千葉県の「ランニング・ジョギング」サークル

メンバー数：4663人

【20代限定】皇居ランDE友達づくり！🏃‍♂️

皇居ランを通じた「はじめまして」を大切に、スピードよりもコミュニケーション重視のランニングサークルです✨メンバーは20代中心です✨ 初めての人もリピートの人も会話を楽しみながら走るので1周5kmもあっとゆーま♪ なので、普段あんまり身体動かせてないなーって人も、運動音痴だからなーって人も楽しめちゃいます🤗✨ レンタルも出来る綺麗なランニングステーションを利用するので、ウェアやシューズを持ってなくても大丈夫🙆‍♂️手ぶらでもOK🙆‍♂️ 友達の輪を広げるもよし！運動不足解消するもよし！身体動かしてリフレッシュもよし！ ぜひぜひ一緒にランニングを楽しみましょう！✨

【東京】RUNNERS™【マラソンサークル】

※若干名募集中です※ 主に皇居で活動している「RUNNERS™（ランナーズ）」です！ ランニングが好きで、一緒に走る仲間を求めている方を募集しています。 （本サークルでは、会費等はいただいていません。） １．活動内容 主な活動：平日火曜日夜の皇居ラン（2周・計10km） 走るペースは、その時の参加者にあわせます。走り終わった後は、希望者でご飯にいくこともあります（もちろん、任意参加）。 都合に応じて、1周・計5kmで終了しても構いません。 火曜日以外の平日や土日も、不定期で練習会やイベントを開催しています。 ・火曜日以外の平日：インターバルトレーニング（トラック練習）、ビルドアップ走、ペース走等（＠代々木公園織田フィールド、＠駒沢公園） ・土日祝：街ラン、トレラン、各種マラソン大会（ハーフ、フル、リレー（駅伝大会））、花見、合宿、忘年会等 ２．「RUNNERS™」について (1)どんなサークルですか？ 走る時は走る、遊ぶときは遊ぶ、根は真面目、そんなサークルです。 メンバー同士も非常にフラットな関係で、練習会・イベントの企画・参加はメンバーであれば誰でも可能です。 (2)サークルメンバーはどんな人達ですか？ 20代後半～30代前半が中心。 普段は普通に働いている社会人です。走力や好きなジャンル（ハーフマラソン、フルマラソン、トレイルランニング）もバラバラですが、みんな走ることが大好きです！ サブ3ランナー※1、ウルトラマラソンランナー（100km）、パンランナー※2もいます。話を聞いてみると面白いかもしれませんね！ 　※1：フルマラソンを2時間59分59秒以内で走るランナー。サブ4、サブ3.5ランナーも多数います。 　※2：パン屋さんを探し求めて走るランナー ３．募集要項 ・走ることが好きな方。ランニング仲間を探している方。そのため、ランニング以外（飲み会等）のイベント参加を主に希望される場合は、本サークルはあまり向いていないかもしれません。 ・走力の目安：10km・60分程度で走れる方 　走力に不安がある方は、まずは問い合わせ先までご連絡ください！ ・加入までの流れ 　(1)まずは、加入希望の旨と、下記①〜⑤を添えてメッセージを送ってください。お問い合わせ頂いた方から順番に、個別にご返信します。 　①お名前 　②年齢 　③ランニング歴・現在の走力 　④（アンケート）火曜日以外で参加しやすい曜日・時間帯 　⑤その他、自由コメント 　(2)サークルルールを確認。同意いただける場合は練習会に参加 （注意） ルールを守れない方や、社会人としての良識に欠ける行為をされる方はお断りしています。ご了承ください。

INGS

20代中心の皇居ラン♬(新規参加者募集中)要 “INGS”というランニングサークルです。 2015年3月1日より活動しております。 ゆったりめに参加者同士で併走して会話を楽しみながら走るサークルです (・∀・) ※誰かがキツくなれば歩いたり待ったりすることもあります！ ▼代表プロフィール IT関連で働く28歳男性です。大学の卒業記念でフルマラソンを走ってからランニングにハマりました。 上京後、一人で走っていましたが、どんどん怠けてきたので思い切ってサークルを立ち上げ、現在も楽しく活動しております！ ▼活動日（2017年6月） 6月は、毎週土曜日開催します！ ※雨天時の場合、中止となります。 ※サークルとしての参加費は不要ですが、ランステの利用料(500円)等は各自でお支払ください。 ▼活動の詳細 ～09:30：各自ランステ集合（日比谷） ～09:50：歩いて皇居へ移動 ～10:10：自己紹介＆準備運動 ～10:45：１周目終了 ～10:50：休憩 ～11:25：２周目終了 ～11:40：ランステへ戻り一旦解散、お着替え ～13:00：希望者でランチ 1km:6分半～7分くらいのゆったりめなペース（話せるくらいのペース）で走っています。 ※2周走るのが厳しいという人は、1周目のみのご参加、2周目からの参加も受け付けております！ ▼参加者について サークル人数は多いですが、毎回の参加者は５～１０人程度と少なめです。 参加者も毎回変わる為、初参加の方もお気軽にご参加できます！ メンバーはフレンドリーな方が多いので楽しんでご参加頂けると思います。 これまでに色々な職業の方がご参加されてます！ ▼応募について 応募事項記入の上、下記の連絡先、または本サイトのメッセージ機能からご応募下さいませ！ 【応募事項】 ・年齢 ・性別 ・職業 ・ラン歴（どのくらい走れるかなど） ・参加理由 【連絡先】 　run.ings.run2@gmail.com ※応募から2日以内の返信を心がけております。 ※応募事項が記載されていない場合など、返信をしない場合もございます。 ※ビジネス、宗教、などランニング目的以外のご参加は受け付けておりませんのでご応募はお控え下さい。 ▼最後に INGSは、入退会自由で、参加を強制することもありません。少しでも気になった方がいらっしゃいましたらお気軽にご連絡下さいませ！ ご一緒に走れること、メンバーとなることを心より楽しみにしております！！ ・・・ INGS ・・・

気軽に皇居ラン(仮)

気軽に皇居ラン(仮) 最近全く運動してなかった人でも楽しく少しずつ走る楽しみを共有することをモットーとして、アットホームに活動しているランニングサークルです。 そのため、ゆっくりのペースで楽しみながら皇居を走ってます。 サークルの身内感のないようにし、初めて参加される方でもすぐに溶け込みやすい環境を作っていますので、是非気軽にご参加ください！ ホノルルマラソン経験者が数名いますので、楽しさを伝えられたらと思ってます♪ 毎月不定期開催で、おもに平日の仕事終わりか、土日の午前中で企画してます！ 以下、開催予定です。 ９月(確定) ①9/6(金)19:30〜 ②9/12(木)19:30〜 ③9/18(水)19:30〜 ④9/27(金)19:30〜 ⑤9/29(日)10:15〜 10月(仮) ①10/2(水)19:30〜 ②10/8(火)19:30〜 ③10/14(祝・月)10:15〜 or 14:00〜 ④10/18(金)19:30〜 ⑤10/19(土)14:00〜 ⑥10/25(金)19:30〜 ラン後は懇親会やっています！ 毎回初参加の方が多数いらっしゃいます！

RUNWEB

マラソンに向けてスピード練習しよう！老若男女、国籍問わずメンバーを募集しています！ 毎週水曜日にインターバル走を行っています。年齢層は幅広く、初心者から上級者まで様々な人達がいます。 マラソンのタイム向上させるためにはスピード練習が大切です！ ぜひ、一度練習に来て下さい(^^) ※練習場所は「神宮外苑周回コース」「夢の島陸上競技場」「千葉県君津市大和田・新日鐵住金君津グラウンド」などで開催しています。興味がある方は気軽にメッセをどうぞ。 ちなみに、日曜日はペース走(20〜40km)を富津で行っています。興味があれば、そちらもどうぞ！

チーム走人

初心者歓迎！皇居で活動している社会人ランニングサークルです。皇居をメインで活動している社会人ランニングサークルです。 新しい仲間を10名ほど募集中です！ 設立4年目を迎えてメンバーは80名以上 20代から60代の男女が所属しています。 ↓のような方を募集しています。 ・ランニングを始めたい！ ・一緒に走る仲間が欲しい！ ・もっとレベルアップしたい！ チーム走人(はしりと)は初心者からサブスリーランナーまで 様々のレベルの方が和気あいあいと活動しています。 メインの活動は皇居で行っていますが 横浜みなとみらいでの観光ランなど 関東各地で活動しています。 「定期的に皇居に来られない、、、」 という方もぜひ1度ご連絡ください！ チーム走人が皆様のランニングを全力で楽しくします！ まずはホームページにアクセスして雰囲気を感じ取ってください！ http://hashirito.wixsite.com/hashirito お問い合わせは下記メールアドレスまでお待ちしております！ hashirito2017@gmail.com 【注意】 ・宗教勧誘、ネットワークビジネスの紹介活動が目的の方は入会お断わりします。

EMICIA ランニングクラブ

みんなで楽しく走ろう新メンバー募集中！！ 今年こそは、平成が終わる前にはと新たな年に、新しいことを始めてみたい方！日々のルーチンワークから変化させたい方！健康社会、体作りしたい！毎日を充実させたいという方！ 今年こそハーフ・フルマラソンを完走したい、練習して記録を更新したい、そんな方も！ 私達、EMICIAランニングクラブのメンバーと一緒に走りませんか？！ ハーフ・フルマラソンの経験者、メンバーにいます( ¨̮ )( ¨̮ )( ¨̮ ) ランニングは毎週平日の夜、皇居を中心に行っていて、皇居を目安に1周５km、ペースはゆっくりチームで１km７分くらい。速いチームで5分程度です。 ランニング後には食事に行ったりお茶したり、疲れを癒しつつ、メンバーと交友を深めています。 今年はみんなとマラソン大会出場を検討しています。 ランニング中高生以来など経験浅くても全然構いません。興味ある方、ぜひご参加してください。 ※ネットワークビジネス・宗教・他団体への勧誘、ナンパ等目的の参加は固くお断りいたします。

東京ランフレンズ

楽しくトークしながらランしましょう！初めまして^_^ 私は世田谷在住の31歳の男です。 楽しく走れる仲間がほしくてランニングサークルを設立しました。 一緒に走りましょう！ 先日、初めて東京マラソン出ました！ 無事に目標タイム達成で完走。 沿道で沢山の方々が応援してくれたおかげです。感動しました。 ますますランニングが好きなりました。 皆さんにも楽しんでもらえるように頑張ります！ ◎募集中 男女問わず。経験問わず。22〜30歳。 ◎レベル 初心者、中級者向け ◎サークルの雰囲気 速く走るよりも、みんなで会話しながら まったりと走ります。 ◎現メンバー数 12人→男性8人女性4人 渋谷、原宿、世田谷から埼玉在住の方もいます。 「これからランニング始めたい」って方が多いです。 ◎活動場所 代々木公園メイン。駒沢公園も。 （走れる格好、状態で集合お願いします。） ◎活動内容 1時間前後で6〜11kmの距離を走ります。 参加者の実力に合わせて調整してます。 ◎活動日時 メンバーと話し合って走りたいときに走ります。 平日も週末も可。 お気軽にご相談ください^_^ ◎参加費0円です。 「とりあえず一回参加したい！」 「初心者なんだけど…」 なんて方ももちろんお待ちしております。 ランニングだけでなく、 ご飯行ったり、遊んだりできる楽しいサークルを目指してます！ 一緒に走りましょう！！！ 興味ある方いましたら、 まずはお気軽にメッセージください(^o^)

一緒に走ろう！！の部✨

let's together🏃‍♀️💨✨最近吉祥寺に引っ越してきた者です！ はるなと申します！✨ 身体を動かしたくて、うずうずしてる人大募集中です！笑 私も走り周りたいです！笑 元陸上部で砲丸投げをしていました！ 足は全然速くないです！ ゆっくり走ろう！って感じです！ 内容はまだ明確ではないですが、一緒にジョギングしたり、大会とかにも参加してみたりもいいな〜と考えています！ あと、人数が増えたら、全力鬼ごっことかやってみたいです😍✨ 【サークル設立の想い】 大人が本気で鬼ごっことか、ケイドロとかやったら楽しいんじゃないかな😳✨と思ったのと、 ダイエットしたいとも考えていたので、一緒に走る仲間がいたら、頑張れると思ったので、このサークルを作りました！😊✨ 興味ある！身体動かしたい！など！ 募集しています😆✨ 気軽にメッセージ下さい😊✨

千代田ランニングクラブ

月に1回、千代田区を中心にランニング初心者の方が安心して参加できるクラブです！千代田ランニングクラブでは一緒にランニング活動をする新規メンバーを募集しています！ 『自分にあったランニングスタイルをみつけるランニングクラブ』をコンセプトに千代田区在勤、在宅の方を中心に活動しているクラブです。 もちろん、千代田区在勤、在宅以外の方でも参加していただけます。 毎月1回、金曜日の夜に皇居や都内の観光スポットなどをみなさんとおしゃべりしながらランニング活動をします。 メンバーはランニング初心者の方が多く在籍しています。 体力に自信がない方でも安心して参加できる内容となってますのでぜひ一度ご参加ください！ 千代田ランニングクラブは千代田区立九段生涯学習館で行われたランニングイベントをきっかけに発足したランニングクラブです。 千代田ランニングクラブは千代田区立九段生涯学習館にて団体登録をしており、参加にあたって会員登録が必要となります。 ＊会員登録は無料です 質問やご不明点などもお問い合わせております。 お気軽にお問い合わせください！ 【サークル設立の想い】 クラブはランニングを通じて「楽しむ」「健康」「交流」をテーマに活動します • 楽しむ ランニングをしながら景色の良い場所や都内の観光スポット巡りを楽しみましょう！ ゆっくり街をランニングすることで新たなお気に入りのランニングコースやステキなお店が発見できるかもしれません ランニング初心者の方が安心して参加できるようはおしゃべりできるペース（1km約7〜8分）で約3〜5kmの距離で行います • 健康 ランニングは体脂肪の燃焼、生活習慣病予防、体力向上、脳の活性化、ストレス発散など健康なカラダ作りに効果があるスポーツです またランニングを続けていくうちに膝や腰が痛くなり走ることを辞めてしまう方が多くいらっしゃいます クラブではランニングコーチ、スポーツトレーナーが健康的な生活と体力向上を目指した活動内容を考えていますのでダイエットしたい方、体力をつけたい方、怪我なくランニングを続けたい方にオススメのクラブです！ • 交流 クラブでは年代、性別、走力など関係なくランニングを通じてたくさんの仲間と交流が図れる場を作りたいと思っています なので活動はみなさんとおしゃべりしながら一緒に走ります ひとりで走るのが飽きてしまった方、ランニング仲間を作りたい方、都内に引っ越したばかりで何か交流の場を探していた方などにオススメです！

Tokyo Run Crews

みんなで一緒に楽しく走れる人、ラン友・ランニング仲間が欲しい方こんにちは✨❗️ ランニングを一緒にできる・リレーマラソンや駅伝に一緒に出る仲間が欲しいとランニングサークルを立ち上げました😊 練習は、主に皇居・代々木公園を予定しています。 月1回くらい駅伝・リレーマラソン・大会に出ようと考えています。 大会は僕ともう１人の女性メンバーで10キロの大会に出ています😆👍️(ハーフはこれから、挑戦していきたいです笑) 僕もほぼ初心者🔰なので、ランニングを始める方も気軽に参加出来ると思うので、是非宜しくお願いします🙇 もちろん、経験者の方も大歓迎で色々とご教示して頂けると嬉しいです。

TKB（都内を観光しながら爆走し隊）

ランニングを通して、世代を超えて楽しく親交を深めようTKB（都内を観光しながら爆走し隊）とは、「ランニングを通して、世代を超えて楽しく親交を深めよう」をコンセプトに、都内をはじめとして関東各地で活動を繰り広げるランニングサークルです。爆走といっても、個々のペースにあわせてゆったりと走るので、初心者でも全く問題ありません。色々な観光名所を目指してファンランしましょう♪ 【サークル設立の想い】 TKBグループでは、営利目的の活動は一切行っていません。メンバーが協力しあって、運営、イベントの企画および開催を行っています。希望や提案等は随時受け付けており、それを企画に反映していきます。このようなポリシーのもとで、メンバーが活発に活動していることこそが、TKBグループの魅力であると自負しています。

多摩湖マラソンランニングクラブ(水曜金曜日曜)

航空公園でランニングしよう！走ることを楽しもう！航空公園で平日(木曜又は金曜の夕方19時～)練習会、又は東大和南公園で練習会(水曜19時、日曜8時～)をしてます。 【サークル設立の想い】 サブファイブからサブスリーまで、いろんな人がいて、年齢層も幅広いアットホームなクラブです。 雰囲気はふわっとしたゆるい雰囲気なので、初心者でも入りやすいと思います。 もし、よかったら、一度体験に来ませんか？

ゆとりRC 東京支部

ゆとりRC東京支部は東京を中心に 活動しているランニングサークルです。 気の合う仲間と、気兼ねなく。 自分に合ったペースで楽しく走れる。 ゆとりRCは走ることを通じて、 ゆとり世代ランナーの憩いの場を提供します。 はじめての参加も大歓迎です。

たのしーく、ゆるーくランニング

気軽にゆるーくランニング仲間を見つけよう＼(^^)／社会人になって運動不足で 運動仲間が欲しいなーと思ってる方! 一人で、ランニングしてるけど、ランニング仲間が欲しいなーと思ってる方!などなど みんなでわちゃわちゃしながら、ゆるーくランニングしてみませんか❔ あまり走らない初心者の方から よく走る方まで、誰でも大歓迎です＼(^^)／ 参加費はロッカー代の500円で、終わった後に自由参加ですが、アフターもしたりします。 毎回10人前後で活動を行ってます✨ 皇居を1周5キロを マイペースにかるーくジョギングするので、 気軽に参加お待ちしてまーす😄 2月は2/16 10時からです！

深川ランナーズ

はじめまして！ 東京都江東区で１９８４年結成以来４０年続くランニングクラブ【深川ランナーズ】です。 メンバーは男女合わせて約８０人。 サブスリーランナーからゆっくりランナー、ウルトラマラソンランナー等々、 走力は全く関係ありません。「ランで仲間を作りたい」という方はぜひご連絡ください！ 練習会　毎週日曜日朝７～９時、木場公園噴水前集合　（東西線木場駅） 毎週必ず出る必要はありませんが、参加するほど仲が深まります！ その他、年二回ラン合宿（４月・８月）、駅伝、トレラン、マラニック等、お花見等各種イベント有り。 例年の大会・イベント 〈春〉　お花見　千葉佐倉マラニック　春合宿　アキレスマラソンボランティア　 〈夏〉　８時間耐久ランニング　夏合宿 〈秋〉　奥多摩トレラン　江東シーサイドマラソン（クラブ必須大会） 〈冬〉　深ラン箱根駅伝　元旦皇居ラン　江東区民駅伝出場（５チーム）　鍋の会 （以上全て任意参加です） ※イベントは変更・中止になる場合があります。 ２０１８年の江東区民駅伝大会壮年の部では優勝（Ａチーム)、 最近は二年連続３位に入賞することができました！ ご連絡お待ちしています。一緒に走りましょう！

Anfrars

みんなが楽しめる場に！！みんなの楽しい場に！！ を合言葉に部活動のような雰囲気で 楽しくワイワイできる ランニングチームです🏃🏻‍♂️✨ ・誰かと走りたい ・何か運動したい ・会社以外の居場所が欲しい ・楽しく痩せたい などなど！！ 皆さんの要望に応えながら 楽しく集まれる場を作ってますので、 ドシドシご応募ください♪ 今は総勢36名で年に一回でも参加できる チームになっていますので よろしくお願いします🙌

関東素人ランニングクラブ🏃‍♂️(仮)

青春時代に流したいい汗みんなでかこう！！東京を中心とした関東に住む 20代の男女で集まって みんなで楽しく運動を出来たらと思います！ 【サークル設立の想い】 自分自身、東京での1人暮らしをしていて 学生の頃に比べて運動をする機会が減っていると感じることがあります。友達に声をかけ運動をする機会を作ろうとしたけど、仕事や用事の都合でタイミングが合わずにいました。そんな時にこのアプリを友達から聞きました！自分と同じようなことが起きている人が沢山いると思ったのでこのサークルを設立しました！ 運動をする機会が欲しい方 みんなで楽しく運動をしたい方 1人だと運動出来ない方 などなど、みなさんお待ちしてます！

⭐️ネバーギブアップ⭐️

都内で楽しく爽やかに走るランサークル✨✨☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★走るのが好き★友達増やしたい★ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 主催の佐々木です❗️ チャレンジ企画です♫♫ 体力ないけど体力つけたい方 一人も好きだけどみんなで走るのも好きな方 どうせ走るなら楽しく走りたい方 動くの好きな方 なかなか運動する機会のない方 月に１度、みんなで楽しく走りましょう♫ 走り終わった後は希望者で お茶したり🍵ご飯を食べたり🍙スイーツ食べたり🍰笑 みんなで楽しい時間にしましょう🎵🎵 メンバーは２０代のみです‼️‼️‼️(学生の方はごめんなさい🙇) 場所は世田谷区か杉並区あたりを予定してます (^-^) 活動は平日の夜、土日の朝が主になります。 次回は2月23日（土）　お昼にやります！ 場所は今検討中です！ 代々木公園か羽根木公園かを予定してます。 興味を持っていただいた方はコメントください(*´ω｀*) その際、名前(フルネーム)、年齢、最寄駅、簡単な自己紹介の記載をお願い致します✨ また、ランの日とは別に、事前に30分ほど顔合わせをお願いしておりますので、併せて宜しくお願い致します^ ^ 【サークル設立の想い】 自分も一人で始めるのは腰が重かったので作りました！

走っチャオー！！

皇居周辺のランステを拠点に、あちこち走りに出かけます。 今は、密を避けて、少人数で活動しています。 活動日は、土日祝日が中心ですが、平日も開催可能です。お気軽にご連絡ください。 また、ペースは、ゆっくりです。経験の有無は問いません。初心者の方も大歓迎です！！ ぜひ、一緒に走りましょう。

K'sランニング

K'sランニングと申します。 当サークルは運動不足の方、ダイエット、１人で運動してモチベーションが保てない方など基本的にどなたでも参加OKなランニングサークルです。 また、当サークルは活動日にも記載しておりますが、夏季シーズンは夜の部も設けておりますので日中の暑い時間帯よりは参加しやすくなっております。 【活動日】 ・毎週土日祝日　9時30分～（※季節によって多少変化します）例：夏は8時30分～ 【集合場所】 ・虹の広場 北千住より荒川土手内にあります広場になります （※写真の中にMAP図載っていますので参考にしてください） ・例：北千住駅→1㌔で現地 　　：小菅駅→2，2㌔現地（千住新橋を渡る必要があります） 【荷物について】 荒川土手には物を置ける場所がありませんので電車を利用されてこられる方は最寄りの駅のコインロッカーに荷物を置き走れる格好で集合場所までお越しください、また小銭程度はお持ちください。 ※コインロッカー費 北千住→400円 小管→100円 -------------------------- 【2019年11月の活動日】 -------------------------- ・11月2日（土）9時30分～ ・11月3日（日）9時30分～ ・11月4日（月・祝）9時30分～ -------------------------- ・11月9日（土）9時30分～ ・11月10日（日）9時30分～ -------------------------- ・11月16日（土）9時30分～ ・11月17日（日）9時30分～ -------------------------- ・11月23日（土）9時30分～ ・11月24日（日）9時30分～ -------------------------- ・11月30日（土) 9時30分～ -------------------------- また数か月後おきに懇親会なども予定しております。 【2019のイベント】 ・3月　舎人公園花見BBQ ・5月　駅伝@柏の葉 ・6月　懇親会@上野 ・7月　懇親会@北千住 ・8月　花火大会BBQ@浅草 ・9月　懇親会（予定） ・10月　高尾山BBQ（未定）、水戸漫遊マラソン打ち上げ会 ・11月　懇親会BBQ 気になる方は質問からでもどうぞ。 沢山の方々お待ちしております。

【20代限定】ゆるりと週末東京銭湯ラン

【2020年1月発足】 同世代と楽しくランニングしませんか？　 数多くあるランニングサークルの中からこのサークルのページを見てくださりありがとうございます！ このサークルの目的は、同世代の仲間と楽しくランニングをすることです！ なので、ゆる～くランニングして、走り終えたら銭湯でリラックスして、場合によっては有志でご飯を行くようなランニングサークルにしたいと思います。 具体的にはキロ6～7分ほどで、みんながおしゃべりできるようなペースにし、皇居1周（5km）を基本としたいです。 ●活動の流れ（参考） 17:00頃 皇居近くの銭湯（麹町・バンドゥーシュ）に集合、荷物を預けて着替えなど 17:10 近くの広場に移動、準備体操 17:25 みんなでゆっくりランニング（皇居一周5km程） 18:00 整理体操、銭湯へ移動、入浴、着替え 18:30 希望者でご飯 【サークル設立の想い】 社会人となり、ランニングを趣味として始めました（それまでの運動歴は学校の体育ぐらい…）。銭湯に行くのも好きだったので、「かけあわせてみよう！」ということで、やってみたらすごく楽しいし、リフレッシュできる。だけど、一人だとどこか味気ないので、誰かと銭湯ランを一緒に楽しみたいということで企画しました！ ・同世代のランニング仲間を増やしたい ・楽しくランニングをしつつ、運動不足を解消したい ・地方から出てきたので新しい友達を作りたい そんな方はぜひ一度体験に来ていただき、一緒に銭湯ランを楽しみましょう。 ☆募集対象年齢は20代限定です。 ☆基本は皇居近くの銭湯ですが、希望があれば他の場所も検討します。 ●応募方法 お名前（フルネーム）、年齢、性別、簡単な自己紹介（サークルに応募した理由など）を書いて管理人宛てに（サークル全体の方ではなく）直接メッセージをお願いします！ 質問だけでも良いので、お気軽にご連絡下さい！ ※宗教勧誘やネットワーク勧誘は固くお断りいたします。発覚次第、退会させていただきます。 ※安心して楽しめるコミュニティを目指すため、メンバー間の悪口等は禁止させていただきます。

東京ハイキングサークル

社会人になり会社以外の居場所を作りたいという方、一緒にハイキングを通して仲良くなりませんか？ 2020年2月16日に新設して、まだメンバーはいませんが、少人数が好きという方歓迎です！ 一緒にメンバーを増やしていきましょう。 場所は関東近郊の登りやすい山を想定しています。 山だけではなく、自然が綺麗なところにもいきたいなと思ってます！ ぜひご連絡お待ちしてます〜

ラン&ハート　〜心も体も健康に〜

心も体も健康に！！をテーマにした ランニング×コーチングをメインに行うチームです！ 走るのっていいなーって何となく思っている方も多いかもしれませんが客観的にこんなにいいことがあります。 ・脳の幸せホルモンがめちゃくちゃ出る！！！ ・時間を有効活用できる！！！(一日を長く使える！) ・空気上手いはず？ ・脂肪が燃えまくる、ボディメイク ・夜の寝つきが半端なくよくなる。 ・ご飯がめちゃくちゃ美味しい！ 僕自身大学から陸上を始めましたが練習をするのがいつも楽しくて仕方ありませんでした！ この楽しさを色んな人に共有してもらいたい！ と考えています！ 加えて社会人になってから注力しているのはコーチング！！ 胡散臭い、怪しいと思う人も多いかもしれませんが簡単に言うと自己啓発の最終版です！！ ・目標が明確になる ・面白い位に行動できるようになる ・やりたいことが見えてくる ・常にモチベーションMAX と効果は無限大です。 しかし、あくまでランニングメインでコーチングはサブ的な所でやっていきたいと思います。 具体的にランニングでは ・けがをしないストレッチの方法 ・長く楽しく走れるコツの伝授 ・モーニングコール(関係ないけど事前に連絡くれた人にはします笑) ・ランニングを継続する方法 ・しなやかな体を作る方法(私は10年以上腹筋割れてます) を教えていきます！ 少しでも興味を持っていただけた方はメッセージ下さい！！

ランニングサークル品川走遊会

【新規メンバー募集中】 都内・近郊のコースを無理せず・楽しく・強制せずをモットーに観光しながら走りたい方。毎週、月1回、半年に1回など参加は自由です。初心者でも楽しめます。お気軽に参加してください♪ 毎月会員が集まる『定期練習会』は月3～4回。日曜日もしくは土曜日に行います。これには強制やノルマはありません。自分の都合で気軽に参加してください。コースは東京都内や近郊の緑豊かな場所や、名所旧跡を随時選んで10Km程度のランニングを行っています。ひとりで走るのは寂しい、仲間と一緒に走ってみたい、仲間とレースに参加してみたいなど、考えている方はぜひ一度、練習会に体験参加してみませんか。ランニング初心者でも仲間となら10kmがあっという間に走れちゃいますよ♪ 【募集年齢】 30代〜70代くらい 【活動時間】 毎週土曜日または日曜日14:00〜 毎週、月1回、半年に1回など参加は自由です。 【活動場所】 東京：都内・近郊のコース。毎週違ったコースを走ります。 年間活動スケジュールがあります。 https://shinaso.com/schedule 【サークル平均年齢】 40代、50代が中心。在籍最高齢77歳。 【サークル構成メンバー】 男性14人、女性10人 【品川走遊会の特徴】 ・会の名称「遊」が示す通り、楽しむことが大前提の会です。 ・強制やノルマがないのでプレッシャーがありません。 ・毎週、月1回、半年に1回など参加は自由なので気軽に参加できます。 ・ランニングのスピードはゆっくりめです。 ・ランニング初心者でも楽しめます。 ・毎回違うコースなので飽きません。 ・色々な観光名所に行けます。 ・希望者は練習会後に銭湯へ行くので銭湯めぐりが楽しめます。 ・マラニック、トレイル、ハイキングなどの分科会があるので気分転換できます。 ・希望者がいれば練習会後に集まって一杯飲めます。 ・様々な年代の会員がいるので色々な情報交換ができます。 品川走遊会WEBサイト https://shinaso.com/ 品川走遊会の活動を動画で掲載しています。 https://shinaso.com/archives/movie 下記ページに年間のスケジュールが掲載されています。 https://shinaso.com/schedule 年間スケジュールから都合の良い日を選んで、 まずは体験参加からはじめてください。 体験参加のお申し込みは下記ページで承っています。 https://shinaso.com/contact

タウンランナーズ

タウンランナーズは、２０１４年に設立された皇居ランニングサークル🏃です。 普段は週１度、５ｋｍ組と１０ｋｍ組に分かれて、皇居を周回する練習会を開催しています。休日は、皇居を離れ、お台場、新宿御苑、葛西臨海公園やディズニーランド周回など様々な練習会を実施しています。会員数は随時50名程度で、20代～30代が中心です。会社員、医療関係、学生、士業など様々な方がアフター５を一緒に楽しんでいます。 何よりも「楽しむこと」を重視しており、誰でも参加できるよう、練習会ではキロ7分という緩やかペースで走る組を設けています。勿論早い組もありますので、ランニング歴の長い方も参加可能です。 その他、フルマラソン、ハーフマラソンや駅伝など様々な大会に有志で参加したり、BBQ🍗、トレイルランニング🏔、懇親会（飲み会🍺）など楽しい企画を多く開催しています。きっと貴方のプライベートを充実させることができると思いますので、タウランチームに参加してみませんか？ 体験参加希望者は下記ＨＰ掲載のタウンランナーズ公式アプリよりご連絡ください。タウランスタッフより連絡いたします。 ご不明な点・ご質問もラインよりお気軽にご連絡ください！ お待ちしております！

メンズ、ハイインパクトサークル

スポーツクラブのスタジオは、おばさま向けになってしまっています。 本来の姿の鍛えるためのエアロビクスはダンスごっこではなく、しっかり体を使って鍛えるスポーツです。男性の為のハイインパクトエアロを、省略無し、フルメニューで行うサークルです。 筋トレしかしていない人は、10年、20年後の自分の為に週1回から始めましょう。

スプリントトレーニングクラブ

短距離走やスポーツ競技向けのトレーニングクラブです。 ・足が速くなりたい方 ・スタートダッシュを速くしたい方 ・クイックネスを高めたい方 ・競技に合わせた動きを速くしたい方 ・競技パフォーマンスを上げたい方 ・一緒にトレーニングしたい方 ・トレーニングの勉強をしたい方 などを対象に、一緒にトレーニングをしたり、トレーニング指導を行います。 ※普段運動していない方、運動が苦手な方でも大丈夫です ※学生も参加出来ます 【活動日】 毎週火・金曜日　AM 8:30〜9:30（雨天中止） 【場所】 東京都八王子市　長池公園内 【プログラム内容】 ・ウォーミングアップ ・ファンクショナルトレーニング ・ウォールドリル ・ステップドリル ・スピードアップトレーニング ・坂ダッシュプログラム ・クールダウン など、およそ1時間のプログラム 【料金】 参加費：500円 見学：自由 【プロフィール紹介】 ◎スポーツ歴 ・ソフトボール 3年 ・サッカー 6年 ・硬式テニス 半年 ・ハンドボール 2年 ・ラグビー 半年 ・アメリカンフットボール 10年 ◎所有資格 ・柔道整復師 ・Continuous Movement Education ・Certified Running Assessment Specialist ・上級救命講習終了 ◎コーチ・トレーナー歴 ・FINA Swimming World Cup 2016 ニュージーランド代表 / コンディショニングトレーナー ・LIXIL DEERS（アメフト社会人Xリーグ）/ アシスタントアスレティックパフォーマンスコーチ ・東京学芸大学アメフト部（関東大学学生１部リーグ）/ ディフェンスバックコーチ＆パフォーマンスコーチ ・アメフト関東大学１部オールスター戦 / ディフェンスコーディネーター ・球通ベースボールクラブ / パフォーマンス＆コンディショニングコーチ ◎特徴 身体のコンディショニングをメインに、身体の機能改善エクササイズや、トレーニング指導を行っています。 自身が元々アスリートとして、アメフトの社会人トップリーグでプレイヤーとして活躍していました。 プロ野球選手の冬の自主トレキャンプイベントの運営に数年間携わりました。 そのキャンプには、メジャーリーガーやマイナーリーガー、日本のプロ野球選手、韓国のプロ野球選手も参加。 トレーナーとしては、WBCやプレミア12で活躍しているトレーナー、メジャーリーグのトレーナー、日本プロ野球チームのトレーナー、韓国プロ野球チームのトレーナーの方々が参加。 同チームで一緒に活躍されている監督やコーチの方々にもご参加いただきました。 世界トップレベルのトレーナーさんの考え方に触れ、評価の仕方やトレーニングプログラムなどを間近に見てきました。 一緒にトレーニングし、速く走れる様になりましょう！！

東京ドMランナーズ(T×D×M×R)

初めまして。 皇居を中心に活動しているランニングサークルです。 ドMとありますが、ガチなサークルではありません。 皇居以外にも駒沢公園、代々木公園(織田フィールド)も走っています。 週末は街ランや織田フィールドや駒沢公園でインターバル走やペース走もしています。 近場の山でトレラン企画もして、サークルでトレラン大会出場しています。 メンバーは主に20代～40代前半が多いです。 ホームページに今までの活動実績や今後の練習会日程、集合写真など載っていますのでご覧ください。

オーパス夢ひろばスタートのウォーキング

早朝から良いリズムを作って、一日を過ごすために、ウォーキングを一緒にしてくれる仲間を募集します。 1人だと、気持ちも折れてしまうので、仲間を募集します！ 音楽聞いたり、雑談したり、それぞれが楽しみたいやり方で時間を過ごして下さい。

30代限定！ダイエット部

ランニングや散歩をしてお金をかけずに痩せることを目指すサークル

健康促進サークル

健康促進サークル みんなで楽しくカラダづくり！ 「健康になりたいけど、何から始めたらいいのかわからない…」 こんなあなたにぴったりのサークルです！ **健康促進サークル**では、みんなで楽しくランニングやストレッチをやりながら無理なく健康をサポートします。体を動かす気持ちよさを一緒に体感しませんか？ --- **🌟サークルの特徴** 1. **初心者大歓迎！** 運動が久しぶりでも安心して参加できる内容です。