ヨガで内からも外からも美しく！男女共に歓迎🧘美容部

【初心者大歓迎】ヨガで身体をほぐしましょう😊

仕事や家事などで固まった身体を一緒にほぐしていきましょう♬ ・運動不足の方 ・激しい運動が苦手な方 ・肩こり、腰痛を改善したい方 ・ダイエットしたい方 ・疲れやすい方 ・とにかくスッキリしたい方 理由はなんでもOKです！一緒にヨガで身体を動かしましょ〜♪ 憧れの人がヨガをやっていたので、私もヨガを始めました　笑 始めてみたらどんどん沼にハマり、今は元々やっていたダンスとバレエ講師の経験を元に、ヨガの講師になりました♡ 【レッスンについて】 スタジオ 　・大久保駅から徒歩1分です。 　・当日はスタジオまで直接いらしてください。 ※レッスンは1時間程を予定しています ※当日は動きやすい服装をお持ちください ※マットなどはこちらで用意いたします ※気になる方はご自身のヨガマットか、大きめのバスタオルをご用意ください 禁止事項 　・勧誘・営業行為は禁止です 　・迷惑行為や他参加者への誹謗中傷も禁止です

🌿🌲森の中でヨガとアロマ🌲🌿

活動内容 主に兵庫、大阪あたりの自然の中でアロマの香りに癒されながらヨガ🧘‍♀️を楽しんだり、手作りハーブティーを飲んだりしませんかー？ 場所　 大阪、兵庫のデイキャンプ場や、自然のあるところ！ 20代から30代女性をメインに募集します！

美容部

本日　27日　16時までのお申し込み！！ ゲストとしてミキティーこと 藤本美貴さんが来るので少人数としております。 美容と睡眠ってめちゃくちゃ関係あるんです！ 😴良い睡眠はお肌のケアにも超重要！このイベントでは美容だけでなく、睡眠改善についても学べます📝美しさは睡眠から！💆‍♀️✨ 無料でご招待できますのでぜひ！！ ✅お申し込みフォームはこちら https://form.sleepfilmfestival.com/ フォーム入力時、「その他お問い合わせ」に【#PR】の記載をお忘れなく！ 美容大手 「カネカ コエンザイムQ10」主催 美容と健康に興味のある女性限定で、特別枠を20名様にご用意しました！このチャンスをお見逃しなく！ 応募時に⚠️【#PR】を忘れずに！ 🗓️ 開催日時： 2024年9月3日(火) 12:30～14:15 (開場12:00) 📍 場所： ユナイテッド・シネマ アクアシティお台場 東京都港区台場1-7-1 アクアシティお台場 内 🚇 アクセス： ゆりかもめ「台場駅」より徒歩1分 りんかい線「東京テレポート駅」より徒歩6分 👶 子連れNG！ 男性の付き添いは会場内NG、 外で待機していただきます。 イベント詳細はこちら：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000029.000114127.html

【ヨガ】8/19奥多摩リトリート

初めまして、主催者のyuriです。自然に囲まれて、癒されながらヨガをして新しい方との交流を深めるというイベントを定期的に開催しています。 パークヨガや登山ヨガなど初参加、一人参加の方も多数で老若男女の方にご参加いただいています😊✨ 8/19(木) 奥多摩×遊歩道散歩×ヨガ×ピクニック 夏です！緊急事態宣言で、あまり遠出ができない現状ですが、関東でも充分に自然に触れて、気持ちの良い時間を過ごしませんか？😊 奥多摩で自然の音に癒されてヨガで身体と心のバランスを整えよう！ 自然溢れる広場で、ヨガ×瞑想を行い自然を身体いっぱいに感じましょう！ 昼食は近くの河原で夏野菜を冷やし、それを生かした料理を振る舞います😊⭐️ 夏の定番✨スイカ割りも🍉 一緒に自然を身体いっぱいに感じよう😆！ まずはお気軽にメッセージください😊❣️ 【簡単な工程】 ・軍畑駅出発 ・御嶽駅まで御岳渓谷の遊歩道を散策（３kmほど、６０分〜９０分） ・御嶽駅〜青梅駅まで電車で移動（１６分・１６８円）　 ・青梅駅から、釜淵公園まで移動（徒歩１５分） ・芝生広場でヨガ ・ピクニック（スイカ🍉割りなど…） ※渓谷遊歩道は、滑りやすいので、履きなれた滑りにくい靴でお越しください。（登山靴でなくても大丈夫です） 【参加費】　￥3000（昼食代・ヨガ代含む） 【持ち物】 ・水筒 ・雨具 ・虫よけグッズ ・帽子 ・日焼け止め ・ウエットティッシュ ・レジャーシートorヨガマット

20代の映えヨガサークル

ヨガのポーズは写真映えする！ そんな映えを気軽に味わうべく、公園でヨガイベントを開催しています。 体が硬くても、ちゃんと見せれば映えは作れる！✨

福岡 / 初心者向けヨガ

このクラスはヨガ初心者の方、 運動不足の方が安心してヨガを 始めて頂けるクラスになっております。 ヨガでココロとカラダを癒やし、 ご自分の身体を観察し、 身体と心のバランスを 整えていきましょう♬ 呼吸にあわせてカラダを動かし ご自分のペースでポーズをとっていきます。 集中力が高まるとともに、 血流やリンパの流れを促して、 体の中のいらなくなったものを 体の外に出していきましょう。 一日に一時間でも自分自身と向き合う リラックスした時間を送り、 夕方に行うクラスですので 一日の疲れをとり、 明日へエネルギーを繋げていきましょう♬

体質改善ヨガ