東京都の栄のサークル一覧 (56件)

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[東京]ゆるく皇居ジョギングランニングサークル

ランニング・ジョギング

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東京都

皇居で楽しくジョギング!仲間と走るランニングイベント 説明文: 皆さん、こんにちは!🏃‍♂️🏃‍♀️ 東京の中心、皇居の周りを一緒に楽しくジョギングしませんか? 美しい景色を眺めながら、心地よい汗を流し、健康的なひとときを過ごしましょう! ◆当日の流れ 集合場所は皇居外苑の竹橋駅です。 まずは軽くストレッチをして、体をほぐしましょう。 その後、皇居の周りをゆっくりとスロージョギングします。 途中で休憩を挟みながら、無理なく走れるペースで進めます。 最後はみんなでクールダウンをして、解散となります。 🌱サークルの雰囲気 私たちのサークルは、初心者から経験者まで、誰でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気を大切にしています。 お一人での参加も大歓迎! みんなで楽しく会話しながら、ジョギングを楽しむことができます。 私たちは、参加者の皆さんと一緒に楽しい時間を作り上げていきたいと思っています。 ぜひ、あなたのペースで楽しんでくださいね! ⚠️注意事項⚠️ 以下の行為はご遠慮ください。 ・勧誘や営業、しつこいナンパ、暴言など ・過度なナンパ行為や迷惑行為 ・イベントの内容や風景写真、動画の無許可投稿 🗃️荷物や着替える場所どうしたらという人は 📝ランニングステーション リラク https://reraku.jp/studio/takebashi/menu を使うと800円くらいかかりますが荷物預かれます。シャワーやレンタルシューズ、レンタルタオルのサービスもあり便利です。 📝レンタルロッカーだけであれば竹橋a1ロッカーがあります。400円からご利用できます。他のランナーや一般の方が使われていることが多いため注意です。 📝ランニング用の小さな腰ポーチやランニングリュックもオススメです。Amazon、楽天市場で1000円ー2000円程度で買えます。 🌸その他 ✅たまには気分を変えて皇居以外も走ることもあります。 ✅もっとランニングしたいというかた、何度も参加されている方でランニング楽しみたい等はランニング大会も案内できます 🏃‍♀️スロージョギングのメリット ✅エネルギー消費量はウォーキングの2倍 スロージョギングは、効率的に脂肪を燃焼させることができる有酸素運動です。体が感じる疲労感はウォーキングと変わらなくても、エネルギー消費量はウォーキングのおよそ2倍とされています。時速7km以下のゆったりしたペースならば、ウォーキングでもスロージョギングでも、体はほとんどきつさを感じず、息も上がらずに続けられるでしょう。 ✅足への負担が少ない ランニングは腰やひざに負担がかかりやすい運動で、毎日続けるとケガや体調不良のリスクも高めてしまいます。その点、スロージョギングは足腰への負担が少ない運動で、少しずつ筋肉をつけることができます。足腰に筋肉がつけば、普通に走ったときの負担や痛みを軽くすることも期待できるでしょう。 ✅初心者でも始めやすく、継続しやすい 体力や筋力が落ちている状態だと、軽いジョギングでもきついと感じやすく、継続が難しくなります。一方、体への負荷が少ないスロージョギングは、モチベーションを保ちつつ長期的に体を動かすことができる上、確実に体力アップも実感することができるのでおすすめ。 スロージョギングで基礎体力や筋力が身につけば自信が生まれ、レベルアップしたトレーニングや、ほかのエクササイズへのやる気にもつながるでしょう。 ✅ストレス発散・リフレッシュ効果も スロージョギングを通して全身の血行が良くなると、脳にもしっかりと酸素や栄養が行きわたるようになります。認知機能や記憶力が向上するほか、思考力を担う部分の働きも活性化されるでしょう。頭がすっきりとして、ストレス発散やリフレッシュ効果が期待できます。

更新日:3月22日 16:03

國旗國歌推進対策協議会

社会人サークル

1件

東京都

世直し宣言 一、神々の主宰、司どりに依(ヨ)って、大宇宙、大自然の創造造化、運行運営となり、其の内には森羅万象万有、生物物体、そして人間に到るまで生成化育され行くものなり。 その総てを天照皇大御神(アマテラススメラオオミカミ)に帰一し奉り、天津神、国津神、八百万の神々を仰し感謝し奉るのであります。 そして、太陽の普(アマネ)く照らす御心を心として天業を翼賛し奉ります。 ー、神と大自然と人間とが一体と成った世を、即ち、太陽の普(アマネ)く照らす御光をかかふりて、月星の巡りの下で、大地を土台として、大氣を息吹きして、大自然の仕組み結合の中で、神の子人間同士が嘘も隠しもない、真実の世を作ることを目的といたします。 一、惟神(カムナガラ)、随神、神ならひ、修得(カミナラヒ)、元意、本意、真理、原理、道理を形作り、体現(タイアラハシ)たる表現を大宇宙、大自然の法則と申し上げます。 則ち人間国家社会の生活の基本となる可き大宇宙、大自然の法則に即応したる人間生活を此(コ)の地球上に実現せんとする、即ち惟神の実現を以て、我々の大使命といたします。  明治維新は、尊皇攘夷、討幕を以って成就しました。 廃藩置県、士農工商は平等となり、国民皆兵、富国強兵をもって新日本の大改革が成り、近代国家として、鎖国から開国へと発展しつつ一大躍進を遂げたのでした。  そして、国を挙げての外国模倣追従、一にも二にも文明開化を以って、歴史が物語るごとく現代日本に成長をとげたのであります。  令和の維新は明治維新の総仕上げであり、まさに尊皇攘夷であります。  封建政治は武家と、外来宗教とが結ばれて、知恵者と武力に依って覇者となり、幕府と将軍が成り立っていました。  宗教的政治形態なれば幕府や将軍が成立しますが、神道に基づけば絶対に成り立ちません。  それは、大宇宙、大自然の法則に反するからであり、即ち惟神(カムナガラ)の大道に反するからであります。  如何なる聖人、哲人といえども、人間が人間を支配する事はなりません。  人間の作った宗教や学説では、人間社会は成り立ちません。  変化変動を以っての宗教や思想、主義によっては、現世は救われません。  物欲偏重の力作用が続く限り、人類の平和や幸福は成り立たないと存じます。  万象万有の総ての物事は神々の所造であり、特に人間は、神々の別命霊魂(ワケミタマ)であり、神々のお生みになられた神々の子であります。  その神の子人間が地球上において生活が営められるように、一切の事象事物が整えられ、最後に人として万物の霊長たる人間が、神界より現身(ウツシミ)されました。  神々が神界に於て神産巣日(カミムスビ)され、仕組み結合、造化造作されたる総てを、神界の隠(カク)り世(ヨ)から現世(ウツシヨ)に現身された、元意、本義、真理、原理、道理が現実の人間社会であります。  神々の造化生成されたる総ての事物は、人間には絶対に出来ないのであります。  神々の別命霊魂であり神の子としての人間に意志、使命を授けて、神写(カミウツ)しに映(ウツ)し、現身(ウツシミ)されたる姿が現世の人間なのである。  人間に依って進歩、発展、開発も成るのである。  この様なる人間の偉大さに自覚しなければなりません。  即ち、神の子とし、この魂に自覚することであります。  明治維新に引続き、令和維新の目的は、外来宗教と思想、主義等々、我が皇国国体を冒涜し破壊せんとする者共を排撃し追放して、国論統一を以って、皇国の改革を行うべきであります。  人間の造った宗教や思想・主義では現世は救はれません。  人類の大平和は、大宇宙、大自然の法則に即応したる人間生活をこの地球上に実現展開せんとする、即ち、惟神(カムナガラ)の大道の実現であります。  大元の命の発動に依って、五柱別天津神、神代七代の十二柱の天津神、高貴三神、地神五代、御歴代、皇国日本天皇は天津日嗣(アマツヒツギ)の命詞(ミコトノリ)を奉り、大宇宙、大自然の大生命の中心をなす御位(ミクライ)を以ってあらせられるのであります。  神々の主宰、司どりに依って、大宇宙、天と地、大自然の創造造化、運行運営となり、その内に万有も人間も生成され行くものであります。  その総てを皇命(スメラミコト)「すめらせ賜う現人神(アラヒトガミ)」を、天皇陛下と申し上げるのであります。  天皇陛下の御位(ミクライ)は如何なる者でも侵す事はなりません。  天皇陛下が天(アマ)ヶ下(シタ)を白(シロ)し召される根本義は祭政一致であらせられ、下万民は、天業を輔翼し奉り、君民一体となった国柄を皇国と申し上げるのであります。  祭政一致とは、神事祭式作法を祭と申し、神事行政法を政と申します。  神事祭式と神事行政とを仕組み結合の意(ココロ)と氣(チカラ)の働きを法と申します。  皇国の国体は、神と大自然と人間とが一体と成った国、即ち、祭政一致の根本義を以っての国柄であり、日本文化は、神社文化として栄えて来たのであります。  国家の仕組み結合の組織は神社を中心として集い議(ハカ)るを以って、神倣(ナラ)いに習(ナラ)われた神結びであります。    高天ヶ原より神人祖人が天降り、国の造等(ミヤツコ)や連等(ムラじ)となり、氏を起こし、郷土を開発したのです。  その氏族の祖人が、ひとりひとりの男女が和合して一家を成し、子を産み、子々孫々と繁栄したのであります。  そして、その地を造られた産士(ウブスナ)の神、その土地を開発された氏(ウジ)の神をもって、箇々なる一家の代表たる主人が集いまして集落の会合で議る事、これが家族制度であり、氏子制度であります。  日本全土の津々浦々に到るまで神社氏神が建てられた組織を以って、令和維新の根本義とすべきであります。 以上、世直し宣言とする。

更新日:2025年8月16日 0:12

華金料理会🌼〜みんなで食卓を囲もう〜

食事会

グルメ・料理全般

16件

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こちらのサークルを見つけていただきありがとうございます☺️ こちらは管理栄養士・保育士の資格をお持ちの『あゆ先生』による簡単料理会を行っています。 日頃、こんな思いはありませんか? 🍳飲み会には少し疲れた… 🍳温かみのある食事が食べたい 🍳自分だけのために凝った食事は作れない 🍳1人でご飯寂しい…🥲 🍳誰かと食卓囲みたい…! 🍳モテるために料理をしたい あゆ先生は日頃キッズ向けに料理教室を開催しています🥘👩‍🍳 なので、数年間料理をしていない、包丁の持ち方すら不安…という方でも大歓迎です🔰 また初対面の人とご飯を作るって少し不安に感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか?🤔 でも、あゆ先生は日頃からキッチンスタジオで教室をしている、プロの料理の先生ですので安心してご参加いただけます。 食材・食器などは全て準備してお待ちしておりますので、『楽しむ気持ち』と『空腹』を準備してご参加ください😋🍴 ------------------------------------------ ちなみに…⦅パリピNG!インキャラ専門コミュニティ⦆の主催をしております、井上がこちらのサークルの運営させていただいております。 イベント当日、私も参加しますので、お会いしたことある方は参加するのに多少なりとも安心材料になる(?) のではないでしょうか…?!?! また、イベントなんて性に合わない、参加に緊張するなどの思いをお持ちの方も、運営サイドが⦅パリピ的な雰囲気⦆…を醸し出すことはございませんので、安心してください😂 ----------------------------------------- ※参加費は食材・スタジオ代・運営費が全て含まれた金額となります。 ※ネットワークビジネス等の商品販売を目的としたイベントではございません。 ネットワークビジネス、宗教、セミナー勧誘などは禁止です。遵守してください。 ※その他、参加者に迷惑となるような行為はご遠慮ください。

更新日:2025年5月17日 8:59

自然食ホッと料理サークル

グルメ・料理全般

評価 0件

東京都

体にやさしい家庭料理を一緒に学びませんか?営利目的ではなく、純粋に一緒にスキルアップしたい方の募集をお待ちしております。私自身は普段からできるだけ精製加工のない調味料と自然食材(添加物・保存料・農薬使用のない食材)を使って料理しているのですが、腕前はまだまだで修行中ですので、活動を通してみんなで高めていければサークルとして意義あるものになると考えております。また私自身は元英語・英会話教師ですので、料理を作る過程で英語を入れることもできます。少しでも英会話も学びたいという方にとってはより有意義な集まりになるかと思います。 場所は三鷹市駅前のコミュニティセンターなど市の施設を考えています。メンバーの過半数以上が三鷹市在住・在勤・在学者である必要があるので、該当する方の応募を特にお待ちしております。 先の条件をクリアすれば施設利用料は無料で、食材費などかかったものの人数割りだけで済みますので、手頃な費用に抑えられると考えています。 なお、メンバーは現在私(元英語・英会話教師、現管理栄養士科学生)と女性2人(1人は元ヒッチハイカー、現看護師で日本語教師を目指している方で、もう1人は私のクラスメートで主婦の方)の3人です。3人ともオープンで人見知りしない性格ですので、どなたでも受け入れる体制はできています。少しでも興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。以下私の思いを英語でいちよ書いておきます。皆さまのご応募お待ちしております(これまでに作った料理は以下ご参考ください)。 https://www.instagram.com/a5_japanese_inside?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%253D%253D&utm_source=qr I'm looking for those who prefer to enjoy cooking with natural ingredients together because I prefer to have chances to build up my cooking skill. I would be happy if you could make a further plan for this cooking gathering with me according to your preference. The place may be a facility managed by Mitaka city and the bill will be splitted by the number of the attendees. For your information, I was a Japanese English teacher and now a student in a nutrition and culinary college. You can get to know me more through this (the quality is really poor, though). youtube.com/@A5Eigo I'm looking forward to hearing from whoever is interested in that.

更新日:2025年2月10日 13:48

MIRAI交流会

カフェ会

飲み会

異業種交流会

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東京都

【MIRAI交流会】 交流会を運営をしている”SHINAKEI”と申します!       MIRAI交流会のコンセプトは『右向け左のご縁作り』 「みんなが右に行くなら敢えて左に行く」、そういう考え方の下、参加者の皆さまに楽しんでいただけるよう、テーマなどに工夫を施しながら、エンターテイメントチックな雰囲気の交流会を開催しております。 主に少人数制の会が多いですが、たまに十数人規模の会や飲み会なども開催しております。      そして、なんと主催者も皆さんと一緒に会に参加しながら交流します! 是非主催者とも繋がっていただけたら嬉しいです☺️ 初めてご参加の方も8割以上!主催者が積極的にアシストするので、どなた様も安心してご参加くださいねっ☺️ 主催側と参加者側との壁は一切作らず、そして固すぎず、明るく楽しい雰囲気で、身内感のない会を心掛けております。          ≪⭐“MIRAI交流会”はこんな方におすすめ⭐≫     ・「おもしろそうなテーマだな」って思った方!   ・新しい人たちとの出会いやご縁を求めている方! ・隙間時間を有効活用したい方! ・ポジティブで明るい人たちとお話したり繋がりを作りたい方! ・ビジネスのお話ばかりで疲れてしまった方! ・大人数の交流会が苦手な方! ・名刺交換の異業種交流会にマンネリ化している方! ・新しい出会いやきっかけが欲しい方!        ≪⭐今まで開催してきた交流会のテーマ⭐≫   ・Positive Café(将来の夢をお互いに語り合う交流会) ・宇宙人たちの夜Café(個性豊かでユニークな人たちが集まる交流会) ・Healthy Talk(健康/美容/栄養/運動に特化した専門者たちが集う会) ・貴婦人たちのお茶会(35歳以上限定の女性向け交流会) ・まったり夜Café(平日の夜に行う、お仕事帰りの方々向けの交流会) ・人脈招会(人脈のご紹介に特化した、少人数型の異業種交流会) ・絶対にスーツを着て来てはいけない異業種交流会(休日開催、スーツNGの異業種交流会) ・マネ活(お金を稼ぐ擬似体験ができる“ボードゲーム”を皆さんでトライしてみよう!) etc

更新日:2月8日 19:30

Body makikg club🌱〜ENJOY FITNESS〜

ダイエット

ヨガ

スポーツ全般

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はじめまして! 数あるイベントの中、ご覧いただきありがとうございます😊 私達は、楽しくかつ自分に自信が持てるような体型を目指して筋トレをしているサークルです🌱 20代女性の方!一緒にトレーニングしませんか? \こんな方におすすめ!/ ・ジムに通っている(いた)けど、何をしたらいいかわからない ・ダイエットしたいけど、モチベーションが続かない ・一緒に頑張る仲間が欲しい! ・同年代女子でわいわいトレーニングがしたい など \主催者について🙋‍♀️/ 高校時代から万年ダイエッターで、食べないダイエットを続けて、栄養不足によって身体に支障がありました。 しっかり勉強しようと、管理栄養士免許を取得。 今では、健康・栄養&運動の楽しさを知り、食事制限を無理せずに体重4kg減量することができ、太りにくい体型を作っているため今でもキープしています。 自分の体型で自信が持てない人をサポートしたく、周りの友人から派生してサークルが出来ました! 少しでも興味がありましたら、一緒にトレーニングしましょう✨ 【イベント詳細】 ○場所  渋谷・新宿周辺のレンタルジム  ※参加される方に詳細をお伝えします。 ○参加費  1000円(場所代含む) ○応募条件  ・20代女性 質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい!

更新日:4月2日 9:26

青春ダッシュ

カフェ会

ビジネス

異業種交流会

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東京都

こんにちは!「青春ダッシュ」主催のケイタとヤマトです♪ この度は、ご覧いただきありがとうございます! 青春ダッシュでは、等身大の自分でつながるご縁と 大人も子供もありのままの自分で表現できる場所をテーマに、 職業や趣味、好きなこと様々なことを通して、 新しいご縁をお繋ぎすることを大切にしています。 そして、人生における新たな「青春」を手に入れられるようなサービスを提供し、 みなさんの日常に、ワクワクをプレゼントすることにコミットします!! ⑴青春ダッシュは、こんな方にお勧め 「気の合う仲間が欲しい」 「空いた時間に人脈を広げたい」 「趣味、気軽にご飯に行ける友達がほしい」 「ビジネスや経営者との人脈を広げたい」 「自分のSNSのアカウント宣伝したい」 「名刺交換などでマンネリ化してしまっている」 「新しい発見、考え方や学びを深めたい」 「忘れていた青春を奪取したい」 「とにかくワクワクしたい」 参加するだけでワクワクできる!! もちろん「目的特になし」「ただ雑談をしたい」も大歓迎です!! ⑵交流会の概要と流れ   【概要】  会場: 東京都品川区北品川5-9-15     渡辺コーポレーションビル 5F 参加費:2,500円(税込)  大学生:1,500円(税込)   ※高校生以下無料 クーポン取得で 1,500円割引 参加費:1000円(税込) 当日QRコードを読み込んでいただきます!    支払い方法:当日に会場にて現金のみで頂戴致します。  定員:先着30名(友人と参加可) ※人数制限がありますので、お申し込みはお早めに  所要時間:120分 【流れ】 ① 受付 交流会開始10分前より受付を開始します。 開始ギリギリだと受付にお時間がかかる場合がありますので、 余裕を持って受付されるのをオススメ致します。 ※ 途中参加も可能です。 ③オープニング ④60秒発表会(希望者のみ) 「青春ダッシュ」が大切にしたいのがアウトプットすることです。 自己紹介や人生で何を体験したいか。 自分が表現したいことがあれば、なんでもOK!! 自分をアウトプットすることから、 この後の交流に繋げていきましょう。 ⑤交流開始 着席した席ごとに交流をしていただけたら思います。 ⑥ 席替え 15分毎に最大4回席替えを行います。(人数によって変更あり) ⑤ エンディング 交流会は終了となりますが、その後も引き続き交流をお楽しみください。 ⑶会場のアクセス 店名: 渡辺コーポレーションビル 5F 住所:愛知県名古屋市中区栄3丁目19番19号 フォルテ栄 6階 名古屋市営地下鉄矢場町駅6番出口から徒歩7分 ⑷青春ダッシュ開催のきっかけ 私たちは教員を辞めて、現在、3社の経営している29歳です。 二人とも元々起業に興味があったわけではなく、 子どもが好きだから教員になろうと思いました。 ただ実際に目の当たりにしたのは、固定観念と先入観で教育を行う学校現場と、 自分の心を潰し、優秀になろうと努力する子どもたちの姿。 この環境に不満をぶつけながら働くのではなく、自分の可能性を信じ、 みんなが個々のありのままを活かし合える環境を 自分たちで作ろうと思い立ち、その第一歩として起業することに決めました。 色んな人とお会いするなかで、新しい価値観に出会ったり、 自分の新たな可能性に気づいたりと、たくさんのご縁で今の自分たちがあると思います。 そして、今後は、たくさんのご縁をお繋ぎする中で、 大人も子どもも関係なく、一人でも多くの人が自分の人生に ワクワクできる環境を作っていきたいと思い、交流会を主催しました。 私たちの夢は、自分の可能性に期待し、 ありのままの自分を解放して、活かし合える。 そんなキラキラした大人を1万人集めることです。 そして、子どもたちが社会の固定観念が作り出す「あたりまえ」や 資本主義の価値観に依存せずに、自分の命そのものを 生かし合っていける日本を実現することです。 ⑸注意事項 ・参加者が不快に思う言動は控えてください。 ・参加者間でのネットワークビジネス・宗教の勧誘・ストーカー等の迷惑行は切禁止しております。 ・他参加者からの苦情が多い方や迷惑行為を繰り返す方は、参加を禁止させて頂きますので、ご了承ください。 ・当方で認めた参加者・共催者を除き、イベント告知・セールスや勧誘を禁止しております。  ・地震、台風などの災害によるイベント中止の際にはお申し込み時に頂いたメールにてご案内させて頂きます。 ・キャンセルされる場合は、つなげーとからのキャンセルをお願い致します。事前の連絡が無いキャンセルは、他の参加者への迷惑となりますので、お控えください!

更新日:2023年8月22日 18:11

初心者大歓迎!気軽にお料理会

ワークショップ

グルメ・料理全般

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東京都

本業は、看護師をしております。 体力勝負の仕事なので、健康管理のためにもと自炊をしておりました。 その中で料理にハマったので、大手料理教室に通い、和食、洋食、中華、エスニックと、家庭料理の基礎からおもてなし料理まで幅広いジャンルを学び、料理ライセンスを取得しました。 看護師として働く傍ら、2018年よりお料理教室を始めました。 「簡単で美味しい料理」をコンセプトとし、料理の楽しさをお伝えしております。 永久保存版のずっと活用していけるレシピも作成♪ 「簡単で美味しく」をコンセプトとし、お料理を基礎から学ぶことができます。 見やすく分かりやすいレシピ習得と、効率よい調理実践をしつつ、楽しく習得していただけたらと思います。 ・和食、洋食、中華、イタリアンなど、幅広いジャンルで調理実践 ・主菜、副菜,汁物など献立バランスを考えた5品を効率よく時短調理 ・料理の基本から応用まで学べる ・おもてなし料理としても、普段の食事の献立メニューとしても活用できるレシピ ・高級食材や、高度な技術は必要とせず、身近な食材で簡単おしゃれにおいしく ・いつもの食卓が華やかになる盛り付け、テーブルセッティングも同時に習得 ・初心者さんでもついていけるよう配慮したスピードでレッスン ・看護師からの視点で、栄養や病気についてのお話も。 初心者さま大歓迎です! 皆さまで楽しくお料理しましょう♪ ◯感染症対策は徹底的に取り組んでおりますので、参加者の皆さまもご協力をお願いいたします。

更新日:2022年10月17日 16:18

節約!料理初心者でも簡単おうちごはん!

ワークショップ

グルメ・料理全般

評価 0件

東京都

【肩書き】料理家・栄養士 高校生の時にお弁当作りにとある事がきっかけでハマり、料理に携わる仕事がしたく、 その道に進む。 栄養士免許取得後、老人ホーム、保育園で栄養士勤務。 簡単なおうちごはんの作り方を共有できたらと思い、サークルを立ち上げました! <こんなことを学びます> その日に作るメニューの説明に加え、材料の選び方、保存の仕方を説明し、その後、下ごしらえから切りものから始まり、実習で料理を作ります。 <こんなことが出来るようになります> 幅広いレパートリーのかんたん料理をマスターできます。 その日の献立だけでなく、料理に関する疑問を解決しながら様々な知識が身につきます。 <こんな風に教えます> 最初にレシピを見ながら細かい説明や、素材の選び方や保存の仕方、手順をひととおりレクチャーしたあと実習に入ります。。 講師の一方的な説明にならずに対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。 参加して良かった、楽しかった、また参加したいなと思ってもらえることを目指しています。 料理仲間が増えたら良いいなと思います。 みんなで楽しく料理しましょう♪

更新日:2022年10月17日 16:25

【興味あるだけでも参加OK】”おとなのはったつしょうがい"について、楽しく面白くカイゼンしていく!同好会です☆

スポーツ全般

勉強会

友達づくり

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東京都

運動×栄養×学習×睡眠×コミュニケーションで 楽しくカイゼンしていきませんか♪ 春ならあたたかい日差しを受けながら公園をウォーキングしたり、 カフェでおしゃべりしたり 発達障害に効果的な方法をみんなで勉強しあって実践してみたり、 楽しく面白くイベントをしています(^_-)-☆ 【活動内容】 ✨ウォーキング ✨ラン ✨癒しイベント ✨勉強会 などなど.. ○○をやってみたいなど たくさんご意見いただけたら嬉しいです❗️ 【求めるひと】 ・もしかして、発達障害かもって感じている人 ・改善にむけて何かしら取り組んでいきたいと思っている人 ・やるなら楽しく面白くやりたい!と感じている人。 ・似た境遇の人と友達になりたい人。 【目的】 発達障害全般の諸症状について抱えている悩みを楽しく面白く改善していくことです♪ 似た境遇の人たちが交流できる場を作り、 より自由に楽しく健康的な生活を送れるようになることを目指しています! 【長期的な展望】 日々の生活の中で、 「最近なんだか生きやすいなあ」 「仕事が楽しくなってきたなあ」 としみじみと少しずつでも 感じる時間が増えればと思います。

更新日:2023年2月15日 20:51

東京筋トレ部 Tokyo Training club

ダイエット

トレーニング

筋トレ

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東京都

東京で活動する筋トレ初心者向けの社会人サークルです。 筋トレは始めてから効果が出るのに2〜3ヶ月の時間がかかります。 しかし、筋トレ初心者の大多数が1ヶ月未満で筋トレを辞めてしまいます。 筋トレを継続できない最大の理由は一人で筋トレしているからです。 一緒に筋トレする仲間がいれば、お互いに励ましながら 楽しく筋トレすることができます。 東京筋トレ部では初心者の方が筋トレを継続できるコミュニティを目指しています! 詳しくは下記のwebサイトをご覧ください。 https://kintore-club.com ◆東京筋トレ部詳細 活動頻度:1,2回/週(自由参加: 土曜日午後、平日夜) ※初参加の方には土曜日のみをご案内しております。 参加費:ジム使用料(400円〜600円) 会場:東京都 中央区周辺のジム (参加人数により会場が変わりますので、参加者のみにご連絡しております) 持ち物: ・運動できる服装 ・体育館シューズ ・タオル ・着替え ・飲み物 ・利用者カード(登録無料) ・筆記用具、メモ 当日の流れ: ◯初参加の方 ・トレーニング方法レクチャー(15分ほど) ・施設での初回講習(会場によっては不要) ◯2回目以降はここから ・着替え ・各自トレーニング ・終了後は近くのファミレスで栄養補給(自由参加) ・栄養学の講義(必要に応じて) ◆筋トレ部創立の思い こんにちは! 東京筋トレ部に興味を持っていただき、ありがとうございます。 東京筋トレ部は 筋トレ初心者が、楽しく筋トレを継続できるように創立しました。 私自身、社会人になりたての頃に激務と不摂生な食事、運動不足により体を壊したことがあります。 生活習慣を改善しようとジムやランニングをスタートしましたが、 全く継続できず、、、 そんな時に友人と一緒にトレーニング始めると、 自分がサボりたい時も、友人とだと楽しく継続することができました。 さらに、トレーニング効果を引き出すために栄養系の資格も取得し、 そこで学んだ内容をトレーニング仲間と共有することで少しずつ効果が出るようになりました。 そうしているうちに少しずつトレーニング仲間が増えてきましたので、 この度コミュニティとして発足することとなりました。 参加者の方の健康面でのサポートや楽しく筋トレするために役立つコミュニティにできたらと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 ◆部長 経歴・資格 出身:関西 卒業大学:京都大学⇨京都大学大学院 職歴:国内企業の技術職⇨外資系企業のマーケティング職 趣味:筋トレ、読書、漫画喫茶に通う スポーツ:フットサル、テニス 保有資格: ・NRサプリメントアドバイザー(日本臨床栄養協会監修) ・ヘルスフードカウンセラー1級&2級(ヘルスフードカウンセラー協会監修)

更新日:2021年2月17日 8:47

【9月27日】第2回気まぐれ会☆無邪気に遊びたい人☆代々木公園9時30集合!

友達づくり

朝活

スポーツ全般

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東京都

最近、子ども心忘れていませんか? 日曜日は朝寝坊・・・なんてもったいない! 子どもの頃のように朝から元気いっぱい外遊びしませんか?(^_-)-☆ 午前中しっかり遊んだら午後はフリータイム♬ 「何をするか」に縛られずもっと自由に(*^-^*) 私たちに足らないのはそう「気・ま・ぐ・れ」 子どもの頃の 「遊ぼー!」「今日何するー?」 当日集まったメンバーでその場で決める ワクワクするあの感覚☆ そうです。気まぐれ会とは 当日集まったメンバーで 「ただただ遊ぶ会」です☆ こんな想いに共感してくれる 気まぐれ仲間募集中です♪ ーーーーーーーーーーー もっと 気まぐれに遊ぼう 気まぐれにはしゃごう 気まぐれにぼーっとしよう 何したっていい そこにいるだけで上出来 いつだって私たちは自由 流れに身を任せて 気まぐれに走り出そう ーーーーーーーーーーーー そんな想いを込めて 誰よりも何よりも縛られるのが嫌いな 女子2人が作った会です♪ 気まぐれ会は 〇純粋に子供心を大切にしながら遊ぶ安心安全な会です。 〇性別も年齢も仕事も肩書も関係なくみんなで笑い合いたい! 〇お子さんも一緒に連れて行きたい♬ 〇自然に触れてリフレッシュしたい! 〇何でも話せる友達が欲しい! そんな方大歓迎です!ぜひ一緒に遊びましょう♪ ×大人の話、仕事の話はナンセンス☆ ×ビジネス目的の方はご遠慮ください☆ ルールは簡単! みんなでオリジナル気まぐれTシャツをきて遊ぶだけ♪ ~当日の流れ~ 受付スタート:09:30から ※遅刻OK♪10時からみんなでラジオ体操します♪ ※参加者には詳しい場所をご連絡します。 内容:こんな感じ ラジオ体操→マインドフルネス→集まったメンバーで気まぐれに遊ぶ →モグモグタイム(軽食はこちらで用意♪)→リラックスタイム→自由解散 終了時間:だいたい11時30くらい※早退OK! 参加費:初回のみ2500円(Tシャツ代&軽食) ※軽食は管理栄養士が作る愛情たっぷり塩むすび、季節の野菜 ※2回目からは参加費ワンコインです✨ 持ち物:飲み物、タオル、子供心 ※雨の場合は雨でも楽しめる遊びしますよ(^_-)-☆お楽しみに♪ 参加表明はTシャツのサイズ(SML)を記載のうえ 個別にください 直感でピンときたそこのあなた☆ ぜひ一緒に遊びましょう(^_-)-☆ お問合せもお気軽にご連絡ください♪ ※昼食準備の都合上、参加表明の締め切りは 前日19時までとさせていただきます。 ★*★次回気まぐれ会お知らせ★*★ 10月18日(日)9:30~11:30 11月15日(日)9:30~11:30 12月13日(日)9:30~11:30 1月17日(日)9:30~11:30

更新日:2021年8月26日 21:20

チャレンジ&シンパシー「チンパンジー」

スポーツ全般

ダイエット

ダンス

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「レッツ シャッフルダンス」 簡単なのに見た目はかっこいい! 基礎的なステップができるようになったら、 あとはそれを組み合わせるだけ! LMFAOの「パーティー・ロック・アンセム」で知名度を上げたシャッフルダンス! 通称パリピダンス! (3代目JSB の 「R.Y.U.S.E.I.」でも真似した人も 多いのではないでしょうか) 場所を選ばず、サクッとその場で踊れるので特技としてもウケ◎✨ instagramやTickTock向けの動画制作 ステージでのパフォーマンス など 一緒に踊ってくれるメンバー募集‼️ 女性メンバーも増え、盛り上がってきましたので、 Girlsチームも作っていきたいです🤲 また大型のステージ発表の機会もありますので、 チームとして出場も考えています。 ・今からダンスを始めたいけれど、 かっこいいのをやりたい! ・時間がなくてもすぐ学べるダンスがしたい! ・音楽が流れたときにに、その場でサクッと踊れるようになりたい! ・楽しくダイエットしたい(脚・内股がめちゃ引き締まります!) 簡単なステップでありながら、 見栄えが良いので入門としてもオススメです✨ ダンスの経験の有無は問いません! 音楽(ビートが強めなもの)が好きで、 「好奇心」があれば、 初めての方も1から丁寧に時間かけて教えます! もちろん既に踊れる方はぜひセッションをしましょう! 私はややカッティングシャッフル寄りのステップを独学でやっています! ↓参考動画↓ 様々なシャッフルダンス(癖やタイプがありますので、あくまでもご参考程度に) https://youtu.be/Fhil4Z5xwZA いずれは光る靴を履いて揃って踊りたいと思ってます 完成動画予定 01:02 あたり https://youtu.be/YTqyqfUWpKM 【歓迎しています!】 今後ステージ発表でのパフォーマンス SNSの投稿用のダンス撮影 ダイエット、ストレス発散 ダンス教室の月額制より、単発でダンスしたい方 一緒にシャッフルの練習したい方 新しい振り付けを覚えたい方 いずれも歓迎です✨ SNSに関して 私自身インフルエンサーをしていますが、 インフルエンサーコミュニティを 作っていきたいと思ってますので Instagram, TickTok,YouTubeを盛り上げたい方も是非‼️ 練習は土日で行なっていますので、 興味ある方は遠慮なく連絡ください✨ 【参加費】 一律1000円(スタジオ代のため) ただし、野外での練習の時は参加費なし 【スタジオアクセス】 1:ワークルスタジオ 渋谷区桜丘町14-10渋谷コープB1ワークルスタジオ 主に上のスタジオでやっていますが、 これからは公園などでも練習します。(その場合参加費無料) ⚠️注意事項⚠️ 前向きに楽しく踊りたいので 最低限の挨拶ができない人、 出会い目的やコミュニケーションが取れない人 は遠慮させていただく場合がありますので ご了承願います。

更新日:2022年4月10日 18:53

冷蔵庫にあるもので、ぱぱっとおしゃれな料理を作りたい☻

グルメ・料理全般

友達づくり

20代友達づくり

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【コンセプト】 "めんどくさがりだけど、いざという時良いオンナ!!" ページ見ていただいてありがとうございます! 突然コンセプトから始まってすみません。 コンセプトの意味は、毎日料理するのは面倒くさいけど、彼氏や友達が来た時にはおしゃれ(に見えて実は超簡単)料理をささっと出せる良いオンナになりたいっ!! って常日頃から私が思っていることです。笑 そんな女子の想いを叶えるべく、ちょっとしたお料理教室(という名の女子会も兼ねて)を開催しようと思います😋✨ 冷蔵庫にある食材で、ぱぱっと料理が出せたら、すごく素敵じゃないですか?✨ あと、料理をするようになると、今までお惣菜コーナーしか用事が無かったスーパーに "今日は何の野菜が安くなってるかな~"ってうきうきで行って、 "わっ、これ安いじゃん!"って素敵な食材に出会える楽しさを味わえるようになります! おおげさじゃなくて、これほんとですっ! 一応私は管理栄養士の免許を持っているので料理は教えられる程度にはできますが、元々大学生まで包丁を握ったことがありませんでした… 料理したいけどめんどうくさい…その気持ち、めちゃくちゃわかります。 なので、普段料理をやらない女性でも気軽に参加できるような会にしたいなって思ってます! 費用も、材料費だけでやろうと思ってます✨ お一人でも、"私も料理できるかもしれない…!"って思ってもらえる会にしたいです! (あと女の子同士できゃっきゃしながらやりたいです。笑) もちろんお料理好きな女の子も大募集です♡ ※トラブル回避のため、今後20、30代限定とさせていただきます。 よろしくお願いします!

更新日:2020年11月29日 1:14

🌻ホンネ女子会🌺

女子会

勉強会

雑談

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ページを見ていただいてありがとうございます。 20代折り返しを最近記録したあきです! 突然ですが、『本音で話せる友達はいますか?』 この一言はちょっと怖い問いかけですよね、すみません、、 しかしながらしかしながら、私は、今までの人生でいませんでした!というより、本音で話すと嫌われるのが怖くて言えなかったし、実際本音を話すと友達が消えていったからです。 でも、実際本音で何も気にせず話せる友達が欲しい…!! これが長年の夢でした…😭😭 現在はどうなったかというと、自分を取り繕わずに「大好き!」って言えるし、言ってくれる友達ができて、かなりHappyです😋💙 そして今私を取り巻く好きなものたちが、友達からのおすすめや友達が言ってくれた言葉で成り立っているのをとても感じて、本音で話せる友達の輪をもっともっと増やせたらなと思って、サークルをやろうと思いました😋 分野も境遇も異なる友人と手を組んで、サークルを通して、 "ただ幸せになりたいだけなんだ女子"とか "意地張っちゃう系女子"とか "夜に一人で泣いちゃう系女子"とか、 そういうテーマで女子会チックに本音で話して、みなさまと仲良くなっていけたらなって思っています。 人が集まりますように!!(願望。笑) 最初はトークライブ的な感じで主催者4人でお話しつつ、慣れてきたらご参加いただける方にもお話していただけるようになっていったらなって思っています✨ 🌻主催者4人の経歴は下記です↓(全員女の子です!一応フルネームは怖いので避けます) ・ひる(Age:25) 現役管理栄養士。日本で最も「すごいね!」を多く言う20代女子だと思う。笑 なかなかKYな面もあるが、実は心優しく友達想いのため、昔からの友達も多い。 動物占いはサル。 年齢=彼氏いない歴(笑)話し方や見た目とは裏腹に、自分に自信がなさ過ぎて家で一人で泣いていた過去を持つ彼女の人生も結構面白いです! ・はつ(Age:25) 元人気パティスリーで働いていたパティシエ。現在は自分で3つの仕事をしながら大好きな家族や仲間との時間を大事にしている。 が、パティシエ時代の時給は換算すると300円強(笑)ストレスで激太りし、お金も出会いも理想的なルックスも無くどん底だった彼女が這い上がるストーリーは必見! 動物占いはひつじ。人見知り。笑 本音女子会で食べるケーキを作ってくれる! ・あき(Age:26) 現在広告ディレクター。経歴は多い。 THE・学歴主義の家庭に育ち、『良い大学へ行き、大手の就職先に就職すれば幸せ』であり、偏差値しか人の価値を図るものが無いと本気で信じていた学生時代。 本音を言える家族や友達の存在すら必要と思っていなかった私が、心を許しまくれる友達に出会えたきっかけとは? 動物占いはペガサス。最近の気づきは自分がファッションビッチだったこと。笑 ・チェン(Age:25) 現役美容クリニック勤務の看護師。すっぴんがジャッキー・チェーンに似ているため、あだ名はチェン。笑 美容の知識は豊富で、フェイシャルエステも自ら施術できるレベルだが、恋愛はいつも好きな人の2番目の女になってしまう過去を持つ。笑 自分に自信がなさすぎて、人からの誉め言葉を徹底的に疑っていた彼女が、嫌いなはずの自分のために一歩踏み出せるようになったそのストーリーは共感の嵐! 動物占いはチーター。 「私の話、絶対面白いから聞いて!!」っていう女の子、ぜひ連絡ください! 「何にも面白みのない人生だな私…」って女の子、自分を見つけてあげるためにもご参加ください🌠 DJあおいが好きな人は確実に気が合います。絶対。DJあおい大好き。。!! ※ご存じ無い方はぐぐってください。超面白いから😭💙 何かあればぜひぜひご連絡ください! よろしくお願いします🌠

更新日:2019年12月2日 13:05

都内グルメ探索😋✨

グルメ・料理全般

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美味しいものを目指してどこまでも都内には美味しいものがたくさんあってたいへん!気になるお店があちこちに! 話題のスイーツや、夏はかき氷が食べたいし、ビストロ、中華、イタリアン、焼肉、手頃なフレンチ、オシャレしてホテルや高級店にも行きたいな〜!! 友達ともご飯に行くけど頻繁には誘いづらいし、高いところは言いづらいし… などなど、行きたいお店リストを抱えてお困りのあなた!私と一緒にご飯に行きましょう! 飲み会ウェーイ!という感じではありませんのでそれを期待されると困りますが、スイーツ、お肉、フレンチ、巷の噂のお店、お気に入りのお店など、美味しいもの大好きな人たちと定期的に食べて集まって「おいしー!」と言って、心とお腹に栄養与えましょう!食べるの大好きな人ウェルカム! 【主催スペック】ただ食べ歩きたい20代。肉が好き。 【求める人】ちょっといい雰囲気のお店の時にオシャレ決めれる方 〜補足〜 2018年7月に発足したサークルです。 今ちょっとずつ気軽にイベントを立ち上げられるように整えているところです。よろしくお願い致します。 現在イベントは3回目を開催しました✨ レポートに載っていない写真は私の個人的な食べ歩きログです* また、現在3〜4ヶ月程活動のない期間が続いております(^ ^;)メンバー主催で行きたいお店の呼びかけを行うこともできますので、主催をご検討の場合はお声かけください。 **⚠️注意事項** ・団体への参加呼び込み、宗教、寄付などを目的としたご参加はおやめください。勧誘行為を発見した際にはサークルメンバーから外させていただきます。 ・サークルにメンバー登録をされていらっしゃらない方はイベントにご参加いただけません。 **⚠️イベントの参加キャンセルについて** 一般のお店を会場としているため、イベント参加登録後のキャンセルは、基本的にご遠慮いただいております。 理由としては、何度も人数変更をするとお店に大変ご迷惑がかかってしまうためです。 (人数に合わせて準備しているお店もあります。大幅な変更があると気持ちよく対応をしていただけない場合もあるかもしれません。) 定員上限のあるイベントは、欠員が出ましたら再募集をかけます。1週間前には人数を確定したいです。特に当日のキャンセルにはご注意ください。なお、具合が悪いときには速やかにご連絡の上、ごゆっくりお休みください。 【サークル設立の想い】 気になってるお店に気軽に誘える仲間を見つけたいなと思って登録しました!オススメのお店を教え合ったり一緒に食べに行ったりするサークルになればいいなと思います♪

更新日:2019年10月16日 9:56

BIGWAVE バスケ部

バスケットボール

スポーツ全般

20代友達づくり

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こんにちは!閲覧ありがとうございます! 月に2回バスケットを企画しています。 職場以外のコミュニティを作りたくて社会人サークルを設立しました! 【レベル】 中学高校バスケ部の経験者はもちろん 初心者の方や女性も多いです。 1人で初めて参加するって方も毎回いらっしゃいます。 まずは見学でもOKです! 【開催日】 4月 5日(日) 17:00~19:00@豊洲 4月18日(土) 17:00~19:00@豊洲 6月6日(土) 15:40〜18:40@西小山 【持ち物】 スポーツウェア&シューズ 【参加費】 500-1500円 ※体育館により前後します 【流れ】 チーム決める 自己紹介 男女MIXゲーム 男女別ゲーム 【参加する人の業界/職業】 情報通信.人材.メーカー.広告.マスコミ.建築.航空.商社.飲食... SE.会計士.看護師.薬剤師.保育士.栄養士.教師.美容部員.自営業... 様々な職業の人と知り合えると思います。 まずは応募して頂いて どんな風に活動しているか聞いてみてください! 返信は1-2日以内にさせていただきます。 また、フットサルやBBQなどの他のイベントも開催しています。 雰囲気はサークルホームページから動画を見てみてください! 応募/質問お待ちしております!

更新日:2022年6月8日 17:30

空手道 護心会東京支部

スポーツ全般

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空手道 護心会東京支部四ツ谷で2016年2月5日より始動の空手教室です。 さいたま市では60名が親子(4歳〜)で空手を学んでいます。 「いじめに負けない」「いじめない」をテーマに実戦的な稽古を中心に稽古を行っています。1年目から見違えるように強くなる!と実感できる技術と精神を伝えています。また、小さなお子様は親子で稽古に参加できます。現在7割が親子会員さんです。親子の繋がりや同じ年代の仲間ができるのも特徴です。豊富な年間行事で家族と仲間で過ごす時間が増えます。 当会は伝統的な型を中心とする空手ではなく、直接攻撃のある「フルコンタクト空手(小学生以下)」、顔面へのパンチによる直接攻撃のある「グローブ空手(中学生以上)」の道場です。とにかくいじめられないために強くなることにこだわっています。とはいえ、安全面には十分配慮しています。レベルに応じた稽古で初心者から安心してご参加いただけます。 また、大人も子供も各種空手大会に多数参加しておりますので試合に出たい方、全国大会を目指す方にも十分対応しています。 指導員は空手大会、武道大会で多くの優勝経験を持つ師範と実戦経験豊富な指導員が指導にあたります。 入会金無料、年会費無料、道着不要、会費3千円/月 で気軽に始められます。道具も貸し出ししております。 まずはお気軽に体験・見学してみてくださいね!

更新日:2022年9月16日 7:59

健康ライフサポートクラブ

美容

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健康ライフサポートクラブ3名限定! 5日間ダイエットモニター大募集!! 最近、お腹が気になる方・・・ お酒・食べるのが大好きな方・・・ いろんなダイエットを試したけど満足出来ない・・・ とにかく痩せたい! でも、どうしたらいいの! などなど。。。お悩みの方、絶賛受付中! 私自身、毎日の大好きなビールを辞めずに1か月で-4K トータルで-9Kも痩せることができ、 なんと、ウエストは、16センチも細くなりました! 自らが体験し、これで成功したダイエットアドバイザーの私が、全力で応援します! 【内容】食事の置き換えによる健康的なダイエット 【対象】25歳以上で真剣に痩せたい方 ※スタート前にカウンセリングをお願いしています! (来店かお電話によるカウンセリングになります) ★★2大特徴★★ ●手軽でおいしくって、満腹感があって、低カロリーで高栄養なお食事による食事療法です! ●年齢を問わず結果がでるのが魅力です! 一週間ダイエットプログラムにかかる費用は、当店で負担します。 定員になりしだい締切になります。 モニター体験は、自宅で出来ます! 全国への発送もOKです!  まずは、お問合せからお気軽にご連絡ください! 【 5日間ダイエット「無料」お試しキャンペーン!】 ↓  ↓  ↓  http://form1.fc2.com/form/?id=ad111b3e74dc38c2

更新日:2019年7月1日 10:26

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