MEISO
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【瞑想に興味がある人】 一緒に瞑想しませんか？あなたは瞑想をしてみたいと思ったことがありますか？
集中力や記憶力が増す
心が安定してリラックスできる
創造力が豊かになる
などといった効果や、成功者やセレブの多くの人が実践している瞑想。
興味はあるけど具体的にはどうすればいいんだろう？
そんな瞑想について私たちのサークルでは学んだり実践しています！
色々な瞑想方法を学べたり、
仲間と一緒に実践することで継続して実践することができます！
皆んなの体験談を聴くこともモチベーションにつながります(^^)
日時:土日中心でメンバーの都合が合う日程／時間
(平日の仕事終わりで集まることもあります)
場所:公民館等(カフェで座学を行なったりもします)
興味のある方
お気軽にご連絡ください！
