わかヨガ

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説明

錦糸町エリアで土日に少人数制ヨガレッスンを開催しています。
参加者を募集します。

こんな方におすすめです。
・ヨガに興味のある方
・運動習慣がないけど何か体を動かすことを始めたい方
・ヨガ初心者

健康な成人の方を対象としています。
ご参加お待ちしてます。

主催者へ問い合わせ

※内容は他の参加者には公開されません

あなたへのおすすめサークル

北九州_スラックラインで体幹を鍛えよう！

ボルダリング

ダイエット

ヨガ

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あさの汐風公園（小倉駅から徒歩3分）でスラックラインをやってみませんか？ 2024年度も週に1回程度継続して（平日夜・土日など）開催しております。ボランティアで開催しており無料で参加できます。お気軽にメッセージお待ちしております😊 「大人だって遊びたい！」参加される方の9割以上が初めての大人の方で、新しい趣味・体幹覚醒のお手伝いをします。ご家族・ご友人と一緒での参加も大歓迎です。 ※安全のため小学生以下のお子様は保護者同伴でお願いいたします。好みのスタイルに合わせてラインの高さや長さも各種あり、年齢・性別関係なく楽しめるスポーツです。 ★スタティックライン…約3-5m ラインの上を歩くイメージがあるかもしれないが、実は様々なポーズをとったりするのが醍醐味。慣れれば手、膝、つま先、肩など全身を使ってポーズを取ることもでき、初心者にもオススメで入りやすい。スポーツイメージ：ヨガ、体操、 ★トリックライン…約10-20m ラインに高いテンションをかけることでダイナミックな浮遊感を感じることができる。慣れれば縦横前後に回転が出来るようになるかも。スポーツイメージ：トランポリン、スケボー、スノボー、体操、パルクール、サーフィン ★ロングライン…約30m超大きく揺れるラインに体を合わせてラインをゆっくりと渡って行く感覚を楽しむ。スポーツイメージ：ロッククライミング、山登り自己紹介 Style :Static line Name :iccchan Title : Static lineメインコーチ/管理人/料理担当「何事も興味があったらまずやってみる」趣味は広く浅く、お金をかけずに。国産クラフトビールとクセ強めの肴が大好物。 2024 Only Static Trick Contest 優勝

福岡県

【皆んなで筋トレ🍀】マイペースフィットネスサークル

友達づくり

スポーツ全般

ヨガ

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免疫を落とさないためには、適度な運動と食習慣しかありません。そして病院は病気にならないと対処してくれません。自粛生活や在宅ワークなどの生活で運動不足になってしまったな。でも一人で運動を継続できない！そんな人がマイペースに続けられるフィットネスサークルになってます。みんなでやるから頑張れる！マイペースにできるから続けられる！ペアでストレッチやトレーニングがあったり、交流する時間もあるので一緒に身体を動かして楽しみましょう。【日時】 ①7/17(土) 朝9:30～10:30 （9:15 open) ②7/21(水) 朝9:30～10:30 （9:15 open) ③7/21(水) 11:00～12:00 （10:45 open) ④7/24(土) 11:00～12:00 （10:45 open) ⑤7/31(土) 15:00～16:00 （14:45 open) ⑥7/31(土) 16:30～17:30 （16:15 open) 【内容】 ①ストレッチ ②筋トレ（初心者から中級者の方に合わせたものです♪筋トレ初心者の方も大歓迎） ③脳トレやボクササイズなど（継続しても楽しめるようにローテーションで中身を変えていきます！） ④クールダウン【場所】品川区東大井5-15-16　KHスタジオ7階（1階がローソン）【料金】 3,000円 4回チケット9,000円【実績】 ◆パーソナルトレーニング3,500件以上指導 ◆法人向け、グループ向けレッスン100件以上指導 ◆2021年の半年間12回セミナー実施、延べ200名参加 ◆食習慣改善指導、延べ100名以上指導 ◆ボディメイクのコンテスト決勝進出

東京都

サンプレッチェピロシマ

フットサル

バスケットボール

ヨガ

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2022年予定☆更新します予定を知りたい方はメッセージお待ちしております。女性も多く女性だけのチーム同士でゲームをしたり初心者経験者で分かれて楽しく試合形式で遊んでいます^ ^ 開催地も市内の体育館もしくは屋外コートでアクセスもしやすいのが良いと思います^ - ^ 楽しい時間を共有しましょう⚽️ よろしくお願いします。 ※3月20日(日)にやる予定です。　3月26日(土)にやる予定です

広島県

Fuk YOGA

ヨガ

スポーツ全般

フットサル

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気軽にヨガが出来る環境を作りたくて始めました✨ 基本的に教えるのは僕の奥さんです。ヨガ歴8年で趣味でやり続けてるので、なかなか会員性のスタジオに通えない方や全くの初心者の方も誰でも参加OKです🙆‍♂️ 気楽にヨガに触れて頂きたいのが目的です✨ ダイエットや軽い運動だと言った目的の方も是非👌

福岡県

アニマルフローサークル🐒野生の目覚め

ヨガ

ダイエット

ダンス

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アニマルフローというアメリカ発祥の最先端フィットネスで、ヨガやピラティス、ダンスなどの様々な動きを動物の動きにアレンジし体全体をダイナミックに動かしていくトレーニングメソッドで皆で身体を動かしていくサークルです(^^) アニマルフローは今までにない動きで動いていて本当に楽しいトレーニングフィットネスで、自分は資格も取り1人でも多くの方にこのアニマルフローを知ってもらい、そしてアニマルフローには家族のような繋がりがあるコミュニティーがあり、そのようなコミュニティーも作っていけたらという思いを乗せてこのサークルを創立させてもらいました😊 1人でも多くの方と繋がれることが楽しみです✨よろしくお願いします！

石川県

神戸市〜ヨガ・ピラティス友達作りサークル〜

20代友達づくり

ヨガ

雑談

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晴れた日に神戸市の海岸沿い砂浜でヨガ・ピラティス企画します。私は未経験なので、動画などを見ながらになります笑未経験もしくは経験者でも大丈夫です！せっかく神戸市にいるのでいい天気に砂浜でリラックスしましょう。

兵庫県

のびのびライフ(バドミントン+ヨガ)

バドミントン

ヨガ

ピラティス

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【直近の予定は少し下にあります】 2022年8月末に活動を始めた、こじんまりしたサークル、、、なのに「のびのびライフ」でGoogle検索トップに表示されるようになりました(謎)。参加者は爆笑したり、叫びながらバドミントンしてます(笑) ★近所以外でも、1時間半以上かけて定期的に来てくださる方々がいます(感謝)。ビックリした事に先日2時間以上かけて自転車で来て、朝の回に参加してくれた中学生の女の子がいました！ ★朝に強いメンバーが多いです(意味深)。 ★友人、パートナー、同僚を紹介してくれるケースがよくあります(特に、女性メンバーが女性の友人を紹介してくれるケースが多め) ★複数のAIにサークル内容を読み込ませたところ、世界に同水準のサークルが存在する確率は0.1％以下、再現困難レベルと評価されました(驚) 【20〜30代多め。小学生や40代以上の方もいます】【女性62.89％、男性37.11％、2025年12月13日時点】 ★小学生～高校生について参加費1円(笑) やってみたいという子がいましたらぜひ検討してみて下さい！ ※学外体験が少ない子供は【認知能力】が低くなる可能性があります。 ★バド部(中高生)やバドサークル(大学生)のメンバー参加もあります！大学院生もちょくちょく来ます！ ★19才〜20代の参加について初参加は参加費400円(イベントによります汗) ※20代から運動習慣を取り入れて欲しいため。 ※運動が、老化速度を【平均的な老化速度の0.4倍〜0.9倍】へと押し下げるサポートになるはず(例えば、運動後に老化細胞で顕著なタンパク質が48％〜73％も減少します)。なお、最悪な私生活だと老化速度が2倍以上になり得ます。例えば、20才の人が30才となった時の生物学的な年齢が40才以上となる可能性もあります。 ★【ヨガ】【ピラティス】もみんなでやってます！(インストラクター呼んでます！) ※他サークルの方は宣伝してOK！サークル内に他バドミントン団体の主催者6名います。全体への宣伝はOKですが、特定の個人へのお誘いはお断りします(特に、女性メンバーが大迷惑)。 ※「フリータイム」原則無し。 ※ラケット無料貸出(遠慮なくどうぞ！)。 ※1回だけの参加も全然おっけー！ ※明らかにみんな体力と筋力ついてきてます！特に全員足が速くなってます！ ※暖房・冷房は適宜使用します！ ※運動の習慣化後に、「アクティブに行動するようになった」「以前よりも明るくなった」「家でだらけなくなった」などの内面的な変化があったとメンバーから報告を受けています！ ※なお、飲み会は基本的にやらないです！初回の方、以下のスケジュールで【満員】となっている日でも参加できるよう調整してみます！ ■日時、場所 ※具体的な場所は個別でお伝えします。大学生・大学院生…「大」高校生…「高」中学生…「中」小学生…「小」 ★バドーーーー《2025年》ーーーー 345【満員】【女性3 男性8 大女4 高女2 高男1】2/8(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 346【満員】【女性4 男性4 大女1】2/9(日)9:00〜12:00西日暮里駅 347【満員】【女性4 男性5】2/9(日)12:00〜15:00西日暮里駅 348【満員】【女性4 男性6】2/16(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 349【満員】【女性3 男性3 高男3】2/23(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 350【満員】【女性3 男性3 大女3】2/23(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 351【満員】【女性2 男性3 大女3】3/2(日)9:00〜12:00西日暮里駅 352【満員】【女性10 男性4 大女1 高男2】3/2(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 353【満員】【女性3 男性6 大女3 大男1 高女2 中女2】3/9(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 354【満員】【男性4 高女2 高男3】3/16(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 355【満員】【女性1 男性2 大女3 大男3】3/20(祝木)12:20〜15:20町屋駅 356【満員】【女性4 男性3 高女2】3/23(日)9:00〜12:00町屋駅 357【満員】【20代優先】【女性7 男性5 大女5】3/29(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 358【満員】【女性4 男性5】3/30(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 359【満員】【女性2 男性5 大女2】3/30(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 360【満員】【女性6 男性3】4/6(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 361【満員】【女性8 男性6 大女2 大男1】4/6(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 362【満員】【女性4 男性5】4/12(土)15:40〜18:40町屋駅 363【満員】【女性2 男性7】4/13(日)9:00〜12:00西日暮里駅 364【満員】【女性7 男性10】4/19(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 365【満員】【女性3 男性3 大女1 高女2】4/20(日)9:00〜12:00西日暮里駅 366【満員】【女性3 男性6】4/20(日)12:00〜15:00西日暮里駅 367【満員】【女性5 男性11】4/26(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 368【満員】【女性5 男性4】4/27(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 369【満員】【女性8 男性9】5/3(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 370【満員】【女性4 男性3 大女2】5/4(日)9:00〜12:00西日暮里駅 371【残り1枠】【女性2 男性5 大女1】5/4(日)12:00〜15:00西日暮里駅 372【満員】【女性5 男性4】5/10(土)15:40〜18:40町屋駅 373【満員】【女性7 男性2】5/11(日)15:30〜18:30西日暮里駅 374【満員】【女性2 男性7】5/17(土)15:40〜18:40町屋駅 375【満員】【女性7 男性2】5/18(日)15:30〜18:30町屋駅 376【満員】【女性5 男性4】5/24(土)15:40〜18:40町屋駅 377【満員】【女性5 男性3 大男1】5/25(日)9:00〜12:00西日暮里駅 378【満員】【女性6 男性4】6/1(日)9:00〜12:00西日暮里駅 379【満員】【女性4 男性2 大女3】6/1(日)12:00〜15:00西日暮里駅 380【満員】【女性6 男性12】6/7(土)18:00〜21:00日暮里・三河島駅(2コート) 381【満員】【女性6 男性3】6/8(日)9:00〜12:00西日暮里駅 382【満員】【女性5 男性3 大女1】6/8(日)12:00〜15:00西日暮里駅 383【満員】【女性4 男性4 大男1】6/14(土)15:40〜18:40町屋駅 384【満員】【女性2 男性6 大女1】6/21(土)9:00〜12:00町屋駅 385【満員】【女性4 男性5】6/28(土)15:40〜18:40町屋駅 386【満員】【女性6 男性3】6/29(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 387【満員】【女性3 男性3 大女3】6/29(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 388【満員】【女性12 男性6】7/6(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅(2コート) 389【満員】【女性4 男性4 大女1】7/12(土)15:40〜18:40町屋駅 390【満員】【女性4 男性5】7/13(日)9:00〜12:00西日暮里駅 391【満員】【女性2 男性2 大女3 高女2】7/13(日)12:00〜15:00西日暮里駅 392【満員】【女性10 男性7】7/19(土)15:00〜18:00日暮里・三河島駅 393【満員】【女性5 男性4】7/20(日)9:00〜12:00西日暮里駅 394【満員】【女性4 男性4 大男1】7/20(日)12:00〜15:00西日暮里駅 395【満員】【女性5 男性4】7/26(土)15:40〜18:40町屋駅 396【満員】【女性5 男性4】7/27(日)9:00〜12:00西日暮里駅 397【満員】【女性3 男性4 大女1 大男1】7/27(日)12:00〜15:00西日暮里駅 398【満員】【女性3 男性7】8/2(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 399【満員】【女性4 男性5】8/3(日)9:00〜12:00町屋駅 400【満員】【女性4 男性5】8/10(日)15:30〜18:30町屋駅 401【満員】【女性6 男性3】8/16(土)15:40〜18:40町屋駅 402【満員】【女性6 男性3】8/17(日)12:15〜15:15西日暮里駅 403【満員】【女性4 男性5】8/17(日)15:15〜18:15西日暮里駅 404【満員】【女性3 男性6】8/23(土)15:40〜18:40町屋駅 405【満員】【女性4 男性5】8/24(日)9:00〜12:00西日暮里駅 406【満員】【女性5 男性4】8/24(日)12:00〜15:00西日暮里駅 407【満員】【女性2 男性6 大男1】8/30(土)15:40〜18:40町屋駅 408【満員】【女性5 男性4】8/31(日)9:00〜12:00西日暮里駅 409【満員】【女性4 男性3 高女2】9/7(日)9:00〜12:00西日暮里駅 410【満員】【女性4 男性4 大男1】9/7(日)12:00〜15:00西日暮里駅 411【満員】【女性5 男性4】9/15(祝月)12:15〜15:15西日暮里駅 412【満員】【女性8 男性1】9/15(祝月)15:15〜18:15西日暮里駅 413【満員】【女性5 男性7】9/20(土)15:00〜18:00日暮里・三河島駅 414【満員】【女性5 男性4】9/21(日)9:00〜12:00西日暮里駅 415【満員】【女性6 男性3】9/21(日)12:00〜15:00西日暮里駅 416【満員】【女性6 男性8】9/27(土)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 417【満員】【女性6 男性3】9/28(日)9:00〜12:00町屋駅 418【満員】【女性4 男性5】10/4(土)9:00〜12:00町屋駅 419【満員】【女性3 男性6】10/5(日)15:30〜18:30西日暮里駅 420【満員】【女性4 男性5】10/13(祝月)12:15〜15:15西日暮里駅 421【満員】【女性6 男性3】10/19(日)9:00〜12:00西日暮里駅 422【満員】【女性5 男性4】10/19(日)12:00〜15:00西日暮里駅 423【満員】【女性4 男性4 大女1】10/26(日)15:30〜18:30西日暮里駅 424【満員】【女性3 男性6】11/3(祝月)9:00〜12:00町屋駅 425【満員】【女性3 男性4 大女1 大男1】11/3(祝月)12:00〜15:00町屋駅 426【満員】【女性4 男性5】11/8(土)15:40〜18:40町屋駅 427【満員】【女性4 男性4 大女1】11/9(日)15:30〜18:30西日暮里駅 428【満員】【女性4 男性4 大女1】11/16(日)9:00〜12:00西日暮里駅 429【満員】【女性5 男性4】11/16(日)12:00〜15:00西日暮里駅 430【満員】【女性5 男性12】11/22(土)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 431【満員】【女性5 男性4】11/24(祝月)9:00〜12:00 西日暮里駅 432【満員】【女性5 男性4】11/24(祝月)12:00〜15:00 西日暮里駅 433【満員】【女性4 男性5】11/29(土)15:40〜18:40町屋駅 434【満員】【女性5 男性4】12/6(土) 15:40〜18:40町屋駅 435【満員】【女性5 男性3 大女1】12/7(日) 15:30〜18:30西日暮里駅 436【満員】【女性6 男性3】12/14(日) 12:15〜15:15西日暮里駅 437【満員】【女性3 男性3 大女3】12/14(日) 15:15〜18:15西日暮里駅 438【満員】【女性7 男性2】12/27(土) 15:40〜18:40町屋駅 439【満員】【女性4 男性5】12/28(日) 18:45〜21:45町屋駅ーーーー《2026年》ーーーー 440【満員】【女性3 男性6】1/4(日)9:00〜12:00町屋駅 441【満員】【女性9 男性5】1/10(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 442【満員】【女性4 男性5】1/11(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 443【満員】【女性5 男性3 大女1】1/11(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 444【満員】【女性4 男性4 大女1】1/18(日)9:00〜12:00西日暮里駅 445【満員】【女性6 男性3】1/18(日)12:00〜15:00西日暮里駅 446【満員】【女性7 男性2】1/25(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 447【満員】【女性8 男性6】1/31(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 448【満員】【女性4 男性4 大女1】2/1(日)15:30〜18:30西日暮里駅 449【満員】【女性4 男性5】2/7(土)12:20〜15:20町屋駅 450【満員】【女性6 男性3】2/8(日)9:00〜12:00西日暮里駅 451【満員】【女性8 男性5 大男1】2/8(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 452【満員】【女性4 男性4 大女1】2/15(日)9:00〜12:00西日暮里駅 453【満員】【女性4 男性5】2/15(日)12:00〜15:00西日暮里駅 454【満員】【女性5 男性2 中女2】2/22(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 455【満員】【女性7 男性1 大女1】2/22(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 456【満員】【女性4 男性5】2/23(祝月)12:20〜15:20町屋駅 457【満員】【女性7 男性1 大女1】3/15(日)15:30〜18:30西日暮里駅 458【満員】【女性9 男性7 大女1 大男1】 3/20(祝金)18:00〜21:00日暮里・三河島駅 459【満員】【女性6 男性3】3/22(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 460【満員】【女性6 男性3】3/22(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 461【満員】【女性6 男性3】3/28(土)15:40〜18:40町屋駅 462【残1】【女性、32才以下、初参加者】【女性7 男性1】3/29(日)12:15〜15:15西日暮里駅 463【残2】【32才以下、初参加者】【女性6 男性1】3/29(日)15:15〜18:15西日暮里駅 ★ヨガ、ピラティス(1回600〜800円。ヨガマットレンタル無料。事前相談要。気軽にどうぞ！) ーーーー《2024年》ーーーー 6【残り5枠】【女性5 男性2】6/23(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 7【残り6枠】【女性2 男性3】7/14(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 8【残り6枠】【女性3 男性4】8/4(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 9【残り6枠】【女性5 男性3】8/4(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、多目的室 10【残り5枠】【女性5 男性4】9/8(日)13:30〜15:05日暮里・三河島駅、多目的室 11【残り1枠】【女7 男性2】9/16(祝月)10:45〜11:45日暮里・三河島駅、和室 12【残り1枠】【女6 男性3】10/27(日)13:30〜14:30日暮里・三河島駅、和室 13【残り2枠】【女性5 男性3】【ヨガ】11/10(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 14【満員】【女性6 男性4】【ピラティス】11/24(日)13:45〜14:45日暮里・三河島駅、多目的室ーーーー《2025年》ーーーー 15【満員】【女性7 男性3】【ピラティス】1/19(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 16【満員】【女性9 男性3】【ピラティス】2/23(日)15:30〜16:30三ノ輪駅、和室 17【満員】【女性8 男性4】【ピラティス】6/15(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 18【満員】【女性7 男性3】【ピラティス】【タロット占い有】7/6(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 19【満員】【女性7 男性4】【ヨガ】7/20(日)15:45〜16:46日暮里・三河島駅、和室 21【満員】【女性8 男性4】【ピラティス】【タロット占い】9/28(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 22【残1】【女性6 男性2】【ピラティス】10/26(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 23【残3】【女性7 男性1】【ピラティス】11/30(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室ーーーー《2026年》ーーーー 24【満員】【女性7 男性2】【ピラティス】1/25(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 25【満員】【女性7 男性2】【ピラティス】3/15(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室ご興味ありましたら、以下のサークル内容をご確認の上、メッセージいただけたらと思います！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私事で恐縮ですが、たまたま、とある論文を見て健康のためにバドミントンを2021年の秋頃始めました。 ※コペンハーゲンで、8577人を対象に約25年間(1991～2017年)の調査でバドミントンによる平均寿命の延長が見られました。(でも最強なのはテニス！) ※バドミントンは、6.2年。テニスは、9.7年の寿命延長。 ↓論文の引用ーーーーーーーー Results Multivariable-adjusted life expectancy gains compared with the sedentary group for different sports were as follows: tennis, 9.7 years; badminton, 6.2 years; soccer, 4.7 years; cycling, 3.7 years; swimming, 3.4 years; jogging, 3.2 years; calisthenics, 3.1 years; and health club activities, 1.5 years. ーーーーーーーーそして、様々なサークルへ参加したところ、諸々疑問が生まれ、実際の一人一人のプレイ確保時間(運動量)や施設の利用条件・費用など調べてみました。その結果、参加者全員に有益なサークルをつくろうという考えに至り、募集をかけることにしました。【①】参加費について 550円【②】持参物についてラケット、シューズ、飲み物 ※ラケットレンタルは無料(7人分まで)。ラケット購入は、ハードルが高いかと思いますので、遠慮なくレンタルしてください(事前相談要) 【③】場所についてメインは荒川区【④】時間について土曜日or日曜日or祝日【⑤】★開始前の48時間以内の欠席のみ連絡必須 ※30分以上遅刻の場合は、一報いただけると嬉しいですが、強制はしません。 ※遅刻した場合でも参加費は変わらないこと、初めは基礎打ちしていただくことをご了承ください。【⑥】募集年齢について回によっては指定することがあります。【⑦】個人情報について・バドミントンサークルの運用以外では、使用しません(施設への提出など)。【⑧】個人的なトラブルについて(怪我・けんか・盗難・事故・他個人間から生じた損害など) 当サークルで管理責任・賠償責任を負いません。予めご了承ください。 ※ビジネス・宗教の勧誘などされる方は参加禁止とさせていただきます。【⑨】参加人数の目安 1コートの場合、6～9人 2コートの場合、10～19人【⑩】その他 ■アプリでダブルスの組み合わせを決めています。 ■持参する飲み物は多めが良いかもしれません(少なくとも1Lほど)。 ※汗腺の機能向上のため、汗かくのは良いかなと思います。 ■外国の方の参加もあります。優しく接してくれると嬉しいです。もし、外国語を使いたいということであれば嬉しいです。※多言語使用は、認知力の低下抑制、つまり、認知症予防になるはずです！ ■バドミントン→屋内→紫外線対策出来る！(笑) ■バドミントンは、有酸素運動と無酸素運動、両方使うため、身体機能をバランスよく向上できます！あと、視床下部のNAD＋の合成量も上がるはず！(i/eNAMPT↑) あと、脳内のアミロイドβの分解効率も上がるはず！あと、メラニン分解促進とメラニン産生抑制、シワとシミ抑制に繋がるはず！あと、、、止めます(笑) ■全然関係ないけど、妊婦さんも運動をおすすめします！(プールや散歩がおすすめ。ただし、専門機関に確認の上で) こどもの抗老化能力向上、様々な病気の羅患率低下が期待できます(そのこどもが老人になる一生で)。 ※DOHaD説を重く捉えています！ ※健康維持の価値は少なくとも5000万円はするという試算があります。 ■１人初回参加の方でも声出して、コミュニケーション取りやすい様子です。 ■当日の流れについて基礎打ち ↓ レベル関係なく混ぜて試合 ■■■■■■■■■■ ここまでご確認いただき、本当にありがとうございます！ ■■■■■■■■■■ 気になった方、以下の内容とともに、メッセージをいただけたらと思います。 ※情報を添えていただける方は極力優先して返信いたします。 ①お名前(ニックネームでもOK) ②住んでいる場所(ざっくりと) ③バドミントン歴 ④可能なら、性別 ⑤可能なら、年齢(だいたいでOK) ⑥参加希望のイベント日時会場 ⑦ラケットレンタルを希望するか他気になることあればなんでも聞いて下さい！どうぞ宜しくお願いいたします。

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