Enjoy Ladies Training サークル⭐︎

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開催数 1回  

過去参加 2人

東京都

クリエイター

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@hiba

最終ログイン:2022年11月12日 21:36

動くことと食べることが大好きです!

よろしくお願いします♪

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メンバー

説明

東京で活動する20代女性限定/ビギナー向けのトレーニングサークルです♪

◎運動習慣をつけたい!
◎ダイエットしたい!
◎きれいになりたい!
◎新しいことにチャレンジしたい!
◎身体を動かすことが好き!

是非一緒にストレッチ・筋力トレーニング・ワークアウトにチャレンジしましょう☆

【サークル設立の想い】
せっかくトレーニングを始めても
きついのはちょっと…
三日坊主で…
という方、多いのではないでしょうか

トレーニングは継続がとても大事です、そして継続がとても大変><
仲間と一緒に楽しくトライしたい!
そして仲間とみんなで健やかきれいになれたら素敵!
そんな想いでサークルを設立しました(^^)

セミパーソナル形式でトレーニングを実施していきます⭐︎
トレーニング以外にも食事や美容・健康に関しても情報交換していきたいです!


☆活動詳細
活動頻度:月1~2回
参加費:2000円
会場:都内

持ち物:
・運動できる服装
・室内シューズ
・タオル
・着替え
・飲み物

当日の流れ:
9:45-10:00 着替え/準備
10:00-10:15 ストレッチ
10:15-11:00筋トレ/ワークアウト
11:00-11:15 片づけ/着替え
※時間は変更となる場合もございます!


☆部長プロフィール
年齢:平成生まれ
出身:千葉
卒業大学:早稲田大学スポーツ科学部
職業:商社系IT部門
スポーツ歴:水泳・器械体操・乗馬・キックボクシング・パーソナルトレーニング
趣味:よく動き、よく食べること

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