筋骨鍛錬

すずきけ。

筋トレを頑張りたい

Enjoy Ladies Training サークル⭐︎

東京で活動する20代女性限定/ビギナー向けのトレーニングサークルです♪ ◎運動習慣をつけたい！ ◎ダイエットしたい！ ◎きれいになりたい！ ◎新しいことにチャレンジしたい！ ◎身体を動かすことが好き！ 是非一緒にストレッチ・筋力トレーニング・ワークアウトにチャレンジしましょう☆ 【サークル設立の想い】 せっかくトレーニングを始めても きついのはちょっと… 三日坊主で… という方、多いのではないでしょうか トレーニングは継続がとても大事です、そして継続がとても大変＞＜ 仲間と一緒に楽しくトライしたい！ そして仲間とみんなで健やかきれいになれたら素敵！ そんな想いでサークルを設立しました(^^) セミパーソナル形式でトレーニングを実施していきます⭐︎ トレーニング以外にも食事や美容・健康に関しても情報交換していきたいです！ ☆活動詳細 活動頻度:月1～2回 参加費:2000円 会場:都内 持ち物: ・運動できる服装 ・室内シューズ ・タオル ・着替え ・飲み物 当日の流れ: 9:45-10:00 着替え/準備 10:00-10:15 ストレッチ 10:15-11:00筋トレ/ワークアウト 11:00-11:15 片づけ/着替え ※時間は変更となる場合もございます！ ☆部長プロフィール 年齢:平成生まれ 出身:千葉 卒業大学:早稲田大学スポーツ科学部 職業:商社系IT部門 スポーツ歴:水泳・器械体操・乗馬・キックボクシング・パーソナルトレーニング 趣味:よく動き、よく食べること

ダイエタリー筋トレ会

痩せたい！シェイプアップしたい！方向けにオンライン&オフライントレーニングを週一ペースでやります。 運動してないなという方も一緒に汗を流しましょう！

まったりトレーニング（仮）

みんなでボディメイク新規立ち上げメンバーを募集！ 孤独に筋トレするのも素晴らしいですが お互いに高め合える仲間を持ちませんか？ 筋トレがしたい人！ 痩せたい人！ 太りたい人！ ビジネス、宗教に興味や偏見はありません。 純粋にトレーニングを続けられる仲間であれば 老若男女、国境問わず、一緒にしていきましょう！

ケーキ食べ放題大好き!!

ケーキ好きな方!!居ませんか？ 特にケーキ食べ放題！パフェより和菓子洋菓子よりケーキ好きな方！ 自分は20代のメンズで最近からケーキ好きになりました笑 今では毎日食べたい症候群です!! スイパラは金額が安いので助かります笑 母と行くのが最近の楽しみでしたが、仕事の都合で時間が合わず‥その為、こうしてサークルを作りました！ 男性女性年齢問わずです！ ただ自分は人見知りなので許してください笑 （人見知りなところはツッコまないでください笑） 働いたばかりなのでそんなに高い所は行けませんがもし良かったらお願いします！

運動超初心者のための“音楽×筋トレ”の体操サークル

「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんな体操教室（グループレッスン）にしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 ・ １から立ち上げ、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのあるサークルをみんなで作りたいと思ってます！ お一人で参加や初めてサークル参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代～70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません！ ＜こんな人ぜひ一緒にやりませんか？＞ ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない！ ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない！ ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●とにかくダイエットしたい！ ＜参加メンバーの声＞ ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ（50代女性）。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ（50代女性）。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系！！（60代女性） ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね（30代男性） ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ！」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ！(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい（30代男性） ●定期的に参加して２キロ痩せました！（40代女性） 是非みなさまとお会いできたらうれしいです🤲 ★開催場所 ・渋谷駅徒歩数分のスタジオ ・京王堀之内駅のスタジオ（八王子市） ※勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m

日本百名山踏破し隊

日本百名山を制覇したいのですが、 1人だと心細いので どなたか仲間になってくれる方募集したいです。 ルイーダの店的な自由な感じです。

トレーニングサークル

トレーニングサークルこんにちは(⌒▽⌒) トレーニングサークルを立ち上げました！！ 一緒にジムでトレーニングできる友達増やしたいと思い始めました(⌒▽⌒) もうすぐ 夏がやってきますーーー！！！ 夏までになんとかしなければ(￣∇￣) ⚪︎身体を鍛えたい方 ⚪︎痩せたい方 ⚪︎いつも1人でジムに行かれてる方 などなど 一緒に楽しくスポーツジムで汗を流しましょ〜〜（≧∇≦） 男女問わずご応募お待ちしています！！ お気軽にお問い合わせ下さい(⌒▽⌒)