ゆるラン倶楽部

ゆる活サークル♪

大人になっても一緒に盛り上がれる仲間が欲しくて立ち上げました！！ ランニング、高尾山、ボーリング、カラオケなどやっています✨ 一緒に盛り上げて楽しめる方を探しています！！ イベントを通して参加者にいい出会いがありますように🙏

ランニングサークル『ナインティーズ』

こちらのページをご覧くださり、ありがとうございます！ 今回、ランニングサークルの新規設立に伴い、立ち上げメンバーを募集します！ このサークルのコンセプトは、【1990年代生まれの同世代で、ランニングを楽しみながら友達を増やす】です！ 「社会人になってから、友達を作る機会が減ったな…」 「東京に出てきたけど、まだ知り合いが少ない」 「運動不足を解消したい！」 「ランニングを始めてみたい！」 「いつかみんなで大会に出てみたい！」 そんな方に、ぜひ参加していただきたいと思っています！ ランニング経験は問いません。 一人での参加も大歓迎です！ 「ちょっと気になる」というくらいでも大丈夫なので、まずは気軽に体験に来てください！ 【活動日】 毎週土曜日 10:00〜11:30 【活動場所】 日比谷公園 【活動の流れ】 9:45 日比谷駅A14出口集合 ↓ ランニングステーションで着替え、荷物をロッカーへ 10:00 日比谷公園へ移動・準備体操 10:10 全員でゆっくりランニング（約3km） 10:30 それぞれのペースでランニング（約20分） 10:50 整理体操 ↓ ランニングステーションへ移動 ↓ シャワー・着替え 11:30 希望者でランチ・解散 速さを競うサークルではありません。 みんなで楽しく走りながら、自然に仲良くなれる場にしたいと思っています。 【今後の活動予定日】 ※9月から活動スタート予定です！ 2026年9月5日　 10:00〜11:30　@日比谷公園 2026年9月12日　 10:00〜11:30　@日比谷公園 2026年9月19日　 10:00〜11:30　@日比谷公園 2026年9月26日　 10:00〜11:30　@日比谷公園

林道クロスカントリー

神KAZEトレイル

神KAZEトレイル 〜じぶんの限界を、風に乗せろ。〜 ただ走るだけじゃない。 自分の「限界」と向き合い、それを一歩越えるための練習会。 自分のペースで走り続ける。 止まるか、進むか。決めるのはいつも自分。 その積み重ねが、脚も心も確実に変えていきます。 初心者は「走れる自分」を知るきっかけに。 経験者は「もう一段上の自分」へ。 距離でもスピードでもなく、 “どれだけ自分と向き合えたか”が、この日の価値。 ⸻ ■こんな人におすすめ ・トレランやランニングを始めたいけど一人では不安 ・長時間動き続ける力をつけたい ・レースに向けて脚とメンタルを強くしたい ・自分の限界を突破したい ⸻ ■得られるもの ・持久力と脚力の向上 ・補給・ペース配分の実践力 ・折れないメンタル ・“やり切った”という自信 ⸻ ■スタイル 基本の練習は周回コースでの走り込み形式。 自分のペースでOK。途中休憩・補給も自由。 初心者から上級者まで同じフィールドで挑戦できます。 ⸻ ■メッセージ ここにあるのは競争じゃない。 「昨日の自分」との勝負。 風を切って進んだ分だけ、 あなたは確実に強くなる。

+1 CLUB

🌷 +1 CLUB へようこそ 🌷 〜 いつもの生活に、"もう一つ"の楽しみを 〜 はじめまして！ このページを見てくださってありがとうございます😊 「思いっきり自分をだせる場所が欲しい！」 「社会人になってから、なかなか友達が増えなくて」 「休日をもっと充実させたい！」 「運動不足を解決したい…」 そんなふうに思っている方、ぜひのぞいてみてください🍀 そんな想いをもつ方が集まる、ゆるくて温かいサークルです！😊 【+1 CLUB ってどんなサークル?】 スポーツなどを"ゆるーく"楽しみながら、 新しい友達にも出会える、そんな場所です✨ 「+1」には、こんな想いを込めています👇 🏃 ＋1のスポーツで、心も体もリフレッシュ 🤝 ＋1の友達で、毎日がもっと楽しく 🌱 ＋1の挑戦で、新しい自分に出会える がんばりすぎず、マイペースでOK。 "楽しい"が一番のルールです♪ 【こんなスポーツを予定しています】 🏃‍♀️ ランニング(歩いてもOKのゆるラン！) 🏀 バスケットボール ⚽ フットサル 🏸 バドミントン 🏓 卓球 🏔 お散歩ハイキング …など、いろいろ計画中！ 「これやってみたい！」のリクエストも 気軽に教えてくださいね😊 【初心者さん、安心してください🍀】 ✨ 参加者の9割が"はじめまして"の方 ✨ 一人での参加が一番多いです ✨ 運動が苦手でも、まったく問題なし ✨ 女性の方もたくさん参加されています ✨ 運営がしっかりフォローします！ 「うまくできるかな…」 「ついていけるか心配…」 そんな気持ち、よ〜くわかります。 だからこそ、誰もが楽しめるペースで進めます🌸 【大切にしている3つのこと】 1️⃣ 上手さより、"楽しさ"を大事に → 経験ゼロでも全然OK！みんなで応援し合います 2️⃣ ひとり参加でも、ちゃんと馴染める雰囲気 → 自己紹介タイムや、話しかけやすい空気作りを心がけています 【こんな方におすすめです】 🌟 20〜30代の社会人さん(年齢は気にしないで OK！) 🌟 運動を始めたいけど、一人だと続かない方 🌟 同年代の友達がほしい方 🌟 休日にちょっとした楽しみがほしい方 🌟 何か新しいことを始めてみたい方 【活動エリア】 北千住・上野・池袋・新宿など、 通いやすい場所で開催しています🚃 【参加のしかた】 気になるイベントの「参加ボタン」を ポチッと押すだけでOKです👍 サークルへの加入手続きなどは不要！ 「1回だけお試し」も大歓迎ですよ😊 【最後にひとこと】 最初の一歩って、ちょっぴり勇気がいりますよね。 でも、大丈夫。 みんな最初は"はじめまして"でした🌱 無理せず、自分のペースで、 "+1"の楽しみを一緒に見つけませんか? お会いできるのを、楽しみにしています😊🌷

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