東京都の運動のサークル一覧 (718件)

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Maverick F.C.

フットサル

飲み会

初心者歓迎

6件

東京都

【開催情報】 ※記載の日時以外の開催はございません。 ・5/17(日) 18:00-20:00 フットサル@新宿+飲み会 ※17:45〜更衣室使用可能💡 ・新宿 新宿中央公園フットサル場 https://maps.app.goo.gl/NHi98cfmp9Sv8KzLA?g_st=ipc ・王子 Sportivo王子 https://maps.app.goo.gl/qbuQRf8vigfJrNnm7?g_st=ipc 【概要】 サッカー、フットサルブランクありの人を中心に程よくプレイしています⚽️ 主催者は男性2名女性1名の3人 現役時代で燃え尽き、サッカーや運動からしばらく離れており、気がつけば飲み屋が主戦場となっていました笑 さすがに身体を動かしたいねとなり、本サークルが立ち上がりました! 【こんな方大歓迎✨】 ・身体を動かしたい ・フットサルをしたいが、ブランクがあるので少し不安 ・社会人チームの本気度についていけない ・フットサル終わったら楽しく飲んで、それまでの消費カロリーをチャラにしても平気な人 ・人との交流を持ちたい人 ※ 以下のタイプの方は本サークルに集まる人達とは合わないと思われるため、参加を控えた方がいいかもしれません。 ・ただフットサルができればどこでもいい ・己のスキルを披露したい ・女性に本気のディフェンスをする又は本気のシュートを打つ男性 【参加者構成】 毎回3-5名程度の初参加の方がいます。 一人参加の方もよくいます。お気軽にお問い合わせください。 年齢は20代〜30代前半くらいが多いです。 【参加人数】 15名〜25名程度 【レベル】 初心者〜サッカー経験者(ブランクあり)なので、誰でも楽しめます♪ 今回初めてフットサルにチャレンジする方〜過去にサッカーを部活レベルで経験してた人でも楽しめるかと思います😆 参加者によってレベルは変動しますが、配慮あるプレーをする人が多いです。 見学も可能です! 【試合形式】 男女mix 基本的には男女混合で楽しくできればと思いますが、 その日のレベルによっては、前半:mix、後半:経験者みたいな分け方をもできればと思います! 【開催頻度】 月1-2回 コートが確保出来次第開催♪ 【参加費】 1,500〜2,000円 ※人数によって上下します ※見学希望の方は無料です ★持ち物【!!!重要!!!】 ・トレーニングシューズ(王子は施設にてレンタル可/500円、新宿はレンタル不可) ・運動できる服装服 ・必要に応じて、タオル着替え等 【禁止事項】 ネットワークビジネス、事業家集団環境、投資、保険、宗教等の営業勧誘行為は禁止。 楽しくフットサルをする場を作るため、そのような方の参加のご遠慮お願いします。 そういった方が来た場合は運営陣に連絡が入り、余計な仕事が増えてしまうので、よろしくお願いします。 【参加フォーム】 参加希望の方は、メッセージにてフォームの回答をお願いします😊 ーーーーーーーーーーーー ・名前(フルネーム) ・年齢 ・性別 ・サッカー歴 ・その他質問等あれば ーーーーーーーーーーーー

更新日:2月9日 9:22

🔰モルッ子〜いつまでも子供のように楽しもう〜👦

スポーツ全般

アウトドア

友達づくり

85件

東京都

2025年2月に作ったばかりのサークルです! 初心者大歓迎!みんなでワイワイ「モルック」体験会🎉 公園でのんびり過ごしながら、新しい仲間と一緒にモルックを楽しみませんか? モルックはフィンランド発祥のスポーツで、木製のピンを倒して得点を競うシンプルで奥深いゲームです。 主催者もモルック歴3回目(笑)なので、 初心者の方も大歓迎! 「ルール知らないけど大丈夫?」 → 大丈夫です! みんなで楽しくワイワイやるのが目的なので、すぐに馴染めます✨ 「運動苦手、、やったことない…」 →初心者ばかりですしパワーや体力は関係ないです! 「ゲームよりのんびりしたいな…」 → それもOK! 公園でおしゃべりしながら、ゆる~く楽しみましょう☕️ ⏳ 当日の流れ(あくまで例です。) 📍 14:00 集合! 当日の公園の集合場所を参加者にご案内します。 🎯 ルール説明 & ちょっと練習 初めての方も安心!基本ルールを簡単に説明し、少し投げてみましょう。 🏆 モルック対戦! チームに分かれて試合開始!勝ち負けにこだわらず、ナイスプレーには「いいね!」と盛り上がりましょう! ☕ フリータイム & 交流 手持ち無沙汰になったら、おしゃべりしたり別の遊びを考えたり自由に過ごします! 🕓 16:00 終了・解散 あくまで例です。 🎒 持ち物 ✅ 飲み物(公園でのんびりしながら水分補給) ✅ 暖かい服装(日陰だと寒いかも) ✅ ピクニック気分(のんびり楽しむ気持ちを忘れずに♪) 🌱 サークルの雰囲気 このサークルは、初心者が安心して楽しめるアットホームな雰囲気を大切にしています! 一人参加でも大丈夫◎ 初めての人も、経験者も、みんなでワイワイ楽しめる場を作っていきましょう! 「新しい趣味を見つけたい」「気軽に遊べる友達がほしい」そんな方にピッタリのサークルです! ⚠️ 注意事項 以下の行為はご遠慮ください🙅‍♂️ 🚫 しつこい勧誘・営業・ナンパ 🚫 暴言や迷惑行為 🚫 無許可での写真・動画のSNS投稿 ルールを守って、みんなが楽しめる時間を作りましょう! 一緒にモルックを楽しめるのを楽しみにしています✨

更新日:2025年11月6日 12:59

スポーティア

ドッチボール

スポーツ全般

評価 0件

東京都

ドッチビーで運動不足を解消しよう!このサークルを作ったきっかけは2つあって 1つ目は、普段あまり身体を動かす機会がなく、定期的に運動する場があれば良いな^ ^と。 2つ目は、社会人になって会社の人、お客さん以外に全然交流がなく、このままじゃ人生つまらないぞ!と思ったのがサークルを作ったきっかけです! ※ドッヂビーとは? ドッヂビーはフリスビーでドッヂボールをするスポーツです。 フリスビーはとても柔らかく顔に当たったとしても全く痛くありません。 ドッヂボールとは基本的にルールは一緒! 大体月に1回開催しています! 場所:中央区スポーツスポーツセンター 時間に余裕のある方は、運動着と体育館シューズを持って来てください( ̄^ ̄)ゞ 20代30代が多めですが40代もいます! (⃔ *`꒳´ * )⃕↝ 男女比は日による場合もありますが 半々くらいです! 参加費は 初回1500円  2回目500円  3回目以降は1000円です 連絡お待ちしています! 注意事項 ×ネットワークビジネスの勧誘 ×他サークルへの勧誘 ×出会い目的 上記を行う方、又は今後サークルに参加する意思がないと判断した方は事前のアナウンスなく強制退会させていただきます。 参加希望の場合は 名前(ニックネーム)・参加希望日を添えてご連絡ください!

更新日:5月6日 3:44

運動超初心者のための“有酸素×筋トレ”の体操教室

健康・フィットネス

ダイエット

初心者歓迎

2件

東京都

「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんな体操教室(グループレッスン)にしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 ・ 1から立ち上げ、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのあるサークルをみんなで作りたいと思ってます! お一人で参加や初めてサークル参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代~70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません! <こんな人ぜひ一緒にやりませんか?> ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない! ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない! ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●とにかくダイエットしたい! <参加メンバーの声> ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ(50代女性)。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ(50代女性)。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系!!(60代女性) ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね(30代男性) ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ!」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ!(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい(30代男性) ●定期的に参加して2キロ痩せました!(40代女性) 是非みなさまとお会いできたらうれしいです🤲 ★開催場所 ・渋谷駅徒歩数分のスタジオ ・南大沢駅徒歩6分のスタジオ(八王子市) ※勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m

更新日:2月3日 23:34

ゆるやかな休日 -少し上質な空間で、静かに楽しむ大人のカフェ時間-

カフェ会

初心者歓迎

2件

東京都

ゆるくつながる、社会人サークルです♪ 「仕事と家の往復だけじゃもったいない…」と思ってるあなたへ。 ひとり参加・初めての参加、大大歓迎! 心地よく、無理なく、自分のペースで参加できる場所を目指してます。 あなたの「ちょっと参加してみようかな」が、新しいつながりのきっかけになるかも♪ メイン活動はカフェ会☕️ 都内のおしゃれカフェで、スイーツやランチを楽しみながら おしゃべりしたり、近況を話したり…リラックスできる時間を大切にしています♪ こんな方におすすめです↓↓↓ ✅ 同世代で気軽に話せる友達がほしい ✅ 仕事以外のつながりがほしい ✅ 落ち着いた雰囲気でゆるく交流したい ✅ カフェ巡りやちょっとした運動が好き 初参加・おひとりさま大歓迎です! 「ひとりで参加ってちょっと不安…」という方でも大丈夫! 気さくで優しいメンバーが多いので、安心してご参加ください☺️ 【注意事項】 ※安心・快適なサークル運営のため、以下の点にご協力ください。 ・営利目的・宗教・ネットワークビジネス等の勧誘行為は禁止です。発覚した場合は即退会となります。 ・恋愛・出会い目的の参加はご遠慮ください。(自然な交流の中で仲良くなるのはOKです) ・他の参加者への迷惑行為(過度な連絡・セクハラ・マウント等)があった場合、運営側で対応いたします。 ・参加の際はドタキャン・無断キャンセルはご遠慮ください。やむを得ない場合は必ずご連絡をお願いします。 ・席替えができないお店もあるため、全員の参加者と交流が難しい場合があります。・飲食代や交通費は参加費には含まれておりませんので、各自でのご負担をお願いいたします。

更新日:6時間前

connect

スポーツ全般

友達づくり

初心者歓迎

評価 0件

東京都

はじめてまして!だいごと申します✨ 遊びやスポーツを通して、みんなと繋がれる場を作りたいと思って立ち上げました! 最近立ち上げたばかりのなので、未経験・初心者の方向けのサークルです🔰 僕が色んなスポーツサークルを行って思ったのが、 やりづらいなや、輪に入りにくいなと思ってました💡 僕と同じように思いがあって、色んな人と交流を持ちたい人がいるんじゃないのかなと思い、馴染みやすく、1人の方でも行きやすい場であり、 そしてスポーツを通して、ワイワイ楽しく出来る環境を作りたいなと思ってます♪ ●サークルイベントの主旨 ・みんなで楽しむ。 ・思いっきり体を動かす。 ・スポーツを通して、みんなと交流をしてみる。 みんなでワイワイ楽しく、ゆる~く運動出来ればいいなと思ってます💡 【注意事項】 ・ケガ、貴重品は自己管理でお願いします。 ・宗教やネットワークビジネス等の勧誘は禁止です。 ・経験者の方は、未経験の方に配慮あるプレーをお願いします。 【キャンセルポリシー】 ・体調不良等で、当日キャンセルの場合は連絡してもらえれば大丈夫です。 ・その他のドタキャン行為は、お控えください。

更新日:5月22日 23:27

東京お散歩会

東京

お散歩

カフェ会

評価 0件

東京都

【サークル紹介】 「東京の街をもっと深く、楽しく歩きたい」 そんな思いで活動している社会人向けお散歩・ウォーキングサークルです。 有名な観光スポットから、路地裏の隠れた名店、四季を感じる庭園まで、一人ではなかなか足を運ばない場所をみんなでゆるりと散策しています。 「休日にただ家にいるのはもったいない」「新しい趣味を見つけたい」「運動不足を解消したい」という方、ぜひ私たちと一緒に東京の新しい一面を見つけに行きませんか? 【主な活動内容】 • 歴史・文化散策:皇居周辺、浅草、神楽坂など • 季節のイベント:お花見、紅葉狩り、イルミネーション鑑賞 • 下町・路地裏歩き:谷根千、月島、柴又など • グルメ&カフェ:散歩の合間に地元の人気店でランチやスイーツを堪能 【こんな方を募集しています!】 • 散歩やウォーキングが好きな方 • 写真撮影(スマホでもOK!)が好きな方 ※無断で他参加者の写真を使用しないようにご注意ください • 東京の歴史や建物に興味がある方 • 同世代の友達を増やしたい方 • 「ゆるく、楽しく」を大切にできる方 【サークルの雰囲気】 ガチガチのウォーキングではなく、おおまかなプランに沿って途中で休憩を挟んだり、気になったお店に立ち寄ったりする「寄り道スタイル」です。初参加の方や、お一人での参加も大歓迎!内輪ノリにならず、全員が楽しめる空間づくりを心がけています。 ⚠️ 注意事項・禁止事項(必ずお読みください) 皆さんが安心して楽しめるコミュニティを維持するため、以下の行為は固くお断りしております。 • 過度な勧誘行為:宗教、政治活動、ネットワークビジネス、他サークルへの引き抜きなど。 • ナンパ・迷惑行為:過度な連絡先の交換要求や、相手が不快に感じる言動。 • マナー違反:無断キャンセル、遅刻の常習、公序良俗に反する行為、その他モラルを欠いた行動。 【対応について】 万が一、上記禁止事項に抵触し、サークルの調和を乱す・マナーを守っていないと管理側で判断した場合は、その場で退室・出禁、あるいは今後のすべてのイベントへの参加をお断りさせていただきます。 誰もが「また来たい」と思えるクリーンな運営を心がけております。ご理解とご協力をお願いいたします。

更新日:5月28日 18:51

【練習あり】女子限定フットサル☆初心者大歓迎⚽

フットサル

1件

東京都

●運動したいけれど、気軽にできるところがない!! ●フットサルに興味あるけど、男性の中ではちょっと不安、、、 ●ボールが蹴れるようになりたい♪♪ ●上京して一緒に遊ぶ友達が欲しい\(//∇//)\ ⁡ そんな女子達の声を叶えます!!! 毎月1回、平日の夜に、池袋周辺のフットサル場で活動をしています♪♪ フットサル女子をもっと増やしたい!!!(((o(*゚▽゚*)o))) 初めてボールを蹴るぞ!って方も、同じ想いの経験者の方も、大募集です・:*+. 男の子に混ざっても、「ゴール前で待つだけでいい」と言われなくなります!!! パスが取れなくて「ごめんー!」と言う回数も少なくなって、もっとフットサルが楽しくなります!!! ⁡ 一緒に、フットサル女子を盛り上げていきましょーー(*≧∀≦*)♪♪♪ ⁡ ■詳細 20:30 着替えてから、コート内で集合 〜20:40 ルール説明と自己紹介タイム 〜20:45準備運動 〜21:00 ボールに慣れる練習をします 〜21:30 チームに分かれてミニゲーム ■参加条件 初心者の女性 または初心者に協力的な経験者の女性 ■参加費用 参加料は1500円 当日、現金支払いでお願いします♪ ■持ち物 ・人工の芝生なので、裏がフラットな靴は滑りやすいです!フットサルシューズまたはランニングシューズなのどの運動用を推奨します☆ ・スポーツウェア(動きやすい服装、更衣室あります) ・飲み物(自販機はあります) ・タオル(温水シャワーあります) ⁡ 【施設内レンタル】 ゲームシャツ・・300円 ゲームパンツ・・300円 ソックス・・・・500円 シューズ・・・・500円 ■注意事項 ・楽しみながら上達!!をモットーに、思いやり溢れる会にしていきます!!それに反する方には、注意させて頂きますのでご了承ください(^^) ・フェアプレーを心掛け、協力しあうためにコミュニケーションも多くなります ・ケガや事故の防止のため、過度な接触プレーや、危険行動は厳禁です! ・平日のため、当日参加が難しそうな場合は御早めにご連絡をお願いします ・勧誘やその他イベント集客を目的とした参加者によるトラブルを防ぐために、初めての参加者同士の連絡先交換は原則禁止とさせていただきます!! お気軽にお問い合わせや参加申し込みをお待ちしています(*'▽'*)ノ

更新日:5月4日 14:39

へっぽこバスケ★未経験・初心者大歓迎!!

バスケットボール

初心者歓迎

7件

東京都

こんにちは! へっぽこバスケ(ぽこバス)です。 バスケ未経験・初心者の方でも気軽に楽しくバスケを始められる場所目指しております! 一緒にゆる~くバスケをしませんか? 「昔やっていたが今バスケができる自信がない」「バスケをしたかったが環境がなかった」「運動不足なので何か始めたい」「最近スラムダンクを読んだ」程度の心持ちで全然OKです。 \ぽこバスはこんな感じ/ 🌻初心者ファースト!ゆるーくバスケを楽しもう! 🌻男女不問だれでも参加可能 🌻お一人様、お友達とご一緒大歓迎 🌻途中参加OK 隔週で開催予定なので、次回以降参加希望の方も是非メッセージください! 質問も大歓迎なので、お気軽にメッセージください✨ 皆様のご参加をお待ちしております! ◾️詳細 ・スポーツ : バスケットボール ・場所 : 八王子・相模原周辺の体育館 ・開催日:水曜日 ・年齢:18~55歳程度 ・途中参加、途中帰宅可能。 ◾️持ち物 ・体育館で使用できるシューズ ・バスケットボール(お持ちであれば) ◾️問い合わせ時内容 ・名前、年齢、参加希望日 ◾️禁止事項 ・勧誘行為(アムウェイ、ビジネス勧誘など) ・セクハラ、迷惑行為 ◾️注意事項 ・飲み物はペットボトルや水筒など、フタ付きの物に限りOK。 ・美品は大切にしましょう。 ・個人間の連絡先の交換などは各々の責任でお願いします。 ・主催者の注意に従わない方は退場していただきます。

更新日:2月8日 0:15

【一人参加8割】初心者ゆるフットサル⚽

フットサル

一人参加

初心者歓迎

評価 0件

東京都

3/20(金)15:00〜17:00 🏟️集合場所 竪川河川敷公園フットサル場 1番コート横(現地集合・解散) https://maps.app.goo.gl/TyioX5q2jQmhMHh87 ⸻ ⚽初心者中心のゆるフットサル 参加者のほとんどが一人参加です😊 毎回初参加の方も多いので安心してください! フットサル未経験や 「運動久しぶり…」という方も大歓迎です✨ 主催者は小学校〜高校まで野球をしていました⚾️ テレワーク中心になり運動不足を感じて 「気軽に体を動かせる場所を作りたい」と思い このフットサルを始めました😆 ⸻ 🌟こんな方におすすめ ・運動不足を解消したい ・ボールを蹴りたい⚽ ・新しい友達がほしい ・一人でも参加できるスポーツを探している ・ゆるく楽しく体を動かしたい ⸻ 📅当日の流れ 14:55 集合・自己紹介 ※クラブハウスに更衣室があります 着替えてから集合してください✨ 15:00 ウォーミングアップ 15:15 ゆるくフットサル開始⚽ (スタッフが進行&フォローします) 16:50 片付け ⸻ 🌱サークルの雰囲気 ・未経験&初心者大歓迎 ・男女問わず楽しめる雰囲気 ・毎回10名前後の少人数 一人参加の方が多いので 自然と会話が生まれる雰囲気です😊 「ここでできた友達と別スポーツにも挑戦!」 という方も多く、リピーターも増えています✨ ⸻ 🎁参加メリット ・少人数で仲良くなりやすい ・しっかり運動してリフレッシュ ・初参加同士で気軽に話せる ⸻ ⚠️注意事項 以下の行為は禁止です ・勧誘、営業、告知 ・引き抜き行為 ・しつこいナンパ ・暴言、迷惑行為 ・無断でのSNS投稿 運営の判断で参加をお断りする場合があります。 ⸻ ⚽楽しく運動してリフレッシュ! 初参加・一人参加大歓迎です😊 ぜひお気軽にご参加ください✨

更新日:昨日 13:04

初心者向けのボルダリングサークル

ボルダリング

初心者歓迎

評価 0件

東京都

「初心者向けのボルダリングサークル」です。 初めての方や運動が苦手な方でも、安心して楽しめる空間を大切にしてます。 1. 活動内容 ・月1〜2回のジムセッション 都内近郊のボルダリングジムに集まり、基本ムーブの練習や簡単な課題に挑戦します。 ・ミニ講習&安全レクチャー 毎回10分程度、シューズの履き方・ウォーミングアップ・落ち方などを確認します。 ・交流タイム セッション後にカフェで軽く振り返り。ボルダリングのコツやおすすめジム情報を共有します。 2. こんな方におすすめ ・ボルダリングを始めてみたいが、一人では不安な方 ・運動不足を解消したい方 ・新しい趣味仲間や友人をつくりたい方 ・経験者と一緒に基礎を学びたい方 3. 参加費 ・当日のジム利用料・レンタルシューズ代は各自負担となります。 4. 持ち物・服装 ・動きやすい服(長袖推奨) ・靴下(レンタルシューズ用) ・タオル、飲み物 5. サークルのルール(抜粋) ・思いやりを忘れずに:お互い気持ちよく過ごせるようにしましょう ・安全第一:無理せず、自分のペースで登りましょう。 ・勧誘・営業行為はNG 6.よくある質問 ・道具を持っていません 回答:ジムでシューズ・チョークをレンタルできます。手ぶらでOKです。 ・体力に自信がない 回答:休憩しながら登りますのでご安心ください。 ・一人参加でも大丈夫? 回答:ほとんどの方が一人参加です。セッション中もサポートしますので、ご安心ください

更新日:3月6日 16:30

🏸東京駅でバドミントン🏸【初心者歓迎!】社会人バドミントンサークル フェザーウェーブ

バドミントン

スポーツ全般

友達づくり

29件

東京都

ご興味を持っていただきありがとうございます! ◎自己紹介 バドミントンサークルフェザーウェーブの代表のあみです! 学生たちと同じようにスポーツを楽しめる場があれば、日々の疲れを癒しつつ、新しい友人も作れると思い、サークルを立ち上げることにしました! 忙しい日々の中で、運動不足やストレス解消が課題となっている皆さんにスポーツの場を提供していきます! ◎男女比 男:女=5:5 ◎募集年齢 20~40歳 ◎実力 初心者参加可能 ◎注意事項 ・宗教勧誘、マルチ商法、ネズミ講、その他これらに類する勧誘行為は全てNGです。 発覚次第即退会、かつ運営に通報となります。 ・当日は写真や動画を撮影することがあります。もしそれらがNGの方は事前にお伝えください。柔軟に対応します。 ◎今後の予定 7/20 17:00~ 東京駅でバドミントン ◎よくある質問 Q.募集年齢ではないのですが参加できますか? A.参加可能です!ぜひぜひご参加ください! Q.月会費や年会費はありますか? A.ないです!皆様から頂戴するお金は参加費のみです。 Q.友達を連れてきてもいいですか? A.もちろん歓迎です!奮ってご参加ください!

更新日:2025年8月10日 21:02

ゆるボウ部

ボウリング

飲み会

初心者歓迎

1件

東京都

【ゆるボウ部】は、主催が2人いますが1人は地元東京にも関わらず…友達少なく🤣もう1人も福岡から出てきて東京に友達いないため、みんなでわいわいボウリングしたい、会社以外の交流関係を増やしたいな🎵という2人の思いから立ち上げました🙋 競技性より交流が活発、上手い下手よりみんながゆるくワイワイ盛り上がって楽しめたらって思ってます🙌✨ ボウリングを軸に他にもご飯会やサウナなど色んな企画もやってみようと思ってます⤴️💡 運動苦手な方、普段体を動かさない方も気軽に楽しめるサークルにしていきますので皆さまご協力のほどよろしくお願いします😇 こんな人におすすめ - 新しい友達を作りたい人 - スポーツは苦手だけど体を動かしたい人 - ボール競技に興味があるが、気負わず始めたい人 - 地元・東京で気軽に集まりたい人 活動場所・頻度 - 都内を中心に活動していきます♪ - 月に1~2回程度、スポーツとその後に交流の場として自由参加のご飯会や飲み会もやります‼️ 参加費(会場代、食事代など)の詳細はイベント毎にご案内します💁‍♀️ ご質問や分からないことなどあればお気軽にお声掛けください😊

更新日:5月28日 13:13

Outdoor Badminton Club39

バドミントン

アウトドア

初心者歓迎

評価 0件

東京都

🏸 Outdoor Badminton Club39 ってどんなサークル? Outdoor Badminton Club39は、 🌳 公園や広場へ出張して 🏸 芝生の特設コートでバドミントンを楽しむ 元気いっぱいのアウトドアサークルです😆! 「バドミントン初めて!」 「運動は久しぶりでちょっと不安…」 「外で体を動かしてリフレッシュしたい!」 そんな方こそ 大・大・大歓迎! 🎉 ⭐メリット⭐ ルール説明からプレーのサポートまで、明るく・やさしくフォローします😊 むずかしい技や経験は必要ありません✨ ラケットやシャトルはすべて用意しているので、私服と手ぶら参加OK!初参加でも安心です👍 🌱 サークルの雰囲気 ・初参加&おひとり様でもすぐなじめる、明るくフレンドリーな空気🌈 ・年齢や経験を気にせず、みんなで楽しくプレー! ・公園の自然の中で体を動かして、気分もスッキリ🌞 ・バドミントンを通して自然に会話が生まれ、友だちができやすい✨ ・出張開催なので、毎回ちがう場所・ちがう楽しさがあります! 🌸 「外で動きたい」「新しい仲間がほしい」「まずは気軽に参加したい」 そんな気持ちがあれば、それだけでOK! Outdoor Badminton Club39で、 野外バドミントン×交流×リフレッシュを一緒に楽しみましょう🏸🌿

更新日:8時間前

⚽ E-motion|Z世代のチームスポーツサークル(毎月1~2回フットサル)

フットサル

初心者歓迎

20代限定

評価 0件

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⚽ E-motion|Z世代のチームスポーツサークル(毎月1~2回フットサル) チームスポーツをきっかけに、同年代と自然につながるコミュニティ。 E-motionは、 フットサルを軸に毎月1〜2回開催している、 20代・Z世代向けのチームスポーツサークルです。 上手い・下手より、「一緒に楽しむ」ことを大切にしています。 初めての方も経験者も、みんなで場をつくるコミュニティです。 社会人になると、 同年代と新しくつながるきっかけは意外と少なくなりがちです。 E-motionは、スポーツをきっかけに自然と会話が生まれて、 無理なく交流しやすい場を目指しています。 「いきなり話すのは少し緊張する」 そんな方でも、体を動かしているうちに距離が縮まりやすいのが、 チームスポーツのいいところです。 まずは気軽に、同年代と一緒に楽しむところから始められます。 🏃‍♂️ E-motionって、どんな場所? E-motionが大切にしているのは、 気軽さと安心感です。 ・久しぶりの運動でも参加しやすい ・初対面でも自然に会話が生まれやすい ・勝ち負けより、楽しさを大切にしている ガチ勢向けではなく、 「ちょっと体を動かしたい」 「運動しながら同年代と交流したい」 そんな日に、ちょうどいいコミュニティです。 🏅 主なアクティビティ ・⚽ フットサル(メイン) ・🏀 バスケ ・🥏 ドッチビー 回によって種目が異なることもありますが、 どの回も、初心者の方やブランクがある方が参加しやすい雰囲気を大切にしています。 🧭 開催スタイル ・平日夜 / 休日昼に開催 ・90〜120分ほどの、ちょうどいい運動量 ・ウォームアップ → ルール説明 → ゆるめのゲーム ・初心者・ブランクあり歓迎 同じチームで一緒に動くから、 最初の緊張もほどけやすく、自然に話しやすくなります。 運動不足を解消したい日にも、 人と話しながらリフレッシュしたい日にも参加しやすいです。 🙌 はじめてでも安心な理由 ・レベル調整あり 初心者・経験者が混ざっても楽しめるように配慮しています。 ・持ち物はシンプル 動きやすい服装・飲み物・タオルがあればOKです。 種目によって必要なものがある場合は、事前に案内があります。 ・安全重視の運営 無理のない進行と、フェアプレーを大切にしています。 🚪 参加の流れ 1. イベント一覧から、気になる回を選ぶ 2. イベントページから事前申込み 3. 当日は受付後、ウォームアップからスタート 事前決済対応で、会員登録は不要です。 ひとり参加の方も多いので、初参加でも入りやすい場づくりを心がけています。 ❓ よくある不安 Q. 運動が久しぶりでも大丈夫? → 大丈夫です。無理のない強度で進めます。 Q. ひとり参加でも浮きませんか? → ひとり参加の方も多く、自然に入りやすい空気感です。 Q. 持ち物は何が必要? → 飲み物・タオル・動きやすい服装があれば大丈夫です。必要なものは事前に案内があります。 ⚽ 最後に 「ちょっと体を動かしたい」 「スポーツをきっかけに、同年代と自然につながりたい」 そんな気分の日に、気軽に参加できるのが E-motion です。 スポーツが得意じゃなくても大丈夫。 あなたのペースで、ラフに参加してください!

更新日:3月27日 13:19

【立川・日野・八王子】ボイトレ指導付きカラオケサークル♪

ちゃもろ

ボイトレ

カラオケ

評価 0件

東京都

「カラオケは好きだけど、もっと上手く歌えたらいいな…。」 「最近、声が出にくくなってきた気がする。」 「ボイトレに通うにはハードルが高い。もっと気楽に教えてもらいたい。」 「同じ趣味の仲間と楽しくお喋りしながら歌いたい!」 そんな方のための、ボイトレ指導付きカラオケサークルを立ち上げました! ただ歌うだけでなく、現役のボイトレ講師が、喉を痛めない発声のコツや、もっと歌が楽しくなるテクニックを分かりやすくお伝えします。 サークル形式なので、和気あいあいとした雰囲気で進めていきます。 お一人でも、お友達とのご参加でも大歓迎です! ========== 【活動内容】 ・準備運動: 声を出しやすくするストレッチや腹式呼吸の練習。 ・基礎レッスン: 毎回テーマを決めて(高音の出し方、リズムの取り方など)楽しくレクチャー。 ・カラオケタイム: 皆さんで順番に歌いましょう!ご希望の方にはその場でアドバイスも行います。 【開催場所】 東京の立川駅・日野駅・豊田駅・八王子駅周辺のカラオケ店 (リーズナブルな店舗を利用予定です) 【費用】 参加費+カラオケ利用料金 ・参加費:500円 ・各自のカラオケ利用料金:500円〜1,000円程度 ※利用する日にちや時間によって多少変動します。 【参加対象】 ・18歳以上の成人の方、性別不問 ・初心者の方、大歓迎!  「人前で歌うのが恥ずかしい」という方も、まずはお気軽に見学からどうぞ♪ 【主催者プロフィール】 ・シンガーソングライター[ちゃもろ] 2025年に全国ツアーを開催。TikTokのハモリ動画で100万再生のバズりをみせるなど 積極的な音楽活動を行う現役のシンガーソングライター。 ボイストレーナーや都立高校軽音楽部のコーチとしても活動中。 「歌うのが好き!」という気持ちを大切に、あなたの音楽ライフをサポートします^^ 【よくある質問】 Q,一人での参加は大丈夫ですか? A,もちろん大歓迎です。 どなたでも楽しく歌えるアットホームな雰囲気を心がけています。 (友達と、親子で、兄弟で...などのご参加も同じく大歓迎です。) Q,歌がとても下手だけど参加してもよいですか? A,「歌が上手い人が披露する場」ではなく「みんなで楽しく上達する場」を目指しています。 なので...大歓迎です♪ 発声の基礎などをお伝えしていくので、むしろ自信のない方ほど変化が楽しいと思います! Q,参加費などはいつ支払えばいいですか? A,開催当日のカラオケ料金を精算する際に現金でお支払いください。 (ご希望があればpaypay送金なども対応可能です。) Q,何人くらいが集まりますか? A,ある程度参加希望者が集まり次第の開催となりますが、 1回の開催あたり4人〜10人くらいを想定していただければと思います。 (あまり大人数にならない形での開催を考えております。) Q,オリジナル曲での参加も可能ですか? A,基本的にはカラオケを利用する(既存曲を歌う)ことを想定しています。 もしご自身でカラオケ音源を用意できる、または楽器の弾き語りで歌えるなどであれば オリジナル曲でも参加可能です。 Q,無理な勧誘とかあるのでは? A,全くありません! 主催者が「歌や音楽の素晴らしさ・楽しさを共有したい」という純粋な気持ちから立ち上げたサークルです。 なので次回の参加を強制する、教材を買わせる、みたいなことは絶対ないです。 ご安心ください^^ ========== 歌好きのみなさまのご参加、お待ちしております^^

更新日:3月8日 17:37

演劇スタートライン

ワークショップ

劇団・演劇

8件

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■未経験者大歓迎。お芝居してみませんか!?■ 基本的にやっているのはお芝居のワークショップです! ワークショップって何?と思った方、居ると思います。 お芝居のちょっとした授業だと考えて下さい。 ・自分に芝居なんてできない、、、 ・誰かになりきるなんて無理だ、、、 ・人前でしゃべるのが恥ずかしい、、、 そんな風に感じた方、是非お越しください。 まずは誰しもが出来る簡単なゲームから開始して、 遊びながら徐々に進めていくので未経験の方でも安心です。 逆に演劇経験がある方にとっては初歩的な事ばかりで つまらないかも知れませんがご了承下さいm(__)m ■お芝居って何か役に立つの?■ 立ちます!! 普段の仕事や、友人・恋人とのコミュニケーションに活かせる事ばかりです。 人前でお芝居をする事に慣れると、 仕事でプレゼンをする時、初対面の人達と一緒に仕事をする時に緊張しなくなり、本来の自分の力を発揮できるようになります。 そして普段のコミュニケーションにも活きてきます。 お芝居は、第三者になりきりその人物の過去や心情に寄り添う事が大切です。 これが出来るようになると、 「なんでこの人は分かってくれないの!!?」 「常識的に考えてあなたの行動が理解できない!!!」 というシチュエーションになった時、 「もしかして、過去に何かトラウマがあったのかな、、、?」 「もしかして、この人の育った家庭ではこれが当たり前なの、、、?」 という風に考えられるようになり、建設的に解決出来るはずです。 とまあ、メリットなんか書いてしましましたが、純粋に楽しんでください。 一番のメリットはストレス発散になる事ですかね!笑 まったくお芝居をした事がない人でも、気楽に遊んでいるような感覚で お芝居に触れられるように、超超初心者向けのカリキュラムでお届けします! ぜひ、気軽に遊びにいらして下さいm(__)m ■イベント詳細■ ※動きやすい服装でお越しください ※ジャージや運動着の必要はないです ※ジーパンにTシャツくらいでOK ※ヒールの高い靴はNG ≪持ち物≫ 飲み物 ■重要■ ≪遅刻・早退≫ 遅刻・早退する際は必ずご連絡下さい 当日でも構いませんので、必ず一報を ■よくある質問■ 1Q.どんな人が来る? 1A.フリーター、舞台俳優、営業マン、SE、研究職、俳優の卵、看護師、CA、主婦、主夫、等様々な職業の方がいらっしゃいます! 2Q.年齢層は? 2A.20〜30代がメイン。10代.50代の方がいらした事もあります♪ 3Q.初参加で不安です 3A.7割程の人が初参加です。ほとんどの方がお一人で参加なのでご安心を 4Q.芝居経験ゼロでも大丈夫? 4A.大丈夫です。そういう方向けの超初級講座です。 ■サークル紹介■ 「演劇スタートライン」って、まるでエンジン全開でスタート地点に立つような感じがしませんか?演技初心者や未経験の方、大歓迎なので気軽に参加してくださいね!演劇の世界ってすごくワクワクするんです。初めて舞台に立つ喜びやドキドキ感、自分を表現する楽しさを一緒に味わいましょう!私たちは初心者のみんなの夢と情熱を応援しています!ここから、一歩踏み出して新たな舞台にチャレンジしよう!みんなでワイワイ演技を楽しもうぜ! ■主催紹介■ ◎にーやん(ばっさー) 岡山県出身 元青二プロダクション所属 現在は俳優事務所に移籍 高校時代に特にやりたいこともなくフラフラしてた頃、友人に誘われエントリーしたオーディションに受かり青二塾という養成所に入塾。 黒澤明監督の助監督を務めた演出家の先生に演技を叩き込まれ、全く興味のなかった演技の楽しさに目覚める。 お芝居の楽しさを伝えたい! 日常生活にとても役に立つ! 自分の殻を破りたいと思ってる方へ! そんな思いで始めたワークショップです。 よろしくお願いします。

更新日:3月4日 12:47

日陰DEフレスコボール沖縄

フレスコボール

初心者歓迎

スポーツ

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東京都

毎週水曜日と土曜日、日曜日と、週3回、浦添市宮城の宮城公民館地下広場などで、フレスコボールをしています。 フレスコボールは、ブラジル生まれのスポーツで、ラケットでゴムのボールを打ち合い、ラリーを続けるスポーツです。相手を打ち負かすのではなく、相手の打ちやすいところにボールを返してあげるのが、このゲームの見どころで、思いやりのスポーツ、ゆいまーるのスポーツと呼ばれています。 本場ブラジルでは、8歳くらいから80代まで、幅広い世代で楽しまれています。運動が苦手な子にもお勧めです。 色々な人とペアを組み、助け合いながら、ラリーを成立させるので、幸福ホルモンのオキシトシンも分泌されます。 テニス、バドミントン経験者はもちろん、野球経験者も順応しやすく、運動経験がない方でも楽しんでいます。 毎週水曜日と土曜日は午後3時半から浦添市宮城の宮城公民館の地下広場で、毎週日曜日は午後3時半から、波の上ビーチ辻側の高架橋の下で開催。日陰で練習するので、日焼けが苦手な方にも安心です。 参加は無料、ラケットとボールは現地でお貸しします。

更新日:1月28日 17:04

ぶらんかーず

バスケットボール

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バスケブランクありの人を中心に程よくプレイする会合です🏀   主催者は男性2名女性1名の3人 現役時代で燃え尽き、バスケや運動からしばらく離れており、気がつけば飲み屋が主戦場となっていました笑 さすがに身体を動かしたいねとなり、本サークルが立ち上がりました! ◎こんな方はウェルカム👍 ・身体を動かしたい ・バスケをしたいが、ブランクがあるので少し不安 ・社会人チームの本気度についていけない ・バスケ終わったら楽しく飲んで、それまでの消費カロリーをチャラにしても平気な人 ・人との交流を持ちたい人 1人参加も大歓迎です😆 ◎メンバー構成 主催の周辺の人脈から少数でスタートしましたが、お陰様でネットからの参加者のリピーターが増えてきました! 男女共に参加メンバー募集中です! 年齢は20代〜30代前半くらいが多いです。   ◎参加人数 毎回30名程度 ◎レベル バスケ経験者(ブランクあり)が8割 体育や休み時間でやってた程度が1-2割 過去にバスケを2-3年ほど経験した人であれば、問題ないかと思います😃 参加者によってレベルは変動しますが、配慮あるプレイをする人が多いので、自信のない方でもご安心を。 ◎開催頻度 月2回を目処に体育館が取れ次第開催します。 ◎持ち物【重要!!!】 ・バッシュ ・持っていればボール ・白系/黒系の服 ※チーム分をするため2色の服を持参するよう協力お願います。 ※ボールの貸し出しはございません。

更新日:2025年12月24日 7:02

バドスポ

バドミントン

初心者歓迎

スポーツ

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バドスポ メンバー募集✨ 初心者歓迎/ゆる〜く楽しみたい人! 参加人数が5人以上で開催します! ルール分からなくても1から教えますので安心してきてください。 2026 3/25日清瀬市市民体育館 4/8日ひまわりコミニティプラザ 4/22日ひまわりコミニティプラザ • 活動概要  – 水曜日にひまわりコミニティプラザで開催予定(19:30〜21:30)  – ゲームと軽い練習を交えて気軽に遊びましょう! • こんな人を募集しています!  – バドは初心者/久しぶりだけど運動したい  – 仕事終わりに軽く汗をかきたい  – バドをきっかけにに仲間と楽しく交流したりしたい  – 運動で健康維持&気分転換したい方 • 参加費&持ち物  – 参加費(コート&シャトル代):800-1000円(基本800円ですが、基準より人数がみたなかった場合、1000円とさせてください。)  – 持ち物:ラケット、運動着、室内シューズ、水分 人数制限がありますが一回100円でラケットレンタルしてます! 試してみたいという方是非! また駅から遠い方も往復100円で送迎しています! またお友達さん家の方!1人100円割引しています! • お願い  – 事前に出欠表明をお願い致します。  – 初回は簡単な自己紹介をいただけると安心です✨

更新日:5月22日 18:00

Runmate〜ラン友会〜

ランニング

初心者歓迎

20代限定

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🏃‍♀️🏃‍♂️【新メンバー募集】ゆるランサークル始めます!皇居&代々木公園中心◎初心者歓迎! 「死ぬまでに一度はフルマラソン走ってみたい」 
そんな思いで一人ランを始めたけど、やっぱり仲間がいたほうが楽しい!
同じように「一人じゃ続かないけど、みんなとなら頑張れそう」って思う人、いませんか?☺️ そこでこのたび、ゆるく楽しく健康づくりを目指すランニングサークルを立ち上げることにしました! 🔸 活動の概要 
・活動場所:皇居、代々木公園周辺
 ・活動頻度:週1回以上(平日夜 or 土日祝の日中) 
・走るペース:会話できるくらいのゆったりペース(キロ6〜7分目安) 
・対象:20代中心、初心者歓迎、男女問わず 
・参加費:無料(ランステ使用時のみ各自負担) 🔸 どんなサークル? 
✔ 健康目的・運動不足解消に
 ✔ まずは週1回、楽しく気持ちよく汗をかくところから
 ✔ 無理せず、でもちょっとずつ目標をつくっていきたい
 ✔ ゆくゆくは「フルマラソン完走」を目指せたら最高! 私自身もメンバーの一人として、同じスタートラインで走り始めたいと思っています。
走ることが習慣になるような、気軽であったかいサークルを一緒に作っていきませんか?☺️

更新日:5月18日 18:31

⚾️【初心者・未経験大歓迎】ゆるっとバッティングセンター会

バッティングセンター

野球

初心者歓迎

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都内のバッティングセンターで、 気軽にバッティングを楽しむだけの、ゆる〜いサークルです🙌 「最近まったく運動してない…」 「バッティングセンター初めてで不安…」 そんな方でも まったく問題ありません◎ 見ているだけ・少しだけ打つ、でもOKです! ⸻ ●イベント開催のきっかけ サークル主は高校まで野球をしていましたが、 社会人になってからは、ほとんど野球をする機会がなくなりました。 「久しぶりにバットを振りたいな」 「でもガチな野球はちょっとハードル高いな…」 そんな気持ちから、 初心者の方も一緒に楽しめる、気軽なバッティングセンター会を始めました☀️ ⸻ ●こんな方におすすめです ・バッティングセンターが初めての方 ・野球に詳しくないけど、ちょっと興味がある方 ・昔野球をやっていて、久しぶりに体を動かしたい方 ・1人参加で、ゆるく友達を増やしたい方 経験・男女は一切問いません! 無理に打つ必要はありませんので、見学メインでも大丈夫です◎ 女性の方も安心してご参加ください。 ⸻ ●当日の流れ(超シンプルです) ① 集合・軽く自己紹介 ② 各自のペースでバッティング ③ 時間になったら解散 ※打つ回数・スピードは完全に自由です◎ ※見学メインでも大丈夫です! ⸻ ●当日の持ち物・服装 特に必要なものはありません✨ スーツでもok!👍 動きやすい服装がおすすめです。 (ヒールは少し打ちづらいかもです🧐) ⸻ ●その他 ・途中参加、早退OKです! ・遅刻の場合はイベントメッセージでご連絡ください ・無理な勧誘や迷惑行為は固くお断りしています

更新日:5月19日 7:57

会社員限定!仕事終わりにフットサルでリフレッシュしよう!

フットサル

会社員限定

初心者歓迎

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会社員限定!仕事終わりにフットサルでリフレッシュしよう! 私たちのフットサルサークルは、会社員が集まって楽しくフットサルを楽しんでいるグループです! フットサルを通じて、仕事のストレスを発散したり、仲間と交流したりしませんか? サークルの特徴: •楽しく、気軽に参加できる:経験者も初心者もOK!フットサルを初めてやる方でも安心して参加できます。 •会社員限定:同じような立場の人たちと、リラックスした雰囲気でプレイできるのが特徴。仕事終わりに運動して、気分転換しませんか? •フットサルを通じた交流:お互いの仕事の話や趣味の話なども交えながら、仲良くなるチャンスがいっぱい! こんな方にオススメ! •会社の同僚や新しい仲間とスポーツを楽しみたい! •フットサルを始めたばかりだけど、もっと上手くなりたい! •運動不足を解消したい!リフレッシュしたい! •みんなでワイワイ楽しむのが好き! ※注意点 不動産営業、宗教、ネットワークビジネス、保検営業、その他ビジネスの勧誘目的の方の参加ご遠慮ください。

更新日:5月19日 10:31

社会人フットサルエンジョイ!

フットサル

初心者歓迎

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ご覧いただきありがとうございます! 東京で20歳以上の社会人を中心に、新しくフットサルサークルを立ち上げることになりました。今回はその「第1回」のメンバー募集です! 「人脈を広げたい」「新しい友達が欲しい」「運動不足を解消したい」など、どんな理由でも構いません。未経験者の方、男性・女性どちらも大歓迎です✨ 特に今回は、13m×12mのミニコートを貸し切って行います。 通常のコートより狭いので、走るのが苦手な方や女性、未経験の方でも無理なく楽しめるのがポイントです! 【こんな方にオススメ!】 ✅ フットサル未経験だけどやってみたい! ✅ 仕事帰りに新宿でサクッと体を動かしたい ✅ 同世代の社会人の友達を増やしたい ✅ ガチすぎる雰囲気は苦手…(エンジョイ志向です!) ■日時 1月23日(金) 19:00〜20:00 (18:45頃までにお越しいただくとスムーズです!) ■場所 GINZA de FUTSAL 新宿スタジアム(サブコート) ※ビックロ(新宿東口店)屋上の屋外コートです。 ■参加費 1,500円 ■持ち物・レンタル ・動ける服装、運動靴(スパイクは不可) ・ボールとビブスは無料で用意があります! ・手ぶらの方もレンタル(ウェア、シューズ等 各600円)が充実しているので安心です。 ■当日の流れ 16名(4人×4チーム想定)で、5分程度のミニゲームをどんどん回していきます! 未経験の方や女性も混ざって、楽しく交流しながら蹴りましょう✨ 【参加条件】 ・20歳以上の社会人の方 ・周りの方と楽しく、マナーを守ってプレーできる方 一人参加の方がほとんどですので、安心してお気軽にご応募ください! みんなで新しいサークルを作っていきましょう! お申し込みは「メッセージ」にてお待ちしております!

更新日:2月20日 13:08

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