気軽に皇居ラン(仮)

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

ランニングクラブ

行動範囲が限られている今 景色を見ながら走ったり🏃‍♂️、歩いたり🚶‍♀️ 体を動かしてリフレッシュしましょう♪ 疲れが溜まってくる木曜日に リフレッシュをして 1週間駆け抜けましょう🏃‍♂️🏃‍♀️💨

平成生まれが集まるサークル

平成生まれの方と都内で飲み会やランニングなどして、一緒に楽しめたらと思ってます🤙🏻 他にもやりたいことがあれば企画していきます❗️ もちろん管理人も平成生まれです😆 都内の安くて美味しいお店で企画するので、お得に楽しみましょう🍻

【境川ランナーズ（大和⇔江の島）】

【境川ランナーズ（大和⇔江の島）】絶賛募集中です。 🔵どうしても1人だと、モチベーションが上がらない。。😣😅😣 ➡️ぜひ一緒に楽しく走りましょう！ いちばん！効率的な脂肪燃焼スピード😁✌️、ゆっくり走るLSD走で、楽しく走りましょう！ ➡️➡️LSD走とは？？ https://tarzanweb.jp/amp/post-176309... https://youtu.be/2g7skjwY0nU 2020年3月新規立ち上げ🏃‍♀️🏃 https://m.facebook.com/groups/185280282709092?ref=m_notif¬if_t=plan_user_associated 【境川の↓ザックリのコース映像です】 https://www.youtube.com/watch?v=wR7RJ0HGjAU ・月に2回～3回：土曜日の9:00～16:00の間 　　　 ・距離は８キロ～（その日のメンバーで） ・初心者🔰大歓迎😀😀 ・男女問わず、30歳位～65歳位まで ・会費なし。 🔵1人だと、モチベーションが上がらない。。。😣😅😣 ➡️ぜひ一緒に楽しく走りましょう！ ご不明な点は、お問い合わせください。 どうぞよろしくお願い致します。

週末に鎌倉を楽しくランニングする会

誰でも自由参加！会費なし♪週末に鎌倉・葉山・逗子を楽しくランニングする会のメンバーを募集中です。 5kmくらいの距離を1km/7分くらいで走るので、ランニング初心者でも会話しながら楽しく走ることができます。参加は毎回自由です♪ 海や山や食べ歩きなどなど。人気のスポットの合わせて毎月コースを変えるようにしています。 参加希望の方はメッセージお待ちしております。予定の詳細を送ります。 【サークル設立の想い】 鎌倉・葉山・逗子をもっと知ってほしいから。すごく体にいいこと一緒にはじめましょう。 在住者から、たま〜に鎌倉に遊びに来る程度の人でも。大歓迎です。

平日夜ランニング☆

ランニングサークル☆こんにちは！！ ランニングサークル立ち上げました＼(^o^)／ 平日夜 仕事終わりに 夜風をきってランニングしましょう♪♪ ランニング友達を作りたい方 いつも一人でランニングしてる方 運動不足の方 などなど お気軽にご応募下さい＼(^o^)／

【参加費無料】6月10日（木）20時～開催　　初心者歓迎【＠代々木公園】

～活動場所～ ・代々木公園【原宿門前】時計台の下に集合お願いします。 ※たまに回る場所を変えながら走って行きたいと考えています。 ～参加費～ ・無料 ※コインロッカーなどの利用料金は個人負担でお願いします ～時間～ ※梅雨の季節もあり流動的になっております 平日【月～金】　　：20時～ 休日【土・日・祝】：19時～ 週2～3回 6月の日程 6月10日（木）／6月12日（土） 6月17日（木）／6月19日（土） 6月24日（木）／6月26日（土） ～当日の持ち物～ ・動きやすい服装 ・飲み物 ・絶対に緩く走る心意気 ～当日の流れ～ 20時集合→21時~21時30分に解散 ストレッチ⇒ランニング⇒簡単な筋トレ⇒ストレッチ（計1時間）を想定しております。 ～メンバーになって欲しい人～ ・初心者の方 ・本気で走るのではなく【緩～く】走れる方 ・仕事帰りに少しだけ運動したい方 ・ダイエットなどの健康目的の方 ・たまには誰かと走りたい方 ・チームとして動く事ができる人 　↑↑ 上記の項目に当てはまる人であれば誰でも大丈夫です。 走りながら、ダイエットのコツや走り方の基礎をレクチャーしながら走っていきますので、 【緩~く走るんだけどすごい爽快感】をスローガンにやっていきたいと思います。 ～ゆるラン目的～ コロナの情勢で会社と家の往復がかなり多くなっており、誰かと一緒に何かをする時間が少なくなっていると思います。 特に会社終わりの20時以降はどこのお店も閉まっており、 【家で一人酒・・・】←これは僕です。（笑） そんな一人でいる時間がもったいないと思ったと同時に誰かと一緒に何かをしたいと思い 【ゆるラン】を立ち上げてみようと思いました。 平日や休日の20時を運動に使いましょう。 ◆その他◆ ※更衣室ですが今コロナの影響で施設が閉まっていおります。 　申し訳ありませんが、参加される方に関しては各自で着替えをしてから集合ください。 ※貴重品などの管理はこちらではしておりません。 （各自の管理でお願いします。） 　織田フィールドの方に200円のコインロッカーがありました。 ☆簡単に私の紹介☆ 現役の陸上選手として活動しながら ◆オンライン陸上パーソナルトレーナー ◆小学生向け陸上教室 ◆体質改善トレーニング の活動をしている【シュンゴ】です。 最後まで読んで頂きありがとうございます

【初参加大歓迎🔰】みんなで楽しく仲間づくりサークル😄

🔶みんなで楽しく一緒に体を動かすことで、心身の健康づくりを目指しながら、 新たな出会いのきっかけづくりを目的にしたサークルです🏃‍♀️😆 男女問わず大歓迎なので、勇気をだして新しい出会いや発見を探しましょう✊