東京都のゆったりのサークル一覧 (143件)

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🌟そーとれる🌟同世代で気軽にご飯会

カフェ会

ランチ会

40代限定

110件

東京都

同世代で気軽にご飯に行きませんか🌟 はじめまして 何もしてなくて毎日つまんないから 出掛けたりご飯 行ったりしたいんですが、友達も彼女もいなくて一緒に出掛けたりご飯に行ってくれる人が誰もいなかったので😭このサークルを作りました お店とか詳しくないし不慣れな部分がいっぱいだと思いますが 友達みたいにみんなで行きたいところに行って食事や会話を楽しめたら嬉しいです🍡 サークル名の🌟そーとれる🌟はフランス語で『キリギリス』、参加費をもらって完璧にアテンドする感じではなく(そもそも完璧なアテンドとか出来ない😢)、参加費をもらわなくて友達感覚で行きたいところに行って みんなで楽しむ感じです✨ サークルのスタンスは、来てくれた人みんなで話したいから毎回4人の少人数、賑やかな感じではなく ゆったりした感じで、飲み会ではなくランチ会やカフェ会がほとんどで、たくさんの人と知り合いたいから色々な人に来てもらいたい感じです🍭 少人数で 参加費をもらわない友達感覚のサークルだし、誰にでも苦手なタイプがあってお互いに苦手なタイプだと会話や食事を楽しめないと思うので 誰でもウェルカムではありませんがご了承ください🥺 サークルの雰囲気に合わない方や 苦手なタイプの方はごめんなさい😢 僕がどんな人間で何が苦手かはプロフィールやサークル.イベントを見ていただけたらなんとなく分かると思いますが、ざっくり言うと子供で見た目はまあまあかも😆 あとパッと思い浮かぶ ご遠慮いただきたい方はこんな感じです ✨みんなで会話や食事を楽しむ気がない方 ✨社会人としてふさわしくない服装・身だしなみの方、着物などフォーマル過ぎる方 ✨初対面の相手にタメ口・騒がしい・馴れ馴れしいなど サークルに合わない方 ✨同世代じゃない方✨フレネミー と、いろいろ書きましたが『このお店に行ってみたい』『みんなでご飯食べて話がしたい』『その街でしたいことがあるから その前にランチしたい』『余暇を楽しみたい』『息抜きしたい』など、気軽に来ていただけたら嬉しいです✨ 🪴お知らせ🪴 サークルの年齢幅は同世代がいいので40代中心です 女性が1人にならないように男女バランスは調整させていただきますので ご了承ください⭐️ プロフィールに性別表記してない方は性別を、名前が初期設定の方は当日に呼んで欲しい呼び方を教えてください 友達感覚がいいし、主催として不慣れな部分や至らぬ点がいっぱいあると思いますので、参加費の500円は会計のときにお返しします🍰 同じお店でイベントを開催する場合、そのお店に行ったことがない方の参加を優先させていただきますのでご了承ください 今までは他のサークルとお店が被らないようにチェックしてたけど、お店が被るのは問題ないみたいだから気にするのはやめました🍀 少人数のサークルで出来るだけ色々な方に来ていただきたいので、連日の参加や ひと月間の参加回数が多い場合は他の方の参加を優先させていただくことがありますのでご了承ください あとイベント開催 間近にキャンセルが発生した場合は最少催行人数に関わらずイベントを実施することがありますのでご了承ください🌀 少人数のサークルなのでキャンセルは出来るだけ直前にならないようにしてください、キャンセルが多い方のイベントへの参加はご遠慮させていただきます あと最近 直前キャンセルが増えていて、キャンセル料 発生期間をすこし前に設定することにしたのでご了承ください🌿 つなゲートをしてなければ会うこともないと思うので、いろいろな方と知り合えたら嬉しいです 🪴禁止事項🪴 営業・勧誘・ナンパ 他の参加者が不快に思うこと 連絡なしの不参加 イベント外でのトラブルには責任を負いかねますのでご了承ください 安心して交流できる場作りのため、プロフィール内容.やり取り.過去の言動状況などを参考に主催者判断で参加をお断りする場合があります

開催イベント
10/3(土) 12:00 銀座 10/4(日) 12:00 銀座

更新日:2時間前

​​あるいてこ|散歩 × 対話 × 自己理解

散歩

カフェ会

街歩き

458件

東京都

季節の自然や景色を楽しみながら、みんなでゆっくり歩く 大人のおでかけコミュニティ です🌿 花や紅葉、海、夜景、神社仏閣、季節のお祭りなど、その時期ならではの景色やおでかけを楽しんでいます。 「ちょっと歩いてみたい」 「気軽にどこかへ出かけたい」 「知らない場所へ行ってみたい」 そんな方、大歓迎です😊 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ ✨ こんな方におすすめ ・自然や季節の景色が好き ・休日に気軽におでかけしたい ・知らない場所へ行ってみたい ・一人では行きにくい場所へみんなで行ってみたい ・散歩をしながら楽しく交流したい ・季節ならではの体験を楽しみたい ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 📍 活動エリア 神奈川を中心に、東京・埼玉などでも開催しています。 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 🌸 どんなサークル? ・参加者の9割以上が“おひとり参加” ・初参加の方も参加しやすい落ち着いた雰囲気 ・20〜50代、特に30〜40代が中心 ・男女比はイベントごとに異なりますが、おおむね半々 ・花・紅葉・海・夜景・ライトアップなど季節を楽しむ企画 ・神社仏閣、お祭り、街歩きなどのおでかけ ・カフェ、食事会などの交流イベント ・ぶどう狩りなど、季節ならではの体験イベント 無理にたくさん話さなくても大丈夫です。 景色を楽しみながら、自分のペースでご参加ください😊 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 🌿 楽しめること ・四季の花めぐり(桜・紫陽花・紅葉など) ・海岸・公園・街のゆったり散歩 ・神社仏閣めぐり ・季節のお祭り・ライトアップ ・カフェ休憩、ランチ・夕食会 ・果物狩りなどの季節体験 ・ちょっと足を伸ばしたミニ遠足 「散歩以上、旅行未満」 そんな気軽なおでかけを、みんなで楽しんでいます🌿 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 📌 安心して参加するためのルール ・最少催行人数:3名 ・前日20時の時点で2名以下の場合は中止します。 【遅刻について】 必ずイベントメッセージでご連絡ください。 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ ❌ 禁止・お断り行為 ・宗教・ビジネス・ネットワーク商法の勧誘 ・ナンパ、しつこい接触行為 ・マナー違反・迷惑行為 ・無断キャンセル ・主催者に無断での同伴参加 ・当日現金払いや、支払い未完了での参加 安心して参加できる場を守るため、発覚時は以降の参加をご遠慮いただきます。 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 🎥 写真撮影について ・イベント中に写真を撮る場合があります ・SNS投稿の際は、顔が分からないよう配慮します ・写りたくない方はお気軽にお知らせください ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 🌱 このサークルを始めた理由 自然の中を歩いたり、季節の景色を見に行ったりすることが好きで、このサークルを始めました。 桜、紫陽花、紅葉、海、夕焼け、夜景。 同じ場所でも、季節や時間によって景色は大きく変わります。 一人での散歩もいいけれど、誰かと一緒だからこそ行ってみようと思える場所や、楽しめる体験もあります。 「今日はいい一日だった」 そんな時間をみんなで楽しめるサークルにしていきたいと思っています。 初参加・おひとり参加も大歓迎です。 気になるイベントがありましたら、ぜひ一緒におでかけしましょう😊

開催イベント
9/5(土) 7:59 首都圏外郭放水路 9/11(金) 19:30 オンライン

更新日:2分前

彩りカフェ会

カフェ会

友活

初心者歓迎

157件

東京都

イベントページをご覧いただきありがとうございます! ★会社以外で友達がほしい! ★気軽に誰かと話したい! ★まずは人と出会う場に行ってみたい! そんな方はぜひ【彩りカフェ会】で友活・人脈作りしませんか? 初めまして! 彩りカフェ会主催者のあやのと申します! 【彩りカフェ会】は「初めましてごとまるっと楽しむカフェ会」 をコンセプトとした笑顔広がる交流会を目指し、丸ノ内・銀座を中心に活動しております! カフェ会は、普段の生活では出会えない人たちと気軽に話せる場所です。 彩りカフェ会は、少人数でゆったり過ごせるのが魅力。「最初は緊張してたけど、いつの間にか笑ってた!」そんな感想も多くいただいています☺️ このカフェ会はテーマが決まっていないので話題は毎回フリースタイル! 話題の広がり方はその日次第✨ その日その場のメンバーでつくる空気は毎回違って、一つとして同じ会がないのがカフェ会の醍醐味でもあります🌈 主催はどんな人とも打ち解けるのが得意な現役ベビーシッター! 初対面でも沈黙ゼロで「話しやすい!」「面白い!」とよく言われます♪ 笑いのツボも浅く、自然と場があたたまる空気作りが得意です✨ 人見知りさんもおひとりさまも大歓迎🌼 皆さんにお会いできるのを楽しみにしています^ ^ 主催者プロフィール 名前:あやの 性別:女 年齢:26歳 出身:東京生まれ(埼玉育ち) ■主催者について紹介! もともとは保育士として働いていましたが、「もっと自分らしく自由なスタイルで働いてみたい!」と思い、フリーランスのベビーシッターに転職しました。 子どもたちと過ごす毎日は今も私の大好きな時間ですが、「保育以外の世界も見てみたいな」と軽い気持ちでカフェ会に参加。 最初は少し緊張しましたが、話すうちにどんどん盛り上がって、「純粋に面白い!」と感じました。その経験から、「誰でも気軽に話せる場所を作りたい」と考え、【彩りカフェ会】を始めました☕️✨ 話すのが好きな人も聞くのが好きな人も、「ちょっと誰かと話したいな」という時に、気軽に立ち寄れる場になれば嬉しいです🌻 ★費用 500円~1,000円 ※飲食代別 ※決済方法:現金、Paypay のいずれか ★定員:5名程度 ★時間 1時間程度を予定しております! キャンセルにつきまして 開始30分前までのご協力をお願いいたします。 キャンセルされる方はサイト上でのキャンセル手続き頂くか、 もしくは主催者まで直接ご連絡ください。 できる限りイベント開始30分前までにご協力をお願いいたします。 無断キャンセルが続く方は今後の申し込みをお断りすることがあります。 ※注意事項 お店へのカフェ会のお問い合わせはご遠慮いただきますようお願いいたします。 ※下記、必ずご確認をお願いいたします。 以下の方は判明次第、今後のお申し込み及びご参加をお断りさせていただきます。 ・無断キャンセルを2度された方 ・他の参加者への迷惑行為及び、投資や宗教などの強引な勧誘行為をする方 →カフェ会後の個人間での交流につきましては関与いたしませんが、お相手への最低限の配慮はお願いいたします。 ※またご自身主催のイベントをカフェ会内で告知をすることはご遠慮ください。 ※なお、その場で発覚した場合はご退席いただき参加費の返金をいたしません。 ・暴言や誹謗中傷をする方 ・ナンパをする方 ・一方的な勧誘をする方 友達・人脈作りを目的としておりますのでご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。 カフェで気軽にお話しましょう★ 皆様のご参加お待ちしております!!

開催イベント
9/5(土) 8:30 東京 9/5(土) 11:00 有楽町

更新日:6時間前

🚶‍♀️ゆるカフェ散歩☕️東京千葉

初心者歓迎

散歩

カフェ巡り

19件

東京都

🚶‍♀️ゆるカフェ散歩☕️ ゆるく街を歩きながら、気になるカフェにふらっと寄る会です😊 少人数で主催しているため、至らない点もあるかもしれませんが その分、参加してくれる方と一緒にいい雰囲気を作れたら嬉しいです🙌 主催自身も「1人だと行きにくいお店に行きたい」という思いがあるので 気軽に付き合ってもらえたら嬉しいです☕️ がっつり歩くというよりは、のんびりおしゃべりしながら “ちょっといい時間”を過ごせたらと思っています✨ 少人数(4〜6人ほど)でゆったり開催しているので 初参加・おひとり参加の方も安心してご参加ください😊 📍エリア 東京中心(時々千葉) ▼こんな方におすすめ ・カフェ巡りが好きな方 ・お散歩しながらリフレッシュしたい方 ・1人だと行かないお店に行ってみたい方 無理に盛り上げる感じではなく、自然に会話できる空気感を大事にしています☘️ みんなで心地いい時間にしましょう✨ 【注意事項】 ・マルチ商法や営業、勧誘目的での参加はご遠慮ください ・ナンパ目的や不快な言動は禁止とさせていただきます ・みんなが安心して楽しめる場づくりにご協力お願いします ご参加お待ちしてます✨

開催イベント
9/4(金) 10:30 新宿 9/8(火) 10:30 日本橋

更新日:2時間前

Tokyo Palette|20代限定社会人コミュニティ🌈

ボードゲーム

カフェ会

20代限定

92件

東京都

🎨 Tokyo Palette 🎨 毎日に、新しい彩りを。 「東京で気軽に遊べる仲間がほしい」 「趣味や価値観の合う人と出会いたい」 「仕事だけではない、新しいつながりを作りたい」 そんな20代のための社会人コミュニティです🌈 Tokyo Paletteは、イベントや交流を通して、 新しい体験や人との出会いを楽しみながら、 自然と「また会いたい」と思える仲間が見つかる場所を目指しています✨ カフェ、ごはん会、ボードゲーム、カラオケ、季節のイベントなど、ジャンルに縛られず、みんなで楽しめる活動を開催しています🎨 一人ひとりが無理をせず、自分らしく過ごせること。そして、日常が少し楽しく、彩りあるものになることを大切にしています🌿 🎯 活動内容 ☕ ゆったり楽しむイベント ・カフェ巡り ・ごはん会 ・食べ歩き ・季節のイベント 🎲 みんなで楽しむイベント ・ボードゲーム ・カラオケ ・ダーツ ・スポーツ ・旅行 など 🌸 Tokyo Paletteの特徴 👩 20代半ばの女性が運営 趣味の延長から始まった、アットホームなコミュニティです。 主催者も一緒に楽しみながら参加しています♪ 🙋 一人参加・初参加歓迎 参加者の多くが一人参加です。 共通のイベントをきっかけに、自然と会話が生まれる雰囲気を大切にしています✨ 🤝 価値観の合う仲間との出会い イベントを楽しむ中で、 「また一緒に遊びたい」「気を使わず話せる」 そんな関係が少しずつ広がっていくことを目指しています🌈 🌿 安心して楽しめる場づくりについて Tokyo Paletteでは、参加する皆さんが心地よく過ごせる、温かいコミュニティづくりを大切にしています。 🚨 注意事項 ・宗教、ネットワークビジネス、営業、勧誘目的での参加はご遠慮ください🙅‍♀️ ・参加者同士がお互いを尊重し、気持ちよく過ごせるコミュニケーションをお願いします🤝✨ ・初参加の方や一人参加の方も安心できる雰囲気づくりにご協力ください🌱 ・安心して参加できるコミュニティ運営のため、主催者の判断で参加をお断りする場合があります🙇‍♀️ ・他の社会人サークルやコミュニティを運営されている方の参加はご遠慮いただいております🙇‍♀️ 「少し新しいことを始めたい」「気軽に話せる仲間がほしい」 そんな気持ちがあれば、ぜひ気軽に遊びに来てください💐

開催イベント
9/11(金) 19:00 赤羽体育館 9/12(土) 17:30 NOBOROCK 池袋店

更新日:3時間前

菌活カフェ

腸活

カフェ会

初心者歓迎

評価 0件

東京都

【1人参加歓迎☕️】腸活の正解ってひとつじゃない!研究員と話す「腸内細菌カフェ」 イベントページをご覧いただき、ありがとうございます! 「腸活に興味はあるけれど、情報が多すぎて何が正解か分からない」 そんなことはありませんか? ・ヨーグルトを毎日食べれば十分? ・発酵食品と食物繊維は、何が違うの? ・“善玉菌を増やす”だけで本当にいい? ・結局、自分は何から始めればいい? 一つでも気になった方は、カフェで気軽に話してみませんか?☕️ このイベントについて 「腸内細菌カフェ」は、腸活研究者の主催者と一緒に、腸活や食生活について楽しく話す少人数のカフェ会です。 難しい講義を聞くだけのセミナーでも、健康状態をチェックする相談会でもありません。 専門的な内容は日常の食事や人間関係に例えながら、初めての方にも分かるようにやさしくお話しします。 今回のキーワードは、 「腸内細菌は、1種類のスター選手ではなく“チーム戦”」 ある菌が食物繊維を分解し、その菌が作ったものを別の菌が利用する。 腸の中では、さまざまな菌がつながりながら働いています。 「だから、ヨーグルトだけ食べればいいとは限らないのか!」 そんな発見を、カフェで気軽に楽しむ会です。 こんな方におすすめです ・腸活に興味はあるけれど、何から始めればいいか分からない ・健康情報のウソ・ホントを整理したい ・専門的な話を、分かりやすく聞いてみたい ・食事や生活習慣について気軽に話したい ・会社や普段の生活以外で、新しい人と交流したい ・1人でも参加しやすいカフェ会を探している 腸内細菌についてまったく知らなくても大丈夫です。 参加者全員が話しやすいよう、少人数でゆったり開催します。 当日の流れ ① 受付・飲み物の注文 ② 簡単な自己紹介 ③ 研究員による10分のミニトーク ④ 食事や健康習慣についてテーブルトーク ⑤ 明日から試してみたい“小さな腸活”を一つ決める ⑥ 残り時間は自由交流 無理に発言する必要はありません。 話すことが好きな方も、まずは聞いてみたい方も歓迎です。 連絡先交換も自由です。主催者から強制することはありません。 主催者プロフィール 名前:しゅうご 年齢:28歳 職業:化学兼腸活研究員 大学・大学院では化粧品やスキンケアを分析研究し、その後は製薬会社で腸内細菌の研究を行いました。 現在も研究員として働きながら、化学や代謝の視点から、腸内細菌・栄養・健康について継続的に学んでいます。 難しい科学の話を、身近な食事や生活に置き換えて説明することが好きです。 この会を通じて、「健康のことを楽しく学べて、普段出会わない人とも自然に話せる場所」を作りたいと思っています。 開催概要 開催場所:都内のカフェ 時間:約60分 定員:2〜6名程度 参加費:500円 ※飲食代は各自でお願いいたします。 詳しい店舗と集合場所は、参加者の方へお知らせします。 安心してご参加いただくために この会は、腸内細菌について楽しく学びながら交流することを目的としています。 ・医療行為や病気の診断は行いません ・参加者による宗教、投資、ネットワークビジネスなどの勧誘は禁止です ・主催者からの商品販売、検査契約、ビジネス勧誘も行いません ・営業、ナンパ、他イベントへの一方的な勧誘はご遠慮ください ・無断キャンセルは、ほかの参加者や店舗へのご迷惑となるためお控えください 初参加やおひとりでの参加は、少し緊張すると思います。 主催者が話題を振りながら進行しますので、「うまく話せるかな」と心配しなくて大丈夫です。 コーヒーを飲みながら、腸内細菌の不思議を一緒に楽しみましょう。 皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!

開催イベント
9/5(土) 8:00 都内のカフェ(渋谷、新宿、池袋、赤羽のいずれか)

更新日:3時間前

旅友サークル

旅行

食べ歩き

交流会

44件

東京都

祝!2026年7月設立8周年!! はじめまして! 旅友サークルをご覧いただきありがとうございます! うちのサークルは旅友とは書いているものの どちらかと言うと旅行よりかは友達作りや交流をメインにしてます!   活動内容は ◎旅行、観光地などの情報共有 ◎年に数回旅行に行く(おそらく国内。日帰りや宿泊含めます) ◎お菓子作り、食事会、学校に泊まろう、ボードゲーム 、交流会、運動会、お散歩、食べ歩き、スポーツなど 初対面の方がほとんどです! 友人と一緒に参加も大歓迎です♪ ご興味ある方ご連絡お待ちしてます! ◎代表の許可なしのイベント告知等は禁止です。 ◎個人で旅友内のメンバーを複数人(5人以上)誘ってイベントや飲み会を企画することは原則的に禁止です。 ◎会ったことない、イベントに参加はしていたが喋ったことのないグループメンバーに連絡をするのはお控えください‼ナンパ的な行為も禁止します!  ◎メンバーの招待は原則的には代表がやります。もし友人等でメンバーに入れたい場合は、代表に連絡ください。 ◎宗教関係等への勧誘は禁止とさせていただきますm(_ _)m ◎出会い目的の団体ではありません。 →不愉快な苦情が入った場合、決まりごとに違反した際には、事実確認をし、適切に対応していきます。 ※イベント参加者の性別比について イベントの内容や参加者の性別のバランス見て 参加表記後、あまりにも性別比の差が出てたり、定員枠を越えている場合には調整することがあります。 その際には参加表記後2日以内に個別メッセージにてご連絡いたします。 ご了承ください。 🌸活動実績🌸 【2018年】 ・7月旅友サークル設立 【2019年】 ・8月31日(土)、9月1日(日)(1泊2日)→長野県阿智村で日本一の星空を見よう ・11月10日(日)→食事会 【2020年】 ・11月1日(日)→レンタルルーム交流会 【2021年】  ・1月11日(月)→代表副代表対談動画アップ ・2月14日(日)→ビデオ通話会 ・4月18日(日)→パティシエによるお菓子作り ・5月2日(火)→zoom交流会、誰も得しないラジオ1アップ ・5月22日(土)→レンタルルームタコパ・ボドゲ、誰も得しないラジオ2アップ ・6月13日(日)→運動会(タイトル:運命) ・6月20日(日)→レンタルルーム 交流会  ・7月4日(日)→井の頭公園散策&ドッジビー ・7月18日(日)→水鉄砲合戦 ・7月22日(祝木)、23日(祝金)(1泊2日)→長野県阿智村で日本一の星空を見よう(一部メンバー) ・8月12日(木)→誰も得しないラジオ3アップ ・9月4日(土)→現役パティシエによるお菓子作り会 ・10月2日(土)→高尾山  ・10月23日(土)、24日(日)(1泊2日)→大人の修学旅行(日光、那須、足利)(一部メンバー) ・11月27日(土)、28日(日)(1泊2日)→学校に泊まろう(戸倉しろやまテラス) 【2022年】 ・2月6日(日)→浅草・お台場散策、食べ歩き(レインボーブリッジ歩きます) ・2月19日(土)→90年代の映画を見てみませんか!? ~たこ焼きパーティ&ゴーストバスターズ鑑賞会~ ・3月6日(日)→吉祥寺謎解き街歩き! ・4月10日(日)→ レインボーブリッジを歩いてチームラボに行こう! ・5月8日(日)→横浜散策(カップヌードルミュージアム、赤レンガ倉庫、横浜中華街食べ歩き、山下公園)  ・5月22日(日)→学校に行こう!(戸倉しろやまテラス)(タイトル:HOME) ・6月4日(土)→ 運動不足解消!!高尾山のちょっと先で、かき氷食べに行きませんか~? ・7月10日(日)→東京湾納涼船に乗ろう! ・7月24日(日)→水鉄砲合戦 ・7月30日(土)、31日(日)(1泊2日)→長野県阿智村で日本一の星空を見よう(一部メンバー) ・8月21日(日)→吉祥寺のレンタルルームで焼肉とかき氷をした後、井の頭公園で花火をしよう! ・8月27日(土)→ナイトクルーズ 「2大タワー周遊、レインボーブリッジ便」に乗ろう! ・9月11日(日)→ 運動会(タイトル:生きろ!) ・10月8日(土)、9日(日)(1泊2日)→学校に泊まろう!(戸倉しろやまテラス)(タイトル:エントランスのエントランス) ・11月20日(日)→レンタルルームでボドゲとテレビゲームをしよう!(渋谷) ・11月27日(日)→クリスマス会(一部メンバー) ・12月3日(土)、4日(日)(1泊2日)→山梨旅行(一部メンバー) 【2023年】 ・2月4日(土)→河津桜中心内々顔合わせ(一部メンバー) ・2月11日(土)、12日(日)(1泊2日)→静岡旅行(一部メンバー) ・3月26日(日)→マザー牧場に行こう ・4月15日(土)、16日(日)(1泊2日)→中尊寺金色堂と松島旅行(一部メンバー) ・5月14日(日)→無人島で観光しよう(猿島)、レンタルルーム交流会(新宿) ・6月10日(土)→高尾山で食べ歩き&自然の中でリフレッシュしませんか~(副代表企画) ・6月24日(土)→レンタルルームで餃子を作って食べよう! ・7月16日(日)→5th Anniversary テーマ:「夏休み」 ・7月23日(日)→軍畑で水鉄砲祭り(東京)  ・8月6日(日)→レンタルルームで焼肉、カキ氷をしよう!(新宿) ・9月3日(日)→ゆったり江ノ島グルメ・観光旅!(カメラ好きもぜひ!) ・9月3日(日)→東京湾納涼船に乗ろう! ・9月10日(日)→阿智村、福井・金沢旅行内々顔合わせ(一部メンバー) ・9月23日(土)、24日(日)(1泊2日)→長野県阿智村で日本一の星空を見よう(一部メンバー) ・9月30日(土)、1日(日)→福井・金沢旅行(一部メンバー) ・11月19日(日)→東京競馬場に行こう! ・12月3日(日)→本所防災館で地震・煙・水害・暴風体験をしよう! ・12月3日(日)→クリスマス会(一部メンバー) ・12月17日(日)→東京メガイルミネーションに行こう!(大井競馬場) 【2024年】 ・1月21日(日)→旅好き交流会(国内・海外好きともOK)! ・2月18日(日)→大宮の鉄道博物館に行こう、千葉・京都旅行内々顔合わせ ・2月23日(祝金)、24日(土)→千葉旅行(一部メンバー) ・3月16日(土)、17日(日) →京都旅行(一部メンバー、大人の修学旅行) ・3月24日(日)→高尾山でのんびり自然の中を歩こう!(副代表べろ企画) ・5月11日(土)、12日(日)→学校に行こう!(戸倉しろやまテラス)(タイトル:未完) ・5月18日(土)→BBQをしよう! (新木場公園BBQ広場) ・5月18日(土)→ナイトレインボーブリッジを歩いて東京タワーを登って夜景を見よう! ・6月8日(土)→参加者全員でくら寿司メニュー全制覇するまで帰れません! ・6月30日(日)→ボーリング大会!(補佐柳原企画) ・7月6日(土)→東京湾納涼船に乗ろう! ・7月20日(土)、21日(日)(1泊2日)→長野県阿智村で日本一の星空を見よう(一部メンバー) ・7月27日(土)→ナイトプールに行こう!(よみうりランド) ・9月8日(日)→ケーキを作ろう(新宿レンタルルーム) ・9月15日(日)→山梨にぶどう狩りと昇仙峡に行こう! ・9月28日(土)、29日(日)(1泊2日)→長野県阿智村で日本一の星空を見よう(一部メンバー) ・10月5日(土)、6日(日)(1泊2日)→日光那須旅行(一部メンバー) ・10月27日(日)→マス釣りをし焼いて食べよう!(神奈川県大和市) ・11月17日(日)→2階建てオープンバス&スカイツリーに登ろう ・12月22日(日)→羽田空港&羽田イノベーションシティを探検しよう! ・12月22日(日)→クリスマス会(一部メンバー) ・12月28日(土)、29日(日)→小田原湯河原熱海旅行(一部メンバー) 【2025年】 ・1月11日(土)→明治神宮で食べ歩きながら初詣をしよう! ・1月11日(土)→旅好き交流会(国内・海外好きともOK)! ・3月16日(日)→横浜発~東京着「東京湾夜景クルーズ船」に乗ろう! ・3月29日(土)、30日(日)(1泊2日)→名古屋旅行(一部メンバー) ・4月5日(土)→昭和記念公園で花見などしよう! ・4月12日(土)、13日(日)→学校に泊まろう!(戸倉しろやまテラス)(タイトル:hallelujah) ・5月24日(土)→成田山新勝寺&航空科学博物館に行こう! ・6月7日(土)、8日(日)(1泊2日)→浜松・掛川旅行(一部メンバー) ・6月29日(日)→ 横浜散策(横浜中華街→山下公園→赤レンガ倉庫→カップヌードルミュージアム)(副代表・補佐企画) ・7月20日(日)→青梅方面で水鉄砲祭り! ・9月14日(日)、15日(祝月)(1泊2日)→長野県阿智村で日本一の星空を見よう(一部メンバー) ・9月28日(日)→熱海へスイーツ巡り、遊覧船に行こう! ・11月22日(土)→新宿で「果てしなきスカーレット」映画を観た後、都庁に昇って夜景を見ながらお茶をしよう! ・11月29日(土)、30日(日)(1泊2日)→三重旅行(一部メンバー) ・12月13日(日)→千客万来で食べ歩き後、足湯に入って、夜景を見ながらレインボーブリッジを歩こう! ・12月27日(土)、28日(日)(1泊2日)→修善寺熱海小田原旅行(一部メンバー) 【2026年】 ・1月4日(日)→浅草寺に初詣&花やしきで遊ぼう! ・2月22日(日)→ 旅好き交流会(国内・海外好きともOK)! ・2月22日(日)→ トランプ・UNOのみのボドゲ会! ・2月28日(土)、3月1日(日)(1泊2日)→奥多摩旅行(一部メンバー) ・3月21日(土)→クロスポ八王子&ミスタージャンプ(相模原店)に行こう! ・3月28日(土)、29日(日)(1泊2日)→那須旅行(一部メンバー) ・4月18日(土)、19日(日)(1泊2日)→佐渡島旅行(一部メンバー) ・5月9日(土)→高尾山に登ろう! ・5月9日(土)→お台場で夜景を見ながらBBQをしよう! ・6月12日(金)→夜景を見ながらレインボーブリッジを歩いて、お台場のラーメンを食べよう! ・6月21日(日)→東京競馬場に行こう!副代表企画 ・7月1日(水)→新宿の居酒屋で食べ飲み放題しよう! ・7月19日(日)→青梅方面で水鉄砲祭り! ・7月25日(土)、26日(日)(1泊2日)→茨城旅行(一部メンバー) ・8月11日(祝火)→よみうりランドのプールに行こう! ・8月11日(祝火)→新宿のレンタルルームでタコパ&かき氷を作ろう! ・8月15日(土)、16日(日)(1泊2日)→相模湖旅行(一部メンバー) ・8月28日(金)→夜景を見ながらレインボーブリッジを歩いて、お台場のラーメンを食べよう! ・8月29日(土)→スイカを食べながら、手持ち花火大会(井の頭公園)

開催イベント
10/25(日) 10:30 埼玉県長瀞 10/25(日) 15:30 埼玉県川越

更新日:8月30日 11:02

PureFull 🎹ゆるっと演奏部🎼みんなで音を合わせる楽しさを🌿

合奏

バンド

初心者歓迎

95件

東京都

イベントコミュニティ「PureFull(ピュアフル)」で運営する4つのサークルの中の1つ、「ゆるっと演奏部」です🎶 渋谷・秋葉原・恵比寿あたりで活動していて、 月に1回ずつ「バンドの部」と「合奏の部」を開催しています🌱✨ ⸻ 🎸バンドの部(JPOPカバーセッション) 有名なポップスを課題曲として、 その場でゆるく合わせて演奏します🎶 楽器の指定はないので、 ギターやベース、ドラムはもちろん、 弦楽器や管楽器の方も参加OKです◎ 🎻合奏の部(アンサンブル) 誰でも一度は耳にしたことがあるような作品の楽曲を中心に、 管楽器・弦楽器・打楽器でみんなで合奏します🌙 小学校のときの合奏や、 吹奏楽のようなイメージで、 ゆったり楽しめる雰囲気です◎ ⸻ 初心者・未経験の方も大歓迎です❣️ 完全未経験の方も打楽器はこちらで用意しているので、 その場で簡単な演奏方法をお伝えしながら一緒に参加できます🥁 ・音楽やってみたいけど何から始めればいいかわからない方 ・久しぶりに楽器に触れたい方 ・歌うのが好きな方 など、気軽な気持ちでご参加ください😊 参加者同士で教え合ったりしながら、 ゆるく楽しくやっています🌿 ⸻ 「ちゃんと演奏しなきゃ」よりも、 まずは音を合わせる楽しさを大事にしている場です🎶 おひとりでもふらっと来やすい雰囲気なので、 気軽に遊びに来てください✨ ご参加お待ちしています🫧🤗 🍀 PureFull(ピュアフル)について 「日常を、もっと自由に彩ろう。」 PureFullは、心のままに生きることを楽しむイベントコミュニティです✨ 私たちは、PureFullの名前にちなんだ3つの「Full」を大切にしています。 💛 Heartful|心温まるコミュニティ 🌈 Colorful|日常に彩りを添える体験 🎉 Joyful|思いきり楽しむ気持ち PureFullが作りたいのは、ただ人が集まるだけではなく、自然体で心から楽しめる場所。 まずは、自分の気持ちを大切にすること。 そして、相手の想いや個性も尊重すること。 新しい体験はもちろん、人とのつながりに心が温まるような時間をみんなで楽しみながら、日常が少し彩られる場所を一緒に作っていけたら嬉しいです🍀

開催イベント
9/5(土) 15:00 サウンドスタジオノア自由が丘店 9/5(土) 19:00 サウンドスタジオノア三軒茶屋店

更新日:2時間前

Weekend Drivers 🚗💨

ドライブ

初心者歓迎

アウトドア

58件

東京都

95年生まれ・31歳男性が運営しています! 都内の様々な場所から出発し、 週末に少人数(4〜5人ほど)でゆったりドライブを楽しんでいます。 「自然の中でリフレッシュしたい」 「ご当地グルメを楽しみたい」 「ちょっと遠くまで出かけてみたい」 そんな方、ぜひ一緒に走りませんか? ドライブ初心者の方も大歓迎です。 運転が不安な方や助手席専門の方も安心してご参加ください。 🗺 行き先例 ・房総半島 ・神奈川県、静岡県方面 ・北関東エリア ・都内近郊の自然スポット など 日帰りが中心ですが、 たまーに気が向いたときに1泊2日の遠出もしています。 🌿 サークルについて ・出発:都内/北千住周辺 ・20代〜40代中心 ・男女比ほぼ5:5 ・4〜5人の少人数制 ・レンタカーやカーシェア利用 ※一人参加の方がほとんどです ※落ち着いた雰囲気で、無理なく、皆様のペースで楽しめる場を大切にしています 🤝 ご参加にあたって 安心して過ごせる環境づくりのため、 以下のご協力をお願いします。 ① 年齢・性別の開示 ② 当日キャンセル・無断欠席はご遠慮ください ③ ナンパ・勧誘目的の方、清潔感に欠ける方、香水が強い方は参加をご遠慮いただきます 「ちょっと気になる」くらいで大丈夫です◎ まずはお気軽にお問い合わせください!🙇 一緒に、気持ちのいい週末を過ごしましょう🚗 ✨ https://youtube.com/@weekend_drivers?si=0I1gj_WBpdB0oCXX

開催イベント
9/12(土) 9:10 to神奈川県熱海市

更新日:6時間前

帰宅前ラウンジ

初心者歓迎

カフェ会

雑談

16件

東京都

帰宅前ラウンジへようこそ🌛 家と会社の往復だけの毎日。 たまには少し寄り道して、人と話す時間があってもいいと思いませんか? 帰宅前ラウンジは、 平日の夜にふらっと立ち寄って、ゆったり語り合える場所です。 最初はカフェでのお茶会や雑談など、 気軽に参加できる場を中心にしています☕ 他のサークルではなんとなく馴染めなかった人や、 交流会で少し疲れてしまった人でも、 ここなら落ち着くな、また来たいなと思える場所を目指しています。 そして、このサークルは 参加する人たちが少しずつ形を作っていく場所でもあります。 例えば 今日は散歩しながら話したい 夜カフェを開拓したい ゆっくり語る会を開きたい 小さなイベントをやってみたい そんな提案も歓迎です。 最初はただ参加するだけでも大丈夫。 でも、もし「こんなことやってみたいな」と思ったら、 ぜひ気軽に声をかけてください☺️ 帰宅前のちょっとした寄り道が、 気づけば“いつもの居場所”になっている👨‍⚖️ そんなコミュニティを一緒に作っていけたら嬉しいです。 平日夜、 帰る前に少しだけラウンジに寄ってみませんか?

開催イベント
9/7(月) 18:30 原宿

更新日:昨日 19:43

大人のゆるっと夜カフェ会☕️《30代・40代中心》

カフェ会

30代・40代中心

初心者歓迎

3件

東京都

🌙 仕事帰りに、ほっとひと息。 毎日仕事を頑張っていると、 「仕事と家の往復だけになっているな…」 「同世代と気軽に話す機会が少なくなった」 そんなふうに感じることはありませんか? 大人のゆるっと夜カフェ会☕️《30代・40代中心》は、仕事帰りにふらっと立ち寄って、 コーヒーを飲みながら気軽に交流を楽しめる会です。 仕事のこと、趣味のこと、恋愛や婚活、ファッション、将来のことなど、テーマは自由⭐️ 「こんな話をしてもいいのかな?」と思うようなことも、肩の力を抜いて話せる温かい雰囲気を大切にしています。 「職場以外にも気軽に話せる仲間がほしい」 「新しいつながりを作りたい」 「気分転換に誰かと話したい」 「同世代と情報交換をしたい」 「仕事帰りにリラックスできる時間を過ごしたい」 そんな方にぴったりの交流会です😊 初参加・お一人での参加も大歓迎! 大人のゆるっと夜カフェ会☕️《30代・40代中心》 少人数でゆったり開催するので、人見知りの方でも安心してご参加いただけます。 無理に話さなくても大丈夫です🍀 まずは美味しいコーヒーを片手に、その場の雰囲気を楽しんでいただけたら嬉しいです☕️ 「また来たいな」と思えるような、ほっとできる居場所づくりを目指しています🌿 ぜひ、お仕事帰りに気軽に遊びに来てください😊✨

更新日:3時間前

【女性限定】着物でおでかけ会

着物

女性限定

評価 0件

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着物で過ごす時間を、もっと気軽に、もっと楽しく♪ 着物や浴衣を着て、お祭りや街歩き、美術館、ホテルのアフタヌーンティーなど、季節のおでかけを楽しむ女性限定のサークルです。 「着物を着る機会がほしい」 「同世代で気軽に話せる友達がほしい」 「一人では行きづらい場所にも、一緒に行ける仲間がほしい」 そんな方とご一緒できたら嬉しいです。 少人数で、ゆったりとした雰囲気を大切にしています。 写真を撮り合ったり、おしゃべりを楽しんだり、その日その時間を心地よく過ごせるコミュニティを目指しています。 ⸻ サークルルール みなさんが安心して楽しめる場にしたいと思っています。 ご理解とご協力をお願いします。 参加について ・女性限定です。 ・着物・浴衣など、和装でご参加ください。 ・30代〜40代前半の、同世代の女性を中心に募集しています。 お願い ・営業、勧誘、宗教活動、ネットワークビジネス目的での参加はご遠慮ください。 ・住所や勤務先などの個人情報をしつこく聞いたり、無理に連絡先交換を求めたりすることはご遠慮ください。 ・写真撮影は必ずお相手に一声かけてからお願いします。 ・SNSへ投稿する際も、ご本人の了承を得た写真のみ掲載してください。 ・連絡先の交換はお互いの合意のもとで自由です。ただし、交換後のトラブルについては当サークルでは責任を負いかねます。 当日について ・遅刻や欠席の場合は、分かった時点でご連絡をお願いします。 ・途中退出は自由です。お帰りの際は一声かけていただけると嬉しいです。 ・天候や災害などにより、安全な開催が難しい場合は中止または延期とします。 ・安心して過ごせるコミュニティづくりのため、ルールを守っていただけない場合や、他の参加者への迷惑行為があった場合は、主催者の判断で参加をお断りすることがあります。

更新日:6時間前

🎹初心者〜|30代・ゆるピアノ会

ピアノ

初心者歓迎

30代限定

1件

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【ゆる〜くピアノ練習したい方へ♪】 はじめまして。 落ち着いた雰囲気で練習できる場を作りたいと思い募集しました😊 私はピアノを始めて3ヶ月ですが、ピアノサークルはハードルが高く、一緒にゆるく練習できる繋がりがあったらいいなと思っています。 技術や演奏よりも、安心して参加できる穏やかなピアノグループになれば嬉しいです。 ■こんな方に ・ピアノ初心者〜 ・30代前後の方(主催者は30前半です) ・完成していなくても弾いてみたい ・穏やかな雰囲気でゆるく交流したい ■内容 ・少人数(3〜4人)でゆったり開催 ・1人ずつ好きな曲を弾く(練習中でもOK) ・お話しながら、温かく聴き合うスタイルがいいなと思います ・初対面でいきなりスタジオではなく、最初にカフェで30分ほどお話などをしてからの参加でも大丈夫です ■大切にしたいこと ・ミスや途中で止まるのもOK(私もたくさんとまっちゃいます) ・上手さよりも安心して楽しく弾けること ・お互いに心地よく過ごせること ■場所 秋葉原等のレンタルスタジオ ■日時 土日(月1回程度) ※1回あたり1時間 ■費用 レンタルスタジオ代のみ(1時間2,500円程度を等分) ■ひとこと 私自身、初心者なので、無理なく楽しめたら嬉しいです😊 はじめての募集なので、参加してくださる方と一緒に相談しながらつくっていければと思います。 まずは1回、お試し参加でも大丈夫ですので、ご質問やご連絡お待ちしています✨ ★お願い★ 申込にあたっては以下メッセージをお願いします🙇 ・ピアノ歴 ・年代、性別 ・弾きたい曲

更新日:昨日 22:23

【女性主催】腸からはじめる暮らしの輪

デトックスファスティング

カフェ会

初心者歓迎

4件

東京都

🌿腸からはじめる暮らしの輪🌿 はじめまして☺️ 長崎から上京して10年目のゆきと、11年目のさきです♪ 私たちは現在、デトックスファスティングの講師として活動しています。 沢山の方のサポートをする中で、何度も感じてきたことがあります。 それは―― 「健康はすべての土台」だということ。 身体が整うと、心が軽くなる! 心が軽くなると、挑戦したくなる✊🏻 挑戦できるようになると、人生が動き出す💨✨ 因みに、私達は無理なく5ヶ月で-10kg達成し、雑誌に掲載されたり、体重は変わらず、浮腫みダウンでスッキリフェイスラインとボディを手に入れることができ、人生変わりました😆✨ でも、忙しい毎日の中で、自分の健康をゆっくり考える時間って、意外と少ないですよね… だからこそこのサークルは、 “健康を考えるきっかけの場”として立ち上げました🌿 ここでは、 ☑︎美味しいものを楽しみながら語り合ったり🍽️ ☑︎カフェでゆったりお話したり☕️ ☑︎軽く身体を動かしたり🏃‍♀️ 「健康」をテーマに、 無理なく、楽しく、心地よく繋がれる時間を一緒に作っていきます♪ ⚫︎会社以外の新しい繋がりがほしい方 ⚫︎友達を増やしたい方 ⚫︎将来一緒に何かを創れる仲間と出会いたい方 どんなきっかけでも大歓迎です🤝✨ そして、この“輪”を一緒に広げてくれる仲間も募集中です🤝✨ みんなが安心して心地よく過ごせる場所にしたいので、相手が嫌がる行為やマナー違反はご遠慮ください🙅‍♂️ ここから始まる出会いが、あなたの暮らしを少しだけ豊かにするきっかけになりますように♪ ご参加、お待ちしています^^

更新日:8月25日 20:35

心がほどける読書会

読書会

カフェ会

初心者歓迎

1件

東京都

はじめまして! 「心がほどける読書会」のページを見ていただき、ありがとうございます! このサークルは、「頑張って本を読む」のではなく、「本を通じて心をほどく」 ことを大切にしている、ゆるやかなコミュニティです。 日々忙しく過ごしていると、 「本を買ったものの、読む時間がない」 「ゆっくり感性を磨く時間がほしい」 と思うことはありませんか? ここは、そんな私たちが少し足を止めて、 美味しいお茶などを味わいながら、ここちよい時間をシェアする場所です! ☕ 私たちが大切にしていること 1. 読んでいなくても大丈夫 難しいあらすじ紹介や、意識の高い議論はしません。 「表紙に一目惚れして買った本(積読)」や「途中まで読んだ本」も大歓迎。 内容よりも、あなたがその本を選んだ感性やときめきをシェアしてください。 2. 素敵なカフェで非日常を味わう 表参道エリアを中心に、雰囲気の良いカフェやレンタルスペースで開催します。 本を読むだけでなく、空間そのものを楽しむ優雅な休日をデザインします。 3. ゆるく繋がる、優しい時間 同年代(20代〜30代中心)の少人数制です。 初対面でも話しやすいよう、ゆったりとした進行を心がけています。 「本が好き」「カフェが好き」という共通点だけで、自然と会話が弾みます。 📕 こんな方におすすめ ・忙しい日常から離れて、ホッとする時間を過ごしたい方 ・「ガチの読書会」はハードルが高いけど、本の話はしてみたい方 ・おしゃれなカフェを開拓したい方 ■ 主催者より 本を読むことは、自分の世界を広げる時間。 でも、誰かとその感動を共有することで、心はもっと軽くなります。 「勉強のため」ではなく「心をほどくため」の読書会。 お気に入りの一冊をカバンに入れて、気軽にあそびに来てください。 お会いできるのを楽しみにしています!

更新日:1月31日 11:04

おおきに!初心者ゆったりサークル【東京】

ゲーム

友達づくり

11件

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色んなゲームで仲良くなる社会人サークルです。 初心者ばかりのサークルです。 サバゲーやアニメ・ボカロ・カードゲームが好きな方大歓迎です。 自分の推し活動紹介もOK 【遊び】 ボードゲーム・マーダーミステリー・麻雀 ポーカー・日本酒会・アルティメット テーブルを囲んで遊べるサークルがメインです! たまにご飯会やBBQも! 半数以上の方が初めて遊ぶだり交流してます! サークル活動の目的 日常の忙しさから離れて、リラックスできる環境で、仕事以外の交流の場を作り、新しい人との出会いや普段会えない方との交流。 参加者に楽しく充実した時間を作ることです。 共通の趣味を持つ仲間と楽しく過ごし、親睦を深めることができます。 気軽に参加でき、意見交換を通じて新しい視点や考え方を得ることもできます。こうした活動を通じて、参加者が楽しみながら、充実した交流を持てる場を目指しています。 大阪で100人以上の参加していただいたサークルを東京でも開催 アルバム見てみてください! みんなでボードゲームを広めていこう!! ✨ボードゲーム ✨ ボードゲームは知っていますか? ボードゲームとは? プレイヤーがボード(盤)やカード、コマ、サイコロなどを使用して遊ぶゲーム 戦略ゲーム、カードゲーム、協力型ゲーム、パーティーゲーム、推理ゲームなどさまざま! 人生ゲームだけじゃない、ルールがシンプルで奥が深い世界中に約10万点以上 参加者はボードゲーム初めての方がほとんどです! 新しい発見が沢山!! ※ボードゲーム持参大歓迎です。 自分のボードゲームも広めて行きましょう! ちなみにマーダーミステリーはご存知ですか? 殺人事件をベースとしたストーリーをみんなで体感! 事件に関係する登場人物=容疑者になりきりながら犯人を探す、協力型のゲームです! 名探偵や犯人になりきり、推理していく、体験型 全く知らない方でも、協力、相談が出来るので安心! まだまだこれから広がるゲームです。 人狼ゲームが好き!ボードゲームが好き! 推理・考察が好きな方はうってつけです! ボードゲーム参加者の方とマーダーミステリー体験実施中 初心者大歓迎です。 初めての方にマーダーミステリーを体験してもらう会なので安心してください! 場所は同じ梅田 参加費2000円〜 時間は2時間〜 ゲーム説明や参加人数に限りがありますので、個別での相談になります。 マーダーミステリータイトル ・死体と温泉 ・ウェンディ、大人になって ・最果亭の災禍 ・魔女は黄昏の鐘に消える 初心者麻雀会詳細 麻雀って難しそう?おじさんがやるゲームじゃないの? ? そんなことは無いです! 初めての方が麻雀を覚える会を開催! 麻雀は4人で遊ぶゲームです! 役?ポン??チー???国士無双???? よく分からないけど、面白い麻雀をしてみませんか? 覚えてもなかなかやる機会がない人にもおすすめ! ボードゲーム会詳細 ボードゲームは知っていますか? ルールがシンプルでも奥が深い世界中に約10万点以上ゲームがあり、 戦略ゲーム、カードゲーム、協力型ゲーム、パーティーゲーム、推理ゲームなどさまざま! 参加者はボードゲーム初めての方がほとんど! ⭐️おすすめな方⭐️ サークル初心者の方 お友達作りしたい方 新しい活動の場が欲しい方 新しい趣味が欲しい方 人との繋がりが欲しい方 空いた時間を有効活用したい方 職種や年齢・性別は問いません。 男性7割 女性3割 参加 事務職・営業職・接客・飲食業・美容関係・医療職・保育職・IT関係等職種は様々です。 ✨話すのが苦手・コミュニケーションに自信がない方こそボードゲームからきっかけ作り✨ 気軽にお問い合わせ・相談してください。 〈気軽に参加できる交流会〉 知らない人たちとの交流を深めることは人生を豊かになります。新しい人を知ることで、今まで知らなかった風景を見られるので新たな発見やきっかけに! 大人になるにつれ、コミュニティは狭まってしまいがち。同じようなお悩みで過ごす事が多いのではないでしょうか? 交流会に参加して新しい出会いを探してみてください。 ◇開催日時◇ 金曜の週末 土日日中に開催中 ボードゲーム会  第3金曜   19:00〜22:00 ポーカー会    第3土曜  14:00〜17:00 麻雀会      第3土曜  19:00〜22:00 マダミス会     第3日曜  9:00〜12:00  ボードゲーム会  第3日曜   14:00〜18:00 初心者麻雀会     第4金曜 18:30〜23:00  ポーカー会     第4土曜  14:00〜17:00 麻雀会      第4土曜  19:00〜22:00 マダミス会     第4日曜  9:00〜12:00  ボードゲーム会  第4日曜   14:00〜18:00 ○会場○ ボードゲーム ◎日時 毎月第3・4金曜日 18:45(受付) 19:00〜22:00 ◎途中参加・途中退出OK ◎参加費1,000円 ドリンク持参 ◎参加人数:10〜15人 ポーカー ◎日時 第3・4土曜日 13:45(受付)14:00 〜17:00 ◎途中参加・途中退出OK ◎参加費3,000円 ◎参加人数:10〜15人 麻雀 ◎毎月第3・4土曜日 ◎18:45 (受付) 19:00〜22:00 ◎参加費3,000円 ◎参加人数:5人 ボードゲーム ◎毎月第3・4金日曜日 13:45(受付)14:00 〜18:00 ◎途中参加・途中退出OK ◎参加費1,500円 ◎参加人数:10〜15人 初心者ポーカー会 今人気上昇中テーブルゲーム 52枚のトランプで戦略性と心理戦が魅力的ゲームテキサスホールデムポーカーを体験してみませんか? ルールは簡単2枚の手札と場の5枚で1番強いカードを揃えるだけ! ハッタリ・嘘で騙すのも良し、相手の裏をかいてもよし、世界的最強の心理戦を楽しもう! 着席場所の確認の為 ✨おおきにの特徴 ✨ 初参加 :約70% 一人参加:約80% 月参加:約100名 簡単・安心の交流会 ※他の社会人サークルも紹介・実施中 「朝活」「飲み会」「マーダミステリー」「人狼」「スポーツ」「BBQ」等 ☆ イベントの流れ ☆ 受付 開始5分前から受付 ↓   ご案内 順番にお席にご案内1〜2テーブル2~8名予定 ↓  交流会開始 2名以上になったお席からスタート ↓  終了 自由解散となりますが、お時間のある方はその後の交流は自由 ↓  アフターフォロー イベント後も情報を共有・相談可能 ボードゲーム種類 カタン、Ito、インサイダー、カルカンヌ、ニムト、コードネーム等10種類以上 今後も参加頂いた方から要望があれば増やしていきます。 是非、ご提案ください。

更新日:5月31日 10:22

狛江初心者向けバドミントン

バドミントン

初心者歓迎

評価 0件

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はじめまして! 狛江市猪方周辺で、バドミントンを一緒に楽しめるメンバーを募集しています🏸 自分はバドミントン経験がほぼなく、かなりの初心者です。 最近、別のサークルで初めてバドミントンをやったのですが、それがすごく楽しくて、しかも後日しっかり筋肉痛になるくらい良い運動になりました…!笑 「気軽にできて、ちゃんと運動にもなるのいいな」と思い、どうせなら同じような初心者の方たちと、ゼロからゆるくサークルを作れたらと思い募集しています! 経験者メインのガチな雰囲気ではなく、 「まずは楽しく体を動かしたい」という初心者同士で気楽にできる場にしたいと思っています😊 現在、団体登録は完了しており、今後は体育館も比較的安定して確保できそうです! 現時点で5人ほどメンバー集まっています! ■こんな方ぜひ ・バドミントンをやってみたい方 ・運動不足を解消したい方 ・初心者の方(むしろ大歓迎です!) ・これから一緒にゆるく場を作っていきたい方 ※しばらくは初心者の方限定で募集予定です🙌 ■活動イメージ ・場所:狛江市内の体育館 ・頻度:週1〜2回程度を予定 ・日時:平日夜 or 土日中心 ・参加費:体育館代を割り勘(1回100〜300円程度想定) 「毎回参加必須」みたいな感じではなく、 来れるタイミングでふらっと参加する感じで大丈夫です! 少人数の立ち上げ段階なので、コートを広く使ってゆったり練習できると思います🏸 少しでも気になった方、お気軽にメッセージください! 一緒に楽しい場を作れたら嬉しいです😊

更新日:5月27日 17:39

【誰でも歓迎✨】カフェ☕のんびりおしゃべり!友達作り&リラックス✨

スタバ

カフェ会

初心者歓迎

評価 0件

東京都

【誰でも歓迎✨】スタバ☕のんびりおしゃべり!友達作り&リラックス✨ みんなで気軽に語れる“だらだらおしゃべりカフェ”を開催します✨ 仕事帰りや週末リフレッシュに、ゆるっとおしゃべりを楽しみませんか? 今日はがんばらなくて大丈夫!人見知りの方も、おひとり参加も大歓迎。話したいことや好きなことを自由にシェアできるおしゃべり会だから、初対面でも自然と話が弾みます🍰☕ 毎日忙しい、でも「誰かとちょっと話したい」「たまには肩肘張らずにゆったり過ごしたい」…そんな思いのある方にぴったりのリラックス空間。年齢・趣味ジャンル不問!日常の愚痴からくだらない話までOK、みんなで“だらだら”トークを楽しみましょう🎉 🌱サークルの雰囲気 ・初参加&おひとり参加が9割以上で、和やかな雰囲気です! ・気をつかわずリラックスできる空間を提供。スタッフが常に場を温めるので沈黙でも安心◎ ・参加メリットはコチラ!  1. 新しい友達や気が合う仲間を自然に作れる  2. 普段言えない「ちょっとしたこと」も気軽に話せる  3. SNSや職場以外の繋がりが増える  4. 気楽さ重視&価値観の近い参加者が多いので、肩の力が抜けるひととき  5. 無理な盛り上げナシ、「居場所感」が味わえる ・運営もみなさんとお話しするのが大好き!毎回新しい人との出会いを楽しみにしています✨ 「話すだけ」って最高のリフレッシュ!のんびり自分らしく過ごしたい方、普段の生活をちょっとだけ彩りたい方、お気軽に遊びに来てください🌿みなさんのご参加、お待ちしています😊

更新日:7月5日 7:33

【女性主催】江戸さんぽ×からだ整えサークル

江戸

ウォーキング

薬膳

3件

東京都

「ジムは続かないけど、健康のために何か始めなきゃ…」 「せっかくなら、ちゃんと体にいいことをしたい」 そんなあなたへ。 江戸の史跡・神社・下町の路地裏をのんびり巡りながら、 心と体を整える【歴史×養生さんぽサークル】です✨ ただ歩くだけではなく、 薬膳・ファスティングの視点から “巡りやすい体の整え方”もシェアしています。 「楽しいことなら、自然と体は変わる」 これが当サークルのモットーです。 🚶‍♀️ 楽しく歩いて、気づけば整う 実は私自身、ファスティングと歴史散策を習慣にしたことで 3ヶ月で−7.5kgを達成しました。 きつい運動をしなくても、 「整う習慣」を重ねるだけで体はちゃんと応えてくれます✨ \こんな方におすすめです🙌/ 🐰 歴史好き・江戸の風情を感じたい方 🏃 ウォーキングを始めたいけど一人じゃ続かない方 💪 無理なく、楽しく健康的に痩せたい方 🌿 お一人での参加・初めての方 📍活動場所:東京周辺 少人数でゆったり活動しています。 お一人での参加や、歴史・ウォーキング初心者の方も大歓迎! 「これなら楽しく続けられそう」と思った方、 ぜひ一緒に歩きましょう✨

更新日:7月28日 20:42

【20代】友人作りの会

食事会

グルメ・料理全般

2件

東京都

【20代向け】の「友達作り」や「コミュニティを広げる」ための、ゆる〜いサークルです! 何だか交友関係が固定化してしまった20代…… だからこそ、力を抜いてゆる〜く、新しい交流の場を作りたいと思っています! サークルを立ち上げたばかりなので、ままならない点もあるかと思いますが、一緒に盛り上げていただけると幸いです! ⭐️こんな人は是非! ・新しいコミュニティが欲しい方 ・趣味の合う友人を作りたい方 ・上京したてで友人を増やしたい方 ・暇な日にカジュアルなイベントに参加したい方 ・一人で参加しようとしてる方。代表も元々は一人だったので、仲良くしてください! 全体の雰囲気はとてもゆったりとしているので、どんな方でも歓迎です。 気になった方は、是非一度参加してみてください! ⭐️主な活動場所と内容 【主な活動場所】 ・都内 【主な活動内容】 ・飲み会 ・カフェ巡り ・イベント …etc. 人数が増え次第、様々な企画をしたいと考えています! ⭐️禁止行為 以下の行為は固く禁じます。 ・セクハラや暴力行為。 ・無断遅刻。遅刻に関しては、連絡していただければ、全然OKです!(仕事で遅くなるとかは、本当に仕方ないですよね。お疲れ様です……) ・マルチ等の勧誘や営業 ・同意なしでの、参加者の写真や個人情報の開示 ストレスなしに、ゆる〜く楽しみたいと思っています! これを読んでくれた、あなたに会える日を、楽しみにしています☺️

更新日:7月27日 7:34

傾聴散歩|言葉とこころのサードプレイス

傾聴

散歩

名古屋

6件

東京都

誰にも言えない想いや、言葉にならないモヤモヤ。 「傾聴散歩」は、家庭でも職場でもない、もうひとつの居場所(サードプレイス)として、静かな時間と安心できる対話の場を提供しています。 私たちの活動は、1対1の夜の散歩、カフェでの茶話会、少人数の対話会など、日々の気分やペースに合わせて選べる形で開催しています。 ⸻ ■ こんな方におすすめです ・最近、誰かとちゃんと話していない ・家族にも職場にも、言いづらいことがある ・人との距離感が難しい、でも少しだけ話したい ・ただ誰かと静かに歩いたり、お茶を飲みながら過ごしたい ⸻ ■ 活動内容の一例 ・傾聴散歩|青山一丁目駅発、夜の外苑を1対1で歩きながらお話を聴きます ・傾聴茶話|近隣カフェにて、少人数でゆったり対話 どの回も「話してもいいし、話さなくてもいい」。 自分のペースで過ごせるのが特徴です。 ⸻ ■ ご注意とお願い ・営業・勧誘・恋愛目的など、つなげーと利用規約に反する行為は禁止されています ・主催者は心理資格などを持っておらず、医療的助言はできません ・安心して過ごせる場を守るため、他の方の話を外部に漏らさないようご配慮ください ⸻ ■ 開催情報は都度更新中 イベントの詳細や開催日程は、都度つなげーと上でご案内しています。 ふと「話したいな」と思ったときに、どうぞ気軽にお越しください。 ⸻ あなたのその気持ちに、 そっと耳を澄ます時間がありますように。

更新日:5時間前

👘🌿 着物で和文化探検🌸🍁

着物

初心者歓迎

和文化

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着物好きによる、着物好きのためのサークルです。 着物を着ることそのものを楽しむだけでなく、 着物とともに、身近だけど今まで知らなかったような日本の文化や伝統の魅力を再発見しましょう! 当サークルでは 🍵 神社仏閣や庭園へのお出かけ 🍁 季節行事や和の催し 📜 着物まわりの文化や背景のお話 などを、ゆったりと楽しむことを目的とした集いです。 ⸻ 👘 **着物初心者の方も洋服での参加も大歓迎!!** ・着物を着始めたばかりの方 ・これから少しずつ楽しみたい方 ・知識や経験に自信はないけれど、着物が好きな方 も、どうぞ安心してご参加ください。 それぞれのペースと楽しみ方を尊重しています。 まずは気軽に参加いただき、着物の世界を味わっていただければと思います。 ⸻ 当サークルでは、「どんな着物が好きか」「どう楽しんでいるか」といった 着物そのものを主役にした交流を大切にしています。 ■ 大切にしていること ・着物や和文化が好きという気持ちを尊重すること ・初心者/経験者を問わず、着物を通じた交流を楽しむこと そのため、以下の行為はご遠慮ください。他の参加者への配慮を大切に、気持ちよく過ごせるようご協力をお願いします。 ・個人の着付けに対する指導 ・他サークル、団体、ビジネス等への勧誘行為 ・ナンパ、恋愛目的で参加すること ・他サークルやメンバーに関する噂話や批評 等 落ち着いた大人の時間を楽しみたい方、 着物と和文化をじっくり味わいたい方のご参加をお待ちしています。

更新日:3時間前

大人女子の平日さんぽ部

カフェ会

散歩

女性限定

2件

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【大人女子の平日さんぽ部 】 ― 30代~50代女性のための、ゆったり平日コミュニティ ― 平日の昼間、 人の少ないカフェでゆっくりお茶をしたり、 静かな公園を散歩したり、 落ち着いた空気の寺社仏閣や、美術館・博物館を巡ったり。 「平日に心地よく」そんな時間を一緒に楽しむ大人女性のための「平日さんぽ部」を始めます。 この会は、 ・空いている平日に一緒に遊べる女性の友達が欲しい人 ・大人数が苦手な人 ・自然や落ち着いた場所が好きな人 のための大人女性限定の会です。 活動内容は、少人数で平日に ・カフェでランチやお喋り ・公園や街中のゆるっとおさんぽ ・寺社仏閣めぐり ・博物館・美術館鑑賞 など 活動エリアは、 東京・埼玉を中心に、 その時の季節や気分に合わせてゆっくり広げていく予定です。 🌸 平日に一緒におでかけできる友達が欲しい方 🌸 落ち着いた大人の女性同士でつながりたい方 🌸 日常に、ちょっとした楽しみがほしい方 ぜひ、お気軽にご参加ください。 ※ネットワークビジネス、その他勧誘、人様が嫌がることはご遠慮ください。 ※30代以上の女性限定の会です。

更新日:4月12日 18:57

🍻 Coart|Z世代の乾杯サークル(Ban飲み・マチ飲み・イベ飲みを定期開催)

飲み会

20代限定

カラオケBanBan

1件

東京都

🍻 Coart|Z世代の乾杯サークル(Ban飲み・マチ飲み・イベ飲みを定期開催) 乾杯をきっかけに、同年代とゆるく話せるコミュニティ。 Coartは、 「今日は飲みながら気軽に話したい」 「同年代の知り合いを増やしたい」 そんな日に、ふらっと参加しやすい乾杯サークルです。 Ban飲み・マチ飲み・イベ飲みを中心に、東京で気取らず集まって、自然に交流しやすい場をつくっています。 Coartが大切にしているのは、 無理に仲良くならなくてもいい、ちょうどいい距離感です。 乾杯のタイミングがあると、会話は自然に始まりやすい。 同じ空気を一緒に楽しむだけで、少しずつ話しやすくなる。 そんな、気楽であたたかい交流の場を目指しています。 🍻 Coartって、どんな場所? Coartは、同年代と気軽に交流したい20代・Z世代に向けたコミュニティです。 ・ひとり参加でも入りやすい ・初対面でも話題が作りやすい ・職場とは違う、少しラフな時間を過ごせる ・「がっつり交流」ではなく、日常の延長で参加しやすい だからこそ、 「いきなり深い関係は緊張する」 「でも、ちょっと誰かと話したい」 そんな方にも、ちょうどいい場所です。 🎉 どんな乾杯イベントをやってる? ・Ban飲み|カラオケBanBanでの飲み会 ・イベ飲み|季節や外部イベントにみんなで参加して乾杯する会 ・レン飲み|レンタルスペースでの交流会 ・テーマ空間やカフェでのゆったり会 ・手羽先を楽しむ会など、ちょっと面白い定期企画 「今日は少し外に出たい」 「仕事終わりに、同年代と気軽に話したい」 そんな気分の日に参加しやすい企画が中心です。 🧭 開催スタイル ・平日夜 / 休日昼に開催 ・1〜2時間のライトな会が中心 ・場所や季節、イベントなど、話題の入口がある ・初参加、ひとり参加でも入りやすい流れを大切にしている 乾杯やテーマがあるから、 最初のひと言に困りにくく、自然に交流しやすいのも Coart の特徴です。 🙌 はじめてでも安心な理由 ・飲む、話す、聞くだけでも大丈夫 ・会話に入りやすいきっかけがある ・興味のある回だけ、気軽に参加できる ・初参加、ひとり参加の方も多い 「ちゃんと話せるかな」より、 「ちょっと行ってみようかな」くらいで大丈夫です。 そのくらいの方が、案外ちょうどよかったりします。 🚪 参加の流れ 1. イベント一覧から、気になる回を選ぶ 2. イベントページから事前申込み 3. 当日は、集合 → 軽いアイスブレイク → 乾杯 → 交流タイム 会員登録は不要です。 当日の案内もLINEでわかりやすく届くので、初参加でも迷いにくい設計です。 🌈 こんな方におすすめ ・同年代と気軽に交流したい方 ・仕事以外の友達や知り合いを増やしたい方 ・ひとり参加しやすい飲み会を探している方 ・上京後や新社会人で、新しいつながりがほしい方 ・気取らず、無理せず話せる場に行きたい方 Coartは、 気取らず、比べず、無理せず、乾杯をきっかけに話せる場所です。 「これ、ちょっと行ってみたい」くらいで大丈夫。 あなたのペースで、気軽に参加してください🍻

更新日:6月25日 5:22

はじまりの朝 仕事前の調え習慣

サウナ

初心者歓迎

カフェ会

評価 0件

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1人でサウナに行くのは、ちょっと勇気がいる。 でも、本当はサウナに行ってみたい。 そんな人のための、やさしいコミュニティです。 サウナは好きだけど、 一緒に行ける人がいない方も大歓迎です。 ここは、人数を増やすことが目的ではなく、 居心地のいい関係を少しずつつくっていく場所です。 ⸻ 情報があふれる毎日の中で、 自分のことにゆっくり目を向ける時間は、意外と少ないもの。 サウナで静かに汗をかきながら、 自分の感覚や感情を大切にする時間をつくれたらと思っています。 “調う”というのは、 誰かに合わせることではなく、 自分の内側に戻ること。 そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。 ⸻ 20〜30代中心に、 初心者の方でも安心できる雰囲気で開催しています。 無理に盛り上げることはしません。 それぞれのペースを大切にします。 ⸻ ♨️ サウナ施設について 施設によっては黙浴の場所もあります。 その場合は静かにサウナ時間を楽しみましょう。 会話OKの場所では、 周囲の方のご迷惑にならない範囲で、ゆるく交流します。 ⸻ ☕ サウナ後について 時間に余裕のある方は、 カフェラウンジなどでゆったり話す時間もつくっています。 参加は自由です。 「また来たいな」と思える関係が 少しずつ生まれたら嬉しいです。 ⸻ 無理せず、自然体で。 一緒に“調う”時間を過ごしましょう。

更新日:6時間前

巡り巡る憩い|癒しを求めるお散歩隊

御朱印巡り

寺社仏閣

お散歩

10件

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「巡り巡る憩い」へようこそ! 忙しい日々の中で、ふと立ち止まり、心を癒す時間を作りませんか? 「巡り巡る憩い」は、自然やお花にあふれた素敵な空間をみんなでゆったりと巡ることを目的としたグループです。主に関東圏の寺社仏閣を中心に、歴史や文化、自然の美しさを感じられる場所を訪れ、心のリフレッシュを目指します。また、このグループ自体がみんなの憩いの場になれるよう務めていきたいです。 🌸 こんな方におすすめ ・歴史や文化に興味がある方 ・自然やお花が好きな方 ・御朱印巡りに興味がある方 ・忙しい日常から少し離れて、心を癒したい方 ・ゆったりとしたペースで仲間と巡る旅を楽しみたい方 ・同じ趣味、価値観を共有したい方 🌿 活動内容 各々が行きたい場所や好きな場所を提案しながら、みんなでゆったりと巡ります。 関東圏を中心に、気運の良い寺社仏閣や自然豊かなスポットを訪れ、心地よい時間を共有しましょう。 🌟 主催者について 26歳、福岡出身。大学院時代を大阪で過ごし、現在は東京で就職しています。 趣味はお花見、寺社仏閣巡り、お菓子作り、バスケ、ワイン、ダーツ、美術などなど。幅広く新しいことに好奇心旺盛です。 🌸 最後に 「巡り巡る憩い」は、ただの観光ではなく、心の安らぎを求める旅のようなものです。 一人ではなかなか行けない場所も、みんなで行けばもっと楽しい! ぜひ一緒に、素敵な時間を共有しましょう。

更新日:8月28日 9:26

Runmate〜ラン友会〜

ランニング

初心者歓迎

20代限定

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🏃‍♀️🏃‍♂️【新メンバー募集】ゆるランサークル始めます!皇居&代々木公園中心◎初心者歓迎! 「死ぬまでに一度はフルマラソン走ってみたい」 
そんな思いで一人ランを始めたけど、やっぱり仲間がいたほうが楽しい!
同じように「一人じゃ続かないけど、みんなとなら頑張れそう」って思う人、いませんか?☺️ そこでこのたび、ゆるく楽しく健康づくりを目指すランニングサークルを立ち上げることにしました! 🔸 活動の概要 
・活動場所:皇居、代々木公園周辺
 ・活動頻度:週1回以上(平日夜 or 土日祝の日中) 
・走るペース:会話できるくらいのゆったりペース(キロ6〜7分目安) 
・対象:20代中心、初心者歓迎、男女問わず 
・参加費:無料(ランステ使用時のみ各自負担) 🔸 どんなサークル? 
✔ 健康目的・運動不足解消に
 ✔ まずは週1回、楽しく気持ちよく汗をかくところから
 ✔ 無理せず、でもちょっとずつ目標をつくっていきたい
 ✔ ゆくゆくは「フルマラソン完走」を目指せたら最高! 私自身もメンバーの一人として、同じスタートラインで走り始めたいと思っています。
走ることが習慣になるような、気軽であったかいサークルを一緒に作っていきませんか?☺️

更新日:5月18日 18:31

[東京]ゆるく皇居ジョギングランニングサークル

ランニング・ジョギング

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皇居で楽しくジョギング!仲間と走るランニングイベント 説明文: 皆さん、こんにちは!🏃‍♂️🏃‍♀️ 東京の中心、皇居の周りを一緒に楽しくジョギングしませんか? 美しい景色を眺めながら、心地よい汗を流し、健康的なひとときを過ごしましょう! ◆当日の流れ 集合場所は皇居外苑の竹橋駅です。 まずは軽くストレッチをして、体をほぐしましょう。 その後、皇居の周りをゆっくりとスロージョギングします。 途中で休憩を挟みながら、無理なく走れるペースで進めます。 最後はみんなでクールダウンをして、解散となります。 🌱サークルの雰囲気 私たちのサークルは、初心者から経験者まで、誰でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気を大切にしています。 お一人での参加も大歓迎! みんなで楽しく会話しながら、ジョギングを楽しむことができます。 私たちは、参加者の皆さんと一緒に楽しい時間を作り上げていきたいと思っています。 ぜひ、あなたのペースで楽しんでくださいね! ⚠️注意事項⚠️ 以下の行為はご遠慮ください。 ・勧誘や営業、しつこいナンパ、暴言など ・過度なナンパ行為や迷惑行為 ・イベントの内容や風景写真、動画の無許可投稿 🗃️荷物や着替える場所どうしたらという人は 📝ランニングステーション リラク https://reraku.jp/studio/takebashi/menu を使うと800円くらいかかりますが荷物預かれます。シャワーやレンタルシューズ、レンタルタオルのサービスもあり便利です。 📝レンタルロッカーだけであれば竹橋a1ロッカーがあります。400円からご利用できます。他のランナーや一般の方が使われていることが多いため注意です。 📝ランニング用の小さな腰ポーチやランニングリュックもオススメです。Amazon、楽天市場で1000円ー2000円程度で買えます。 🌸その他 ✅たまには気分を変えて皇居以外も走ることもあります。 ✅もっとランニングしたいというかた、何度も参加されている方でランニング楽しみたい等はランニング大会も案内できます 🏃‍♀️スロージョギングのメリット ✅エネルギー消費量はウォーキングの2倍 スロージョギングは、効率的に脂肪を燃焼させることができる有酸素運動です。体が感じる疲労感はウォーキングと変わらなくても、エネルギー消費量はウォーキングのおよそ2倍とされています。時速7km以下のゆったりしたペースならば、ウォーキングでもスロージョギングでも、体はほとんどきつさを感じず、息も上がらずに続けられるでしょう。 ✅足への負担が少ない ランニングは腰やひざに負担がかかりやすい運動で、毎日続けるとケガや体調不良のリスクも高めてしまいます。その点、スロージョギングは足腰への負担が少ない運動で、少しずつ筋肉をつけることができます。足腰に筋肉がつけば、普通に走ったときの負担や痛みを軽くすることも期待できるでしょう。 ✅初心者でも始めやすく、継続しやすい 体力や筋力が落ちている状態だと、軽いジョギングでもきついと感じやすく、継続が難しくなります。一方、体への負荷が少ないスロージョギングは、モチベーションを保ちつつ長期的に体を動かすことができる上、確実に体力アップも実感することができるのでおすすめ。 スロージョギングで基礎体力や筋力が身につけば自信が生まれ、レベルアップしたトレーニングや、ほかのエクササイズへのやる気にもつながるでしょう。 ✅ストレス発散・リフレッシュ効果も スロージョギングを通して全身の血行が良くなると、脳にもしっかりと酸素や栄養が行きわたるようになります。認知機能や記憶力が向上するほか、思考力を担う部分の働きも活性化されるでしょう。頭がすっきりとして、ストレス発散やリフレッシュ効果が期待できます。

更新日:8月27日 22:09

mild【20代限定/ゆったりボードゲームサークル】

友達づくり

ボードゲーム

雑談

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皆様、こんにちは♪ midlのグループページにご訪問ありがとうございます。 主催の けイです!! 突然ですが、皆様、いい出会いはありますでしょうか? 会社と家の往復でつまらないって感じてるあなた($・・)/ ボードゲームを通して友人作りはどうですか? 気軽に参加できます。(*´▽`*) 場所:   秋葉原 開催時期: 土日 15時~18時 mildでは、当日飛び込み参加もOKです。 直前でも申し込みしていただけたら嬉しいです。!(^^)! まずは、参加してみてください 楽しませていただきます。♪( ´▽`) ☆こんな方にお勧め♪ ・つなげーと始めてみたから気軽に何か参加してみたい方。 ・土日に予定が空いてしまったので、とくにやることが無くなった方。 ・リーズナブルで交流会に参加したい方。 ☆あんまり、おススメできない方 ・将来を考えられる異性と本気の出会いを求めている方 ・2〜3時間かかるような重ゲーを遊びたい方 ・ボードゲームにおいて、勝敗にこだわるガチなプレイヤー ・アムウェイやビジネス勧誘目的な方 ☆ここまで読んでくれた方へ☆ 気軽にグループに参加を押していただけるとすっごい嬉しいです。(*^^)v ※管理者が20代のため、~30代限定とさせていただきますので、その点ご了承ください。

更新日:2025年3月21日 20:37

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