全国の「ダイエット」サークル

メンバー数：2360人

ダイエット仲間募集🏋️‍♂️

こんにちは😊 フィットネストレーナーのdenです。 毎週木曜日に京都のスタジオでグループトレーニング会を開催してます！ 女性も男性も 20代から50代まで幅広く 様々な方にご参加いただいてます。 筋トレ未経験の方 ダイエット仲間を探してる方 大歓迎です！ BBQなど交流会も企画してるので 友達作りの場にもなります👍 仲間と楽しくトレーニングして 理想の体を目指しましょう✨ またLINEグループで痩せ体質を作るための体の仕組みや栄養の摂り方などについても案内してるので普段の生活にも活かしていただけますよ〜 トレーニングは背中と下半身を中心に行ってます💪痩せ体質を作るための最重要ポイントです！ 「きついー」と言いながらも皆で楽しく頑張ってます🤭 今回こそは痩せたいと頑張ってる方 ぜひ一度体験に来てみてくださいね😊 □開催日時 一部 12/23(木) 19:15〜 1/6(木) 19:15〜 1/13(木) 19:15〜 1/20(木) 19:15〜 1/27(木) 19:15〜 二部 12/23(木) 20:30〜 1/6(木) 20:30〜 1/13(木) 20:30〜 1/20(木) 20:30〜 1/27(木) 20:30〜 ※各部10分前から入室OK ※トレーニング時間は50分間です 12/30(木) 13:00〜 特別企画！梅小路公園で真冬の野外トレーニング⛄️参加費は無料です👍 □参加費 1000円(プロテイン付き) 12月まで初回無料キャンペーン実施中♪ □持ち物 動きやすい服装 室内シューズ(なくてもOK) タオル 水(飲み水とプロテイン用両方用意お願いします) シェイカー □会場 スタジオコラボ 阪急大宮駅から徒歩5〜10分 □予約方法 参加希望日、一部or二部を明記の上 メッセージお願いします！ ★よくある質問★ ①どんなことをするのですか？ 自重とチューブを使いご自宅でもできるトレーニングです。例えば太もものトレーニングをする際も前と横の筋肉ではなく裏や内側に効かせるトレーニングをして引き締まった綺麗な美脚を目指していきます。 ②毎回参加しなければいけませんか？ ご自身のスケジュールに合わせてご都合の良い日に参加いただけます。 ③サプリメントやプロテインは必要ですか？ ダイエット中は食事量を落とす為、栄養素が不足になり、肌荒れや体調不良などをきたす人が多く、また骨格筋肉量を増やすには体重の1.5倍から2倍のタンパク質が必要で普段の食事から摂ることは難しいので、健康的に美しく体を変えるにはサプリメントやプロテインで不足する栄養素を補う必要があります。またプロテインやサプリメントを摂ることで筋肉だけでなく肌や髪が綺麗になったという声もたくさんあります！僕がトレーナーをさせていただいてる全ての方に僕が愛用しているニュースキン社のサプリメントやプロテインで栄養素を補っていただいてます。 □トレーナー 筒井隆之。京都でパーソナルジムを運営。トレーナー歴は５年。これまでに500人以上の方のボディメイクに携わってきました。『健康的にボディメイクを成功させる』ことを一番重要と考え、体重が減ったとしても、どんどん老けてしまう流行りのダイエット方法に疑問を感じ、誰でも美と健康を手に入れることが出来るプログラムを開発。一人でも多くの方が自信をもち日常が楽しくなるようお手伝いさせていただきます。

チャレンジ＆シンパシー「チンパンジー」

「レッツ　シャッフルダンス」 簡単なのに見た目はかっこいい！ 基礎的なステップができるようになったら、 あとはそれを組み合わせるだけ！ LMFAOの「パーティー・ロック・アンセム」で知名度を上げたシャッフルダンス！ 通称パリピダンス！ （3代目JSB の 「R.Y.U.S.E.I.」でも真似した人も 多いのではないでしょうか） 場所を選ばず、サクッとその場で踊れるので特技としてもウケ◎✨ instagramやTickTock向けの動画制作 ステージでのパフォーマンス など 一緒に踊ってくれるメンバー募集‼️ 女性メンバーも増え、盛り上がってきましたので、 Girlsチームも作っていきたいです🤲 また大型のステージ発表の機会もありますので、 チームとして出場も考えています。 ・今からダンスを始めたいけれど、 かっこいいのをやりたい！ ・時間がなくてもすぐ学べるダンスがしたい！ ・音楽が流れたときにに、その場でサクッと踊れるようになりたい！ ・楽しくダイエットしたい（脚・内股がめちゃ引き締まります！） 簡単なステップでありながら、 見栄えが良いので入門としてもオススメです✨ ダンスの経験の有無は問いません！ 音楽（ビートが強めなもの）が好きで、 「好奇心」があれば、 初めての方も1から丁寧に時間かけて教えます！ もちろん既に踊れる方はぜひセッションをしましょう！ 私はややカッティングシャッフル寄りのステップを独学でやっています！ ↓参考動画↓ 様々なシャッフルダンス（癖やタイプがありますので、あくまでもご参考程度に） https://youtu.be/Fhil4Z5xwZA いずれは光る靴を履いて揃って踊りたいと思ってます 完成動画予定 01:02 あたり https://youtu.be/YTqyqfUWpKM 【歓迎しています！】 今後ステージ発表でのパフォーマンス SNSの投稿用のダンス撮影 ダイエット、ストレス発散 ダンス教室の月額制より、単発でダンスしたい方 一緒にシャッフルの練習したい方 新しい振り付けを覚えたい方 いずれも歓迎です✨ SNSに関して 私自身インフルエンサーをしていますが、 インフルエンサーコミュニティを 作っていきたいと思ってますので Instagram, TickTok,YouTubeを盛り上げたい方も是非‼️ 練習は土日で行なっていますので、 興味ある方は遠慮なく連絡ください✨ 【参加費】 一律1000円（スタジオ代のため） ただし、野外での練習の時は参加費なし 【スタジオアクセス】 1:ワークルスタジオ 渋谷区桜丘町14-10渋谷コープB1ワークルスタジオ 主に上のスタジオでやっていますが、 これからは公園などでも練習します。（その場合参加費無料） ⚠️注意事項⚠️ 前向きに楽しく踊りたいので 最低限の挨拶ができない人、 出会い目的やコミュニケーションが取れない人 は遠慮させていただく場合がありますので ご了承願います。

ダンス格闘技で気軽に運動するコミュニティ

・楽しく運動したい ・ダイエットなどで運動が続かない ・運動習慣を身に付けたい ・単なる筋トレじゃつまらない そんな人が楽しく運動できるのがこのグループ！ ■ダンス格闘技とは 音楽に合わせて動く点はダンス そして、相手に向かってキックをする点は格闘技 格闘技と言っても大丈夫！ 攻撃は一切の接触無し 痛い思いもせず、相手に当てもしない 安全で不思議な格闘技です！ ■ダンス格闘技クラスの内容 主な流れは以下の通り ・ウォームアップ（10分） ・有酸素運動（10分） ・コアトレーニング（5分） ・筋力トレーニング（5分） ・ミット打ち（5分） ・ストレッチ（10分） ■日時 毎週火曜19:30～21:00（90分間） ■持ち物 タオル、水、着替えなど ■服装 動きやすい格好（Tシャツ、長いジャージなど）、(あれば)室内シューズ ■料金（1回） ・社会人1,000円 ・学生半額 ■場所 東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館 9F　スタジオミッション ■地図 https://goo.gl/maps/gHgAcJgQKCKa3Zmf9 その他、不明点、質問ありましたらお気軽にメッセージください♪

ダイエットメンバー募集★「吉祥寺格闘技族」(キックボクササイズ/ダイエット/ストレス発散/アンチエイジング/社会人・学生OK)@井之頭公園or武蔵野市民体育館(Since 2016/5〜)

ダイエット・ストレス発散・アンチエイジングの為のキックボクササイズ・美空手の格闘技サークル「吉祥寺格闘技族」です。 (修斗公式ジムASH 提携サークル) コロナ太りや運動不足、ボディメイク・ストレス発散・アンチエイジング・スタイル維持に興味ある方、楽しく遊びながらエクササイズしましょう！ ★新型コロナウイルス対策の為一時休止していましたが、屋外(井之頭公園)で再開します。 Since 2016/5 未経験者・経験者・老若男女問いません。 興味ある方はお気軽にご参加下さい。 ◾️場所◾️ 井之頭公園 or 武蔵野総合体育館 ◾️費用◾️ 500円/回 ◾️時間◾️ 2時間程度 ◾️開催日時◾️ グループLINEにて決めていますのでお問い合わせ下さい ◾️持ち物◾️ 動きやすい格好とタオル ◾️代表について◾️ パーソナルトレーナー(The Person) 日本拳法　空手　キックボクシング　MMA 等　 全国大会出場経験　等 ◾️その他◾️ グローブやミットなどは主催者が極力用意しますが、自分のグローブ等購入をお勧めしています。 軽いスパー程度はある程度安全な範囲で行っていただいても結構です。 (実力に応じてヘッドギア等お願いする事が有ります) 円滑な運営のため、以下に該当する方はお断りさせて頂くことがあります - 礼儀がない方 - ボランティアに理解にない方 - その他運営方針に支障があると見なした方

TBD LIVE

暗闇×ダイエットTBD LIVE 〜京都の金曜の夜が変わる〜 京都 初上陸！ 新感覚 暗闇×Work out Total Body Design が贈る、今世界で話題の最先端ワークアウトがいよいよ京都に初上陸。 テーマは『光・音・動』 あなたを非現実世界へ導きます。 TBD LIVEとは… 大音量のMusic、まるでClubにいるかのような感覚、周囲の目を気にすることなく集中して取り組めるグループワークアウト。 ---------------------------------------- 私たちが過去に延べ300人以上の方のボディメイクに携わり、そこで一番多く聞こえた声が、「続かない」というものでした。 なぜ続かないのか。 □Why□ ① 一人で取り組む ② 単調なトレーニングに飽きる ③ 苦しい、辛い、楽しくない TBD LIVEはこれら全ての「出来ない」理由からあなたを解放します。 □Answer□ ① 仲間と達成感を分かち合える。 ② 20年以上のトレーニング経験を持つスペシャルトレーナーが考案したバリエーション豊かなプログラム。 ③ クラブにいるかのような斬新な新感覚。音楽と映像で楽しくエクササイズ。 □Program□ しっかりと負荷をかけながらあなたの「気になる」を集中的にサポート。 ①引き締まった脚 ②上向きのお尻 ③二の腕 ④下腹部 etc. あなたをメリハリのある身体へと導きます。 プログラムを達成した後はお酒ではなくプロテインで乾杯しましょう！ □Date & Time 2018/11/9(Fri) Open 19:30 Close 21:30 □Place ロームシアター京都 North Hall https://rohmtheatrekyoto.jp/ □Fee ¥3000- ※プロテイン代込み □What to bring 水 タオル ヨガマット(無くてもOK) 参加希望の方はメッセージお待ちしたます！

～ゆるっと皇居ウォーキング+英会話の会♪～

☆彡英語初心者、運動苦手な方も大歓迎☆彡 ★☆健康も、英語力も手に入れたい！そんな方待ってます☆★ 1時間弱、ゆる～く皇居周りをウォーキングしながら、テーマを決めて英会話しませんか？ 最近、運動不足かも... ダイエットしたい... ストレス発散したい... ジムが続かない... 英語もできたら楽しそう... 一つでも当てはまっている方！是非当サークルに加入してください☆ 私は英語学習サークルを運営しているのですが（現在メンバー４１名） 健康維持しながら英語も学べたらいいな～と思い、このサークルを立ち上げました。 ちなみに私は非体育会系で、1分走るだけで息が上がります... 重い荷物を持つと３日間くらい筋肉痛になります... なので、ウォーキングと記載していますが、強歩的なウォーキングではなく、ゆっくりのんびりそれぞれのペースで歩けるような雰囲気にします。決してスポコンサークルではないので安心してください笑 ～～☆彡こんな方大歓迎☆彡～～ 運動始めたい方 運動得意な方・苦手な方 英語学んでみたい方 英語学んでいる方 →英語のレベルは初心者～中級者の方をターゲットにしています。 ==秩序を保つために下記の事項を禁止しています。== (つなげーとの方は良い人が多いので、大丈夫だとは思いますが念のため...) ・ビジネス、マルチ、宗教などの勧誘 ・ナンパ、いじめなどの迷惑行為 ・許可なく仲間の写真を撮る ・思いやりに欠ける言動 ・無断欠席 試行錯誤しながら運営していきますが、イメージ的には １）皇居前に集合 ２）ペアを作る ３）プリントを配り、５分～10分程度説明→テーマ、表現やアドバイスについてなど ４）テーマを発表（事前にお伝えも可）「例：あなたの趣味について」 ５）時間内（５分など）にペアに話しながらウォーキング ６）時間が来たら聞き手に回る ７）ペア変更…５に戻る ８）時間が来たら解散 のような感じを想定しています。 自由にペアを作るようなことはせず、なるべく全員と話せる雰囲気にしますので人見知りの方も安心してください。 全部で１時間弱くらいで、負担が強すぎない程度のウォーキングにしたいと思っています。 ＊プリント代、準備費として一回につき一人200円いただきます。(私が運営している「英単語もくもく会」に参加したことがある方は100円です） ＊参加人数が奇数になった場合、３人のグループも発生します。 ＊主に平日の夜、７時半ごろやろうと思っています。 ＊皇居には一般の方もたくさんいらっしゃるので、ご配慮をお願い致します。 以上です。気になる方はフォローor参加をお願いします♪

【SHC】日曜浜町の会

サークルの活動やイベントの状況をページの最後でお知らせしています。 1.サークル概要 ・蒲郡市浜町を中心に活動する会費不要のランニングサークルです ・18歳以上であれば入会に年齢性別、ランニング経験の有無は問いません ・マラソン大会に出なくても、仲間づくり、ダイエットなど目標は自由です ・各活動へのご参加は任意、ご自分のペースでOKです 2.主な活動 ①定期練習 　毎週日曜朝8時開始、初心者やランに自信がない方のペースに合わせます。 ②不定期練習 　ご要望によって、定期練習とは別メニューを企画します。 　ex. 大会に向けた練習、平日ラン、市外での練習、旅ラン、懇親会 ③マラソン大会出場 　ex. 三河湾健康マラソン、観光を兼ねた市外の大会、リレーマラソン 3.活動にあたっての注意事項 ・セールスや勧誘、セクハラなど迷惑行為の禁止 ・ネット上へ会員を特定できる写真や情報の無断UP禁止 ・発生したトラブル等は当事者が解決に務めること ※ボランティア運営につき、管理や対応に限りがあることをご理解ください お気軽にお問い合わせください。 【2/2】 現在メンバー男性7人女性4人です。(他のサイトでも募集中)

ちょいのりサイクリング🚲

あなたの乗っているロードバイクやマウンテンバイクなどのこだわりの自転車で気軽に楽しみませんか？ 【このようなことをお考えの方！】 🚲気軽に身体を動かしたい 🚲食べるのが好きだから身体を動かす習慣をつけたい 🚲車ではなく、自転車で活動する習慣にしたい 🚲１人ではあきっぽい 🚲いろいろな人といろいろなところへでかけたい 🚲本格的な自転車活動は嫌！ 🚲自転車は可愛いけど、詳しくはわからない もし、１つでも当てはまる方は是非一緒に自転車にまたがりましょう🚲 【当サークルは「ちょいのり」です！】 本格的なサイクリングといえば、 立派なロードバイクなどで本格的なスポーツウェアを着て 休日に1日がかりで遠出する。 がっつり自転車が趣味な方はよいかもしれません。 しかし、日になるべくやけたくないし、 汗もあんまりかきたくない笑 それでいてオシャレにスポーツをほどほどにしたいですよね＾＾ そういうゆるーいサークルです。 【自転車っていいですよね！】 まず、運動になる！ それからサークルで活動することにより、色々な人と 色々な場所。 出会いもあり、素敵な場所にも出会えるかも。 自転車でオシャレなカフェに行くも良しですね^^ 自転車で運動した分、ケーキを食べるのもよし！ 土日にサークルで半日でかけたり、 平日の日が落ちる夕方からちょっとでかけてご飯に行くのも良いです！ そんな楽しい場所へ連れて行ってくれるのが自転車です！ 【当サークルのこだわり】 ・充実する時間を送りたい人だけ募集します！ ・明らかに出会い目的の方は他のサークルをおすすめします。 ・予定が合えば、頻繁に交流しましょう！ 【まずは気軽にご連絡ください！】 サークルに興味を持った理由をご記入の上、 メッセをください！

天正道場（天真体道）

運動を始めてみたいけど、何をしようか迷っている。 ・身体が疲れやすい。 ・人と接するのが苦手。 ・自分に自信を付けたい。 ・柔軟な考え方ができるようになりたい。 ・体力をつけたい。 ・集中力をつけたい。 ・コミュニケーション力をつけたい。 ・すぐに使える護身術を学んでみたい。 ・瞑想や整体に興味がある。 もしもご自身に該当する項目が有る、またはお子さんのそんな状況を改善したいのであれば、ぜひ天真体道を始めてみませんか。 天正道場で教える天真体道は、”心身を柔らかくする”武道です。 身体に秘められた人本来が持つ力、心の在り方が自分自身に及ぼす影響は、我々が想像している以上に大きく、そして可能性を秘めたものです。 しかしながら現代のスポーツや武道が行っている運動は、筋肉を付けることが主流です。それは即ち身体を固めることでもあります。心身は連動します。身体を固くすることは心を頑なにし、柔軟な心身を、ひいては我々が持つ可能性を硬直させ狭めてしまうことでもあるのです。 天正道場で教える天真体道は、合気道、空手、護身術をベースに整体、瞑想を取り入れた、心身を柔らかくし人の可能性を伸ばす武道です。また希望者には模擬刀を使用した剣の稽古、滝に入り心身を清める滝行なども行っています。 子どもから社会人まで幅広い年代、様々な職種の方々が、稽古を通して自分の目標に向かって学んでいます。その効果は、子どもたちは内向的な性格や発達上の問題の改善、社会人はストレス社会を乗り切る柔軟な身体と思考能力の獲得というかたちで現れてきます。 週に１、２回の稽古で半年後には身体が、一年後には心の在り方が変わっていることを実感して頂けます。”心身を柔らかくする”武道で自分自身、お子さんに眠っている能力を開かせてみませんか。 体験稽古は初回3,000円（要事前申込み、２回目以降は3,500円です）、動きやすい服装・靴にてお越しください。 ２０１９年１１月より横浜での活動を開始しています。誰もが初心者から始めていますので、堅い、厳しいものではなく和気あいあい、かつ効果的な稽古を行っております。共に学んでくれる方を大募集しております。 ＜３月の予定＞ 火曜日：３月３日、２４日、３１日 金曜日：３月２０日 東京では以下の場所と時間にて稽古を行っています。 毎週月曜日：「沙羅舎スタジオ」東京都三鷹市下連雀3丁目1-24　ＪＲ三鷹駅から徒歩7分 　　　　　子供クラス１７:００～１８：００、大人クラス１９：００～２１：１５ 毎週木曜日：「東地域防災センター」国立市東1－13－13　ＪＲ国立駅から徒歩5分 　　　　　子供クラス１８:００～１９：００、大人クラス１９：００～２１：３０ 直接のお問い合わせは下記までよろしくお願いします。 メール：10seidojo@gmail.com

ひとりじゃないダイエット

ひとりじゃないダイエットダイエットしたくてもなかなか一人だと続けられない方も多いのでは？ 私もそんな一人です(;^_^A なので、日々報告しあいながら一緒に頑張れる仲間を募集したいと思い作らせていただきました！ 内容としては実際に集まって運動をするよりも、ラインでグループを作り日々報告しあうことをメインに行いたいと考えています。 そして不定期にウォーキングだったり、どこかの体育館を借りてゆるくスポーツなどで来たらいいなというゆるい感じです＾＾

護心会　王子支部

２０１９年４月３日より開設！楽しく強くグローブ空手！グローブ空手（K-1ルール） フルコンタクト空手 護身術 フィジカルトレーニング 【サークル設立の想い】 護心会は2012年に設立しました埼玉県さいたま市に本部を置くグローブ空手・フルコンタクト空手・テコンドーの団体です。 現在浦和本部、四ツ谷支部、テコンドー護心会を展開しています。 浦和本部：https://goshinkaib.jimdo.com/ 四ツ谷支部：https://tokyo-goshinkai.jimdo.com/ テコンドー：https://saitama-taekwondo.jimdo.com/ ー護心会のスタイルー 私は30年以上様々な武道・格闘技（空手・テコンドー・キックボクシング...etc）を修練し格闘技・武道大会で多くのタイトルを獲得してまいりました。当会では各ジャンルの優れた部分を組み合わせ、最小のエネルギーで最大の力を発揮する技術を追求しております。その為、伝統的な型の稽古はほとんど行わず実戦の場において力を発揮できる技術と精神修練に集中した稽古を行っております。(顔面への直接打撃ありの稽古です) ※一般部のメインはグローブ空手です（フルコンタクト空手、防具空手の稽古もあります） なぜなら、実戦の場において力を発揮できない武道・格闘技では大事なもの（自己の尊厳、大事な人）を守れないからです。 稽古では初心者でも初日から対人向けの実戦想定稽古を行います（最初は相手からの反撃はありませんのでご安心ください。また安全には十分配慮したプロテクターを用います）。 よって、“型”を中心とした伝統的な空手、直接打撃のない寸止め空手をご希望の方には当会のスタイルは合わないと思いますので他の空手道場をおすすめいたします。 かといって、対人中心のバチバチの感じではなく、子供から大人まで、レベルに合わせた楽しい稽古を行っております。子供たちにはまず空手を好きになってもらいたいですし、暴力による痛みを知ってほしいと思っています。 大人は子供に正しい道を示す自信と力を持ち、指導に当たってほしいと思っています。 また、健康維持～大会参加まで、レベルにあわせて和気藹々と稽古をしていますので気軽にご参加頂ければと思います。楽しく、しかし本当に強くなるのが当会のモットーです。 ご興味をお持ち頂けたら是非一度体験稽古にご参加ください！ 皆様のご参加心よりお待ちしております！ NPO法人　フルコンタクト空手道推進連盟 空手道　護心会 代表師範　鳥越　恒一

一緒に走ろう！！の部✨

let's together🏃‍♀️💨✨最近吉祥寺に引っ越してきた者です！ はるなと申します！✨ 身体を動かしたくて、うずうずしてる人大募集中です！笑 私も走り周りたいです！笑 元陸上部で砲丸投げをしていました！ 足は全然速くないです！ ゆっくり走ろう！って感じです！ 内容はまだ明確ではないですが、一緒にジョギングしたり、大会とかにも参加してみたりもいいな〜と考えています！ あと、人数が増えたら、全力鬼ごっことかやってみたいです😍✨ 【サークル設立の想い】 大人が本気で鬼ごっことか、ケイドロとかやったら楽しいんじゃないかな😳✨と思ったのと、 ダイエットしたいとも考えていたので、一緒に走る仲間がいたら、頑張れると思ったので、このサークルを作りました！😊✨ 興味ある！身体動かしたい！など！ 募集しています😆✨ 気軽にメッセージ下さい😊✨

のんびり登山部！

ゆーるくのんびり登山しよう！前のサークルのログインパス忘れたので新たに募集です！ 初心者同士で集まって、月１ペースで気軽に自由にゆる〜く登ったます。 ペースもゆっくり、都度休みも取って、楽しく喋りながら自然を満喫しながら登る感じです！＾＾ 登山を楽しむのと、登山好き/興味ある方との交流が出来ればと思います！ 初心者の登山仲間とこのように募集＆企画をしました。慣れてない感じになってしまうと思いますが、お一人でも友達と一緒でも大歓迎ですので、是非ご参加ください！ 朝は10時頃からゆるーく登り夕方5時には終わるようにしてます！ マルチや宗教、ビジネスなどの誘いやナンパはお断り、見つけ次第即追放しますのでご遠慮ください。 【サークル設立の想い】 月１回仕事などを忘れ山のマイナスイオンを吸い付くそうって想いではじめました。 楽しい仲間がどんどん増えたらいいなと考えてます＾＾ マルチや宗教、ビジネスなどの誘いやナンパはお断り、見つけ次第即追放しますのでご遠慮ください。

🌼🏀✨carlton✨🏀🌼 9月から新規設立チームです👋

9月から新規設立チームです！ 気になる方は公式アカウントから情報を見てください🙃 9月以降の予定もこちらに掲載致します💁‍♂️ ラインID @565pwbiu ◾️チームカラー◾️ テンション上げてワイワイやりたい！というチームではありません👋 どちらかと言うと大人の運動部って感じのチームにしたいと思ってます😷 お一人での参加者が多いので安心してください🙃 ◾️イベント◾️ 近隣のサークルと交流試合をするくらいは企画しますが リーグなどに登録する予定はありません🙃 下記詳細をお読みになってお気軽にご応募ください🙏 ◾️活動概要◾️ 経験者も初心者も男女問わず、楽しくバスケしたい方募集です🙌 未経験、経験者問いません ◾️活動予定◾️ 9月14日 17時〜19時 東部コミュニティセンター 9月21日 17時〜19時 東部コミュニティセンター 9月28日 17時〜19時 東部コミュニティセンター ◾️必要な持ち物◾️ 参加費 300円 体育館シューズ👟 ◾️注意事項◾️ ルールに細かすぎる方 ファールに敏感すぎる方 厳しく指導する方 ムキになりすぎる方 上記に該当する方はご遠慮ください🙃 基本的に参加は自由です👋 定期的に行いますので自身の来れる範囲でいらっしゃってください😷 お待ちしてます👋

Beauty Muscle

痩せたい方へのサポート‼️☺️身体のラインを綺麗にしたい！痩せたい！今より筋肉つけたい！産後太りをなんとかしたい！ウエスト引き締めたい！など、身体を変えたい人の為にサポートしていきます。 基本的には全身の筋肉使って筋トレ、食事栄養のサポート、エステなど オンラインでサポートしていきますので、自宅で筋トレも楽しくできます(^^) 色んな悩みだったりどうすればいいのかなど、話ながら自分の理想に導いていきます^ ^ 【サークル設立の想い】 今よりもっと綺麗なりたいやかっこよくなりたい、維持したいって方一緒にトレーニングしましょ^ ^ １つでもプラスになること間違いなしなので、是非参加お待ちしてます^ ^ 気になることあればお気軽にご連絡下さい。

金曜日のラクヨガ🌙

初めてヨガを初めたい方。 ブランクのある方。 入門～初級、中級程度のヨガレッスンを行う予定です。 当日のメンバーに合わせた内容にしています。 ヨガインストラクターは、女性、ヨガスタジオなどでインストラクター経験者 皆さまとご一緒に約１時間行います。 随時インストラクターも募集中。 インストラクター資格を取ったが、教える場所がない方。 一緒に気軽に始めてみませんか？ 20代、30代 女性中心、男性も可 月2回ほど 主に金曜日の19時から1時間予定 一週間頑張った自分へのリラックスヨガ 基礎的なことを中心に、リラック、ベーシック、フローなど参加者に合わせ行いますので気軽にどうぞ。 健康美、ストレス解消、ダイエット、仲間づくりなど、楽しく身体を動かしませんか？

＊TBD LIVE ＊

新感覚！！！暗闇×WORK OUT～京都の金曜の夜が変わる～＊TBD LIVE ＊ ～京都の金曜の夜が変わる～ 京都初上陸🌈✨ 新感覚 暗闇×WORK OUT🌸 テーマは『光・音・動』 TBD LIVEとは… 大音量の音楽♪ まるで、CLUBにいるような暗闇と光✨の中で 周囲の目を気にすることなく集中して取り組めるグループワークアウト☆。.:＊・゜ 従来のダイエットやボディメイクでは... 続かない😭⚡️苦しい😭☔楽しくない😭 でも、痩せたい！ 綺麗な身体になりたい😊❤ そんな想いや願いからできました(*´˘`*) 🌼仲間と達成感を分かち合える 🌸スペシャルトレーナーが考案したバリエーション豊かなプログラム 🌻クラブに居るような大音量の音楽に光✨ 音楽と映像で楽しくエクササイズできちゃいます👍 □Program□ しっかりと負荷をかけながらあなたの「気になる」部分を集中的にサポート。 引き締まった脚🐾や、 魅力的な上向きのお尻❤ストレス発散⚡etc... メリハリのある身体を求めて一緒に動きませんか？ プログラムを達成した後はプロテインで乾杯🥂 □Date & Time 2018/11/9(Fri) Open 19:30 Start 20:00 Close 21:30 □Place ロームシアター京都 North Hall https://rohmtheatrekyoto.jp/ □Fee ¥3000- □What to bring 水 タオル ヨガマット（無くてもOK ） □お問い合わせ ご興味のある方はメッセージお待ちしておりま LINE ID:3141501 【サークル設立の想い】 痩せたい！！！ でも、ひとりじゃ続かない😭😭⚡️ 一緒に楽しみながら動ける方と出会いたい！ ということからスタートしました😍

豊田ボディメイク・ダイエットサークル

夏までに理想の身体を手に入れよう‼︎自重や簡単な器具を使ったトレーニングを行っています💪🏼 希望者には食事栄養管理や糖質制限のやり方やダイエットに関するアドバイスをしています‼︎ 参加希望の方はお問い合わせください😊 【サークル設立の想い】 自分がボディメイクに成功し、友達に教えていく中で ・一人でやっていても続かなかった ・ボディメイクやダイエットをしたいけどやり方がわからなかった という声を多く聞いたのでこのサークルを設立しました✨ ・みんなで楽しみながらボディメイク・ダイエットがしたい ・一緒頑張れる仲間がほしい ・正しいダイエット・トレーニングの方法が知りたい ・夏までに理想の体型を手に入れたい という方の参加お待ちしてます😇

イージーフットサルクラブ

ダイエット／ストレス解消に楽しくフットサルしましょう⭐初めまして。 ご覧いただきありがとうございます。 フットサルをやったことない、または あまり自信がないけどやってみたい。 そんな方が集まって、毎月わいわいと活動しています。 【こんな方に】 ⚽運動不足が気になる方 ⚽経験はないけど、気持ちいい汗をかきたい方 ⚽フットサルの経験なくてもOK 　（希望があれば経験者がレクチャーします） ⚽男性、女性問わずOKです ⚽大人の配慮ができる方 ⚽20歳〜45歳くらいまでの方 　・だいたい22歳〜48歳までの男女が参加しています 　・回によりますが女性比率は20〜30％程度です 【次回日時】 5月12日(日) 14時〜16時（集合は13時45分までに） 【参加費】 ￥1,200 【場所】 フットメッセ天下茶屋 （天下茶屋駅より徒歩1分） https://www.fut-messe.com/tengachaya/acces/ 【内容】 みんなでウォーミングアップ、 みんなで軽くボールに慣れて、 チーム分けします。 それから、 5分で1ゲームを回していきます。 ※初心者や女性も配慮します。 【申し込み方法】 　お申込みの際は ⚽名前 ⚽性別 ⚽経験の有無 　を記入ください⭐ 【問い合わせ】 申し込みの前に聞きたいことなどがあれば、 ぜひお気軽にご連絡ください。 【こんな方はご遠慮ください】 ⚽本気でフットサルをやりたい方 ⚽出会い、ナンパ目的の方 ⚽他人を批判したり楽しくできない方 ⚽ネットワークビジネス、営業、その他 　 勧誘目的の方 【サークル設立の想い】 もともと立ち上げたきっかけは、 ・フットサルをやってみたい人 ・自信がないけど少しずつフットサルやりたい人 ・35歳を超えてフットサルやりたいけど、 　年齢制限があり参加できるサークルがない人 こんな人が5人ほどいたので、 じゃあやってみよう！と始めたのがきっかけでした。 やってみると、足がもつれる人もあり、 空振りする人もあり、など珍プレー続出で、 そんな中でゴールを決めたときの快感に魅せられて また次回もやりたいね、となったことが始まりです。 そうしているうちに少しずつ参加したいという人が集まって サークル設立に至りました。

春日いきいきヨガアワー

みんなでヨガをしませんか？ヨガ仲間募集2019年3月から毎週水曜日の19時半から、春日市いきいきプラザでヨガ教室を開きました。 まだ、始まったばかりなので、参加者は4～12名くらいで、初心者から始めた方が多くアットホームな雰囲気です。 講師が男性のため、男性のかたも気兼ねなく参加できますよ♬ また、ほかのヨガスタジオのように「意識高い系」ではなく、ファッションやスタイルなんかも気にならないくらい、超ダサい講師が教えているので、気楽にどなたでも参加してください。初めての方は、一度ご連絡ください。 【サークル設立の想い】 歳をとっても、今のように健康に暮らせると思っていませんか？ 30代や40代は、老年期を楽しく健康に過ごすか、つらい病気を抱えた状態で過ごすかの分かれ道です。多くのかたがこの分かれ道で安易な道を選びます。「２０代の時に比べて、身体が衰えてきたなぁ」と感じるかたは手遅れにならないうちに運動を始めましょう。ヨガアワーはこれから長い人生を健やかに過ごすための楽しいチャレンジでありパートナーです。 二十歳のときのような若々しさ、スリムで美しいシルエットを取り戻したい！！整体や岩盤浴など誰かから与えられた健康は元に戻るのも早いです。しかし、ヨガやピラティスなど自分から取にいって手に入れた健康やスタイルは長持ちします。

大人スポーツ部

大人スポーツ部では、普段運動不足な大人達が週に1回ぐらいスポーツしよう！と気ままに始めたサークルです。 元々中学生や高校生、職場の同僚などでもなく、スポーツきっかけで色々な年代の人と楽しめたら！ということなので気軽に参加できます。 毎週1回行っており、大体19時から19時40分ぐらいまでは各自好きなスポーツをしつつ、人数が集まったらドッジボールやキックベースなども行っています。 また普段したことがないスポーツをしよう！ということで、フレスコやボッチャ、ローカルスポーツなども楽しんでいますので、ぜひスポーツの新しい楽しさも知って頂けたらと思います。

ボクシング好き集まろう「ボクシングの木🥊」

はじめまして。港区でボクシングを中心としたトレーニングを提供している「ボクシングの木」の上田と申します。 プロのボクシングトレーナーの指導により、子供から女性、高齢者までボクシングのベーシックドリルをすることで、本物の技術を習得しながら楽しくシェイプアップ、筋力アップするプログラムをご提供しております。 必要に応じ、ボクサーの体重コントロールノウハウ（食事等）についてもお話し致します。 日本チャンピオンや新人王をはじめ、数多のプロボクサーを育てたメソッドで、お客様のニーズとスキルにマッチしたプログラムを楽しくご提供いたします。 毎週土曜日の13時〜16時、港区立高松中学校格技室にてサービスをご提供させていただきます。（白銀高輪駅から徒歩3分というアクセスしやすい立地にてレッスンをしております。 ●料金について 　参加費　8,000円/月（月4回） ◯随時体験レッスンは受けていただけるので、いつでもご参加ください。 　 トレーニング内容は、シャドーボクシング、ミット打ち、サンドバック等によるボクシングの基礎技術習得に加え、フィジカルトレーニングで楽しく心地よく汗を流して頂くプログラムです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇参加するかどうかを迷っている方へ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ もしかしたら、今こんなことを考えているかもしれません。 『ボクシングなんて敷居が高そう…』 『初心者にはむずかしそう…』 『合わなかったら途中でキャンセルできるのかな…』 いろいろ不安なことはあるかもしれません。 参加を申し込んで、やっぱり気乗りしないからやめるのもOKです！ ご自身が参加したいと思った時に参加して頂くのが一番嬉しいです！ では、「ボクシングの木」であなたにお会いできるのを楽しみにしております🌴

朝からジョギング in 大芝水門

休日の朝から早起きして、一緒に一日の始まりを充実させませんか(o^^o)？ 大芝水門のトラックを2周程度ジョギングします。会話ができる程度のゆっくりしたペースで走ります。 各々のペースがあると思いますので“速く走りたい”、“もっと走りたい”という方は個別で走っても構いません。 ------------------------ 集合場所 大芝公園 活動時間 8時〜9時 一度に走る距離 6キロ ★9月度開催 21日／28日 ------------------------ 集合場所までの交通手段でお困りの方はご相談にのります。 老若男女問わず歓迎です。 和やかな雰囲気のサークルに出来れば幸いです。 気軽にお問い合わせ下さい(^^)

王子ダイエットキッククラブ

東京都北区王子でキックボクシングやボクシングのエクササイズで、手軽に運動不足解消、ダイエット、ストレス発散してみませんか？ キックボクシングやボクシングの動きを用いたエクササイズですので、単純なマシントレーニングやランニングよりも飽きが来ません。運動未経験者、大歓迎です！ また、面倒な入会申し込みなどは不要！入会金等もございません。始めようと思った日からエクササイズに参加できます。

東京ダイエットクラブ

夏に間に合わせましょう！！夏になるたびに痩せたいと思いますが、ダイエットって大変ですよね・・・。 でも一人では無く仲間と一緒なら頑張れるのではないかと思い、このサークルを立ち上げました！ 普段は個人で行った運動や経過を報告し合い、週一程度で集まって運動しています。 運動は散歩や水泳などの有酸素運動や、ジムや体育館での運動も考えています。 無理なダイエットではなく、健康的に痩せましょう！！

ティップネス友の会

一緒に頑張りましょう！！スポーツクラブのティップネスで一緒に頑張れる仲間を募集しています！ 僕は25歳の学生で、運動不足だったのでスポーツクラブに入会しました。 筋トレとかではなく、ダイエット中心です。 普段はバイクやランニング、水泳を行っていますが、スタジオでのプログラムにも参加してみたいと思っています。 放課後や仕事終わりの空いた時間に一緒に運動できたらと考えています。 よろしくお願いします♪

チアガール

◆◇チアガール募集中◆◇夏フェス♫大人たちの文化祭 一緒にチアダンスメンバーとして参加しませんか？ ♡ストレス発散に ♡運動したい ♡ダンスしてみたい ♡チアダンスしてみたい ♡友だち作りに そんな方へ☆ 経験者がチーム内にいるので、 初心者の方でも参加しやすいです♪ 今回行うダンスは、シンプルな振り付けです。 ダンス経験者の方も、ジャンル問わず参加しやすいと思います。 練習は基本的に平日(木曜日)と日曜日の週２回を予定しています その他詳細はメッセージ下さいっ(о´∀`о) お待ちしております♫✨ 【サークル設立の想い】 やりたい事が見つからない私でしたが、 さんまさんの夢叶えたろ〜って テレビでチアの映像観て感動しました✨ 私、全くのダンス未経験者です！ けど少しずつメンバー集まって来てくれて、 みんなでワイワイ、楽しく創ってってます♫

ダイエット仲間募集してます!

20代から30代の女性で綺麗になりたい方歓迎します。 基本的には最低週2回。ランニングや筋力トレーニングをして健康的なダイエットを一緒にしていこうと考えてます！詳しいトレーニング内容や活動日は応募してくれた方と相談して決めていきます。なので体力に自信のない方もぜひ応募してください。 ちなみに大したことはないですがトレーナーをしていた時期もあるのである程度の知識は共有出来るかなと思います！ 最後に管理人は24歳女性です。

🧜‍♀️マーメイドクラブ👙

🧜‍♂️マーメイド倶楽部🧜‍♀️ こんな人に集まってほしい‼️ 泳ぎたくても1人でいくのは嫌だな〜😩 泳いで痩せたいー✨ 泳げるようになりたいー🏊‍♂️ ワイワイ楽しく泳ぎたい❤️ お友達を作りたい🤝 昔は水泳部で泳ぐのには自信あり👌 などなど...😍37 月に2回ほど主催しています🙆‍♀️

小鉄塾

小鉄塾は主に練馬区内の体育館で練習を行うキックボクシングクラブです。 初心者からプロまで、子供から社会人まで、ダイエット目的の人から試合出場を目指す人まで、いろんな人が自分にあったペースで練習しています。 初心者にも一から教えますので気軽に来てください ※本会は一切の営利を目的としない 　入会金・月謝なし、情熱のみを頂きます。 　武道場使用料等を参加者で割り勘で払っています。 【練馬区生涯学習団体】 ●ＨＰ http://kotetsujuku.sports.coocan.jp/

ポブ🚶‍♀️(お散歩部)

お散歩を通じて、色んな場所、人と繋がれたらなと思っています☺️ 最近は大谷翔平選手が、人が捨てた運を拾っているとゴミ拾いをしているのを聞いてから、お散歩をしながら運を拾うのにハマってます🙌 ・妊婦さん ・病気のためにお散歩を始めた方 ・ペットと一緒の方 ・運動不足の方 どなたでも気軽に一緒にお散歩しませんか？？ 【実施したいイベント】 ・ゴミ拾い散歩 ・食べ歩き ・携帯NG散歩 ・1万歩歩くまで帰れません散歩 お気軽にご参加お待ちしております🕊️✨

🔰トレーニングサークル

トレーニングをしたいけど、1人じゃ続かない方でも一緒になら継続できるのではないかと思いこちらのサークルを考えました✨ 運動をすると身体の変化だけでなく気持ちも明るくなり、日々の生活も楽しくなるのを実感しています🥳 初心者向けのトレーニング、慣れてきたら激しくトレーニングしませんか？✨ 初めはトレーニングだけですが、私(主催者)がいまピラティスの資格を取りに行っているので、またいつかそれもできたらと考えています💭 場所は布施あたりで考えています！ 第一回は5人以上集まり次第開催したいです！ 沢山集まりますように…

社会人スポーツサークル⭐️

みなさんこんにちは🙌✨ 月に何回か体育館を借りてスポーツ開催してます(*^^*) 運動したくても場所や機会が無い 地方から来て友達がいない 👆🏻主に参加されてる方です！ 興味やご経験ある人でも参加可能です❕ メッセージお待ちしております🙇‍♀️ 場所:阿波座駅近くの体育館 日時:平日18:00-21:00 土日祝 午前中or昼間

RUNZAP発足しました🏃‍♂️✨✨✨

某大学で駅伝ランナーの経験から 今では子どものトレーナーしてますっ✌️ 栄養指導、身体づくり、ダイエット、運動不足解消、ストレス発散、太りにくいカラダ作りetc... RUNZAPでは 駒沢公園で朝ラン〜平日の仕事前、土日の朝にランニングします👍 ※その他の時間は相談してください 質問もどしどししてもらってOKです！なんでも答えます🙆‍♂️✨ あっ！ちなみに、ランニングのペースはその時集まる人によって変えます！歩くくらいのペースでも🚶‍♀️ 希望者には10分宅トレも教えます〜 仕事でもお金もらってやってるので 参加費500円もらってます💰 余談だけど、、、 最近はグルテンフリー・腸活にハマってます✌️ 痩せ菌って知ってる？？ 全然食べてないのに全く痩せない、、、そんな人は腸内細菌が影響してることが多いですっ！ ギャ〇曽根さんは何故あんなに食べても太らない？？ 気軽に質問どうぞ〜🙋🙌