東京都の健康・フィットネスのサークル一覧 (250件)

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朝活カラオケ〜♪♪in〜浅草〜✨

カラオケ

8件

東京都

皆さんは朝起きるの得意ですか〜? はぃ!! 僕は苦手です(笑) そんな今までの自分を少しでも変えたい!! 出来る事から、健康の習慣を付けたい!! 1人じゃサボってしまう事も 皆んなと一緒なら出来る事も 必ずある⭐️ っと ふと思いまして 自分の好きなカラオケと 早起きとの掛け算しちゃいました(笑) そんな事をして 得れる物は!! なんと!! 新たな歌友達との出会い🎊   こんな馬鹿みたいな企画に 興味を持って頂いた 選ばれし方達と 特別な交流を出来たらと思います もちろん、 早朝から集まれると言う事は・・・ きっと参加者の方は お近くにお住いであろう そう、つまり カラオケだけでは無く 近場の仲間と出会う 企画でもあるんです!! 気軽に飲み友〜 お出掛け友達〜 になっちゃって下さい こんな時間にカラオケに来るっ事は 皆さん歌がホントに好きなんでしょう!! お陰様で新規にコミュニティを作り始めて一週間で5名のメンバーと出会う事が出来ました㊗️ って事で、メインの活動はこちら!! ✨記念すべき第1回開催✨ 【日時】7/10(水) 【場所】 まねきねこ 浅草店 【時間】 朝7時〜12時(最大5h) 【参加者】 3名〜開催決定 【料金】 1200円  ※ドリンクバー&ソフトクリーム付き 5時間歌っても1200円と ちょう〜お値打ち(笑) もちろん、そんな7時に集合なんて 無理だょ〜って方は 朝9時〜 10時〜の 合流ってのも全然ありんす (料金は同じ) 逆に 10時までの参加 11時までの参加も  もちろん、オッケー👌 まねきねこなんで、持込オッケー 朝ご飯も持ち込んで下さい😊 注文しちゃって下さい\(^o^)/ 仮眠してから歌い始めても 全然オッケー♪♪ 歌で出会った身近な仲間達と、 濃い繋がりに出来たらと思ってます 当方 午前中は平日・土日でも予定は 比較的合わせ易いので 3名以上集まれる所で 週1ペースで開催出来たら良いな〜 もちろん お近くの方で無くても 気合入ってる方は大歓迎♪♪ 今回のイベントが参加出来なくても こんな環境に少しでも 触れていたい方 少しでも、歌が好きな人は お気軽にご連絡下さい😊

更新日:2025年11月12日 7:02

建築好きと家🏠空家を考える会 【付加価値】や【活用方法】とか☀️

散策・散歩

食事会

飲み会

4件

東京都

建物や建築好きな方と いろいろな知見や経験を共有したり、 知的好奇心を刺激し合える ことを目指した会です☺️ といいましても堅苦しい会ではなく、 建物を切り口に 土地(立地)や資産、 ファイナンスや時には下品に? お金の話しなんかもアリです。 興味を持ったいろいろな方が 出会える場になれば、と思っています。 (具体的な売買や勧誘は無しで) 時には 素晴らしい建物を見たり感じたり、 建物の成り立ちや製作者の視点を 想像することはとても有意義です。 見学などもします。 他方、 見たるだけでなくアクティブに 建築に関わる方も多く、そういった知り合いが増えてきましたので 今後活動の可能性を広げていきたいと 思っています。   地方移住 や リモートワーク、 旅行 や 食 や アウトドア、 DIY、廃墟、再生建物、節税、資産運運用、町おこし、地方再生、環境、健康    …などとは親和性が高いと思います。興味のある方はご参加ください。 サークルメンバーの中には リアルに買取再販している方や 一級建築士さん 行政書士さん 宅建士さん(多数)もいらっしゃいますが、 堅苦しい雰囲気はなく、緩くやってますのであまりハードルはあげないでください😙 リフォーム会や 空き屋物件見学、リフォーム中の物件見学、 廃墟物色ツアーの報告が チラ見できます☺️ (不特定多数に見られてもよろしくないので、近々サークルは承認制にする予定です) いろんな人に出会えることを 楽しみにしています。 【重要事項】 常識やルールの守れない人 ひどい勧誘や場を乱すような、他の方に配慮のない方はサークルの退会やイベントの参加をお断りするなどいたします。ご理解くださいませ。 ※ サークルの紹介からしてそうですが、 試行錯誤で進めております。 会の仕組みづくりやイベントの募集、進行などは暫定です。 ツッコミどころがありましたら、是非アドバイスなどお願いいたします(*’▽’)

更新日:昨日 0:39

【平日昼/女性限定】東東京で遊ぼう!

友達づくり

雑談

カフェ会

評価 0件

東京都

数あるサークルの中からご覧いただきありがとうございます😊 主催は東京の東側に住んでいる40代主婦です。ゆるくリモート事務と、たまにイラストの仕事もしています。 主に平日の日中に時間があるので、ちょっと近場で遊べる仲間がいないかと思いサークルを立ち上げました! 主婦の方、平日お休みの方、フリーランスの方、学生さんなど?隙間時間で気軽にちょっとお茶でも散策でもしませんか😊 活動エリアは主に、台東・墨田・荒川など。でもイベント内容によっては遠征もあるかも?みなさんの希望も聞きたいです! 🫶こんな人に参加してほしい! (1つでも当てはまればぜひ😊) ・同じ日々の繰り返しでつまらない ・何か楽しいことをしたい ・気兼ねなく話せる女友達が欲しい ・情報交換したい ・下町好き ・昭和好き(文化、芸能、音楽など) ・音楽や演劇などエンタメ・アート好き ・お祭り好き ・日本文化好き ・美容・健康好き ・テラス席が好き ・お酒が好き ⚠️参加ルール ・女性限定 ・違う価値観も否定せず、仲良くしましょう ・勧誘全般NG!宗教、マルチ商法、保険、他サークルなど、諸々勧誘活動は禁止します みんながのびのびできるサークルにしたいと思います! よろしくお願いします!

更新日:2025年10月6日 21:09

MIRAI交流会

カフェ会

飲み会

異業種交流会

評価 0件

東京都

【MIRAI交流会】 交流会を運営をしている”SHINAKEI”と申します!       MIRAI交流会のコンセプトは『右向け左のご縁作り』 「みんなが右に行くなら敢えて左に行く」、そういう考え方の下、参加者の皆さまに楽しんでいただけるよう、テーマなどに工夫を施しながら、エンターテイメントチックな雰囲気の交流会を開催しております。 主に少人数制の会が多いですが、たまに十数人規模の会や飲み会なども開催しております。      そして、なんと主催者も皆さんと一緒に会に参加しながら交流します! 是非主催者とも繋がっていただけたら嬉しいです☺️ 初めてご参加の方も8割以上!主催者が積極的にアシストするので、どなた様も安心してご参加くださいねっ☺️ 主催側と参加者側との壁は一切作らず、そして固すぎず、明るく楽しい雰囲気で、身内感のない会を心掛けております。          ≪⭐“MIRAI交流会”はこんな方におすすめ⭐≫     ・「おもしろそうなテーマだな」って思った方!   ・新しい人たちとの出会いやご縁を求めている方! ・隙間時間を有効活用したい方! ・ポジティブで明るい人たちとお話したり繋がりを作りたい方! ・ビジネスのお話ばかりで疲れてしまった方! ・大人数の交流会が苦手な方! ・名刺交換の異業種交流会にマンネリ化している方! ・新しい出会いやきっかけが欲しい方!        ≪⭐今まで開催してきた交流会のテーマ⭐≫   ・Positive Café(将来の夢をお互いに語り合う交流会) ・宇宙人たちの夜Café(個性豊かでユニークな人たちが集まる交流会) ・Healthy Talk(健康/美容/栄養/運動に特化した専門者たちが集う会) ・貴婦人たちのお茶会(35歳以上限定の女性向け交流会) ・まったり夜Café(平日の夜に行う、お仕事帰りの方々向けの交流会) ・人脈招会(人脈のご紹介に特化した、少人数型の異業種交流会) ・絶対にスーツを着て来てはいけない異業種交流会(休日開催、スーツNGの異業種交流会) ・マネ活(お金を稼ぐ擬似体験ができる“ボードゲーム”を皆さんでトライしてみよう!) etc

更新日:2月8日 19:30

暮らしのダウンサイズ同好会

食事会

雑談

勉強会

11件

東京都

「サステナブル・エシカル・ミニマリズム」をコンセプトに遊ぶ会です。パッと見「意識たかい系」にみられがちですが、運営者個人的には「遊びとしてもけっこうオモロイ」と思っています。10年以上ライフスタイルを研究し続けてきた暮らしオタクの運営者がゆるりとアテンドします。一緒に楽しく過ごしましょう! —————————————— 🌿こんなかたに合うかも —————————————— ・健康的で持続可能なライフスタイルに興味がある ・環境や社会のことは気になるけど何をしたらいいかわからない ・サステナブル/エシカル/ミニマリズムな世界観が好き ・周りから「意識たかい」と言われてさみしくなったことがある ・知らない世界を知っていくことが好き ・いつもと違う体験をしたい などなど大歓迎です! ————————————— 💛大切にしたいこと ————————————— 「それぞれのスタイルを尊重し合う」ことを大切にしたいです。個人によってサステナブル・エシカル・ミニマリズムの感覚や立ち位置は異なります。サークル内では、正誤や優劣などのジャッジはしません。つよい言葉や態度で考えをゴリ押しするようなこともNG行為とします。「こういう方法や考えかたもあるんだな」と選択肢を広げる感覚でご参加ください。 —————————————— 🙋運営者について —————————————— ・フォロワー約3,000人の暮らし系SNS運営 ・電気代 毎月¥1,500程度 ・整理収納アドバイザー1級 ・ユニバーサルマナー検定1級 ・完全菜食歴4年(今後ペスカタリアン化の可能性あり) ・フレンドリーでさっぱりした性格 ・自分のライフスタイルがだいすきです笑 今まで色々やってきて1人では愉しみ尽くした感があるので、これからは仲間と一緒にできることを体験していきたくてサークル作ってみました。一緒に楽しく時間を過ごせたらうれしいです。 —————————————— 🙏NG行為 —————————————— 本サークルでは以下をNGとします。 ①勧誘/ナンパ目的の参加 ②第三者からみて不快な言動 ③体調不良をがまんすること ④連絡先の交換 ※知り合って間もなくの連絡先交換は異性/同性問わず一律NGにしてます。どうしても連絡する必要があればつなげーとのDMをご利用ください。もしくは自分の連絡先を伝えるだけで判断を後日の相手に任せるようにしてください。運営者自身が連絡先をすべて断るタイプなので、同じように堂々と断ってokです!連絡先交換した先のいかなる状況も本サークルは一切責任をもちません。 ※NG行為を含め本サークルに合わないと見込まれる方には運営からお声がけさせていただきます。関係改善の見込みがない場合は、お互いにこれ以上のご縁がないと判断し、つなげーと本部に報告の上サークル退会処理をいたします。 ※イベントにご参加いただいた時点で上記すべてに了承したこととみなします。

更新日:2月4日 11:17

Body makikg club🌱〜ENJOY FITNESS〜

ダイエット

ヨガ

スポーツ全般

評価 0件

東京都

はじめまして! 数あるイベントの中、ご覧いただきありがとうございます😊 私達は、楽しくかつ自分に自信が持てるような体型を目指して筋トレをしているサークルです🌱 20代女性の方!一緒にトレーニングしませんか? \こんな方におすすめ!/ ・ジムに通っている(いた)けど、何をしたらいいかわからない ・ダイエットしたいけど、モチベーションが続かない ・一緒に頑張る仲間が欲しい! ・同年代女子でわいわいトレーニングがしたい など \主催者について🙋‍♀️/ 高校時代から万年ダイエッターで、食べないダイエットを続けて、栄養不足によって身体に支障がありました。 しっかり勉強しようと、管理栄養士免許を取得。 今では、健康・栄養&運動の楽しさを知り、食事制限を無理せずに体重4kg減量することができ、太りにくい体型を作っているため今でもキープしています。 自分の体型で自信が持てない人をサポートしたく、周りの友人から派生してサークルが出来ました! 少しでも興味がありましたら、一緒にトレーニングしましょう✨ 【イベント詳細】 ○場所  渋谷・新宿周辺のレンタルジム  ※参加される方に詳細をお伝えします。 ○参加費  1000円(場所代含む) ○応募条件  ・20代女性 質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい!

更新日:3月22日 8:00

友達作り×健康🐾1万歩企画

ウォーキング

22件

東京都

初めまして! 管理人は五十嵐、梅澤、水村の2名です🍀 よろしくお願い致します🐻‍❄️ このサークルは 「都内の1万歩散歩企画があったら楽しそうだよね」 という話から始まりました🐾🐾 友達作りやダイエット、色々なお店開拓も兼ねて 皆で1万歩目指してみませんか?🐾ᵕ̈ 【こんな方々を募集しています】 🔸社会人になって遊べる友達が減った 🔶健康の為に歩きたい 🔶首都圏の色々な場所を知りたい 🔸趣味友達が欲しい 🔸色々な人と話してみたい 同じ想いの方々と楽しく過ごせたら嬉しいです🤍 【注意】 🚰季節問わず脱水の恐れがあります。 ご参加の際は必ず500ml以上の飲み物をご持参ください。 👨🏻‍⚕️体調が悪い場合は遠慮せずすぐに仰ってください。 周りの方も体調が悪そうな方を見かけたら休憩を促しましょう。 🚥参加者が多いと信号を渡りきれない可能性があります。 無理に渡らずメッセージルームでこまめに連絡を取りましょう。 【ご遠慮ください】 ⚠️無断での営業・勧誘のお客さん探し (その目的の方は必ず参加者全員に事前申告してください) ⚠️連絡先交換の強要 🍀お困り事、気づいた事があればお気軽に管理人へご連絡くださいね。 皆さんと過ごす楽しい時間を心待ちにしています💎✨

更新日:13時間前

美容部

映画

ヨガ

イベント

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東京都

本日 27日 16時までのお申し込み!! ゲストとしてミキティーこと 藤本美貴さんが来るので少人数としております。 美容と睡眠ってめちゃくちゃ関係あるんです! 😴良い睡眠はお肌のケアにも超重要!このイベントでは美容だけでなく、睡眠改善についても学べます📝美しさは睡眠から!💆‍♀️✨ 無料でご招待できますのでぜひ!! ✅お申し込みフォームはこちら https://form.sleepfilmfestival.com/ フォーム入力時、「その他お問い合わせ」に【#PR】の記載をお忘れなく! 美容大手 「カネカ コエンザイムQ10」主催 美容と健康に興味のある女性限定で、特別枠を20名様にご用意しました!このチャンスをお見逃しなく! 応募時に⚠️【#PR】を忘れずに! 🗓️ 開催日時: 2024年9月3日(火) 12:30~14:15 (開場12:00) 📍 場所: ユナイテッド・シネマ アクアシティお台場 東京都港区台場1-7-1 アクアシティお台場 内 🚇 アクセス: ゆりかもめ「台場駅」より徒歩1分 りんかい線「東京テレポート駅」より徒歩6分 👶 子連れNG! 男性の付き添いは会場内NG、 外で待機していただきます。 イベント詳細はこちら:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000029.000114127.html

更新日:2024年8月27日 13:29

ボディメイクMeet-up!

友達づくり

グルメ・料理全般

ランニング・ジョギング

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東京都

筋トレ・ダイエット・健康管理を楽しんでる方、頑張ってる方、これからチャレンジしてみたい方たちと楽しい時間を共有したいな…と、2022年7月に立ち上げたサークルです(*´˘`*)❤ とはいえ、24時間365日ストイックな生活をしてるわけではないのでw 筋トレやダイエット関係なく交流を楽しむためのイベントや、季節ならではのイベントもやりたい! 学生時代は運動がニガテすぎて体育は9割サボってた🚺が管理人なので、女性1人でも気軽に参加してくれたらうれしいです🙆🏻 イベントで一緒になって仲良くなっても、1対1で常に連絡取ってないと疎遠になってしまうことって多くないですか? 管理人は個人的な連絡がマメじゃないのでw ときどきタイミングが合うときに参加して顔見知りになったり、ゆるーく近況報告できるような居場所のひとつにしてもらえるサークルになれたらいいなと思ってます☺️ ほどよい距離感で、無理なく楽しく継続することが今の目標なので、同じような気持ちで続けられそうな方がいれば管理人も増やしていきたい〜☺️ 【サークルの目的✍️】 ▽がんばってること、楽しんでること、継続してることで仲間とつながる ▽1人1人目標や方法は違っても、お互いプラスになる場づくり 【今後の活動予定】 ◎ウォーキング+交流(ピクニックやカフェ会) ◎ゆるラン+カフェ会 ◎ゆる登山+温泉 ◎スポーツに関する体験系+交流 ◎筋トレ・ボディメイクしてる方のランチ会 などなど… 【参加資格🙆🏻】 20〜40代前半までの、相手を思いやり・尊重・応援できる方 【参加費💰】 当サークルは営利目的ではありませんが、つなげーとのシステム上、参加費を設けています。 (参加費を設けていないイベントは表示されにくい等あるため) これらの参加費は、つなげーと手数料・振込手数料、実費(イベントによりあれば)を除き全額チャリティーとし、ある程度まとまった時点で寄付予定です。 チャリティにする理由は ①わずかな金額のために雑所得として確定申告する手間が面倒だから避けたいw ②管理人を増やしたり減らしたりする際のお金のトラブルを生まないため です! 【禁止事項❌】 ・自分の思う正しさを押し付けたり、相手を否定すること(目的・体質・トレーニング方法・食事制限など人それぞれのため) ・MLM、ビジネス、宗教、他イベントやサークルなどの勧誘行為および勧誘目的の参加 ・男女の出会い、ナンパ目的の参加 ・参加者やお店への迷惑行為 ・相手の同意を得ていない撮影、及びSNSへの投稿など ・体温37℃以上や、体調不良での参加 ・イベント中はもちろん、普段から感染症対策をされていない方 ・つなげーとの禁止事項に該当する行為 ※これらの行為が見受けられた場合、今後の参加不可、及びつなげーと運営へ報告いたします。 ※その他イベント中、イベント後問わず不快な行為があった際は管理人までご連絡ください。

更新日:15時間前

みんなでダイエット(オンラインとお茶会)

美容

食事会

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東京都

励まし合って痩せよう✨ はじめまして! おおうちてつろうです。 投稿を見て頂き、 ありがとうございます(^^) 「みんなでダイエット」 ただただ励ます無料サークルです。 当サークルは、 SNS(オンラインで励ます)と新宿を基本に月1−2回活動する、純粋なダイエット仲間サークルです! 当サークルのモットーとして 会費なしネットワーク勧誘なしです! 私がサークルを始めようと決めたきっかけは、 【都心でダイエットを励ますサークル】 があってもいいのではと思ったことです。 ダイエットトレーナーと活動していて、 成功を左右するのは、 「応援してくれる一緒に頑張る人の繋がり」 だと感じたからです。 私の経験上、20代後半、30代になってくると だんだん新しい友達はできにくいものです。 なので、 ダイエット+励まし合う仲間 という場を作りたいと思いました。 以下、詳細になります。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 励ますお茶会 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 日時: 日時随時更新 土日お昼 or 金曜の19時から21時 場所: ①お茶会 新宿カフェ お茶やご飯を食べながらダイエットの座学や成功談をお話しします。 ゆるーい感じです(笑) ダイエット運動について (筋力トレーニング、ランニング、ウォーキング、ヨガなど) 食事管理について 睡眠や休息について 趣味など交流話 … などなどおしゃべりします。 ※遅刻早退大丈夫です ※毎回参加されなくて大丈夫です ②料理 新宿5丁目貸会議室 ・施設:新宿レンタルスペース ・人数:6人 まで ・持ち物: 楽しむ気持ち(笑) ・参加費:材料費のみ(800円-300円を狙います) 酵素ジュース(コールドプレスジュース) 鍋料理 簡易煮込み料理 になります。 ちなみに私は洋麺屋五右衛門で1年間働いていた経験はありますが、 普段はまったく料理はしません(笑) 教える感じではなく、一緒にわいわい作る感じです。 そのくらいの簡易料理だと思って下さい。 ちなみに、今は料理はほどんど開催しておりません(笑) お茶会がメインです。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 都内を私服でウォーキング ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 都内をウォーキングします。 歩きながら、景色を楽しみながら、お話します。 ウォーキングというよりか 都内散策に近いですね(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNSで励まします(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNS中心に励ますコメントや、 最近の流行ダイエットに対して意見を述べます。 また、ダイエット系のプレゼントも考えています(^^♪ ご意見をとりいれながら、 色々していこうと思います。 ひとりぼっちになると気持ちがないがしろになってモチベーションが下がると思います。 その対策も込めて、 メッセージで励ますことをしようと考えています。 迷惑メールのように毎日は送りません(笑) 週に1,2回します! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ビジネス系の勧誘・営業は絶対にお断りです! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ このサークルでは、「すべて」の勧誘や営業は禁止しています。 そのような方がいた場合は参加をお断りしております。 私は、別で無料イベントサークルをしてるのですが、、、 過去に、 趣味などのさりげない勧誘がありました。 それもやめてください。 例 「私、●●してます。よかったら、 お声がけください~」 偶然かもしれませんが、退会されてしまった方がいらっしゃます。 様々な方がご参加頂いてますので、 ご協力お願いします。 また、出会い目的、ナンパ行為をされる男性は参加しないでください(^^) 私は、ダイエットトレーナーとして活動していますので、 こんなサービスしてますというのは言いますが、 お茶会などで営業はしません(笑) ご安心ください。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加したい方はメッセージをお願い致します! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加方法は、 「メンバー申請」をしてください! 緑のボタンをポチッと押してください~。 その後に、 私にひとこと下さい。 ・お名前 ・ご年齢 を必ず私に教えてください(^^) みんなでダイエット専門の ライングループ@にご招待します。 ●お願い 礼儀マナーがない 前向きに参加されない方 などはご遠慮下さい。 最後までご覧頂き、ありがとうございます! あなたと会話できることを楽しみにお待ちしてます(^^) 【サークル設立の想い】 ・健康とダイエットの正しい知識を広げたい ・都内で営業勧誘がない純粋なダイエット交流の場を作りたい ・どんな人がどういうことで悩んでいるか、よりたくさんの人とお話を聴きたい

更新日:1月4日 12:13

Salbice 〜Food and Wellness〜 

グルメ・料理全般

カフェ会

美容・ファッション

1件

東京都

たくさんのサークルの中から見ていただいてありがとうございます✨ Salbice(サルビーチェ)は、 「Salte」(健康)「Albero」(樹)「Felice」(幸福) を合わせた造語。 木陰で食事をしながら語り合う姿をイメージして付けた名前です。 その名の通り、主に飲食関係での交流会を企画しています🍽️☕️ 私が気になっているお店、行ってみて良かったお店で開催するので、絶対外れません! 好みが合わなかったらごめんなさい😅 今後は、参加してくれた方のお勧めなども取り入れつつ、新規開拓して行きます👍 とにかく食べるのが好き!という方、大歓迎です😁 私事ですが、料理人として働く中で食と健康の繋がりに興味を持ち、今ではヘルスケアコンサルタントとしても活動しています🌱 ですので、たまーに健康についての交流会なんかもできたらいいなと考えてます!✨ 調理法や保存方法によって、健康に近付けるんですよ! 健康に興味のある方、社会に出てからなかなか新しい出会いが無い方、話すのが苦手なのを克服したい方など、多種多様な人たちとお話できたらいいなと思っているので、皆さんの参加を心からお待ちしてます✨

更新日:2025年9月11日 10:25

パーフェクト・ローフード・ファミリー

勉強会

評価 0件

東京都

    ローフード(Raw food)とは非加熱・非加工の生の食べ物のことです。また健康のためにその生の食べ物を食べる食事法のことも指します。  様々なローフードがありますが、一般的には果物、生野菜、ナッツなどになります。  ローフードによって、加熱・加工した食べ物を食べることによって生じる体の不調を減じることができます。  パーフェクト・ローフードとは、私が提唱している食べ物の割合を100%ローフードのみにして、ローフードで最大の効果の達成を目指す食事法のことです。この食事法により、過食がなくなり、添加物、調味料を体に入れなく済むようになり、加熱・加工食品が原因となる体の不調から無縁になれます。  また自然にスリムになれるため、痩せるためのダイエットの努力も不要になります。  パーフェクトローフードでは魚、卵などの動物性食品もローフードとして食べます。  サークルでは経験19年の私がパーフェクトローフードについて解説します。 <予定している内容> ・「パーフェクトローフード」ミニセミナー:「パーフェクトローフードの基本」 ・アイスブレイク、雑談 ・食事(ご持参のローフード) <会参加のメリット> ・パーフェクトローフードについて直接学べます。 ・私や他の参加者を見て、ローフードを継続するモチベーションが強められ、また維持しやすくなります。 ・健康志向の高い他の参加者の方々とお話しできます。 <村上芳春ブログ 「パーフェクトローフード My life」> https://ameblo.jp/4favors

更新日:2024年6月25日 2:50

【オンライン料理教室】一緒にやれば絶対できる1時間5品のラクたのごはん

グルメ・料理全般

食事会

2件

東京都

「おうちで一緒にやれば必ずできちゃうオンライン料理教室」へようこそ! --------------------------- 🍳いとえりプロフィール🍳 --------------------------- レッスン開講2ヶ月オンライン習い事サービス「ストアカ」全ての講座ランキング1位を獲得。累計参加者数1万人以上。 レシピ書籍『料理インストラクターいとえりと一緒にやれば絶対できる30分3品ラクたのごはん』を出版。楽天ブックス和食・おかずカテゴリ週間1位を記録。 【メディア出演歴】 『anan』 『メレンゲの気持ち』 『NHK おはよう日本』『Abema Prime』『あさチャン!』『初耳学』『ZIP!』『サタデープラス』『まるっと!サタデー』『あさイチ』 --------------------------- 手元をしっかりアップした映像を見ながら、一緒に手を動かすだけであら不思議❤️ 健康的で大人も子どもも大好きなおかずが誰でも作れます🌱 コンロが1口でも、キッチンが狭くても、お料理初心者でも大丈夫!カメラオフ・マイクオフなど自由に選んでいただけます。 ベテランの皆さんも献立がマンネリ化してきたり、お料理を一人でやるのは寂しいな・・・という時はぜひお立ち寄りください😊 ほっこり楽しいレッスンで様々な料理のコツも合わせてお伝えしております! レッスン中におうちで一緒に料理される方も、見るだけ参加の方も大歓迎です!当日参加が難しい場合も終了後にお送りする動画でお好きなときにいつでもお料理いただけます🌱 家事はできるだけラクに時短して欲しい!キッチンを孤独で退屈な空間から楽しくてワクワクする空間にしたい!そんな思いで日々、明るく楽しいレッスンを開催しています! お料理初心者の方・初参加の方もご安心ください! --------------------------- 🍳5つのサポートで安心!🍳 --------------------------- ⭐️開始前のZOOMサポートタイム ⭐️終了後30分充実の質問タイム ⭐️復習動画レシピ(翌日) ⭐️テキストレシピ(翌日) ⭐️終了後の質問メッセージOK ご不明点はお気軽にメッセージください!

更新日:2024年1月17日 11:27

ノミトモ【お酒でつながる30代コミュニティ】

お酒

グルメ・料理全般

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東京都

▼サークル紹介 ・こんにちは、サークル代表のけいです。本サークルは、主に都内の居酒屋やバル、レンタルルームの飲み会などお酒にまつわる場所やイベントを通して新たな友達や仲間を増やすサークルとなります。 ▼設立背景 (1)「引っ越しや転職、結婚などライフイベントによって、仲良くしていた人が以前より減り、また新たなつながりを増やしたい」などの大人ならではの悩み (2)「都内には無数の素敵なお店や場所があり、興味もあるが一人だとなかなか入りにくい」などの陰キャならでは?の悩み を踏まえ、趣味と実益を兼ね設立いたしました ※コミュニティや人とのつながりはQOLをグッと上げてくれますしね! ▼管理人自己紹介 ・30代ちょうど真ん中/男性(ポケモン世代まっしぐらですが、持っておらず横目で羨ましがってた ・趣味:トレーニング、健康オタク、読書(海外自己啓発書〜少女マンガまで)、ゲーム ▼活動予定内容 ・興味はあるが行けてない店で飲むシリーズ (ネパール料理、韓国料理、ネオ大衆酒場、赤提灯系、クラフトビアバー) ・レンタルスペースで飲むシリーズ ・お酒が絡むイベントに参加シリーズ ・サークルメンバーの仕切りで飲むシリーズ など ※立ち上げたばかりですので、最初は上部をメインにしつつ色々調整予定です ▼募集メンバー ・男女ともに30代(30〜39才) ※管理人のコミュ力とトークマネジメントの天秤を踏まえ 記載のしばりでいったん展開します (もう少し上手くなったら幅広くするかも ・応募の際は以下テンプレを元に申請お願いします (1)お名前(ニックネームでもOK) (2)性別 (3)参加希望理由 ▼注意事項 ◯イベント参加にあたって ・基本的には現地にて割り勘での精算 ※飲食ペースが異なることはあるので、現地で調整はします (その場合、完全一律金額とならないのでご了承ください) ・つなげーと利用料が発生します ◯サークル参加にあたって ・本サークルはサークルおよびイベント参加者が、職場や家などと別の「第三者の場所」として楽しむコミュニティとなります。参加者が嫌がることはせず思いやりとユーモアを持ち、互いに素敵なコミュニケーションを楽しみましょう ※お酒が絡む以上、盛り上がることもあると思いますが、自身のキャパシティを自覚し、迷惑行為、勧誘、不適切と思われる言動などに注意しご参加ください 上部のような行為や他のメンバーからの苦情、管理人が当サークルにふさわしくないと判断した場合は、以下を実施することもありますのでご了承ください ・イベント参加のお断り ・サークル除名 ・運営への報告 長くなって申し訳ありませんが、みなさんが楽しめるサークル運営のためご了承ください!素敵なコミュニティを育てていけたらと思いますのでよろしくお願いします🙇

更新日:昨日 19:52

ガチグルメサークル~どうせ太るなら旨いもん食おうぜ~

グルメ・料理全般

4件

東京都

はじめまして!サークルをご覧いただきありがとうございます! ・友達を作りたいんだけど、その辺のカフェとか居酒屋開催は気が乗らないな~ ・大人数のサークル参加は気がひける(少人数が好き) ・お店の詳細が分からないのは不安 ・どうせなら初対面でもおいしいものをつつきながら親交を深めたい ・共通のグルメ仲間が欲しい こんな思いからサークルを設立しました! ~サークル紹介~ このサークルは「美味しいものの探求」がコンセプトです! どうせ食べるなら旨いものを食べて太ったほうが幸せですよね (健康管理はきちんとしましょうね) グルメ好きの管理人が至高のグルメ店をご紹介しながら皆さんと 「おいしい!」をシェアできたら幸いです! ジャンルレスで気まぐれにお店を紹介いたしますので ご都合が合えば奮ってご参加ください! ◎選定基準・目安◎ ・実際に足を運んでおいしかったと感じたお店 ・Googleレビュー★4越え(レビュー数は100件以上が目安) ・ビブグルマン掲載店舗 ・グルメサイト掲載写真がユーザーによる投稿が多い(お店が用意したきれいな写真以外) ・町を歩いているときに行列をしている or お店の佇まいが雰囲気抜群なお店 ・店員さんを含めたお店の雰囲気が良い、良さそう ・チェーン店、フランチャイズ展開していないお店 ~今後の開催予定~ ・コスパと雰囲気最強のビストロ ・町中華巡り ・居酒屋の名店巡り ・お寿司探訪 などなど ~注意~ ・各種勧誘厳禁 ・同意のない連絡先交換 ・ナンパ行為 以上の行為が見受けられた場合、通報の上サークル退会処分とします

更新日:2024年6月18日 23:01

楽しく食育×麹作り🍴✏️

発酵食づくり

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【食育×塩麹】楽しく学びながら持ち寄りランチを楽しもう! 食育を学びながら、みんなで美味しい塩麹を作りましょう! 食育とは、食べ物について学ぶことで、健康な食生活を送るための知識や技術を身につけることです。 このイベントでは、食育の基礎知識から実践的な料理まで、楽しく学ぶことができます。 さらに、塩麹を作ることで、自分で手作りした美味しい料理を楽しむことができます。 会場は品川駅から徒歩5分のレンタルスペースが多く、アクセスも便利な所を選んでます。 参加費は1人2,000円~で、前払い制です。 🌱サークルの雰囲気 私たちのサークルは、食育や発酵食品に興味がある方々が集まる場所です。 年齢や経験に関係なく、みんなが楽しく学び合えるアットホームな雰囲気を大切にしています。 初めての方も安心して参加していただけるよう、スタッフ一同サポートいたします。 ⚠️注意事項⚠️ ・イベント中の写真や動画のSNSへの投稿はご遠慮ください。 ・他の参加者への迷惑行為や不適切な言動はおやめください。 ・運営スタッフの指示に従っていただけない場合、参加をお断りすることがあります。 ぜひ、食育を学びながら美味しいランチを楽しむ楽しいイベントに参加しませんか?みなさんのご参加をお待ちしています!

更新日:2024年2月26日 18:21

EGSご縁倶楽部

カフェ会

ビジネス

異業種交流会

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人生は出会いで変わる✨ ご縁のある全ての人と一緒に豊かな未来を築きたい⭐️ 交流会、イベントを通して人と人のご縁を繋ぐことが僕の役割、ミッションです。 そんな想いを込めてEGSご縁倶楽部を立ち上げました。 みんなで作り上げていくコミュニティです⭐️ 🔴EGSとは、 E=Encounter:出会い G=Gift:ギフト S=Story:ストーリー この3つに人脈づくりの本質が隠れています。 【EGSご縁倶楽部のコンセプト】 ⭐️お金と人脈と情報 1.相互応援 2.紹介支援 🍀応援し合える仲間作り 🍀紹介し合える人脈作り 🔴エスカレーター式人脈交流会(EGSオリジナル交流会) 🔴戦略的パートナーシップ 同じ◯◯を持つ人同士で戦略的パートナーシップを作り、相互応援、紹介支援の仲間作りをしていく。 🔴プロフィール共有 紹介、マッチング 🔴PRページ一般公開 ビジネスの告知、拡大 3.ビジネス案件・お得情報提供(お小遣い案件etc) 4.ブランディングサポート 🔴ビジネス道場他 5.社会貢献 ⭐️絆と出会い 1.友達作り 2.異性との出会い 🔴部活動、サークル活動 🔴恋活、婚活、パーティー ⭐️ココロとカラダの健康 1.健康を保つ仲間作り 2.介護予防 ジャンルに一切拘らない様々なイベントを開催していきます。 皆さんにお会いできるのを心から楽しみにしています😊

更新日:2024年8月1日 15:12

ウィンクルム

発酵食づくり

異業種交流会

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たくさんの中からご覧頂き、ありがとうございます♪普段の生活では知り合えない方々との繋がりを持ちたい人向けのサークルです。 毎回新しいメンバーに来て頂いていますので、いつも新鮮な会になっています。みなさんお1人で参加なので、気負わずにご参加ください。但し、ご参加に際しては受け身ではなく参加型にしたいと思っています。やりたい事をもって参加して下さいね。それを取り入れて活動していきたいと思います。 また、参加されましたら簡単にプロフィールを教えて下さい。こちらからメッセージ送りますので、よろしくお願いします(^-^) 《こんな人お待ちしてます》 ⚫将来の夢や目標がある人 ●年齢に関係なく交流したい人 ●生涯付き合える仲間が欲しい人 ●人脈を広げたい人 ●仕事の縁に生かしたい人 ●パラキャリしたい人 etc. 《ご遠慮下さい》 ●女性限定なので、男性はNG ●場の空気を乱したり、常識がない行動をする人 ●勧誘目的の人 ●会に参加する気がない人 活動は主に食事会ですが、アウトドアやイベント等、色んなことをしていきますので、やりたいことのご意見を下さい。意見をもとに楽しく活動していきたいと思います✨また、サークルは社会人の女性限定にしておりますが、パーティーやワークショップ、イベントなどでは男性も一緒に男女関係なく皆んなで楽しむ場にします♪一緒にイベントやワークショップをやりたい方は手を挙げてください✋かかる費用は、その時々の参加費だけですので、自由に参加して下さい。いきなり参加するのが不安な人は、まず私とお会いしてからでも大丈夫です。気軽にお問い合わせ下さい。 私はアラフォーになりますが、同世代だけでなく色んな年代の人がいることで刺激を受けると思いますので、幅広く募集します✨基本的に平日の夜か土日祝で企画していきます。やりたいことがあれば、どんどんご意見下さい。みんなで一緒に楽しみましょう♪ 《今後の活動予定》 6月:納涼船 7月:食事会 8月:BBQ 9月:グランピング 等予定 【サークル設立の想い】 私は東京に来て、4年目に突入しました。これからの時代を考えると、ここで色んな業種の人とつながって、仕事でもあらたな可能性が広がればいいなと思っています。今、勉強中で、その事で新しい仕事もしていきたいと思っています。食や健康、美容、運動、伝統的なもの等で何かをやりたい人がいましたら、是非お声掛け下さい。コラボしてやっていきたいです。その他でも、一緒に何か出来ることがあればと思いますのでご連絡下さい。

更新日:2023年12月8日 18:13

演劇に触れてみよう!出演者募集!

劇団・演劇

芸術・アート

ワークショップ

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東京の喜劇、コメディ劇団です。現在、団員を募集しています。募集しているのは劇団に所属せずに舞台に立ちたい方。喜劇、コメディに興味がある方は、ぜひご応募ください。 「プロジェクトアクト東京」は、2017年に発足した芸術団体です。演劇を頂点に、各メンバーがそれぞれの長所を活かして様々な芸術・創作活動を行っています。現在、社会人・学生の方が演劇に関わることのできる場所作りを行っています。 演技や演劇ってやっぱり人としてあったらいいながたくさん詰まってるんですよね。いい声だったり、自分を見つめる力だったり、相手を知り、理解する力だったり、想像力だったり・・・。 それに、演劇が無かったらただすれ違っていただけの人たちを結びつける力もあります。 学生、社会人、掛け持ち、初心者の方や俳優を目指している方も歓迎です! まずは、稽古の見学だけでも大丈夫です。経験、経歴は不問です。やる気や熱意のある方には、誠心誠意じっくり向き合って行きます。 今後、俳優として成長していきたい、《成長の足掛かりを掴みたい》《まずは演技をやってみたい》《ただ人として成長したい》《何かに思いっきり打ち込みたい》 そんな希望を叶えられるような団体を目指しています。 《募集概要》 ・稽古場所 主に中野区内、新宿区内、板橋区内です。 ・活動時間 毎週日曜日を軸に週1~3 ・劇団員構成 男性2名、女性1名、ノンバイナリー1名 ――演目 「悪魔の涙」 あらすじ ーー 父親に反発して家を飛び出した娘が死んだ。 それと替わるように父の前に現れたのは、母親から育児放棄され施設に入れられようとしている少女。 父はその少女を自身の手で育てることを決める。 娘は悪魔に問いかける。 「無償の愛、なんてもの、この世の中に、この世のどこかにあるものなのかな。だって人ってさ、たとえ誰に対してでも、愛情を注いだ分、何らかの形でその見返りを、対価を、心のどこかで望んでいるような気がするから」 少女はなぜ父の前に現れたのか、父はなぜ少女を引き取ったのか、娘はなぜ死んだのか。そして、娘が命と引き換えに得た「無償の愛」の定義とは… ――選考の流れについて 「書類選考」→「稽古場体験」→「面談」 ーー稽古について 通常稽古::2024年1月7日から毎週日曜日(13 時〜21 時半) 集中稽古:3月21、22日(13時〜21時半) 小屋入り・ゲネプロ:3月23日 本番日程:3月24日昼・夜の2ステージ ――参加にかかる費用について ・参加費35,000円 ・チケットノルマなど参加費以外にかかる費用はありません。 ーー報酬について チケットの売上11枚目以降1枚あたり500円お渡しします。 ――応募資格 ・心身共に健康な方 ・ゲネプロ・本番に出られる方 ・稽古に日数的に半分以上参加できる方 ――募集しているキャスト ・女性キャスト 10歳前後 1名 10代〜20代前半 2名 20代〜30代 1名 30代〜50代 1名 ・男性キャスト 10代〜20代前半 1名 20代〜30代 2名 30代〜50代 1名 性別・年齢に制約のない役 1名 こちらの記載をお願い致します。 ・名前 ・生年月日 ・簡単な自己紹介 ・写真(バストアップ、全身)※自撮り可、加工写真不可

更新日:2023年11月19日 9:31

LOOP UP CAMP

音楽全般

ワークショップ

キャンプ

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「大切な人と、心も身体も健康に』 なれるキャンプイベント こんにちは! LOOP UP CAMP 代表の萩原です! 僕達は 「LOOP」…循環・永続・円・縁 「LOOP UP」…結ぶ・繋げる・協力する . を理念にキャンプやイベントを通じて 優しくて、みんなが心も身体も健康に暮らせる 社会やコミュニティを創るために活動をしております。 . サークルという一時的・その集いの中だけな集まりではなく。 . 他のキャンプイベント。チーム。サークル。などさまざまなコミュニティと交流し、参加してもらうことで コミュニティの垣根なく『縁』を『円』にしていくことを目標としています。 . 垣根のない、多様性のある、新しいキャンプコミュニティとして捉えていただけたら幸いです。 . 【人・健康・地球の事】 . コロナウイルスが蔓延し、人生や価値観を見つめ直した方も多いかと思います。 . 僕自身も、鬱病や弟・妹の病気、友人や恩師、大切な人の大切な人の死。人間関係や仕事を通して、裏切り・絶望・愛・健康・仲間・これからのことなど 人生のとても色々な事を考えました。 . イベントを通して、相手の事を心から思い遣り、奪わず、襲わず、利用せず。 温かく丸いコミュニティを創りたいと思ってます。 . 【具体的に何をするのか?】 . 人も健康も、地球の環境も より良い方向に導くために、 . ・コミュニティ創り(グループキャンプ・少人数キャンプ・飲み会・哲学対話) ・コミュニティスペース創り (リアルどうぶつの森な村創り、町おこし、地方創生、店舗オープンやイベント企画) ・食の大切さを伝える(キャンプではSOIL SHIPさんのオーガニック野菜を使用。) ・身体の大切さを伝える(ヨガ・フィットネス) ・五感でキャンプや大切な人との時間。キャンプを楽しむ。(サックス、トランペット演奏会・クリスタルボウル瞑想・焚き火・マジック・アルパ) . を実施しております。 . 素敵な仲間を創り、心も身体も健康になれるような場所を一緒に創りませんか? . 身の回りの人を幸せにしたい人。 社会貢献がしたい人。 みんなで集まって何かを創り上げたい人。 ぜひ一度ご連絡ください! まずは一緒にキャンプをしながら話しましょう! 皆さんのご参加お待ちしております! ▹LOOP UP CAMP @loopup_camp ▷代表 @loopup_non999

更新日:2023年12月22日 21:15

a・s・r kusakaku

格闘技

フィットネス

トレーニング

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気軽に楽しむ草格闘技『KUSAKAKU』 未経験者の男女をメインに、 ・フルコンタクト空手 ・キックボクシング を軸に体を動かします☺️ 準備体操に空手を取り入れてるので 空手をやってみたいなって方にも最適👍 軽い運動からミット打ちをして 1時間〜1時間30分ぐらいで終了☑️ 残りの時間は自由時間⏰ 軽い組手や ドラグローブを使っての軽いスパーリングなど✨w 休憩しながらお話しするのも自由🆓 場所 ①足立区江北 シャワー更衣室、駐車場完備 会費は、 1人×300円 時間と日にちは、 基本土曜日か日曜日の am9時〜12時 予定はグループチャットで流します。 チャットグループですので個人間で連絡し合えない為、 女性の方にも安心して入って頂いてます。 格闘技経験の長い方、ガチにやりたい方はご遠慮下さい。 ・空手をやってみたかった ・ストレス発散 ・本格的にはやりたくない方 ・格闘技ジムは高い ・ミット打ちしてみたい ・カラダを軽く動かしたい ・お友達づくり ・なんとなく ・ダイエット ・オフ会が楽しみ 人それぞれ目的は違うと思いますが、 健康的なカラダづくりからはじめましょう(^。^) 募集内容 ・社会人としてマナーのある方 強くなる目的ではないのであくまで社会人の息抜き程度とお考え下さい。 ⭐️現在ほぼ全員未経験者⭐️ ・男性30歳〜 ・女性20歳〜 問い合わせから気軽にご連絡下さい♪♪ ⚠️必ず⚠️ お問い合わせの際は、 年齢、性別、格闘技経験を記載して 宜しくお願い致します😃w 上記記載がない方、 格闘技経験の長い方はお断りする場合もあります。 #素人格闘技 #未経験格闘技 #キックボクシング #スパーリング #女子 #筋トレ #闘う #フィットネス #ダイエット #仲間づくり#息抜き

更新日:2025年6月10日 18:13

BANsir

イベント

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バンサーは社会人のためのオールラウンドサークルです❗️ ある程度の予算&人数がないとできないことを、年甲斐もなく本気で楽しむサークルです☺️ まだ社会人サークルとしては、できたてホヤホヤです☺️ みんなでこれから素敵なサークルをつくりあげて行きたいです✨ 👇今後やりたいな、と考えている内容👇 🔵廃校にみんなで泊まる🏫 🔵グランピング🏕️ 🔵大規模施設貸切で本気ケイドロ👮🏻‍♂️🥷🏻 🔵ラフティング🏞️ (ボートに乗ってる全員がバンサー🚣) 🔵球場でキックベース⚽️⚾️ 🔵海などで大規模ゴミ拾い大会🐬🗑️ 🔵みんなで海釣り🎣🌊 🔵バンサー感謝祭🎊🍾 🔵100人で富士山登頂しておにぎり🗻🍙   などなど❗️ バンサー公式LINEがあるので、興味ある方は、どんなサークルだろう?だけでも友達追加して頂き、のぞきに来てください♡ 誰でも楽しめるアットホームなサークルを目指してます⭐️ 【参加条件・お願いしたいこと】 🌻バンサーは20歳以上の方なら誰でも参加できます(学生NG)。 🌻バンサー参加=入部ではありませんのでご安心ください。参加してみて入部したい方はバンまでお伝えください。 🌻めぇえいっぱい楽しんで頂いてOKですが、一般の方に迷惑になる行為はお控えください。 🌻お借りした施設は「もともとあった状態よりもキレイにして返す!」をモットーにして利用しましょう。 🌻子連れ参加OKですが、基本的にはお子さんがいることを想定して企画はしていないので、活動内容を確認いただき、参加するかは保護者の判断に委ねます。 子どもの健康・安全等も保護者の管理下で責任を持って行ってください。 🌻アレルギー、持病がある方は個別に連絡いただけると安心です(情報提供は強制ではないです)。 🌻PayPayの登録にご協力お願いいたします。参加費は現金でもOKですが、その他個別で支払いが必要な際にスムーズにやり取りできるよう参加前に事前に登録お願いいたします。 🌻バンサーに幹部はありません。事前準備や当日準備、会計など積極的にお手伝いいただけると助かります。みんなで楽しいものを一緒につくりあげましょう。 公式LINE ☞ https://lin.ee/voDAcC5 Instagram ☞ https://instagram.com/bansir2023?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

更新日:2024年3月18日 12:47

【ヨーガサークル】誰でもできる優しいヨーガ

ヨガ

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場 所 銀座線 浅草駅 徒歩3分(DMにてお知らせします) 時 間  第1第3火曜日     19:15開場 19:25開始 (時間厳守お願いします) 月 謝 2000円 講師歴 5年 日本ヨーガ禅道友会会員 体が硬い初心者の方でも、年齢性別を問わず大歓迎です。 現在5〜6人でわきあいあいとやっています。 普段使わない筋肉は固くなり、だんだんに動きづらくなり腰痛や肩凝りなどに繋がっていきます。しかし、その反面、体が固い人ほど、効果が高いのは、つまり「伸びしろしかない」からです(笑) 
誰にでもやれる無理しない動きで行いますが、不思議と身体だけでやく、心も整っていきます。その秘密は、インド哲学の権威(佐保田鶴治教授)が探究したインド伝統のメソッドに沿って行うからです。 ストレス、肩凝り、腰痛、不眠、生理痛、ダイエット、美肌、高血圧、リウマチなどなど、自分で治す力(自然治癒力)を最大限に引き出します。
 本来ヨーガは精神性を高める方法です。体が整うと同時に呼吸が整い、潜在意識レベルで心が変化してゆきます。小さな事にこだわらなくなったり、大きな目標が見えてきたり、その人なりの輝きが増してきます。 参加者の声 ★何回か参加していく内に、職場の人間関係のモヤモヤが気にならなくなりました。(Tさん) ★初日からよく眠れるようになって驚きでした。出来るだけ続けていきたいと思います。(Sさん) ★坐骨神経痛が1回で、ほとんど消えた。(Iさん) これは一例です。 男性も歓迎します。健康に不安を抱えている方、ストレスを減らしたい方など、良きご縁をお待ちしています。 *持参するもの バスタオルまたはヨガマット
*服装 伸縮性のあるもの #ヨガ #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

更新日:2025年5月29日 22:48

Sweet Climbing

ボルダリング

登山・ハイキング

キャンプ

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自分に合った趣味やスポーツに出会い仲間に出会い心身ともに健康で心から人生を楽しんでいますか?ふとしたときに社会の排他性や孤独を感じることはないでしょうか。心のどこかでもっと楽しく充実した人生が送れるのではないかと考えたことはありませんか。 人間も動物であるかぎり身体を動かして汗をかき、謙虚な姿勢で人とのつながりに感謝と喜びを感じながら自分の好きなことを一生懸命やる、これこそが素直に心の底から幸せだと感じる人生となると考えます。図らずともこのような生き方をしていると結果的に美と健康を手に入れることができる、例えるならダイエットのために運動するのではなく、思いっきり人生を楽しんでいたら結果的に美と健康を手に入れていた、ということです、この方が美しく魅力的ではないでしょうか。 私たちSweet Climbingは、登山・クライミングを通じて前述のような楽しく魅力的な生き方を目指しています。また、多くの人が抱いている「ボルダリングは腕で登る」という誤解を解き、登山・クライミングの共通の土台は脚力であり、身体の使い方(重心の取り方)である、との信念を持ちその本当の楽しさを知ってもらいたいと考えています。 登山・クライミングは身体を動かす➡運動➡スポーツではありますが、競争要素だけではなく景色や花を楽しむという他の多くのスポーツにはない優れた特徴があります。また年を重ねると他の部位に比して足腰の筋力は急速に低下すると言われますが、登山・クライミングを行うことで日常生活を含めいつまでも若く健康でいることができ、将来にわたって長く楽しめる数少ないスポーツでもあります。 最後に、登山・クライミングを行う上で少人数の活動であれば比較的経験できますが、多人数での活動はめったに機会がないと思います。つまり一人一人が仲間として貴重な存在であり、このような思いを持った人をつなぐ場でもありたいと思っております。 以上のような趣旨によりSweet Climbingを設立しました。 (活動内容) ・室内のボルダリング(地面には厚いマットがあります) ・室内のリードクライミング(人工壁なので支点が強固です) ・低山ハイキングから3000m級の登山(厳冬期の雪山は除く) ・バーベキュー、キャンプ場・オートキャンプ場宿泊 ・日帰りの沢登り、沢遊び ・上記の様々な組み合わせ 【新規会員の募集】 初心者、初めての登山、新しい挑戦大歓迎! 道具や準備などわからないことはアドバイスさせていただきます。 【注意事項】 ご応募いただいた方が次のような場合には参加はお断りします。もし次のような行為をされたことが発覚した場合にも当サークルへのイベントには参加できなくなります。(イベント開始後発覚した場合には車にて移動中の場合などでも即時降車いただきます。) ・宗教活動、ネットワークビジネス等の営業や勧誘行為をされる方。 ・他のサークルやイベントへ勧誘行為される方。 ・部長、副部長、チーフリーダー、サブリーダーの指示に従わず勝手な行動をされる方。 ・当サークルの設立趣意を一片でもご納得頂けない方。 ・イベントに参加できる体力がない方や体調管理をしっかりできない方。 ・待ち合わせ時間を守れない方。 ・写真撮影、SNS投稿がNGな方。 ・予定を事前に空けることができない方。 ・イベント中の事故などのトラブルは自己責任でお願いいたします。部長、副部長、チーフリーダー、サブリーダーがイベント参加者の安全を保証するものではありません。各自で山岳保険に必ず加入してください。ご希望あれば保険の種類など説明させていただきます。この点にご納得頂けない方は当サークルではなく登山ツアー等に参加することをお勧めします。 ・装備に不備があり(レインウェア、アイゼン等を忘れる)、安全性に問題があると判断した場合、当日イベントの参加をお断りすることがあります。

更新日:2023年5月12日 12:40

♡20代、30代の社会人サークル♡

勉強会

カフェ会

20代友達づくり

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❣️20.30代自立支援コミュニティMeRise主催❣️ 秋田出身で人脈作るために色んな イベントを開催しております🙇‍♀️ 20-30代は1番人生に悩む時期で 周りも結婚したり子供いたりで なかなか会う機会も減りました😭 コロナをキッカケに色んな 繋がりを作って 友達を増やしたい! 人脈がほしい! 悩みを共有したい! 趣味友がほしい! 仕事の繋がりがほしい! など アットホームなコミュニティに しています! ママさんから会社員方、 経営者の方までいるので 何でも解決出来るプラットフォームに していけたら嬉しいです♡ イベント ・街コン ・飲み会 ・読書会 ・フットサル ・オンライン飲み会 ・美女カフェ会 ・パーソナルカラー講座 ・営業力講座 ・恋愛モテ力講座 ・起業、独立、FIRE講座 ・リムジンパーティー など運営しております! お気軽にご参加ください♡ 【備考】 参加者の皆様に純粋に学んで頂くため、以下行為をお断りしております。 ・参加者同士の連絡先の交換 ・あらゆる営業活動、販売活動、勧誘活動 ・その他、参加者の迷惑になる行為 MeRise主催 代表 ななせ 令和になって風の時代に! 女性も依存する時代はもう終わり! 自分自身で生き抜くために 幸せになるために 守るもののために 女性の自立を支援しております。 経済の知識を付け、 カリスマ講師による 美容と健康の情報もシェア✨ 月2回、美肌講座やダイエット講座 などの運営。 定期的に女性限定の アフタヌーンティー会を開催。

更新日:2023年6月12日 20:39

MIXフェス

イベント

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大人も子どもも楽しめるMIXフェス! エンタメ×お祭り×マルシェ、複合型イベントを定期開催♪ 今回は、日本橋(#^.^#) 詳細は↓↓ 『MIXフェスvol.3 日本橋✨』 🎈エンタメ×🤡お祭り×🎪マルシェの複合型イベントです🎶 今回も日本橋アゴラカフェにて開催!! 小さなお子様から大人まで老若男女楽しんで頂けるラインナップで皆様をお待ちしております☺️✨✨ 【エンタメ】 🔸お笑い🔸 M1グランプリ出場のお笑いコンビのミニ  ライブにTiktokフォロワー13.4万人の方も 出演決定!! 🔸ダンス🔸 セクシーなベリーダンスに名古屋から出演のフラダンス💃 🔸音楽🔸 男性3人組のパフォーマンスとCDデビューしている女性"地球で遊ぶシンガーソングライター"の歌声をお届け🎤 【お祭り】 ワークショップを前回より増やしバラエティにとんだ内容で楽しんで頂けます🌈✨✨ MCのパンダえんぴつの2人が各ブースを 回りライブで出展者のPRをしちゃいます😆 どんなマルシェが出展してるかわかるので 楽しみも倍増です🤡 アゴラカフェよりソフトドリンクに加え アルコールや軽食もご用意🥤 (飲食スペースには限りがございます) 【マルシェ】 🔸占い🔸 カードリーディング 🔸健康🔸 嗅覚反応分析 レイキ気功施術 ヘルスケア 抗重力整体 整体 イヤーヘッドセラピー 🔸物販🔸 化粧品 あこや真珠すくい宝石 水引×精麻アクセサリー など盛りだくさん🎶 会場は駅直結の立派なビル内にある、お洒落カフェレストラン🍽 皆さま、お誘い合わせの上、遊びにいらして下さい🎶 ⭐️素敵女子運営Teamアニマルがお迎えします⭐️ 🔸日時: 2023年2月12日(日) 11:00〜16:00 🔸場所: 日本橋アゴラカフェ  東京都中央区日本橋室町2-1-1 三井タワー2階 三越駅前A7,A8出口徒歩1分(駅直結) https://www.agoracafe.jp/maps 🔸入場料: 前売り券1,000円 (税込) (当日券は1,200円(税込) ) ドリンク1杯付き チケット購入はコチラから ↓↓↓ https://coubic.com/agoracafe/933817?via=qr みなさん、一緒に楽しみましょう~

更新日:2023年1月14日 8:52

初心者歓迎キックボクシングフィットネス

スポーツ全般

ダイエット

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女性の方増えてます🥊 コロナ禍の運動不足を発散させたい👊 キックボクシングをして身体を綺麗なスタイルにしてみたい🥊 身体を鍛えてカッコいい身体にしてみたい 普段スポーツをなにもしていないので ボクシングミットを叩いてスカッ汗をかいてリフレッシュしてみたい✨ 自分のペースでマンツーマン パーソナルトレーニングを受けてみたい ダイエットして健康的な生活を送りたい 格闘技を初めてみたい 主にキックボクシングフィットネスを軸にやっております。 まずは体験してみてください そんな方いつでもお待ちしております😊 コロナ禍で運動不足が続いており 運動したい方々がどんどん増えております🙆 場所は練馬区 杉並区 武蔵野市 三鷹市 西東京市周辺近くのレンタルスタジオと 練馬区 体育館などで やっております。 レッスン日はコロナ禍もあり曜日固定はしておらず 週2回 19時~22時 日曜日の朝などは朝の9時~11時 前もってメッセージ致しております。 時間は途中参加 途中退場ありの自由なフィットネス🥊です。 内容はキックミット中心にフィットネス スパーリングなどはしないので 女性でも安心して参加できます🥊 笑ながらスカッ汗をかいて✨サッと帰る そんな内容でゆるめにやっております メンバーもほぼ初心者です。 体育館のときはシャワーなどはロッカーに併設されています。 必要な物は動きやすい服装 短パン Tシャツスエットなどなんでも自分が動きやすい格好で大丈夫です。 特にミット グローブ すね当てなど フィットネスの道具は全てありますので 健康な身体だけあれば大丈夫です✨ フィットネスですのでプロ志向 プロ経験者 などの方はご遠慮しております。 20代~50代 男性 女性参加しております 料金は武道場使用料300円 ビジター料金ワンレッスン1000円 入会金 月謝などはかかりません。 PayPay 銀行振込も対応しております。 好きな曜日 時間 場所で キックフィットネスをしてみたい 方はパーソナルミットフィットネスもやっております。 施設 レンタルスペース 公園 ご自宅など どこでも指定された場所に伺います。 スポーツ保険は今の所は個別でお願い致します。それ以外は料金かかりません。 場所は上石神井体育館第一武道場 上石神井駅から徒歩 6分位 他レンタルスタジオ 僕自身は某ジムにてトレーナー経験があり オリジナルのフィットネスを基本から教えております🥊 ご興味がある方は連絡お待ちしております

更新日:2023年1月23日 11:43

ピラティス de ダイエット

ヨガ

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ピラティスはご存知でしょうか? 聞いたことはあるけれど‥ という方が多いかと思います! ・気軽に運動を始めたい方 ・頭痛肩こりを改善したい方 ・睡眠の質を向上させたい方 ・運動不足を感じる方 ・ダイエット・体質改善・脂肪燃焼に取り組んでいる方 ・冷え性、脚がむくみやすいなど 女性特有の悩みをかかえているかた ・柔軟性を高めたい方 ・きれいな姿勢を保ちたい方 ・猫背を改善したい方 ・体幹を鍛えたい方 ・ポッコリお腹、尿モレ(尿失禁)などの改善 ・反り腰・脚やせ改善 ・美尻・美乳など女性らしい体型を作りたい方 ・姿勢を整えたい方 ・美脚、美尻を目的としたエクササイズをお望みの方 ・代謝が落ちたな・・・と感じる方 ・美容と健康の関心が高い方 ・脂肪を燃焼したい方 こんな思いを抱えている方にぴったりな全身運動になります♪ 当サークルでは初心者向けのレッスンになりますので、無理ない程度にみんなで体を動かしましょう! まだまだ暑い日もありますので、こまめに水分補給はして下さいね。 私は学生時代にピラティスに出会い、ピラティスのインンストラクターとしては10年目になります! 主にジムで教えていることが多く、初心者の方向けのレッスンは得意です♪ 気負いせず、ゆったりとした気持ちでご参加ください! みんなで楽しくピラティスしましょう♡

更新日:2022年10月18日 13:51

初心者大歓迎!気軽にお料理会

ワークショップ

グルメ・料理全般

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本業は、看護師をしております。 体力勝負の仕事なので、健康管理のためにもと自炊をしておりました。 その中で料理にハマったので、大手料理教室に通い、和食、洋食、中華、エスニックと、家庭料理の基礎からおもてなし料理まで幅広いジャンルを学び、料理ライセンスを取得しました。 看護師として働く傍ら、2018年よりお料理教室を始めました。 「簡単で美味しい料理」をコンセプトとし、料理の楽しさをお伝えしております。 永久保存版のずっと活用していけるレシピも作成♪ 「簡単で美味しく」をコンセプトとし、お料理を基礎から学ぶことができます。 見やすく分かりやすいレシピ習得と、効率よい調理実践をしつつ、楽しく習得していただけたらと思います。 ・和食、洋食、中華、イタリアンなど、幅広いジャンルで調理実践 ・主菜、副菜,汁物など献立バランスを考えた5品を効率よく時短調理 ・料理の基本から応用まで学べる ・おもてなし料理としても、普段の食事の献立メニューとしても活用できるレシピ ・高級食材や、高度な技術は必要とせず、身近な食材で簡単おしゃれにおいしく ・いつもの食卓が華やかになる盛り付け、テーブルセッティングも同時に習得 ・初心者さんでもついていけるよう配慮したスピードでレッスン ・看護師からの視点で、栄養や病気についてのお話も。 初心者さま大歓迎です! 皆さまで楽しくお料理しましょう♪ ◯感染症対策は徹底的に取り組んでおりますので、参加者の皆さまもご協力をお願いいたします。

更新日:2022年10月17日 16:18

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