東京都の運動のサークル一覧 (757件)

はじめまして！ オールサンデーを 運営している幹事のりょーです🎶 子どもの頃のように、 夢中になって遊んで、笑って、 「今日楽しかったね！」 と言える時間を作りたくて、 このサークルを始めました✨ オールサンデーのバドミントン🏸は、 「練習」や「上達」が目的ではなく、 【みんなで楽しく遊ぶ】 ためのきっかけだと思っています。 なので、 初心者の方や久しぶりにラケットを握る方、 一人参加の方も大歓迎です♪ 「運動不足を解消したい」 「新しい趣味を見つけたい」 「仕事以外の友達がほしい」 そんな方が気軽に参加できる、 ゆるくて居心地の良い場所を目指しています😊 私自身、人と話すことや、 みんなで笑って過ごす時間が大好きです✨ 参加してくださった皆さんが、 「また来たい！」 と思えるような雰囲気づくりを大切にしています。 ぜひ気軽に遊びに来てください🏸🌞 ⸻ 趣味 🏸 バドミントン 🎾 テニス 🀄 健康麻雀 🎲 ボードゲーム 🍳 料理 ☕ カフェ巡り 🚶 居酒屋巡り、お酒🍻

【設立のきっかけ・目的】 社会人になり、ふとこんな風に感じることはありませんか？ 「最近、運動不足が気になる」、「新しい友達を作る機会がない」、「仕事終わりや休日にちょっとお出かけをして外の空気を吸いたい」 このサークルは、そんな東京近郊に住む人達で落ち着いた空気感の中で、運動不足を解消しながら、ゆるく繋がれる場所を目指して立ち上げました。 【私たちが大切にすること」 1、居心地の良さを大切に 初対面でも共通の話題（仕事、健康、趣味、ライフスタイルなど）で盛り上がりつつ、大人の節度を持ちつつ、お互いにフラットで心地いい距離感を大切にします。 2、1人参加でも置いてけぼりにしないサークルにありがちな「身内感」や「派閥」は一切なし。初めての方や1人参加の方が、すんなり輪に入れるような雰囲気づくりを心がけます。 3、女性も安心 主催者はアラフィフ女性、副主催者は30代女性のため、女性でも安心・安全に参加していただけるよう心がけます。

主催が月に1回は運動しないとまずいよね… そんな会話から生まれたサークルです。 決まった活動内容はないようなので、あれやりたいこれやりたいで決めてます！ なので、気軽な気持ちで運動しましょう🙋

＼ご覧いただきありがとうございます！／ 「姿勢を良くしたいけれど、何から始めればいいかわからない…」 「スマホ首や猫背のせいで、実年齢より老けて見える気がする…」 「運動は苦手だけど、体を動かしてリフレッシュしたい！」 そんな方のためのサークルです✨ 激しい筋トレや、難しいポーズは一切行いません！ バレエと少しヨガの要素を取り入れながら、日常の「立つ・座る・歩く」が驚くほど楽に、そして美しくなるための簡単なストレッチや体の使い方を、習得していきましょう！！ 「体がガチガチに硬い…」「運動経験ゼロ」という方も大歓迎です。少人数でアットホームに、一歩ずつ「しなやかで美しい身体」を目指しませんか？ このサークルで体験できること！ 1. 「バレエ式」姿勢改善ストレッチ きつい運動なしで、猫背やスマホ首をスッキリ解消します。 2. 日常で垢抜ける「美しい立ち振る舞い」 立ち姿や座り姿が変わるだけで、周りからの印象がガラリと変わります。 3. 心も体もほぐれるリフレッシュ時間 ヨガの心地よさとバレエのしなやかさを取り入れ、日々の疲れを癒します。 👤 主催者のプロフィール クラシックバレエ歴20年。 全国バレエコンクール1位受賞、 K-BALLET TOKYO アパレンティス所属。 プロとして舞台に立つ傍ら、スポーツジムやバレエスタジオで2年間、幅広い年代の方へ指導を行ってきました。 「バレエやヨガって敷居が高そう…」と感じる方にこそ、その楽しさと効果を知ってほしい！という想いでこのサークルを立ち上げました。 将来的には誰もが気軽に通えるスタジオを作りたいと思っています。まずはこのサークルで、みなさんと一緒に楽しく自分磨きができたら嬉しいです！ 👥 こんな方を募集しています！ •姿勢を良くして、自分に自信を持ちたい方 •「バレエ教室やヨガスタジオに行くのはちょっと緊張する…」という方 •共通の「自分磨き」の趣味を持つ友達を作りたい方 🔰 初めての方へ サークルメンバーのほとんどが、バレエやヨガの未経験者からのスタートを予定しています。 一人でのご参加が不安な方も、温かくお迎えしますので安心して遊びにいらしてください！ まずは一度、体験イベントへお気軽にご参加ください！ みなさんとお会いできるのを楽しみにしています✨

楽しく運動！スポーツをして遊びましょう！ バレーボール・ドッジボール・アルティメット などを中心にいろんなパターンのイベントを開催予定中です👟 初心者・女性、大歓迎です🙌 主催者は スポーツほぼ未経験だけど運動大好き！ くらいのレベルですので、同じく自信ない方でも運動がてらにいらしてください🙌

閲覧いただきありがとうございます。代表の田中と申します。 このサークルは女バスの区大会優勝を目標に新しく立ち上げたサークルになります🏀 当サークル立ち上げの経緯は、当方が運営している男女MIXのサークルで活動していたメンバーが女バスの大会に出てみたい、女子だけのバスケサークルで活動してみたい、といった意見をもとに立ち上げました。 現在のメンバーは5名ほどで、メンバーを募集している段階です🙇‍♀️ 現在すでにチームに所属している方や、大会に出るつもりはないけど女子チームでバスケしたい方、ブランクあって久々にバスケしたい方、スポットで空いてる日に参加したい方など幅広く募集しております！ ９月から本格的に活動を始めたいと思っておりますが、10名以上集まったらすぐにでも活動を始めたいと思っております🏀 9名以下の場合は、シューティングや個々のスキルアップ、または男女MIXサークルで活動しているメンバー相手に練習などを考えております。 【対象の方】 バスケのルールがわかっていればレベルや年齢問わず、少しでも向上心ある方であれば是非ご応募ください🏀 上に記載してある通り、幅広く募集しております🙇‍♀️ 【参加費】 300円 【持ち物】 ・運動できる服 ・バッシュ ・飲み物 ・タオル ※持っていればマイボール 【設備】 ・空調あり ・駐輪場あり(バイク可) ・電光得点版 【注意事項】 勝つことを目標に活動していきますが、雰囲気よくバスケを楽しんでいただきたいです。 また区大会優勝を目標に掲げていますが、モチベーションは人それぞれなので、他人にご自身と同じモチベーションを強要することはお控えください。 駐車場はないためお車でお越しの方はお近くのコインパーキングへお願いします。 宗教、マルチビジネス勧誘、その他迷惑行為等は一切禁止とします。これらが発覚した場合は出禁とします。 【お問合せ】 お名前、大体のバスケ経験年数、ポジション(任意)を記載の上ご連絡お願いします。 ご友人と参加される場合は、ご友人の分もご記載くださいますようお願いいたします。 その他ご質問などありましたらお気軽にお申し付けください。

Círculo～シルクロ～輪が広がり続けるコミュニティ♪ 「様々な人が交流を深め、楽しめる」サークルを目指しています。 ☆コンセプト Círculo～シルクロ～ は、 フットサルを中心にスポーツをメインとした活動をしています。 初心者から経験者の方まで、幅広い方が安心して参加ができ、楽しみながら交流を深め、そこから輪が広がり続けられるような場創りを意識しています。 また、どんな方でも、ルールやモラルを守っていただければ、いつでも参加自由です。一度離れてもまた戻ってきたくなるような、そんな皆さんの居場所になれるように、運営陣も努力していきます。 今はフットサルだけですが、メンバーが増えていけば、バレーボール、ソフトバレー、バトミントン、バスケットボール、そのうちフットサルチームやサッカーチームを結成し、大会に出場といったこともできるようになるので、今いるサークルメンバーやこれから増えていくメンバーとともにサークルを盛り上げていきたいです！ スポーツの後、軽いご飯や飲みも考えておりますが、強制参加ではありませんので、詳細は、主催の方に聞いてみてください。 📅主な開催のタイミングやスケジュール ・土日の日中帯～夕方、夜にかけて(12:00-19:00) ※平日の夜も開催予定 ・時間は通常２時間 📍開催場所 港区や台東区の体育館、フットサルコート 👤参加対象の方 ・初心者～経験者までOK☆ →軽く運動したい方や初心者の方、割と体をちゃんと動かしたい方や経験者といったようにチーム分けもおこないますのでご安心を。 →今まで球技を一切したことのない方が多く参加されています。 ※あくまでエンジョイなので、過度な接触プレー、強すぎるシュートを打ちたい方は物足りないと感じるかもですし、普通に危ないので参加はお控えください🙇‍♂️ ・一人参加やご友人との参加OK！ ※ご友人と一緒に参加される場合は、主催者に一言伝えていただけると助かります。 ⁉️よくある質問 ・本当に初心者🔰でも大丈夫ですか？ →だいじょうぶです。チーム分けや、過度な接触プレー、強いシュートの禁止はイベントの中でも周知し、運営側も見ておりますので、安心して参加してください。 ・雨の場合はどうなりますか？ →どの開催場所も室内なので雨でも安心です！ ・暑すぎて熱中症になるか心配です。 →室内で扇風機やクーラーも完備されているコートを選んでいるので、暑い時期や寒い時期でも変りなくプレーすることができます ・参加はしたいが、１人だと心細いです。どうしたらいいですか？ →基本皆様一人参加の方がほとんどです。安心して参加していただきたいですが、どうしてもの場合は、お友達との参加ももちろんOKです。その際の参加の流れはこちらからメッセージにて、案内させていただきます。

「運動は苦手だけど、何か新しいことを始めてみたい」 「周りのペースについていけるか不安…」 そんな気持ちを持つ人たちが集まって、お互いの「できた！」を喜び、励まし合いながら、自分たちのペースでボルダリングの最初の一歩を踏み出すイベントです。 ここでは、上手い下手は関係ありません。コーチももちろんいますが、主役は参加者の皆さんです。**登っている人を見て感じたこと、自分の挑戦について話し合う時間**を大切にしながら、安心して楽しめる場を約束します。 【この場所の約束】 ① 主役は「はじめまして」の人 コーチは、ボルダリングが初めての方、経験が浅い方を最優先でサポートします。「経験者だけど、ゆっくり楽しみたい」という方も大歓迎ですが、この場の主役は「最初の一歩」を踏み出す仲間たちです。ぜひ温かい目で見守り、応援してください。 ②「すごい！」より「今のいいね！」 ここでは、他の人と比べたり、才能を評価したりしません。登り切れたかどうかよりも、「さっきより足の運びがスムーズだった」「勇気を出して手を伸ばした」といった、一人ひとりの挑戦（トライ）そのものを大切にします。 ③ 見るのも、休むのも、大切な時間 自分のペースで参加することが何より大事です。疲れたら休む、人の登り方を見て学ぶ、仲間と作戦を練る。登っている時間だけでなく、そんな時間も同じくらい尊重します。

走る理由は、ごはんをもっと美味しく食べるため😆✨️ ランニングの後のごはんって最高じゃないですか？🍜✨ このサークルは、ランニングとグルメを楽しむゆるいコミュニティです！ 食べるのが好きな人、運動不足を解消したい人、新しい友達を作りたい人、大歓迎🙌 初心者向けのペースで走るので、運動が苦手な方も安心してください😊 走って、笑って、美味しいものを食べる。 そんな時間を一緒に楽しめる仲間を募集しています！🏃‍♀️🍺🍜✨ ※お酒がメインではないなら🍺は外してもOK！ 一人参加がほとんどなので、お気軽にご参加ください😊 運動が苦手な方やランニング初心者さんも大歓迎です🏃‍♀️✨

行ってみたい、やってみたい。 でも1人だとちょっと気が引ける。 20代 東京ゆるチャレ部は、 そんな「気になってたこと」を理由に、 ふらっと集まって、ゆるくチャレンジするサークルです🔰 朝活、散歩、運動、カフェ、ごはん、イベント参加など、 思いついたこと・行ってみたかった場所を中心に活動しています。 ガチな目的や準備はいりません。 初参加・1人参加も大歓迎です🙌 主な活動場所はこちらです🗼 ・池袋・新宿・渋谷エリア周辺 ・世田谷区周辺 ・東京(皇居・丸の内)周辺 活動時間帯、曜日は幅広いです🕐 朝活のカフェ会から、夜中の天体観測まで。 曜日も関係ありません！ 平日夜や土日には ピックルボールやフットサルなども🏃‍♀️🏃 カレンダー通りの方でも、フリーランスの方でも 朝方派、夜型派でも ふらりと立ち寄れるイベントがあると思います✨ ぜひ気軽にご参加ください😌

はじめまして、代表のななです😊 社会人になると運動する機会がなかなか無い…新しい友達もなかなかできない…！ そんな経験から、仕事帰りや休日に気軽に体を動かしながら、新しい人ともつながれる場をつくりたいと思い、サークルを立ち上げました✨ これまでにやったのはフットサル、モルック、ボウリング… これからもどんどん新しいイベントを企画して行きます！ 「楽しそう！」と思ったらぜひ気軽に参加してください🙌 初参加・おひとり参加も大歓迎。 無理な勧誘や営業目的はなく、安心して会話を楽しめる場づくりを大切にしています🍀

ご覧頂き、ありがとうございます✨️ 皆さん！！最近身体動かしてますか❓️😆 社会人になって運動する機会が減ってしまった😱 と危機感感じたところからスタートしました！！ ガッツリスポーツをやるのはハードルが高いけれど、みんなで楽しい時間を過ごしつつ身体動かすことが出来たらいいな✨️という思いでサークルを立ち上げました😁 ぜひ一緒に楽しく運動習慣つけましょう🤩 ボーリングと卓球で水道橋を盛り上げていきましょう💖

「ちょっと気になる」 「やってみたい」 そんな好奇心をきっかけに、 気軽に新しい体験へ一歩踏み出せるコミュニティです✨ 運動不足解消のゆる筋トレ、 姿勢改善ストレッチ、 ランニングなどなど “ガチ”ではなく、 初心者でも安心して楽しめるイベントを中心に開催しています🙆‍♂️ 1人参加の方がほとんどなので、 「新しい友達を作りたい」 「何か新しいことを始めたい」 そんな方も大歓迎！ 楽しい・ワクワクする共通体験を通して、 自然と人の輪が広がる場所を目指しています🌿 運動経験がない方もお気軽にご参加ください♪

数あるサークルの中からご覧いただきありがとうございます！ このサークルは、仕事終わり(たまに休日も)をメインに学生時代の放課後のようにみんなで集まってスポーツしたり、色んな場所に探検しに行ったりするサークルです🙈✨ スポーツのレベル感は、普段運動しない人でも参加できるくらいの初心者レベルで開催します🔰 仕事終わりにリフレッシュしたい人や、運動不足会場したい人など、お気軽にご参加ください♪

さあ冒険しよう！ ○山で会いましょう○ 山好き、登山、ハイキング、トレッキング好きが 集まるサークルです！ 経験少ない方も初心者向けイベントから歓迎 季節の花や紅葉、山グルメを楽しめる山にいきましょう！ ソロ登山歴10年以上の主催者が同行&サポート します⭐︎ 最新の活動の様子はサークルのアルバムから ご確認ください。 ◯わりとチケットが販売停止状態になっている事がありますが、お気軽に言っていただけましたら 早めに対応いたします。 サークルメンバーにはイベントに参加した事がある方は申請可能です 参加すると自動でサークルメンバーになるシステムにはしていませんが、お気軽にメンバー申請してくださいね 初心者向け 初中級者向け 中級者向け を記載していきますので各自自分に見合った イベントを見極めた上での申し込みを よろしくお願いいたします ◯持ち物と服装　基本的には最低限　高尾山を登れるくらいのモノでお願いいたします 雨具は常備して欲しいです 靴は登山靴またはトレイルランニングシューズでお願いいたします クマ鈴持っている方は持ってきてください ○ご飯、軽食、飲み物は持参してください ほとんどの山にはコンビニ、茶屋などはありませんので ○待ち合わせは時間厳守でお願いいたします！ バスに乗り換える場合は特にです 待ち合わせ時間に遅れる場合はメッセージ お願いします。何も連絡ない時は予定時間に出発 します ○イベント中はどうしても登山経験の浅い方に注意をはらったり、ペースをあわせたりする事になりますので、その点ご理解よろしくお願いします 　 ○行動中、主催者は最後尾からみなさんの様子を見ながら歩く事が多いです（疲れている人や経験が少ない人などがわかりやすい為） 先頭は経験ある方などにいってもらう事がほとんどになりますが、ご理解&ご協力をよろしくお願いいたします。 ○イベント中の怪我などについてサークル側は 責任を負いませんので、各自で登山やアウトドア保険へのご加入をオススメします ○記載している時間はあくまで目安ですので参加 メンバーによっては予定時刻より解散が遅れる事があります ○人数は10名前後とさせていただきます より安全に登山する為です 登山道の狭い場所でのすれ違い、経験の少ない方に合わせたり、基本的に主催者が全員の行動を把握しながらとなりますのでご理解よろしくお願いいたします。 ○サークル活動中の喫煙はお控えいただきますよう よろしくお願いいたします。 （どうしても吸いたい場合は離れて喫煙をお願いいたします） ○他サークルなどへの引き抜き、勧誘はご遠慮ください。発覚した場合にはサークルからの脱退と主催者からブロックをする可能性があります。 また運営にも要注意人物として、通報するかもしれません。 こんな方にオススメ！ ○いつも1人で登山していて仲間がほしい ○運動不足解消したい ○いつかは富士山や北アルプスのような山々に登ってみたい ○自然の中でリフレッシュしたい ○季節ごとの山の景色を写真などに収めながら楽しみたい ○ダイエットしたいけど、運動や筋トレが継続できない方、キレイな景色と会話を楽しみながら こっそり痩ちゃいましょう ○キャンセルが3〜4回連続する方はサークルから 退会していただく可能性があります （主催者は40代です） サークルをはじめた経緯↓ 今まで10年以上基本1人で登山をしてきました 高尾山からはじまり 近年では北アルプスや南アルプスなどの 山々にも登れるようになり、テント泊もします そんな自分も2〜3回登ってる山も多くなり 今までと違った感じの登山やハイキングをしたくなってきました その答えがこれからはじめる登山イベントということです 自分と同じようにいつもは1人で行っている方や これから登山をはじめてみたいけど周りに やっている人がいない方、山や森の自然に触れて癒されたい方など きっかけは違ってもみんなで山を歩く楽しさを 共有していけたらと考えています！ みんなに物語の主人公になって欲しいです 山ではみんなが平等です。経験者も初心者も あまり関係ありません、自分はメンバーさんが楽しく安全に登っていくのをサポートしていきます よろしくお願いします！

【女性限定】ちょこっと運動さんは、運動初心者さんも大歓迎！ リフレッシュにもぴったりです✨ お気軽にご参加ください。

9日二子玉川付近で19-21バスケ🏀しませんかー？？ 参加費1000円 持ち物 飲み物、運動服、室内履！！

🌳 もりとモカ ジョガーズへようこそ ☕ 週末の朝、緑いっぱいの公園をゆるっとジョギングして、そのあとは近くのこぢんまりとしたカフェでコーヒー片手におしゃべり。そんな”ゆるい朝活”を一緒に楽しむ仲間を募集しています🌿 このサークルのコンセプト いちばんの目的は 「新しい人と出会って、心地よい朝を過ごすこと」。ジョギングは会話のきっかけで、本番は走ったあとのカフェタイムです☕ガチなランニングサークルではなく、運動が苦手でも、運動不足解消したい方でも、気軽に参加できる雰囲気を大切にしています。 活動エリア 都心(代々木公園・皇居)あたりのランニングサークルはすでにたくさんあるので、私たちは少し違うアプローチで ── 東京の南部・西部の、木々が多くて静かな🌳 林試の森公園(武蔵小山)を中心に活動します。 都心ほど混雑しておらず、本当に”森の中”を走っている感覚を味わえる場所ばかりです。 こんな方におすすめ 🌱 ジョギング初心者・運動久しぶりの方 👋 一人で参加してみたい方(ほとんどの方がお一人参加です) ☕ 朝活仲間・カフェ友達を作りたい方 🌍 ご近所さん・地域でつながりが欲しい方 🏃 ガチじゃなくてゆるく走りたい方 大切にしていること ・置いていかれる心配なし。一番ゆっくりの方に合わせて、みんなで走ります ・歩いても、休んでもOK。“完走”よりも”楽しむこと”が目的です ・カフェタイムは自由参加。お時間のある方だけご一緒に ・お互いに優しく、リスペクトを持って ── みんな新しい出会いを求めて来ています 緑の中で深呼吸して、コーヒー飲んで、ちょっとおしゃべり。それだけで、月曜日の自分が少し楽になる気がしますよ🌿 興味がある方は、どうぞお気軽にご参加ください! — もりとモカ ジョガーズ 主催者

スポーツを通じて、 日常ではなかなか出会えない“前向きで温かい繋がり”を作りたい！ そんな想いからフットサル企画を開催しています✨ 運動が得意じゃなくても大丈夫です！ 初心者の方でも安心して楽しめるように、ゆるく・楽しくプレーできる雰囲気を大切にしています。 「ちょっと体を動かしたい」 「新しい出会いがほしい」 そんな方にぴったりの場です。 勝ち負けよりも、笑って楽しむこと重視。 一緒に気持ちよく汗をかきながら、自然と繋がれる時間を過ごしませんか？⚽️

🌱 0から始めるピックルボールサークル 「何か新しいこと始めたい」 「スポーツやりたいけどブランクがある」 「ゆるく楽しめるコミュニティがほしい」 そんな人のための 初心者限定ピックルボールサークルです！ 🏓 ピックルボールとは？ テニス・卓球・バドミントンを掛け合わせたようなスポーツで、 小さいコートでラリーが続きやすく、初心者でもすぐ楽しめるのが特徴です！ 運動量もちょうどよく、 今世界的に人気が広がっています✨

「運動したいけど1人だと続かない」 「せっかくなら人ともつながりたい」 そんな方向けの、ゆるめな運動サークルです。 軽く運動して健康維持しましょう。 皇居ラン、テニス、バドミントンなどを開催予定です。 運動レベル不問・1人参加OK。 まずは雰囲気を見に来るだけでも大丈夫です。

【20〜30代中心】学生時代に戻ろう！大人の放課後クラブ🏫運動不足解消＆友達作り 「最近、運動不足かも…」 「新しい友達が欲しい！」 「仕事と家の往復だけで刺激がない…」 そんな方のための『大人の放課後クラブ』です♪ 学生時代の体育の授業や休み時間のように、みんなで楽しく体を動かきながら交流しましょう！ 運動経験や体力は一切必要ありません！ 女性おひとりでの参加も大歓迎です✨ 【どんなことをするの？】 体操教室を使って、普段なかなか体験できない運動を楽しみます！ ・ふわふわマットで前転や後転 ・跳び箱チャレンジ ・鉄棒で懸垂や逆上がり体験 ・ボールを使ったゲーム ・バランスチャレンジ ・ストレッチ ・軽いレクリエーション など、その日の参加者に合わせて楽しめる内容を行います♪ 「体操なんてできない！」 という方も大丈夫😊 元学校教員＆体操指導者がサポートするので、運動が苦手な方でも安心して参加できます！ 【こんな方におすすめ】 ✅ 運動不足を解消したい ✅ 新しい友達が欲しい ✅ 休日を充実させたい ✅ 学生時代のような交流を楽しみたい ✅ ジムは続かないけど楽しく運動したい ✅ 運動が苦手だけど挑戦してみたい 【参加について】 ・初心者大歓迎 ・お一人参加大歓迎 ・女性参加大歓迎 ・運動経験不要 まずはみんなで楽しく体を動かして、笑いながら交流しましょう♪ 大人になってからの新しい友達作りや趣味作りのきっかけになれば嬉しいです！ お気軽にご参加ください😊

・社会人になって運動する機会が減ってきたな！ ・休日に趣味がほしいな！ ・友達と一緒に過ごす休日にしたい♪ ・体育の授業好きだった！！ という人にオススメのサークルです\(//∇//)\ 楽しむことが主な目的なので、初めての人とも話しやすい雰囲気作りを大事にしています☆ バレーの技術を磨きたい！！本気のサーブを極めたい！！という熱々な人はちょっと合わないカモ、、 毎回15-20人ほどでやってます♪ 思いやりあふれたサークルなので、皆んなで楽しい時間を作りましょう(*´꒳`*)

「運動はしたいけど一人じゃ続かない…」 そんな未経験者のためのコミュニティ🔰 走力ゼロからスタートOK！ 同世代の仲間とおしゃべりペースで ゆるく走って、 心も体もChill（リフレッシュ）しませんか？✨

ボルダリング未経験でもやってみたい🎶 そんな方々！ぜひ一緒に行きましょう(^^)/ 利用する施設は初級コースから上級までコースを選択出来るので小学生でも出来るレベルです^o^ ど素人大歓迎です♪ 私も素人なのでむしろ教えてください笑 お友達とご一緒に参加ももちろん大丈夫です^ - ^ ・持ち物:運動出来る格好、飲み物、タオル、靴下　(シューズはジムのレンタルシューズ)、マイシューズ可です！

2025年設立の新設チームです⚾️ 選手は20-30代、マネージャーは20-30代が所属しています。 現在、学生は受付しておらず、マナーやモラルのある社会人のメンバーで構成されています！ メンバーはとっても仲良く、野球の日以外も交流があったりします🍻（飲めない人もスマドリ大歓迎です🥛） 活動は錦糸町〜住吉近郊が多く、 土曜日の朝夕で活動をしています。 出席の頻度などはありません！ 楽しさと前向きな気持ちになれるチームを目指して奮闘中です😤 マネージャーも練習の日は選手と一緒に参加してキャッチボールをしたり、ノックを受けたり、バッティングをしたりしています⭐️ マネージャーも「野球観戦や身体を動かすのが好き」というくらいなので、肩肘張らず一緒にキャッチボールや運動、ハラハラする野球観戦をしてみませんか😆 お気軽にお問い合わせください💪🏻

・初心者の方でもできる ・家でもできる ・継続できる この3つのできるをテーマにメニューを考えてます！ 普段あまり運動をしていない方も参加しています！ 未来の健康を今から作りましょう！

みんなで楽しく登山やハイキングができればと思い企画してます。 難易度の低い山が多いですので、普段運動してないな〜…、最近体型が…（泣）みたいな人でも大丈夫です。 運営に慣れてはないので、皆さんの、ご協力不可欠ですが、是非楽しい時間を過ごせればと思います。 よろしくお願いします。

「ダイエットを始めたいけど、一人だと続かない…」 「一緒に頑張れる仲間がほしい！」 そんな方のための交流サークルです😊 カフェで楽しくお話ししながら、 ・ダイエットの目標を共有 ・食事や運動の情報交換 ・モチベーションアップのコツ などを気軽に話しましょう♪ 初心者の方も大歓迎！ 無理な食事制限や厳しいルールはありません。 それぞれのペースで楽しく続けられる仲間づくりを目指しています。 「今年こそ変わりたい！」 そんな気持ちを持っている方は、ぜひお気軽にご参加ください✨

大森、蒲田、川崎、大井町の皆さん こんにちは！ 大田区ランニングクラブオーナーの大ちゃんです！！ これは運動不足でまずは走りたい！！ 初めてみたはいいけど、1人じゃつらすぎて続かない！！ 一度走るのを辞めたがもう一度始めたい！！ というみなさんの心の声と私が1人で走るのが嫌なので発足したものです！！ これから健康なライフスタイル、それを分かち合う仲間を作っていきたいと思いますのでよろしくお願いします！！

「もし『何か物足りない』と感じているなら、その感覚は正しいです。」 東京という街で、毎日同じことの繰り返し。人と関わるのは時に面倒ですが、それ以上に「共に真剣に取り組む」ことで得られる幸福感は、人生を確実に豊かにします。だからこそ私は、運動や食事を軸にしたコミュニティを立ち上げることにしました。スマホを置いて、もう一度オフラインの出会いから楽しみません

日本橋のKONSPACEで活動している少人数の運動コミュニティです。 運動不足を解消したい方、健康的な習慣を始めたい方、新しい仲間と楽しく身体を動かしたい方を歓迎しています。 主な内容は、Clubbellを使った全身トレーニングです。筋力だけでなく、姿勢・バランス・柔軟性・身体の連動性を楽しく身につけることを目指します。 初心者の方や運動経験の少ない方でも安心してご参加いただけます。一人参加も大歓迎です。 毎回4〜6名程度の少人数で開催しています。体験参加もお気軽にどうぞ。 📍活動場所：KONSPACE101（日本橋） 💰参加費：1,000円（ドリンク付き☕️🍵） 👕動きやすい服装でご参加ください。

人間成長愛好会は、毎週人間的に成長できそうな１つのテーマに本気で取り組み、週末に仲間と成果を持ち寄って分かち合うコミュニティです。 日曜日にルーレットで「知識」「運動・健康」「人生経験」の3分野からその週のお題を決定。 平日は1日1〜3時間を目安に各自のペースで挑み、週末に報告会を行います。 3つ全部に挑むも、ひとつに集中するも自由。 ひとりでは続かない挑戦も、仲間がいれば走り切れる——「やらされる」のではなく「やりたくなる」場を目指す愛好会です。

こんにちは！ 月に2、3回バスケットボールを開催しています。 参加者は 初級者~中級者（中級者メイン）で中学生の時やってたとか、ミニバスだけやってた方でも、楽しめるかと思います！ 運動不足解消や、軽くバスケがしたい方一緒にバスケしましょう！ 普段からバスケされている方は中級者メンバーもいるので、一度遊びに来ていただけると嬉しいです。 ポップにライトにバスケやってますので、楽しくバスケしたい方。 自信が無いけどバスケ上手くなりたい方。 是非、ご参加ください！ 【INFO】 詳細は都度、募集ページをご覧ください。

初心者の方でも参加しやすいオンライントレーニングです。 おうちでできる筋トレや軽い有酸素運動を中心に、30分ほどで気持ちよく体を動かせる内容を行っています😆 運動不足が気になる方、ジムに行くのはハードルが高い方、まずは気軽に始めてみたい方におすすめです✨ 女性トレーナーがわかりやすく丁寧に進めます👩🏋️‍♀️

【Morning yuru run & coffee🏃☕️】 運動不足を解消したい、、、 1人でやるのは続かなそう、、、 そんな人にピッタリなゆるランです🏃 26年2月から運動不足解消のために始めた 喋りながら走れるペースのランです🌿 ランニング初心者ばっかりです🔰 錦糸町駅からきれいな緑道を通って スカイツリーを目指します🌠 途中歩きも挟みつつスカイツリーから Berth coffee Haruさんまで走り コーヒーで一服して終わりです☕️ おおよそ約4kmぐらいで 時間としては1時間〜1時間半ぐらいです🙆‍♂️ 自分は日々ほとんど運動していませんが ちょっと疲れるぐらいの心地よい疲労感で けっしてキツい距離、時間ではないと思います🙌 参加費500円(コーヒーは各自)なので お気軽にご参加ください！ HPなどはありませんが5月の様子は Instagramに載せてありますので 気になる方はご覧ください📹 https://www.instagram.com/reel/DZSLON0TSdk/?igsh=dG96N2QycG5jZGRp ⚠️注意事項 ・着替えるスペース等はないので基本は走れる格好でお越しください🎽 ・荷物がある場合は各自コインロッカー等ご利用ください🔐 ・速いペースで行きたい方はご遠慮ください🙇‍♂️ 運動不足のそこの君🫵 一緒にゆるくやりましょ〜😂

都内で色々なスポーツイベントを開催します！ バトミントン、バレー、フットサル、野球、運動会等 運動不足な方！スポーツ好きな方！友達欲しいかた！ どんな方でも大歓迎です！

武活とは 武活は、 さまざまな武術・武道・格闘技・護身術に触れながら、 「動ける身体」と「生きた知恵」を育てるための活動です。 特定の流派や競技に縛られず、 空手・柔術・武術的身体操作・護身術・対人ワークなど、 多様なアプローチを横断的に体験していきます。 ここで大切にしているのは、 「強さ」を一つの形に固定しないこと。 ・力に頼らない身の使い方 ・相手や状況を感じ取る感覚 ・無理なく安全に身を守る知恵 ・年齢や経験を問わず続けられる身体づくり を、実践を通して身につけていきます。 初心者の方、運動が久しぶりの方、 すでに武道・格闘技経験のある方まで歓迎です。 勝つためだけではなく、 日常に活きる“武”を学ぶ。 それが、武活です。

◆ 私たちの理念 「コロナ禍という同じ時代を乗り越えてきた仲間と、学生時代のようなアオハルをもう一度過ごす」 私たちは、2000年以降に生まれたメンバー同士の交流を目的としたサークルです。 学生時代、制限の多かった日々を過ごした私たちだからこそ、今、大人になってから取り戻せる青春が絶対にあります！仕事や学校の枠を超えて、あの頃のような熱い繋がりをもう一度作りませんか？ ◆ 究極のゴール、夢✨️ 私たちの夢は、このサークルを通じて2000年以降生まれの繋がりを日本中に広げ、全員で大運動会を開催することです！ あの頃できなかった青春のイベントを、今度は自分たちの手で、最大級の規模で実現させましょう！ ◆ こんな方を待っています！ 同世代の友達や、社外での新しい繋がりを増やしたい方 学生時代の行事（文化祭や体育祭など）のワクワク感が恋しい方 とにかく楽しいこと、おもしろいことが好きな方 社外の同期を作るような感覚で、気軽に飛び込んできてください！ みんなで最高の『アオハル』を始めましょう！

20代〜30代前半の社会人をメインとした飲み会や運動、その他イベントを通してワイワイ友達づくりを行うサークルです✨♬

記載中

三軒茶屋・下北沢・池尻大橋あたりで、ボクシング／キックボクシングのサークルを立ち上げたいと考えています。 目的は、運動不足解消やストレス発散、楽しく身体を動かすことです。 本格的なジムのようなハードなトレーニングや、ガチのスパーリングをする場ではなく、初心者の方でも気軽に参加できるエクササイズ寄りの活動にしたいと思っています。 自分はキックボクシングを4年ほど経験していますが、サークルとしては経験者向けというより、 「ジム代をかけずに格闘技っぽい運動を楽しみたい」 「ミット打ちやシャドーをやってみたい」 「運動習慣をつけたい」 という方向けです。 完全初心者の方も歓迎です。 フォームや基本的な動きは、無理のない範囲で一緒に練習できればと思っています。 活動場所は、三軒茶屋・下北沢・池尻大橋周辺を考えていますが、メンバーの集まりや希望に応じて変更も検討します。

楽しく運動がしたい！ 気軽に体力をつけたい！ ほんのり痩せたい！ そんな方に！

🎯 サバゲーチーム「ぶちあげ倶楽部」メンバー募集！ 「サバゲーを始めてみたい！」 「一緒に遊べる仲間が欲しい！」 「社会人になってから友達が減った…」 そんな方にぴったりのサバゲーコミュニティです😊 ぶちあげ倶楽部は、6年以上活動を続けているサバゲーサークルで、現在約180名が在籍しています。 活動は東京・千葉・神奈川を中心に毎月開催しており、1回あたり15〜30名程度が参加しています！ 🔰 初心者・未経験者大歓迎！ 参加者の多くが一人参加からスタートしています。 ・サバゲー未経験 ・一人参加 ・ブランクあり ・女性参加 すべて大歓迎です！ 装備レンタル可能なフィールドも多く、ルール説明やサポートも行っていますので安心してご参加ください✨ 【こんな方におすすめ】 ✅ 新しい趣味を始めたい ✅ 休日を充実させたい ✅ 運動不足を解消したい ✅ サバゲー仲間が欲しい ✅ 社会人になってから友達を増やしたい ぶちあげ倶楽部では 「初心者の入り口になる」 「誰も孤立させない」 「家族・仕事優先でOK」 を大切に活動しています😊 まずはお気軽にご参加ください！ 一緒に楽しくサバゲーしましょう🔫✨

初心者から気軽に楽しめる、ピックルボール交流サークルです。 ピックルボールは、テニス・卓球・バドミントンをミックスしたような新感覚スポーツ。 コートが小さく、ルールもシンプルなので、運動が得意じゃない方やスポーツ初心者でも始めやすいのが特徴です。 このサークルでは、ピックルボールを通して、楽しく体を動かしながら自然に人とつながれる場を作っています。 本格的に勝ち負けを競うというよりも、 「楽しく運動したい」 「新しい趣味を見つけたい」 「気軽に参加できるコミュニティがほしい」 「友達や知り合いを増やしたい」 そんな方に向けたサークルです。 初めての方にはルール説明から行うので、経験がなくても大丈夫です。 1人参加の方も多く、ペア替えやチーム替えをしながら進めるので、自然と会話が生まれやすい雰囲気です。 運動不足解消にも、休日の趣味にも、新しい出会いにもぴったり。 まずは気軽に一度、遊びに来てください。

笑い上戸な将棋部です笑 スポーツ下手くそですが、運動したいのでサークル作りました🤣

人によって運動というものの捉え方は変わっています！ ・趣味 ・ストレス解消 ・ダイエット ・体づくり ・暇だから いずれにしても、健康にとって非常に重要なことは確かなんです！ 一緒に運動すると、さらにいい効果が！

◾️MILE HUB(マイルハブ) 〜20代〜30代前半の「歩く・走る」と「心地よい居場所」を繋ぐ拠点〜 ▼はじめに こんにちは！2026年から始動する、20代〜30代前半向けコミュニティ「マイルハブ」です。 このサークルは、運動した後の「ゆっくり話す時間」や「カフェ・ご飯」の時間も大切にします。 イメージは、部活後のご飯や、体育の授業が終わった後の「給食の時間」。 身体を動かした後に、みんなでテーブルを囲んで「お疲れ様！」と笑いながら話す。あの温かくて心地よい交流の場を、大人になった今、もう一度作りたいと思っています。 「散歩やランニングを楽しみながら、色んな人と心地よく繋がれる場所を作りたい」と思ったのが、立ち上げのきっかけです。 ▼活動スタイル 主催メンバーで運営しているため、開催ごとに「散歩の会」か「走る会（ペース別）」を明確に分けて開催します。ご自身の目的や気分に合わせて選んでいただけます。 ▼活動場所 自然が豊かで開放的な公園など （具体例：代々木公園、駒沢公園など） ▼活動内容 ※雨天の場合は中止となります※ • 【散歩の会】 1時間ほどのウォーキング。お喋りや景色を楽しむのがメインのリフレッシュ企画です。 • 【ゆっくり走る会】 1km / 6分30秒〜7分00秒ペース • 【早めに走る会】 1km / 5分00秒〜5分30秒ペース ▼今後やっていきたい活動 • 事前交渉の上、他サークルさんとの合同企画など ▼大切にしているルール 「またここに行けば、あの人たちに会える」という、リピーター同士の安心感を育てること。 恋愛目的やビジネス・宗教などの勧誘の心配がない繋がり。温かさがありながらも、マナーと道徳観を大切にできる「大人の居心地の良さ」を一番に考えています。 ▼こんな方はぜひ！ • 20代〜30代前半までの方 • 運動や散歩も好きだけど、その後のご飯やお喋りがもっと好きな方 • 真摯かつ誠実で、平和な交流を大切にできる方 • 他サークルさんとの合同企画なども、機会があれば楽しんでみたい方 ▼最後に まだメンバーは僕たち2人だけです！ だからこそ、これから来てくださる皆さんと一緒に「こんな場所があったらいいな」を形にしていける楽しさがあると思っています。 まずは一度、お試し感覚で気軽に遊びに来てください。 マイルハブでお待ちしています！ ▼運営者プロフィール ●あまたく • 27歳 男性（東京都23区在住） • IT業界・人材系営業 • 元ラガーマン（16年間プレー） • 趣味：ランニング、カフェ、食べ歩き、球技など ●ワッキー • 28歳 男性（東京都23区在住） • Webエンジニア • 趣味：麻雀、ポーカー、ボドゲ

「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんな体操教室（グループレッスン）にしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 ・ １から立ち上げ、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのあるサークルをみんなで作りたいと思ってます！ お一人で参加や初めてサークル参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代～70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません！ ＜こんな人ぜひ一緒にやりませんか？＞ ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない！ ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない！ ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●とにかくダイエットしたい！ ＜参加メンバーの声＞ ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ（50代女性）。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ（50代女性）。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系！！（60代女性） ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね（30代男性） ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ！」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ！(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい（30代男性） ●定期的に参加して２キロ痩せました！（40代女性） 是非みなさまとお会いできたらうれしいです🤲 ★開催場所 ・渋谷駅徒歩数分のスタジオ ・南大沢駅徒歩6分のスタジオ（八王子市） ※勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m

〜“ちょっといい朝”から始まる、充実した1日を〜 ゆる〜くつながる社会人サークルです♪ 「休みの日の朝、いつもより少し早起きして有意義に過ごしたいな…」 「仕事に行く前に、ちょっとリフレッシュできる時間がほしい！」と思っているあなたへ。 メインの活動は朝活カフェ会☕️ 都内のおしゃれなカフェで、美味しいコーヒーやモーニングを楽しみながら、たわいもないおしゃべりをしたり、情報交換をしたり…リラックスできる時間を大切にしています♪ たまにお出かけやアクティブ系も！ 街歩き・朝の散策や季節のおでかけイベント（花見・イルミなど） 軽めの運動イベントも開催予定（ボウリング、バドミントン、公園ヨガなど） ひとり参加・初めての参加、大歓迎！ 心地よく、無理なく、自分のペースで参加できる場所を目指しています。 忙しい毎日に、ほんのちょっとの“余白”を一緒に楽しみませんか？ あなたの「ちょっと参加してみようかな」が、新しいつながりのきっかけになるかも♪ 「無理せず・気軽に・ちょっと楽しく」をテーマにしたサークルです。 こんな方におすすめです ↓↓↓ ・同世代で気軽に話せる友達がほしい ・仕事以外のつながりや朝の充実感がほしい ・落ち着いた雰囲気でゆるく交流したい ・カフェ巡りや朝の時間を有効活用するのが好き 初参加・おひとりさま大歓迎です！ 「ひとりで参加ってちょっと不安…」という方でも大丈夫！ 気さくで優しいメンバーが集まる、安心できる場所にしていきます☺️ 一緒に、心地いい“ちょっといい朝の時間”を楽しみましょう♪ 【注意事項】 ※安心・快適なサークル運営のため、以下の点にご協力ください。 営利目的・宗教・ネットワークビジネス等の勧誘行為は禁止です。発覚した場合は即退会となります。 恋愛・出会い目的の参加はご遠慮ください。（自然な交流の中で仲良くなるのはOKです） 他の参加者への迷惑行為（過度な連絡・セクハラ・マウント等）があった場合、運営側で対応いたします。 参加の際はドタキャン・無断キャンセルはご遠慮ください。やむを得ない場合は必ずご連絡をお願いします。 席替えができないお店もあるため、全員の参加者と交流が難しい場合があります。 飲食代や交通費は参加費には含まれておりませんので、各自でのご負担をお願いいたします。 当日の状況により、お店の変更や一部商品の売り切れなどが発生する可能性があります。予めご了承ください。

🌿 みんなでそよ風感じるヨガ 🌿 自然の中で、深呼吸しながら心と身体をゆるめるパークヨガサークルです🧘‍♀️ 初心者の方も、身体が硬い方も大歓迎。 そよ風や木々の音を感じながら、気持ちよく身体を動かしていきます。 「運動不足を解消したい」 「リフレッシュしたい」 「自然の中で癒されたい」 そんな方にぴったりの、ゆるく心地よい時間をみんなで楽しんでいます🌿 ヨガの後は、自然と笑顔になれるような空間を大切にしています☺️ おひとり参加も大歓迎です！ ぜひ一緒に、朝の気持ちいい時間を過ごしましょう✨

「三振しても笑顔！運動神経に関係なく全員が主役になれる野球イベント」 プラスチック製のバットと軽いボール（ドンキで売ってるボール）を使った、「プワボール（プラスチックボール）野球」をみんなで楽しむ単発のイベントです。 野球のルールを知らなくても、バットに当たったことがなくても大丈夫。ガチの試合ではなく、遊びの延長線上でワイワイ盛り上がりましょう！

◎サークルイベントの説明 ・楽しく体を動かす♪ ・仕事のストレスを発散したい♪ ・同世代と楽しいことしたい♪ などなど 毎回10人程度でやっています\( ˆoˆ )/ みんなで仲良く運動しましょう！！！ ほとんどが初心者です！ 主催の自分も元野球部でフットサルは未経験です！！笑 ■ゆる〜くフットサル■ ○ゴールはなくコーンを使って簡易ゴールとしているため、 シュートはゴロのみです！ ○コートの大きさは通常フットサルの1〜2まわりほど小さいです！ ※経験者でガチでやりたい方は物足りない可能性がありますので、 参加はご遠慮ください♪ ◎女性のみルール コートを少し広げて点が入りやすくしてます！ 集合時間　18:50 準備運動　19:00 試合 　19:20 終了時間　20:45 解散 　 21:00 ◎場所 江東区第二中学校　格技室 ◎住所 江東区亀戸4-51-1 https://maps.app.goo.gl/porCfLiveKs4smMb6?g_st=com.google.maps.preview.copy ◎アクセス 〈電車の方〉 JR総武線「亀戸駅」から徒歩11分 ※初参加の方は、18:50ごろに来ていただけると参加する方と会話や自己紹介をするので緊張もほぐれるかと思います！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◎持ち物 ・着替え（動きやすい格好） ※更衣室がございますので、現地で着替える方もいます ・室内シューズ ・タオル ・飲み物（結構汗かきます） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◎注意事項 ・ケガ、貴重品の管理は自己責任でお願いします。 ・宗教やネットワークビジネスなどの勧誘はお控えください。 ・経験者の方は、未経験者の方に配慮あるプレーをお願いします。 ・精算は当日現地で行います。 ◎キャンセルポリシー ・体調不良による当日キャンセルは連絡いただければ大丈夫です。 ・その他のドタキャン行為はお控えください。

🌊ゆるっとビーチバレー🌊ゲームだけ！ 細かい練習はなし！ アップ後はひたすらゲームを回します🏐 ルールが完璧じゃなくてもOK🙆‍♂️ 楽しむ気持ち重視のビーチバレーです！ 🌴ポイント ・初心者参加OK ・ミス責めなし ・勝敗より楽しさ優先 ビーチバレーに興味がある方、 運動したい方、 気軽に参加してください😊

はじめまして！ 狛江市猪方周辺で、バドミントンを一緒に楽しめるメンバーを募集しています🏸 自分はバドミントン経験がほぼなく、かなりの初心者です。 最近、別のサークルで初めてバドミントンをやったのですが、それがすごく楽しくて、しかも後日しっかり筋肉痛になるくらい良い運動になりました…！笑 「気軽にできて、ちゃんと運動にもなるのいいな」と思い、どうせなら同じような初心者の方たちと、ゼロからゆるくサークルを作れたらと思い募集しています！ 経験者メインのガチな雰囲気ではなく、 「まずは楽しく体を動かしたい」という初心者同士で気楽にできる場にしたいと思っています😊 現在、団体登録は完了しており、今後は体育館も比較的安定して確保できそうです！ 現時点で５人ほどメンバー集まっています！ ■こんな方ぜひ ・バドミントンをやってみたい方 ・運動不足を解消したい方 ・初心者の方（むしろ大歓迎です！） ・これから一緒にゆるく場を作っていきたい方 ※しばらくは初心者の方限定で募集予定です🙌 ■活動イメージ ・場所：狛江市内の体育館 ・頻度：週1〜2回程度を予定 ・日時：平日夜 or 土日中心 ・参加費：体育館代を割り勘（1回100〜300円程度想定） 「毎回参加必須」みたいな感じではなく、 来れるタイミングでふらっと参加する感じで大丈夫です！ 少人数の立ち上げ段階なので、コートを広く使ってゆったり練習できると思います🏸 少しでも気になった方、お気軽にメッセージください！ 一緒に楽しい場を作れたら嬉しいです😊

「ジムは続かないけど、健康のために何か始めなきゃ…」 「せっかくなら、ちゃんと体にいいことをしたい」 そんなあなたへ。 江戸の史跡・神社・下町の路地裏をのんびり巡りながら、 心と体を整える【歴史×養生さんぽサークル】です✨ ただ歩くだけではなく、 薬膳・ファスティングの視点から “巡りやすい体の整え方”もシェアしています。 「楽しいことなら、自然と体は変わる」 これが当サークルのモットーです。 🚶‍♀️ 楽しく歩いて、気づけば整う 実は私自身、ファスティングと歴史散策を習慣にしたことで 3ヶ月で−7.5kgを達成しました。 きつい運動をしなくても、 「整う習慣」を重ねるだけで体はちゃんと応えてくれます✨ ＼こんな方におすすめです🙌／ 🐰 歴史好き・江戸の風情を感じたい方 🏃 ウォーキングを始めたいけど一人じゃ続かない方 💪 無理なく、楽しく健康的に痩せたい方 🌿 お一人での参加・初めての方 📍活動場所：東京周辺 少人数でゆったり活動しています。 お一人での参加や、歴史・ウォーキング初心者の方も大歓迎！ 「これなら楽しく続けられそう」と思った方、 ぜひ一緒に歩きましょう✨

はじめまして、代表のたかひろです！ 社会人になって体を動かすことがめっきり無くなった､､､交友関係も広がらないし、このままでは良くないっ！！😫 と思い自分が『あったらいいなぁ』と思うサークルを作ってます。🙌 主に『フットサル』『モルック』『ランニング』『ご飯会』この４つを軸に活動していきます！ 『体を動かしつつ交友関係も広げたい！』そんな方にぴったりなサークルだと思うので、なんか良さそうと思ったら是非お気軽にご参加ください😊

「初心者向けのボルダリングサークル」です。 初めての方や運動が苦手な方でも、安心して楽しめる空間を大切にしてます。 1. 活動内容 ・月1〜2回のジムセッション 都内近郊のボルダリングジムに集まり、基本ムーブの練習や簡単な課題に挑戦します。 ・ミニ講習＆安全レクチャー 毎回10分程度、シューズの履き方・ウォーミングアップ・落ち方などを確認します。 ・交流タイム セッション後にカフェで軽く振り返り。ボルダリングのコツやおすすめジム情報を共有します。 2. こんな方におすすめ ・ボルダリングを始めてみたいが、一人では不安な方 ・運動不足を解消したい方 ・新しい趣味仲間や友人をつくりたい方 ・経験者と一緒に基礎を学びたい方 3. 参加費 ・当日のジム利用料・レンタルシューズ代は各自負担となります。 4. 持ち物・服装 ・動きやすい服（長袖推奨） ・靴下（レンタルシューズ用） ・タオル、飲み物 5. サークルのルール（抜粋） ・思いやりを忘れずに：お互い気持ちよく過ごせるようにしましょう ・安全第一：無理せず、自分のペースで登りましょう。 ・勧誘・営業行為はNG 6.よくある質問 ・道具を持っていません 回答：ジムでシューズ・チョークをレンタルできます。手ぶらでOKです。 ・体力に自信がない 回答：休憩しながら登りますのでご安心ください。 ・一人参加でも大丈夫？ 回答：ほとんどの方が一人参加です。セッション中もサポートしますので、ご安心ください

都内でゆるく一緒に泳げる方を募集しています！ 一人だとなかなか続かないので、 気軽に集まって一緒に練習できたらと思っています。 ガチな指導ではなく、 それぞれのペースでゆるく泳ぐスタイルです。 これからメンバーを集めていく感じです。４－６人を考えています。 現在は私と女性の方1名が入っています。 私は50mギリギリ泳げるぐらい感じですので、気軽にメッセージを。。。 どうぞよろしくお願いいたします。 ■ こんな方におすすめ ・一人だと続かない方 ・少しずつ上達したい方 ・気楽に運動したい方 ■ 参加について ・25m泳げる方歓迎（ゆっくりでもOK） ・まずは1回だけでも大丈夫です ・気が合えばまた一緒にやりましょう

勝ち負けより、 「楽しかった！」を大切にする卓球サークルです🌸 初心者さん・1人参加大歓迎🙆‍♀️ ゆるく体を動かしながら、自然に仲良くなれる空間を目指しています。 運動不足解消したい 新しい友達を作りたい 気軽に参加できる場所が欲しい 卓球をゆるく楽しみたい そんな人にぴったり🏓 ラリーしたり、笑ったり、時々休憩しながら、 “また来たいな”って思える時間をみんなで作っています✨

2025年２月に作ったばかりのサークルです！ 初心者大歓迎！みんなでワイワイ「モルック」体験会🎉 公園でのんびり過ごしながら、新しい仲間と一緒にモルックを楽しみませんか？ モルックはフィンランド発祥のスポーツで、木製のピンを倒して得点を競うシンプルで奥深いゲームです。 主催者もモルック歴3回目（笑）なので、 初心者の方も大歓迎！ 「ルール知らないけど大丈夫？」 → 大丈夫です！ みんなで楽しくワイワイやるのが目的なので、すぐに馴染めます✨ 「運動苦手、、やったことない…」 →初心者ばかりですしパワーや体力は関係ないです！ 「ゲームよりのんびりしたいな…」 → それもOK！ 公園でおしゃべりしながら、ゆる～く楽しみましょう☕️ ⏳ 当日の流れ（あくまで例です。） 📍 14:00 集合！ 当日の公園の集合場所を参加者にご案内します。 🎯 ルール説明 & ちょっと練習 初めての方も安心！基本ルールを簡単に説明し、少し投げてみましょう。 🏆 モルック対戦！ チームに分かれて試合開始！勝ち負けにこだわらず、ナイスプレーには「いいね！」と盛り上がりましょう！ ☕ フリータイム & 交流 手持ち無沙汰になったら、おしゃべりしたり別の遊びを考えたり自由に過ごします！ 🕓 16:00 終了・解散 あくまで例です。 🎒 持ち物 ✅ 飲み物（公園でのんびりしながら水分補給） ✅ 暖かい服装（日陰だと寒いかも） ✅ ピクニック気分（のんびり楽しむ気持ちを忘れずに♪） 🌱 サークルの雰囲気 このサークルは、初心者が安心して楽しめるアットホームな雰囲気を大切にしています！ 一人参加でも大丈夫◎ 初めての人も、経験者も、みんなでワイワイ楽しめる場を作っていきましょう！ 「新しい趣味を見つけたい」「気軽に遊べる友達がほしい」そんな方にピッタリのサークルです！ ⚠️ 注意事項 以下の行為はご遠慮ください🙅‍♂️ 🚫 しつこい勧誘・営業・ナンパ 🚫 暴言や迷惑行為 🚫 無許可での写真・動画のSNS投稿 ルールを守って、みんなが楽しめる時間を作りましょう！ 一緒にモルックを楽しめるのを楽しみにしています✨

新宿で一緒に体を動かしませんか🖐️？ 「運動不足を解消したい」 「仕事終わりにリフレッシュしたい」 など、気軽にご参加ください🙌 おひとり参加、お友達との参加どちらもOK！ 主催者は女性＆初心者なので、女性の方も安心してご参加いただけます🌿 同世代で楽しめる雰囲気を大切にしているため、25〜35歳の方を対象とさせていただいています🙇‍♀️ ラケットの貸し出しあり◎ ※数に限りがあります ──────────── 《日時》 5/18(月) 19:30〜22:00 ※途中参加・途中退出OKです 《参加費》 施設利用料：400円 《場所》 新宿スポーツセンター 〒169-0072　東京都新宿区大久保3-5-1 JR高田馬場駅下車　徒歩10分 東京メトロ副都心線西早稲田駅下車　出口3より徒歩5分 《持ち物》 ・室内シューズ 《その他》 ・定員：5〜6名予定 ・勧誘・ナンパ目的での参加はご遠慮ください

はじめまして！ 20代会社員で主催の和田です！ 地方出身で東京に出てきて働いていますが、今の職場には同世代があまりおらず、東京をホームにしたいのもあって もっと20代同士で気軽につながれる場があったらいいなと思っていました。 学生時代にやっていた陸上経験をきっかけにこのスポーツサークルを立ち上げました！ スポーツ経験の有無は問いません。 「最近ちょっと運動不足かも」 「同世代の友達を増やしたい」 「新しいコミュニティに入りたい」 そんな方はぜひ気軽に参加してください！ ランニングを中心に、今後はバドミントン、フットサル、ボルダリングなど、いろいろなスポーツもみんなで楽しめたらと思っています。 まだ立ち上げたばかりなので、完成されたコミュニティというより、参加してくれるみなさんと「こんなことやりたい！」を出しながら一緒に作っていけたら嬉しいです！

大田区/世田谷区/目黒区/品川区/近隣地域の方々、是非ご連絡下さい。 ☆☆募集再開ですー！☆☆　 やわらかいボールを使用した4人制のソフトバレーボールサークルです。 経験不問、スポット参加歓迎、少し体を動かしたい方、運動できる姿で来ていただき、体験してみませんか？ お子さんが横で待っていられるスペースがありますので、一緒にきて大丈夫です。 週１回、土曜日13:00-16:00、又は、日曜日9:00-12:00に集まって、仲良くワイワイやっています。 毎週参加できなくても都合の良いときに参加してもらえればOKです👋。 遅刻早退OK ぜひ一度体験してみてください！お待ちしています😊 初めての方には、早期にゲームを楽しめるように丁寧に指導致します。 お気軽にメッセージください！ 以下の情報をお願い致します。 ・お名前 ・性別 ・年齢 ・お住まいのエリア ・バレー、ソフトバレー経験の有無(無くてもOK) ・チームの所属（あれば） ※健全なサークル運営のため、別目的、練習の場を乱す方はお断り致します。

大田区/世田谷区/目黒区/品川区/近隣地域の方々、是非ご連絡下さい。 ☆☆募集再開ですー！☆☆　 やわらかいボールを使用した4人制のソフトバレーボールサークルです。 経験不問、スポット参加歓迎、少し体を動かしたい方、運動できる姿で来ていただき、体験してみませんか？ お子さんが横で待っていられるスペースがありますので、一緒にきて大丈夫です。 週１回、土曜日13:00-16:00、又は、日曜日9:00-12:00に集まって、仲良くワイワイやっています。 毎週参加できなくても都合の良いときに参加してもらえればOKです👋。 遅刻早退OK ぜひ一度体験してみてください！お待ちしています😊 初めての方には、早期にゲームを楽しめるように丁寧に指導致します。 お気軽にメッセージください！ 以下の情報をお願い致します。 ・お名前 ・性別 ・年齢 ・お住まいのエリア ・バレー、ソフトバレー経験の有無(無くてもOK) ・チームの所属（あれば） ※健全なサークル運営のため、別目的、練習の場を乱す方はお断り致します。

このサークルは、 「気軽に体を動かすきっかけをつくる」ことを目的にした朝のストレッチ会です😊 ・運動不足をリセットしたい ・連休明けを気持ちよく迎えたい ・朝の習慣をつくりたい そんな方に向けて、 誰でもできる軽めのストレッチを中心に行います。 運動が苦手でもOK👍 初めての方でも安心して参加できます。 朝の公園で少し体を動かすだけで、 その日1日のコンディションは大きく変わります。 まずは気軽に、一緒にスタートしてみましょう！

垣根は低く、満足度は高く！ 東京の卓球チームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは男女問わず楽しく卓球できる人、卓球をやってみたい人。卓球に興味がある方は、ぜひご応募ください。 基本未経験者から中級者まで幅広く在籍してますのでどなたでも歓迎です！ お相手がほとんど初心者でもよろしければ経験者でも大丈夫です。 友達に勝ちたい！卓球を特技にしたい方！ ご参加お待ちしております🙇‍♂️ 【持ち物】 館内シューズ、運動できる服装 ※ラケット、ボールは貸し出します。マイラケットお持ちの方はご持参ください。 【料金】 500円 【場所】 品川区立延山小学校 【練習日】 毎月3回程度 練習日の詳細ご連絡ください。 参加したい方は名前、年齢、性別、経験歴を記載の上、メッセージをお願いいたします！

ボルダリングを趣味でやっていますが、1人で行くより何人かで行ったほうが楽しいと思ったのでサークル立ち上げました🧗

ドッチビーで運動不足を解消しよう！このサークルを作ったきっかけは2つあって 1つ目は、普段あまり身体を動かす機会がなく、定期的に運動する場があれば良いな^ ^と。 2つ目は、社会人になって会社の人、お客さん以外に全然交流がなく、このままじゃ人生つまらないぞ！と思ったのがサークルを作ったきっかけです！ ※ドッヂビーとは？ ドッヂビーはフリスビーでドッヂボールをするスポーツです。 フリスビーはとても柔らかく顔に当たったとしても全く痛くありません。 ドッヂボールとは基本的にルールは一緒！ 大体月に1回開催しています！ 場所:中央区スポーツスポーツセンター 時間に余裕のある方は、運動着と体育館シューズを持って来てください(￣^￣)ゞ 20代30代が多めですが40代もいます！ (⃔ *`꒳´ * )⃕↝ 男女比は日による場合もありますが 半々くらいです！ 参加費は 初回1500円　 2回目500円　 3回目以降は1000円です 連絡お待ちしています！ 注意事項 ×ネットワークビジネスの勧誘 ×他サークルへの勧誘 ×出会い目的 上記を行う方、又は今後サークルに参加する意思がないと判断した方は事前のアナウンスなく強制退会させていただきます。 参加希望の場合は 名前(ニックネーム)・参加希望日を添えてご連絡ください！

のんびり会話しながら、一緒にウォーキングしませんか？？ 学生時代の帰り道のように、何気ない会話をしながら歩く会です。 気分転換に、友達づくりに、運動不足解消に、 ご活用ください

バドミントンを通じて、楽しく運動不足を解消しませんか？ 東京（新宿区・練馬区・板橋区・豊島区・江東区・中野区周辺）で活動するエンバドは、初心者から経験者まで、誰でも気軽に参加できるバドミントンサークルです。ゲームを中心とした活動で、汗をかきながら過ごせるかと思います。途中参加・途中退出もOK！お気軽にご参加ください。

サークルページをご覧いただきありがとうございます⭐️ エンジニアの主催がたまには運動しなければという危機感で作ったサークルです！😊 運動が苦手な方も普段はインドア派な方も気軽に参加できる場を提供できればと思っています🙌 また、ここで集まった方々で映画会やゲーム会などインドアなイベントをみんなで楽しむのもいいなと思っているので、ぜひぜひお気軽にご参加お待ちしてます〜♪