筋トレ交流会

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

すずきけ。

筋トレを頑張りたい

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

【初心者大歓迎】20代向け k-popダンスサークル@大阪市内

初めまして✨✨ 大阪で20代向けk-popダンスサークルを運営しています✨ ＊趣味程度でダンスをしたい✨ ＊k-popが好きな友達が欲しい🤝 ＊推し活友募集💗 ＊韓国が好き🇰🇷 ＊スタジオに通い続ける自信がない☺︎ ＊社会人サークルに興味がある👀 ダンス初めての方5割はいつもいてます✨✨ 多い時は9割未経験✨ 安心してきてください💗 不安な方は少し振り付け覚えて参加も 楽しめるかもしれません👏 💟5/19(日)17:00-18:30 Le Sserafim 〜EASY〜 ▶︎心斎橋 💟5/26(日)16:00-17:30 ILLIT 〜Magnetic〜 ▶︎心斎橋（小さめのスタジオの為少人数） ⚠️ 別の目的で参加される方が多く困っている為、初めて参加の方はレッスン前に少しお話したりカフェしたりしてから来て頂いてます🙇 その際にどんな曲のダンスがしたいなどリクエストお聞きできたら嬉しいです💗リクエスト沢山あるので順番にしています✨✨ 営業、勧誘、恋愛などの目的はお断りさせていただいています※コミュニティに馴染むまで個人の連絡先交換禁止とさせて頂いています。お怪我など問題があった場合責任はとれないのでこちらに関しても宜しくお願いします。

最強20代！　脱！腰痛・肩こり・筋トレ・スポーツ

元プロスポーツの世界で理学療法士としてボディコンディショニングを行ってきた理学療法士による本格的な日頃の体の悩みの解決やパフォーマンス爆上げする運動をしていくサークルになります！ ・整体や病院に行くほどでもないような体の悩みがある！ ・疲れにくい体を作りたい！ ・運動まじ好き ・運動不足の解消 こういった方はまずは参加してみてください！！！

ボクシング好き集まろう「ボクシングの木🥊」

はじめまして。港区でボクシングを中心としたトレーニングを提供している「ボクシングの木」の上田と申します。 プロのボクシングトレーナーの指導により、子供から女性、高齢者までボクシングのベーシックドリルをすることで、本物の技術を習得しながら楽しくシェイプアップ、筋力アップするプログラムをご提供しております。 必要に応じ、ボクサーの体重コントロールノウハウ（食事等）についてもお話し致します。 日本チャンピオンや新人王をはじめ、数多のプロボクサーを育てたメソッドで、お客様のニーズとスキルにマッチしたプログラムを楽しくご提供いたします。 毎週土曜日の13時〜16時、港区立高松中学校格技室にてサービスをご提供させていただきます。（白銀高輪駅から徒歩3分というアクセスしやすい立地にてレッスンをしております。 ●料金について 　参加費　8,000円/月（月4回） ◯随時体験レッスンは受けていただけるので、いつでもご参加ください。 　 トレーニング内容は、シャドーボクシング、ミット打ち、サンドバック等によるボクシングの基礎技術習得に加え、フィジカルトレーニングで楽しく心地よく汗を流して頂くプログラムです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇参加するかどうかを迷っている方へ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ もしかしたら、今こんなことを考えているかもしれません。 『ボクシングなんて敷居が高そう…』 『初心者にはむずかしそう…』 『合わなかったら途中でキャンセルできるのかな…』 いろいろ不安なことはあるかもしれません。 参加を申し込んで、やっぱり気乗りしないからやめるのもOKです！ ご自身が参加したいと思った時に参加して頂くのが一番嬉しいです！ では、「ボクシングの木」であなたにお会いできるのを楽しみにしております🌴

ダンス部

本当にダンスが初めての方、夏に向けてお腹や足を細くしたい方、芸能界に触れてみたい方、 大必見！！🕺🏻✨ 月に1回ダンスをしてます！✨ ダンスの講師は月ごとに様々で、過去にB○Sの振り付け師、乃○坂の振り付けアシスタントなど、プロのダンサーさんをご招待します！ 毎回初心者の方にはまた行きたいとお声をいただいております！ダンス始めるきっかけになれたら嬉しいです🤭 迷ったらまずはきてみてください！ 見学も可能です🌼

護心会　王子支部

２０１９年４月３日より開設！楽しく強くグローブ空手！グローブ空手（K-1ルール） フルコンタクト空手 護身術 フィジカルトレーニング 【サークル設立の想い】 護心会は2012年に設立しました埼玉県さいたま市に本部を置くグローブ空手・フルコンタクト空手・テコンドーの団体です。 現在浦和本部、四ツ谷支部、テコンドー護心会を展開しています。 浦和本部：https://goshinkaib.jimdo.com/ 四ツ谷支部：https://tokyo-goshinkai.jimdo.com/ テコンドー：https://saitama-taekwondo.jimdo.com/ ー護心会のスタイルー 私は30年以上様々な武道・格闘技（空手・テコンドー・キックボクシング...etc）を修練し格闘技・武道大会で多くのタイトルを獲得してまいりました。当会では各ジャンルの優れた部分を組み合わせ、最小のエネルギーで最大の力を発揮する技術を追求しております。その為、伝統的な型の稽古はほとんど行わず実戦の場において力を発揮できる技術と精神修練に集中した稽古を行っております。(顔面への直接打撃ありの稽古です) ※一般部のメインはグローブ空手です（フルコンタクト空手、防具空手の稽古もあります） なぜなら、実戦の場において力を発揮できない武道・格闘技では大事なもの（自己の尊厳、大事な人）を守れないからです。 稽古では初心者でも初日から対人向けの実戦想定稽古を行います（最初は相手からの反撃はありませんのでご安心ください。また安全には十分配慮したプロテクターを用います）。 よって、“型”を中心とした伝統的な空手、直接打撃のない寸止め空手をご希望の方には当会のスタイルは合わないと思いますので他の空手道場をおすすめいたします。 かといって、対人中心のバチバチの感じではなく、子供から大人まで、レベルに合わせた楽しい稽古を行っております。子供たちにはまず空手を好きになってもらいたいですし、暴力による痛みを知ってほしいと思っています。 大人は子供に正しい道を示す自信と力を持ち、指導に当たってほしいと思っています。 また、健康維持～大会参加まで、レベルにあわせて和気藹々と稽古をしていますので気軽にご参加頂ければと思います。楽しく、しかし本当に強くなるのが当会のモットーです。 ご興味をお持ち頂けたら是非一度体験稽古にご参加ください！ 皆様のご参加心よりお待ちしております！ NPO法人　フルコンタクト空手道推進連盟 空手道　護心会 代表師範　鳥越　恒一

Tokyo朝活女子

朝活で一日をHappyに♪ ・身体動かすのは好きだけど激しいスポーツは苦手 ・朝の時間を有効活用したい そんな気持ちの主催者が、 つくったサークルです！