合トレ会in銀座

​【コーチ監修】初心者から一歩踏み出す！合同トレーニングサークル
​一人だと妥協しがちな筋トレを、仲間と声を掛け合いながら楽しく、限界に挑戦するサークルです。
当サークルのコンセプトは**「フリーウェイトスペースに自信を持って行けるようになること」**！
​最大のポイントは、プロのボディメイクコーチが参加すること！
一人では分かりにくい筋トレのフォームはもちろん、日々の食事管理や、モチベーションを維持するためのメンタル面まで、その場で気軽に相談に乗ってもらえます。
​さらに、同じ目標を持つ筋トレ仲間ができるので、モチベーションアップに繋がること間違いなし！「一人だとジムが続かない…」という方も、仲間と一緒なら楽しく続けられます。
​💪 こんな人におすすめ！
​フリーウェイトに挑戦したいけれど、一歩が踏み出せない方
​自己流のフォームや食事管理に不安がある方
​筋トレ仲間を作って楽しくモチベーションを高め合いたい方
​🏋️‍♂️ 活動内容
​合同トレーニング（フォームのチェックや補助のし合い）
​ボディメイクコーチへの質問・相談タイム（フォーム、食事、メンタルなど）
​メンバー同士のプチ交流会（自由参加）
​⚠️ 参加条件
​筋トレ初心者〜中級者の方（男女問わず大歓迎！）
​マナーを守り、他のメンバーとリスペクトを持って接することができる方

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