MOVE＆LINK

Zoom筋トレ部ᕦ(ò_óˇ)ᕤ〜ZKB47+〜

はじめまして😊 一緒にトレーニングしたい方募集してます✨ ・運動不足解消したい ・楽しく体を動かしたい ・ダイエットしたい ・筋肉つけたい ・トレーニング仲間がほしい そんな方は是非参加してみてください！ 参加方法は… 参加希望の方に、 zoomのIDとパスワードを送ります。 開催日にIDとパスワードを入れて頂けたら参加できます✨ 雰囲気は楽しくワイワイ ゆる〜く楽しくやっております！ 1人でやるより仲間と一緒にやった方が頑張れるし楽しいですよ😆 ぜひ、一緒にやりましょー^ ^ もし大阪・兵庫にお住いの方でしたら ランニングもしてますので、一緒に走りましょう！

パーソナルジム

自重トレーニング

【初心者・お一人様歓迎】みんなで楽しくボディメイク！筋トレ・ワークアウト部

​「筋トレを始めたいけれど一人だと続かない」 「マシンの使い方が合っているか不安」 「運動習慣を作ってリフレッシュしたい」 ​そんな仲間が集まって、無理なく楽しく身体を動かすコミュニティです！ 本格的なトレーニーから運動が久しぶりの未経験者まで、レベルを問わず歓迎しています。 ​活動内容 ​公営ジムやレンタルスタジオでの合同トレーニング（月2〜3回程度） ​自重トレーニング・ストレッチ・軽いサーキット運動 ​トレーニング後のプロテイン＆気軽なお茶会・食事会（自由参加） ​こんな方におすすめ ​運動習慣を身につけたい方 ​一人でのジム通いに挫折した経験がある方 ​フォームの確認や筋トレの情報交換をしたい方 ​休日に健康的な過ごし方をしたい方 ​参加にあたってのお願い・ルール ​宗教、マルチ商法、他ビジネスへの勧誘目的での参加は固くお断りします。 ​筋肉マウントや過度な指導など、相手が不快に感じる行為はご遠慮ください。 ​各自のペースを最優先とし、無理のない範囲で運動を行います。 ​主催者より 私自身も「楽しく継続すること」を第一に身体づくりをしています。 初参加やお一人での参加でもリラックスして楽しめるアットホームな雰囲気を目指していますので、ぜひお気軽にご参加ください！ ​

ダイエタリー筋トレ会

痩せたい！シェイプアップしたい！方向けにオンライン&オフライントレーニングを週一ペースでやります。 運動してないなという方も一緒に汗を流しましょう！

東京フィットネスクラブ

毎週土曜日に都内のレンタルスペースにて、HIITトレーニングを行っています！ また平日午前はオンラインにてトレーニングも開催しております。 参加者は男女20〜40代と様々な方にご参加頂いており、お気軽にご参加頂ければ幸いです(^^) 是非一緒に楽しくトレーニングしましょう！

筋トレ野球