護心会　王子支部

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

すずきけ。

筋トレを頑張りたい

みんなでダイエット

緑地公園でゆるーくジョグウォーク\(◡̈)/ 1人では続かないけど、、、 誰かと一緒なら頑張れるれ ダイエットしたい人 運動したい人 繋がりが欲しい人 女性限定です◡̈⃝❀ 美容サークルのように一緒に頑張れる人募集中❤︎

【SHC】日曜浜町の会

サークルの活動やイベントの状況をページの最後でお知らせしています。 1.サークル概要 ・蒲郡市浜町を中心に活動する会費不要のランニングサークルです ・18歳以上であれば入会に年齢性別、ランニング経験の有無は問いません ・マラソン大会に出なくても、仲間づくり、ダイエットなど目標は自由です ・各活動へのご参加は任意、ご自分のペースでOKです 2.主な活動 ①定期練習 　毎週日曜朝8時開始、初心者やランに自信がない方のペースに合わせます。 ②不定期練習 　ご要望によって、定期練習とは別メニューを企画します。 　ex. 大会に向けた練習、平日ラン、市外での練習、旅ラン、懇親会 ③マラソン大会出場 　ex. 三河湾健康マラソン、観光を兼ねた市外の大会、リレーマラソン 3.活動にあたっての注意事項 ・セールスや勧誘、セクハラなど迷惑行為の禁止 ・ネット上へ会員を特定できる写真や情報の無断UP禁止 ・発生したトラブル等は当事者が解決に務めること ※ボランティア運営につき、管理や対応に限りがあることをご理解ください お気軽にお問い合わせください。 【2/2】 現在メンバー男性7人女性4人です。(他のサイトでも募集中)

【40代女性主催】ゆるトレ！ゆる～く続けて、体づくりはしっかりしたい☆

自分の理想的な体型、健康習慣を続けるためのトレーニングサークルです。 主に40代女性を中心に楽しく、ゆるく続けていきたいです。 メインの活動は、 オンラインでYOUTUBEを共有しながら宅トレをしていきます。 慣れてきたら、 ・ゆるラン ・ヨガイベントへの参加 ・カフェ会 などもやっていきたいと思います よろしくお願いします！！

～ゆるっと皇居ウォーキング+英会話の会♪～

☆彡英語初心者、運動苦手な方も大歓迎☆彡 ★☆健康も、英語力も手に入れたい！そんな方待ってます☆★ 1時間弱、ゆる～く皇居周りをウォーキングしながら、テーマを決めて英会話しませんか？ 最近、運動不足かも... ダイエットしたい... ストレス発散したい... ジムが続かない... 英語もできたら楽しそう... 一つでも当てはまっている方！是非当サークルに加入してください☆ 私は英語学習サークルを運営しているのですが（現在メンバー４１名） 健康維持しながら英語も学べたらいいな～と思い、このサークルを立ち上げました。 ちなみに私は非体育会系で、1分走るだけで息が上がります... 重い荷物を持つと３日間くらい筋肉痛になります... なので、ウォーキングと記載していますが、強歩的なウォーキングではなく、ゆっくりのんびりそれぞれのペースで歩けるような雰囲気にします。決してスポコンサークルではないので安心してください笑 ～～☆彡こんな方大歓迎☆彡～～ 運動始めたい方 運動得意な方・苦手な方 英語学んでみたい方 英語学んでいる方 →英語のレベルは初心者～中級者の方をターゲットにしています。 ==秩序を保つために下記の事項を禁止しています。== (つなげーとの方は良い人が多いので、大丈夫だとは思いますが念のため...) ・ビジネス、マルチ、宗教などの勧誘 ・ナンパ、いじめなどの迷惑行為 ・許可なく仲間の写真を撮る ・思いやりに欠ける言動 ・無断欠席 試行錯誤しながら運営していきますが、イメージ的には １）皇居前に集合 ２）ペアを作る ３）プリントを配り、５分～10分程度説明→テーマ、表現やアドバイスについてなど ４）テーマを発表（事前にお伝えも可）「例：あなたの趣味について」 ５）時間内（５分など）にペアに話しながらウォーキング ６）時間が来たら聞き手に回る ７）ペア変更…５に戻る ８）時間が来たら解散 のような感じを想定しています。 自由にペアを作るようなことはせず、なるべく全員と話せる雰囲気にしますので人見知りの方も安心してください。 全部で１時間弱くらいで、負担が強すぎない程度のウォーキングにしたいと思っています。 ＊プリント代、準備費として一回につき一人200円いただきます。(私が運営している「英単語もくもく会」に参加したことがある方は100円です） ＊参加人数が奇数になった場合、３人のグループも発生します。 ＊主に平日の夜、７時半ごろやろうと思っています。 ＊皇居には一般の方もたくさんいらっしゃるので、ご配慮をお願い致します。 以上です。気になる方はフォローor参加をお願いします♪

人生最後のダイエット”ダイエットを終わらせる会”

人生最後のダイエットを目的にした方のみの募集です！ 内容はオンラインカウンセリングです。 ダイエットにはメソッドはありません。私のダイエットは本質的なダイエットしかしません。 体質改善しないのにも関わらずダイエットしては、当たり前のようにリバウンドをします！ だからこそ体質を改善させることを目的にしています。ですので、人生最後のダイエットを目標としている方のみのメンバー募集です。 【ご挨拶】 初めまして、東京で活動しているパーソナルトレーナーの栗原と申します。 オンライントレーニングの拡大に向けて、こちらに掲載させていただきました。コロナ感染拡大の影響で我々の仕事は本当に肩身の狭い思いをしております。 自身の身の振り方を考え、オンラインの取り組みをしたいと思っておりました。 今回テスト的な状況ですので、こちらにお声かけくださった方には、一切の金銭を受け取ることはありません。 ぜひ、お気軽にご友人と参加していただければと思います。 1回のみではありますが、1時間程度のカウンセリングを行いたいと思います。 ：オンラインでトレーニングができるのか？ ：オンラインの電波はいいのか？ 上記の2点を踏まえて行いたいと思います。 僕、栗原が行えることはダイエット/機能改善です。 ：ダイエットとは本質的な法則があります。正直、巷に記載しているダイエット方法はリバウンドする方が多くいます。 僕のダイエット法はわざと停滞させるダイエットです。 所謂、体質そのものを改善させるダイエットとなります。 ：機能改善は、人の身体を読み取り、運動を駆使して体の不定愁訴を改善させるものです。 しっかりと嚙み砕いてお話します。 東京で培った技術でもあります。ぜひお声かけください！

柏市周辺で筋トレ、ダイエットを考えている方

筋トレやジム、パーソナルトレーニングが気になっている方や運動不足でダイエット等を考えている方はご参加下さい。運動したいけどその一歩が踏み出せない方等もご相談に乗らせて頂きます。また実際にトレーニング指導等も受け付けますのでお気軽にご連絡下さい。 現在ジムトレーナー兼インストラクターとして活動中であり、パーソナルトレーナーの資格取得を目指しています。 行動範囲については柏市周辺までとさせて頂き、遠距離については要相談とさせて頂きます。 指導形態についてはパーソナル（個別）からセミパーソナル（複数）、レッスン形式（集団）まで受け付けますので是非ご相談下さい。 トレーニング内容については一人一人全く違うプランになるため、所要時間や内容、金額設定についても変わります。予めご了承ください。 よろしくお願い致します。

筋トレ部🏋🏻‍♀️

自粛の期間中に太ってしまった人🙋‍♀️ ずっと動いてなくて、気分転換に動きたい人🙋‍♀️ 夏に向けて引き締めたい人🙋‍♀️ 最近筋トレすることにハマってます😆 夏までに見せれる体作り目標です 1人ではサボりがち、、一緒に続けてくれる人探してます 一緒に体引き締めましょう🤗