【東京都】ランニング・ジョギングサークル

充実した1日にしたいけど、 朝起きられない！という人による、 朝起きたい人のための 朝活部です😌 内容は、朝8:00ごろから 鴨川沿いを走ったり 京都の街を歩いたり ふと立ち止まったところで写真を撮ったり。 朝一番体を動かして清々しい1日のスタートができたらと考えてます☺️✨ ・運動不足だけど、がっつり動くのはしんどい ・朝動いていい1日のスタートをきりたい ・写真仲間を作りたいな ・ただただ友達がほしい！！ などなど！ 一緒に朝活しましょ〜✨ ※宗教や営業などの勧誘目的での参加はご遠慮ください☺️

一緒に朝活しませんか？

こんにちは！ 首都圏(東京、埼玉、神奈川)を月1回平日夜と月1回土日の日中に、計2回まったり走っているランニングサークルです。 ランニング仲間が欲しい、これからランニングしようと思っているランニング初心者の方も歓迎です！ 現在のメンバーは、20代、30代です。 【持ち物】 走れる格好であれば何でも問題ありません。質問等あれば返信も致します。 ランステーションを使用する事が多いので、タオルやアメニティグッズがあるといいと思います。 (場所によっては備え付けのシャンプー等があったり、タオル等のレンタルができるところもあります。) 【走行距離】 休憩も入れながら５〜10キロ程度走ります。 早いペースで走ると言うよりは、ゆっくり皆で走る形を取っているのでどなたでも走りやすいと思います。 個人の意志を尊重するサークル運営を心がけていますので、「1キロ走って終了」や「今日は荷物番」などでも大丈夫です！ 現在、女性参加者が少ないので女性の方が参加してくれると嬉しいです！ よろしくお願いします！ 勿論、男性の募集もしております。 【普段のスケジュール(土日開催)】 11〜12時集合 13時〜ランニング開始 15時ランニング終了 16時〜ご飯＋飲み 20時迄には解散の流れ 途中参加(ご飯からの合流)や途中退出(ランニングのみの参加)は自由です☆ 【普段のスケジュール(平日夜開催)】 19時集合 19時30分ランニング開始 20時〜20時半ランニング終了 21時解散or軽く飲む 【ランニングの雰囲気】 ランニングの雰囲気はインスタグラムからご覧いただけます。 管理人(@JUNPEI)のページからインスタグラムに飛んで頂くか、 インスタグラムよりrun_of_yuruyuruで検索してみて下さい。 年に１～２回程度、10㎞マラソンやハーフマラソンに出ようと考えております。 (勿論、自由参加です) サークル内の誹謗中傷はご遠慮くださいね！ ビジネス等の勧誘行為はご遠慮下さい、皆が来やすく居心地のいいサークル運営を心がけています。 皆で仲良く楽しめる人、大歓迎です♪ 【活動内容】 2020年 1月23日 皇居ランニング 雨天中止 2019年 12月21日 豊洲ぐるり公園ランニング 12月7日 光ヶ丘公園ラン＆BBQ 雨天中止 11月23日 豊洲ぐるり公園ランニング 雨天中止 11/月20日 皇居ランニング(夜) 10月26日 サークル飲み会＠新宿 9月鎌倉〜江ノ島ランニング 8月荒川河川敷ランニング 8月皇居ランニング(夜) 7月雨天の為中止 7月代々木公園ランニング(夜) 6月東中野〜要町ランニング 5月代々木公園ランニング 3月代々木公園ラン＆お花見 1月ラン用のお買い物＆宅飲み 初参加の方のQ＆A Q. 参加したいんですが、あまり参加できなくても大丈夫ですか？ A. 参加できる時、自分の都合がいい時だけで大丈夫です！特に強制参加とかありません。 Q. ＬＩＮＥグループとかはありますか？ Ａ. あります。一応、何回か参加してくれた人はＬＩＮＥグループに招待するようにしています。 Ｑ. 年代は具体的にどれくらいの方が来ていますか？ Ａ. 若い方だと20歳くらいから上は35歳位までの男女です。最近は20代半ばの方の参加が多いです。 Ｑ. 男女比はどんな感じでしょうか？ Ａ. 会にもよりますが、大体男女比半々位です。ちょっと男性が多めかな？という位です。 Ｑ. 雰囲気を見てみたいので、見学だけとかは可能ですか？ Ａ. 全然かまいません、合う合わないあると思うのでそれだけでも構いません。 Ｑ. ネットワークビジネスの人とかいますか？ Ａ. 知る限りいません。もし、された場合は管理人の方から勧誘行為はやめて欲しいと伝えます。(ただ、ネットワークビジネスをやっていても勧誘しない人は友好な関係を築いていきたいと思っています。) Ｑ. 既婚者ですが、参加しても問題ないですか？　 Ａ. 特にしばりはありません。メンバー内には夫婦で参加してくれる方もいらっしゃいます。 Ｑ. 他のランニングサークルと掛け持ちしてもいいですか？ Ａ. 問題ないです！個人の意思を尊重したいと思っています。メインでもサブ扱いでも構いません。 Ｑ. 何か準備するものはありますか？ Ａ. 特にないです！楽しむ心だけ持って来て下さい♪ Ｑ. こういう会に参加するのが初めてで不安です。 Ａ. 一人参加の方もいらっしゃいます(^^)みんな話しかけてくれる人が多いですし、管理人も積極的にコミュニケーション取りますので安心して頂けると嬉しいです。 Ｑ. 雰囲気を知りたいのですが、写真とかありますか？ Ａ. サークルページのアルバム内に写真を入れてありますので覗いてみて下さい！ Ｑ. 写真をＳＮＳに載せられるのはＮＧなんですが、、。 Ａ. 事前に確認はとります。ダメな場合は、モザイクをかけたりしますんで、安心して下さい。 毎年、１月～３月の間は、寒いので一時ランニングをお休みしています。 【サークル設立の想い】 ゆるくでもいいから、人との輪が広がって、充実した休日が過ごせたら楽しいなと思いサークルを立ち上げました。 自分は、最初は一人家の近くをランニングしていました。 それが、友達と一緒に走るようになり、また一人と増えていったのが嬉しかったし、楽しさも膨らんでいきました。 なので、もし一人で走っている人がいたら一緒に走ろうよ！って思いますし、 ラン友増やしたいって人は図々しく来て欲しいなって思います☆ 一緒に楽しさを共感できるサークルにしていきたいです(^^)/

ランニングサークル ゆるラン☆

JO RUNNERSは主に大阪城公園で活動している20代中心のランニングサークルです！ 大阪城公園の外周を2周（7〜8km）を1キロ7〜8分くらいのスロージョグで走っています。 参加は自由でメンバーは仕事などの都合に合わせて参加したいときに参加している感じなので1回の参加人数は５名前後くらいのことが多いです。 メンバーは20代中心で同世代なのでおしゃべりながら楽しく走っています！ フルマラソン経験者、陸上経験者もいますが速く走ることではなく楽しく走ることが目的なので一緒に楽しく走っていただける方はぜひご参加ください！ 参加希望の方は初回の参加希望日を添えてご応募ください。その他ご質問だけでもお気軽にどうぞ。（返信遅くなることがありますがご了承ください） 【開催予定日】 毎週月,木曜20時〜21時 3月25日(木)20:00〜 4月1日(木)20:00〜 4月8日(木)20:00〜 4月15日(木)20:00〜 4月22日(木)20:00〜 4月29日(木)20:00〜 *雨天中止 【開催場所】 大阪城公園（集合場所：森ノ宮側の噴水前） 着替えやロッカーなど必要な場合はキューズモールのランニングステーション、ランニングベース大阪城、森ノ宮駅のコインロッカーが利用可能です。 【参加費】 無料 【注意事項】 ・ネットワークビジネス、マルチ、ねずみ講などをしている方は参加不可 ・メンバーへの営業、勧誘行為（またはそう見なされる行為）は禁止 ・体調が悪い時は無理せず休むこと

JO RUNNERS

みんなでランニングをしましょう！ コロナの影響で家を出ることが減っている。 けれどもなかなか一人では走る気にならない。 ということで、みんなとだったら走れるのではないか、ということでイベント企画します♪ 基本的には皇居ランをしたいと思います。 走る距離は１周（5km）ないし２周で考えてます。 基本的にはエンジョイでマイペースで走れればと思っています♪

ランニングサークル

短距離走やスポーツ競技向けのトレーニングクラブです。 ・足が速くなりたい方 ・スタートダッシュを速くしたい方 ・クイックネスを高めたい方 ・競技に合わせた動きを速くしたい方 ・競技パフォーマンスを上げたい方 ・一緒にトレーニングしたい方 ・トレーニングの勉強をしたい方 などを対象に、一緒にトレーニングをしたり、トレーニング指導を行います。 ※普段運動していない方、運動が苦手な方でも大丈夫です ※学生も参加出来ます 【活動日】 毎週火・金曜日　AM 8:30〜9:30（雨天中止） 【場所】 東京都八王子市　長池公園内 【プログラム内容】 ・ウォーミングアップ ・ファンクショナルトレーニング ・ウォールドリル ・ステップドリル ・スピードアップトレーニング ・坂ダッシュプログラム ・クールダウン など、およそ1時間のプログラム 【料金】 参加費：500円 見学：自由 【プロフィール紹介】 ◎スポーツ歴 ・ソフトボール 3年 ・サッカー 6年 ・硬式テニス 半年 ・ハンドボール 2年 ・ラグビー 半年 ・アメリカンフットボール 10年 ◎所有資格 ・柔道整復師 ・Continuous Movement Education ・Certified Running Assessment Specialist ・上級救命講習終了 ◎コーチ・トレーナー歴 ・FINA Swimming World Cup 2016 ニュージーランド代表 / コンディショニングトレーナー ・LIXIL DEERS（アメフト社会人Xリーグ）/ アシスタントアスレティックパフォーマンスコーチ ・東京学芸大学アメフト部（関東大学学生１部リーグ）/ ディフェンスバックコーチ＆パフォーマンスコーチ ・アメフト関東大学１部オールスター戦 / ディフェンスコーディネーター ・球通ベースボールクラブ / パフォーマンス＆コンディショニングコーチ ◎特徴 身体のコンディショニングをメインに、身体の機能改善エクササイズや、トレーニング指導を行っています。 自身が元々アスリートとして、アメフトの社会人トップリーグでプレイヤーとして活躍していました。 プロ野球選手の冬の自主トレキャンプイベントの運営に数年間携わりました。 そのキャンプには、メジャーリーガーやマイナーリーガー、日本のプロ野球選手、韓国のプロ野球選手も参加。 トレーナーとしては、WBCやプレミア12で活躍しているトレーナー、メジャーリーグのトレーナー、日本プロ野球チームのトレーナー、韓国プロ野球チームのトレーナーの方々が参加。 同チームで一緒に活躍されている監督やコーチの方々にもご参加いただきました。 世界トップレベルのトレーナーさんの考え方に触れ、評価の仕方やトレーニングプログラムなどを間近に見てきました。 一緒にトレーニングし、速く走れる様になりましょう！！

スプリントトレーニングクラブ

江東区にお住まいの方、江東区でお勤めの方が集まって、朝一緒に走るグループです。

江東区朝ラン

対象：日本全国の20代全員！ こんにちは！ 管理者の山野です(^^♪ コロナで運動不足！！！！ そんなあなた！一緒に朝ランニング＆夜は飲み会しませんか^^ 現在、朝ランニングは水曜日と土曜日の朝に行っておりみんなで雑談しながらLINE通話越しで走っています♪ 初心者大歓迎です！！！ 飲み会はみんなで予定を合わせて定期的に行います♪ これまではオンラインで行っていましたが、 これからはオフラインメインで行います♪

【20代限定】飲み＆スポーツサークル♪