合トレ会💪

【朝活】みなとみらいウォーキング🎡

みんなで楽しくウォーキングしましょう☺️ のんびりおしゃべりしなが、気楽に参加してください🙋‍♀️

佐倉市バドミントンクラブ｢fusion｣

初めまして😊 佐倉市で活動しているバドミントンクラブfusionです！ 初心者～上級者まで募集中です！！ レベルが不安だなって方も安心です！ ちゃんとレベル分けしますので 気軽にご参加ください！！ 詳しい内容はメッセージにてお話しますので まずはご応募お待ちしております🙇‍♀️

友達作り

昨年4月に地方から大阪に引っ越してきて 同じ趣味の友達を作りたくて設立しました！ アニメ、漫画、美容、メイク、スイーツが 好きです。 同じ趣味の人や興味があること楽しく時間を 過ごせたら嬉しいです✨ 土日開催のサークルが多く仕事終わりに 気軽に約束、ふらっと会えるような友達が 作れる場所になればいいと思ってます！

ダイエット仲間募集🏋️‍♂️

こんにちは😊 フィットネストレーナーのdenです。 毎週木曜日に京都のスタジオでグループトレーニング会を開催してます！ 女性も男性も 20代から50代まで幅広く 様々な方にご参加いただいてます。 筋トレ未経験の方 ダイエット仲間を探してる方 大歓迎です！ BBQなど交流会も企画してるので 友達作りの場にもなります👍 仲間と楽しくトレーニングして 理想の体を目指しましょう✨ またLINEグループで痩せ体質を作るための体の仕組みや栄養の摂り方などについても案内してるので普段の生活にも活かしていただけますよ〜 トレーニングは背中と下半身を中心に行ってます💪痩せ体質を作るための最重要ポイントです！ 「きついー」と言いながらも皆で楽しく頑張ってます🤭 今回こそは痩せたいと頑張ってる方 ぜひ一度体験に来てみてくださいね😊 □開催日時 一部 12/23(木) 19:15〜 1/6(木) 19:15〜 1/13(木) 19:15〜 1/20(木) 19:15〜 1/27(木) 19:15〜 二部 12/23(木) 20:30〜 1/6(木) 20:30〜 1/13(木) 20:30〜 1/20(木) 20:30〜 1/27(木) 20:30〜 ※各部10分前から入室OK ※トレーニング時間は50分間です 12/30(木) 13:00〜 特別企画！梅小路公園で真冬の野外トレーニング⛄️参加費は無料です👍 □参加費 1000円(プロテイン付き) 12月まで初回無料キャンペーン実施中♪ □持ち物 動きやすい服装 室内シューズ(なくてもOK) タオル 水(飲み水とプロテイン用両方用意お願いします) シェイカー □会場 スタジオコラボ 阪急大宮駅から徒歩5〜10分 □予約方法 参加希望日、一部or二部を明記の上 メッセージお願いします！ ★よくある質問★ ①どんなことをするのですか？ 自重とチューブを使いご自宅でもできるトレーニングです。例えば太もものトレーニングをする際も前と横の筋肉ではなく裏や内側に効かせるトレーニングをして引き締まった綺麗な美脚を目指していきます。 ②毎回参加しなければいけませんか？ ご自身のスケジュールに合わせてご都合の良い日に参加いただけます。 ③サプリメントやプロテインは必要ですか？ ダイエット中は食事量を落とす為、栄養素が不足になり、肌荒れや体調不良などをきたす人が多く、また骨格筋肉量を増やすには体重の1.5倍から2倍のタンパク質が必要で普段の食事から摂ることは難しいので、健康的に美しく体を変えるにはサプリメントやプロテインで不足する栄養素を補う必要があります。またプロテインやサプリメントを摂ることで筋肉だけでなく肌や髪が綺麗になったという声もたくさんあります！僕がトレーナーをさせていただいてる全ての方に僕が愛用しているニュースキン社のサプリメントやプロテインで栄養素を補っていただいてます。 □トレーナー 筒井隆之。京都でパーソナルジムを運営。トレーナー歴は５年。これまでに500人以上の方のボディメイクに携わってきました。『健康的にボディメイクを成功させる』ことを一番重要と考え、体重が減ったとしても、どんどん老けてしまう流行りのダイエット方法に疑問を感じ、誰でも美と健康を手に入れることが出来るプログラムを開発。一人でも多くの方が自信をもち日常が楽しくなるようお手伝いさせていただきます。

Be.make

フィットネスを通じて体を引き締めたい、ダイエットをしたい方、楽しく運動をしたい方を募集しています！ プロのトレーナーによる動画、指導を通じて一緒に楽しくトレーニングしましょう💪 スポーツトレーナーの方にも指導させて頂く事もあります😆 肌悩みやどんな物を摂れば効率良く体を作れるかの体質改善についても話せる機会が有れば話していこうと考えています！ 理想の体型を一緒に作っちゃいましょう！ 日時:3/2 13時〜14時30分 場所:大阪市西区 持ち物:タオル、着替え、飲み物 参加費:無料

YOSAKOIチーム魂soul

チーム名は、YOSAKOIチーム魂【soul】 結成から20周年！ コロナ明け再活動しました！ 再びあの夢の続きをみんな一緒に掴みましょ！ 未経験でも興味のある方は是非一度無料体験に来て下さい！ 大阪府門真市立総合体育館で練習してます！ 因みにダイエットやリハビリなどにもなりますよ^ ^ 小学生から60代までの方募集しております！ 気になった方連絡下さい！ 連絡先【080-9893-6189】まで下さい！

日帰りハイキング&真面目な出会い（独身者限定)

東京発で関東近郊の山へ、日帰りでハイキングに行くサークルです。 年齢は30歳代を中心とした前後10歳ぐらいまでの方の真面目な出会いを目的とし、参加者全員が安心して皆とコミュニケーションを取れる様にハイキングを実施します。 代表者自身色々な社会人サークルに入っていますが、ピックアップや車移動の問題、運営ルールの問題など個人が集まって行うサークルには揉め事も多いので、旅行のプロ、交通のプロである弊社がそれらの問題を起こらないように管理して、女性が安心して参加でき、メンバーと交流できるサークルにしたいと思っています。 また、ハイキングは参加しやすい申し込み方法、リーズナブルで各人にあわせた無理のない旅行代金をモットーに実施します。