ラン&ハート　〜心も体も健康に〜

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

みんなでダイエット

緑地公園でゆるーくジョグウォーク\(◡̈)/ 1人では続かないけど、、、 誰かと一緒なら頑張れるれ ダイエットしたい人 運動したい人 繋がりが欲しい人 女性限定です◡̈⃝❀ 美容サークルのように一緒に頑張れる人募集中❤︎

空手教室/いつからでもいつまでも出来る！

楽しく強くカッコ良くをモットーに 天王寺&梅田エリアで開催しています‼️ 2019年10月から立ち上げ、 性別経験問わず一緒に切磋琢磨できる仲間募集中🥋 ◆稽古場:天/天王寺エリア、梅/梅田エリア ◆時間:19:00-20:30(18:50入室可) ◆参加費:1000円/回 ◆服装:動きやすい格好、タオル、水、軍手、グローブや防具(あればでOK) 空手は年齢性別関係なく いつからでも始めれて いつまでも続けられる ライフワークとしても ぴったりな武道です✨ また、 社会人対象ということもあり 途中参加途中退出も可能です！ 興味があれば どなたでもOKです🙆‍♂️ 参加希望者や質疑は お気軽にお問い合わせください^ ^ 押忍‼️🥋 詳細は過去の投稿から 確認お願いいたします。 空手教室@天王寺🥋🔥 https://jmty.jp/s/osaka/les-spo/article-fdm9j

ねこ友幸せ学会（小倉支部

ねこちゃんkawaiiねこちゃん好きランニングサークルの小倉支部です。 ダイエット目的の少人数のまったりランニングサークルでございます。 今は極々小規模なサークルですが、てっぺん目指してますんで、登録者数でヒカキン抜きます！ #初心者歓迎 #ダイエット #膝に矢を受けているので速く走れない#ブンブンハローユーチューブ

【初心者主催】ゆるゆるランニング

1人で走るのが寂しくて作りました！！ 12/1に初フルマラソン出ることになり、 久しぶりに走ってる24歳です🙋‍♂️ ◾️活動内容 ゆっくり走りましょ💨 目標はキロ6分ぐらいで10kmほど！ 走った後に銭湯やご飯も行きたいですね！！ ぜひ気軽にご参加ください。 よろしくお願いします〜 ◾️場所 海老名、横浜、みなとみらい、多摩川沿いなど （※みなさんの希望も伺います） ◾️年代 なるべく同い年が良いので、10〜20代限定でお願いします🙇‍♂️

【ゆるやま】ゆるやま倶楽部　自然と人と繋がる山登りサークル（関東、横浜、神奈川）

ゆるやまクラブ 自然と人と繋がるをモットーにするサークル 月に1、2回　企画して山に登りに行きます 参加は必須ではないので気になるところがあれば気軽に参加してください！ 本気の登山ではなく、みんなで楽しく会話しながら自然の中で体を動かしましょう！ 初心者の方でも歓迎です😄 自然が好きで、体を動かすことが好きな人集まれ〜！

ゆるランですらハードに感じるあなたへ。”ガチな”ゆる皇居ラン。（&たまに読書📚）

半蔵門をスタート＆ゴールにして皇居を一周だけ走ります。（走るのは２キロ弱） 気軽な気持ちで参加できる＆続けられることがテーマです。 トライしてみたいけど、ゆるランと言いつつゆるくないんじゃないか、、、と不安な方こそWELCOME！！ もちろん歩いて全然OK（私が半分は歩かないと一周できないんです:P） おしゃべりしながらでも走れるくらいのゆる〜いお散歩ランを毎週土曜日の朝に開催しています:) 始めて1年ほどですが、一緒に走ってくださる方のおかげで続けられています！ありがとうございます💓 運動をはじめるきっかけにご活用ください✨ 満月の時などに不定期で平日ナイトランもやってます★ ランニング習慣のためにイベントを始めたら、 上手く習慣に出来たので 派生で読書習慣のためのイベントもたまにやります📚

銭湯ゆるラン部

日々のなまった体を動かしたい。 そして体を動かしたあとは、気持ちよく銭湯に浸かりたい。 その一心で建てたサークルです。 いろんな銭湯を拠点に、いろんなところを走りたいと考えています！ なお管理人は超がつくほどゆるく走ります。 ほとんど歩きに近いかもしれません。 ガチ勢の人の期待には答えられないので、ゆるい人のみ募集します笑 みなさん、お気軽にご参加くださいー！