めてからスルスル痩せました! 自分でもびっくりなおまけ😂 何歳になっても、女子力は高めでいたいのよ。 できれば楽してね♡笑 そして今の私が思っているのは、 **「高い山にどんどん挑戦したい」というより、** **祈りの山・高尾山と、その周辺をもっともっと極めたい!** ということ。 低山だから、無理のない山歩きもできる。 しっかり歩きたければ、縦走でハードに楽しむこともできる。 山を歩くだけじゃなく、歴史を感じたり、祈りの場所を巡ったり。 自然の中を歩きながら、頭を休めることもできる。 まだまだ登山は初心者ですが、高尾山に関しては雨の日も、早朝も、夜も、さまざまなコースやルートを沢山歩いてきました。 そんな中で見つけた「高尾山の魅力」を、今度は誰かと一緒に楽しみたくなって、このサークルを作りました。 ☔️ ちなみに、私は雨の高尾山も好きです。 「雨でも行くの?変わってる〜」なんて言われますが、雨の日の霧深い静かな高尾山。素敵なんですよ。 普段はPCの画面ばかり見ながらストレス満載。笑、なので高尾山を歩いていると、それだけで気持ちがスーッとする。 だから雨でも行きたくなります。 🌱 こんな方はオススメですよ🌱 ・運動は苦手だけど、楽しく体を動かしたい方 ・高尾山をもっと知ってみたい方 ・一人で登ることが多いけど、たまには誰かと歩きたい方 ・神社や御朱印、山の歴史などが好きな方 ・パワースポットや山岳信仰、修験道に興味がある方 ・高尾山のいろいろなルートを歩いてみたい方 ・楽しく歩いて、頭も体もスッキリ出来たら嬉しい方 → 筋肉痛は覚悟してね😂 女性の参加が多めになるかもしれませんが、女性限定ではありません。 **性別・年齢問わず、一人参加も大歓迎です。** 「参加してみたいけど、最初はちょっとドキドキする……」 なかなか申し込めず、見ているだけ。 実は私もそうでした。 でも、山を歩いていると、ずっとおしゃべりしているわけでもなく、景色を見たり、それぞれ歩いたり、時々話したり。 そんな適度な会話が、なんだか心地よくて楽しいんです。 私自身も、まだまだ高尾山を探検中。 経験豊富な登山者が教えるサークルというより、 **「高尾山って面白い!」** **「もっといろいろ探して歩いてみたい!」** そんな気持ちを、一緒に楽しめる場所にしたいと思っています。 ⚠️ 安心して楽しむために 【みんなが気持ちよく、楽しく過ごせる雰囲気を大切にしています。】 ・勧誘、営業、ナンパなど、サークルの趣旨と関係のない行為はご遠慮ください ・他の参加者が不快になるような言動はお控えください ・写真や動画をSNSなどに投稿する際は、写っている方の了承を必ず得てください ・登山中の怪我や体調不良については自己責任となります。ご自身の体調や体力を確認し、無理せずご参加ください ・つなげーとの規約をお守りください みんなで気持ちよく歩いて、 「え、こんなところあったんだ!」 そんな発見を一緒に楽しめたら嬉しいです🌿

開催イベント
12/5(土) 9:00 高尾山口駅 改札出て左にある観光案内所前あたり集合

更新日:8時間前

下北ファイトクラブ🥊/Kick Boxing

格闘技・護身術

スポーツ全般

カフェ

★★★★★ 41件

東京都

世田谷区下北沢で活動しておりますキックボクシングクラブです♪♪♪🤗🥊 《下北ファイトクラブへようこそ🙌》 下北ファイトクラブは2023年発足の下北沢で活動を行っているキックボクシングクラブです🥊 楽しくキックボクシングで一緒に汗を流したい方是非お越しくださいませ🤗。 下北ファイトクラブ5つのお得!!☆☆☆☆☆(^^♪ ①ジムに入らなくても、しっかり運動・トレーニングが出来る☆彡経験豊富なインストラクターが丁寧に指導致します(^^)v ②自分の予定に合わせて利用出来る、安心リーズナブルな都度払い!!(^^)!☆彡 ③スタジオレッスンならではの大音量音楽♪でノリノリで楽しく運動出来る☆彡 ④クラブならではのフレンドリー感(^o^)☆彡女性参加者も多く、はじめてでも安心です☆彡 ⑤下北沢駅徒歩圏!!運動後はグルメ・オシャレな街下北沢で美味しいランチ·カフェ·買い物にGoGo(@^^)/☆彡 《健康な体づくりに最適😊💪》 キックボクシングは有酸素運動&無酸素運動の両方が含まれ、体力アップ&筋力アップ、男性は筋肉質で引き締まった体、女性はボディラインをキレイにする効果が期待出来ます!! 燃焼効果も高く、脂肪燃焼、発汗によるダイエットや健康な体づくりにもおすすめ出来ます💪🙌 太りづらい燃える身体を一緒につくりましょう😆💪 《初心者でも楽しめる😊💪》 下北ファイトクラブは初心者の方がほとんどのサークルなので、安心して気軽にご参加頂けます!!キッズから大人まで丁寧に指導致しますので、是非遊び感覚でお越しくださいませ😄!!🙌 みんなで楽しくキックボクシングしましょう😄🥊💪 ◯活動日  毎週土曜日  施設営業時間9:00〜22:00の間で2時間活動。 場所「世田谷区代田区民センター」

更新日:10月4日 15:37

エニタイム 合トレしませんか?

エニタイムフィットネス

合トレ

初心者歓迎

評価 0件

東京都

【サークル概要】 エニタイムフィットネスの店舗を活用し、一緒にトレーニング(合トレ)する仲間を募集するサークルです! 初心者から上級者まで、「一人だと挫けてしまいそう」「フォームをチェックし合いたい」「モチベーションを高め合いたい」という方ならどなたでも大歓迎です! 合トレサークルを立ち上げた理由 トレーニングは継続が一番大切ですが、一人だとどうしても妥協してしまったり、モチベーション維持が難しかったりします。 そこで、全国(世界)どこでも利用できるエニタイムの強みを活かし、互いに切磋琢磨しながら楽しくボディメイクを続けられる環境を作りたいと考え、このサークルを立ち上げました! 合トレに参加する4つの利点(メリット) * 限界の「もう1回」を追い込める(安全性と効率の向上) * 一人では怪我を恐れて扱えない重量でも、補助(セーフティ)が入ることで安全にチャレンジできます。 * 最後の限界まで追い込めるため、トレーニングの質が飛躍的に向上します。 * モチベーションが劇的に上がる * 頑張っている仲間の姿を見ることで「自分も負けていられない」と自然と気合が入ります。 * サークルの予定があることで、ジムに行く習慣づくり(脱三日坊主)にも効果的です。 * フォームチェック&知識共有ができる * 自分では気づけないフォームの癖や改善点を客観的にチェックし合えます。 * おすすめの種目、インターバルの取り方、PFCバランスやサプリメントなどの情報交換ができます。 * エニタイムの特権(相互利用)を活用して手軽に集まれる * エニタイムは相互利用が可能なため、メンバーのアクセスが良い店舗を自由に選んで集まることができます。 * 遠征がてら普段行かない店舗に行くのも良い気分転換になります。 活動内容・ルール * 活動内容: 週1〜2回程度、特定の部位(胸・背中・脚・肩など)を決めて合トレを実施。合トレ後のプロテイン乾杯や食事会(任意)もOK! * 参加条件: エニタイムフィットネス会員の方(※セキュリティキーをお持ちの方) * マナー: * マシンの長時間の占有は避け、ジムのルール・マナーを徹底遵守します。 * 互いを尊重し合い、ポジティブな声かけを意識します。 【最後に】 「合トレに興味はあるけど声をかける相手がいない…」という方、ぜひ気軽に一度ご参加ください!一緒に最高のフィジークを目指しましょう!

更新日:9月22日 0:00

姿勢から変わる美ボディ習慣

バレエ

ヨガ

K-BALLET TOKYO

★★★★★ 1件

東京都

\ご覧いただきありがとうございます!/ 「姿勢を良くしたいけれど、何から始めればいいかわからない…」 「スマホ首や猫背のせいで、実年齢より老けて見える気がする…」 「運動は苦手だけど、体を動かしてリフレッシュしたい!」 そんな方のためのサークルです✨ 激しい筋トレや、難しいポーズは一切行いません! バレエと少しヨガの要素を取り入れながら、日常の「立つ・座る・歩く」が驚くほど楽に、そして美しくなるための簡単なストレッチや体の使い方を、習得していきましょう!! 「体がガチガチに硬い…」「運動経験ゼロ」という方も大歓迎です。少人数でアットホームに、一歩ずつ「しなやかで美しい身体」を目指しませんか? このサークルで体験できること! 1. 「バレエ式」姿勢改善ストレッチ きつい運動なしで、猫背やスマホ首をスッキリ解消します。 2. 日常で垢抜ける「美しい立ち振る舞い」 立ち姿や座り姿が変わるだけで、周りからの印象がガラリと変わります。 3. 心も体もほぐれるリフレッシュ時間 ヨガの心地よさとバレエのしなやかさを取り入れ、日々の疲れを癒します。 👤 主催者のプロフィール クラシックバレエ歴20年。 全国バレエコンクール1位受賞、 K-BALLET TOKYO アパレンティス所属。 プロとして舞台に立つ傍ら、スポーツジムやバレエスタジオで2年間、幅広い年代の方へ指導を行ってきました。 「バレエやヨガって敷居が高そう…」と感じる方にこそ、その楽しさと効果を知ってほしい!という想いでこのサークルを立ち上げました。 将来的には誰もが気軽に通えるスタジオを作りたいと思っています。まずはこのサークルで、みなさんと一緒に楽しく自分磨きができたら嬉しいです! 👥 こんな方を募集しています! •姿勢を良くして、自分に自信を持ちたい方 •「バレエ教室やヨガスタジオに行くのはちょっと緊張する…」という方 •共通の「自分磨き」の趣味を持つ友達を作りたい方 🔰 初めての方へ サークルメンバーのほとんどが、バレエやヨガの未経験者からのスタートを予定しています。 一人でのご参加が不安な方も、温かくお迎えしますので安心して遊びにいらしてください! まずは一度、体験イベントへお気軽にご参加ください! みなさんとお会いできるのを楽しみにしています✨

更新日:9月13日 7:04

高田馬場ボルダリング🍀

高田馬場

ボルダリング

初心者歓迎

★★★★★ 2件

東京都

🧗‍♂️【初心者・エンジョイ勢大歓迎!】 高田馬場でワイワイ楽しく登るボルダリングサークル✨🎊 はじめまして!数ある中から見つけていただきありがとうございます!🙌🌈 私たちは、高田馬場を拠点に活動している社会人向けのボルダリングサークルです!🏃💨 🧗‍♀️ どんなサークル? 「みんなで楽しく!ワイワイ登る!」を一番のモットーにしています!🌟 実は、主催の私もボルダリング歴はまだ1年程度…😅 正直、全然うまくありません!(笑) 難しい壁を前にして「うわ〜無理〜!💦」なんて言いながら試行錯誤しています🧗‍♂️💪 「一人でもくもくと登るのもいいけど、みんなで応援し合ったり、コツを教え合ったりしながら登った方が絶対楽しい!✨」 そんな思いで活動している、ゆる〜い集まりです🤝✨ 📍 活動について 場所: 主に高田馬場周辺のボルダリングジム(ノボロック高田馬場) 🏢✨ 頻度: 水曜に不定期で開催🗓️ 雰囲気: 初心者さんや初級者さんが主役の、笑顔が絶えないサークルです😊✨ 🌟 こんな方はぜひ! ボルダリングに興味があるけど、一人で行く勇気が出ない方…🥺 「上手い人ばかりだと気まずいな…」と思っている初心者さん🔰 運動不足を楽しく解消したい社会人の方!🏃‍♀️💨 趣味を通じて、新しい友達を作って笑い合いたい方!🍻✨ レベルは一切問いません! 「これから始めたい!」という未経験の方も、私と同じくらいの「万年初心者です!」という方も大歓迎ですっ!😆🙌 見学や、とりあえず1回だけのお試し参加も大歓迎です!💌 少しでも気になったら、まずは気軽にお声がけくださいね!📩✨ 一緒に高田馬場で、楽しく汗を流しましょう〜!🔥お待ちしております!👋✨

更新日:10月17日 6:15

合トレ会in銀座

筋トレ

初心者歓迎

ボディメイク

★★★★★ 2件

東京都

​【コーチ監修】初心者から一歩踏み出す!合同トレーニングサークル ​一人だと妥協しがちな筋トレを、仲間と声を掛け合いながら楽しく、限界に挑戦するサークルです。 当サークルのコンセプトは**「フリーウェイトスペースに自信を持って行けるようになること」**! ​最大のポイントは、プロのボディメイクコーチが参加すること! 一人では分かりにくい筋トレのフォームはもちろん、日々の食事管理や、モチベーションを維持するためのメンタル面まで、その場で気軽に相談に乗ってもらえます。 ​さらに、同じ目標を持つ筋トレ仲間ができるので、モチベーションアップに繋がること間違いなし!「一人だとジムが続かない…」という方も、仲間と一緒なら楽しく続けられます。 ​💪 こんな人におすすめ! ​フリーウェイトに挑戦したいけれど、一歩が踏み出せない方 ​自己流のフォームや食事管理に不安がある方 ​筋トレ仲間を作って楽しくモチベーションを高め合いたい方 ​🏋️‍♂️ 活動内容 ​合同トレーニング(フォームのチェックや補助のし合い) ​ボディメイクコーチへの質問・相談タイム(フォーム、食事、メンタルなど) ​メンバー同士のプチ交流会(自由参加) ​⚠️ 参加条件 ​筋トレ初心者〜中級者の方(男女問わず大歓迎!) ​マナーを守り、他のメンバーとリスペクトを持って接することができる方

更新日:昨日 19:19

大人の放課後クラブ

初心者歓迎

友達作り

体操

評価 0件

東京都

【20〜30代中心】学生時代に戻ろう!大人の放課後クラブ🏫運動不足解消&友達作り 「最近、運動不足かも…」 「新しい友達が欲しい!」 「仕事と家の往復だけで刺激がない…」 そんな方のための『大人の放課後クラブ』です♪ 学生時代の体育の授業や休み時間のように、みんなで楽しく体を動かきながら交流しましょう! 運動経験や体力は一切必要ありません! 女性おひとりでの参加も大歓迎です✨ 【どんなことをするの?】 体操教室を使って、普段なかなか体験できない運動を楽しみます! ・ふわふわマットで前転や後転 ・跳び箱チャレンジ ・鉄棒で懸垂や逆上がり体験 ・ボールを使ったゲーム ・バランスチャレンジ ・ストレッチ ・軽いレクリエーション など、その日の参加者に合わせて楽しめる内容を行います♪ 「体操なんてできない!」 という方も大丈夫😊 元学校教員&体操指導者がサポートするので、運動が苦手な方でも安心して参加できます! 【こんな方におすすめ】 ✅ 運動不足を解消したい ✅ 新しい友達が欲しい ✅ 休日を充実させたい ✅ 学生時代のような交流を楽しみたい ✅ ジムは続かないけど楽しく運動したい ✅ 運動が苦手だけど挑戦してみたい 【参加について】 ・初心者大歓迎 ・お一人参加大歓迎 ・女性参加大歓迎 ・運動経験不要 まずはみんなで楽しく体を動かして、笑いながら交流しましょう♪ 大人になってからの新しい友達作りや趣味作りのきっかけになれば嬉しいです! お気軽にご参加ください😊

更新日:12時間前

運動超初心者のための“有酸素×筋トレ”の体操教室

健康・フィットネス

ダイエット

初心者歓迎

★★★★★ 2件

東京都

「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんな体操教室(グループレッスン)にしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 ・ 1から立ち上げ、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのあるサークルをみんなで作りたいと思ってます! お一人で参加や初めてサークル参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代~70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません! <こんな人ぜひ一緒にやりませんか?> ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない! ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない! ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●とにかくダイエットしたい! <参加メンバーの声> ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ(50代女性)。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ(50代女性)。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系!!(60代女性) ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね(30代男性) ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ!」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ!(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい(30代男性) ●定期的に参加して2キロ痩せました!(40代女性) 是非みなさまとお会いできたらうれしいです🤲 ★開催場所 ・渋谷駅徒歩数分のスタジオ ・南大沢駅徒歩6分のスタジオ(八王子市) ※勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m

更新日:8月22日 0:03

【女性主催】江戸さんぽ×からだ整えサークル

江戸

ウォーキング

薬膳

★★★★★ 3件

東京都

「ジムは続かないけど、健康のために何か始めなきゃ…」 「せっかくなら、ちゃんと体にいいことをしたい」 そんなあなたへ。 江戸の史跡・神社・下町の路地裏をのんびり巡りながら、 心と体を整える【歴史×養生さんぽサークル】です✨ ただ歩くだけではなく、 薬膳・ファスティングの視点から “巡りやすい体の整え方”もシェアしています。 「楽しいことなら、自然と体は変わる」 これが当サークルのモットーです。 🚶‍♀️ 楽しく歩いて、気づけば整う 実は私自身、ファスティングと歴史散策を習慣にしたことで 3ヶ月で−7.5kgを達成しました。 きつい運動をしなくても、 「整う習慣」を重ねるだけで体はちゃんと応えてくれます✨ \こんな方におすすめです🙌/ 🐰 歴史好き・江戸の風情を感じたい方 🏃 ウォーキングを始めたいけど一人じゃ続かない方 💪 無理なく、楽しく健康的に痩せたい方 🌿 お一人での参加・初めての方 📍活動場所:東京周辺 少人数でゆったり活動しています。 お一人での参加や、歴史・ウォーキング初心者の方も大歓迎! 「これなら楽しく続けられそう」と思った方、 ぜひ一緒に歩きましょう✨

更新日:10月12日 11:51

ボルダリングしよう

ボルダリング

友達づくり

★★★★★ 23件

東京都

「初心者向けのボルダリングサークル」です。 初めての方や運動が苦手な方でも、安心して楽しめる空間を大切にしてます。 1. 活動内容 ・月1〜2回のジムセッション 都内近郊のボルダリングジムに集まり、基本ムーブの練習や簡単な課題に挑戦します。 ・ミニ講習&安全レクチャー 毎回10分程度、シューズの履き方・ウォーミングアップ・落ち方などを確認します。 ・交流タイム セッション後にカフェで軽く振り返り。ボルダリングのコツやおすすめジム情報を共有します。 2. こんな方におすすめ ・ボルダリングを始めてみたいが、一人では不安な方 ・運動不足を解消したい方 ・新しい趣味仲間や友人をつくりたい方 ・経験者と一緒に基礎を学びたい方 3. 参加費 ・当日のジム利用料・レンタルシューズ代は各自負担となります。 4. 持ち物・服装 ・動きやすい服(長袖推奨) ・靴下(レンタルシューズ用) ・タオル、飲み物 5. サークルのルール(抜粋) ・思いやりを忘れずに:お互い気持ちよく過ごせるようにしましょう ・安全第一:無理せず、自分のペースで登りましょう。 ・勧誘・営業行為はNG 6.よくある質問 ・道具を持っていません 回答:ジムでシューズ・チョークをレンタルできます。手ぶらでOKです。 ・体力に自信がない 回答:休憩しながら登りますのでご安心ください。 ・一人参加でも大丈夫? 回答:ほとんどの方が一人参加です。セッション中もサポートしますので、ご安心ください

更新日:9月17日 10:54

社会人ポケカ大好きクラブ【関東】

カードゲーム

評価 0件

東京都

ご覧いただきありがとうございます! 少し長いですが、サークル立ち上げの経緯を語らせてください。 ↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓ 私はサービス業に勤めていて、 土日は出勤が当たり前のため 平日が主な休日になります。 けどイベント検索してもほぼ土日開催。 そりゃ学生、社会人の殆どは土日休みだから当たり前ですよね… 平日にイベントを開催してるとこはありません。 仕事終わりにジムバトル参加したいけど距離的に間に合わない。 リモートよりリアルで対面したい。 全くポケカ友達が増えず、 気ままにポケカやる相手もいないので このまま引退しようかなと思いました。 けど、こう思ってる私と同じ境遇の方って沢山いるはずです。 周りにいる誰よりもポケカが大好きなのに、自分が置かれてる境遇のせいで、楽しくポケカやってるグループを指を咥えて見ることしかできず恨めしく思ったりする方が。 なので、そんな同士と繋がりたくて、このサークルを立ち上げました。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 長ったらしい経緯説明すいません💦 参加条件としては ・ポケカが大好きな方 ・常識を持ってる方 ・楽しく対戦ができる方(無言プレイ、はっきり喋らない、遅くてイライラする、間違えて怒るはNG🙅‍♀️) ・コミュニケーションを取れる方 禁止事項として、 ・ネットワークビジネスや宗教への勧誘、先の内容にかかわらず相手が迷惑と感じる行為全般禁止 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 これからポケカを始めたい けどルールが分からないし… ジムバトル参加するのは気が引ける… けど対戦するのが好き ポケカやってるけど、環境とかよく分からない。 殺伐と勝ち負けにこだわらず 好きなポケモンのデッキで楽しくやりたい… そんな方、大大大歓迎です! 私もシティリーグなどガチ対戦にはあまり興味ないエンジョイ勢です。(持ってるデッキは環境や面白デッキなど一通りは作ってます) 年齢、性別不問です。 サークル名に社会人と書いてますが 学生の方も参加OKです! ⭐︎ゆるくみんなでポケカを楽しみ、ポケカ友達の輪を広げるのがサークルの方針です⭐︎ もちろん上級者、ガチ勢の方もお待ちしております! 活動場所としては東京がメインになると思います(池袋、秋葉原、など) 参加者の皆さんが行きやすい場所にしようかと考えてます!渋谷のポケカラウンジにも行ってみたいですね! 説明は以上となります! 多くのポケカ友達と繋がりたいです! ここまでご覧いただきありがとうございました。

更新日:7月28日 13:04

【初心者大歓迎】ゆったりまったりエクササイズ🌿✨

ヨガ

ストレッチ

ピラティス

★★★★★ 5件

東京都

映画と同じくらいの 『時間』 で 映画と同じくらいの 『値段』 で 映画と同じくらいの 『感動』 を ーーーーーーーーーーーーーーー FitnessやHealth care を ふらっと映画を見に行く感覚で ーーーーーーーーーーーーーーー よりFitnessやHealth careを 身近なものに感じて欲しくこのサークルを立ち上げました。 《こんな方におすすめ》 ◎運動不足だけどジムに行くのは億劫 ◎ジムに通ってたけど何やれば分からずやめてしまった ◎運動が苦手で激しいスポーツはやりたくない ◎今やっている運動の効率をより高めたい ◎みんなと楽しく運動したい 参加されている方の運動レベルに合わせてその場でエクササイズメニューを作成するので、きつくてついていけないということは一切ありません!! 参加されている方の目的に合わせて1人1人に合った方法を その場でお伝えいたします😊 少人数のクループで実施するため、 フォームの修正などを細かくできるため 効率良く効果的に全身の筋肉を使うことができます✨ ▼活動詳細 場所:都内(渋谷が多いです) 参加費:3,000円 所要時間:90分(着替え込) 《よくある質問》 ●何か必要な持ち物はありますか?  動きやすい服装 ・飲み物 ・楽しむ気持ち 以上の3つのみお持ちいただければ、参加できます。 ●運動初心者ですが、参加できますか? 大歓迎です。 運動初心者の方や、運動が苦手な方にも楽しんでいただけるようなプログラムを用意しております。 ●着替える場所はありますか? 会場によっては更衣室をご用意できない場合がございます。 その場合は、トイレや男女交互に着替えるようにご案内させていただきます。 不安な場合は、直接お問い合わせください。 ーーーーーーーーーーーーーーー PROFILE ・医療系スポーツ大学卒業 ・パーソナルトレーナー(キッズ~高齢者まで幅広く指導) ・トレーナー養成スクール講師 ・行政主導健康推進事業講師 ・スマートウェルネスさいたま ウォーキング講習会講師

更新日:2025年8月20日 16:20

ひよこクライミング

ボルダリング

スポーツ全般

朝活

評価 0件

東京都

ひよこクライミングです🐣 東京都近郊でボルダリング会をやっています♪ ★平日夜の練習会初めました!😀 ●サークルの内容(2021/8月現在) □モットー 真摯に登る & みんなで楽しむ! 初参加の方もすぐに打ち解けています♪ 仲良くなったら遠征したり、靴を買いに行ったりすることも✨ ※運営を介さない連絡先交換は、トラブル回避のため原則禁止です。 □サークル内年齢比、男女比 20代後半〜30代前半、女性が少し多めです。 キッズや50代の方も含めて、年齢性別問わずワイワイ楽しく登っています! □サークル内グレード比率 3級前後の方が1番多いです。 (初心者さんも2〜3ヶ月で上達されるので) 初心者講習は店舗さまの全面サポートのもと行うのでご安心ください♪ □料金 朝活:2000円(レンタル料込) 夜活:ジム利用料 ※どちらもジムの初登録料は別途発生します。 月会費などはかかりません! □参加方法 まずはメンバー登録をお願いいたします。 その後、イベントページから参加/お問合せボタンを押してご参加ください✨ □そのほか 真剣に登ることを主旨に活動しているので、活動後の食事会などはありません。 また、トラブルを未然に防ぐため、個人的な連絡先交換もお控えください。 (過去に初心者さんだけで個人的に登りに行かれて、怪我人が出たと報告を受けたためです) その分、練習会ではみんなで応援し合いながら楽しく登っています! ●サークル設立の想い □目標 ・女性や初心者の方が安心して上達できる環境を作る ・純粋にクライミングを楽しめるコミュニティを作る □クライミング界の現状 始めてみようという方は多くても、なかなか上達しなかったり、コミュニティに入れなかったりして継続に繋がらない方も多くいらっしゃるのが現実です。 また、スポーツ全体で男女比は8:2〜7:3となっています。 □わたしたちの想い 誰にも等しく機会はあるべきと考えていますし、そうした環境作りに注力しています。 安心してクライミングを楽しめる方が増えて、クライミング業界の発展に微力ながら寄与できれば良いなと考えています。 ●ご留意事項 ナンパ、宗教、マルチ商法や他のメンバーに迷惑をかける行為は一切お断りいたします。 そうした行為が発覚した場合は即時退会とするとともに、つなげーとにも報告いたします。

更新日:2024年11月26日 12:37

映画鑑賞サークル

映画

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こんにちは ふじむーと申します。 本サークルではレンタルスペースを借りて映画鑑賞を通して友達を作りたいという代表の思いで作りました! 映画観て、雑談して、たまには居酒屋とかに飲みに行ったりそんな緩いサークルを目指してます! レンタルスペースは割り勘ですのでよろしくお願いします! 場所は新宿で考えてます。 お菓子は好きなだけどうぞ笑 まずは僕が観たいジブリから始めて、アニメ映画や洋画、邦画を観ていきたいと思います😊 ちなみに、なぜ映画鑑賞サークルなのかというと、感性が似てる人と出会えるかなと思ったからで、別段映画が好きだ!!という熱い思いではないです😌 ゆるく好きな映画を観てまったり過ごせる友達が作れたらいいなと思っています✨ リクエストは随時募集中です!! 観る映画は相談して決めましょう! 月に2回程度集まれたらいいなと思っています。 友達作りたい方のご応募お待ちしております😄 ♦︎注意事項 短気な人や気性が荒い人など本サークルに合わないと判断した場合は参加をお断りさせていただきます。 レンタルスペース等の全体でかかる費用は割り勘です。 飲み物やお菓子などは個人でご購入ください。 ↓ふじむーが観たい映画 ◼️ジブリ 風の谷のナウシカ 天空の城ラピュタ となりのトトロ 魔女の宅急便 おもひでぽろぽろ 紅の豚 海がきこえる 平成狸合戦ぽんぽこ On Your Mark 耳をすませば もののけ姫 千と千尋の神隠し 猫の恩返し ハウルの動く城 ゲド戦記 崖の上のポニョ 借りぐらしのアリエッティ コクリコ坂から 風立ちぬ かぐや姫の物語 思い出のマーニー ◼️アニメ映画 さよならの朝に約束の花をかざろう 雲のむこう、約束の場所 言の葉の庭 秒速5センチメートル 星を追う子ども 君の名は。 天気の子 等 ◼️洋画 南極料理人 ぼくたちと駐在さんの700日戦争 翔んで埼玉 等 ◼️邦画 LEON インターステラー スパイダーマン ペンタゴン・ペーターズ スターウォーズ ターミネーター 最高の人生の見つけ方 等

更新日:2022年11月9日 5:03

バイクツーリング

ツーリング・ドライブ

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バイクツーリングサークルへようこそ! 管理人のふじむーと申します。 僕自身普段はソロツーリングを楽しんでいるのですが、わいわい話しながらツーリングを楽しむのもいいな〜と思い、サークルを立ち上げました👏👏 このサークルでは下記のような方を募集しております! ・普段ソロツーリングの方 ・誰かと一緒にツーリングに行きたい方 ・綺麗な景色を見に行きた方 ・美味しいものを食べに行きたい方 ・バイクの話がしたい方 ・とにかくバイクに乗りたい方!笑 などなど 大人数よりかは少人数の方が好きです。 多くても4人でツーリングに行けたらいいなと思っています! 立ち上げたばかりのサークルですが5月に1人メンバーが増えました!😄 これからが楽しみです✨ まだまだ男女関係なく募集中です! 一緒にどこに行くかどこを走るか計画していきましょう😊 【サークル参加条件】 ・社会人(自己責任が取れることが最低条件) ・二輪自動免許を持っている方 ・安全運転ができる方 ・他の人に配慮できる方 ・連絡が取れる方 ・約束を守れる方 ちなみに管理人は安全運転でツーリングを楽しんでおります!😁 ◼️管理人情報 所沢寄りの東京在住 男 30代前半 2021年3月に二輪免許取得、バイク購入(安全運転を心がけている) バイク納車日から1週間後に職場の先輩と榛名湖へツーリング(初めてのバイクでの高速道路は寒くてクソ怖かった・・・でも楽しかったよ) その1週間後に1人で山中湖ツーリング。富士山は照れ屋で文字通り雲隠れしてました😌 また山中湖へ行く理由ができたぜ! 奥多摩湖や鎌倉、ビーナスラインにも行ってみたいと思っている。 もちろん近場の神社や大きめの公園なども行く予定。 他にオススメの場所教えてください!

更新日:2022年1月4日 22:42

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