東京都の「筋トレ」の趣味友イベントとサークル

Kamakura Fitness Club

6:00am-7:00amに朝活をするコミニュティです。 ▪️鎌倉ランニング ▪️ビーチワークアウト 早起きして1日を快適に過ごしましょう！ Wake Up and Move !! Run / beach workout Base in kamakura

SexyMacho同好会

ボディメイク＆ダイエット好きが集まって作ったサークルです。 グループラインでのトレーニング、食事法の情報発信。 山登り、キャンプ、レース、飲み会など様々な親睦イベント実施

ボディメイク！SexyMacho同好会

細マッチョ、ゴリマッチョ、セクシーマッチョの同好会です👨👧 ボディメイクやダイエットに興味のあるトレーニーが集まり、グループラインでの情報交換や様々なイベント、飲み会でお互いに親交を深めてます。 メンバー皆マッチョでエネルギッシュ（笑） 楽しい企画に意欲的に取り組んでマッチョ☺ トレーニングしている方なら大歓迎です☺ お気軽ににご参加下さいね👨👍 グループラインのみの参加でもOKです💗

社会人空手サークル獅水会

≪メンバー募集中！初心者大歓迎≫大人の部活動をコンセプトにした社会人向けの空手サークルです。 「社会人でも怪我なく無理なく空手を始めてみたい」「昔、空手をやっていたけど、大人になってから空手と疎遠になってしまった」「ただ空手をやるだけじゃなくて、友達も作っていきたい」…そんな方にピッタリの会です！ オリンピックでも採用されている松濤館流をベースとした伝統空手なので、ケガなく安全に練習できます。 初心者大歓迎！女性ひとりでも大丈夫です！（一人で申し込まれる方がほとんどです） 気軽に、無理なく、気の合う仲間たちと空手ができるコミュニティです。 詳しくは当サークルHPをご覧下さい 【サークルの特徴】 ≪仕事に支障なく、気軽に参加できる≫ 「礼に始まり礼に終わる」通常の道場とは異なり、練習の途中からの参加も可能なので、無理のない範囲で通えます ≪初心者大歓迎！女性ひとりでも大丈夫！（一人で申し込まれる方がほとんどです）無理なく空手を始められる≫ 自分で負荷を設定して練習ができるので、次の日の仕事に無理なく参加できます。大会入賞者を多数指導してきた主宰者たちが無理なく丁寧に指導します ≪経験者も歓迎！ジムの様に気軽に組手ができる≫ 「たまに組手の練習がしたいけど、道場に入門するほど時間がない... これは空手道部出身の主宰者自身が長年悩んできたことです。相手が居ないと組手の練習には限界があります。当サークルでは、好きな時にだけ気軽に組手の練習ができます ≪技術の練習だけでなく、ざっくばらんな仲間とも出会える。仲間と一緒なら三日坊主も克服できる≫ メンバー同士の絆を深めていけるのも特徴です。「相手を尊重して取り組めるスタンス」さえあれば、どんな方でも大歓迎です。人見知り大歓迎！是非、気軽に参加して下さい。 月に1回程度、練習後の飲み会（強制参加ではありません）で、仕事の愚痴や恋の悩みなど、いろいろ共有し合い学生時代の様なざっくばらんな仲間を作れます。 ～是非一緒にコミュニティを作っていきましょう！～ 【練習内容】 ■基本稽古 空手の基本的な動作を学ぶ稽古です。突き、蹴り、受けなど様々な動きの練習をします ■形稽古 目の前に相手がいると想定して決められた動きをする稽古です。宇佐美里香選手の動画が有名です！ ■組手稽古 実際に相手と戦う稽古です。オリンピックでも採用されている寸止めルールで防具を付けて組手を行うので安全にできます。 ■ボディメイク エクササイズ 希望者にはキックボクシングの要素を取り入れたミット打ちや筋トレなども行います。自分で設定した負荷で無理なくダイエットができます その他、詳しくは当サークルHPをご覧ください

ケーキ食べ放題大好き!!

ケーキ好きな方!!居ませんか？ 特にケーキ食べ放題！パフェより和菓子洋菓子よりケーキ好きな方！ 自分は20代のメンズで最近からケーキ好きになりました笑 今では毎日食べたい症候群です!! スイパラは金額が安いので助かります笑 母と行くのが最近の楽しみでしたが、仕事の都合で時間が合わず‥その為、こうしてサークルを作りました！ 男性女性年齢問わずです！ ただ自分は人見知りなので許してください笑 （人見知りなところはツッコまないでください笑） 働いたばかりなのでそんなに高い所は行けませんがもし良かったらお願いします！

筋トレ💪

( ^ω^ )筋肉海賊団( ^ω^ )

ご覧いただきありがとうございます😊 合トレや情報交換をしたり、オフ会などをしたいと思っています！ 宅トレやジムトレ、ベテランさんから初心者の方までどなたでも気軽に参加いただければと思います！ 利用しているジムが違っていても、GYYMという好きなジムを1日利用できるサービスやレンタルジムなどで合トレできますし、情報交換やオフ会などはできるのでぜひ！ LINEグループでの活動もしていて現在男女合計6名で交流などをしています✨ たくさんのご参加をお待ちしてます！

東京フィットネスクラブ

毎週土曜日に都内のレンタルスペースにて、HIITトレーニングを行っています！ また平日午前はオンラインにてトレーニングも開催しております。 参加者は男女20〜40代と様々な方にご参加頂いており、お気軽にご参加頂ければ幸いです(^^) 是非一緒に楽しくトレーニングしましょう！

GO!!トレ‼︎

ご覧頂きありがとうございます！ GO!!トレ‼︎サークルは、 男女問わずレンタルジムに集まって みんなで楽しく合同トレーニングをするサークルです！ ＼こんな方にオススメです／ ・運動を継続したい ・自重のトレーニングだけでなくマシンを使ってみたい ・マシンの使い方を知りたい ・トレーニングの知識を交換したい ・楽しく運動したい ・運動習慣をつけたい ・ダイエットをしたい ・トレーニングの補助に入ってほしい ・フォームをチェックしてほしい ⭐️サークル参加者の確認事項 ・ゴミは各自で持ち帰ります ・借りているものを丁寧に使用し、キレイに清掃します ・周りの参加者の方が嫌がる事はせず、仲良くトレーニングします ⭐️サークルミッション 一緒にトレーニングしてくれる仲間に トレーニングを通じて楽しさを感じてもらい、 家や仕事場以外の場所で リフレッシュができるようなコミュニティを作ります 上記の確認事項とミッションを見て、 いいな！と思ったらサークル加入お願いします☺️

カラダ動かそうの会

カラダを動かす趣味を見つけたい 【やることの予定】 筋トレ（当面）やランニング いずれはレンタルジムを貸し切って合トレをしたいなと夢想してます。

Body Change Lab

Body Change Lab は、 「筋トレを通して、体と人生を前向きに変えていく」ことを目的としたフィットネスコミュニティです💪 私たちは、ただ運動をする場所ではなく、 “長く続けられて、確実に成果が出る環境”を大切にしています☘ 筋トレ初心者の方、1人だと続かない方、 最近体型が気になってきた方、もっと自信をつけたい方。 そんな方が安心して参加できるように、 ・少人数制 ・運動経験ゼロでもOK ・無理な重量は扱わない ・フォームや基礎を丁寧にサポート というスタイルで活動しています😁 一番大切にしているのは「仲間」です。 仲良く、励まし合いながら、でも確実に変わっていく。 そのバランスを大事にしています💡 将来的には、対面トレーニングだけでなく、 SNSを活用した食事サポートや運動管理も行い、 より多くの方の体型改善をサポートしていきたいと考えています🔥 目標は、100人を超えるコミュニティへ成長させること。 そして、健康で前向きな人を世の中に増やしていくこと。 Body Change Lab は、 “変わりたい人の最初の一歩”を応援する場所です‼️

経験豊富な女性が指導！オンライントレーニング

初心者の方でも参加しやすいオンライントレーニングです。 おうちでできる筋トレや軽い有酸素運動を中心に、30分ほどで気持ちよく体を動かせる内容を行っています😆 運動不足が気になる方、ジムに行くのはハードルが高い方、まずは気軽に始めてみたい方におすすめです✨ 女性トレーナーがわかりやすく丁寧に進めます👩🏋️‍♀️

てくてく脂肪燃焼部

■ 食事管理と筋トレで30kg痩せた男が、散歩仲間を探してます。 ダイエットでわかったのは 「とにかく動く習慣をつけること」が最初の一歩だということ。 いきなりジムはハードルが高い。 でも散歩なら今日から始められる。 まだ自分もダイエット継続中なので、 一緒に頑張れる仲間がほしくて始めました。 歩きながらダイエットや筋トレの話しましょう！ ■ こんな人に来てほしい ・痩せたいけど何から始めればいいかわからない人 ・ジムやランニングが続かなかった人 ・一人だとサボっちゃう人 ・ダイエットや筋トレの話ができる仲間がほしい人 ・20代〜30代の社会人（他の年代も歓迎！） ■ 活動概要 ・頻度：平日夜・土日 ・時間：1～2時間程度 ・距離：3〜8km ■ 禁止事項 ・ネットワークビジネス等の勧誘行為 ・他の参加者への迷惑行為 ・無断キャンセル（前日21時までにご連絡ください） ・勧誘等の迷惑行為はつなげーとに通報します 初参加・お一人様大歓迎です！

ナイスボディ部

運動習慣、正しい食習慣を身につけてリバウンドしらずのカラダに教育します。くびれOK、ヒップアップOK、6パックスOK、足痩せOK！ 単純な体重減少ではなく、健康筋肉量や体脂肪率など体組成に注目して、本来の美しい体を手に入れる。 結果にコミットする『ナイスボディ部選手権』と、楽しく運動習慣や健康習慣を身に付けていく『ナイスボディ部』の2階層で構成されています。 オンラインでワークアウト、食習慣チェックも可能。 自宅で継続できる動画コンテンツも続々増加中。 スタジオは東京新宿。

筋骨鍛錬

招待制コミュニティ

【混声・初心者歓迎】合唱団エチュード

その日集まった人達(パート選択自由)で音の調和を楽しむ 1日完結の合唱をずっとしていきたいと思い 2020年10月に設立しました。 「合唱のためのエチュード①」(パナムジカ出版)から挑戦していきたいと思います🎶 日本語の1分くらいの曲が20曲くらい入ってる、簡単だけど噛めば噛むほど味わい深くなっていく楽譜です📘 体操発声、音取りから初心者でも入っていけるような練習にしたいと思っています🧘‍♀️ 練習の進行をやってみたい方も募集中です👨‍🏫👩‍🏫 将来指導者や学指揮を目指している方の練習場所にもなればと思っています。 いなければ私がやります🙄 練習の終わり頃に全員で通しで歌った動画📹を取り、メンバー内で共有しようと思います。反響があればYouTubeにアップすることも視野に入れています。(顔出しNG配慮します) 終わったあとは任意で飲みに行きましょう〜！🍻 私自身、女声も男声もやったことがあるので異性パートの挑戦もOKです🙆‍♀️ のどに無理しない範囲で！ メンバー申請よろしくお願いします🥺

Total Beauty Lab Tokyo

私たちが提供するのは「人生の自己実現プログラム」 ボディメイク成功のその先にある「輝かしい未来へ」 ボディメイクダイエットの市場は、健康ニーズの増加に伴い年々増しており、パーソナルトレーニングの1クール料金は、50～70万円が当たり前の時代。 たった1kg痩せるのに10万円近くのコストを掛けるゲスト様も多いのが実情です。 そして、1クール終了後に結果が出ても出なくても2クール目の料金が払えなければ、トレーナーからのサポートを受ける事が出来ずにリバウンドを繰り返す。 これが、実態ではないでしょうか。 そのような中、Total Beauty Lab Tokyo(以下,TBLT)は、2018年に代表である馬場と大手パーソナルトレーニングジムで責任者をしていた大舛氏との出会いから始まります。 「美を通じて世の中の人たちがより豊かに幸せな笑顔に」意気投合した2人は、誰もが価格を気にせず、大手ボディメイクダイエットサービスと同等で同じ結果が得られる サービスを作れないかと試行錯誤を繰り返し、2019年にTBLTをスタートさせました。 ボディメイクダイエットを通じて今思う事、それはボディメイクダイエットとは「人生の自己実現プログラム」 私達が変えたいのはTBLTに携わってくれるゲスト様の外見だけではなく、その先にある未来。 カラダが変わると心が変わる。心が変わると私が変わる。私が変わると人生が変わる。 ぜひ、あなたの人生の自己実現をTBLTにお手伝いさせてください！

楽しく筋トレ

2020年7月より筋トレを始め1人で主にトレーニングしています。 1人でも勿論楽しいですが、一緒に楽しくトレーニング出来る方を募集しています！ レベルは問いません！

筋トレ交流会

【筋トレ交流会】 様々なコミュニティが集まるタカラバコの広いスペースで、楽しくカラダづくりをし、交流会にて筋肉飯で身体を喜ばせませんか？ 筋肉飯は、女性管理栄養士が考案したスペシャルメニュー！ 理論から実践、そして食事とお酒を効果的に使って、理想のボディを創り上げましょう！

パークヨガサークル

休日の公園で楽しくヨガをしましょう😊✨

Enjoy Ladies Training サークル⭐︎

東京で活動する20代女性限定/ビギナー向けのトレーニングサークルです♪ ◎運動習慣をつけたい！ ◎ダイエットしたい！ ◎きれいになりたい！ ◎新しいことにチャレンジしたい！ ◎身体を動かすことが好き！ 是非一緒にストレッチ・筋力トレーニング・ワークアウトにチャレンジしましょう☆ 【サークル設立の想い】 せっかくトレーニングを始めても きついのはちょっと… 三日坊主で… という方、多いのではないでしょうか トレーニングは継続がとても大事です、そして継続がとても大変＞＜ 仲間と一緒に楽しくトライしたい！ そして仲間とみんなで健やかきれいになれたら素敵！ そんな想いでサークルを設立しました(^^) セミパーソナル形式でトレーニングを実施していきます⭐︎ トレーニング以外にも食事や美容・健康に関しても情報交換していきたいです！ ☆活動詳細 活動頻度:月1～2回 参加費:2000円 会場:都内 持ち物: ・運動できる服装 ・室内シューズ ・タオル ・着替え ・飲み物 当日の流れ: 9:45-10:00 着替え/準備 10:00-10:15 ストレッチ 10:15-11:00筋トレ/ワークアウト 11:00-11:15 片づけ/着替え ※時間は変更となる場合もございます！ ☆部長プロフィール 年齢:平成生まれ 出身:千葉 卒業大学:早稲田大学スポーツ科学部 職業:商社系IT部門 スポーツ歴:水泳・器械体操・乗馬・キックボクシング・パーソナルトレーニング 趣味:よく動き、よく食べること

らんちゃんポップ

笑顔になれて汗をかける らんちゃんポップ！！ らんちゃんが教える幸せヒップホップ 通称、幸せスポット『らんちゃんポップ』 ※講師:平野藍丸（らんちゃん）の詳細↓ 高校生から、歌って踊るアーティストとして都内でLive活動を行い、役者としてもテレビドラマや舞台に出演。 その傍らタレントさんの卵や企業で働いてる方にダンスを教えたり振り付けしたりも。 どんな人向け？？ 元気になりたい 笑顔になりたい 身体を動かしたい 踊った事がない 身体を動かしてみたい ダンス超初心者 音にノッてみたい ストレスを解消したい 日々のウンザリが多いアナタ！ 汗かきたい！ 痩せたい！ 私を占ってほしい！！ そんな、らんちゃんと話してみたい！ 内容は？？ 明日への活力が湧き出る ストリートダンス ※ヒップホップの超基本的な動きを ワクワク楽しく習える内容です♪

筋トレ💪

てくてく脂肪燃焼部

■ 食事管理と筋トレで30kg痩せた男が、散歩仲間を探してます。 ダイエットでわかったのは 「とにかく動く習慣をつけること」が最初の一歩だということ。 いきなりジムはハードルが高い。 でも散歩なら今日から始められる。 まだ自分もダイエット継続中なので、 一緒に頑張れる仲間がほしくて始めました。 歩きながらダイエットや筋トレの話しましょう！ ■ こんな人に来てほしい ・痩せたいけど何から始めればいいかわからない人 ・ジムやランニングが続かなかった人 ・一人だとサボっちゃう人 ・ダイエットや筋トレの話ができる仲間がほしい人 ・20代〜30代の社会人（他の年代も歓迎！） ■ 活動概要 ・頻度：平日夜・土日 ・時間：1～2時間程度 ・距離：3〜8km ■ 禁止事項 ・ネットワークビジネス等の勧誘行為 ・他の参加者への迷惑行為 ・無断キャンセル（前日21時までにご連絡ください） ・勧誘等の迷惑行為はつなげーとに通報します 初参加・お一人様大歓迎です！

経験豊富な女性が指導！オンライントレーニング

初心者の方でも参加しやすいオンライントレーニングです。 おうちでできる筋トレや軽い有酸素運動を中心に、30分ほどで気持ちよく体を動かせる内容を行っています😆 運動不足が気になる方、ジムに行くのはハードルが高い方、まずは気軽に始めてみたい方におすすめです✨ 女性トレーナーがわかりやすく丁寧に進めます👩🏋️‍♀️